Мама после инсульта не спит
Время чтения: 3 минуты
Проблемы со сном являются общими после инсульта. Более половины всех людей, переживших инсульт, имеют какую-либо проблему со сном. Нарушение сна после инсульта может замедлить выздоровление и привести к депрессии и проблемам с памятью.
Сон играет важную роль, он не только помогает мозгу исцелиться, но и играет важную роль в физическом исцелении. Хорошей новостью является то, что есть способы, которые помогут улучшить ваш сон.
Бессонница.
Бессонница характеризуется состоянием падения. Хотя некоторые люди могут иметь проблемы с получением слишком большого количества сна, обычное расстройство сна приводит к бессоннице ночью, после чего клонит в сон в течение дня.
Проблемы с получением достаточного количества сна может стать причиной неудачи в постинсультной реабилитации.
Нарушение сна после инсульта и нарушение дыхания.
Наиболее распространенным нарушением сна является обструктивное апноэ сна. Это серьезное состояние. Апноэ сна повышает риск повторного инсульта. Это вызвано патологическим типом дыхания. Громкий храп, одышка во сне может означать, что у вас апноэ сна.
Подробнее читайте об этом в статье нарушение функции сна.
Нарушение цикла «сон-бодрствование».
После инсульта многие люди не спят по ночам. Им бывает трудно пробудиться в утренние часы. Это происходит тогда, когда расписание «сон-бодрствование» больше не зависит от солнечного света и ночной тьмы.
Здравоохранение может помочь вам с вашими проблемами сна.
Лечение бессонницы может включать рецепт успокоительных или изменения в вашей спальне или деятельности в ночное время.
Постоянное положительное давление в дыхательных путях является одним из самых распространенных методов, когда появляется нарушение сна после инсульта, его эффективность доказана. Используются машины, чтобы доставить короткими очередями сжатый воздух, что предотвращает обструкцию в дыхательных путях, это помогает получить непрерывный ночной сон.
Если это вам не помогает, то есть и другие способы, связанные с расстройством дыхания. Специальный мундштук может быть сделан для вас, чтобы помочь облегчить ваши симптомы. Цель мундштука — предотвращение сжимания зубов или помехи дыханию языка.
В некоторых случаях, хирургическая операция с верхними дыхательными путями может привести к более широким дыхательным путям и облегчить проблемы со сном.
Есть также некоторые лекарства, которые могут помочь.
Нарушение сна после инсульта и режим «сон-бодрствование» может быть обработан различными способами. Поговорите с вашим лечащим врачом. Он может посоветовать вам терапию ярким светом, лечение обычно назначается утром и оно может длиться около 30 минут.
Мелатонин — это гормон, который может быть прописан для принятия в ночное время. Он действует как успокоительное и может помочь вызвать сон по ночам, и вовремя помочь восстановить правильный цикл сна и бодрствования.
Нарушения цикла «сна-бодрствования» обычно не постоянные, требуется время и в большинстве случаев это лечится.
Вот список общих рекомендаций, которые вы можете сделать дома если у вас нарушение сна после инсульта:
— держите спальню в темноте и при комфортной температуре;
— предотвращайте и избегайте шумов, которые могут помешать ночью;
— увеличьте движения и упражнения;
— подвергайте себя воздействию света в течение дня;
— соблюдайте регулярный график сна;
— ложитесь спать и просыпайтесь каждый день в одно время;
— примите теплую ванну перед сном;
— слушайте спокойную музыку или почитайте книгу;
— используйте спальню только для сна или секса;
— не принимайте пищу и не смотрите телевизор в постели.
Рекомендации по питанию, когда у вас нарушение сна после инсульта:
Потребляйте пищу и напитки без кофеина. Избегайте кофе, чая, некоторых безалкогольных напитков и шоколада после обеда.
Планируете съесть ужин за три часа до сна. Убедитесь, что вы полны или не голодны перед сном. Но, избегайте тяжелой пищи, которая может вызвать плохой сон. Ограничьте приём напитков за два часа до сна.
Жидкость на ночь может привести к частым ночным походам в туалет. Избегайте алкогольных напитков в ночное время. Алкоголь поможет вам заснуть, но сон будет беспокойным.
Сон важен для хорошего здоровья. Вы должны сделать всё, чтобы получить хороший ночной сон и нарушение сна после инсульта вскоре исчезнет. Желаем вам крепкого здоровья!
Источник
Доктор Варвар
1
Доктор Варвар
28 октября 2015 в 22:47
ага, сейчас напишем, кто вас знает, что у вас на уме, вдруг что-то плохое хотите сделать. Вызывайте в селе фельдшера и пусть выписывает.
Паспортный стол
2
Паспортный стол
28 октября 2015 в 22:47
Пусть терапевт выпишет успокоительное, и колоть когда приступ начинается
Персонаж Аноним
3
Персонаж Аноним
28 октября 2015 в 22:49
автор!ни так много осталось бабушке жить-терпите…у меня мама год лежала…все это временно…какие уже там лек-ва в 90 лет…
Творог для розжига
4
Творог для розжига
28 октября 2015 в 22:52
Это старческая вредность к сожалению. Тут за здоровым порой такое замечаешь, и вроде и адекватная, а как отмочит со своим мышлением.
Ей при инсульте что кололи? Церебрализин кололи? Если его кололи – должна быть в адеквате по состоянию.
От старости нет лекарств
Дюймовочка
(автор)
6
Дюймовочка
(автор)
28 октября 2015 в 22:54
Ответ для Персонаж Аноним
Цитата:
автор!ни так много осталось бабушке жить-терпите…у меня мама год лежала…все это временно…какие уже там лек-ва в 90 лет…
Да мама ж не спит из-за этих каруселей. Понятно, что конец на горизонте, но если бы просто лежала, это можно еще было бы пережить, а вот эти припадки и сплошные истерики днем и ночью – это ад.
Год – это капец:(
Персонаж Аноним
7
Персонаж Аноним
28 октября 2015 в 22:54
Ответ для Дюймовочка
Цитата:
Да мама ж не спит из-за этих каруселей. Понятно, что конец на горизонте, но если бы просто лежала, это можно еще было бы пережить, а вот эти припадки и сплошные истерики днем и ночью – это ад. Год – это капец:(
ну тогда давайте снотворное-пусть спит.
Дюймовочка
(автор)
8
Дюймовочка
(автор)
28 октября 2015 в 22:57
Ответ для Творог для розжига
Цитата:
Это старческая вредность к сожалению. Тут за здоровым порой такое замечаешь, и вроде и адекватная, а как отмочит со своим мышлением. Ей при инсульте что кололи? Церебрализин кололи? Если его кололи – должна быть в адеквате по состоянию.
Честно говоря, не знаю, что именно кололи, а у мамы сейчас не могу спросить – поздно. Но эффект вот такой. Не, это не вредность, у нее планка падает, она там такое орет! Хотя когда начинались первые отклонения, у меня было такое ощущение, как будто она просто не держится за реальность, не пытается напрячься, чтобы что-то понять непонятое или запомнить. Но с тех пор все сильно ухудшилось.
Дюймовочка
(автор)
9
Дюймовочка
(автор)
28 октября 2015 в 22:58
Ответ для shantaramm
Цитата:
От старости нет лекарств
От буйности есть, они могут помочь. Надо только знать, что искать.
Дюймовочка
(автор)
10
Дюймовочка
(автор)
28 октября 2015 в 23:00
Ответ для Персонаж Аноним
Цитата:
ну тогда давайте снотворное-пусть спит.
Мама ее валерьянкой поит, но, видать, этого мало. Действительно, надо снотворное покрепче с вечера. Спасибо!
Персонаж Аноним
11
Персонаж Аноним
28 октября 2015 в 23:00
Ответ для Дюймовочка
Цитата:
Мама ее валерьянкой поит, но, видать, этого мало. Действительно, надо снотворное покрепче с вечера. Спасибо!
сорнмил-типа того лекарство.
Дюймовочка
(автор)
12
Дюймовочка
(автор)
28 октября 2015 в 23:00
Ответ для Паспортный стол
Цитата:
Пусть терапевт выпишет успокоительное, и колоть когда приступ начинается
Валерьянка в арсенале, но видать, ее недостаточно. Спасибо!
Персонаж Аноним
13
Персонаж Аноним
28 октября 2015 в 23:00
Ответ для Дюймовочка
Цитата:
Мама ее валерьянкой поит, но, видать, этого мало. Действительно, надо снотворное покрепче с вечера. Спасибо!
не так написала-СОНМИЛ
Дюймовочка
(автор)
14
Дюймовочка
(автор)
28 октября 2015 в 23:02
Ответ для Персонаж Аноним
Цитата:
не так написала-СОНМИЛ
Спасибо!
Чувствую, там уже обеих им поить надо. Одну – чтобы не буянила, а вторую – чтобы не переживала и уснула.
Творог для розжига
15
Творог для розжига
28 октября 2015 в 23:02
Ответ для Персонаж Аноним
Цитата:
не так написала-СОНМИЛ
+1000 к СОНМИЛ.
И ей и маме.
Выписывают даже онкологическим больным чтобы спали. Автор, купите и дайте обеим.
Персонаж Аноним
16
Персонаж Аноним
28 октября 2015 в 23:05
Ответ для Дюймовочка
Цитата:
Спасибо! Чувствую, там уже обеих им поить надо. Одну – чтобы не буянила, а вторую – чтобы не переживала и уснула.
если бабуля будет спать то и мама отдохнет без таблеток
Дюймовочка
(автор)
17
Дюймовочка
(автор)
28 октября 2015 в 23:06
Ответ для Персонаж Аноним
Цитата:
если бабуля будет спать то и мама отдохнет без таблеток
ох, буду надеяться. вариантов больше нет.
Дюймовочка
(автор)
18
Дюймовочка
(автор)
28 октября 2015 в 23:06
Ответ для Творог для розжига
Цитата:
+1000 к СОНМИЛ. И ей и маме. Выписывают даже онкологическим больным чтобы спали. Автор, купите и дайте обеим.
Да, спасибо, уже почитала о нем, завтра пойду искать.
Творог для розжига
19
Творог для розжига
28 октября 2015 в 23:09
Ответ для Дюймовочка
Цитата:
Честно говоря, не знаю, что именно кололи, а у мамы сейчас не могу спросить – поздно. Но эффект вот такой. Не, это не вредность, у нее планка падает, она там такое орет! Хотя когда начинались первые отклонения, у меня было такое ощущение, как будто она просто не держится за реальность, не пытается напрячься, чтобы что-то понять непонятое или запомнить. Но с тех пор все сильно ухудшилось.
Это последствия инсульта, кровообращение ухудшилось, бывают тихие которые просто живут в альтернативной реальности, т.к. плохой кровоток в мозг вызывает даже галюцинации. Слуховые и т.п.
А бывают и буйные. К сожалению. Это страшно конечно наблюдать. Ад.
У стариков с возрастом и так кровоснабжение нарушается, а у вашей еще и инсульт. Там уже просто игры мозга. На все.
Понимаю что не легче. Чтоб спала- сонмил таки попробуйте, вспомню завтра еще один – напишу сюда. Действенный, а название забыла, и пузырька нет.
Почему спросила про церебрализин. Он очень дорогой, импорт. Но после него 90% адекватности как и до инсульта, а от нашей ’воды’, подешевле – ест риск такого как в Вашей ситуации. Но не все врачи предлагают его колоть, не все могут и позволить…
Держитесь.
Батюшку приведите, пусть исповедует. Соборует.
И душе легче будет. В таком то возрасте. И может и успокоится..
Творог для розжига
20
Творог для розжига
28 октября 2015 в 23:13
Ответ для Дюймовочка
Цитата:
Да, спасибо, уже почитала о нем, завтра пойду искать.
И ’Донормил’. Вспоминила.
Дюймовочка
(автор)
21
Дюймовочка
(автор)
28 октября 2015 в 23:14
Ответ для Творог для розжига
Цитата:
И ’Донормил’. Вспоминила.
Спасибо большущее!
Паспортный стол
22
Паспортный стол
28 октября 2015 в 23:15
реланиум еще вроде без рецепта, и все почти что на _зепам заканчивается.
но я бы точно не давала ничего сама, после смерти бабушки,к вам могут возникнуть вопросы у скорой и милиции, если вскрытие делать будут. Лучше всего вызвать врача, объяснить ему ситуацию, и пусть он сам назначает. И вообще врача вызывайте, раз в двенедели, или хотя бы раз в месяц
Дюймовочка
(автор)
23
Дюймовочка
(автор)
28 октября 2015 в 23:22
Ответ для Паспортный стол
Цитата:
реланиум еще вроде без рецепта, и все почти что на _зепам заканчивается. но я бы точно не давала ничего сама, после смерти бабушки,к вам могут возникнуть вопросы у скорой и милиции, если вскрытие делать будут. Лучше всего вызвать врача, объяснить ему ситуацию, и пусть он сам назначает. И вообще врача вызывайте, раз в двенедели, или хотя бы раз в месяц
О, спасибо большое за советы! Я об этом не подумала как-то. А вскрытие всегда делают, не знаете?
Да, там врач такой, к которому уже подкованным нужно обращаться, т.к. он сам действует так, чтобы от него быстрее отстали и подольше не беспокоили.
Паспортный стол
24
Паспортный стол
28 октября 2015 в 23:27
Ответ для Дюймовочка
Цитата:
О, спасибо большое за советы! Я об этом не подумала как-то. А вскрытие всегда делают, не знаете? Да, там врач такой, к которому уже подкованным нужно обращаться, т.к. он сам действует так, чтобы от него быстрее отстали и подольше не беспокоили.
если в карте больничной будут отмечены посещения врача регулярные, записи об ухудшении состояния -то нет, не будут. Если нет – обязательно
Девушка, спросите у терапевта и в аптеке препараты на основе мелатонина. Это гормон сна. У меня когда папа бодеоти умирал было такое что на неврозе не спала по 2е суток, естесствено вплерьянка не брала. Мне таблетки ’Вита-мелатонин´ аптекарь сама предложила и продала 10 таблеток, хотя они по рецепту. Но по мне видно было, что ещё ночь и я труп. Эти же таблетки я маме в первые двое суток после смерти папы впихивала на ночь. Но! Они такте тяжелые в плане того, что как дурной после них. В пропасть уппл,- с пропасти выдернули, и ходишь как зомби. Потому спросить у врача надо бы, вплоть до дозировки. Они копеечные,наши украинские. Но дурманные конечно. А может мы так среагировали…
Дюймовочка
(автор)
26
Дюймовочка
(автор)
28 октября 2015 в 23:28
Ответ для Паспортный стол
Цитата:
если в карте больничной будут отмечены посещения врача регулярные, записи об ухудшении состояния -то нет, не будут. Если нет – обязательно
ага, понял, еще раз спасибо огромное!
Дюймовочка
(автор)
27
Дюймовочка
(автор)
28 октября 2015 в 23:29
Ответ для Сытая Кошка
Цитата:
Девушка, спросите у терапевта и в аптеке препараты на основе мелатонина. Это гормон сна. У меня когда папа бодеоти умирал было такое что на неврозе не спала по 2е суток, естесствено вплерьянка не брала. Мне таблетки ’Вита-мелатонин´ аптекарь сама предложила и продала 10 таблеток, хотя они по рецепту. Но по мне видно было, что ещё ночь и я труп. Эти же таблетки я маме в первые двое суток после смерти папы впихивала на ночь. Но! Они такте тяжелые в плане того, что как дурной после них. В пропасть уппл,- с пропасти выдернули, и ходишь как зомби. Потому спросить у врача надо бы, вплоть до дозировки. Они копеечные,наши украинские. Но дурманные конечно. А может мы так среагировали…
Спасибо большое, записываю!
28
Сытая Кошка
28 октября 2015 в 23:32
Ответ для Дюймовочка
Цитата:
О, спасибо большое за советы! Я об этом не подумала как-то. А вскрытие всегда делают, не знаете? Да, там врач такой, к которому уже подкованным нужно обращаться, т.к. он сам действует так, чтобы от него быстрее отстали и подольше не беспокоили.
Они все такие сейчас наверно.
Не вскрывают при тяжёлых продолжительных болезнях, по-моему. У меня папу не вскрывали, например. Но вот старенького отца сотрудницы, уже сама бабушка- вскрывали. Как выбирают это все- незнаю. Но права девушка- обезопастье себя частыми записями у врача. На дом или сами ходите и пусть пишет.
Чеширская кошечка
29
Чеширская кошечка
28 октября 2015 в 23:32
Ответ для Дюймовочка
Цитата:
От буйности есть, они могут помочь. Надо только знать, что искать.
Такие лекарства продаются строго по рецепту невропатолога и даже в специальный журнал записывают фамилию врача. Мама моя ходила к врачу без бабушки, обьясняла ситуацию и для бабушки выписывали рецепт. Но сказать, что был сильный эффект нельзя, совсем немного улучшалось состояние, по окончании приема все опять повторялось, иногда в еще худшем проявлении. Так и промучались по очереди ночевали то мама, то моя тетя, бабушка в таком состоянии прожила 3 года. Практически до конца была ходячей, все те же симптомы как и в вашем случае, но еще все время хотела вернуться домой, не узнавала свой дом, близких, хотела в дом родителей, в котором жила 60 лет назад.
автор,вашей бабушке нужно больше кушать,пить успокоительное-валерианка не подойдет слабовата. и по возможности как то отвлечься,например телевизор в комнате.чтобы восстановиться полностью нужно несколько лет-насколько это возможно в возрасте бабушки
Источник