Жить здорово от гипертонического криза

Сегодня в нашем цикле «Что дальше?» подробный рассказ о жизни после гипертонического криза.

Что такое гипертонический криз

Первое. Нужно должны понимать, что гипертонический криз – это давление больше, чем 180 и 100 мм ртутного столба.

После гипертонического криза у пациента должны быть целевые цифры давления. Идеальное давление меньше, чем 120 и 80.

Гипертония – главная причина инсульта.

Если верхнее давление от 120 до 129 и нижнее, всё-таки, меньше 80 – тихо начинает нарастать риск инсульта.

Если верхнее давление от 130 до 139, а нижнее 80-89 – риск инсульта возрастает в полтора – два раза.

А если давление ещё выше – «смерть», потому что может быть инсульт. Давление больше, чем 180 и 100 – это и есть гипертонический криз, если это давление сопровождается признаками нарушения каких-то органов. Это может быть порез, когда пациента наполовину парализовало – это уже инсульт. Это может быть затруднение речи или рвота, когда очень сложно даже объяснить скорой помощи куда ей ехать. Одним словом, гипертонический криз – считайте что инсульт уже наступил.

Что после?

И так жизнь после гипертонического криза, что делать?

1. Каждый день пить таблетки и измерять 2 раза в день давление – после пробуждения и перед сном.
2. Совсем недавно опубликованных данных исследований, при которых пить таблетки от гипертонии рекомендовано вечером.

Кому не пить вечером, а пить утром?

Только тем, кому врач сказал: «Вам лучше утром». Если врач этого не сказал, то спросить: «Можно я буду пить вечером?». Потому что были исследования – это защищает нас от инсультов, которые происходят в предутренние часы.

Что мы должны знать после криза?

Мы должны знать: как питаться, когда можно садиться за руль, когда можно лететь на самолёте и есть ли у нас сексуальная жизнь после гипертонического криза.

Питание

Сегодня однозначная рекомендация людям, перенесшим гипертонический криз – отменить или резко уменьшить соль в организме, т.к. соль задерживает жидкость, а вода, которую мы выпиваем должна выделяться.

Соль отменить. Не солить, не подсаливать, не есть прямую соленое, т.е. копченые колбасы, солёная рыба, солёные огурцы, помидоры, капуста, сыр, консервы и т.д. – соль главной консервант в этих продуктах.

Проанализируйте свою еду. Еда и без соли может быть очень вкусная.

Когда садиться за руль?

После гипертонического криза жизнь без ограничений при нормальном давлении начинается через сутки. Сесть за руль можно через сутки. Лететь в самолёте можно через сутки. Пойти в тренажерный зал можно через сутки и приступить к своей активной сексуальной жизни можно тоже ровно через сутки.

Как жить после гипертонического криза

Не забудьте – необходимо контролировать давление. Гипертонический криз не ограничивается человека в работе, потому что при нормальном давлении, которое держится на таблетках пациент является здоровым, полноценным человеком.

«Как можно работать после гипертонического криза? Как можно жить? Должны давать инвалидность» – это полная чепуха. Жизнь после гипертонического криза прекрасна, если пить лекарства, то будет нормальное давление и можно заниматься физкультурой и полноценно жить.

Жизнь после – это полноценная активная жизнь через сутки.

Елена Малышева после гипертонического криза: главные советы для гипертоников

sh: 1: –format=html: not found

В ночь с 22 на 23 октября у известной телеведущей и медика Елены Малышевой подскочило давление.

Ведущая программ «Здоровье» и «Жить здорово!» вызвала скорую помощь, а по дороге в Боткинскую больницу записала несколько видео для Instagram, где напомнила подписчикам, что делать при гипертоническом кризе.

Сейчас здоровье главного теледоктора страны в норме. Редакция РИАМО публикует советы для гипертоников от Елены Малышевой.

При резком скачке давления

Доктор медицинских наук Елена Малышева утром 23 октября поделалась со своими подписчиками в социальной сети Instagram пережитым опытом гипертонического криза, когда у нее поднялось давление до отметок 200/130.

«Сегодня первый раз в жизни у меня поднялось артериальное давление до очень высоких цифр. Давление – это всегда угроза инсульта! Я врач и знаю, что делать. Очень важно, чтобы в таких ситуациях вы тоже вели себя правильно», — написала Малышева.

Телеведущая дала несколько советов о том, что делать при резком скачке давления.

Первое, что нужно сделать, если артериальное давление поднялось выше 140/90, — вызвать скорую помощь. Если вы в квартире в одиночестве, стоит открыть входную дверь, советует Малышева: так врачи смогут войти в квартиру, если вы к их приезду потеряете сознание.

Также ведущая программы «Здоровье» рекомендует выпить «Капотен» — препарат, медленно снижающий давление. По ее словам, быстро снижать давление нельзя.

Еще один совет Малышевой — не отказываться от госпитализации, даже если медики снизили уровень давления. Важно провести обследование и выяснить причину резкого изменения самочувствия.

Малышева также приводит список анализов, которые обязательно нужно сделать в больнице. Это биохимический анализ крови (врачи должны выяснить уровень креатинина, электролитов (калий, магний, натрий), ТТГ, холестерина, гликированного гемоглобина), сделать анализ мочи, ЭКГ и эхокардиографию. Возможно, потребуется УЗИ почек или КТ головы.

Что нужно есть, чтобы сердце было здоровым>>

При подозрении на гипертонию

  сайт мэра Москвы

На сайте телепередач «Здоровье» и «Жить здорово!», которые ведет Елена Малышева, есть раздел, посвященный рекомендациям при гипертонии. В частности, о том, как подготовиться к приему врача, если вы обращаетесь по поводу гипертонии.

Во время визита в медучреждение пациентам рекомендуют взять с собой список принимаемых препаратов и пищевых добавок — некоторые из них могут повышать давление. Перед измерительной процедурой желательно не употреблять пищу и напитки, содержащие кофеин.

Поскольку время на приеме в поликлинике ограничено, стоит заранее записать свои вопросы к врачу, а также все наблюдаемые симптомы. На сайте отмечается, что наличие или отсутствие болей в груди или затрудненного дыхания помогут врачу определить, насколько серьезным должно быть лечение.

Рекомендуется вспомнить, болел ли кто-то в семье гипертонией, другими заболеваниями сердца, диабетом, был ли у близких родственников повышенный уровень холестерина или инсульты. Кроме того, изменения в состоянии здоровья могут быть спровоцированы сильным стрессом — не забудьте сообщить врачу об этом.

По возможности стоит взять с собой на прием члена семьи или друга — он может помочь запомнить всю информацию, которую даст врач.

Приготовьтесь задать доктору следующие вопросы: какие требуются диагностические процедуры? Нужны ли лекарства, какие? Какую пищу стоит есть, а какую нет? Каков должен быть уровень физической нагрузки? Какие ограничения следует соблюдать? Нужно ли обратиться к более узкому специалисту? Стоит выяснить, как часто нужно мерить давление у врача и в домашних условиях, есть ли альтернатива назначенному лечению, дешевые аналоги лекарств. Обязательно сообщите специалисту о наличии других заболеваний и спросите, как совмещать лечение.

Также будьте готовы к обсуждению режима питания и физической нагрузки.

Как предотвратить развитие диабета>>

Отказ от соли и физическая нагрузка

© РИА Новости ,   Михаил Воскресенский

На сайте телепередач, которые ведет Малышева, также даны советы по изменению образа жизни для людей, которым уже поставили диагноз и прописали лечение.

Так, при гипертонии рекомендуется перейти на диету с меньшим количеством соли – от 1,5 до 2,3 грамм в день. «1500 мг натрия в день — это максимальная доза для людей старше 50 лет, больных гипертонией, диабетом или хроническими заболеваниями почек. Для остальных людей максимальная доза натрия составляет 2300 мг в день», – уточняется на сайте.

Малышева в своих передачах советует диету DASH: фрукты, овощи, цельные злаки, мясо домашней птицы, рыбу и нежирные молочные продукты.

При этом людям с избыточным весом и ожирением рекомендуется снижать вес. Это поможет понизить кровяное давление и уменьшит риск осложнений. Даже потеря нескольких килограммов при повышенном весе может помочь.

Регулярная физическая нагрузка также поможет дольше оставаться в здоровой форме, понизить давление и справиться со стрессом.

«Большинству здоровых взрослых рекомендуется по крайней мере 150 минут умеренных аэробных нагрузок или 75 минут интенсивной аэробной нагрузки в неделю, или комбинация умеренной и интенсивной аэробной нагрузки», говорится на сайте.

Конечно же, рекомендуется отказ от курения и ограничение употребления алкогольных напитков. Вместо этого справляться со стрессом советуют с помощью техник расслабления мышц, глубокого дыхания и медитации.

Источник: //riamo.ru/article/388911/elena-malysheva-posle-gipertonicheskogo-kriza-glavnye-sovety-dlya-gipertonikov.xl?mTitle=&mDesc=&mImg=&mImgWidth=&mImgHeight=

Артериальная гипертензия елена малышева — Все про гипертонию

Выделяют несколько форм артериальной гипертензии, к которым приводят различные причины и факторы. Елена Малышева в передаче «Жить Здорово» вместе с приглашенными врачами озвучили самую лидирующую причину гипертонии – это частые стрессы.

Врачи «Жить Здорово!» утверждают, что психическое напряжение негативно влияет на организм, и вследствие него происходит выброс адреналина в кровь, который воздействует на сердечно-сосудистую систему, в частности, на сердце, и оно начинает быстрее сокращаться, как итог, сосуды переполняются кровью, и давление повышается.

Ко второй причине можно отнести атеросклеротические изменения в организме человека. На стенках сосудов образуются атеросклеротические бляшки, их естественный просвет становится более узким, что затрудняет полноценную циркуляцию крови.

Сердца работает в более быстром темпе, и создает повышенное давление. Помимо этого, опасность заключается в том, что внутренний орган быстро изнашивается.

Гипертония может развиться по следующим причинам:

• Ожирение или просто лишняя масса тела, вообще, ожирение и артериальная гипертензия всегда связаны! Исследования показали, что гипертония у более тучных пациентов диагностируется намного чаще, чем у людей с нормальным весом. А также, лишние килограммы приводят к атеросклерозу сосудов, что выступает дополнительным фактором высокого давления.
• Патологии внутренних органов, нарушение функциональности центральной нервной системы, нарушение метаболических процессов, патологии почек.
• Наследственный фактор, вредные привычки – алкоголь, наркотики, сигареты, психотропные препараты.
• Возрастные изменения. С течением времени организм человека изнашивается, и если игнорировать многие заболевания, не уделяя должного внимания своему здоровью, то вероятность диагноза артериальная гипертония увеличивается в несколько раз.

В передаче «Жить Здорово!» врачи озвучили еще и такие причины развития гипертензии – это прием некоторых медикаментозных препаратов.

Гипертония – заболевание, характеризующееся сдавливанием сосудов под натиском кровяного потока, в результате показатель артериального давления (АД) повышается, учащается сердцебиение. По статистике, за последнее время наблюдается у людей возраста от 40 лет. Недуг проявляется и в переходном периоде, в связи с гормональными изменениями. Основные причины, вызывающие гипертонию, следующие:

• злоупотребление спиртными напитками, табакокурение;
• ожирение;
• малоподвижность;
• нарушения эндокринной функции;
• патология сердца и сосудов;
• гормональные изменения (климакс, период полового созревания);
• наличие эмоциональных расстройств, стрессовых ситуаций.

При появлении первых симптомов гипертонии следует обратиться к врачу. Если вы заметили частые головные боли, головокружения, учащенное сердцебиение, сдавливание висков, обратитесь за консультацией к терапевту. Он назначит курс лечения в зависимости от результатов проведенного обследования.

Действие препаратов, используемых для лечения гипертензии, направлено на устранения спазма сосудов, восстановления их эластичности, восстановления ритма сердцебиения. Одним из эффективных медикаментов считается Валз. В медицине его используют для восстановления уровня артериального давления.

Препарат принадлежит к категории антагонистов, чувствительных к сужению сосудов. Основной действующий компонент валсартан. Дополнительные вещества – лактоза (моногидраты), вытяжка целлюлозы, натрий (кроскармеллоза), магниевый стеарат, тальк.

Средство Валз н 80 содержит, помимо вышеперечисленных компонентов, гидрохлоротиазид, усиливающий действие компонентов при терапии гипертензии. Медикамент переносится организмом хорошо. Негативные последствия наблюдаются редко.

Изучите инструкцию перед началом терапии.

Медикамент выпускают в виде таблеток, сверху покрытых оболочкой. В зависимости от концентрации действующего вещества, подразделяют на валсартан 40 мг, валсартан 80 мг, валсартан 160 мг. При добавлении гидрохлоротиазида выпускают Валз н 80.

• Капсулы 40 мг – по виду имеют овальную форму, выпуклые с обеих сторон, желтоватого оттенка, в оболочке.
• Капсулы 80 мг – напоминают овал, имеют выпуклую форму, розовый оттенок. Сверху – оболочка.
• Капсула 160 мг – по форме овал, имеют желтоватый оттенок, выпуклый вид.
• Валсартан н – по виду напоминают круг.

Упаковка:

• блистер по семь капсул (14, 28 штук в упаковке);
• блистер по десять штук (10, 20, 30 капсул в упаковке);
• для использования на стационаре выпускают большие упаковки (пятьдесят, сто штук).

Медикамент проникает в плазму довольно быстро. Биодоступность – 23%. Взаимодействует с белковыми соединениями. В одинаковой степени концентрируется в крови для мужского и женского пола. При повторном курсе не наблюдаются изменения показателя гемодинамики. Выводится лекарственное средство через почечную систему, с каловыми массами в соотношении 13 к 84%.

 Врач использует медикамент в комплексной терапии заболеваний, связанных с:

• повышенным АД (гипертонией);
• патологией сердца, имеющей хроническую недостаточность (исключая взаимодействие с иАПФ, бета-адреноблокаторами);
• инфарктами для повышения показателя выживаемости пациента в период первых 12 часов до 10 дней;
• патологическими изменениями в работе левого желудочка.

Максимальная результативность терапии основана на выполнении предписаний врача, назначении правильной дозировки, изучении противопоказаний. Как и все остальные лекарства, медикамент имеет ряд запретов, при которых назначать курс терапии, не рекомендуется. Основные противопоказания:

• индивидуальная непереносимость, повышенная чувствительность к компонентам лекарственного средства;

• нарушение проходимости желчных путей;
• печеночная, почечная недостаточность
• период вынашивания плода;
• грудное вскармливание;
• плохая усваиваемость глюкозы;
• избыток калия;
• резкое снижение АД;
• бессолевая диета;
• уменьшение объема крови в процессе циркулирования.

Реакция различных органов может характеризоваться как побочное действие. При длительном курсе терапии наблюдается отечность, усталость, сонливость, кровотечения из носа.

Серьезные осложнения выражены следующими признаками:

• снижение артериального давления;
• сердечная недостаточность;
• тошнота, диарея;
• нарушение сна, потеря сознания, депрессия, стрессовые ситуации;
• аллергические реакции в виде зуда, высыпаний;
• воздействие на органы дыхательной системы;
• нарушение функционирования почек;
• болевые ощущения в спине;
• нарушение обменных процессов (гиперкалиемия).

Употребление внутрь «Валза» осуществляется независимо от приема пищи. Запивают препарат большим объемом жидкости. Терапия гипертонии средством проводится раз в 24 часа в объеме 80 мг. Гипотензия наблюдается в период первых двух недель.

При терапии патологии сердца доза назначается по сорок мг два раза в двадцать четыре часа. При отсутствии эффективности, дозу увеличивают до 320 мг.

Передозировка

При большой концентрации валсартана наблюдается резкая гипотензия, сопровождающаяся потерей сознания, сдавливанием висков. Необходимо промыть желудок обильным количеством воды, принять сорбент. Врачи во время терапии проводят контроль АД и ритма сердцебиения.

Не рекомендуется применять лекарство в период вынашивание плода и во время лактации. Данных об использовании «Валза» в деликатный период состояния женщины нет. Риск для развития малыша в утробе матери наблюдается в течение второго и третьего триместров. В этот период начинает функционировать почечная система.

Совместимость «Валза» наблюдается не со всеми препаратами. Можно совмещать с медикаментами для лечения инфаркта миокарда, тромболитиками, статинами, диуретиками, ацетилсалициловой кислотой.

Аналоги «Валза»

По концентрации активного компонента аналогами Валза являются:

• «Валсартан»;
• «Валсафорс»;
• «Вальсакор»;
• «Тантордио»;
• «Диован».

Правильное хранение

Медикамент рекомендуется располагать в темном, сухом, прохладном месте. Не давать детям. Срок пригодности составляет три года. Запрещено использование по истечении срока годности. Отпускается из аптек по назначению врача.

Отзывы пациентов

Медикамент зарекомендовал себя в медицинской практике как эффективное средство. По отзывам врачей и пациентов, результативность достигается в период первых двух недель. Если эффект не наблюдается, рекомендуется обратиться к врачу, увеличить дозировку. Компоненты медикамента переносятся организмом хорошо.

Что такое артериальная гипертензия и как её лечить

Опираясь на медицинскую статистику можно сказать, что гипертензия является наиболее распространенной болезнью, которая обладает целым списком серьезных осложнений. Она провоцирует патологии сердечно-сосудистой системы, инфаркт миокарда, инсульт, стенокардию, а также прочие недуги внутренних органов человеческого организма.

На ранних этапах развития заболевания удается справиться простыми способами терапии – это исключение алкогольных напитков, отказ от курения и употребления соли, оптимальная физическая активность, правильное и сбалансированное питание. Если данные варианты не помогают решить проблему, то рекомендуются медикаментозные препараты.

Артериальное давление может подскочить внезапно до запредельных цифр, и, если оперативно не купировать такое состояние, снизив АД, то не исключается и летальный исход. Передача «Жить Здорово» гласит, что гипертония – это бич современного мира, поражающий пожилых и молодых людей, и даже детей.

Клиническая картина

В программе «Жить Здорово!» обсуждалось коварство артериальной гипертонии, и основная опасность заключается в том, что высокое артериальное давление может себя и не проявлять выраженными симптомами, но функциональность внутренних органов все равно угнетается.

Иногда гипертония путается с хронической усталостью, либо нервным перенапряжением. И только при резком скачке давления, когда пациент обращается к врачу, устанавливается то, что у человека давно стойко повышено артериальное давление, и диагноз гипертония становится сразу же.

Малышева своих телезрителей в передаче «Жить Здорово!» предупреждает, что к своему здоровью необходимо относиться очень бережно, и при наличии любых непонятных симптомов и ухудшения самочувствия, требуется незамедлительно посетить доктора, пока болезнь не нанесла серьезного ущерба организму.

Если оперативно не начать лечение, то гипертония приводит к атеросклерозу сосудов, гипертрофии сердечной мышцы, инфаркту миокарда и инсульту, а это необратимые изменения в организме. В программе «Жить Здорово» Малышева рассказывает о признаках высокого давления:

1. Систематическая головная боль, головокружения.
2. Высокое артериальное давление: кратковременный или длительный период.
3. Чувство «пульса» в височной области.
4. Повышенная потливость, покраснения кожных покровов лица.
5. Нарушение зрительного восприятия, координации движений.
6. Тошнота, лихорадочные состояния, отечность лица, рук.
7. Беспричинная тревога, беспокойство, нарушение сна, частое биение сердца.

Если на ранней стадии развития признаки давления появляются время от времени, то на более поздних этапах они становятся более выраженными и постоянными спутниками.

Кроме того, на фоне такой клинической картины у пациента начинает ухудшаться память, он становится рассеянным, понижается чувствительность конечностей.

Лечение

К сожалению, еще не придумали таких препаратов, вследствие приема которых гипертония уходит мгновенно. Поэтому пациентам необходимо жить с таким диагнозом, приспосабливаться к своему новому образу жизни, и постоянно контролировать артериальное давление.

Известно, что высокое артериальное давление может принести непоправимый вред, поэтому терапия преследует определенные цели. Во-первых, не допустить ухудшения ситуации, развития осложнений, при этом сохранить нормальное самочувствие человека.

Во-вторых, оптимизировать уровень жизни больного, предупредить такие патологии как инфаркт и инсульт, и, конечно же, постоянный контроль показателей АД.

Если же диагностируется умеренная артериальная гипертензия, но ее сопровождают осложнения, как гипертонический криз, резкие скачки давления, атеросклеротические изменения, или же у близких родственников стоит диагноз тяжелая и злокачественная гипертония, и имеются случаи смерти от данного заболевания, то сразу рекомендуют прием медикаментозных препаратов.

Немедикаментозная терапия болезни:

• Ограничить потребление алкоголя, отказаться от курения.
• Снизить потребление животных жиров, количество соли, потребуется диета при гипертонии.
• Исключить из рациона питания вредную еду – жареную, соленую, острую, копченую и так далее.
• Активный образ жизни – пешие прогулки по свежему воздуху, плавание, езда на велосипеде, утренняя зарядка.
• Нормализация режима сна и отдыха, желательно ложиться спать каждый день в одно и то же время.

Если все вышеперечисленные варианты терапии не справились с поставленной задачей, то в дополнение к ним доктор рекомендует лекарственные средства первого ряда, имеющие минимум противопоказаний и побочных эффектов, а также, их можно принимать продолжительный период времени.

В заключение стоит сказать, что контролировать свое давление должен каждый человек в независимости от возраста.

При отклонении от нормальных показателей, либо при наблюдении перепадов АД, необходимо обратиться к врачу, чтобы установить точные причины такого состояния, не допуская серьезных осложнений и последствий в будущем. О гипертонии в видео в этой статье расскажут гости и ведущие программы Жить Здорово.

Источник: //power-strip.ru/arteriya/elena-malysheva-arterialnaya-gipertenziya/