Волновые тренажеры после инсульта

Будьте здоровы и не забывайте ВОЛНОВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ АГАШИНА, которые нужны для профилактики здоровья и для предупреждения многих болезней, в том числе инсульта. 

Профилактика инсульта или руководство по предотвращению инсульта вместо реабилитации

Инсульт признан одной из важнейших проблем общественного здоровья в США, поскольку является третьей основной причиной смерти. Предотвращению его наступления придается особое значение. NSA (Национальная Ассоциация Инсульта США, stroke.org) разработала руководство по предотвращению инсульта, предлагаемое Вашему вниманию. 

1. Знайте свое артериальное давление. Проверяйте его хотя бы раз в год. Если оно повышено – работайте вместе с вашим доктором, чтобы держать его под контролем.

Высокое артериальное давление ( гипертензия) является ведущей причиной инсульта;

Если верхнее число (ваше систолическое артериальное давление) постоянно выше 140 или если нижнее число (ваше диастолическое артериальное давление) постоянно выше 90, проконсультируйтесь с вашим врачом;

Если ваш врач подтвердит, что у вас высокое артериальное давление, он может рекомендовать какие-то изменения в диете, регулярные физические упражнения или медикаментозную терапию;

2. Узнайте, нет ли у вас мерцания предсердий.

Мерцание предсердий – это нерегулярные сердечные сокращения, нарушающие сердечную функцию и позволяющие крови застаиваться в некоторых отделах сердца;

Кровь, которая не движется по телу, может сворачиваться;

Сокращения сердца могут отделить часть тромба в общий кровоток, что может привести к нарушению мозгового кровообращения;

Доктор может установить диагноз при тщательном исследовании вашего пульса;

Мерцание предсердий может быть подтверждено электрокардиографией. При наличии у вас мерцания предсердий врач может предложить вам прием препаратов, уменьшающих свертываемость (наиболее часто для этого используется аспирин или варфарин). 

3. Если вы курите, прекратите.

Курение удваивает риск инсульта;

Как только вы прекратите курить, риск инсульта у вас начнет сразу же снижаться;

Через пять лет риск развития инсульта у вас будет таким же, как у некурящих. 

4. Если вы употребляете алкоголь, делайте это умеренно.

Стакан вина или пива ежедневно может уменьшить риск развития у вас инсульта (если нет других причин избегать приема алкоголя);

Избыточный прием алкоголя повышает риск развития инсульта;

Помните, что алкоголь может взаимодействовать с принимаемыми вами лекарствами, и он опасен в больших дозах. 

5. Узнайте нет ли у вас повышенного уровня холестерина.

Узнайте содержание холестерина у вас;

Увеличение содержания холестерина повышает риск развития инсульта;

Снижение уровня холестерина (если он был повышен) снижает риск развития инсульта;

Снижения содержания холестерина у большинства людей удается добиться диетой, физическими упражнениями, и лишь у некоторых требуется медикаментозная терапия. 

6. Если у вас диабет, строго следуйте рекомендациям вашего врача для контроля диабета.

Часто диабет может контролироваться внимательным отношением к вашему питанию;

Поработайте с вашим врачом и диетологом для создания программы питания, отвечающей вашим нуждам и вашему стилю жизни;

Ваш доктор может предложить вам изменить стиль жизни и препараты, которые позволят вам контролировать ваш диабет;

Наличие диабета повышает риск развития инсульта, но контролируя состояние диабета, вы можете снизить риск развития инсульта. 

7. Используйте физические упражнения для повышения вашей активности в обычной жизни.

Ежедневно занимайтесь физическими упражнениями;

Ежедневная прогулка в течение 30 минут может улучшить состояние вашего здоровья и снизить риск инсульта;

Прогуливайтесь с друзьями, это может перейти в привычку;

Если вам не нравятся прогулки, выберите другие виды физической активности, подходящие стилю вашей жизни: велосипед, плавание, гольф, танцы, теннис и прочее. 

8. Рекомендуется диета с низким содержанием соли и жира.

Уменьшая количество соли и жира в питании, вы снизите ваше артериальное давление, и, что более важно, снизите риск развития инсульта;

Стремитесь к сбалансированному питанию с преобладанием фруктов, овощей, круп и умеренным количеством протеина ежедневно. 

9. Обратитесь к врачу если у вас есть проблемы с кровообращением.

Инсульты могут быть связаны с проблемами, связанными с сердцем, артериями и венами, или кровью, текущей по ним. Врач может осмотреть вас на наличие этих проблем;

Жировые депо, вызванные атеросклерозом или другими болезнями, могут нарушать кровоток по артериям, несущим кровь от сердца к мозгу. Эти артерии, расположенные на каждой стороне шеи, называются сонными и вертебральными;

В случае блокады сосудов может возникнуть инсульт;

При выраженной анемии и других болезнях взаимодействуйте с врачом для решения ваших проблем. Неправильное ведение этих болезней может привести к инсульту;

Проблемы кровообращения обычно лечатся медикаментозно. Если ваш врач рекомендует вам аспирин, варфарин, дипиридамол или другие, принимайте их как вам предписывают;

Иногда требуется оперативное вмешательство для коррекции проблем с кровообращением – таких, как блокада артерий. 

10. Если вы отметили у себя следующие признаки нарушения мозгового кровообращения, немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

Внезапная слабость или потеря чувствительности на лице, руке или ноге, особенно, если это на одной стороне тела;

Внезапное нарушение зрения на один или оба глаза;

Трудность речи или понимания простых положений;

Головокружение, потеря равновесия или координации, особенно при сочетании с другими симптомами, такими как нарушенная речь, двоение в глазах, онемение, или слабость;

Внезапная, необъяснимая, интенсивная головная боль. 

Как устроен тренажер?

Cтержень; Груз; Пружины; Рукоятки; Корпус

Тренажер представляет собой прозрачный полимерный корпус содержащий груз, расположенный между между двух, специально подобранных по частотным характеристикам пружин. Масса тренажеров 0.3-0.4 кг.

Встряхивания тренажера запускают биомеханическую волну, груз перемещается вдоль оси тренажера. Человек с тренажером начинает работать в ритме. Это активизирует кровообращение по всему телу разгружает сердце за счет прокачки крови мышцами.

Прозрачный полимерный корпус позволяет видеть и сонательно контролировать движение груза.
Выполняющий упражнения с тренажером визуально, тактильно и на слух оценивает правильность выполнения упражнений в ритме.

Кому рекомендуется данный тренажер:

• Людям, которые имеют потребность восстановить работу руки, и не нуждаются в улучшении ходьбы.
• Людям, пережившим инсульт недавно, имеющим возможность заниматься ЛФК в пассивно-активном режиме с помощником.
• Людям, пережившим инсульт несколько месяцев или лет назад, для самостоятельных занятий.
• Людям, у которых имеется частичная парализация руки.
• Для реабилитации людей пожилого возраста.

Как работает тренажер “Волновой Доктор”? Как выглядит занятие с ним? Посмотрите, как тренажер поможет вам восстановить руку после инсульта

В чем секрет эффективности тренажеров “Волновой Доктор”?

“Тренажер даёт движение парализованным частям тела за счёт встряхивания его здоровой рукой. Создавая движение в парализованной руке, тренажер возбуждает нервные окончания рецепторов и подаёт сигнал “Есть движение!”, который распространяется по парализованной конечности в направлении головного мозга. А здоровой рукой, создавая движение, мозг даёт и на здоровую, и на больную руку встречный сигнал “Надо двигаться!”. Эти 2 сигнала: 1-й от рецепторов, 2-й от головного мозга быстро соединяются и через 2 – 5 занятий человек обретает чувствительность. Встречные сигналы восстанавливают любые парализованные звенья.”

(профессор М.Ф.Агашин, изобретатель тренажера)

Как заниматься:

• На тренажер накладывают больную руку.
• Плотно обхватывают тренажер больной рукой, или привязывают эластичным бинтом.
• Сверху обхватывают больную руку здоровой, и начинают трясти тренажер в комфортном ритме, прорабатывая различные положения руки.

Время на 1 упражнение – от 10 секунд до 1 минуты.

Если имеется контрактура, то тренажер плотно прикладывается к различным поверхностям руки: пальцам, ладони, запястью.

При занятиях в пассивном режиме, основная физическая нагрузка лежит на ассистенте. В этом случае, больной держится за тренажер, а встряхивание создает помощник. Такое занятие запускает восстановительные процессы в парализованной руке.

Как увидеть, почувствовать, понять, что есть результат?

Во время упражнений в парализованной конечности появляются покалывания, мурашки, слабые болевые ощущения, тепло. После занятия давайте сигнал парализованной руке пошевелиться, сделать простейшие движения: “Согнуться!” (самое простое), “Разогнуться!”, “Подняться!”, “Опуститься!”.

Я хочу сказать, что нас очень поразили те разительные перемены, которые произошли с рукой Андрея. Когда даешь ему команду: “Андрей, руку подними!”, которая вообще не поднималась, не слушалась. И он говорил: “Я не могу” . И он так, с напряжением берет, и на уровень груди, так, и он сам не верит ни глазам, ни ощущениям. Это правда, большое потрясение, причем, это буквально за неделю произошло, с прошлого занятия. Илья нам упражнения показал, и у Андрея получается. А дочка попросила: “Папа, покажи нам!” И он берет с напряжением руку, и видно как мысль из головы идёт в руку! Прямо на глазах у неё! И дочка с зятем смотрят, и глазам своим не верят. А раньше Андрей даже трогать руку не давал, она у него болела. Вот это чудо, конечно! И он старается, и у него получается. Спасибо большое!

(Лариса Х.,жена перенесшего инсульт, Москва)