У кого из политиков был инфаркт

Отсутствие регулярного секса может привести к смерти

Инфаркт молодеет. Он наступает внезапно, часто на пике карьеры, как это случилось с Владимиром ТУРЧИНСКИМ, Романом ТРАХТЕНБЕРГОМ, Александром БАРЫКИНЫМ. Кардиологи отмечают: наиболее подвержены заболеваниям сердца люди, которые живут в постоянном цейтноте, занятые чем угодно, только не собственным здоровьем.

Инфаркт миокарда – острая форма ишемической болезни сердца. Он возникает, когда прекращается доставка крови к какому-либо отделу сердечной мышцы. Причиной закупорки сосуда может стать атеросклеротическая бляшка в просвете одного из сосудов сердца, которая, разрушаясь, образует на месте повреждения кровяной сгусток – тромб. Если кровоснабжение нарушается на 15 – 20 минут и более, «голодающий» участок сердца умирает, а на его месте возникает рубец – шрам на сердечной мышце.

– Без причины инфаркт не случается, – рассуждает кардиолог Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева Сергей Никонов. – Значит, у человека было повышенное артериальное давление. Возможно, сосуды и артерии были забиты атеросклеротическими бляшками, отмечались признаки сахарного диабета или пониженная функция щитовидной железы. Смертность от инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний лидирует в развитых странах, жители которых мало двигаются, едят много жирного и постоянно испытывают переутомление, что характерно именно для людей активного возраста. Сказывается и отсутствие регулярного секса. На нормальную половую жизнь у многих просто не хватает времени, а ведь это отличная тренировка для сосудов. Плюс замечательный способ снятия стресса. Статистика говорит, что в России 40 процентов смертей происходят из-за инфаркта. Большинство людей погибает, не дождавшись помощи. У больного есть не более часа, чтобы врачи успели раскрыть сосуды и запустить в сердце кровь.

Сергей Филиппович подтверждает: все чаще его коллегам приходится иметь дело с 30 – 40-летними больными. Молодые мужчины в возрасте до 39 лет, перенесшие инфаркт, составляют уже не доли процента от общего числа заболевших, а пять – десять процентов. И все же наиболее опасный возраст: от 45 лет у мужчин и с 50 у женщин – до этой поры дамские сосуды защищены действием эстрогенов. Впрочем, ранний женский инфаркт сегодня тоже не редкость. Защитное действие природного гормонального фона снижают частые стрессы, гипертония, сахарный диабет, курение.

Предвестники беды

Симптомами инфаркта врачи считают острую боль и жжение за грудиной, отдающие в левую руку, слабость, усталость, одышку, ощущение «тяжелых рук», тошноту, липкий холодный пот и головокружение.

Пять лет назад скоропостижно скончался 46-летний актер и шоумен Владимир Турчинский (Динамит). Примерно за три недели до смерти Владимир обращался в Военно-морской госпиталь с жалобами на боли в груди. Это и были предвестники инфаркта, однако он продолжал активно работать. За день до смерти Динамит решился на плазмаферез – процедуру по очистке крови. Ему стало лучше. Но вскоре его сердце остановилось.

Супруге Турчинского Ирине и сегодня больно оттого, что Владимиру не успели помочь.

– Он умер в нашем доме в деревне Пашуково, не приходя в сознание. После того как Владимиру стало плохо, он был жив еще около 30 минут. Но «скорая» приехала только через час двадцать.

Запредельная нагрузка

В советское время во всех поликлиниках висел лозунг «Бегом от инфаркта». Геронтолог Вячеслав Крутько предупреждает:

– За десять лет активных занятий спортом человек может получить травмы, варикоз, инсульт, инфаркт, но только не здоровье. Не советую снимать нервные потрясения в спортзале. Эмоциональные переживания и так усиливают работу сердца, а дополнительная нагрузка, которую в этом состоянии нелегко рассчитать, может привести к трагедии.

Один из лучших, а главное, доступных способов тренировки сердца – спокойные прогулки в чуть ускоренном темпе в течение 40 минут – часа. Начинать день лучше с недолгого растягивания мышц, а не с интенсивной тренировки. Заниматься физкультурой лучше после 16 часов.

Дабы предотвратить сердечные катастрофы, советует наш эксперт, необходимо хотя бы раз в год делать анализ крови на холестерин и электрокардиограмму.

Жировая масса

– Высокая масса тела – еще один фактор, приводящий к сердечным заболеваниям, – предупреждает кардиолог. – Тучные люди часто страдают высоким артериальным давлением и повышенным содержанием холестерина в крови.

41-летнему шоумену, актеру и радиоведущему Роману Трахтенбергу стало плохо во время эфира. Лицо покрылось потом, началась сильная тахикардия. Препараты «от сердца» не помогали. Усилия «скорой» также оказались тщетны. Роман умер от обширного инфаркта.

– Причина смерти очевидна: слабое сердце на фоне жирового гипотоза, при котором клетки печени заменяются жировыми клетками. Вследствие этого происходит сильная нагрузка на сердце, что и становится причиной гипертрофии миокарда и дилатации левого предсердия – левый желудочек не справлялся с объемом крови, – констатировали медики.

Во всем виновата виагра?

• 53-летний телепродюсер и ведущий Андрей Разбаш скончался от инфаркта, вернувшись со дня рождения отца. Внезапный уход объясняли переживаниями, связанными с расставанием с женой Альбиной Листьевой. Кроме того, в «Останкино», где все знали о влюбчивости Андрея, ходили слухи, что он принимал виагру, дающую большую нагрузку на сердце.

• В декабре 2009 года от отека легких, вызванного ишемией миокарда, умер 53-летний Егор Гайдар. Сердце не выдержало неуемных возлияний, которые в жизни главного реформатора были регулярными – по словам его подчиненных, он мог абсолютно пьяным приехать в институт, появиться на конференции. «Мы с Гайдаром вечерами сидели, и я выпивал полбутылки виски, а он – бутылку», – рассказывал Анатолий Чубайс. Последнюю в жизни бутылку Гайдар уговорил в служебном кабинете главы «Роснано».

• Причиной смерти 38-летнего Владислава Галкина врачи назвали острую сердечно-сосудистую недостаточность. Незадолго до этого актер прошел курс лечения в городской больнице, куда был госпитализирован в связи в воспалением поджелудочной железы. Сообщалось также, что у актера началась белая горячка – психоз, связанный со злоупотреблением алкоголем.

• 49-летний актер Андрей Краско умер в машине «скорой» по дороге в больницу в 2006 году. Ему стало плохо под Одессой на съемках картины Сергея Урсуляка «Ликвидация». На тот момент его называли самым востребованным актером, были периоды, когда он одновременно снимался в семи картинах. Бешеный ритм погубил талантливого человека.

• Год назад от сердечного приступа скончался актер Василий Савинов, известный по сериалу «Папины дочки». Накануне он почувствовал острую боль в груди. Актеру сразу вызвали «скорую», но врачи оказались бессильны. Ему был всего 51 год.

Как распознать инсульт

Не менее грозное состояние, чреватое печальными последствиями, – инсульт, при котором происходит острое нарушение мозгового кровообращения и гибель клеток головного мозга. Здесь тоже счет идет на минуты.

Если человек внезапно почувствовал сильную головная боль, сопровождающуюся помутнением или потерей сознания, резкий приступ тошноты и рвоты, у него перед глазами поплыли «мушки», нарушилось зрение, онемела губа или половина лица, лицо «перекосило», не слушается рука или нога – и все это на фоне необычно низкого или, наоборот, повышенного артериального давления, насторожитесь. Распознать признаки опасности помогут следующие действия.

* Попросите пострадавшего улыбнуться – при инсульте улыбка получается кривой, поскольку мышцы одной стороны лица слушаются хуже.

* Попросите его высунуть язык. Если язык западает в сторону, это тоже признак опасности.

* Попросите произнести несложное предложение из шести-семи слов – при инсульте человек либо не запомнит фразу, либо проговорит ее с трудом. Например: «Сегодня светит солнце, а завтра пойдет дождь».

* Попросите поднять обе руки одновременно. Если он не сможет этого сделать, срочно звоните в «скорую» – лучше перестраховаться, чем упустить драгоценное время.

В этом помогут регулярные физические тренировки. Так говорит исследование, проведенное Шведским Государственным институтом физической культуры и спорта и Центром здоровья при Университете Гетеборга. Результаты были представлены в конце этой недели на европейском конгрессе кардиологов EuroPrevent 2018.

«Хорошо известно, что физически активные люди больше защищены от сердечного приступа и многих заболеваний, и они, как правило, дольше живут. Однако до сих пор мы не знали о влиянии физических упражнений на состояние людей, которые перенесли сердечный приступ, – говорит ведущий автор исследования доктор Орьян Экблом (Örjan Ekblom), доцент Шведской школы спорта и здравоохранения. – Более того, до сих пор считалось, что после инфаркта лишние нагрузки нежелательны. Но что, если это не так? Мы решили выяснить это.

В эксперименте приняли участие 22 227 пациентов, переживших инфаркт миокарда в период с 2005-го по 2013 год. Всех добровольцев разделили на группы в зависимости от интенсивности их тренировок – с “пониженной”, “повышенной” и “постоянной” физической активностью.

Ученые следили за состоянием здоровья добровольцев, а также отмечали уровень их физической активности. Ученых особо интересовало, как часто те выполняют физические упражнения, какие именно и с какой интенсивностью.

Медики также оценивали, как нагрузки сказывались на мышцах человека после инфаркта (этот пункт был важен, так как сердце, как известно, является мышцей, следовательно, состояние всей мышечной ткани человека в какой-то мере может говорить о состоянии сердца).

Замеры проходили регулярно – через шесть недель после инфаркта. Через десять месяцев. Через год после сердечного приступа, и так далее…

За время всего эксперимента (8 лет) 1087 пациентов умерли.

И, как показало исследование, в основном это были люди, которые полностью игнорировали тренировки. В отличие от тех, кто после инфаркта стал более физически активным – такие люди уменьшили риск своей смерти на ближайшие четыре года.

В целом статистика исследования показывает, что, участники из группы с пониженной физической нагрузкой имели риск смерти в 59%, тогда как пациенты с постоянными тренировками снизили свой риск до 37%.

По этой причине всем, кто перенес инфаркт и хочет продить свою жизнь, тренировки просто показаны. Разумеется, речь, идет о легких нагрузках, без особых усилителей или марафонов, говорят авторы исследования. По их словам это такой же важный пункт, как и отказ от курения, правильная диета и снижение стресса.

– В принципе, наше исследование и его результаты применимы ко всем людям с проблемами сердечно-сосудистой системы, а не только тем, кто пережил сердечный приступ, – замечает ведущий автор исследования доктор Орьян Экблом.

Полный пресс-релиз исследования опубликован на портале медицинских исследований Eurekalert.

КСТАТИ

В 9 из 10 случаев человек погибает от острого обширного инфаркта миокарда, если ему не оказать помощь в первые минуты. Но если помощь придет сразу, жизнь будет спасена. Часто бывает, что сердце прихватывает на даче от перегрузок на грядках, в лесу от переизбытка кислорода (эта проблема называется гипервентиляция, когда сердце горожанина не справляется с обилием свежего воздуха). Как же быть, если прихватило сердце, а поблизости никого нет, и лекарств тоже нет? Об этомч итайте в материале Как пережить сердечный приступ в одиночестве: 3 главных правила

ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:

Как распознать тихий инфаркт?

Сердечный приступ обычно происходит, когда один из кровеносных сосудов, питающих сердечную мышцу, закупоривается тромбом. Если тромб достаточно велик, он способен полностью лишить сердце кровоснабжения. Также сердечный приступ может быть вызван спазмом артерии, питающий миокард – сердечную мышцу. Чаще всего этот спазм происходит под влиянием стресса (дальше)

Именно поэтому случается инфаркт миокарда: названы 5 настоящих причин сердечного приступа

Об инфаркте мы слышим часто — увы, сердечно-сосудистые болезни занимают печальное первое место среди причин преждевременной смерти россиян. При этом большинство людей смутно представляют себе, что происходит при таком сердечном приступе, а врага, как известно, нужно знать в лицо — чтобы лучше понимать, как от него уберечься (подробнее)