Предрасположенность к инсульту тест

Профилактика инсульта должна проводиться с детства. А мы начинаем говорить о ней, к сожалению тогда, когда заболеем. А ведь болезнь можно вовремя предупредить. Просто необходимо каждому помнить, что вероятность заболеть этой болезнью велика. Инсульт с каждым днем становится все моложе и моложе.

Содержание:

Тест на предрасположенность к инсульту
Профилактика инсульта
Важные рекомендации по профилактики
Фитотерапия

Статистика неумолима: среди лиц старше 50 лет каждый шестой мужчина и каждая пятая женщина поражаются инсультом. 50% больных, перенесших инсульт, умирает. Это заболевание, уносит все радости жизни, как у самого больного, так и у его близких. Кроме того это самое дорогостоящее в мире заболевание по моральным и финансовым затратам. И поэтому профилактике инсульта нужно уделять, особое внимание. Так, как инсульт легче и лучше предупредить, чем потом вылечить. Для этого необходимо вовремя лечить болезни вызывающие инсульт – атеросклероз, гипертоническую болезнь, паразитарные инвазии. В головном мозге больного возможно размножение аскарид или личинок многих гельминтом, в частности вухерериоза, которые при своей миграции, могут вызвать закупорку сосудов.

Чтобы заранее предупредить болезнь важно протестировать свой организм на предпосылки к заболеванию. И вовремя принять меры.

Для этого пройдем тест «Предрасположен ли я к инсульту?»
Н. С. Мисюк – ученый из Минска, проанализировав все факторы риска вызывающие инсульт, выделил из них 50, но основная роль принадлежит 14 из них.

Тест на предрасположенность к инсульту

И так тест, подсчитаем свои баллы.

Перенесенный длительный стресс, связанный с жизненной неблагоприятной ситуацией или потерей близкого человека, хроническая усталость – 3 балла;
Появление частых нарушений кровообращения в сосудах головного мозга (головная боль, головокружение, мушки пред глазами, слабость) – 3 балла;
Значительное изменение глазного дна – 3 балла;
Явно выраженный склероз сосудов мозга – 3 балла;
Систолическое артериальное давление более 160 мм.рт.ст. – 3 балла;
Диастолическое артериальное давление более 100 мм.рт.ст. – 3 балла;
Умеренный склероз сосудов мозга – 2 балла;
Систолическое артериальное давление достигает 150-160 мм.рт.ст. – 2 балла;
Серьезные изменения ЭКГ – 2 балла;
Частые боли в области сердца – 1 балл.
Злоупотребление курением – 1 балл;
Злоупотребление алкоголем- 1 балл;
Наследственная отягощенность – 1 балл;
Наличие сопутствующих заболеваний – 1 балл.

Для тех, кому более 50 лет и он набираете более 10 баллов, угроза инсульта очень серьезная. Поэтому нужно заниматься профилактикой инсульта, начиная уже с юношеского возраста.

Профилактика инсульта

Для профилактики инсульта необходимо:

Правильно питаться – в рационе должны быть рыба, мед, фрукты, овощи, грецкие орехи;
Есть натуральный шоколад, без добавок и сахорозаменителя. Он обладает прекрасными защитными свойствами, предотвращающими развитие инсультов и заболеваний сердца.
Не употреблять фаст фуды.
Уменьшить потребление продуктов, содержащих в больших количествах холестерин (сливочное масло, жирный творог, яйца и др.);
Ограничить в рационе масло, мясо, сахар, соль (солить пищу желательно непосредственно перед употреблением);
Не злоупотреблять вареньем, конфетами, чаем и кофе;
Не переедать хлебобулочные изделия и картофель;
Следить за своим весом, при наличии избыточного веса – похудеть;
Делать физические упражнения ежедневно в течение полчаса;
Избавиться от вредных привычек. Курение, алкоголь увеличивают многократно риск появления инсультов;
Постоянно и активно отдыхать: чаще гулять, заниматься психорегуляцией, медитацией, самовнушением;
Делать умственную гимнастику: читать, играть в шахматы, решать кроссворды;
Спать ночью не менее 8 часов;
Не поддаваться стрессам, депрессиям и прочим неприятностям;
Не допускать нервных перенапряжений, умственного переутомления. Помните: сильные эмоции, как положительные, так и отрицательные очень опасны для человека. Они могут дать обострение болезни или стать причиной ее начала;
Контролировать каждый день артериальное давление;
Правильно и своевременно лечите гипертонию, атеросклероз, паразитарные инвазии;
Следить за уровнем холестерина и сахара;
Женщинам, которые перенесли инсульт, нельзя употреблять оральные контрацептивы;
Проводить ежегодные лабораторные обследования: АЛТ, ЩФ, АСТ, общий билирубин и его фракции, липидный спектр, креатинин, глюкоза.
Проводить ежегодные инструментальные обследования: ЭКГ, УЗИ интракраниальных и экстракраниальных артерий головного мозга, МРТ головного мозга (если уже был инсульт).
Проводите ежегодный осмотр глазного дна у окулиста.

Профилактика инсульта. Важные рекомендации

Если часто болит голова, проверьте сосуды головного мозга. Сделайте реоэнцефалографию. Важным и информативным методом является УЗИ сосудов шеи и головы.
После 40 лет принимайте с профилактической целью аспирин. Это общепринятая мировая практика. Доза аспирина при этом по Рекомендации Европейской инициативной группы по инсульту (EUSI) 50 миллиграмм.
Если у Вас поражены сосуды ног и головы. Хорошо всем помогают такие препараты, как пентоксифиллин и ксантинол никотинат. Также в таком случае желательны ежемесячные курсы сосудистых препаратов с определенным их чередованием. Все вопросы своего лечения, конечно же, согласуйте с лечащим врачом.
Если Вам хорошо при давлении 160/90 мм рт. – это плохо. Сделайте для себя программу по снижению давления плавной и длительной. Принимая постоянно сосудистые препараты с целью улучшения мозгового кровообращения.

Профилактика инсульта. Фитотерапия

Фитотерапевты для профилактики и лечения инсульта рекомендуют следующий рецепт: Возьмите солодку, девясил и женьшень в пропорции 5:2:1.Растения перед этим тщательно измельчите. Залейте затем 150 г полученной смеси 1 литром воды и прокипятите на умеренном огне. Потом дайте остыть, процедите, добавьте 100 г майского меда, тщательно перемешайте. Подученное лекарство в течение недели съедайте по 2 ст. ложки через каждые 3 часа. Перед его употреблением проконсультируйтесь с лечащим врачом. Храните данную смесь в холодильнике.

Если вы будете уделять профилактике инсульта должное внимание, внимательно относится к своему здоровью, постоянно его тестировать и быстро реагировать на заболевания, не ожидая осложнений, инсульт никогда вас не потревожит.

Берегите свое здоровье!

Если у Вас есть, что добавить по данной теме, поделиться опытом – оставьте свой комментарий!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Жмите на соц. кнопки, В и g+.
Хочешь быть в курсе самого интересного? Подпишись на новости сайта.

Источник

Указанные ниже анализы крови, помогают определить риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, периферических сосудов и при необходимости назначить лечение.

Липопротеин – А (Lp (а)) – белок крови, уровень которого указывает на повышенный риск развития сердечного приступа и инсульта.

Нормальное значение:

Желаемый уровень для взрослых: не более 30 мг / дл.

Подготовка к сдаче анализа:

Кровь берется для анализа после 12-часового голодания (за исключением употребления воды). Для получения более точных результатов, необходимо воздерживаться от проведения исследования, по крайней мере, в течение двух месяцев после перенесенного сердечного приступа, операции, инфекции, травмы или беременности.

Липопротеин А является липопротеидом низкой плотности (LDL), к которому присоединен белок называемый «апо». В настоящее время не полностью известно, какую функцию в организме выполняет липопротеин А, однако известно, что содержание в крови липопротеина А выше, чем 30 мг / дл, повышает риск развития инфаркта миокарда и инсульта. Кроме того, высокий уровень липопротеина А может привести к развитию жировой эмболии и повышает риск развития тромбов.

Особенно важно привести уровень ЛПНП (липопротеидов низкой плотности) к норме при повышенном содержании липопротеина А. Причинами высокого содержания липопротеина А являются заболевания почек и некоторые семейные (генетические) нарушения липидного обмена.

Аполипопротеин А1 (Аpо А1) – является основным белком ЛПВП (липопротеидов высокой плотности). Низкий уровень аполипопротеина А1 указывает на повышенный риск развития ранних сердечно-сосудистых заболеваний. Апо 1 чаще бывает снижен у пациентов страдающих гиподинамией, ожирением или употребляющих в пищу высокое количество жиров.

Нормальное значение:

Желаемый уровень для взрослого: более 123 мг / дл.

Подготовка к сдаче анализа:

Кровь должна быть забрана для анализа после 12-часового голодания (за исключением употребления воды). Для получения более точных результатов, необходимо воздерживаться от проведения исследования, по крайней мере, в течение двух месяцев после перенесенного сердечного приступа, операции, инфекции, травмы или беременности.

Аполипопротеин В (аpоВ) – основной белок, содержащийся в холестерине. Новое исследование предполагает, что ApoB является более лучшим общим маркером риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, чем ЛПНП.

Нормальное значение:

Менее 100 мг / дл для лиц с низким / средним риском.
Менее 80 мг / дл для лиц с высоким риском, например, с сердечно-сосудистыми заболеваниями или сахарным диабетом.

Подготовка к сдаче анализа:

Фибриноген – белок, содержащийся в крови и участвующий в системе свертывания крови. Однако, высокие уровни фибриногена могут повысить риск развития инфаркта миокарда и сосудистых заболеваний.

Нормальное значение:

Менее 300 мг / дл.

Подготовка к сдаче анализа:

Повышенный уровень фибриногена чаще выявляется возрастных пациентов, у пациентов с повышенным артериальным давлением, массой тела и ЛПНП. С другой стороны, более низкий уровень фибриногена выявляется у пациентов употребляющих алкоголь и регулярно получающих физическую нагрузку. Рост уровня фибриногена наблюдается с менопаузой.

Высокочувствительный С-реактивный белок (протеин) (СRP) – белок, содержащийся в крови, который называют “маркером воспаления”, то есть его наличие указывает на воспалительный процесс в организме. Воспаление является нормальным ответом на многие физические состояния, включая лихорадку, травмы и инфекции. Но, воспалительный процесс, локализованный в стенке сосуда, играет важную роль в инициации и прогрессировании сердечно-сосудистых заболеваний. Воспаление (т.е. набухание и повреждение) внутренней стенки артерий является важным фактором риска развития таких сердечно-сосудистых заболеваний как, атеросклероз, инфаркт миокарда, внезапная смерть, инсульт, образование тромбов, а также заболеваний периферических артерий.

В Health Study Гарвардского Университета, в результате проведенных исследований, повышенный уровень CRP был более точным маркером развития коронарных заболеваний, чем уровень холестерина. В исследовании оценивались двенадцать различных маркеров воспаления у здоровых женщин в постменопаузе. После трех лет, С реактивный белок был самым сильным предиктором риска. Женщины в группе с самыми высокими уровнями CRP более чем в четыре раза чаще, умерли от ишемической болезни сердца, или пострадали от нефатального инфаркта или инсульта.

Совсем недавно, исследование JUPITER (Обоснование использования статинов для первичной профилактики) показало, что статины предотвращают болезни сердца и снижают риск инсульта, сердечного приступа, смерти у лиц с нормальным уровнем ЛПНП (плохой холестерин), но повышенным уровнем высокочувствительного С-реактивного белка (CRP).

В то время как повышенный уровень холестерина, ЛПНП и триглицеридов и низкий уровень ЛПВП являются независимыми факторами риска развития болезней сердца, высокочувствительный С – реактивный протеин предоставляет дополнительную информацию о воспалительном процессе в артериях, что невозможно определить по липидному спектру.

Нормальное значение:

Меньше, чем 1,0 мг / л = низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;
1,0 – 2,9 мг / л = промежуточный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;
более 3,0 мг / л = высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Иногда определяются уровни CRP 50 мг/л и выше, но обычно, уровень С – реактивного протеина выше 10 мг/л обусловлен иным воспалительным процессом, например, инфекцией, травмой, артритом, и т.д.

Таким образом, тестирование не должно происходить во время болезни или травмы. CRP должен быть исследован для оценки риска развития сердечно-сосудистых заболеваний у практически здоровых лиц, которые недавно не переносили то или иное инфекционное заболевание или другие серьезные заболевания. Те пациенты, у которых уровень CRP при исследовании, составил выше 10 мг/л, должны быть обследованы для выявления источника воспалительного процесса.

Подготовка к сдаче анализа:

Этот тест может быть выполнен в любое время дня, без какой бы то ни было подготовки. Единственным условием является – отсутствие острого воспаления.

Миелопероксидаза (МPО) – является маркером воспалительного процесса в артериях. В результате подобного процесса зачастую происходит разрушение атеросклеротических отложений в стенке сосуда, приводящее к тромбозу. Высокий уровень миелопероксидазы, в сочетании с другими факторами риска (CRP, ЛПНП, повышение артериального давления, лишний вес) является точным критерием повышенного риска развития сердечного приступа, инфаркта миокарда, внезапной смерти, инсульта или заболеваний периферических сосудов, в том числе у практически здоровых людей.

Нормальное значение:

Менее чем 400 мкм.

Подготовка к сдаче анализа:

Этот тест может быть выполнен в любое время дня и не требует голодания.

N-терминальный про-мозговой натрийуретический пептид (N-проМНП, NT-proBNT) – пептид, который продуцируется в предсердиях и желудочках сердца в ответ на повышение растяжимости кардиомиоцитов и увеличение давления в камерах сердца. Измеряя концентрацию NT-proBNP, можно судить о количестве синтезированного мозгового натрийуретического пептида. Уровень NT-proBNT тесно коррелирует с фракцией выброса левого желудочка и систолическим давлением в легочной артерии. Повышение уровня NT-proBNP указывает на высокую вероятность сердечной недостаточности и целесообразность соответствующего обследования для подтверждения диагноза.

Нормальное значение:

Менее чем в 125 пг / мл.

Подготовка к сдаче анализа:

Этот тест может проводиться в любое время в течение дня, голодание не требуется.

Уровень липопротеин – ассоциированной фосфолипазы (ЛП-ФЛА2, PLAC).

Высокие уровни липопротеин-ассоциированной секреторной фосфолипазы а2 (ЛП-ФЛА2) указывают на повышение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, в некоторых случаях, причиной повышенного уровня может быть не артериальная причина.

Нормальное значение:

Менее 200 нг / мл – относительно низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;

Между 200-235 нг / мл – средний риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;

Более 235 нг / мл – высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Подготовка к сдаче анализа:

Отношение альбумина к креатинину в моче. (Ualb / Cr). Появление альбумина в моче является признаком заболевания почек, сахарного диабета и сердечно-сосудистых осложнений.

Нормальное значение:

Более 30 мг / г указывает на повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабетической нефропатии.

Более 300 мг / г указывает на клиническую нефропатию.

Подготовка к сдаче анализа:

Анализ мочи может быть проведен в любое время в течение дня и не требует поста.

Источник

В 2015 году были обнародованы данные международного проекта по изучению глобального бремени заболеваний Global Burden Diseases (GBD). Согласно данным проекта ежегодно в мире регистрируется 10,3 миллиона случаев инсульта, из них 6,5 миллиона заканчиваются летальным исходом.

XXI век породил настоящий вал неврологических заболеваний. Головные боли, невралгии, инсульты, метеозависимость — вот далеко не полный перечень диагнозов.

Каждый год в России инсульт диагностируют порядка полумиллиону человек. Это довольно большие цифры. В западных странах заболеваемость меньше. Причина этому простая — там гораздо раньше начали программы по профилактике.

Статье «Инсульт: не пропустите первые признаки, окажите первую помощь» мы рассказали о первых симптомах инсульта, когда болезнь уже настигла вас.

Как предотвратить инсульт: простой тест

Чтобы предотвратить страшное заболевание, необходимо вовремя среагировать на «первые звоночки». Вам понадобится всего лишь пять минут ответить правдиво на вопросы, которые определят: как близко подобрался недуг, и принять соответствующие меры.

Предлагаем простой 5-минутный тест на вероятность инсульта исходя из результатов принимайте для себя решение.

Ответы на тест не требуют медицинского образования, главное условие — присмотритесь к своим ощущениям и даже незначительным изменениям самочувствия. Основой теста являются симптомы, предшествовавшие инсульту, собранные специалистами-неврологами.

Многие пациенты могли избежать страшных и необратимых последствий удара, если бы вовремя обратили внимание на отклонения в своём самочувствии.

В среднем только 30 процентов обращается за врачебной помощью в течение 4 часов после инсульта. Основная масса больных не обращают внимание на признаки заболевания и упускают время, когда можно с наименьшими потерями для здоровья выйти из инсульта и вернуться к обычному образу жизни без инвалидности.

Особенность инсульта заключается, что часто он наступает без болевого синдрома. А для многих главный и основной признак болезни — это боль. При первых признаках инсульта может ослабнуть рука или нога, онеметь часть лица, но боли нет. Поэтому 2/3 части пациентов обращаются за врачебной помощью поздно, когда возможности упущены и медицина бессильна.

Тест

Первые симптомы, которые свидетельствуют о нарушении мозгового кровообращения, можно определить, ответив самим себе на следующие вопросы:

Бывают ли приступы внезапной головной боли. Они могут возникнуть «на погоду» или после переутомления.
Наблюдается ли головокружение. Оно появляется в покое и усиливается при начале движения.
Возникает ли шум в ушах, даже иногда.
Заметили ли провалы в памяти на некоторые события.
Не изменилась ли работоспособность в последнее время и не появилось ли чувство усталости уже с утра?
Появилось ли чувство сонливости даже после полноценного отдыха?
Не преследует ли бессонница?

Даже два утвердительных ответа на данные вопросы должны вызвать чувство тревоги о своём здоровье. Если в течение последних трёх месяцев некоторые симптомы повторялись 1–2 раза в неделю, то риск развития инсульта очень высок и необходимо срочно обратиться к специалисту, пройти обследование.

Кто в группе риска?

Риск получить удар от инсульта есть практически у каждого человека. Причинами могут служить различные факторы:

женский пол: инсульт у прекрасной половины человечества случается намного чаще, чем у мужчин;
малоподвижный образ жизни;
метеочувствительность;
люди, страдающие сахарным диабетом, гипертонией, атеросклерозом сосудов головного мозга, аневризмой;
лишний вес;
курение и употребление алкогольных напитков;
самолечение, неправильно употребление лекарств, разжижающих кровь;
различные инфекции;
опухоль мозга;
наследственные нарушения свёртываемости крови;
травмы головы;
наркоманы, употребляющие кокаин.

Другие заболевания, чьи признаки похожи на инсульт

Постоянно находится дома практически ни у кого нет возможности, поэтому среагировать на странное состояние близкого человека мгновенно не получится. Но если вы заметили у члена семьи или знакомого некоторые отклонения от обычного поведения, необходимо обязательно выявить причину.

При любых даже незначительных изменениях необходимо обратиться за врачебной помощью. Если даже симптомы, которые, на первый взгляд, относятся к инсульту, являются признаками другого заболевания, без медицинского вмешательства не обойтись.

Например, судороги, это также может быть и эпилептический припадок. А кровоизлияние по своей симптоматике очень похоже на менингит, даже температура и давление могут быть повышены и в том, и в другом случае.

Внезапные головные боли и «странное» состояние больного могут быть как при инсульте, так и при мигрени.

В любом случае не стоит самостоятельно устанавливать диагноз близкому человеку и рисковать его здоровьем. Только врач сможет установить точный диагноз и назначить соответствующий курс терапии.

Профилактика — это мера предотвращения не только инсульта, но и многих других заболеваний. В следующей статье мы приведём наиболее эффективные рецепты народной медицины, основой которых служат продукты пчеловодства.

Мёд, прополис, перга благодаря своему природному составу, обладают целительными свойствами для очищения сосудов, нормализации давления и кровообращения.

Больше информации на сайте: portalmeda.ru

Источник