Опросник факторы риска инфаркта миокарда

1. Информирование о факторах риска было, для вас полезным:
– да,
– нет,
затрудняюсь ответить.
2. Знания об АГ и факторах риска повысились:
– да,
– нет,
– затрудняюсь ответить.
3. Изменились ли знания о питании:
– да,
– нет,
– затрудняюсь ответить.
4. Изменилась ли степень знаний о физической активности:
– да,
– нет,
– затрудняюсь ответить.
5. Изменилась ли степень знаний о влиянии поведения и привычек на здоровье:
– да,
– нет,
– затрудняюсь ответить.
6. Изменилась ли степень знаний о стрессе:
– да,
– нет,
– затрудняюсь ответить.
7. Изменилась ли степень знаний о лечении:
– да,
– нет,
– затрудняюсь ответить.
8. Научился (ась) измерять АД:
– да,
– нет,
– затрудняюсь ответить.
9. Изменилось ли отношение к возможности самоконтроля заболевания и профилактике осложнений:
– да,
– нет,
– затрудняюсь ответить.
Утверждения:
Буду регулярно измерять АД:
– да,
– нет,
– затрудняюсь ответить.
Буду контролировать питание:
– да,
– нет,
– затрудняюсь ответить.
Буду контролировать физ. Активность:
– да,
– нет,
– затрудняюсь ответить.
Буду контролировать стрессовые ситуации:
– да,
– нет,
– затрудняюсь ответить.
Буду выполнять назначения врача:
– да,
– нет,
– затрудняюсь ответить.
Начну изменять пищевые привычки:
– да,
– нет,
– затрудняюсь ответить.
Начну больше двигаться:
– да,
– нет,
– затрудняюсь ответить.
Брошу курить:
– да,
– нет,
– затрудняюсь ответить.
Начну следить за регулярностью приема лекарств:
– да,
– нет,
– затрудняюсь ответить.
Приложение 3
Анкета оценки отношения пациентов с пороками сердца к заболеванию ОИМ и необходимости лечения:
1. Удовлетворены ли вы своим здоровьем?
– Да,
– Нет,
– Не уверен.
2. Удовлетворены ли вы качеством своей жизни?
– Да,
– Нет,
– Не совсем.
3. Оптимистично ли вы ощущаете свое будущее?
– Да,
– Нет,
– Не совсем.
4. Удовлетворены ли вы уровнем физических возможностей?
– Да,
– Нет,
– Не совсем.
5. Беспокоят ли вас депрессивные чувства?
– Да,
– Нет,
– Не совсем.
6. Качество вашей жизни зависит от использования лекарственных средств и медицинской помощи?
– Да,
– Нет,
– Не совсем.
7. Вас устраивает отношение медперсонала и оказываемая помощь?
– Да,
– Нет,
– Не совсем.
8. Какова, по-вашему, цель лечения:
– Снижение АД,
– Улучшение качества жизни,
– Профилактика осложнений,
– Другое.
9.Регулярно ли вы принимаете лекарства?
– Да,
– Нет,
– Время от времени,
– При очень плохом самочувствии.
10.Знаете ли вы о факторах риска, вызывающих или усугубляющих ваше заболевание?
– Да,
– Нет,
– Знаю, но не уверен, сомневаюсь
Приложение 4
ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ в России и за рубежом
Заболевания сердечно-сосудистой системы по-прежнему остаются ведущей причиной смертности во многих странах мира. Ежегодно в мире от заболеваний сердечно-сосудистой системы умирают 17 млн человек. По данным центров контролирующих заболеваемость и их профилактику (Centers for Disease Control and Prevention), средняя продолжительность жизни была бы на 10 лет больше при отсутствии столь высокой распространенности сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), охватывающих все страны и континенты. Они приводят к длительной нетрудоспособности взрослого контингента населения и требуют колоссальных экономических затрат. Прогнозы Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) не оптимистичны — к 2015 году около 20 миллионов человек умрет от ССЗ, главным образом, от болезней сердца и инсульта, которые, по прогнозам, останутся единственными основными причинами смертности. В России с 2000г ежегодно от ССЗ умирает 2,3 млн человек. В пересчете на 100тыс населения – в 2 раза больше, чем в Европе и в США, в 1,5 раза больше, чем в среднем по миру.
Таблица 1. Стандартизованные показатели смертности от основных причин в 2009 г. (на 100 тыс. населения) в РФ и ряде стран Европейского региона, достигших наилучшего значения показателя
Рисунок 1. Структура смертности от сердечно-сосудистых заболеваний (США, 1996 – 2009 гг). Heart Disease and Stroke Statistics – 2009 Update. Данные американской ассоциации сердца. СН – сердечная недостаточность
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — атеросклероз сосудов сердца составляет львиную долю сердечно-сосудистых заболеваний. ИБС и ее осложнения продолжают лидировать среди причин смерти в экономически развитых странах, несмотря на значительный прогресс в контроле факторов риска и лечении, включая широкое распространение хирургических и эндоваскулярных методов реваскуляризации. На «тушение этого пожара» в виде заболеваний сердца и сосудов брошены все силы современной медицины и фундаментальных наук. Наиболее эффективный способ борьбы с заболеваниями – это своевременная диагностика и профилактика. Именно они позволяют резко снизить риск развития ССЗ и увеличить продолжительность жизни человека на 10-15 лет. Исторически сложилось так, что россияне связывают состояние здоровья, главным образом, с уровнем медицинского обслуживания, забывая о том, что здоровье на 50% определяется поведением самих граждан, их образом жизни. К сожалению, у нас широко распространены вредные привычки, мы не заботимся о рациональном питании, забываем о необходимости физической активности. Стиль жизни наших граждан имеет здоровье разрушающий характер, а мировой опыт свидетельствует о том, что коррекция поведения людей в части сохранения своего здоровья изменяет уровень смертности, снижает заболеваемость, увеличивает продолжительность жизни. Многие сердечно-сосудистые заболевания «помолодели», их течение приобрело злокачественный характер. Особую тревогу вызывают показатели смертности мужчин трудоспособного возраста, которые в 7 раз превышают таковые в развитых европейских государствах. По оценкам специалистов смертность в России в последние годы характеризуется как «сверхсмертность мужчин трудоспособного возраста». Мало кто из работающих мужчин в возрасте 30-50 лет задумывается о профилактике и своевременном лечении заболеваний сердца и сосудов, хотя теперь этот возраст является «фактором риска» по внезапному развитию инфаркта миокарда и инсульта. «Я все это знаю! Но у меня нет времени ходить по врачам!»- слишком часто кардиологи слышат эту фразу из уст пациентов. В итоге в невоюющей России мы имеем статистику смертности военного времени. По показателю средней ожидаемой продолжительности жизни мы оказались отброшенными лет на 50 назад.
Одним из ключевых звеньев в борьбе с ССЗ является организация просветительских, образовательных и профилактических программ – «Школ Здоровья», которых у нас мало в России. Создано и функционируют более 300 «школ здоровья» для больных с артериальной гипертензией, но недостаточно или практически нет «школ здоровья» для больных с комплексной патологией — ИБС, сахарным диабетом, ожирением, оперированным сердцем (после аортокоронарного шунтирования, протезирования клапанов, имплантации стентов, электрокардиостимуляторов).
Для профилактики ССЗ, их обострений и осложнений необходимо:
– Раннее выявление факторов риска (наследственность, повышение артериального давления, ожирение и др.) у практически здоровых людей и их коррекция.
– Обязательное медицинское наблюдение за пациентами, у которых уже есть ССЗ.
– Применение в лечении ССЗ только тех методов и лекарственных препаратов, которые доказали свою эффективность и безопасность в крупных международных рандомизированных исследованиях.
Для успешной борьбы с ССЗ и их осложнениями важен каждый этап: первичная профилактика, ранняя диагностика, адекватное амбулаторное лечение, максимально быстрая диагностика острых кардиологических состояний, своевременное стационарное лечение, наблюдение после хирургического вмешательства.
Примером для подражания с точки зрения снижения смертности от ССЗ может служить наиболее близкая к России территориально страна с похожими климатическими условиями – Финляндия. В Финляндии в 60-х годах прошлого столетия отмечалась самая высокая в мире смертность от ССЗ, что было обусловлено генетическими аномалиями и особенностями обмена жиров у жителей этой страны (особенно в регионе Северной Карелии). У населения был очень высокий уровень холестерина крови, даже у детей он был выше 300 мг/дл, т.е. выше нормы для взрослых в полтора раза. Речь шла о вымирании нации! Предпринятые на государственном уровне масштабные меры первичной профилактики, грамотно разработанные программы, а самое главное активное участие и заинтересованность населения — изменение образа жизни и традиций питания, способствовали тому, что за 20 лет смертность в Финляндии от ССЗ снизилась на 60% и увеличилась средняя продолжительность жизни населения. Эффективность очевидна! Такие же успехи были достигнуты и в других европейских странах, таких как Англия, Германия (рисунок 2, таблица 2), а также на других континентах — в Австралии и в США.
Таблица 2. Средняя продолжительность жизни (данные ВОЗ, 2006г).
Рисунок 2. Преждевременная летальность от сердечно-сосудистых заболеваний в Европейских странах (на 100.тыс населения в возрастной группе до 65 лет). Данные министерства здравоохранения Англии; ВОЗ 2007г.
Понятно, что без заинтересованного участия населения любые усилия органов государственной и муниципальной власти и медицинских работников, направленные на укрепление снижение смертности от ССЗ желаемого результата не принесут. Поэтому вместе с вами, Дорогие Пациенты, мы стремимся добиться успеха – Здоровья Нации, которое служит залогом ее процветания. Словами великого философа Рене Декарта – «Стремитесь всегда побеждать скорее самих себя, чем судьбу, и менять скорее свои желания, чем порядок в мире», и вы сможете в корне изменить прогноз жизни в лучшую сторону.
Рекомендуемые страницы:
Читайте также:
Источник
В кардиологическом отделении ГБУ РМЭ Городская больница г. Йошкар-Олы на стационарном лечении находится большое количество пациентов с риском развития ишемической болезни сердца: инфаркт миокарда. Для этих пациентов нами была составлена анкета (Приложение 24 ) с целью выявления факторов риска ишемической болезни сердца: инфаркт миокарда. Нами было проведено анкетирование 20 человек с такими заболеваниями: артериальная гипертензия, ИБС: стенокардия, ВСД.
.
Диаграмма 1.
В анкетировании приняли участие пациенты в возрасте 60 лет и старше 65%(13 человек) респондентов , 25%(5 человек) респондентов в возрасте 50-59 лет, 10% (2 человека) респондентов в возрасте 40-49 лет
.
Диаграмма 2
В анкетировании приняли участие 50%(10 человек) респондентов женщин, 50%(10 человек) респондентов мужчин.
Диаграмма 3
Заболеваниями ССС болели 2 родственника 65%(13 человек) респондентов, 15%(3 человека) респондентов утверждали, что у них есть родственники в возрасте 40-50 лет, 15%(3 человека) респондентов не имеют родственников с заболеваниями ССС, 5%(1 человек) респондентов имеют 3 родственника в трудоспособном возрасте с заболеваниями ССС.
.
Диаграмма 4.
Не курят 85%(17 человек) респондентов, 10%(2 человека) респондентов курят1-10 сигарет, 5%(1 человек) респондентов курят 11 и более сигарет в сутки.
Диаграмма 5
Жизнь носит стрессовый характер у 40%(8 человек) респондентов, 35%(7 человек) респондентов считают, что их жизнь не носит стрессовый характер, 25%(5 человек) считают, что их жизнь носит стрессовый характер периодически.
.
Диаграмма 6.
75% (16 человек) респондентов сторонники умеренного употребления мяса, жиров, мучного и.т.д, 15% (3 человека) респондентов считают, что их употребление жиров, мучного и т.д. несколько избыточно, 5% (1 человека) респондентов не придерживаются ограничений
Диаграмма 7
30%(6 человек) респондентов не занимаются физкультурой, 30%(6 человек) респондентов занимаются физкультурой 1 раз в неделю, 20%(4 человека) респондентов занимаются физкультурой 1 раз в месяц, 20%(4 человека) респондентов занимаются физкультурой каждый день
Диаграмма 8
85% (17 человек) отмечают чувство дискомфорта в области сердца, 15%(3 человека) не отмечают чувство дискомфорта в области сердца
Диаграмма 9
100%(20 человек) обращались за медицинской помощью
Диаграмма 10
Качество жизни устраивает 65%(13 человек) респондентов, 35%(7 человек) респондентов не устраивает их качество их жизни
Диаграмма 11
30% (6 человек) респондентов имеют массу тела 70-90 кг, 30% (6 человек) респондентов имеют массу тела 50-70 кг, 20% (4 человека) респондентов имеют массу тела менее 50 кг, 20%(4 человека) респондентов имеют массу тела 90 и более кг.
Диаграмма 12
60%(12 человек) респондентов имеют АД до 160/100 мм.рт.ст, 20% (4 человека) респондентов имеют АД свыше 180/140 мм.рт.ст, 15% (3 человека) респондентов имеют АД до 140/90 мм.рт.ст, 5% (1 человек) респондентов имеют АД менее 130/80 мм.рт.ст. По данным анкетирования нами выяснено, что большая часть респондентов представлена женщинами в возрасте старше 60 лет, имеющих наследственную предрасположенность, жизнь которых подвержена влиянию различных стрессоров, ведущих малоактивный образ жизни, отмечающих дискомфорт в области сердца, имеющих избыточную массу тела и повышенное артериальное давление. Таким образом, риск возникновения ИБС: инфаркта миокарда у пациентов значительный. Для пациентов с высоким риском развития ИБС: инфаркт миокарда нами был разработан блок санитарно просветительской работы: листовка, памятка, санитарный бюллетень
Источник
Анкета по раннему выявлению риска сердечно-сосудистых заболеваний поможет предотвратить трагедию
1.
Ваш возраст:
С возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастает. Укрепляйте свое здоровье в молодом возрасте и поддерживайте его на протяжении всей жизни.
До 30 лет
30 – 40
40 – 50
50 – 60
Старше 60 лет
2.
ЕСТЬ ЛИ У ВАШИХ РОДСТВЕННИКОВ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда)?
Наследственная предрасположенность — это еще не болезнь! Внимательно относитесь к своему здоровью, и вы сможете уменьшить опасность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Не было
У родственников в возрасте от 40 до 50 лет
У 2 кровных родственников в любом возрасте
У 2 кровных родственников в любом возрасте
3.
СТРАДАЕТЕ ЛИ ВЫ САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ ИЛИ ХРОНИЧЕСКОЙ ПОЧЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТЬЮ?
Наличие сахарного диабета и болезни почек связаны с повышенным риском развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. С помощью профилактики или лечения диабета и болезней почек можно снизить риск развития атеросклероза, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца.
Да
Нет
4.
КУРИТЕ ЛИ ВЫ?
Табак очень вреден для здоровья в любой разновидности: сигарет, сигар, трубок или жевательного табака и др. Пассивное курение также опасно. Риск развития инфаркта или инсульта начинает снижаться сразу же после прекращения употребления табачных изделий, а через год может снизиться на 50%.
Нет, не курю
Да, до 10 сигарет в сутки
Да, более 11 сигарет/сутки
5.
НОСИТ ЛИ ВАША ЖИЗНЬ СТРЕССОВЫЙ ХАРАКТЕР?
Эмоциональные потрясения, стресс повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Если человек уже находится в состоянии стресса, ему нужно позаботиться о физической разрядке. В этом случае могут помочь упражнения и нагрузки (прогулки на свежем воздухе, бег, плавание и др.)
Нет
Периодами
Да
6.
ПРАВИЛЬНО ЛИ ВЫ ПИТАЕТЕСЬ?
Для поддержания здоровой сердечно-сосудистой системы огромное значение имеет сбалансированный рацион питания, включающий большое количество фруктов и овощей. Избегайте пищи с большим количеством жиров, сахара и соли, а также поддерживайте нормальный вес тела и избегайте чрезмерного употребления алкоголя
Да, соблюдаю режим правильного питания ежедневно
Умеренно употребляю мясо, жиры, мучное, сладкое
Иногда употребляю мясо, жиры, сладкое больше, чем следует
Я себя не ограничиваю в питании
7.
КАКОЙ У ВАС ВЕС? Нормальный вес для Вашего роста можно посчитать по формуле: Вес = Рост (см) – 100
В первую очередь лишний вес влияет на сердечно-сосудистую систему. Атеросклероз, гипертония, ишемия, а также инфаркт миокарда — очень частые спутники ожирения.
Без избыточной массы
Превышение до 5 кг
Превышение до 10 кг
Превышение до 15 кг
Превышение до 20 кг
Превышение более 20 кг
8.
ЗАНИМАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ?
Для поддержания здорового состояния сердечно-сосудистой системы необходима регулярная физическая активность, минимум в течение получаса ежедневно; физическая активность в течение одного часа несколько раз в неделю способствует поддержанию здорового веса.
Да, обязательно
Нет, я не спортивный человек
9.
ЗАМЕЧАЛИ ЛИ ВЫ У СЕБЯ ПОВЫШЕНИЕ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ (в том числе однократное) БОЛЕЕ 140/90 ММ РТ. СТ.?
Очень важно контролировать свое кровяное давление. Даже высокое кровяное давление может не сопровождаться какими-либо симптомами, но может привести к внезапному инсульту или инфаркту. Проверяйте свое кровяное давление.
Нет, никогда
Да
10.
ЗАМЕЧАЛИ ЛИ ВЫ У СЕБЯ КАКОЕ-ЛИБО ИЗ ПЕРЕЧИСЛЕННЫХ СОСТОЯНИЙ: одышка при привычной физической нагрузке, боли в грудной клетке при волнении/ физической нагрузке, отеки нижних конечностей, повышенная утомляемость, снижение переносимости физической/ умственной нагрузки, нарушения сна?
Даже небольшие изменения в самочувствии могут быть первыми признаками заболеваний сердца. Не стоит ждать или терпеть – обратитесь к врачу.
Нет, никогда
Да
11.
ПОВЫШЕН ЛИ У ВАС УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА?
Если Вы не знаете уровень холестерина, то необходимо его проверить. Повышенное содержание холестерина в крови приводит к развитию атеросклероза и повышает риск развития инфарктов и инсультов. Необходимо контролировать уровень холестерина в крови с помощью здорового питания и, при необходимости, надлежащих лекарствах.
Да, повышен
Нет
Источник
Американский физиолог Э. Говард в свое время предложил опросник, который поможет вам самим определить риск развития сердечно-сосудистыхзаболеваний.
Итак, вам надо ответить на вопросы, которые оценивают 13 основных факторов риска развития сердечно-сосудистой системы. Для этого кроме общих сведений необходимы данные о массе тела, величине артериального давления (АД) и уровне холестерина в крови, который покажет поликлинический анализ крови.
Фактор риска № 1
Ваши пол и возраст:
- женщина, моложе 55 лет – 0;
- мужчина моложе 55 лет – 1;
- женщина 55 лет и более – 2;
- мужчина 55–65 лет – 3;
- мужчины 65 лет и более – 4.
Фактор риска № 2
Был ли у ваших ближайших родственников (отца, матери, тети и дяди, дедушки и бабушки) инфаркт миокарда?
- не было до 60 лет – 0;
- были у одного или более из ближайших родственников после 60 лет – 1;
- у одного родственника до 60 лет – 2;
- у двух родственников до 60 лет – 3;
- более чем у двух родственников до 60 лет – 4.
Фактор риска № 3
Страдали ли ваши ближайшие родственники когда-либо гипертонией, диабетом или повышением концентрации холестерина в крови?
- нет—0;
- да, эти симптомы были у одного родственника – 1;
- да, у двух – 2;
- да, более чем у двух – 3.
Фактор риска № 4
Каков уровень холестерина у вас в крови (ммоль/л)?
- 191–230 – 2;
- 231–289 – 6;
- 290–319 – 12;
- 320 и более – 16.
Фактор риска № 5
Курите ли вы или курили в прошлом?
- не курил или бросил более 5 лет назад – 0;
- бросил 2–4 года назад – 1;
- бросил год назад – 3;
- бросил несколько месяцев назад или продолжаю курить и по сей день – 6.
Фактор риска № 6
Сколько сигарет курите ежедневно?
- 1/2—1 пачку – 9;
- 1–2 пачки – 12;
- более 2 пачек – 15.
Фактор риска № 7
Каким воздухом дышите?
- чистым и дома, и на работе – 0;
- загрязненным сигаретным дымом либо на работе, либо дома – 2;
- загрязненным сигаретным дымом на работе и дома – 4;
- загрязненным сигаретным дымом либо на работе, либо дома плюс грязный воздух (химия и загазованный городской воздух) – 6;
- загрязненным сигаретным дымом и на работе, и дома плюс грязный воздух (химия и загазованный городской воздух) – 8.
Фактор риска № 8
Ваше артериальное давление (мм рт. ст.)?
- меньше 120/75 – 0;
- 120/75—140/85 – 2;
- 140/85—150/90 – 6;
- 150/90—175/100 – 8;
- 175/100—190/100 —10;
- более 190/100 – 12.
Фактор риска № 9
Частота ваших занятий физкультурой?
- 4–5 раз в неделю – 0;
- без напряжения 4–5 раз в неделю – 2;
- без напряжения по субботам и воскресеньям – 4;
- без напряжения изредка – 6;
- почти никогда или никогда – 8.
Фактор риска № 10
Ваш вес?
- нормальный – 0;
- повышен на 10 процентов – 1;
- повышен на 11–20 процентов – 2;
- повышен более чем на 20 процентов – 3.
Фактор риска № 11
Часто ли вы нервничаете?
- редко – 0;
- иногда дома, но не на работе – 3;
- иногда на работе, но не дома – 5;
- иногда дома и на работе – 7;
- обычно или дома, или на работе – 9;
- обычно и дома, и на работе – 12.
Фактор риска № 12
Уровень сахара в вашей крови?
- сахар в норме – 0;
- имеется гипер– или гипогликемия – 2;
- появился диабет после 40 лет, соблюдаю диету – 4;
- то же до 40 лет – 5.
Фактор риска № 13
Употребляете ли алкогольные напитки (в том числе пиво)?
- нет или выпиваю не более 2 раз в месяц – 0;
- выпиваю не более 5 раз в неделю небольшими порциями—2;
- выпиваю почти ежедневно более 3 бокалов вина, либо 1 л пива, либо 100 мл крепких напитков – 4.
А теперь давайте посчитаем баллы. При сумме баллов от 0 до 20 риск болезней сердца и сосудов крайне мал. Сумма баллов от 21 до 50 говорит о среднем уровне риска, и я бы советовала вам заняться системой восстановления капиллярной сети. Если же ваш результат составляет от 51 до 74 баллов, то это говорит уже о высоком риске развития сердечно-сосудистых заболеваний или об их легких формах. При результате более 75 баллов – риск очень высокий, и прежде чем приниматься за восстановление своего здоровья, рекомендуем пройти обследование у врача.
Источник