Лавровый лист после инфаркта

Лавровый лист – одна из самых древних пряностей, известных человеку.

Благодаря богатому составу, лавровый лист обладает ощутимой пользой для здоровья. Он богат антиоксидантными и противовоспалительными веществами, которые борются с хроническими патологиями (в том числе с раком).

Растение также широко используется в косметических целях, так как заживляет повреждения кожи.

7 фактов о пользе

Ниже рассмотрены 7 основных лечебных свойств лаврового листа для нашего организма (с опорой на научные источники информации).

1. Снижает уровень сахара в крови

Американские исследователи обнаружили, что лавровый лист, также как и яблоки, корица, гвоздика, повышает активность инсулина в крови. Эффект связан с высоким содержанием хрома в этих растениях.

В результате инсулин более эффективно воздействует на периферические рецепторы (мышечной и жировой тканях), что приводит к снижению уровня сахара в крови.

Специя может использоваться для профилактики раннего развития, а также с целью дополнительного контроля сахарного диабета I и II типов.

Лавровый лист усиливает действие инсулина и снижает концентрацию глюкозы в плазме крови.

2. Снижает уровень холестерина

Исследования показывают, что приём 1-3 граммов измельчённых лавровых листьев в сутки на протяжении 30 дней приводит к снижению уровня общего холестерина в крови на 24%, «вредного» (ЛПНП) — на 40%.

При этом отмечается рост концентрации «полезного» холестерина (ЛПВП) – на 20-29%.

Адекватные показатели липидного профиля предупреждают отложение кристаллов холестерина в эндотелии сосудов и развитие таких заболеваний сердца и сосудов, как ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, хроническая ишемия головного мозга, инсульт.

Лавровый лист обязательно должен присутствовать в рационе мужчин и женщин старших возрастных групп для облегчения течения сердечно-сосудистых расстройств.

Растение полезно для здоровья сердца и сосудов, так как снижает уровень холестерина в крови.

3. Борется с хроническим воспалением

Хроническое воспаление – это физиологический, но крайне опасный процесс. Считается, что именно оно лежит в основе развития большинства известных хронических заболеваний (от сахарного диабета II типа до болезни Альцгеймера).

При употреблении лаврового листа наблюдается снижение уровня некоторых маркёров воспаления в крови, а механизм действия (блокада циклооксигеназы) по эффективности сопоставим с некоторыми нестероидными анальгетиками (например, диклофенаком), используемыми в медицинской практике.

Отдельно следует отметить, что лавровый лист содержит цинеол. Данное вещество ингибирует воспалительный процесс на этапе активации, когда наблюдается выработка воспалительных цитокинов и доставка их к очагу.

Лавровый лист угнетает хроническое воспаление, снижая вероятность развития хронических заболеваний.

4. Борется с раком

Исследования на раковых клетках человека в лабораторных условиях показывают, что экстракт лаврового листа способен подавить рост, деление и распространение злокачественных клеток.

Доказана высокая эффективность в отношении рака (1, 2, 3):

• шейки матки;
• крови (лейкозов);
• молочной железы;
• толстого кишечника.

Однако растение оказывает позитивное воздействие не на все формы злокачественных опухолей. Например, обнаружено, что против клеток рака желудка оно не эффективно.

За способность лаврового листа подавлять рост чужеродных клеток отвечают антиоксиданты (полифенолы). Они нейтрализуют свободные радикалы, предупреждая их отрицательное воздействие на клетки.

Употребление специи снижает риск развития злокачественных опухолей.

5. Уничтожает возбудителей грибковых заболеваний

Лавровый лист имеет в составе биологически активные вещества, способные подавлять рост и размножение патогенных грибов.

Как утверждают бразильские учёные, отмечается высокая эффективность в отношении грибов рода Кандида, которые часто вызывают поражение кожи лица и тела, пищевода.

Действие связано со способностью специи угнетать синтез компонентов клеточной стенки и повышать проницаемость мембраны.

Лавровый лист угнетает жизнедеятельность грибов, являющихся возбудителями инфекционно-воспалительных заболеваний в организме человека.

6. Уничтожает патогенные микроорганизмы

Болгарские учёные выявили, что эфирные масла лаврового листа уничтожают некоторых микробов.

Пряность эффективна в отношении золотистого стафилококка, синегнойной палочки, эшерихии коли и иных грамположительных и грамотрицательных микроорганизмов.

Представленные возбудители чаще всего вызывают поражение любых органов и тканей у человека.

Лавровый лист – эффективное средство для борьбы с патогенными микроорганизмами.

7. Ускоряет заживление ранений и ожогов

Лавровый лист улучшает заживление ранений кожных покровов. Данное свойство было доказано в процессе проведения исследований на мышах (местное и пероральное применение).

В составе специи имеется масса питательных веществ, а также противогрибковых и некоторых антибактериальных агентов.

При этом лавровый лист уменьшает объём рубцовой ткани, которая образуется после восстановления целостности тканей, тем самым обеспечивая косметический эффект.

Растение может применяться для ускорения восстановления дефектов кожного покрова.

Безопасность и вред

Хотя лавровый лист считается безопасным продуктом, он тоже имеет противопоказания. При приёме в больших количествах он может причинить вред здоровью.

Основными побочными эффектам являются:

1. Запоры. Активные вещества лаврового листа замедляют моторную активность пищеварительной трубки, вызывая развитие атонических запоров.
2. Изменение работы сердца. Лавровый лист – это кардиостимулирующий агент. Он может ускорить работу сердечной мышцы, что проявится учащённым сердцебиением и подъёмом артериального давления. Эффект носит непродолжительный характер.
3. Механическое повреждение внутренних органов. Лавровый лист запрещается есть целиком, жевать. Он не переваривается ферментами пищеварительных соков человека и может привести к механической непроходимости или повреждению слизистых оболочек.
4. Аллергические реакции. Могут проявляться в любой форме (кожных высыпаний и зуда до системных анафилаксий). При наличии аллергопатологий в анамнезе продукт противопоказан.

Не рекомендуется давать лавровый лист беременным женщинам, новорожденным и детям до 14 лет. Ни одно из известных исследований не проверяло безопасность растения по отношению к данным категориям лиц.

Продукт может вызвать развитие побочных эффектов. Рекомендуется с осторожностью включать его в диету.

Способы применения

Лавровый лист получил широкое признание и применение не только в кулинарном деле, но и в народной медицине и косметологии.

Ниже представлены наиболее распространённые рецепты на его основе:

1. Настой. Залить 5 граммов листьев 300 мл воды. Довести до кипения. Снять с огня и плотно укутать полотенцем, дать настояться около 3 часов. Принимать напиток по 50 мл 6 раз в день на протяжении 2 недель.
2. Чай. Потребуется ¼ ч.л. молотого лаврового листа, 1 ч. л. чёрного чая. Залить ингредиенты 200 мл воды, подогретой до 90 градусов. Заваривать на протяжении 10 минут, процедить. Можно пить до 2-3 стаканов в сутки.
3. Отвар от гайморита. Лавровые листья залить 1 л воды, довести до кипения и продержать на огне около 5 минут. Выключить газ, накрыть полотенцем и подышать над смесью 3-5 минут.
4. Ванна. Залить 20-30 листов 500 мл воды, довести до кипения, варить 30 минут. Затем набрать ванну и вылить смесь.

Представленные рецепты позволяют раскрыть биологическую ценность лаврового листа в полной мере. Главное – следовать технологии приготовления.

Заключение

1. Лавровый лист – это полезная пряность, сочетающаяся со многими блюдами и народными рецептами.
2. Специя насыщена антиоксидантами и противовоспалительными веществами, позволяющими ей бороться с сахарным диабетом и иными хроническими заболеваниями, снижать уровень холестерина в крови, а также уничтожать патогенные грибы и бактерии.
3. Лист лавра не рекомендуется давать детям до 14 лет и беременным женщинам, ввиду отсутствия данных о безопасности воздействия растения на эти группы людей.

Приветствую всех читателей моего блога! Знаете ли вы, для чего нужна чистка лавровым листом? Оказывается, при помощи этой пряности можно почистить не только суставы, но и сосуды, внутренние органы, даже мозг. Причем сделать это можно, используя простые рецепты.

Отвар лаврового листа – природный очиститель организма

Сегодня снова будем говорить о лавровом листе, о его пользе для чистки организма от шлаков, токсинов и разных патогенных организмов. Чтобы в дальнейшем снова не засорить организм, можно провести очистительные процедуры в профилактических целях, благо недорогое и эффективное лекарство есть в каждом доме.

Лечебные свойства благородного лавра известны с древних времен, поэтому рецепты проверены и опробованы на себе многими людьми. Сначала в домашних условиях попробуем очистить сосуды.

Известно, что забитые бляшками сосуды являются причиной возникновения таких заболеваний, как атеросклероз сосудов, гипертония, ВСД, тромбофлебит, варикоз, инфаркт, инсульт, все болезни сердца и головы.

Используя знакомую и любимую всеми пряность, можно без особых вложений почистить организм. Чтобы без вреда для здоровья проделать эту процедуру, необходимо выполнять несколько правил:

1. Соблюдать дозировку и сроки очищения.
2. Делать перерывы между очистительными процедурами.
3. Учитывать противопоказания.
4. Сдать анализы на холестерин.
5. Пить отвар или настой маленькими глотками, делая одинаковый промежуток между приемами лекарства.

Кому полезно проводить чистку?

Очищение организма можно проводить всем людям, особенно перешедшим сорокалетний возраст. К этому возрасту в организме уже накапливаются вредные отложения, особенно если человек не ведет здоровый образ жизни, включает в рацион много калорийной, жирной пищи, при этом мало двигается.

Читайте также
Настойка из лаврового листа: неоценимая польза для здоровья
Сегодня узнаем от каких заболеваний поможет избавиться настойка из лаврового листа,…

Также в процессе старения ухудшается обмен веществ, на стенках сосудов появляются холестериновые бляшки. Как человек может заметить, что его сосуды забиты холестерином?

1. Пройти УЗИ сонной артерии. Исследование покажет, насколько забиты и другие сосуды.
2. Ангиография – альтернативная диагностика.
3. Сдать анализ крови на общий уровень холестерина.

Можно ли самостоятельно узнать о наличии забитости сосудов? Можно, если понаблюдать за своим состоянием:

• Низкий уровень физической выносливости. Человек быстро устает.
• По показателю давления. Идеальное –110-120, но не более 140.
• По скорости восстановления сердечного ритма. Через 1-3 минуты после физической нагрузки ритм должен прийти в норму.
• Во время физической активности ЧСС может поднять до 200 ударов в минуту (предельный показатель — 220 минус возраст). Через минуту ЧСС должна упасть на 25 единиц. Если на 30 и больше, то это отличный показатель.

Если после нагрузки ЧСС восстанавливается с низкой скоростью, то это один из самых точных приемов оценки рисков инфаркта и внезапной остановки сердца.

 Симптомы забитости сосудов

 О забитости сосудов также можно судить по таким симптомам:

• Головокружение, тошнота, частые головные боли, повышенное давление;
• Быстрая утомляемость, бессонница, нестабильное настроение;
• Лишний вес;
• Снижение внимания, ухудшение памяти;
• Нарушение координации движений;
• Онемение пальцев и конечностей.

Если вы заметили какие-то симптомы, то следует проверить уровень холестерина в крови. Не дожидайтесь ухудшения состояния, поскорее начинайте очищение сосудистой системы и мозга.

Практически всем пациентами врачи выписывают такие препараты:

1. Статины («Розувастатин», «Аторвастатин»). Помогают снизить уровень холестерина в крови, постепенно уменьшают размеры холестериновой бляшки, нормализуют кровообращение.
2. Фибраты («Фенофибрат»). Замедляют формирование отложений вредных веществ, улучшают ток крови.
3. Никотиновая кислота. Способствует расширению сосудов, восстанавливает давление, разрушает образовавшиеся тромбы.
4. Омега-3. Предотвращает образование новых тромбов.
5. Витамины. Помогают укрепить сосуды, улучшить кровообращение.

Народное лечение

 Не все люди хотят принимать аптечные препараты. Практически все они имеют побочные эффекты. Добиться избавления от бляшек хорошо получается с помощью народных средств. Их эффективность доказана многими поколениями.

Самым доступным можно назвать очищение лавровым листом. Но прежде, чем готовить лекарство, обратите внимание на срок годности этого продукта. Если он истек, то специю употреблять очень опасно. Просроченная пряность имеет слишком горький вкус и неприятный запах. Но главная угроза — она становится ядовитой.

Если она свежая, то берите эмалированную посуду и начинайте готовить настой. Когда будете готовить лекарство, не накрывайте посуду крышкой, чтобы из лавра вышли ароматические вещества, опасные для почек и печени.

Рецепт с лавровым листом: влейте в кастрюлю 300 мл фильтрованной воды, положите 6-8 листочков. Доведите до кипения, проварите 5-7 минут, перелейте в термос на 3 часа или укутайте емкость теплым одеялом.

Читайте также
Рецепты для чистки сосудов в домашних условиях
Здоровье сосудистой системы – одна из самых важных составляющих здоровья всего организма. Правда, даже если вы…

Как правильно очистить сосуды лавровым отваром

• За неделю до чистки уберите из рациона тяжелую пищу, откажитесь от алкоголя.
• Во время процедуры пейте больше воды, гуляйте на свежем воздухе.
• В перерывах между курсами посещайте баню.
• Первую чистку проведите только в течение 1 дня. После процедуры 2 дня соблюдайте овощную диету.
• Учтите все противопоказания.

В первый день очищения попробуйте выпить половину нормы, чтобы посмотреть на реакцию организма. Пейте отвар маленькими глотками между едой, не ранее чем за 1 час и не позднее, чем спустя 2 часа после еды. Выпейте приготовленный отвар в течение 10 часов, начиная не с утра, а после 12-00.

Если организм ответит тошнотой, головокружением, сердцебиением, то количество снадобья надо убавить или прием полностью прекратить.

 Подобную процедуру можно проводить 3 дня подряд. Затем следует 7-дневный перерыв. После паузы  проводится еще один курс. Если потребуется дальнейшее очищение, то третий курс проводится только через три месяца.

Читайте также
Как почистить лимфу в домашних условиях: доступные и безопасные способы
Приветствую всех, для кого забота о своем здоровье — не пустой звук.  Тема статьи — чистка лимфы, поскольку лимфа, это…

Результаты очищения

В результате приема

• Улучшится состав крови, работа печени и ЖКТ.
• Поднимется жизненный тонус, повысится работоспособность.
• Сон нормализуется, настроение улучшится, иммунитет повысится.
• Уменьшится риск возникновения гипертонии, инфаркта и инсульта.
• Улучшится качество жизни, так как сосуды мозга тоже очистятся от опасных наслоений.

Важно! Если процедура проводится впервые, то пить лавровый лист надо понемногу с большими промежутками, наблюдая за реакцией организма. Как только появятся тревожные признаки, надо уменьшить количество жидкости. Во время процедуры не есть мясо, яйца и молоко. В рацион включить легкую пищу. Диету придется соблюдать еще неделю после чистки.

Совет! До очистительной процедуры необходимо очистить кишечник при помощи клизм.

Очистить сосуды поможет лавровое масло. Его надо добавлять в салаты или другую еду по 5 капель на прием. Рецепт масла: возьмите 2 ст. л. измельченных листьев, залейте стаканом нерафинированного растительного масла, в течение часа прогрейте на водяной бане, а затем используйте. Это же масло можно использовать для обезболивания суставов при артрозе.

Читайте также
Простое домашнее средство от боли в суставах и грибка на коже
Чем полезен лавровый лист, от каких заболеваний помогает. Польза и вред. Рецепты народных целителей. Как принимать. Меры…

Как убрать соли из организма

Соль или кристаллы щавелевой кислоты оседают в коленях, плечах, бедрах, в костях вдоль позвоночника. Очистить косточки от щавелевой кислоты поможет наш волшебный лавровый листик.

Метод Малахова

Для очищения костей и суставов можно приготовить отличное лекарство, которое предлагает Геннадий Малахов.

Чистку по Малахову можно провести при помощи сока редьки и отвара лаврового листа. Прежде, чем начать очищение, Геннадий Петрович предлагает очистить кишечник, а потом суставы.

Его рецепт лаврового отвара: взять 5 г листвы, заварить 300 мл кипятка, прокипятить 5 минут, настоять в термосе. Выпить маленькими глотками в течение 12 часов. Быстро пить нельзя, чтобы не открылось кровотечение. Малахов предупреждает, что моча изменит свой цвет. Пугаться этого не стоит, соли царапают стенки мочевого пузыря.

Чистка по методу Семеновой

Народная целительница Надежда Семенова тоже предлагает провести очищение с помощью лавра. Метод народной целительницы также основан на чудодейственных свойствах лавра. По методу Семеновой 5 г листьев надо отваривать 10 минут, потом настоять в термосе 3-4 часа. Пить отвар надо 3 дня, потом сделать недельный перерыв.

В первый год такую процедуру надо проводить 1 раз в три месяца. В дальнейшем достаточно очищаться 1 раз в год. Целительница предупреждает: необходимо соблюдать пропорции и учитывать противопоказания.

Очистить организм после запоя, поможет настойка «лаврушки». Возьмите 20 г сырья, залейте 0,5 литра водки. Уберите в темное место на 2 недели. Как почистить организм от последствий алкогольного отравления? Дайте человеку выпить стакан настойки. Рвота, диарея помогут очиститься от всего лишнего. Заодно появится отвращение к алкоголю.

Читайте также
Как эффективно и быстро понизить холестерин в крови
Приветствую всех читателей моего блога! Рассмотрим тему, волнующую очень многих людей: как понизить уровень…

Отзывы специалистов

Врачи не против очистительных процедур, но отзывы врачей не всегда однозначны. Многие врачи предупреждают, что в запущенных случаях освобождаться от холестерина необходимо после сдачи всех анализов. Только врач может назначить правильное лечение.

Как дополнение к основному лечению можно использовать мази и компрессы на основе листьев лавра. Лаврушка действительно обладает обезболивающим и противоспалительным действием.

Напоследок: чистка лавровым листом полезная, но не совсем безобидная процедура. Поэтому обязательно соблюдайте дозировку и сроки курсового лечения.