Инсульт у пожилых симптомы

Содержание:
Что такое инсульт
Виды инсультов по причинам возникновения
Причины возникновения инсульта у пожилых людей
Симптомы инсульта
Лечение инсульта

Пожилая женщина держится руками за виски

Что такое инсульт

Ни для кого не секрет, что с возрастом наше здоровье ухудшается, появляются новые болезни и травмы. Одной из таких болезней является инсульт. Чаще всего инсульт проявляется в пожилом возрасте, но бывают исключения и у молодых людей. Если в двадцать лет мы игнорируем многие симптомы, то в шестьдесят это может быть смертельно.

В этой статье мы поговорим: о наиболее опасных видах инсульта в пожилом возрасте, о факторах, вызывающих инсульт в пожилом возрасте, о различии симптомов у мужчин и женщин пожилого возраста, о первой помощи при инсульте у пожилых людей, а так же об основных принципах лечения и профилактики инсульта у пожилых людей.

Инсульт – это болезнь, которая поражает головной мозг посредством нарушения кровообращения к нему. Ежегодно в мире от инсульта страдают 5 миллионов человек (по данным ВОЗ). Инсульт является очень опасной болезнью, именно поэтому важно предупредить его появление.
В пожилом возрасте диагностируют следующие виды инсульта:

– Геморрагический инсульт – самый опасный и тяжелый вид инсульта. Пятнадцать процентов инсультов являются геморрагическими, однако именно от него наблюдается самое большое количество смертей. Геморрагический инсульт возникает вследствие кровоизлияния в мозг.

– Ишемический инсульт – вид инсульта, при котором в результате тромбоза в один из отделов мозга не поступает кровь.

– Субарахноидальное кровоизлияние – простыми словами это мозговое кровотечение, в результате которого происходит гибель клеток-нейроцитов. Вероятность смерти при субарахноидальном кровоизлиянии варьируется от двадцати до восьмидесяти процентов.

Мы рассмотрели виды инсультов по типу протекающих процессов.

Виды инсультов по причинам возникновения

Теперь стоит рассмотреть виды инсультов по причинам возникновения:

– Атеротромботический инсульт возникает из-за недостаточного кровообращения мозга вследствие сужения или закупоривания сосудов. Причинами возникновения является повышенный холестерин и атеросклероз.

– Лакунарный инсульт развивается на фоне высокого давления и является одним из видов ишемического инсульта. Одной из причин развития может выступать гипертония.

– Эмболитический инсульт происходит тогда, когда с кровотоком в капилляры заносит более крупные сгустки крови.

– Гемодинамический инсульт возникает из-за остановки кровообращения в мозгу, которое происходит при резком снижении давления.

Так же выделяют инсульт в зависимости от скорости развития:

– Острый инсульт – проявляется моментально и нарастает в течение часа, на такой вид инсульта приходит треть всех случаев.

– Подострый инсульт – может проявляться в течении недели, к нему относится примерно половина всех случаев.

– Хронический инсульт – очень редкий вид инсульта, поскольку проявляется очень медленно.

Итак, мы разобрали основные виды инсультов, угрожающих людям пожилого возраста.

Причины возникновения инсульта у пожилых людей

Теперь поговорим о причинах возникновения инсульта у пожилых людей. Обычно выделяют следующие причины:

Артериальная гипертензия, простым языком это стабильно повышенное артериальное давление. Больше половины пожилых людей страдают от этого заболевания. Гипертензия очень плохо поддается лечению и часто приводит к ишемическим инфарктам.

Повышенное содержание холестерина в крови. Выше уже было сказано, что холестерин приводит к закупорке сосудов, тем самым вызывая атеротромботический инсульт.

Аритмия тоже является предвестником инсульта. Дело в том, что вследствие аритмии нарушается кровоток и увеличивается вероятность попадания тромбов в мозг.

Избыточный вес. Ни для кого не секрет, что лишний вес оказывает дополнительную нагрузку на сердце.

Перенесенный инфаркт.

Пол тоже влияет на предрасположенность к инсульту. Женщины предрасположены к инсульту в возрасте до восьмидесяти лет, а мужчины – после восьмидесяти двух.

Самолечение или самовольный прием лекарственных средств.

Стрессы, приводящие к болезням сердце.
Малоактивный образ жизни.
Сахарный диабет.
Вредные привычки.

Чем больше факторов вы отметите, тем больше риск инсульта и летального исхода.

Симптомы инсульта

Прейдем непосредственно к симптомам инсульта в пожилом возрасте. К симптомам ишемического инсульта относятся:

– онемение затылочных мышц;
– провалы в памяти;
– нечеткая, неразборчивая речь;
– паралич.
Схема первые признаки инсульта
К симптомам геморрагического инсульта стоит отнести следующие:

– острые головные боли;
– судороги;
– тошнота и рвота;
– обмороки;
– заторможенность;
– расширение одного из зрачков.

Так же стоит рассмотреть различия симптомов инсульта в зависимости от пола.
У мужчин, обычно, наблюдается стандартный набор симптомов. У женщин, наоборот, симптомы сильно отличаются, поэтому женский инсульт сложнее диагностировать. У женщин наблюдают следующие признаки:

– головная боль в одном из висков;
– мельтешение в глазу;
– нечеткая речь;
– онемение одной стороны тела;
– икота;
– психоз.

Так, зная симптомы инсульта, можно своевременно оказать первую помощь. В первую очередь необходимо позвонить в скорую (03 или112). До приезда врачей вы можете облегчить состояние пострадавшего при помощи следующих действий:

Положите больного так, чтобы его голова была приподнята на тридцать градусов над уровнем кровати, удобнее всего использовать большие подушки;
Проветрите помещение, чтобы свежий воздух поступал к больному;
Следите, чтобы на больном была свободная одежда, не стесняющая движение;
Проверьте кровяное давление;
Во время рвоты поверните больного набок, чтобы дыхательные пути оставались чистыми.

В первые шесть часов после инсульта самое благоприятное время для выздоравливания, именно поэтому важно своевременно оказать необходимую помощь. Но, несмотря на скорую медицинскую помощь, инсульт может нести следующие последствия для человека:

– Отек ног.
– Отек головного мозга.
– Двигательный паралич.
– Проблемы с суставами.
– Расстройства речи.
– Глухота.

Одним из самых опасных последствий инсульта является кома. Ее можно распознать по таким признакам, как: внезапный обморок; шумное дыхание и хрипы, покраснение лица до багровых оттенков, отсутствие реакции зрачков на свет и другое.

Теперь поговорим о лечении инсульта у пожилых людей, а так же его предотвращение. Сначала стоит отметим необходимые процедуры для предупреждения развития инсульта:

– Снижение артериального давления посредством приема специальных лекарств.
– Снижение холестерина при помощи правильно подобранной диеты и прием лекарственных средств.
– Предотвращение образования тромбов за счет приема необходимых лекарственных средств.
– Нормализация сердечной деятельности. Для этого важно не только принимать необходимые препараты, но и вести активный образ жизни.

Лечение инсульта

Итак, что касается лечения инсульта и восстановления утраченных функций: поговорим о каждой проблеме отдельно.

Помощь в реабилитации пожилой после инсульта Восстановление речи. Для того, чтобы быстрее восстановить речь, больным рекомендуется читать в слух несложные тексты, обычно это детские сказки. При этом нужно стараться говорить четко и понятно. Так же важным условием восстановления речи является тренировка мелкой моторики и впоследствии обучение письму заново.

Восстановление дыхательной функции. Это одно из наиболее важных моментов реабилитации. Для этого разработан специальный комплекс упражнений, за выполнением которых должен следить специализированный специалист.

Восстановление глотания происходит благодаря гимнастике для губ и языка, при это кормление больного должно происходить только в сидячем положении и мягкими продуктами питания.

Восстановление работы кишечника зачастую добивается при помощи приема слабительных средств. Так же важный акцент делается на диете.

Восстановление памяти это довольно сложный и щепетильный процесс. Чтобы восстановить память, пациенту необходимо заучивать короткие стишки, рассказ случаев из жизни и их обсуждение, выдумывание названий, первичные ассоциации.

Восстановление зрения. Обычно в таких случаях помогает гимнастика глаз и специальные лекарства. Если это не помогает, с согласия пациента применяется хирургическое вмешательство.

Восстановление симметрии лица. В том помогает гимнастика лицевых мышц, например, улыбка одной частью лица или подмигивание.

Стоить отметить, что лечение инсульта дело непростое. Чтобы уберечь себя от инсульта стоит применять следующие меры профилактики:

– комплексное обследование всего организма, включающее полную сдачу всех необходимых анализов. Стоит помнить, что чем чаще мы становимся, тем необходимее выполнять этот пункт.
– постоянное измерение уровня артериального давления, приобретите тонометр.
– следите за режимом сна, важно спать не более семи часов.
– откажитесь от гормональных препаратов, это больше касается женщин, ведь именно гормональные препараты способствуют появлению тромбов в организме.
– правильное питание необходимо не только в пожилом возрасте, а в принципе любому человеку. Оно позволит не только предотвратить инфаркт, но и защитит вас от множества заболеваний. Откажитесь от жирного, копченого и мучного, отдайте предпочтение фруктам, овощам и морепродуктам.
– лечебная физкультура поможет вам поддерживать необходимую активность и убережет от лишнего веса, там самым снизит давление на сердце.
– отказ от вредных привычек. Если вы имеете какое-либо пагубное пристрастие, то самое время от него избавиться. Именно вредные привычки способствуют многим заболеваниям, а жизнь и без того слишком коротка, чтобы тратить ее на курение, к примеру.
– снижение стрессовых состояний, которые приводят к нарушениям работы организма. Чаще бывайте на свежем воздухе, заведите животное.
– лечение хронических заболеваний.

Но нередки случаи, когда пациент, переживший инсульт, забыл о наставлении врачей и перестал заниматься профилактикой. Тогда увеличивается риск повторного инсульта. Чаще всего повторный инсульт переживают люди, у которых первый инсульт был в довольно раннем возрасте. Чтобы этого не произошло важно следовать мерам, описанным выше.

Стоит помнить, что в зоне риска может оказаться каждый. И если вы пережили инсульт один раз, не стоит закрывать глаза на свое здоровье, от повторного инсульта никто не застрахован. Берегите свое здоровье с молода, оно у вас одно.

Источник

Инсульт в пожилом возрасте считается очень опасным, так как его последствия предугадать сложно. Связано это с возрастными изменениями, наличием заболеваний хронического характера и пр. Именно поэтому процентные показатели выживаемости после 60-ти лет такие низкие.

Виды

Инсульт в пожилом возрасте делится на такие виды:

1. Геморрагическая форма характеризуется психоэмоциональной этиологией возникновения. То есть инсульт происходит внезапно на фоне чрезмерных переживаний, волнений, усталости. Симптоматика проявляется вяло, иногда практически отсутствует. Особенно, если больной старше 75-ти лет.

При обследовании крови изменения не отмечаются, из-за чего затрудняется своевременное обнаружение патологии. Но существуют показатели в изменении лейкоцитарной формулы, вязкости жидкости, СОЭ, что может говорить о многих других болезнях. Если же проводить обследование спинномозговой жидкости, то в ликворе отмечаются кровяные сгустки. При электроэнцефалографическом исследовании – межполушарная асимметрия и изменения диффузного типа в активности головного мозга. Если провести ангиографию, то обнаруживается бессосудистая зона или смещение сосудов.

Виды инсульта

2. Ишемическая форма. Для неё характерны стремительное развитие и ярко выраженная симптоматика. Признаки могут носить волнообразный характер – резкое проявление сменяется ремиссией. Причиной является патологическое нарушение в системе кровообращения.

Чаще всего после ишемического инсульта возникает инфаркт. Особенность – начинается обычно такой инсульт в ночное или раннее утреннее время, но бывают случаи развития и в другое время суток.

По темпу развития инсульта в пожилом возрасте болезнь делится на такие типы:

острый – мгновенное проявление признаков, которые нарастают на протяжении всего одного часа;
подострый – симптомы развиваются медленно, на протяжении 5-7 суток;
хронический – признаки проявляются длительное время.

Причины возникновения

Главные причины возникновения инсульта в пожилом возрасте:

стойкое высокое давление – гипертония;
некоторые патологии почек;
нарушения эндокринной системы;
аневризма сосудов;
атеросклероз;
мерцательная аритмия;
тромбофлебиты и подобное;
ревматизм;
сердечная недостаточность;
перенесенные инсульты и инфаркты;
нарушенный обмен веществ;
сахарный диабет;
перенесенный грипп в острой форме.

Какие люди пожилого возраста входят в группу риска?

Группа риска людей пожилого возраста, которые более всего подвержены вероятности возникновения инсульта:

люди с избыточным весом;
алкоголики и курильщики, наркоманы;
представители малоподвижного образа жизни;
люди с неустойчивой психикой;
с перенесенным нервным истощением и частыми стрессами;
больные, употребляющие некоторые группы медикаментозных препаратов без контроля со стороны медиков.

Группа риска

Если говорить о половой принадлежности, то до 82-х лет к инсульту более склонны женщины, но после этого возрастного рубежа – мужчины.

Чем инсульт у пожилых людей отличается от инсульта у других возрастных категорий?

В отличие от молодой возрастной категории, пожилые люди имеют такие особенные характеристики течения и развития инсульта:

Заболевание протекает намного сложнее и тяжелее, так как организм претерпевает возрастные изменения, а также существуют и другие «старческие» болезни. По этим же причинам симптомы инсульта нарастают более стремительно.
У пожилых людей существует большая опасность летального исхода. Ведь мозговые ткани поражаются быстрей. Кроме того, шансов на полное восстановление минимум. Да и пожилые люди в силу своего возраста не всегда желают обращаться в клинику за помощью, ссылаясь именно на возраст.
Для пожилого населения более всего характерно развитие ишемического вида инсульта.
Именно после 60-ти лет причиной инсульта чаще всего является наличие атеросклеротических бляшек.

Симптомы

Симптоматика при геморрагическом виде инсульта:

сильная головная боль, возникающая внезапно и беспричинно;
резкий подъем артериального давления;
покраснение области лица;
учащение дыхания с хрипами;
прерывистость сердцебиения;
тошнота и рвота;
обморочное состояние;
онемение конечностей и лицевой области.

В некоторых случаях при геморрагическом инсульте больной мгновенно утрачивает слух, зрение, теряет сознание. Возможно наступление комы, сопровождающееся судорогами.

Симптоматика при ишемическом виде инсульта:

стабильность головных болей;
тошнота и рвота;
раздвоение в глазах;
головокружение;
утрата ориентации в пространстве;
нарушение речевых и двигательных способностей;
вялость и слабость;
невозможность пошевелить конечностями;
частичная утрата памяти;
снижение чувствительности.

Симптоматика при ишемическом виде инсульта

Возможные последствия и осложнения

Последствия при инсульте, произошедшем в левом полушарии головного мозга:

Больной становится неспособным выговаривать длинные фразы. Но при этом он сохраняет умственные способности и понимает речь.
Нарушается чувствительность с правой стороны – больной не может двигать пальцами и конечностями. В зависимости от тяжести поражения, двигательная активность снижается частично или полноценно.

Последствия при инсульте, произошедшем в правом полушарии головного мозга:

Утрачивается чувствительность с левой стороны.
Развивается правосторонняя сглаженность носогубных складок, в результате чего деформируется лицо.
Опускаются уголки рта.
Дыхание во сне становится «парусящим».
Нарушение координации движений.
Невозможность различить размеры предметов.
Больной не в состоянии вспомнить то, что было недавно, но события прошлых лет помнит отчетливо.

Особенность – если больной привык писать и работать левой рукой, то у него обязательно возникнут сложности с речью.

Возможные последствия при реабилитационных мероприятиях:

Больному тяжело сконцентрировать внимание.
Часто меняется настроение, вплоть от смеха до внезапной депрессии.
Отмечается глупость в поведении – нет чувства тактичности и меры в разговоре.

Осложнения после инсульта в пожилом возрасте:

парализация частичная или полная;
парез конечностей (немота);
нарушение координации движений и речи;
полная или частичная глухота и слепота;
трудности с глотательными рефлексами;
психические расстройства;
нарушения в процессах мочеиспускания и дефекации;
кома;
инфаркт;
смерть.

Последствия инсульта

Диагностика

При инсульте необходимо обращаться к кардиологу. Он назначит такие диагностические мероприятия:

Доктор осуществляет сбор анамнеза, опрашивает пациента или его родственников.
Назначается сбор анализов крови.
Проводится эхокардиография, позволяющая выявить патологические нарушения.
Электрокардиограмма.
Магнитно-резонансная томография или компьютерная томография головного мозга. Это позволяет определить вид инсульта и место локализации.
Ультразвуковое исследование.

При инсульте обязательно больной осматривается офтальмологом и нейрохирургом. Это необходимо для выявления других пораженных участков.

Лечение традиционными способами

Оказание первой до медицинской помощи. В первую очередь больного нужно уложить в удобное положение и снять верхнюю одежду, расстегнуть пуговицы, ослабить галстук и ремень. Обязательно наполнить помещение свежим воздухом. Далее можно дать до 2-х таблеток «Валидола».

Если же у больного отмечается побледнение кожи, тогда важно восстановить сердечную деятельность. Для этого можно принять капли валерианы, Зеленина. Вызов скорой помощи должен осуществляться сразу.

Медикаментозная терапия. По приезде скорой помощи врачи предпримут соответствующие меры, после чего больного направят в клинику. Основная цель лечения заключается в нормализации артериального давления, восстановлении функциональности головного мозга, остановке кровоизлияния и предупреждении развития осложнений. В стационарных условиях пациенту назначаются такие препараты:

Сердечные гликозиды.
Бета-блокаторы – «Обзидан».
Диуретические препараты, например, «Лазикс».
Аналептики для восстановления дыхания: «Сульфокамфокаин», «Кордиамин».
Антагонисты кальция: «Нифедипин».
Электролиты – раствор натрия хлорида, глюкозы, бикарбоната натрия, «Рингера».
Низкомолекулярные декстраны: раствор реополиглюкина.
«Эуфиллин», «Маннитон».
Антигистаминные средства – «Пипольфен», «Димедрол».
«Преднизолон», «Гидрокортизон».
Аминокислоты: глютаминовая кислота, кокарбоксилаза, витамины Е и В, глициновый раствор.
Ноотропные препараты: «Пирацетам», «Аминалон».
«Актовегин», «Церебролизин».

Лечение медикаментами

Примерно такие препараты врач назначает пациенту. Но это не означает, что схема медикаментозной терапии одинакова для всех больных. В каждом конкретном случае проводится индивидуальное лечение.

А вот в зависимости от вида инсульта может быть назначено следующее:

Геморрагическая форма: внутримышечно вводится глюконат кальция, а внутривенно – хлорид кальция. Далее назначаются такие препараты: «Рутин», «Викасоп», «Дицинон», аскорбиновая кислота с желатином, «Рутамин», аминокапроновая кислота. При необходимости осуществляется оперативное вмешательство – удаляется латеральная гематома стереотаксическим пункционным методом. Могут проводиться и другие способы хирургического вмешательства.
Ишемическая форма: используются вазодилататоры и никотиновая кислота. Назначается «Трентал», «Стугерон», «Гепарин», «Фенилин», «Аспирин», «Продектин», «Компламин», растворы диэтифена и кокарбоксилазы.

Правила ухода за пожилыми пациентами после инсульта:

Один раз в полтора часа проводится контроль показателей гемодинамических реакций, характера и особенностей дыхания.
Ежедневно осматриваются кожные покровы, и проверяется уровень водного баланса в эпидермисе.
Если нарушены глотательные функции, обязательно осуществляется искусственное кормление – посредством зонда и парентерально.
Если нарушена речь, проводится логопедическая зарядка.
Если нарушена координация движений – физические упражнения.

Пациент после инсульта должен находиться под наблюдением доктора. Следовательно, в стационарных условиях. Единственный запрет на перевозку из дома в стационар – это тяжелейшее коматозное состояние, при котором грубо нарушены жизненные функции.

Реабилитация

Для благоприятного прогноза лечения пожилые люди, перенесшие инсульт, должны пройти реабилитационный курс, который осуществляется в стационарных специализированных учреждениях. С пациентами будут работать высококвалифицированные специалисты. А дальнейшая реабилитация должна осуществляться в домашних условиях. Она включает в себя следующее:

Особое внимание уделяется рациону питания пожилого человека. Обязательно надо употреблять свежие овощи и фрукты, зерновые каши и хлеб с цельными зернами. Пища принимается небольшими порциями, но часто. Диету назначает врач.
Так как в пожилом возрасте чаще всего присутствует такое осложнение, как паралич, важно использовать специальный матрац с противопролежневыми функциями. Обязательно в день по несколько раз переворачивать больного.
Придется длительное время принимать определенные препараты и диуретики, чтобы избежать отёчности и других осложнений.
Нужно делать специальные упражнения для развития двигательной активности. Подробнее о лечебной физкультуре после инсульта – читать тут.

А если Вы хотите узнать, в чем заключается смысл стационарной реабилитации, посмотрите это видео, в котором врач подробно рассказывает обо всех нюансах такого восстановления.

Народные средства

В дополнение к основной терапии рекомендовано использовать рецепты народной медицины:

Мумие с соком алоэ. Состав: 150 грамм сока алоэ, 5 грамм мумие. Приготовление: выдавить сок алоэ. Желательно выдавливать сок, не контактируя с железными предметами. Сок может окислиться и потемнеть. После добавить мумие и тщательно перемешать. Принимать два раза в день по 1 чайной ложке за 10 минут до приема пищи. Курс лечения составляет 10 дней. Перерыв между курсами – 4 дня.
Добавки из цветочной пыльцы. Пыльцу принимать 3 раза в день до еды по 1 чайной ложке. При необходимости можно запить 2-мя глотками воды. Средство укрепляет иммунную систему и улучшает кровообращение.
Лекарство из черной редьки. Такое средство считается эффективным для людей, у которых после инсульта нарушена речь. Следует свежую редьку нарезать прямоугольными полосками, после ее надо жевать до появления ощущения пощипывания языка. Следует помнить, что для людей, у которых имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, глотать редьку или слюну не рекомендуется. Это может вызвать обострение.
Настой на основе лаврового листа. Способ приготовления: 150 грамм сухого лаврового листа заливают 200 мл подсолнечного масла (желательно домашнего). Настаивают в тёмном месте 2 месяца. После настой процеживают и кипятят. Хранить в стеклянной таре. Настоем 2 раза в день протирать участки тела с пролежнями.
Цветы арники. В эмалированную ёмкость засыпать 1-2 чайные ложки сухих цветков арники и залить кипятком (стаканом). Поставить на медленный огонь и кипятить 10 минут. Процедить и перелить в стеклянную тару. Хранить в прохладном месте. Принимать по 2 чайные ложки перед едой. Курс приема отвара – 2 месяца. Запивать отвар рекомендуется теплым молоком.
Конский каштан. 20 грамм измельченной оболочки каштана залить 200 мл водки или спирта. Плотно закрыть и поставить в темное место на трое суток. Принимать по 2 чайные ложки за 15 минут до принятия пищи 2-3 раза в день.
Настой из трав. Пожилым людям рекомендуется употреблять следующие травы: арнику, барвинок, верхнюю оболочку каштана и зверобой. Эти травы способствуют быстрому восстановлению после инсульта. В тару насыпают по 1 столовой ложке вышеуказанных ингредиентов и заливают кипятком (литр). Накрыть крышкой и завернуть одеялом или плотной тканью. Оставить на 1 час. После настой процеживают и принимают в виде чая по четверти стакана пред едой.
Лекарственный сбор. Состав: 1 столовая ложка шиповника, 2 столовые ложки боярышника, столько же пустырника. Заливают 1 литром кипятка и оставляют в теплом месте на 1 час. Процеживают и принимают по 150 мл перед едой, желательно за 30-40 минут. Курс приема настоя составляет 1 месяц, после делается небольшой перерыв в течение 7-ми дней, далее рекомендуется продолжить прием.
Отвар из чистотела. 3 чайные ложки чистотела залить 250 мл горячей воды. Прокипятить в течение 5-ти минут. Настоять 20 минут и процедить. Употреблять отвар следует с осторожностью, не увеличивая дозу приема. Норма составляет 2 чайные ложки до еды. Принимается 3 раза в день.
Корень пиона. Свежий корень пиона очистить от верхней шкурки и нарезать на мелкие кусочки. Залить корень 1 литром водки. Оставить на 7 дней в темном прохладном месте. Принимать по 1 чайной ложке перед сном.

Перед применением рецептов народной медицины требуется разрешение лечащего врача, поэтому обязательно проконсультируйтесь с ним.

Меры профилактики

Профилактика инсульта в пожилом возрасте проста:

питайтесь правильно, употребляя достаточное количество полезных веществ;
откажитесь от курения и употребления алкогольных напитков;
систематически измеряйте артериальное давление;
чаще посещайте кардиолога и прочих специалистов для профилактического осмотра;
занимайтесь умеренными видами спорта;
дышите свежим воздухом;
контролируйте уровень холестерина и глюкозы в крови;
не принимайте близко к сердцу стрессовые ситуации, не волнуйтесь и не переживайте по пустякам;
обязательно придерживайтесь медикаментозной терапии при наличии хронических патологий.

Если придерживаться мер профилактики, то можно избежать такого опасного состояния, как инсульт. Особенно это касается людей пожилого возраста, ведь именно они более всего подвержены инсульту. Но если все-таки приступ случился, нужно вызвать медиков и правильно оказать первую помощь.

Источник