Гипертонический криз как из него выйти

Восстановление после гипертонического криза (ГК) — сложный и важный процесс, направленный на закрепление достигнутых результатов лечения и профилактику возможного рецидива. Реабилитация после ГК носит комплексный характер, включающий в себя диетотерапию, соблюдение режима, прием медикаментозных препаратов.

Основные принципы реабилитации

Гипертонический криз представляет собой патологическое состояние, сопровождающееся повышением показателей артериального давления до 200 на 130 мм рт. ст. и более. В особенно тяжелых клинических случаях пациента госпитализируют, однако на этом терапевтический процесс не заканчивается. Специалисты купируют острую симптоматику артериальной гипертензии, но для предотвращения нового приступа и крайне неблагоприятных последствий после выписки потребуется грамотное лечение и реабилитация.

Правильная реабилитация после гипертонического криза чрезвычайно важна, поскольку, согласно статистическим данным, на протяжении первых нескольких месяцев около половины больных сталкиваются с рецидивами заболевания.

По мнению специалистов, восстановление после гипертонического криза в домашних условиях предполагает следование следующим ключевым принципам:

Регулярный мониторинг показателей артериального давления;
Применение назначенных доктором лекарств, в рекомендованной дозировке;
Устранение неблагоприятных факторов, способных спровоцировать очередной приступ гипертонии;
Внимательное и ответственное отношение к собственному здоровью, соблюдение режима и всех врачебных предписаний.

Руководствуясь этими правилами, можно избежать повышения артериального давления, резких перепадов его показателей и ускорить восстановительный период после гипертонического криза!

После гипертонического криза пациенту требуется реабилитация

Сколько восстанавливаться после ГК

Время восстановления после перенесенного гипертонического криза — индивидуально для каждого пациента и зависит от следующих факторов:

Уровень эффективности предварительного проведенного лечебного курса;
Возрастная категория больного;
Форма тяжести перенесенного гипертонического криза;
Общее состояние здоровья конкретного пациента, наличие или же отсутствие сопутствующих патологий.

Необходимо отметить, что гипертонический криз подразделяется на неосложненный гипертонический криз и осложненный. В среднем, реабилитация после неосложненной формы обострения гипертонической болезни занимает около недели. Восстановление после перенесенного осложненного гипертонического криза длится не менее 2-3 недель.

Точная продолжительность реабилитационного периода определяется квалифицированным специалистом в индивидуальном порядке с учетом всех особенностей конкретного клинического случая, состояния сердца и кровеносных сосудов, пораженных во время приступа.

Восстановление после гипертензивного приступа идет индивидуальными темпами под контролем врача

На сколько дней дается больничный

После выписки из стационара человеку, перенесшему гипертонический криз, на время реабилитации выдается больничный лист. Продолжительность больничного зависит от многочисленных факторов, таких как состояние больного, степень тяжести заболевания:

Больничный на 5 суток — выдается в обязательном порядке с целью полноценного обследования пациента;
На 10 дней — при высоком уровне кровяного давления, требующего проведения медикаментозной терапии;
На неделю — после неосложненного гипертонического криза 1 стадии;
На 3-4 недели — при обострении гипертонической болезни второй стадии;
На месяц и более — после осложненного гипертонического криза, протекающего в тяжелой форме с сопутствующими нежелательными последствиями.

Также в индивидуальном порядке определяется, сколько человеку необходимо лежать в больнице, с целью устранения острой симптоматики и восстановления после гипертонического криза!

Какие препараты назначают после гипертонического криза

Лечение после гипертонического криза обязательно включает в себя медикаментозную терапию и применение фитосредств. Лекарства следует принимать, строго соблюдая схему и дозировку, рекомендованную доктором.

В большинстве случаев врачи назначают следующие препараты после гипертонического криза, для восстановления в домашних условиях:

Мочегонные таблетки — устраняют отечность, явления застойного характера. Препятствуют скоплению избыточной жидкости в организме;
Препараты гипотензивного действия — нормализуют, стабилизируют показатели артериального давления;
Витаминно-минеральные комплексы — обеспечивают организм больного оптимальным количеством полезных веществ, способствующий восстановлению. Особенно ценны после гипертонического криза такие элементы, как магний и витамины группы В;
Анальгетики — купируют мигренозные приступы и головные боли;
Седативные, успокоительные средства — нормализуют психоэмоциональное состояние больного, снимают признаки нервного возбуждения, предупреждают приступы панических атак. Для этих целей врачи рекомендуют пить фито-чаи, отвары и настои, приготовленные на основе пиона, пустырника, валерьянки.

Конкретные препараты, равно как их дозировку и продолжительность терапевтического курса, доктор подбирает по индивидуальной схеме.

Врач подбирает препараты от давления, подходящие конкретному клиническому случаю

Для того чтобы лекарственная терапия после гипертонического криза действовала в нужном направлении, дала стабильные положительные результаты, больному необходимо соблюдать постельный режим, избегать физических нагрузок, стрессовых ситуаций, психоэмоциональных потрясений.

Важно также нормализовать состояние и функции центральной нервной системы, поскольку, согласно статистике, если пациент спокоен и эмоционально стабилен, вероятность возможного рецидива уменьшается на половину!

Каких врачей следует посетить в процессе реабилитации

При тяжелой форме гипертонической болезни, а в особенности после перенесенного криза, пациенту необходимо регулярно проходить профилактические осмотры у следующих медицинских специалистов:

Психотерапевт;
Гинеколог (представительницам прекрасного пола)4
Невропатолог;
Офтальмолог;
Уролог;
Эндокринолог;
Хирург;
Нефролог;
Диетолог.

Регулярные осмотры требуются для выявления и своевременного устранения факторов, провоцирующих развитие гипертонического криза, повышение кровяного давления.

Кроме того, рекомендуется сдать анализы мочи и крови, пройти ультразвуковое обследование, компьютерную или же магнитно-резонансную томографию, для оценки степени поражения внутренних органов и систем, после перенесенного приступа.

Стабилизация эмоционального фона предупреждает рецидивы скачков давления

Рабочие методики восстановления

Жизнь после гипертонического криза требует определенной коррекции, изменения режима и привычек. Для эффективной и быстрой реабилитации, помимо медикаментозной терапии, пациенту требуются:

Курортное лечение;
Диетотерапия;
Занятия лечебной физкультурой.

Такой комплексный подход к реабилитации, позволяет улучшить общее состояние здоровья, восстановить трудоспособность, избежать повторных приступов и последствий гипертонического криза, грозящих инвалидностью и даже гибелью больного!

Соблюдение диеты

Диета при артериальном давлении предполагает исключение из ежедневного меню следующих продуктов питания:

Сыры;
Соленья;
Мясо жирных сортов;
Соль;
Кондитерские изделия;
Колбасы, копчености.

Основу рациона должны составлять злаки, свежие овощи и фрукты, нежирные сорта рыбы, соевое или же льняное масло.

Правильное питание после гипертонического криза требует выполнения следующих рекомендаций диетологов:

Контроль за массой тела и своевременная борьба с лишними килограммами;
Соблюдение принципов дробного питания (употребление пищи маленькими порциями, 5-6 раз на протяжении суток);
Предпочтение тушеным, отварным и приготовленным на пару блюдам;
Постоянное отслеживание показателей глюкозы в крови;
Соблюдение должного питьевого режима (употребление 2 л жидкости на протяжении дня);
Замена жирами растительного происхождения животных жиров;
Проведение разгрузочных дней;
Увеличение процентного содержания в ежедневном рационе продуктов, богатых витаминами, минералами, растительной клетчаткой.

Правильно сбалансированное, здоровое питание в значительной степени ускорит реабилитацию после гипертонического криза!

Гипертоникам следует придерживаться правильного питания не только в период реабилитации, а пожизненно

Занятия лечебной физкультурой

Восстановиться после гипертонического криза хорошо помогут умеренные, посильные, регулярные физические нагрузки:

Выполнение мудр;
Занятия йогой;
Плавание;
Пешие прогулки на свежем воздухе.

Занятия лечебной физкультурой нормализуют процессы обменного характера, укрепляют иммунную систему, стабилизируют артериальное давление и показатели сахара в крови, оказывают благотворное воздействие на сердце и кровеносные сосуды.

Однако, нужно отметить, что физические нагрузки при реабилитации противопоказаны в следующих случаях:

Повышенное давление;
Проведение интенсивной медикаментозной терапии;
Сердечная недостаточность, протекающая в тяжелой форме;
Тромбозы;
Наличие повышенной вероятности развития инсульта или же инфаркта.

Уровень физических нагрузок и продолжительность занятий лечебной гимнастикой, определяются доктором индивидуально, с учетом всех особенностей конкретного клинического случая.

Курортно-санаторное лечение

Пациентам после гипертонического криза настоятельно рекомендуется посещение санатория. Смена обстановки, режим, специальные процедуры, ускорят реабилитацию и окажут положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Пребывание в санатории позволяет больному получить следующие услуги:

Физиотерапевтические процедуры;
Занятия плаванием;
Принятие воздушных и солнечных ванн;
Правильно сбалансированное диетическое питание;
Медикаментозную терапию;
Релаксационные техники;
Иглоукалывание;
Гомеопатическое лечение;
Бальнеотерапию.

Проведение в профильном санатории 1-2 недель значительно ускорит восстановление здоровья после гипертонического криза!

Санаторно-курортное лечение ускорит восстановление после гипертонического криза

Что запрещено делать после перенесенного приступа

Для предотвращения рецидивов, пройдя полноценную реабилитацию, очень важно правильно вести себя после гипертонического криза. Пациентам, перенесшим приступ категорически запрещается следующее:

Нарушение режима дня;
Переедание;
Стрессы, волнения, переживания;
Злоупотребление солью (максимально допустимая суточная доза составляет 5 г);
Работа в ночную смену;
Употребление жирной, жареной, острой пищи;
Чрезмерные физические нагрузки;
Частое курение;
Недостаточное употребление жидкости, нарушение водного режима.

Реабилитация после перенесенного гипертонического криза — это комплексная программа, требующая обязательной коррекции образа жизни и рациона питания. Следование врачебным рекомендациям, в сочетании с медикаментозной терапией, помогут максимально быстро восстановиться и избежать нежелательных последствий!

Источник

В медицине состояние, когда резкое увеличение показателей кровяного давления, которое протекает параллельно со спазмированием сосудов, называется гипертоническим приступом. С этим заболеванием могут столкнуться не только гипертоники, но и совершенно здоровые люди, на фоне нервного срыва или чрезмерной физической активности. Лечение гипертонического криза в домашних условиях – главное, что должен знать человек для быстрого устранения симптомов.

Причина наступления ГК

Главная причина, способствующая наступлению гипертонического криза (далее ГК), скрыта во внезапном скачке кровяного давления. Это в свою очередь становится причиной нарушения естественного кровотока, что негативно влияет на работоспособность и функционирование внутренних органов. В свою очередь это провоцирует развитие таких последствий, как: нарушения сердечного ритма, закупорку сосудов, нарушения мозгового кровообращения, поражение сердечной мышцы или легочной ткани.

Симптомы

Гипертонический криз может развиться по таким причинам:

нарушение работы ЦНС;
хронические болезни почек и печени;
заболевания эндокринной системы, наличие лишнего веса;
злоупотребление алкоголем и никотином;
неконтролируемые приемы медикаментов;
частые стрессовые ситуации.

Поскольку гипертонический криз в большинстве случаев возникает внезапно, предугадать момент его наступления невозможно, потому что для каждого человека резкие смены артериального давления индивидуальны.

Предпосылки криза:

постоянное ощущение тревоги;
ускоренное сердцебиение;
недостаток воздуха, учащённое и затруднённое дыхание;
гиперемия и гипергидроз – кожа лица и шеи краснеет и покрывается холодным потом;
шум в ушах и головокружение;
онемение верхних конечностей;

Первыми симптомами развития заболевания могут стать ощущение тяжести в подложечной области, диарея, не спровоцированная пищевым отравлением, мигренеподобные боли в височной области, которые усиливаются при активной жестикуляции и поворотах головы.

При гипертоническом кризе пациент испытывает боль в затылочной зоне, а также при активном моргании.

Вышеперечисленные мимптомы сигнализируют, что в сосудистой системе происходят необратимые изменения, которые могут вызвать ГК. Нередко развитие приступа не сопровождается предпосылками, и случайный скачок показателей артериального давления может случиться даже у молодых людей. Чтобы предотвратить необратимые последствия ГК пациента необходимо доставить в медицинское учреждение.

Первая помощь

Продолжительность гипертонического криза варьируется в зависимости от скорости проявления симптомов. В основном она составляет 60-120 минут и напрямую взаимосвязана с состоянием компенсаторных сил организма. Во время ГК жизненно важные органы не получают должного питания, и чем чаще появляется и дольше развивается приступ, тем выше процент вероятности наступления опасных для жизни осложнений

Первая помощь при гипертоническом кризе:

Главное правило при наступлении ГК не терять самообладание.
Пациент должен находиться в горизонтальном положении, под голову и лопатки помещается подушка.
Если на одежде есть пуговицы или молнии, их необходимо расстегнуть и дать максимальный доступ свежему воздуху.
Пациенту без варикозного расширения вен, облегчить самочувствие можно теплыми примочками или грелкой на икроножные мышцы.
Приложить холодное полотенце на затылочную зону.
Устранить любые возможные шумы.

Страх смерти способствует продолжительности приступа, поэтому пациенту необходимо принять любой препарат с успокаивающим эффектом.

Нередко ГК сопровождается интенсивным кровотечением из носа. Многие врачи считают это положительным аспектом, потому что отток крови способствует уменьшению кровяного давления, что положительно влияет на скорость его нормализации.

Что делать при носовом кровотечении? Не нужно запрокидывать голову, поскольку в таком случае возникает риск аспирации достаточно приложить на переносицу холодный компресс и опустить подбородок.

Лечение

Как снять первые симптомы? Для лечения ГК важно своевременно принять быстродействующие фармакологические средства, снижающие АД, например, Каптоприл, Нитроглецерин, Андипала.

Таблетки запиваются одним глотком, поскольку большое количество воды может спровоцировать рвоту, что только усугубит ситуацию.

Резкие скачки АД могут вызвать ряд негативных последствий. Если верхняя граница давления находится в пределах 180, терапия при ГК проводится последовательно. Для начала таблетка делится на равные части, одна из которых выпивается незамедлительно. Через 30 минут измеряется давление, и принимается еще одна часть таблетки.

Чесноком

Во все времена чеснок был известен своими целебными свойствами. Для приготовления профилактического средства на протяжении месяца. необходимо вымочить в спирте тоненькие дольки чеснока. Получившуюся смесь хранят в холодильнике. Настойка принимается по 10 капель 3 раза в день. Чтобы уменьшить агрессивное воздействие эфирных масел на внутренние органы, капли заедаются кусочком рафинированного сахара.

Отваром корней валерьяны и пустырника

В случае если ГК застал врасплох, и под рукой нет фармакологических средств ориентированных на уменьшение АД, в качестве быстрой помощи можно дать человеку выпить настойку корня валерьяны или пустырника. Если настоек нет, примите две таблетки валерианы лекарственной.

Калиной

Для приготовления лекарства необходимо взять:

Стакан горячей, кипяченой воды;
Десять грамм сушеной калины.

Ягода заливается водой, оставляется настаиваться 20 минут. Затем средство остужается, процеживается и его можно употреблять. После процеживания количество жидкости уменьшится, поэтому в стакан доливается кипяченая вода. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Употреблять можно вне зависимости приема пищи. Хранить отвар рекомендуется в холодильнике.

Это средство запрещено беременным женщинам!

Лимоном

Для приготовления лекарства необходимо приобрести:

большую головку чеснока;
один лимон.

Ингридиенты заливаются стаканом кипятка. Предварительно лимон и чеснок пропускаются через чеснокодавку или мелко нарезаются или измельчаются блендером. Полученная масса настаивается в тепле до 3-х суток. Время от времени она перемешивается, затем процеживается. Настойка принимается по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до трапезы.

Боярышником

Лекарственные средства на основе этого растения также помогают снизить показатели артериального давления. Дома настойка готовится из цветков. Одна столовая ложка их заливается 0,5 литрами горячей воды. Отвар настаивается 30 минут, процеживается и употребляется дважды в день. За раз необходимо выпить 150 мл. Это средство укрепляет капиллярные стенки, существенно снижает АД и тахикардию.

Пустырником

Две ложки сухой травы заливаются 250 мл кипятка и настаивается до получаса. После процеживания отвар готов к употреблению. Для снижения кровяного давления и профилактики гипертонического криза принимается 1столовая ложка 5 раз в день.

Реабилитация после ГК

После перенесенного ГК пациент должен придерживаться постельного режима в течение нескольких дней. Чтобы процесс восстановления не затянулся, важно контролировать свое питание, исключив из рациона соль. Так как ГК нередко протекает параллельно с психоэмоциональным напряжением, для нормализации функционирования ЦНС гипертоникам необходимо разнообразить диету растительными продуктами.

Травяные напитки из ромашки, мяты и пустырника помогут справиться с напряжением и ускорить восстановление после криза. При возможности рекомендуется больше времени проводить на природе. Отличным решением является приобретение путевки в санаторий или специальный лечебный пансионат.

Что делать в период реабилитации? Больному необходимо побеспокоиться о предотвращении будущих кризов, здесь обязательна консультация с доктором, который грамотно опишет всю схему лечения. Только так можно предотвратить следующий ГК, который с каждым разом будет интенсивнее и дольше.

Что делать в случае осложнений?

При развитии осложнений немедленно следует обратиться к врачу или отправиться на стационар. Чтобы не допустить появления необратимых изменений, необходимо распознать признаки осложненного криза:

симптомы развиваются медленно, но каждый раз нарастают с большей интенсивностью;
чувство постоянной тревоги, панические атаки;
постепенное повышение АД до критических отметок;
выраженное затрудненное дыхание;
боль в левой стороне грудной клетки;
невыносимая боль в затылочной зоне;
плохая ориентация в пространстве;
судороги и припадки;
локальное онемение конечностей и потеря их чувствительности;
неразборчивая речь, потеря координации.

Почему лучше вызвать врача?

Быстрая и неотложная помощь при внезапном скачке АД играет главную роль в лечении заболевания. В первые минуты ГК необходимо следить за кровеносным давлением и не допустить его увеличения до максимальной отметки.

Спокойствие пациента и быстрое реагирование окружающих, которые оказывают ему первую помощь – главные составляющие благополучного прогноза.

После устранения проявлений гипертонического криза, пострадавшему нужно отправиться в больницу для прохождения полного медицинского обследования. Оно поможет выяснить причину возникновения приступа, проанализировать общее состояние больного и оценить масштаб ущерба, нанесенного ГК здоровью. После этого лечащий врач назначит адекватную поддерживающую и профилактическую терапию.

Полезное видео

Дополнительную информацию о оказании первой помощи при гипертоническом кризе вы найдете на видео ниже:

ГК не так опасен для жизни человека есть знать, как быстро купировать симптомы в домашних условиях.

Источник