День инсульта 29 октября

В 2006 году была образована Всемирная организация по борьбе с инсультом, а 29 октября был объявлен Всемирным днем борьбы с инсультом в целях информирования общества об этой серьезной болезни. В 2019 году Всемирный День борьбы с инсультом пройдет под девизом: «Стоп инсульт! Правила жизни».

Всемирный день борьбы с инсультом отмечается, как напоминание о необходимости своевременно проинформировать и обезопасить себя и своих близких от недуга. Инсульт сегодня — это болезнь не пожилых, а людей среднего возраста. Наиболее подверженный инсульту возраст — 35-65 лет.

Инсульт — это состояние, при котором в результате прекращения поступления крови в головной мозг из-за закупорки артерии или излития крови через разрыв стенки сосуда происходит повреждение или гибель нервных клеток; это быстро развивающееся нарушение мозгового кровообращения, с одновременным повреждением ткани мозга и расстройством его функций. Три четверти всех случаев заболевания – ишемический инсульт. Это состояние, при котором тромб закупоривает сосуд и блокирует приток крови к определенной части мозга. Вторая разновидность инсульта – геморрагический инсульт. Он происходит, когда в головном мозге разрывается кровеносный сосуд. Результат – нарушение притока крови к нервным клеткам и давление скопившейся крови на ткань мозга. Поражение небольшого участка головного мозга приводит к небольшим нарушениям – слабости конечностей. Нарушение кровообращения в больших областях мозга вызывает паралич и даже смерть: степень поражения зависит не только от масштабов, но и от локализации инсульта. У многих людей, перенесших инсульт, остается частично или полностью парализованной одна сторона тела, появляются нарушения речи и другие расстройства. Страдают и интеллектуальные способности – память, познавательные функции.

Инсульт находится на втором месте в списке наиболее частых причин смерти и инвалидности человека. По данным медицинской статистики, вернуться к нормальной жизни могут только 8% перенесших инсульт людей, около 20% не могут самостоятельно ходить и чуть больше 30% нуждаются в особом уходе и помощи близких. Поэтому крайне важно уделить особое внимание профилактике и своевременной диагностике. В России действует федеральный социально-образовательный проект «Стоп-инсульт», который организует Национальная ассоциация по борьбе с инсультом при поддержке Министерства здравоохранения РФ и Союза реабилитологов России.

По данным ВОЗ, инсульт является причиной смерти 6,7 млн. человек в год во всем мире, уступая лишь ишемической болезни сердца (ИБС).

Начало инсульта обычно проходит бессимптомно. Но через несколько минут клетки мозга, лишенные питания, начинают гибнуть и последствия инсульта становятся заметными. Очень важно сразу распознать симптомы инсульта, чтобы как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи. Ведь чем раньше начато лечение, тем лучше человек восстанавливается после инсульта.

Как предотвратить инсульт?

По данным Всемирной организации здравоохранения, до 80% инсультов можно предотвратить. Профилактика инсульта основывается на принципах здорового образа жизни:

Берегите себя и своих близких!

Еже­год­но 29 октяб­ря отме­ча­ет­ся Все­мир­ный день борь­бы с инсуль­том. Этот день был уста­нов­лен Все­мир­ной орга­ни­за­ци­ей по борь­бе с инсуль­том в 2006 году с целью при­зы­ва к сроч­ным актив­ным дей­стви­ям во все­об­щей борь­бе про­тив это­го заболевания.

Меро­при­я­тия, посвя­щен­ные Все­мир­но­му дню борь­бы с инсуль­том, направ­ле­ны на повы­ше­ние осве­дом­лен­но­сти граж­дан о про­бле­ме инсуль­та, необ­хо­ди­мо­сти свое­вре­мен­но­го про­хож­де­ния дис­пан­се­ри­за­ции и про­фи­лак­ти­че­ских меди­цин­ских осмот­ров, необ­хо­ди­мо­сти кор­рек­ции фак­то­ров рис­ка и кон­тро­ля физио­ло­ги­че­ских пара­мет­ров, основ­ных прин­ци­пах здо­ро­во­го обра­за жиз­ни, а так­же зна­ний при­зна­ков инсуль­та и поряд­ка само­сто­я­тель­ных дей­ствий и дей­ствий окру­жа­ю­щих людей.

В 2020 году Все­мир­ный День борь­бы с инсуль­том прой­дет под деви­зом: «Дви­гай­ся с нами».

Суще­ству­ют убе­ди­тель­ные дока­за­тель­ства того, что физи­че­ская актив­ность ока­зы­ва­ет поло­жи­тель­ное вли­я­ние на мно­же­ство фак­то­ров рис­ка сер­деч­но-сосу­ди­стых забо­ле­ва­ний, вклю­чая фак­то­ры рис­ка инсульта.

По дан­ным иссле­до­ва­ний риск инсуль­та у муж­чин и жен­щин, кото­рые регу­ляр­но зани­ма­ют­ся физ­куль­ту­рой, сокра­ща­ет­ся на 25–30%. Совре­мен­ная меди­ци­на счи­та­ет дефи­цит физи­че­ской актив­но­сти важ­ным фак­то­ром раз­ви­тия сер­деч­но-сосу­ди­стых забо­ле­ва­ний. Физи­че­ская актив­ность свя­за­на со сни­же­ни­ем арте­ри­аль­но­го дав­ле­ния и мас­сы тела, бла­го­твор­но вли­я­ет на состо­я­ние и рабо­ту сосу­дов (уси­ли­ва­ет вазо­ди­ла­та­цию – то есть релак­са­цию глад­кой муску­ла­ту­ры сте­нок кро­ве­нос­ных сосу­дов), улуч­ша­ет толе­рант­ность к глю­ко­зе и спо­соб­ству­ет здо­ро­вью сер­деч­но-сосу­ди­стой систе­мы в целом. За счет изме­не­ния обра­за жиз­ни физи­че­ские упраж­не­ния могут мини­ми­зи­ро­вать потреб­ность в более интен­сив­ных меди­цин­ских и фар­ма­ко­ло­ги­че­ских вме­ша­тель­ствах или улуч­шить резуль­та­ты лечения.

Сосу­ди­стые забо­ле­ва­ния голов­но­го моз­га про­дол­жа­ют оста­вать­ся важ­ней­шей меди­ко-соци­аль­ной про­бле­мой совре­мен­но­го обще­ства, что обу­слов­ле­но их высо­кой про­цент­ной долей в струк­ту­ре забо­ле­ва­е­мо­сти и смерт­но­сти насе­ле­ния, зна­чи­тель­ны­ми пока­за­те­ля­ми вре­мен­ных тру­до­вых потерь и пер­вич­ной инвалидности.

В иссле­до­ва­ни­ях послед­них деся­ти­ле­тий отме­ча­ет­ся тен­ден­ция к омо­ло­же­нию кон­тин­ген­та боль­ных с сосу­ди­сты­ми забо­ле­ва­ни­я­ми моз­га. Ост­рые нару­ше­ния моз­го­во­го кро­во­об­ра­ще­ния (ОНМК) у муж­чин и жен­щин моло­до­го воз­рас­та из раз­ря­да казу­и­сти­ки ста­ли повсе­днев­ной реаль­но­стью и порой вызы­ва­ют суще­ствен­ные труд­но­сти в диа­гно­сти­ке и так­ти­ке веде­ния таких больных.

Мно­гие паци­ен­ты име­ют сопут­ству­ю­щие забо­ле­ва­ния, кото­рые уве­ли­чи­ва­ют риск раз­ви­тия ОНМК и сни­жа­ют воз­мож­ность боль­но­го участ­во­вать в актив­ной реа­би­ли­та­ции. Сре­ди сопут­ству­ю­щих забо­ле­ва­ний у боль­ных, пере­нес­ших ОНМК, зна­чи­тель­но чаще встре­ча­ют­ся арте­ри­аль­ная гипер­тен­зия, коро­нар­ная пато­ло­гия, ожи­ре­ние, сахар­ный диа­бет, арт­ри­ты, гипер­тро­фия лево­го желу­доч­ка и сер­деч­ная недостаточность.

К основ­ным типам инсуль­та отно­сят­ся: ише­ми­че­ский инсульт (инфаркт голов­но­го моз­га) и гемор­ра­ги­че­ский инсульт (внут­ри­моз­го­вое кровоизлияние).

Мож­но выде­лить шесть симп­то­мов моз­го­во­го инсуль­та, кото­рые могут про­яв­лять­ся как в изо­ли­ро­ван­ном виде, так и в опре­де­лен­ном соче­та­нии друг с другом:

1. Вне­зап­но воз­ник­шая сла­бость, оне­ме­ние, нару­ше­ние чув­стви­тель­но­сти в руке и/или ноге (чаще на одной поло­вине тела);
2. Вне­зап­но воз­ник­шее оне­ме­ние и/или асим­мет­рия лица;
3. Вне­зап­ное воз­ник­шее нару­ше­ние речи (невнят­ная речь, нечет­кое про­из­но­ше­ние) и непо­ни­ма­ние обра­щен­ных к чело­ве­ку слов;
4. Вне­зап­ное нару­ше­ние зре­ния на одном или двух гла­зах (нечет­кое зре­ние, дво­е­ние предметов);
5. Вне­зап­но воз­ник­шие труд­но­сти с ходь­бой, голо­во­кру­же­ние, поте­ря балан­са и координации;
6. Вне­зап­ная очень силь­ная голов­ная боль.

У части людей неко­то­рые из симп­то­мов воз­ни­ка­ют и длят­ся недол­го — от несколь­ких минут до часа, они могут прой­ти само­сто­я­тель­но. В осно­ве это­го явле­ния вре­мен­ное пре­кра­ще­ние кро­во­то­ка по моз­го­вой арте­рии. Подоб­ное состо­я­ние вра­чи назы­ва­ют тран­зи­тор­ной ише­ми­че­ской ата­кой или микроинсультом.

У боль­шин­ства людей, кото­рые пере­нес­ли один и более мик­ро­ин­суль­тов, впо­след­ствии раз­ви­ва­ет­ся боль­шой моз­го­вой инсульт.

Основ­ная роль в сни­же­нии забо­ле­ва­е­мо­сти, смерт­но­сти и инва­ли­ди­за­ции вслед­ствие инсуль­та при­над­ле­жит пер­вич­ной про­фи­лак­ти­ке цере­б­ро­вас­ку­ляр­ных забо­ле­ва­ний, вклю­ча­ю­щей воз­дей­ствия на регу­ли­ру­е­мые соци­аль­ные, быто­вые и меди­цин­ские фак­то­ры риска.

Про­фи­лак­ти­ка инсуль­та осно­вы­ва­ет­ся на основ­ных прин­ци­пах здо­ро­во­го обра­за жизни:

• Знать и кон­тро­ли­ро­вать свое арте­ри­аль­ное давление.
• Не начи­нать курить или отка­зать­ся от куре­ния как мож­но раньше.
• Добав­лять в пищу как мож­но мень­ше соли и отка­зать­ся от упо­треб­ле­ния кон­сер­вов и полу­фаб­ри­ка­тов, кото­рые содер­жат ее в избы­точ­ном количестве.
• Соблю­дать основ­ные прин­ци­пы здо­ро­во­го пита­ния – есть боль­ше ово­щей и фрук­тов, отка­зать­ся от добав­лен­но­го саха­ра и насы­щен­но­го живот­но­го жира.
• Не зло­упо­треб­лять алко­го­лем. Риск раз­ви­тия инсуль­та наи­бо­лее высок в пер­вые часы после при­е­ма спиртного.
• Кон­тро­ли­ро­вать уро­вень холе­сте­ри­на в крови.
• Регу­ляр­но зани­мать­ся спор­том. Даже уме­рен­ная физи­че­ская нагруз­ка – про­гул­ка или ката­ние на вело­си­пе­де – умень­ша­ет риск раз­ви­тия сер­деч­но-сосу­ди­стых забо­ле­ва­ний, в том чис­ле и инсульта.
• Соблю­дать режим тру­да и отдыха.
• Повы­шать толе­рант­ность к стрессу.
• Регу­ляр­но про­хо­дить про­фи­лак­ти­че­ские осмот­ры и диспансеризацию.

Учи­ты­вая акту­аль­ность дан­ной про­бле­мы, Мос­ков­ский област­ной центр обще­ствен­но­го здо­ро­вья и меди­цин­ской про­фи­лак­ти­ки (фили­ал по обще­ствен­но­му здо­ро­вью и меди­цин­ской про­фи­лак­ти­ки ГАУЗМО КЦВ­МиР) реко­мен­ду­ет руко­во­ди­те­лям меди­цин­ским орга­ни­за­ций Мос­ков­ской обла­сти при актив­ном уча­стии спе­ци­а­ли­стов нев­ро­ло­гов, тера­пев­тов, вра­чей под­раз­де­ле­ний меди­цин­ской про­фи­лак­ти­ки (цен­тры, отде­ле­ния, каби­не­ты) и цен­тров здо­ро­вья обес­пе­чить 29 октяб­ря 2020 года про­ве­де­ние сле­ду­ю­щих инфор­ма­ци­он­но-про­све­ти­тель­ских мероприятий:

• про­ве­сти тема­ти­че­ские семи­на­ры и кон­фе­рен­ции для вра­чей и сред­них меди­цин­ских работ­ни­ков по совре­мен­ным мето­дам про­фи­лак­ти­ки, диа­гно­сти­ки и лече­ния инсульта;
• широ­ко про­ин­фор­ми­ро­вать насе­ле­ние о про­ве­де­нии Все­мир­но­го Дня борь­бы с инсуль­том через СМИ;
• уси­лить рабо­ту с насе­ле­ни­ем по пре­ду­пре­жде­нию инсуль­та с акцен­том на устра­не­ние управ­ля­е­мых фак­то­ров рис­ка и изме­не­ние обра­за жизни;
• орга­ни­зо­вать выступ­ле­ние вра­чей на радио и теле­ви­де­нии с акцен­том на фак­то­ры рис­ка и про­фи­лак­ти­ку инсульта;
• орга­ни­зо­вать пуб­ли­ка­цию ста­тей в мест­ной прес­се по про­фи­лак­ти­ке инсульта;
• орга­ни­зо­вать тема­ти­че­ские выстав­ки науч­но-попу­ляр­ной лите­ра­ту­ры в библиотеках;
• орга­ни­зо­вать выпуск тема­ти­че­ских мате­ри­а­лов (бро­шюр, бук­ле­тов, памя­ток), оформ­ле­ние инфор­ма­ци­он­ных стен­дов в меди­цин­ских организациях.

Мас­со­вые меро­при­я­тия сле­ду­ет про­во­дить с уче­том огра­ни­че­ний, свя­зан­ных с угро­зой рас­про­стра­не­ния коро­на­ви­рус­ной инфек­ции, вызван­ной COVID-19 (при­о­ри­тет меро­при­я­тий на све­жем воз­ду­хе, обес­пе­че­ние соблю­де­ния соци­аль­ной дистан­ции и пра­вил инди­ви­ду­аль­ной защиты).

Отчет о про­ве­ден­ных меро­при­я­ти­ях прось­ба пред­ста­вить в Мос­ков­ский област­ной центр обще­ствен­но­го здо­ро­вья и меди­цин­ской про­фи­лак­ти­ки (фили­ал по обще­ствен­но­му здо­ро­вью и меди­цин­ской про­фи­лак­ти­ки ГАУЗ МО КЦВ­МиР) по элек­трон­ной почте cmedprof@ya.ru не позд­нее 01 декаб­ря 2020 года.