Цигун и инсульт i
ИСТОЧНИК
Авторитет даосской культуры в вопросах здоровья признан во всем мире. Методы укрепления здоровья, разработанные целителями Поднебесной, применяются успешно и в современной китайской медицине, потому что даосские практики – самый простой способ быстрого восстановления здоровья после сложных заболеваний и его сохранения в любом возрасте.
Китайская наука о здоровье и долголетии получила название Яншен. Ценность упражнений из комплексов Яншен определяется простотой движений, возможностью выполнять упражнения на небольших площадках. Принятие правильной позы, спокойное дыхание, разумное расслабление тела, которые являются основными условиями при выполнении упражненийкитайской гимнастики Цигун, сами по себе обеспечивают хороший оздоровительный эффект, потому что обеспечивают правильную циркуляцию Ци.
Оздоровительный цигун — это комплексы специальных упражнений, наделенных магической силой, способствующих сохранению и восстановлению здоровья.
Эта оздоровительная программа имеет почти волшебные свойства для людей, у которых повысилась утомляемость, появилась апатия, вялость, стало не хватать сил на выполнение привычных обязанностей. Таким людям цигун поможет зарядиться энергией и улучшить настроение всего за 15-20 минут.
По мнению мастеров традиционной восточной медицины, болезнь – это нарушение равновесия между стихиями Ян и Инь. И в арсенале даосской медицинской практики есть эффективный способ возрождения разрушившейся гармонии – это упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге».
На первый взгляд, это упражнение выполняется элементарно. Но в том и заключается его прелесть, что при невысокой сложности выполнения оно дает потрясающие результаты в лечении очень серьезных недугов.
Исходное положение – стойка ноги на ширине плеч. Спину выпрямить, живот подтянуть, голову немного наклонить, приблизив подбородок к груди, макушкой потянуться вверх. Закрыть глаза. Положение рук может быть разным: можно опустить вдоль туловища, развести в стороны или поднять вверх.
Поднимите согнутую под прямым углом правую ногу и постойте в таком положении несколько секунд.
Затем смените положение ног и выполните упражнение на левой.
Люди молодые, с хорошим здоровьем довольно легко выполняют это упражнение. А пожилым людям и людям, имеющим серьезные неврологические заболевания или слабую физическую подготовку, выполнить это упражнение достаточно сложно, особенно с закрытыми глазами. В таком случае можно выполнять упражнение, слегка прикрыв глаза, и зрение поможет удерживать равновесие. Главная задача – удержать равновесие как можно дольше. Данное упражнение стимулирует мозг, направляя его действие на восстановление разрушенных болезнью связей между внутренними органами.
Но не только мозг активируется этим упражнением. Активируются и биологически активные точки шести каналов, расположенные на стопе. А это в свою очередь благотворно скажется на органах, к которым относятся данные каналы.
Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» дает положительный терапевтический эффект при таких заболеваниях, как гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, остеохондроз. Применяется оно в качестве лечебного упражнения при болезнях, сопровождающихся головокружением, нарушением равновесия, ослаблением слуха, шумом в ушах, в посттравматическом и постинсультном лечении, а также для профилактики инсульта. При регулярном выполнении оно прекрасно укрепляет иммунитет, улучшает память, повышает концентрацию внимания и дает исключительно положительный результат людям, у которых мерзнут конечности.
Источник
Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга. Во многих странах является второй-третьей по числу причиной смертности населения после ишемической болезни сердца и рака. Традиционная китайская медицина (ТКМ) исторически использовалась в Китае для восстановления после приступа. Она широко используется и в наши дни.
Два вида инсульта по классификации европейской медицины: ишемический (слева) и геморрагический (справа). При ишемическом происходит закупорка кровеносных сосудов мозга и наблюдается отсутствие притока крови к пораженной области. При геморрагическом типе происходит разрыв кровеносных сосудов и вытекание из них крови.
Схема возникновения ишемического инсульта, связанного с мерцательной аритмией
Приведенная ниже информация предназначена исключительно для ознакомления. Прежде чем обращаться к ТКМ, необходимо посоветоваться со своим лечащим врачом о целесообразности этого.
Существует два типа инсульта головного мозга. Первый и наиболее распространенный — это ишемический инсульт (инфаркт мозга). Причиной является закупорка кровеносных сосудов мозга тромбом или эболом. Они перекрывают приток крови в какую-то область мозга. В свою очередь, закупорка сосудов имеет ряд причин и условий: курение, злоупотребление алкоголем, ожирение и лишний вес, излишний вес, стрессы. Все это и другое приводит к сужению сосудов и образованию тромбов и эболов.
По степени риска возникновения (более 80%) выделяется ишемический инсульт, связанный с мерцательной аритмией сердца (синоним — фибрилляция предсердий). В большинстве случаев мерцательная аритмия не является состоянием, угрожающим жизни. Но из-за нее в левом предсердии сердца могут образовываться эмболы (сгустки), которые затем разносятся кровотоком по сосудам. Если от них происходит закупорка сосудов в головном мозге, то часть мозга лишается кровоснабжения.
Второй тип, менее распространенный, но более опасный — геморрагический инсульт. В отличие от ишемического типа его причиной является не закупорка, а разрыв кровеносных сосудов в мозге от высокого давления и вытекание из них крови с последующим формированием отека. Как правило, он является осложнением гипертонической болезни .
В Китае частота инсультов меньше, чем в западных странах, и больше случаев восстановления функций после инсульта. Это происходит из-за различий в диете, образе жизни, и в самом лечении. Например, на Тайване распространенность использования методов ТКМ среди пациентов, перенесших инсульт, доходит до 32%. Это больше, чем по другим заболеваниям.
В отличие от европейской медицины, классификация инсультов в ТКМ следующая:
- тяжелый Zhong-Feng синдром
- легкий Zhong-Feng синдром
По теории ТКМ, инсульт рассматривается не просто как болезнь в мозге, а как сложный процесс. Этот процесс захватывает меридианы, другие органы и кровеносные сосуды. Считается, что это вызвано внутренними и внешними воздействиями, которые вызывают накопление ци и крови и создают состояние высокого давления, что в конечном итоге приводит к поражению мозга. Это похоже на понимание западной медицины роли высокого кровяного давления, являющегося фактором риска развития инсульта.
На развитие инсульта влияют по меньшей мере четыре внешних фактора и шесть внутренних факторов. Внешние факторы включают недостаточное функционирование печени и почек, неправильное питание и перенапряжение тела, эмоциональные нарушения, старение и слабая конституция тела. Это приводит к дальнейшим проблемам внутри организма, которые нарушают естественный здоровый баланс. Шесть внутренних факторов являются состояниями дефицита инь и ци, недостаточности «огня» печени и сердца, внешний и внутренний «ветры», накопление влаги, застой потока энергии ци и застой крови. Инсульт происходит когда эти шесть факторов взаимодействуют друг с другом при определенных условиях.
Чтобы далее не углябляться в теорию можно привести один пример — как недостаток функций печени и почек вызывают инсульт.
Это происходит следующим образом. Дефицит инь, возникающий из-за старости, гипофункция как печени, так и почек или избыток сексуальной активности, может привести к постепенному истощению зародышевых клеток и крови. Зародышевые клетки — это сперма и яйцеклетки. По теории ТКМ, зародышевые клетки и кровь происходят из одного и того же источника. Когда зародышевые клетки уменьшаются с возрастом, снижается производство крови. Это приводит к относительному избытку ян в теле и вызывает образование «ветра» внутри. Инсульт будет развиваться, если «ветер» не будет удален из тела.
Когда почка не питает печень создается избыток ян печени, который превращается во внутренний вредный «ветер». Он и инициирует инсульт. Альтернативно, инсульт может также быть вызван недостаточностью инь печени. Это происходит, когда «жара» возникает из-за «высушивания» крови. «Жара» подталкивает «ветер» вверх по телу, тот воздействует на меридианы и препятствует открытию тела. Это, в свою очередь, заставляет ци и кровоток стать застойными, что может вызвать инсульт.
Исходя из сказанного, инсульт методами ТКМ можно лечить путем улучшения кровообращения и устранения застоя крови; устранения застоя крови и разблокировки коллатералей; тушения «ветра» и разблокировка коллатералей; сглаживания фу-органов и очищения кишечника; улучшения диуреза; детоксикацией; усилением; потеплением ян и активацией меридиана.
Но современные ученые-медики проводят исследования чтобы выявить с точки зрения современной доказательной медицины конкретные механизмы действия древних китайских методов. В том числе, удалось приблизиться к некоторому понимаю в этом вопросе и по инсульту.
Предотвращение инсульта
По теории ТКМ, наиболее эффективным способом предотвращения инсульта является изменение образа жизни и исключение факторов риска. Физическая работа и физические упражнения должны соответствовать возрасту и физическому состоянию и сопровождаться адекватным отдыхом. Тот же совет относится и к сексуальной активности. Важно также справляться со стрессом, особенно людям с сердечно-сосудистыми проблемами. Важным фактором является диета. Традиционная китайская диета основана на высоком содержании клетчатки и низким содержании жиров, сахара и молочных продуктов.
Что касается китайской фитотерапии (лечения травами), то большинство лекарственных растений и препаратов в ней применяются для снижения высокого кровяного давления, высокого уровня глюкозы в крови, высокого уровня холестерина и других условий, способствующих возникновению инсульта.
Растение, которое часто способно предотвратить инсульт, — гинкго билоба. Оно стало очень популярным в Европе. Прием гингко может не только улучшить психическое функционирование, но и предотвратить формирование тромбов в мозгу. Оно улучшает кровообращение, усиливает умственные способности, снижает уровень холестерина в плазме крови и может предотвратить инсульт и инфаркт. Для того, чтобы достичь максимального эффекта это средство должно приниматься в терапевтических дозах. Так как не существует универсальных фармакологических стандартов по растительным препаратам, доза в инструкциях по применению может варьироваться в зависимости от производителя. Противопоказания к применению тоже имеются.
Лечение
В настоящее время в Китае при тяжелом Zhong-Feng синдроме (см. выше) методам ТКМ отводится дополнительная роль, а первостепенное значение отдается западным препаратам.
Пациентов с легким Zhong-Feng синдромом лечат с помощью акупунктуры чтобы открыть меридианы и содействовать циркуляции ци и крови, а также лекарственными травами. В начале заболевания лечат только иглоукалыванием. Впоследствии — или травами, или сочетанием трав и иглоукалыванием.
Иглоукалывание
Современными научными исследованиями были выявлены следующие положительные эффекты после иглоукалывания при ишемическом инсульте:
- Улучшает восстановление, способствуя нейрогенезу. Конкретно это достигается приданием импульса размножению клеток делением (пролиферация). Вопреки старому распространенному заблуждению нейрогенез происходит и у взрослого человека.
- Снижает вязкости крови и препятствует агрегации клеток крови, расширяет кровеносные сосуды.
- Хронические симптомы такие как спастичность, изменение мышечного тонуса, возбудимость моторных нейронов и спазмы лодыжки тоже могут быть улучшены.
- Уколы в определенные точки оказывают регулирующее влияние на церебральный метаболизм глюкозы. Это важно потому что из веществ, доставляемых кровью к мозгу, глюкоза является абсолютно преобладающим субстратом его метаболизма.
- Механизм действия электроакупунктуры включает стимуляцию ангиогенеза, ослабление воспалительного ответа, регуляцию гематоэнцефалического барьера и ингибирование апоптоза.
- Активация мозжечка акупунктурой может быть центральным механизмом благотворного влияния на состояние пациента.
Акупунктурист должен хорошо представлять движение ци, соотношение инь и ян и другие вопросы теории ТКМ. Проводить сеансы иглоукалывания после инсульта сложнее, чем при других заболеваниях. Выбор точек зависит от типа инсульта и конкретной цели сеанса.
Например, после инсульта часто возникает боль в плече, что мешает восстановлению функций во время реабилитации. Поэтому местная электрическая стимуляция может использоваться как часть терапии для предотвращения и лечения боли. Она проводиться двумя способами. Функциональная электростимуляция вызывает сокращение мышц плеча. Сокращение мышц может нарастить мышечную силу, чтобы способствовать восстановлению функции конечностей, уменьшению спазмов (спастичности) и выравниванию костного сустава. В свою очередь способ чрескожной электростимуляции нерва в плече часто используется для облегчения боли. Здесь интенсивность меньше, чем в предыдущем типе и не вызывает мышечного сокращения.
Техника введения игл и их стимуляции в точках тоже зависят от типа инсульта. При электроакупунктуре процедура еще осложняется тем, что в несколько раз определенные моменты ток необходимо то отключать, то снова включать, а его силу регулировать.
При очень высоком давлении (200/120 мм. рт. ст.) стимуляция игл делают слабее, чем обычно, а электроакупунктуру применяют осторожно.
Травы
Китайские природные лекарственные средства для лечения инсульта, как старинные так и современные, чаще всего представляют собой смесь различных растительных и животных экстрактов. Различные растительные лекарственные средства обладают противовоспалительными или антиоксидантными свойствами, вызывают вазодилатацию, увеличивают скорость мозгового кровотока, ингибируют агрегацию тромбоцитов, защищают от реперфузионного повреждения и повышают толерантность тканей к гипоксии.
В древних и в современных препаратах можно встретить следующие травы и части животных: гингко билоба (Ginkgo biloba), некоторые виды астрагала (Astragalus), шалфей многокорневищный (Salvia miltiorrhizae), пион красный (Paeoniae Rubra), любисток сычуаньский (Chuanxiong), дудник китайский (Angelica Sinensis), сафлор красильный (Carthamus tinctorius), персик (Prunus persica), некоторые виды истода (Polygalae) и аир Татаринова (Acorus Tatarinowii), пиявки (Hirudo), Eupolyphagaseu Steleophaga, Calculus Bovis Artifactus, скорпион (Buthus martensii), рог сайгака (Cornu Saigae tataricae) и другие.
Каждый ингредиент играет свою роль в формулах. Правильно составить и приготовить формулы могут только квалифицированные врачи ТКМ чтобы было как можно больше эффективности при минимуме побочных эффектах.
Современные китайские фитопрепараты не очень популярны вне Китая. Когда китайцы выходят на зарубежный рынок, необходимо получать одобрение агентств по лекарственным средствам. При этом, идентификация конкретного состава китайских природных лекарств для этих агентств затруднена. Трудностью является и определение взаимодействия трав с западными лекарствами. Но, по мере научного подтверждения эффективности и безопасности китайских лекарств, происходит их международное признание.
Кроме иглоукалывания и фитотерапии в отдельных случаях применяют прижигание активных точек, а также массаж туйна.
Источник
Профилактика инсульта головного мозга
Объективно существуют категории людей, имеющих большую вероятность развития инсульта. К ним можно отнести:
1 людей с диабетом, повышенным уровнем кровяного давления и холестерина в крови;
2 людей, имеющих наследственную предрасположенность к данному заболеванию;
3 людей с кровяным давлением, превышающим норму (120 на 80);
4 женщин после 55 лет;
5 всех людей после 65.
Увеличение числа геморрагических инсультов специалисты связывают с распространением диабета и других факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи также отметили, что в последнее время увеличился процент людей среднего возраста, перенесших инсульт. В 2010 году 31% случаев зарегистрированы у пациентов моложе 65 лет, тогда как в 1990 году этот показатель составил 25%. По прогнозам специалистов, если такая тенденция сохранится, то к 2030 году в мире ежегодно будет насчитываться 12 млн летальных исходов, связанных с инсультом, а также 70 млн людей, перенесших это заболевание.
Как узнать, может ли с вами случиться инсульт?
Если сегодня инсульт перенес кто-то из ваших родных, скорее всего, вы задумываетесь о возможных рисках для себя. Но не только вы – наши врачи тоже об этом думают.
Телефон для консультаций по вопросам лечения после инсульта и профилактики инсульта.
8 911 276 68 06 – консультации и лечение проводят лучшие специалисты Хэнаньской академии традиционной китайской медицины
Вы сможете пройти 2-уровневую диагностику. Вы узнаете о вероятности возникновения у вас инсульта в ближайшем или отдаленном будущем!
В зависимости от результатов диагностики вам предложат несколько профилактических процедур и дадут рекомендации относительно дальнейшей профилактики болезни. Чтобы полностью обезопасить себя от инсульта, как правило, достаточно 2-3 недель «профилактики» раз в 2-3 года.
Пока европейские ученые только подходят к пониманию причин и методов профилактики инсультов, специалисты древней китайской медицины столетиями спасают людей от этой страшной болезни.
Предотвратить – намного легче, чем лечить. Помните об этом и берегите себя!
Методами восстановления нервной ткани, поврежденной при инсультном ударе, традиционная китайская медицина владеет уже несколько тысяч лет. Но успех здесь зависит от очень точного подбора лечебных процедур и постоянного контроля реакции организма. А это под силу только врачу с огромным опытом в китайской медицине.
Как это ни печально, но человек, перенесший инсульт, уже никогда не сможет стать совершенно здоровым. Остаться живым при инсульте – это удача. Сохранить речь, память, движения – несказанное счастье, но оно выпадает не всем. На восстановление часто уходят годы, иногда – вся жизнь.
Больные-инсультники нуждаются в помощи, в первую очередь, в выборе правильного лечения. Реабилитация после инсульта методами традиционной китайской медицины ставит больного на ноги в буквальном смысле. Но начинать лечение нужно как можно раньше. И сейчас именно вам придется принимать решение – останется ваш близкий человек инвалидом или сможет вести нормальную полноценную жизнь.
чем быстрее начата реабилитация методами традиционной китайской медицины, тем лучше лечебный эффект. Желательно, чтобы после инсульта прошло не более года. Самый оптимальный срок для начала реабилитации – 2-4 месяца после инсульта. Конечно, и у пациентов с давним сроком заболевания происходят значительные улучшения. Но лечение, начатое в «золотое время», просто творит чудеса.
Предотвратить – намного легче, чем лечить. Помните об этом и берегите себя!
С точки зрения китайской медицины у инсульта достаточно сложная этиология, включающая в себя два компонента: ветер и флегма.
Важный компонент, предрасполагающий к инсульту — это “ветер”.
Работа нервной системы связана с печенью. (В традиционной китайской медицине функции печени и нервной системы во многом схожи). Например, функция распределения энергии по телу — это и метаболическая функция печени, и функция нервной системы. Соответственно, нарушения работы печени сказываются на работе нервной системы. Этот процесс по большей части связан с гневом. Когда человек находится в состоянии гнева, раздражения и т.д., у него нарушается нормальное прохождение энергии печени. Она застаивается, сжимается и это проявляется как раздражительность; у женщин появляются проблемы с месячными, с кормлением грудью; может возникнуть дискомфорт в подреберье, комок в горле, нарушится работа пищеварительной системы. Это первая застойная стадия.
Следующая стадия — жар, наступает тогда, когда печень начинает нагреваться. Как известно из законов физики, сжатие вещества приводит к его разогреву. К симптомам предыдущей стадии могут добавляться: бессонница, сильные головные боли, универсальные симптомы жара — сухость, жажда.
Следующий этап — сухость. Длительное нагревание иссушает организм — выжигает инь. Возникают симптомы недостаточности инь — мочеполовые нарушения, потливость по ночам, мушки в глазах.
Когда дефицит инь становится очень большим, возникает ветер. Это уже очень продвинутая стадия болезни, характеризующаяся мигрирующими, непостоянными проявлениями: тики, треморы, головокружения. В аллегорическом смысле можно сказать, что при недостаточности энергии сосуды настолько ею не заполнены, что в них просто «гуляет ветер».
С этой точки зрения инсульт — это проявление ветра.
Другой важный компонент, предрасполагающий к инсульту — это “слизь”.
Образование слизи связано с неэффективной работой пищеварительной системы (элемент Земля — система органов — желудок/поджелудочная железа) — неправильного и неполного переваривания пищи. Поэтому для профилактики инсульта очень важно правильно питаться, чтобы не зашлаковывать свой организм и поддерживать здоровье пищеварительной системы.
При состоянии жара, связанного с печенью, эта слизь обезвоживается и концентрируется — получается флегма. Флегма имеет свойство закупоривать, забивать сосуды.
Комбинация закупоренных сосудов с «гуляющим ветром» приводит к инсульту. Причем, недостаточность ресурсов (недостаток инь — «ветер») может идти и от пищеварительной системы, и от почек, и от других органов.
Продолжим тему истощения нервной системы уже с гормональной точки зрения. Нервное истощение связано с хроническим стрессом. Напряжение вызывает выброс адреналина надпочечниками. Длительные выбросы адреналина (на фоне хронического напряжения) приводят к выгоранию надпочечников, которые перестают вырабатывать большое количество адреналина.
Одним из проявлений служит вегетососудистая дистония — недостаточность адреналиновых реакций приводит к тому, что сосуды не могут вовремя сжаться, и человек испытывает головокружение при смене положения тела.
Другой эффект хронического стресса — активация воспалительных процессов, в том числе, в сосудистой системе. Воспаление стенки сосудов способствует формированию бляшек.
В нервной системе также происходит процесс выгорания. Нервная система теряет возможность интенсивно и своевременно отвечать на стрессы. Можно сказать, что происходит ее «отупление», которое приводит к измененному контролю над работой сосудистой системы, пищеварительной системы и других органов.
То есть, формируется замкнутый порочный круг, так как нарушение работы пищеварительной системы, в свою очередь, ведет к истощению нервной системы.
Соответственно, профилактикой инсульта служит также работа со стрессом. Чтобы справляться со стрессами, нужно изменить свое отношение к ним. Стресс становится таковым только тогда, когда мы его воспринимаем как стресс. Изначально события «не окрашены», это мы придаем им тот или иной оттенок, и, значит, в наших силах его изменить. Это процесс не быстрый, как и любая работа со стереотипными реакциями.
Работа с причинами и с последствиями инсульта — долгая и кропотливая. Инсульт — это не случайное событие. Это результат определенного образа жизни (образа мышления, питания, стиля жизни) в течение десятилетий. Поэтому, профилактика инсульта реальна, и гораздо эффективнее, чем лечение последствий.
Предотвратить – намного легче, чем лечить. Помните об этом и берегите себя!
Вся информация на сайте носит справочный характер и не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского Кодекса Российской Федерации.
Источник