Что рисуют после инсульта
После инсульта важно рисовать – проверено и доказано на практике, статью публикует информационный новостной портал России: https://infonewsportal.ru/posle-insulta-vazhno-risovat.html
Рисовать то, что хочется, не заботясь об оценках, просто получая удовольствие – 16 июня 2018 года сбылась одна общая мечта. Пациенты «Клиники Павлова», добровольцы и сестры Службы Милосердия впервые собрались, чтобы рисовать.
– Называется это модно – арт-терапия, но для нас это был просто день-праздник. – Рассказала доброволец направления “Больничное служение” Екатерина Кондрева. – Сначала в воздухе висело стеснение. Да это и понятно, у кого-то руки не слушаются после инсульта, кто-то еще с детства услышал, что «не умеет рисовать». Но мы выбрали доступную каждому технику, поэтому все быстро поняли, что рисовать может каждый. Атмосфера больницы сразу стала радостная и очень дружеская. Мужчина, который не смог выйти в коридор потом сказал, что в коридоре царило такое оживление, веселый смех, как будто мы дома и в гости приехали внуки… А смеялись это люди, недавно перенесшие инсульты – наверное, это главный результат помимо разработки моторики.
Семь пациентов и их родственники с помощью Кати и трех сестер милосердия создали свои первые шедевры, ненадолго отвлеклись от переживания недугов и смогли пообщаться друг с другом не о процедурах и анализах, а о чем-то очень обычном.
– Рисунки, сделанные гуашью с помощью кисточек, ватных палочек и губок, получились очень яркие и красивые. – Рассказала сестра милосердия Мария Чудинова, несущая служение в «Клинике Павлова». – Все участники занятия и их родственники улыбались, шутили и остались довольны своими работами. C появлением первых работ из-за туч выглянуло солнце и день был солнечным до самого вечера. Хорошее настроение очень важно в период реабилитации больного. Теперь мы собираемся организовать выставку работ.
В «Клинике Павлова» вот уже три года существует сестринский пост милосердия. В отделении неврологии и реабилитации лечатся пациенты, перенесшие травмы головного мозга и инсульты. Именно к ним приходят сестры милосердия, чтобы помочь в уходе, сопровождать на процедуры, духовно и душевно поддержать больных и их родственников.
– Мне кажется, что иногда от православных сестер милосердия некоторые просто ждут, что мы сразу начнем миссионерствовать. – Делится старшая сестра милосердия Евгения Васюкова. – Но здесь мы просто поддержали наших подопечных через творчество, потому что не всегда нужны правильные слова и рекомендации, иногда важно обычное соприкосновение душ.
Идея проводить здесь творческие занятия вынашивалась сестрами и добровольцами почти год. Сестры даже ездили перенимать опыт у добровольцев дома для престарелых и инвалидов, которые имеют уже большой опыт организации досуга подопечных. Благодаря творческой инициативе сестер милосердия студия арт-терапии уже действует и при Областном онкоцентре.
Мы очень ждем новых людей в нашу команду добровольцев. Ведь тогда творческие занятия и другие мероприятия чаще будут разбавлять лечебно-реабилитационные будни наших подопечных. Вдохновить ближнего – глобальная задача, требующая не особых умений, а одного желания добавить в мир отзывчивости.
Не бойтесь стать добровольцем. Попробуйте свои силы сами, вместе с друзьями или детьми – проводите лето правильно!
Источник
добавлена сегодня в 12:30
Настоящая забота о себе — это не ванна с солью и шоколадный торт, а выбор построить свою жизнь так, чтобы не нужно было постоянно от нее убегать.
Вот советы по заботе о себе от психологов Ладьи:
-Нужно честно посмотреть на свои неудачи и разочарования и решить, что с ними делать.
-Принять то, что какие-то ваши желания не будут удовлетворены.
-Жить, не копируя других людей, — и обрести свою собственную жизнь.
-Дать себе возможность быть нормальным. Обычным. Невыдающимся. Спокойно относиться
добавлена сегодня в 08:31
Таисия и Андрей Митрофановы создали семью пять лет назад. Любящие супруги с нетерпением ждали рождение малыша. Желание было исполнено, и через некоторое время родился первенец Костенька.
Родился он чуть раньше срока, поэтому в свои три с половиной года отличается от сверстников, но совсем немного. Костя родился с весом 2 кг и ростом 46 см. В принципе, для своих 33 недель он был уже достаточно крупным. Но, к сожалению, мать услышала только пару криков своего сына, и он перестал дышать…
После эт
Друзья, акция в Ашане уже в эти выходные, а добровольческие смены ещё не закрыты. Нам нужна ваша помощь!
Это видео мы записали с Аленой, координатором акций, чтобы каждый мог почувствовать, что помощь в Милосердии – это объединяющее доброе дело.
Помощь нужна в утренние смены в Ашане (Металлургов, 87)
с 11:00 до 13:00
в субботу и воскресенье
Записываться у Алёны 8-922-109-00-14
https://vk.com/video-31417223_456239603?api_access_key=a72d61394e662f26cd
добавлена 24 сентября в 14:44
В 2020 году мы реализуем проект «Дорога к дому» при поддержке Фонда президентских грантов. Проект направлен на помощь бездомным и людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию. Помощь оказывается не только в арендованной квартире, но и в Автобусе милосердия, теплой палатке и в стационарном пункте при екатеринбургском Соборе Успения.
Мы хотели бы рассказать вам две истории наших подопечных, жизнь которых изменилась благодаря нашему проекту.
Нашего первого героя зовут Игорь, ему 56 лет. Он приеха
добавлена 23 сентября в 10:01
Наше желание помогать безгранично, поэтому после сбора мобильных групп для устранения последствий наводнения в Нижних Сергах, мы организовали еще один проект — “Забота без границ”.
Он направлен на разовую помощь подопечным. Например, есть адреса, где нужно помочь бабушке прибрать дом. Мы собираем мобильную группу и выезжаем на адрес большой компанией. Под наше попечение попадают не только одинокие пожилые с хозяйством, но и малообеспеченные многодетные семьи, для которых мы привозим продуктовы
добавлена 23 сентября в 06:52
27 сентября собираем вещи для бездомных!
Екатеринбургские бездомные знают, что в Автобусе милосердия они могут раз в сезон получить верхнюю одежду, раз в месяц – свитеры, брюки, рубашки и дважды в месяц – нижнее белье.
Но жизнь бездомного полна неожиданностей: один грелся у костра и пропалил курточку, на другого напали бродячие собаки и порвали штаны, кого-то обокрали – тогда добровольцы выдадут одежду вне графика.
В год за одеждой бездомные обращаются в Автобус более 2000 раз! Периодически
добавлена 22 сентября в 16:00
добавлена 22 сентября в 13:47
Иcтории, которые вдохновляют!
Люди из «Милосердия» – какие они? Этим вопросом задаются многие, увидев сестру в апостольнике на благотворительной акции или встретив добровольца в красной футболке в Центре гуманитарной помощи. Вернее было бы задать вопрос по-другому: «Что движет человеком в желании помогать другим?»
Задолго до нас американский поэт и эссеист Ральф Уолдо Эмерсон рассуждал на эту тему так: «Истинное счастье невозможно найти, если заниматься только его поисками. Оно приходит благо
добавлена 21 сентября в 06:03
Поздравляем с Рождеством Пресвятой Богородицы!
С Рождеством Пресвятой Богородицы!
Светлой верой душа пусть наполнится.
Вам — любви, доброты и терпения,
Чтоб ушли все подальше сомнения.
Чтоб сияло вам счастье прекрасное,
Не настало бы время ненастное.
И здоровы чтоб были все близкие,
Согревало бы солнце лучистое!
добавлена 18 сентября в 17:30
До конца октября мы активно собираем подарки для наших пожилых подопечных!
До конца не было понятно, сможем ли мы выйти с акцией в офлайн, но сегодня у нас появились радостные новости.
26 и 27 сентября мы приглашаем вас в АШАН на благотворительную акцию «Старость в радость». Акция пройдет в поддержку уже открытого сбора на сайте Службы Милосердия.
В ходе акции принимаем:
– средства личной гигиены (мыло, шампунь, детский крем, крем для бритья)
– женские и мужские вещи (носки, нижнее белье, поло
Источник
По данным статистики России каждые полторы минуты кто-то переносит инсульт. И все с разными последствиями. Кто-то быстро идет на поправку и может восстановить подвижность организма практически до предынсультного состояния. Кому-то реабилитация дается очень тяжело. И в том и другом случае для человека после инсульта самыми главными остаются три вещи:
- Компетентная и своевременная медицинская помощь, грамотная реабилитация.
- Понимание того, для чего нужно жить дальше и пытаться восстановиться.
- Поддержка близких людей, которые часто становятся «движущей силой» выздоровления.
Памятка для тех, кто рядом
- Старайтесь как можно больше разговаривать с человеком после инсульта. Не отстраняйте его от решения бытовых и семейных вопросов. Не договаривайте за него слова и фразы, лучше подождать, когда он сам их произнесет.
- Если после инсульта у человека сохраняется подвижность, старайтесь поручать ему посильные задания: порезать овощи, вытереть пыль, помыть посуду. Пусть это будет дольше, чем обычно. Но так человек будет чувствовать свою нужность, не будет изолированным от привычной жизни.
- Всегда верить в успех реабилитации, напоминать о том, чего удалось достичь, сравнивать результаты месячной давности и сегодняшнего дня, чтобы был виден прогресс.
- Оставить место для юмора. Здесь каждый сам отмеряет границы, понимая, где можно «приперчить» так, чтобы не унизить и не обидеть близкого.
Самое сложное для тех, кто заботится о больном – не опускать руки, когда сам человек не хочет заниматься, все время отговаривается: «потом», «не хочу», «а зачем», «это ничего не изменит». В такие минуты они похожи на детей, которые не хотят учить свои уроки. Как в таких случаях поступать? Почти так же, как и с детьми: сделать занятия увлекательными и веселыми, почти как детская игра!
Игры
Игра на координацию движений. С ее помощью в некоторых реабилитационных центрах уже прошли успешное восстановление несколько пациентов. Задача игрока – обвести крючочком все пальчики. Но если задеть какой-то пальчик, раздается звуковой сигнал, так что нужно стараться быть внимательным и аккуратным!
Тренажеры для дыхания «Футбол», «Летающий шарик» могут понадобиться на артикуляционной гимнастике при нарушении речи. Также мышцы лица может помочь разработать озорная игра «Кривляки».
Для восстановления речи благоприятно:
– разучивать стишки,
– петь песни (если человек может повторить мотив – это уже прогресс),
– повторять скороговорки (лучше взрослые и озорные, типа «Не тот, товарищи, товарищу товарищ, кто при товарищах товарищу товарищ, а тот, товарищи, товарищу товарищ, кто без товарищей товарищу товарищ» или «О любви не меня ли Вы мило молили И в туманы лимана Манили меня?»),
– слушать радиоспектакли и аудиокниги (важно, чтобы записанная речь была выразительной).
Для развития мелкой моторики рук используют:
- Паззлы. Желательно с крупными деталями и четкими рисунками. Например, «Мир животных».
- Пинцет. Им можно захватывать кусочки порванной бумаги, бусины, фасолины, макароны.
- Шнуровки, например, «Сыр» или «Ботинок». Можете попробовать игру на ловкость «Достань конфетку».
- «Стучалка». Такая простая детская забава очень помогает в развитии координации движений.
- Матрешка. Порадуйте близкого – спрячьте внутри вкусняшку или мотивирующую записку.
- Тренажер «Левое-правое».
- Мозаики. Хорошо подойдет вот такая – из палочек с готовыми заданиями.
- Прописи. Они могут быть деревянными или на бумаге.
- Многим пациентам рекомендуют лепку из пластилина или теста. Начинают, как всегда, с простых заданий: скатать шарик, колбаску, сделать лепешку. Затем собирают фигуры из нескольких деталей, а потом – выщипывают части фигуры из большого куска.
Очень помогает в реабилитации рисование. Кисти можно использовать, а можно рисовать и просто пальцами и ладошками. Это поможет снова найти контакт со своим телом, научится чувствовать его. Но при таком рисовании краски лучше использовать пальчиковые (они, к слову, легко смываются и отстирываются).
И, конечно, раскраски. Они помогают тренировать силу нажатия, регулировать длину штрихов, оттачивают аккуратность. Раскраски сейчас бывают не только в классическом исполнении, но и многоразовые.
Можно запастись головоломками:
- Танграм,
- Многоразовые карточки «Головоломки»,
- Магнитная игра «Деловые жуки»,
Все эти игры развивают мелкую моторику, помогут в восстановлении мыслительных процессов. К тому же они очень компактны, поэтому их легко брать с собой в поездки (например, в санаторий или центр реабилитации).
Некоторые люди после инсульта увлекаются разгадыванием кроссвордов, сканвордов и т.п. Попробуйте и другие игры со словами, например «Словодел» или Настольную игру «Словечки». Обе они хороши и в случае потери речи.
Не забывайте о расслабляющих массажах и гимнастике для глаз. В первом случае могут помочь тактильные мячики, а во втором – обычный карандаш, за движениями которого нужно следить глазами.
Используйте и подручные средства:
– закручивайте крышки на банках и бутылках,
-перебирайте макароны, фасоль,
– рисуйте на манке пальцами и палочкой,
– прицепляйте бельевые прищепки к краю коробки,
– рвите и комкайте бумагу.
И, конечно, помните о прекрасном: чаще смотрите позитивные фильмы, слушайте любимую музыку или звуки природы, читайте любимую литературу, бывайте на свежем воздухе (насколько это возможно), общайтесь с единомышленниками. Это важно как для того, кто восстанавливается после инсульта, так и для тех, кто ему в этом помогает, отдавая родному человеку частичку своего сердца.
Источник
Óçíàéòå î ñàìûõ ÷àñòûõ óëîâêàõ ìîçãà, ÷òîáû áîëüøå íå ïîääàâàòüñÿ íà íèõ
1. Ýôôåêò ïðîæåêòîðà
×åëîâåê ñêëîíåí ïðåóâåëè÷èâàòü èíòåðåñ äðóãèõ ëþäåé ê ñâîåé ïåðñîíå. Ïðåäñòàâüòå: âû íåëåïî ñïîòêíóëèñü íà óëèöå èëè çàìåòèëè ïÿòíûøêî íà ðóáàøêå óæå íà ïîëïóòè ê ðàáîòå. Êàæåòñÿ, ýòî óâèäåëè âñå, áóäòî âû îñâåùåíû ÿðêèì ëó÷îì ïðîæåêòîðà, à âíèìàíèå îêðóæàþùèõ öåëèêîì è ïîëíîñòüþ ôîêóñèðóåòñÿ òîëüêî íà âàñ.
Íà ñàìîì äåëå ýòî íå òàê. Êòî-òî è ïðàâäà îáðàòèò âíèìàíèå íà ïÿòíûøêî èëè âàøó íåóêëþæåñòü, íî îòíþäü íå âñå. È îíè íå ïðèäàäóò ýòîìó òàêîå çíà÷åíèå, êàê âû äóìàåòå.
2. Âåðà â ñïðàâåäëèâîñòü ìèðà
Ëþäè âåðÿò, ÷òî ñïðàâåäëèâîñòü âîñòîðæåñòâóåò: õîðîøèå ïîñòóïêè áóäóò âîçíàãðàæäåíû, à íåãîäÿè íàêàçàíû. È åñëè ñ ïëîõèì ÷åëîâåêîì ñëó÷àåòñÿ áåäà, ìû äóìàåì: «Òàê åìó è íàäî, îí ýòî çàñëóæèë».
×åëîâåêó ïðîñòî íóæíî çíàòü, ÷òî æèçíü ñïðàâåäëèâà è êàæäûé ïîëó÷èò ïî çàñëóãàì. Êòî-òî íàçûâàåò ýòî áîæüåé âîëåé èëè êàðìîé, îäíàêî ñóòü íå ìåíÿåòñÿ.
3. Ýôôåêò ïëàöåáî
 îñíîâå ýôôåêòà ìîãó÷àÿ ñèëà âíóøåíèÿ. Ïëàöåáî ëåêàðñòâî-ïóñòûøêà, íå îáëàäàþùåå öåëåáíûìè ñâîéñòâàìè, êîòîðîå ïðåäëàãàþò ïàöèåíòó êàê äåéñòâåííûé ïðåïàðàò îò åãî ïðîáëåìû.  èòîãå ÷åëîâåê æä¸ò ðåçóëüòàòà, à ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ äåéñòâèòåëüíî ÷óâñòâóåò ñåáÿ ëó÷øå ýòî è åñòü ýôôåêò ïëàöåáî.
4. Ýôôåêò àóäèòîðèè
×åëîâåê ïî-ðàçíîìó äåëàåò îäíè è òå æå âåùè â îäèíî÷åñòâå è â ïðèñóòñòâèè äðóãèõ ëþäåé. Ïðè÷¸ì íàáëþäàòåëè ìîãóò âëèÿòü êàê ïîëîæèòåëüíî, òàê è îòðèöàòåëüíî. Íàïðèìåð, ÷åëîâåê áóäåò ëó÷øå ñïðàâëÿòüñÿ ñ õîðîøî çíàêîìîé åìó ðàáîòîé è õóæå âûïîëíÿòü íîâûå ïîðó÷åíèÿ, êîãäà ðÿäîì ñ íèì íàõîäèòñÿ êòî-òî åù¸.
Ïñèõîëîã Ðîáåðò Çàéîíö ñ÷èòàë, ÷òî íàáëþäàòåëè ñòàíîâÿòñÿ ïðè÷èíîé âîçáóæäåíèÿ, âåäü èõ ðåàêöèÿ íà äåéñòâèÿ ÷åëîâåêà íåïðåäñêàçóåìà. Êîãäà ÷åëîâåê äåëàåò òî, ÷òî óìååò è çíàåò, åìó ëåã÷å ñïðàâèòüñÿ ñ ïñèõîëîãè÷åñêèì ñòðåññîì è ñòðàõîì îöåíêè, ÷åì åñëè îí áåð¸òñÿ çà ñîâåðøåííî íîâóþ íåçíàêîìóþ çàäà÷ó.
5. Ýôôåêò Google, èëè öèôðîâàÿ àìíåçèÿ
Ëþäè ïåðåñòàëè çàïîìèíàòü èíôîðìàöèþ, êîòîðóþ ëåãêî ìîæíî íàéòè â Ñåòè. Ýòî áîëüøå íå íóæíî. Èíòåðíåò óïðîùàåò æèçíü: âñ¸, ÷òî ðàíüøå õðàíèëîñü â áèáëèîòåêå èëè ïàìÿòè ÷åëîâåêà, òåïåðü äîñòóïíî ïî êëèêó ìûøêè. Èíôîðìàöèÿ âîñïðèíèìàåòñÿ, íî ìîçã äóìàåò, ÷òî ñîñðåäîòà÷èâàòüñÿ è çàïîìèíàòü å¸ íåîáÿçàòåëüíî, âåäü åñòü Google.
6. Ýôôåêò Áàðíóìà, èëè ýôôåêò Ôîðåðà
Ìû ñ÷èòàåì òî÷íûìè îáùèå õàðàêòåðèñòèêè íàøåé ëè÷íîñòè, åñëè äóìàåì, ÷òî îíè ñîçäàíû ñïåöèàëüíî ïîä íàñ.
Ïñèõîëîã Áåðòðàì Ôîðåð ïðåäëîæèë ãðóïïå ñòóäåíòîâ ïðîéòè òåñò. Ó÷àñòíèêè âûïîëíèëè çàäàíèå è ïåðåäàëè áóìàãè íà îáðàáîòêó, êîòîðóþ íà ñàìîì äåëå íå ïðîâîäèëè. Ôîðåð ïðîñòî ñîñòàâèë îäíî îáùåå îïèñàíèå ëè÷íîñòè, ïîäõîäÿùåå êàæäîìó, è ïðåäñòàâèë åãî ó÷åíèêàì. Îí âûçûâàë ñòóäåíòîâ ïî îäíîìó è ïðîñèë îöåíèòü òî÷íîñòü õàðàêòåðèñòèêè ïî ïÿòèáàëëüíîé øêàëå.  ðåçóëüòàòå ïîëó÷èëñÿ ñðåäíèé áàëë 4,26. Òî åñòü, ïî ìíåíèþ ó÷àñòíèêîâ, òî÷íîñòü áûëà âûñîêîé.
7. Ýôôåêò Ïèãìàëèîíà, èëè ýôôåêò Ðîçåíòàëÿ
Ïñèõîëîãè÷åñêèé ôåíîìåí îòíîñèòñÿ ê ðàçðÿäó ñàìîñáûâàþùèõñÿ ïðîðî÷åñòâ. Íåêîòîðûå ñîöèîëîãèè îïèñûâàþò ýòî êàê ñàìîãèïíîç: îæèäàíèÿ ÷åëîâåêà âëèÿþò íà åãî äåéñòâèÿ è ïîñòóïêè.
Êîãäà ìû äóìàåì, ÷òî ñèìïàòè÷íû ñîáåñåäíèêó (äàæå åñëè ýòî íà ñàìîì äåëå íå òàê), òî ñòðîèì ðàçãîâîð â îñîáîé ìàíåðå è ïðîíèêàåìñÿ âçàèìíîé ñèìïàòèåé. Èëè êîãäà ðóêîâîäèòåëü âîçëàãàåò íà ñîòðóäíèêà áîëüøèå íàäåæäû, ñòàâèò ñëîæíûå, íî âûïîëíèìûå öåëè, ðàáîòíèê ïîêàçûâàåò áîëüøóþ ïðîäóêòèâíîñòü è ëó÷øèå ðåçóëüòàòû. Òàêîå ñàìîïðîãðàììèðîâàíèå ðàáîòàåò è íà óñïåõ, è íà íåóäà÷ó: îæèäàíèå ïðîâàëà íåïðåìåííî ê íåìó è ïðèâåä¸ò.
8. Ïàðàäîêñ âûáîðà
Âîçìîæíîñòü âûáîðà ñòàâèò â òóïèê. È õîòÿ êàæåòñÿ, ÷òî áîëüøîé âûáîð õîðîøî, íà äåëå ïîëó÷àåòñÿ èíà÷å.
Áåñ÷èñëåííîå ìíîæåñòâî àëüòåðíàòèâ ïðåâðàùàåò ïðîöåññ âûáîðà â ñòðàäàíèå.
Íóæíî ðàçîáðàòüñÿ, ÷åì êàæäûé èç âàðèàíòîâ îòëè÷àåòñÿ îò îñòàëüíûõ è êàêîé îêàæåòñÿ ëó÷øå. Ýòî íå òîëüêî äîëãî, íî è ìó÷èòåëüíî.  ðåçóëüòàòå ÷åëîâåê ìîæåò íå âûáðàòü âîîáùå íè÷åãî ëèáî âñ¸-òàêè îñòàíîâèòñÿ íà îäíîì âàðèàíòå, íî óäîâîëüñòâèÿ îò íåãî óæå íå ïîëó÷èò.
9. Ýôôåêò ñâèäåòåëÿ
×åì áîëüøå ëþäåé îêàçàëèñü ðÿäîì ñ ìåñòîì ïðåñòóïëåíèÿ èëè ÄÒÏ, òåì ìåíüøå øàíñ, ÷òî êòî-íèáóäü èç íèõ îòðåàãèðóåò è ïîìîæåò ïîñòðàäàâøèì. Êàæäûé î÷åâèäåö äóìàåò, ÷òî ïîìî÷ü äîëæåí íå îí, à äðóãîé.
Îòâåòñòâåííîñòü çà ïîñòóïîê ðàñïðåäåëÿåòñÿ ìåæäó íåñêîëüêèìè ëþäüìè, è ó êàæäîãî îòäåëüíîãî ÷åëîâåêà îíà áóäåò íèæå, ÷åì åñòü íà ñàìîì äåëå. Íî åñëè î÷åâèäåö ïðîèñøåñòâèÿ âñåãî îäèí, îí ïîíèìàåò, ÷òî îòâåòñòâåííîñòü ïåðåëîæèòü íå íà êîãî, è ñ íàèáîëüøåé âåðîÿòíîñòüþ ïðèä¸ò íà ïîìîùü.
10. Ýôôåêò ôîêóñèðîâêè
Ìû ïðèäà¸ì áîëüøîå çíà÷åíèå îäíîé äåòàëè, èãíîðèðóÿ îáùóþ êàðòèíó. Ýòî ìîæåò ïðèâåñòè ê íåâåðíûì ñóæäåíèÿì î ñèòóàöèè â öåëîì èëè ê íåãàòèâíûì ïîñëåäñòâèÿì.
Íàïðèìåð, íåêîòîðûå ñ÷èòàþò, ÷òî äåíüãè çàëîã ñ÷àñòüÿ. Íî ýòî íå òàê: âûñîêèé äîõîä ïðè îòñóòñòâèè çäîðîâüÿ, âðåìåíè èëè ëþáâè åäâà ëè ìîæíî íàçâàòü ïðåäåëîì ìå÷òàíèé.
11. Ñèñòåìàòè÷åñêàÿ îøèáêà âûæèâøåãî
Ìû äåëàåì íåâåðíûå ïðåäïîëîæåíèÿ, ïîòîìó ÷òî ó÷èòûâàåì íå âñå àñïåêòû.
Âî âðåìåíà Âòîðîé ìèðîâîé âîéíû ñòàòèñòà Àáðàõàìà Âàëüäà ïîïðîñèëè ðàññ÷èòàòü, êàêèå ÷àñòè ñàìîë¸òîâ-áîìáàðäèðîâùèêîâ íóæíî óêðåïèòü, ÷òîáû óâåëè÷èòü ÷èñëî âåðíóâøèõñÿ íà áàçó ë¸ò÷èêîâ. Âàëüä îáíàðóæèë, ÷òî äî áàçû äîáèðàëèñü ñàìîë¸òû ñ ïîâðåæäåíèÿìè ôþçåëÿæà: íà êðûëüÿõ, õâîñòå è äðóãèõ äåòàëÿõ. Àïïàðàòîâ ñ ïîäáèòûìè äâèãàòåëÿìè èëè áåíçîáàêàìè áûëî ãîðàçäî ìåíüøå. Êòî-òî ïðåäëîæèë óêðåïëÿòü êðûëüÿ è õâîñò ýòî êàçàëîñü ëîãè÷íûì. Íî Âàëüä ìûñëèë èíà÷å: ðàç ñðåäè âåðíóâøèõñÿ ñàìîë¸òîâ íåò ïîâðåæäåíèé äâèãàòåëÿ è áåíçîáàêà, çíà÷èò, îíè ïðîñòî íå äîáèðàþòñÿ äî áàçû. Îí ðåøèë óêðåïëÿòü èìåííî ýòè ÷àñòè è îêàçàëñÿ ïðàâ.
Áûëî áû îøèáêîé áðàòü â ðàñ÷¸ò òîëüêî äàííûå ïî âåðíóâøèìñÿ, òî åñòü «âûæèâøèì», â òî âðåìÿ êàê îáùàÿ êàðòèíà ìîæåò áûòü ñîâñåì èíîé.
12. Ýôôåêò ïåðâîãî âïå÷àòëåíèÿ
Íåëüçÿ ïðîèçâåñòè ïåðâîå âïå÷àòëåíèå äâàæäû. À îíî âàæíî! Ìíåíèå, ñôîðìèðîâàâøååñÿ â ïåðâûå ìèíóòû çíàêîìñòâà, âëèÿåò íà äàëüíåéøóþ îöåíêó âàøåé ïåðñîíû. È îáùåíèå ñ âàìè áóäóò ñòðîèòü, ïîëàãàÿñü íà âïå÷àòëåíèå îò ïåðâîé âñòðå÷è.
13. Ýôôåêò äîêòîðà Ôîêñà
ßðêàÿ ïîäà÷à èíôîðìàöèè àâòîðèòåòíûì îðàòîðîì ìîæåò çàâóàëèðîâàòü áåñïîëåçíîñòü ñêàçàííîãî. Ñëóøàòåëè âûéäóò èç àóäèòîðèè ñ ìûñëüþ, ÷òî ïîëó÷èëè íîâûå öåííûå çíàíèÿ, äàæå åñëè ïðîñëóøàëè îòêðîâåííóþ ÷óøü.
14. Ïðåäâçÿòîñòü ïîäòâåðæäåíèÿ
×åëîâåê îòäà¸ò ïðåäïî÷òåíèå èíôîðìàöèè, êîòîðàÿ ïîäòâåðæäàåò åãî òî÷êó çðåíèÿ. Äàæå åñëè äàííûå íåäîñòîâåðíû, îí âñ¸ ðàâíî áóäåò îïèðàòüñÿ íà íèõ. Ðàñïðîñòðàí¸ííàÿ ëîâóøêà, â êîòîðóþ íå ðàç ïîïàäàë êàæäûé.
15. Èëëþçîðíàÿ êîððåëÿöèÿ
Ëþäè âåðÿò â ñâÿçü ìåæäó âåùàìè, êîòîðûå íà ñàìîì äåëå äðóã îò äðóãà íå çàâèñÿò. Ýòà ëîâóøêà ñîçäà¸ò ïðåäïîñûëêè äëÿ ðàçâèòèÿ ñòåðåîòèïîâ. «Âñå áëîíäèíêè ãëóïûå», «Â êðóïíûõ ãîðîäàõ ëþäè áåçäóøíûå è îçëîáëåííûå», «Äåíü íå çàäàëñÿ, ïîòîìó ÷òî óòðîì ìíå ïåðåáåæàëà äîðîãó ÷¸ðíàÿ êîøêà» òèïè÷íûå ïðèìåðû èëëþçîðíîé êîððåëÿöèè.
Ìû ïðèäà¸ì çíà÷åíèå îäíîìó ÿðêîìó, çàïîìèíàþùåìóñÿ àñïåêòó, íî èãíîðèðóåì îñòàëüíûå è èç-çà ýòîãî íåâåðíî óñòàíàâëèâàåì ïðè÷èííî-ñëåäñòâåííóþ ñâÿçü.
16. Ýôôåêò îðåîëà
Îáùåå âïå÷àòëåíèå î ÷åëîâåêå âëèÿåò íà åãî îöåíêó â ÷àñòíûõ ñëó÷àÿõ. Äóìàÿ, ÷òî ÷åëîâåê õîðîøèé, ìû ñ÷èòàåì, ÷òî îí òàêæå óìíûé è ïðèâëåêàòåëüíûé. Èëè íàîáîðîò: ïðèâëåêàòåëüíûé ÷åëîâåê êàæåòñÿ íàì õîðîøèì è óìíûì. Ìû ïðîåöèðóåì îáùåå ìíåíèå íà êîíêðåòíûå êà÷åñòâà, ÷òî íà ñàìîì äåëå íåïðàâèëüíî.
17. Ýôôåêò òàìàãî÷è
Ìíîãèå ïîìíÿò ýòó ëþáîïûòíóþ èãðóøêó èç êîíöà 90-õ: ñèìïàòè÷íàÿ ïëàñòèêîâàÿ îáîëî÷êà è ìîíîõðîìíûé ýêðàí ñ ýëåêòðîííûì ëþáèìöåì. Ñòðîãî ïî ðàñïèñàíèþ ìû êîðìèëè ïîäîïå÷íîãî, äàâàëè ëåêàðñòâà, åñëè çàáîëåë, è î÷åíü ãîðåâàëè, êîãäà â èòîãå îí óìèðàë îò ñêóêè. Äåòè ïðèâÿçûâàëèñü ê íåíàñòîÿùåìó ïèòîìöó è èñïûòûâàëè ò¸ïëûå èñêðåííèå ÷óâñòâà.
Ñåé÷àñ òàìàãî÷è óòðàòèë ñâîþ áûëóþ ñëàâó, íî ïðèâÿçàííîñòü ê ãàäæåòàì îñòàëàñü. Ìîáèëüíûå òåëåôîíû, ïëàíøåòû è äàæå îòäåëüíûå ïðèëîæåíèÿ âñå îíè âûçûâàþò ýìîöèîíàëüíóþ çàâèñèìîñòü. Îíà ìîæåò ïðîÿâëÿòüñÿ â ëþáîì âîçðàñòå è îêàçûâàòü êàê ïîëîæèòåëüíîå, òàê è îòðèöàòåëüíîå âëèÿíèå.
18. Ýôôåêò Âåáëåíà
Ëþäè ñêëîííû äåìîíñòðàòèâíî ïîêóïàòü òîâàðû ïî âûñîêîé öåíå, ÷òîáû ïîä÷åðêíóòü ñîöèàëüíûé ñòàòóñ. Ìíîãèì êàæåòñÿ íåðàçóìíûì îñîçíàíî âûáèðàòü ñàìóþ äîðîãóþ âåùü â ìàãàçèíå òîëüêî ðàäè òîãî, ÷òîáû ãîðäî íåñòè å¸ íà êàññó öåííèêîì ââåðõ. Íî ýòî äåéñòâèòåëüíî ðàáîòàåò: â ñåçîí ïîâûøåíèÿ öåí ñïðîñ íà òîâàðû òàêæå ïîâûøàåòñÿ.
19. Ýôôåêò íåñîâåðøåíñòâà
Àáñîëþòíîå ñîâåðøåíñòâî îòòàëêèâàåò, à âîò íåóêëþæåñòü è ë¸ãêàÿ ðàñòð¸ïàííîñòü âûçûâàþò ñèìïàòèþ. Îñîáåííî åñëè ÷åëîâåê ñàìîèðîíè÷åí è ëþáîé êîíôóç ïðåâðàùàåòñÿ â øóòêó. Òàê ÷òî åñëè õîòèòå êîìó-òî ïîíðàâèòüñÿ, íå ñòðåìèòåñü êàçàòüñÿ ëó÷øå, ÷åì âû åñòü íà ñàìîì äåëå. Ïðîñòîòà è åñòåñòâåííîñòü áåðóò âåðõ.
20. Ýôôåêò Çåéãàðíèê
Åù¸ îäèí ïñèõîëîãè÷åñêèé ôåíîìåí, ñâÿçàííûé ñ ïàìÿòüþ. Îêàçûâàåòñÿ, ìû ëó÷øå çàïîìèíàåì ïðåðâàííîå äåéñòâèå, ÷åì çàâåðø¸ííîå.
Òàê, åñëè ÷åëîâåêó íå äàþò äîäåëàòü òî, ÷òî îí íà÷àë, âîçíèêàåò íåêîå íàïðÿæåíèå, êîòîðîå íå îòïóñêàåò äî òåõ ïîð, ïîêà çàäà÷à íå áóäåò çàêîí÷åíà. È ïîýòîìó îí áóäåò å¸ ïîìíèòü.
Íàïðèìåð, ñîòðóäíèê ãîòîâèò îò÷¸ò, êàê âäðóã åãî ïðîñÿò çàéòè â êîíôåðåíö-çàë è ïðîâåñòè ñîâåùàíèå. Âåðíóâøèñü íà ðàáî÷åå ìåñòî ÷åðåç íåñêîëüêî ÷àñîâ, îí íå çàáóäåò î òîì, ÷òî èìåííî äåëàë. Íî åñëè áû îí óñïåë çàêîí÷èòü, âîñïîìèíàíèÿ íå áûëè áû ñòîëü ÿñíûìè. Ýòè óëîâêè òàêæå èñïîëüçóþò â ðåêëàìå: íåäîñêàçàííîñòü â ðîëèêå çàñòàâëÿåò ñìîòðÿùåãî ëó÷øå åãî çàïîìíèòü.
21. Ýôôåêò ïðîåêöèè
Ëþäè ïðèïèñûâàþò äðóãèì òå êà÷åñòâà, ýìîöèè è ïåðåæèâàíèÿ, êîòîðûå åñòü â íèõ ñàìèõ. Äîáðÿêè äóìàþò, ÷òî âñå âîêðóã òàêèå æå. Ïåðåæèâøèå áîëåçíåííîå ðàññòàâàíèå óâåðåíû, ÷òî äðóãèå ïàðû òîæå ðàíî èëè ïîçäíî ðàçîéäóòñÿ.
22. Ýôôåêò ñòðàóñà
Êîãäà â íàøåé æèçíè ñëó÷àåòñÿ ÷òî-òî ïëîõîå, ìû íå æåëàåì çíàòü ïîäðîáíîñòåé. Îáðàçíî âûðàæàÿñü, ïðÿ÷åì ãîëîâó â ïåñîê è ñòàðàåìñÿ íå óãëóáëÿòüñÿ â ïðîáëåìó. Õîòÿ ñòðàóñû, êàê èçâåñòíî, òàê âñ¸-òàêè íå äåëàþò. À âîò èíâåñòîðû ñòàðàþòñÿ êàê ìîæíî ðåæå ìîíèòîðèòü ñîñòîÿíèå ñâîèõ âêëàäîâ, êîãäà íà ðûíêå íà÷èíàåòñÿ ñïàä.
Èñòî÷íèê: https://lifehacker.ru/psixologicheskie-effekty/?utm_source=v…
Источник