Жизнь после инсульта чем заниматься

У человека, который перенёс это тяжелейшее заболевание, сразу после начала восстановительного периода возникает большое количество вопросов. Его жизнь кардинально меняется. Кому-то нельзя употреблять ранее любимые продукты и напитки, приходится менять место работы и отказываться от привычных повседневных занятий.

Образ жизни пациента после перенесенного инсульта должен быть изменен.

Есть ряд ограничений и рекомендаций, которых следует придерживаться человеку после инсульта. Некоторые из них индивидуальные, но существуют и общие запреты, распространяющиеся на всех больных. Жизнь после инсульта изменится, но насколько кардинально, зависит уже от самого человека.

Ключевые рекомендации

Не спешите принимать решение самостоятельно, если вы только оправились от сильнейшего удара. Такое заболевание как инсульт вносит серьёзные изменения в привычный образ жизни человека. Касательно ограничений, разрешений и запретов, нужно консультироваться со своим лечащим врачом. Каждый случай имеет индивидуальные особенности, из-за которых нельзя утверждать, что никому нельзя загорать или всем можно водить машину или заниматься сексом.

Опираясь на текущее состояние человека и темпы его восстановления, можно постепенно переходить к употреблению ранее запрещённых продуктов, ехать отдыхать на юг, пробовать восстанавливать свои навыки вождения на автомобиле и молоть первые кофейные зёрна для приготовления любимого ароматного напитка.

Всё это будет возможно, если соблюдать основные требования, и тогда жизнь после инсульта постепенно начнёт возвращаться в привычное русло.

Предписания врача. Строго соблюдайте всё то, о чем говорит вам лечащий врач. Это касается режима питания, отдыха и активности, физических упражнений и приёма лекарственных препаратов. Статистика наглядно показывает, что грамотно построенная программа реабилитации в сочетании со стремлением больного вернуться к нормальной жизни позволяют добиться существенного прогресса намного быстрее. Даже незначительные нарушения рекомендаций и пропуски занятий негативно сказываются на состоянии человека.
Физическая активность. Некоторые считают, что нужно как можно быстрее восстанавливать физическую форму, повышая установленные физиотерапевтом нагрузки. Это не так. Реабилитация должна быть постепенной и дозированной. Дефицит физической активности так же опасен, как её избыток. Чрезмерные нагрузки на неокрепшее тело могут обернуться серьёзными негативными последствиями. Не насилуйте собственный организм.
Питание. Только сбалансированное и полезное. Употреблять жирную и вредную пищу настоятельно не рекомендуется. Ограничения по питанию во многом индивидуальные. Диетолог поможет составить комплексное меню, куда будут входить любимые вами, но максимально безопасные и насыщенные нужными микроэлементами вещества.
Пагубные привычки. Не стоит спрашивать, можно ли курить после инсульта. В результате курения риск возникновения повторного приступа инсульта увеличивается в несколько раз. Так что для курильщиков действует строгий запрет, нарушение которого может негативно повлиять на продолжительность жизни после инсульта. Это смертельно опасная привычка. Люди, занимающиеся подобным, сами навлекают на себя угрозу, которая способна обернуться летальным исходом. Относительно спиртного всё не так строго. Мы отдельно расскажем, можно ли пить алкоголь после инсульта.

Детальнее про разрешения, ограничения и строжайшие запреты рассказывает лечащий врач. Тут нельзя однозначно говорить, кому что нельзя или можно. Не стоит полагать, что после инсульта жизнь заканчивается, и все ваши привычные увлечения и занятия остаются в прошлом.

Рассмотрим отдельно несколько наиболее актуальных вопросов после инсульта, которые касаются:

алкоголя;
бани и сауны;
кофе;
секса;
вождения автомобиля;
путешествий.

У каждого пункта есть свои нюансы. Они не под полным запретом, но свои ограничения здесь есть.

Путешествия и загар

Если вы собрались ехать на юг, загорать там под южным солнцем, хотя недавно пережили приступ инсульта, не спешите собирать чемоданы. Путешествия являются достаточно сложными мероприятиями. Предварительно нужно пройти обследование у специалистов и посоветоваться с ними.

Относительно поездок и загара есть несколько важных советов.

Не стоит ехать в слишком отдалённые страны, чтобы не менять резко климат. Адаптация, длительные поездки негативно скажутся на вашем здоровье.
После инсульта самые строгие ограничения на перелёты самолётом. Больным не рекомендуется летать в течение первых 2 – 4 недель после перенесённого приступа, в зависимости от тяжести поражения головного мозга. Лучше выбрать альтернативный вид наземного транспорта, в котором вы сможете комфортно разместиться. Оптимальным можно назвать поезд.
Загорать не рекомендуется, пока человеку не удастся восстановить двигательные функции и навыки самообслуживания. Перед каждым походом на пляж стоит проверить давление. Если есть отклонения, сегодня на солнце лучше не выходить.
Если реабилитация проходит активно и наблюдается положительная динамика, можно начать выходить загорать по 10 – 15 минут. Только строго до 12 часов дня и после 16. Это период самого активного солнца, под которым не стоит находиться даже здоровому человеку.
Загорая, всегда используйте головные уборы, берите с собой пляжный зонт. После первого раза, когда всё прошло хорошо, постепенно наращивайте время нахождения под солнцем. Но загорать дольше часа не стоит.
Правильный загар и дозированное нахождение под солнцем способствуют расслаблению, нормализации нервной системы, снятию отёчностей, выработке витамина Д, восстановлению после депрессии. Всё это положительно отражается на состоянии больного, пережившего приступ инсульта.

Отсюда делаем вывод, что хоть летать на самолёте и не рекомендуется в первые недели после инсульта, но вскоре ехать на юг, правильно загорать и проводить время под солнцем можно и даже нужно. Если не будете увлекаться и нарушать эти советы, от загара получите только пользу, помогающую в восстановлении после удара.

Секс и инсульт

Согласно статистическим данным, половая жизнь после инсульта возобновляется примерно у 70 – 80% больных. Это позволяет рассчитывать на возвращение к полноценному ощущению себя как мужчины. Для женщин тоже важно иметь возможность заниматься сексом после инсульта, потому они на это обращают особое внимание.

Самым страшным последствием приступа является отсутствие энтузиазма, стремлений и интереса к жизни. Здесь качественная сексуальная жизнь может стать свежим глотком воздуха, неким стимулом и катализатором психоэмоционального состояния и более активного восстановления. Человек сразу после инсульта не может и не хочет думать о сексе, поскольку его центральная нервная система после серьёзного удара претерпевает определённые изменения. Сначала следует заняться восстановлением основных жизненно важных функций. Не у всех отсутствует физическая возможность, а поводом для отказа от секса становится эмоциональная угнетённость.

Обычно у около 85% людей половое влечение возвращается через 2 – 4 месяца после инсульта. Основой успеха является поддержка со стороны второй половинки. Но есть случаи, когда последствием инсульта становится чрезмерная активность в половом плане, огромное влечение и ненасытность в сексуальном плане. Злоупотреблять таким состоянием не стоит. Сначала проконсультируйтесь с врачом и убедитесь, что активное занятие сексом не навредит.

Чтобы половая жизнь после инсульта приносила только пользу, старайтесь не злоупотреблять такими нагрузками на сердечно-сосудистую систему, но и не игнорировать естественные потребности. Заставлять себя не нужно, если не хочется. Тут большую роль может сыграть любимый человек. Если он будет поддерживать, показывать свою любовь и демонстрировать сексуальное желание, у больного влечение вернётся естественным путём.

Польза от секса заключается в том, что он даёт:

физические нагрузки;
расслабление;
психологическую поддержку;
чувство радости и наслаждения;
профилактику тромбоза;
нормализацию кровообращения;
стимуляцию мышечных тканей;
повышение мозговой активности.

Вот и формулы выздоровления после пережитого приступа инсульта. Так что занимайтесь сексом, но только без излишнего энтузиазма и после разрешения врача.

Баня и сауна

Баня и сауна всегда были любимым развлечением для наших людей. Поход в баньку для многих людей является привычным делом, поскольку каждый знает об удивительных свойствах этой процедуры. Дать однозначный ответ на то, можно ли париться в бане, если вы пережили приступ инсульта, сложно. Точно в первый год с начала реабилитации посещение сауны и бани будет под запретом. Это объясняется несколькими причинами:

у человека нарушены функции кровотока, из-за чего есть риск разрыва сосудов, поскольку баня повышает давление и усиливает кровообращение;
головной мозг работает нестабильно, а баня послужит раздражителем в этом случае;
весь организм ослаблен после пережитого приступа, потому лишние нагрузки ему не нужны.

Игнорируя эти рекомендации, можно угодить обратно в больницу или довести себя до тяжёлых и даже летальных последствий. Но когда динамика восстановления положительная, нарушения незначительные, посещение бани может принести пользу. Жар позволит:

расслабить сосуды;
положительно повлиять на опорно-мышечный аппарат;
поднять настроение;
улучшить работу кровеносной системы;
питать клетки нервной системы.

Принимать решение о возможности посетить баню или сауну может только специалист. Для этого пациенту потребуется пройти предварительное обследование и регулярно наблюдаться у врача. Если ограничений не будет, тогда банька станет хорошим дополнением к комплексному восстановлению.

Алкоголь в период восстановления

Все наверняка скажут, что выпив спиртное посе инсульта, ничего хорошего не жди. Коньяк, пиво и любой другой алкогольный напиток под строгим запретом. На практике всё не совсем так. Это не должно радовать пьющих людей, поскольку в привычных дозах, в каких вы пили раньше, после приступа употреблять алкоголь нельзя будет ни в коем случае. Недавние исследования показали, что регулярное потребление 10 миллиграмм этанола заметно снижает риск повторного приступа. Здесь важно пить качественное спиртное и в ограниченном количестве.

Тот, кто пьет вино и любит этот напиток, будет приятно удивлён, поскольку красное качественное вино считается самым полезным алкоголем после инсульта. Этот продукт создаёт в крови липопротеиды высокой плотности, но снижает уровень аналогичного вещества низкой плотности. Но если вы не умеете держать себя в руках, лучше не пейте вовсе. Проблема наших людей в отсутствии чувства меры. Начиная пить, им сложно остановиться на одном бокале вина. Такое количество разрешено и рекомендовано многим пациентам. Но выпив уже 2 – 3 бокала, вы наносите непоправимый ущерб своему организму.

Из-за этого наши врачи привыкли говорить, что пить после инсульта категорически нельзя. Хотя по факту рюмка водки или бокал вина из высококачественных сортов винограда помогут в восстановлении куда лучше, чем безалкогольное пиво.

Кофе в период реабилитации

Теперь к вопросу о том, можно ли пить кофе, если вы пережили приступ инсульта. Нет, от этого напитка лучше отказаться. Опасность не в самом кофе, а в кофеине, который там содержится. Он провоцирует повышение давления и учащение сердечного ритма. Это вредно для людей, перенёсших инсульт.

При острой фазе, во время приёма лекарственных препаратов и прохождения физиопроцедур от кофе придётся категорически отказаться. Но со временем ваш любимый утренний напиток можно вернуть в рацион. Интересно, что большую угрозу кофе несёт тем, кто раньше его не пил или употреблял в малом количестве. А вот на заядлых кофеманов напиток действует не так сильно из-за привычки организма.

Врачи дают несколько советов насчёт включения кофе в рацион после инсульта.

Если вы завершили период реабилитации, есть шанс вновь получить возможность пить кофе. Но не больше 1 чашки в день. Используйте некрепкий напиток, разбавляя его качественными сливками или молоком. Они нейтрализуют действие кофеина.
Не пейте растворимый кофе, поскольку в нём кофеина значительно больше, чем в зерновом кофе. Лучше взять зёрна и самостоятельно их перемолоть, сварив качественный и безопасный кофе.
Популярный кофе без кофеина его всё равно содержит, хоть и в меньшем количестве. Не пытайтесь компенсировать им нехватку ароматного напитка в период восстановления.
Никогда не пейте крепкий кофе, даже если инсульт случился несколько лет назад, и вы успешно восстановились. Регулярное употребление повышает риск повторного удара.

Полностью отказываться от него не придётся, но подходите к употреблению кофе грамотно и ответственно.

Вождение

Многих волнует, смогут ли они водить машину, пережив приступ. Если мы говорим про личный автомобиль, то шансы сесть за руль есть, и они довольно высокие. Но работать водителем запрещено. Это обусловлено тем, что вы отвечаете за здоровье и жизнь пассажиров. Потому водителям такси, автобусов и прочего общественного транспорта придётся искать другой вид заработка. Пережитый инсульт не предполагает полного лишения водительских прав.

После реабилитации водитель обязан пройти повторное тестирование для выявления его способности сесть за руль и отвечать за свои действия на дороге. Этот тест будет включать:

Проверку знаний ПДД. Изучается способность человека быстро и правильно понимать знаки, своевременно реагировать на них.
Ориентацию в пространстве. Здесь упор делается на зрение и координацию в разных дорожных ситуациях.
Прокладку маршрута. Водитель должен сам выбрать оптимальный маршрут. Это даёт возможность понять адекватность его мышления, возможность рассуждать и оставаться внимательным при управлении транспортным средством.

Этот тест был разработан специально для людей, которые пережили приступы инсульта. Он позволяет примерно на 80% точно определить, кому разрешено управлять машиной, а у кого стоит отобрать права. Не каждый человек способен вернуться за руль, поскольку инсульт оставляет серьёзный след в плане ясности мышления, способности адекватно и быстро оценивать ситуацию, заторможенности в действиях. Плюс вождение может стать дополнительным источником стресса, который способен повлечь за собой новый приступ. Вот почему каждый человек, столкнувшийся с этой патологией, проходит тщательное обследование перед тем, как разрешить ему или запретить опять садиться за руль автомобиля.

Инсульт считается тяжёлым заболеванием, после которого не каждому удаётся вернуться к прежней жизни. Но если стараться и работать над собой, можно восстановить все функции, снять ряд запретов и ограничений и продолжать нормально жить.

Спасибо, что читаете нас! Не забывайте подписываться, оставлять комментарии и приглашать к нам своих друзей!

Источник

Инсульт – это беда, которая может настигнуть в любом возрасте. Всё чаще с ней сталкиваются не только пожилые, но и люди младше сорока лет, у которых впереди долгие годы жизни. Жизнь после инсульта – это абсолютно новый и сложный опыт для человека. В этой статье мы расскажем, что делать после инсульта, разберём возможности и ограничения.

Как жить после инсульта полноценной жизнью?

Жизнь после инсульта не заканчивается. Она может быть почти полноценной, наполненной работой, путешествиями и развлечениями. Но это зависит от множества факторов: тяжести удара, состояния пациента после инсульта, его настроя, сопутствующих болезней, правильной реабилитации.

Чем быстрее оказана медицинская помощь, тем легче последствия. Наиболее эффективна она в первые 3–5 часов. Если вы заметили признаки инсульта у себя или у своих близких, срочно вызывайте скорую помощь.

Полное извлечение возможно не всегда. Но больной может адаптироваться и стать самостоятельным.

Обязательное условие восстановления – длительная реабилитация. Врачи рекомендуют начинать её уже в первые сутки – больному нужно двигаться, пытаться сесть. Восстановление продолжается и в больнице, и дома.

Людям с несильными повреждениями достаточно потерпеть некоторые ограничения в этот период: не курить, правильно питаться, выполнять все назначения врача. Пациенты с более тяжёлыми повреждениями могут навсегда утратить часть функций, но реабилитация поможет им адаптироваться к этим изменениям.

Геморрагический и ишемический инсульты: какой из них опаснее?

Геморрагический инсульт сопровождается разрывом сосудов в мозге. Из-за этого происходит кровоизлияние и отёк органа. Такой вид наиболее опасный и сложный для восстановления. Состояние человека очень тяжёлое. Геморрагический составляет двадцать процентов от общего числа ударов. Большая часть выживших становятся инвалидами.

Более распространён ишемический тип. При нём закупориваются сосуды и нарушается кровообращение в каком-либо участке мозга. Из-за этого клетки разрушаются, и у пациента нарушаются функции организма.

Помощь и поддержка родственников — важный фактор для выздоровления

Врачи подчёркивают, что в период реабилитации крайне важна поддержка родственников и близких. Домашние способствуют быстрому восстановлению: они помогают с бытовыми делами, гимнастикой. Больному полезно общение, чтобы восстановить речь.

В этот период близким нужно проявлять чуткость и внимание, но в то же время терпение и настойчивость. Чтобы полностью восстановиться, больной должен тренировать навыки, разрабатывать повреждённые части тела. Но зачастую он хочет только лежать и не понимает, почему надо двигаться. А окружающие ему в этом потакают. Родственники должны трезво оценивать его состояние и не перебарщивать с опекой. Человеку после инсульта, если он в состоянии, рекомендуют самостоятельно есть, ходить до туалета, обслуживать себя. Тогда он скорее вернётся к полноценной жизни.

Пациенту полезно обсуждать с близкими своё состояние. Это помогает избежать депрессии после болезни. Чтобы восстановить речь и память, с человеком говорят о прошлом, вспоминают случаи из жизни, смотрят фотографии.

Депрессия после пережитого недуга

Внезапный инсульт – удар не только для тела, но и для психики. Часто пациенты и их родственники впадают в депрессию. Человек испытывает уныние и злость о т того, что утратил привычное навыки, не может работать, содержать семью, заниматься любимым делом. Он становится раздражительным и плаксивым, передаёт своё настроение всем вокруг. Это влияет на его отношения с родными. Им самим сложно свыкнуться с новой ситуацией и править терпение.

Депрессия после инсульта – распространённое явление, ей страдает до половины всех больных. Она появляется и из-за психологических последствий недуга, и из-за повреждений мозга.

В это время важно помнить, что большинство проблем реальны, но временны. От настроя пациента зависит качество и скорость реабилитации. Больному и его родственникам рекомендуют консультации с психологом. В тяжёлых случаях врач направляет пациента к психиатру для лечения антидепрессантами. Помните, что в этом нет ничего страшного. Ментальное здоровье так же важно, как и физическое.

Факторы, влияющие на продолжительность жизни после инсульта

Качество и продолжительность жизни зависят от нескольких факторов:

Опасность повторного кровоизлияния. Повторный удар снижает продолжительность жизни до 2–3 лет.
Вид удара. При геморрагическом типе вероятность смерти выше
Объем поражения: при больших повреждениях срок жизни сокращается.
Развивающиеся осложнения, Они к формированию других симптомов, которые ухудшают качество жизни.
Общее состояние здоровья.
Наличия параличей: они способствуют появлению тромбов, повышая риск повторного инсульта.
Безопасность пациента. Из-за нарушений координации и слабости он может получить травму.

Образ жизни после инсульта

Для того, чтобы максимально восстановиться, больному нужно изменить образ жизни. Первое – это обязательный и регулярный приём всех лекарств, которые назначил врач.

Очень важна регулярная физическая нагрузка. Кроме специальной гимнастики пациенту полезно заниматься ходьбой и умеренной активностью каждый день – играть с детьми или внуками, домашними животными, делать уборку, заниматься садом, кататься на общественном транспорте. Иногда рекомендуют лёгкий спорт: больные ходят в бассейн или на йогу. Если нет проблем с координацией, возможна езда на велосипеде. Даже если человек передвигается на коляске, он может заниматься с гантелями, делать специальную зарядку.

Чтобы уберечь себя от повторного удара, нужно исключить факторы риска. Это:

лишний вес;
сидячий образ жизни;
курение и алкоголь;
стрессы;
высокое давление.

Можно ли курить после инсульта? Нельзя. От старых привычек придётся отказаться. Курение после инсульта строго противопоказано, так как оно увеличивает риск образования тромбов.

Восстановительный период

Восстановительный период в среднем длится до двух лет после удара. Его разделяют на ранний и поздний – до 6 месяцев и до нескольких лет. Он начинается с первых дней после инсульта, когда пациент находится в стационаре. Потом его переводят в реабилитационное отделение. В раннем периоде функции организма восстанавливают такими способами:

лекарства;
кинезиотерапия;
массаж;
психотерапия;
физиопроцедуры;
гимнастика: йога, плавание.

Читайте также: Инсульт на мрт картинки

Сначала больной заново учится управлять телом и делать простые движения – вставать и садиться. Потом подключают трудотерапию: восстанавливают простые бытовые навыки. Для работы над речью занимаются с логопедом.

Чтобы правильно определить программу реабилитации, нужно поговорить с врачом о цели. При усердном труде через 6 месяцев больной может вернуться к работе и хобби.

Продолжительность жизни после инсульта

Продолжительность жизни у 31% из тех, кто перенёс ишемический инсульт, составляет более пяти лет. Для геморроидального этот показатель составляет 24%.

Показатели выживаемости уменьшаются с возрастом. У молодых пациентов больше шансов прожить дольше, если беда не повторится. До 45 лет число летальных исходов после удара не превышает 25% всех пациентов.

Здоровый подход к питанию

В период после недуга важно предотвратить образование тромбов. Поэтому врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни и обращать внимание на питание: в рационе необходимо снизить содержание жиров и холестерина. Включайте в диету больше таких продуктов:

фрукты и овощи;
злаки;
нежирная рыба и мясо;
кисломолочные продукты.

Из диеты исключают:

жареные продукты;
красное мясо;
кондитерские изделия;
еду с пальмовым и кокосовым маслом;
соленья;
энергетики.

В ранний период восстановления пациенту сложно жевать и проглатывать пищу. Пусть еда будет нарзана маленькими кусочками. НЕ готовьте ничего твёрдого и вязкого.

Возвращение на работу

Больные задаются вопросом: «Когда можно вернуться к работе?». Если человек прошёл реабилитацию и хорошо себя чувствует, то его направляют на врачебно-трудовую комиссию. На ней доктора проверяют:

восстановление умственных способностей;
психическое состояние;
степень нарушения функций речи и зрения;
мышечный тонус;
сердечно-сосудистую систему;
координацию движений.

Если комиссия увидит, что последствия минимальны, она выдаст разрешение. Работодатель будет обязан предоставить должность, которая не противоречит состоянию здоровья работника. В работе после инсульта следует избегать:

интенсивного физического и психического напряжения;
шумных помещений;
взаимодействия с токсичными веществами;
длительного сидения в одной позе.

Даже если вернуться на старую работу невозможно, есть несколько вариантов возвращения к трудовой деятельности:

фриланс;
удалённая работа;
сокращённый рабочий день;
работа по индивидуальному графику.

Опыт врачей показывает, что некоторые пациенты возвращаются на работу даже после нескольких инсультов.

Вождение после инсульта

Можно ли после инсульта водить машину? Этот вопрос решается в лечащим врачом.

За руль авто можно вернуться не ранее, чем через три месяца, если повреждения были минимальны. Пациенты испытывают сложности с тем, чтобы вести автомобиль, которые связаны с нарушением координации и зрения.

Поэтому вождение до полного восстановления опасно для водителя и пассажиров. Чтобы наверняка видеть, что человек готов к возвращению за руль, проводят специальный тест в присутствии инструктора.

Люди, чья профессия связана с вождением, беспокоятся о том, можно ли работать водителем после инсульта. Это должна определить специальная комиссия. К сожалению, чаще всего она рекомендует сменить профессию.

Путешествия и загар

Болезнь не означает полный отказ от путешествий. Часто родственники стремятся отвезти своих близких на реабилитацию в санаторий. Можно ли после инсульта ехать на море и загорать? Да, если соблюдать осторожность. Ездить на юг и загорать можно после прохождения раннего периода восстановления. Вот главные правила:

контролируйте уровень давления;
надевайте головной убор;
не выходите на улицу в период с 12 до 16 часов;
следите, сколько жидкости вы потребляете;
не выходите на открытое солнце.

Перелеты

Не всегда понятно, помешает ли перенесённый удар поехать в отпуск. При лёгких повреждениях на самолёте можно летать через два месяца после консультации с врачом.

Чтобы облегчить себе полёт, берите в салон все необходимые лекарства и подушку, чтобы занять комфортную позу. Наденьте компрессионное бельё и периодически вставайте, чтобы размяться.

Отношения и секс

Секс и любовные отношения – часть полноценной жизни, к которой стремятся пациенты. Врачи рекомендуют возобновлять интимную близость через три месяца при хорошем самочувствии. Если давление ещё не нормализовалось, то проконсультируйтесь с доктором. Поначалу выбирайте позы с наименьшим физическим напряжением.

Баня и сауна

Любители бани интересуются, можно ли париться после инсульта. Это решает врач-невролог.

В период восстановления он строго ограничивает период нахождения в парной. При правильном использовании баня даже способна принести пользу. Она помогает в реабилитации: в ней расслабляются мышцы и улучшается кровообращение.

Алкоголь в период восстановления

Принимать алкоголь не рекомендуются. Иногда разрешается употреблять его не более трёх раз в месяц в маленьких дозах:

не более 50 грамм крепкого;
150 грамм вина;
300 мл пива.

Можно ли пить безалкогольное пиво после инсульта? Да, но немного, так как газированные напитки тоже не рекомендуются. Это относится к квасу и лимонадам.

Кофе в период реабилитации

В восстановительный период кофе исключают из рациона. Он плохо сочетается с лекарствами и процедурами, поднимает давление и возбуждает нервную систему.

Напиток возвращают в употребление постепенно под присмотром врача.

Отказ от лекарств

Иногда, когда самочувствие улучшается, человек прекращает принимать лекарства. Врачи дают совет так не делать. Последствия кровоизлияния серьёзны. Жизнь после ишемического или гемморагическго инсульта не сразу возможна без лекарств.

Таблетки нужны, чтобы не позволить повреждению распространиться и предотвратить новый удар. Так что ни в коем случае не бросайте пить таблетки без указания врача.

Статистика жизни после инсульта

Вторичный инсульт встречается у 10-15% людей в течение года. В первые 5 лет он происходит у 25% женщин и 45% мужчин. Поэтому реабилитация так важна.

В мире регистрируют около 12 миллионов инсультов ежегодно. Половина из них заканчивается летальным исходом. В России с ним сталкивается 450 тысяч человек.

Выживают и реабилитируются 75% пациентов младше сорока и 60% людей старше 50 лет.

Итак, человек после инсульта может полноценно жить или восстановить многие функции. Для этого нужна тщательная и долгая реабилитация. Если следовать всем рекомендациям врачей и принимать лекарства, пациент имеет шансы на возвращение на работу и в социальную деятельность. Но ему придётся пересмотреть свой образ жизни и сделать его более здоровым.

Источник