Выход из повторного инсульта
Повторный инсульт — это острое нарушение мозговой гемодинамики, которое возникает в течение года или более после первой атаки.
Согласно статистике, ежегодно на 100 тысяч населения планеты, приходится 1/3 госпитализаций с диагнозом «Повторный инсульт». Смертность после вторичной атаки значительно повышается: если после первого эпизода выживает 60 — 70 %, то после второго лишь 30 %.
Внимание. Инвалидизация после повторного удара занимает первое место.
Почти 1/3 рецидивов наблюдается на протяжении первого года после первой атаки. Остальная часть пациентов живет 8-10 лет. После третьего эпизода 20 % больных умирают в течение первого месяца. Риск повторения атаки возрастает у пожилых.
Что может спровоцировать
Каковы причины повторного инсульта?
Справочно. Второй инсульт, в основном, случается в силу халатного отношения людей к своему здоровью. По статистике, половина пациентов после первого эпизода считает, что раз восстановление произошло быстро, дальнейшее лечение не требуется.
Люди перестают:
- посещать врача для своевременной оценки состояния, коррекции приема медикаментов;
- проходить обследования, чтобы вовремя диагностировать потенциальную опасность, правильно разработать комплекс профилактических мероприятий для предотвращения рецидива;
- ежедневно измерять А/Д, перепады которого — одна из основных причин развития повторного инсульта;
- пить лекарства, препятствующие повышению холестерина и образованию тромбов;
- соблюдать диету;
- придерживаться режима;
- посещать психолога, который научит методам управления стрессовыми ситуациями.
Справочно. Успешно восстановившись за 2-3 недели в первый раз, люди думают, что все позади, возвращаются к привычному ритму жизни, не подозревая о последствиях. Не думая, что прошли по краю.
Факторы риска
Если первая атака уже преодолена, то следует точно понимать — что может спровоцировать повторный инсульт. Не стоит уповать на авось. Не предпринимая никаких действий мы лишь сознательно увеличиваем риски повторения, но со значительно худшим результатом.
Вероятность повторного инсульта возрастает при:
- Возрасте старше 45 лет (вероятность повтора возрастает в 15 раз).
- Отсутствие адекватной терапии сопутствующих заболеваний – артериальной гипертонии, атеросклероза (закупорка просвета сосудов холестериновыми бляшками), фибрилляции предсердий (риск развития тромбоэмболии), аневризм (риск возникновения геморрагического вида).
- Эндокринных патологиях, особенно, сахарном диабете.
- Затяжных инфекциях, снижающих иммунитет.
- Вредных привычках – курение, алкоголь, ведущие к повышению артериального давления, свертываемости крови. Риск развития геморрагического инсульта у хронических алкоголиков равен 30-50 %.
- Регулярных нервно — физических перегрузках.
- Тучности.
- Длительной изнуряющей работе на дачных участках под солнцем, в одном положении.
- Недосыпании, неразборчивости в еде.
- У женщин – злоупотреблении гормональными контрацептивами.
- Микроинсультах (точечные кровоизлияния), преходящих ишемических атаках (кратко-временное обратимое нарушение мозгового кровообращения). Больные их вовремя не замечают и не лечат.
Внимание. Да. С некоторой вероятностью вторую попытку можно перенести. Но вот после 3 инсульта вряд ли удастся выкарабкаться.
Патогенез
В развитии вторичного ишемического инсульта основную роль играют сосудистые поражения в зоне:
- внечерепной – атеросклероз магистральных артерий (чаще сонной) до их вхождения в полость черепа (40 % случаев);
- головного мозга – внутримозговые мелкие артерии (35 %);
- сердечной – образование воздушного или жирового эмбола в левом желудочке и после-дующая закупорка средней церебральной артерии (15 – 20%).
Сосудистые поражения, приводящие к остановке кровотока, представлены:
- закупоркой просвета сосуда эмболом;
- утолщением стенки посредством отложения на ней холестериновых бляшек.
В первые минуты и часы происходит стремительная некротизация нейронов, обусловленная патологической цепочкой: –> закупорка артерии –> прекращение кровотока –> гипоксия и окисление мозговых тканей –> нарушение метаболизма жиров и углеводов –> ингибирование выработки нейромедиаторов и уменьшение их количества в синаптической щели –> образование инфарктных очагов.
Очаги формируются в течение 5-8 мин. В первые полтора часа зона гипоксии охватывает 50 %, в следующие 6 ч – 80 %. За 3 — 5 дней развивается вторичный отек мозга, пока нейроны пораженной зоны некротизируются, и процесс частично останавливается. После этого срока на первый план выходит неврологическая симптоматика.
Тяжесть повторного инсульта, по сравнению с первичным, определяется:
- площадью имевшейся ранее зоной поражения;
- возможным переходом ишемического вида в геморрагический;
- поздним началом или отсутствием положительной динамики.
Что может спровоцировать повторный геморрагический инсульт? Разрыв мозговых артерий и кровоизлияние в мозг, влекущие компрессию ствола, нарушение оттока ликвора и венозной крови.
Справочно. Образуются ишемические очаги, нейроны некротизируются. Со временем на месте кровоизлияния формируется киста.
Виды
Справочно. Повторный инсульт бывает двух видов: ишемический (4/5) и геморрагический (1/5), протекающий гораздо тяжелее, в 80% случаев заканчивающийся летально.
Нередко первичный инсульт бывает ишемическим, а второй раз – геморрагическим. Или наоборот. Задеты одни и те же зоны поражения и мозговые структуры, но патогенез различный.
Повторный ишемический инсульт делится на локальный и обширный.
Локальный чаще начинается внезапно, поражение одностороннее. Степень тяжести обусловлена местоположением и площадью области некротизации, осложнениями после пер-вой атаки. Неврологические отклонения средней тяжести.
При обширном инсульте симптоматика нарастает постепенно. Сознание отключено, глубокие неврологические расстройства. В основном, этот вид заканчивается летально.
Признаки повторного геморрагического инсульта зависят от области поражения.
Корковый — самый тяжелый вид. Сознание грубо нарушено. Наблюдаются грубые расстройства речи, параличи, анестезия.
Таламический – преобладают нарушения чувствительности над двигательной патологией, есть вероятность развития коматозного состояния.
Мозжечковый — общемозговые явления – внезапное головокружение с тошнотой и рвотой, после которой становится легче. Характерно нарушение равновесия, координации движения. Больной не в состоянии ни идти, ни стоять. Сознание сохранено, но сдавление гематомой ствола мозга может привести к летальному исходу (в стволе находятся центры управления дыхания и кровообращения).
Кровоизлияние в варолиев мост сопровождается отсутствием реакции на свет, сужением зрачков, резким повышением мышечного тонуса с обеих сторон.
Субарахноидальное — гематома в подпаутинную оболочку чаще бывает у людей в возрасте 35-65 лет. Происходит при разрыве аневризмы артерии. Начинается с нестерпимой голов-ной боли, от которой больной нередко теряет сознание. Одни пациенты впадают в кому, большинство приходят в себя. Провоцируют разрыв непомерные физические нагрузки. Очаг может локализоваться только субарахноидально, а может распространиться в вещество головного мозга.
Справочно. Кровоизлияние в вещество головного мозга — очень тяжелый вид, при котором сочетаются компрессия мозговых тканей и формирование обширного ишемического очага. Начинается чаще в дневное время как результат стресса или чрезмерной физической нагрузки. Приводит к полной инвалидности или смерти.
Продромальный период
За несколько недель до повторного инсульта, возникают следующие предвестники:
- головные боли – возникают при переутомлении, у метеочувствительных людей при перемене погоды;
- односторонняя кратковременная слепота;
- шум в ушах – временный или непрерывный;
- головокружение – при движении усиливается;
- нарушение координации;
- лицевая гиперемия;
- конвульсии на стороне перенесенного инсульта;
- быстрая утомляемость;
- амнезия на недавние события;
- снижение концентрации внимания;
- кратковременные нарушения речи;
- проблемы со сном – бессонница, поверхностный сон, дневная сонливость.
Людям с опытом первой атаки, легче распознать симптомы надвигающегося второго инсульта. Если замечены, как минимум, два признака, необходимо немедленно принимать меры!
Стадии
Развитие повторного инсульта проходит следующие стадии, представленные в таблице:
Название стадии | Срок |
---|---|
1. Острейшая | Первые 24 ч |
2. Острая | 24 ч – 3 недели |
3. Подострая | 3 недели – 3 мес |
4. Ранняя восстановительная | 3 – 6 мес |
5. Поздняя восстановительная | 6 мес – год |
6. Стадия отдаленных последствий | После года с момента рецидива |
Клиника по стадиям
Справочно. В первые сутки ишемического инфаркта мозга человек внезапно ощущает головокружение, тошноту, часто переходящую в рвоту. Больной оглушен или, наоборот, возбужден. Он временно дереализован, не понимает, где он.
Одна сторона частично (гемипарез) или полностью (паралич) парализована. Движения ограничены или полностью невозможны. Может повыситься температура. Наблюдается асимметрия лица (опущение угла рта, невозможность закрыть глаз на стороне, противоположной очагу поражения). Ощущается онемение конечностей пораженной стороны и лица. Возможны судороги.
Если поражена левая сторона, нарушена речь. Больной плохо слышит, зрение ухудшается до слепоты.
Если инсульт геморрагического характера, начальная симптоматика следующая:
- резкая внезапная цефалгия;
- потеря сознания, которая часто заканчивается комой;
- гиперемия кожных покровов;
- обильное потоотделение;
- резкое повышение А/Д до высоких цифр;
- тахикардия;
- анизокория (зрачки разной величины), нистагм (подергивания глазных яблок);
- асимметрия лица;
- нарушение координации;
- гипотония мышц на одной стороне;
- недержание мочи;
- припадки по типу эпилептических.
Почти во всех случаях глотание затруднено. Если задеты центры дыхания и кровообращения, наступает смерть.
Справочно. В острой стадии происходит локализация ишемического очага и нарастание неврологической симптоматики. При геморрагическом варианте возможны различные виды нарушения сознания (от оглушения до коматозного).
Степени постинсультной комы по Глазго представлены в таблице:
Степень тяжести | Симптомы | Прогноз |
---|---|---|
Первая | Больной сонлив, реакции заторможенные, на боль остро не реагирует. Контакту доступен с трудом. Глотательный рефлекс сохранен. Пациент может самостоятельно переворачиваться в положении лежа, выполнять простые движения. Зрачки на свет реагируют. | Благоприятный, осложнения минимальные. |
Вторая | В контакт не вступает, состояние сопора. Наблюдаются редкие хаотичные сокращения мускулатуры. Непроизвольные физиологические отправления. Глотательные рефлексы сохранены, Зрачки сильно сужены, почти не реагируют на свет. Дыхание патологическое, шумное, характерное для гипоксии мозга. | Выживание маловероятно. |
Третья (атоническая) | Больной без сознания. Реакция на свет и боль полностью отсутствует. Рефлексы глотки очень слабые. Гипотония. Гипертермия. Ритм дыхания нарушен. | Вероятность выживания близка к нулю. |
Четвертая | Больной не подает признаков жизни, каждую секунду может прекратиться дыхание. | Нет шансов. |
Пятая | Агония и смерть |
Смертность наступает на 2–4 день или на 10–12 (при развитии осложнений).
В подострой стадии ухудшения процесса не происходит. Он или стабильный, без изменений, или идет медленное улучшение. Затем при правильном лечении и соблюдении реабилитационных мер наступает ранний, поздний реабилитационный период. Через год фиксируются отдаленные последствия.
Первая помощь
Внимание. Эффективность лечения, в первую очередь, зависит от времени оказания первой помощи и профессионализма бригады. Чем раньше окружающие вызовут скорую помощь, тем больше шансов своевременно локализовать очаг поражения, остановить стремительно развивающуюся гипоксию и омертвение нейронов.
При возникновении первых признаков вторичного инфаркта мозга, необходимо:
- Вызвать скорую.
- Уложить больного с приподнятым положение головы.
- Измерить А/Д и дать гипотензивный препарат, если есть.
- Осторожно вынуть зубные протезы, контактные линзы, расстегнуть воротник, ослабить пояс, снять ручные часы, очки.
- При потере больным сознания не следует пытаться приводить его в чувство. Надо повернуть голову набок, слегка приоткрыть рот, чтобы язык не западал во избежание асфиксии.
- На лоб положить холодный компресс или лед.
Реанимационные мероприятия
Специализированная бригада скорой помощи проводит все необходимые мероприятия дома и по дороге в клинику. Транспортировка должна быть максимально щадящей. Больного помещают в отделение реанимации или интенсивной терапии.
Проводят диагностику для определения площади и уровня поражения, возможных последствий и выбора тактики лечения. Делают анализ крови на холестерин, сахар, протромбин, общий анализ мочи. Неврологический статус оценивают по шкале инсультов США и Скандинавской. Проводят инструментальные виды исследования – КТ, МРТ, ЭЭГ, ЭхоЭГ, ЭКГ, ЭхоКГ.
В первые часы повторного ишемического инсульта стараются:
- восстановить гемодинамику поврежденных артерий – спазмолитики, никотиновая кисло-та, физрастворы;
- уменьшить тромбирование путем введения тромболитиков;
- защитить нейроны — нейропротекторы;
- предотвратить отек мозга – дегидратация.
Реанимационные меры при вторичном геморрагическом виде включают:
- прекращение кровотечения – кровоостанавливающие;
- предупреждение сдавления гематомой ствола мозга – удаление опухоли. Консервативное лечение показано лишь при небольших кровоизлияниях.
Дальнейшее лечение
После успешных реанимационных мер больного переводят в неврологическое отделение, где продолжают лечение с целью:
- улучшить микроциркуляцию сосудов мозга;
- предотвратить гипоксию нейронов;
- снизить А/Д;
- снизить уровень холестерина;
- уменьшить тромбообразование;
- стабилизировать нервно — психическое состояние;
- предотвратить запоры.
При геморрагическом инсульте назначают препараты, останавливающие кровотечение. Сосудорасширяющие и антикоагулянты (тромболитики) запрещены.
При стабилизации состояния пациента переводят на домашнее лечение, где он продолжает прием медикаментов, и проходит курс длительной реабилитации.
Реабилитация
Справочно. Реабилитационные мероприятия начинаются со второй — третьей недели от начала вторичного приступа.
Они включают комплекс специальных упражнений для восстановления парализованных конечностей, физиотерапию, массаж, диету. Проводит их специалист в стационаре в присутствии родственников, которые впоследствии, по окончании физиотерапевтических процедур, проделывают то же самое уже дома.
Если больной одинок, или родственники не в состоянии обеспечить ему должный уход, он проходит курс в специализированных центрах.
Справочно. 50% навыков самообслуживания, двигательных и познавательных функций восстанавливаются на протяжении первых 2-3 месяцев, остальная половина — до конца года.
Физиотерапия способствует улучшению метаболизма, питания сосудов головного мозга, уменьшению очагов ишемии, увеличению двигательной активности. Процедуры снижают А/Д, тромбообразование, нормализуют состав крови. Физиотерапия назначается уже в остром периоде с целью снижение гипертонуса мышц, при геморрагическом – через 2 мес от начала рецидива.
ЛФК начинают проводить после стабилизации состояния пациента. Конечности фиксируют в физиологическом положении – раскрывают кисть, разгибают пальцы, стопу, сгибают ногу в колене. С больным делают специальные упражнения на укрепление мышц, улучшение микроциркуляции в парализованных конечностях. Повторяют их несколько раз в день. Ежедневно проводится массаж.
Диета. Результат реабилитационных мероприятий будет снижен, если не придерживаться специальной диеты, направленной на снижение холестерина, липидов высокой плотности, исключение жирного, соленого, жареного, копченого, выпечки. Пищу необходимо принимать небольшими порциями, 5-6 раз в день.
Внимание. Реабилитация после второго инсульта длительная. Полное восстановление мало-вероятно. Результат зависит от квалифицированности медперсонала, веры больного в улучшение состояния, огромных усилий окружающих.
Последствия
Прогноз повторного инсульта зависит от обширности поражения, остаточных явлений после первого случая, своевременного медицинского вмешательства, грамотного сопровождения в реабилитационный период, настроя пациента.
Последствия второго инсульта гораздо более значительны, чем после первой атаки:
- стойкие гемипарезы или параличи, приковывающие пациента к постели;
- грубые нарушения речи;
- значительные дефекты зрения, слуха;
- нарушение мнестических функций;
- расстройство эмоционально — волевой сферы;
- потеря навыков самообслуживания;
- невозможность вести привычный образ жизни.
Справочно. Все это приводит к инвалидности, зависимости от других, что вызывает депрессивные настроения, нередко с суицидальными мыслями.
Прогноз
Продолжительность жизни после повторного инсульта не превышает 5 лет. Сколько может быть инсультов у человека? По статистике, 50% больных, перенесших два инсульта, рискуют перенести третий.
Риск третьего повторного инсульта возрастает у людей, перенесших микроинсульты, на которые никто своевременно не обратил внимание.
Оценка состояния при третьем инфаркте мозга включает:
- клинический исход;
- срок длительности восстановления;
- вероятность развития осложнений.
Справочно. Прогнозы третьего инсульта делят на ранний и поздний. Ранний показывает, есть ли шансы у пациента пережить первый месяц после 3 инсульта. Поздний — оценка уровня нарушения функций, потери навыков самообслуживания, степени инвалидизации.
Профилактика
Как избежать повторного инсульта? Только с помощью профилактики, которая включает в себя и пересмотр стиля жизни. Стоит соизмерять свой возраст и состояние здоровья.
Профилактика включает:
- Регулярное наблюдение врача после первой атаки, прием необходимых медикаментов.
- Регулярное обследование в целях своевременного выявления риска развития рецидива.
- Соблюдение режима, включающего полноценный сон, посильные физические нагрузки, диету.
- Выполнение упражнений ЛФК.
- Лечение хронических заболеваний.
- Отказ от вредных привычек.
- Избегание стрессовых ситуаций.
Заключение
Таким образом, если соблюдать все профилактические меры, вероятность второго инсульта очень низкая. А если уж он случился, надо сделать все, чтобы повысить качество жизни пациента.
Источник
В большинстве случаев приобретённое заболевание является результатом неправильного образа жизни человека. Зачастую транзиторная ишемическая атака возникает по причине неверных действий пострадавшего, самостоятельно доведшего себя до такого расстройства. Если такая проблема уже имела место, необходимо знать, как избежать повторного инсульта. В такой ситуации важно не подвергать организм риску, чтобы не повторить острого и внезапного расстройства.
После перенесенного инсульта пациент должен быть более осмотрителен.
Как правило, многое зависит непосредственно от действий самого больного, именно он должен принимать все меры, позволяющие избавить организм от стресса. По данным российских учёных, люди, которые получили инсульт после 45 лет, становятся «под прицел», вероятность повторного инсульта возрастает более чем в 15 раз. Немаловажен и тот факт, что повторное расстройство в 30% случаев происходит не более чем через год после прохождения полного курса лечения.
Инсульт головного мозга — наиболее распространённый приступ, который встречается в 85%, оставшаяся часть больных страдает непосредственно от геморрагических инсультов. При этом повторно в течение только 1 года за помощью специалистов обращается более 30% людей. Причины повторного инсульта кроются в ухудшении качества жизни, неправильном питании (насыщенном фастфудом и жирной пищей), а также в регулярном пребывании человека в состоянии стресса.
Повторению острого симптома чаще остальных подвергаются люди, у которых возникает недостаток кислорода, которым должны насыщаться сосуды головного мозга. Как показывает практика, почти 70 человек из 100, у которых приступ повторился, в результате умерли.
Профилактика повторного инсульта включает целый ряд необходимых мероприятий. Больной должен не просто знать причины развития расстройства, но и уметь оказать первую помощь. На самом деле, терять время нельзя, даже пара минут иногда может сыграть роль. В частности, если произошла закупорка крупной артерии, на полное уничтожение нейронов понадобится пара минут. От снабжения сосудов ЦНС кислородом зависит работа сердца больного.
Причины, влияющие на повторное возникновение инсульта
Вероятность повторного инсульта особенно высока среди тех пациентов, которым удалось излечиться от недуга. Такие люди теряют бдительность настолько, что вовсе не берут в учёт предписания врача, перестают соблюдать диету, употреблять необходимые медикаменты. Кроме всего прочего, к повторению обострения приходят те люди, у кого есть вредные привычки, кто злоупотребляет спиртным, курит, принимает наркотические средства.
Склонность к развитию повторного инсульта приобретают и те больные, которые предпочитают употреблять жирную, острую и сладкую пищу, ожирение и перепады давления — симптомы, ускоряющие процесс развития недуга. Даже при незначительном отклонении от рекомендаций врача и непредусмотрительном отношении всё вкупе с экологической ситуацией уменьшает вероятность благоприятного исхода. Поэтому, даже те больные, которые быстро пришли в себя после первого приступа инсульта, не должны надеяться на то, что после второго случая всё разрешится довольно просто и бесследно.
Диагностика и профилактика
Если такой недуг, как инсульт, повторяется, только от быстроты действия окружающих больного людей зависит исход ситуации. Если имеет место повторная атака, следует знать, что её симптоматика полностью совпадёт с теми признаками, которые сопутствуют первоначальному приступу. Как правило, у больного появляются тошнота, ощутимое головокружение. Кроме того, человек может почувствовать резкую слабость, у него ухудшится речь и зрение, оползёт часть лица. Чтобы помочь человеку, не следует искать проявления всех указанных симптомов, достаточно обнаружить хотя бы одну схожесть. Главная задача помощника — посадить больного или придать ему горизонтальное положение, что позволит измерить давление. Если указанный показатель превысил отметку 160 мм рт. ст., не стоит откладывать, необходимо вызывать бригаду скорой.
Первая помощь, которая должна быть оказана больному при повторном приступе инсульта
Повторяющийся приступ инсульта требует аккуратного обращения с больным, которого необходимо уложить с целью попытки снизить давление. Не зная особенностей конкретного человека, наличия аллергии на те или иные лекарственные препараты, не следует давать ему медикаменты, которые им раньше не принимались. Если есть признаки повторного приступа, больному предпочтительно дать таблетку аспирина, который следует запить большим количеством воды.
Дать какой-то конкретный прогноз для жизни в такой ситуации очень сложно, однако, можно попытаться в домашних условиях облегчить приступ, для этого необходимо объяснить больному, что он должен глубоко дышать. При этом крайне важно делать глубокие вдохи не в закрытом помещении, а на свежем воздухе. После госпитализации больного с подобной симптоматикой подвергают серьёзному обследованию. Его отправляют на МРТ головного мозга и ЭКГ.
Крайне важными могут стать показатели, выявленные после сдачи общего анализа крови. В том случае, если лечащему врачу станет известно о наличии тромба, вероятнее всего, будут приняты меры по его скорейшему устранению.
Показатели, подлежащие первостепенному контролю
Знать, как предотвратить повторный инсульт головного мозга, должен любой человек, уже перенёсший подобный приступ. Важно понимать, что от конкретного образа жизни и от действий пациента напрямую зависит его дальнейшая судьба и его состояние. При грамотном подходе вероятность повторной атаки может быть сведена до минимума. На практике доказано, что первичный инсульт, не оставивший в организме больного сильных повреждений, при повторном возникновении может нанести ущерб, который невозможно будет исправить впоследствии. Если не предотвратить повторный приступ, можно будет повредить как двигательные, так и мыслительные способности.
Симптомы-предшественники повторно проявляющегося недуга могут появляться в виде скачущего артериального давления. Врачи рекомендуют каждому, особенно пациентам пожилого возраста, иметь собственный тонометр, посредством которого можно в домашних условиях регулярно измерять давление.
Риск повторного инсульта особенно высок среди гипертоников и людей, имеющих даже незначительное отклонение от нормы. Особенно осмотрительными следует быть тем, у кого верхний показатель часто превышает планку в 140 мм., а нижний — 90 мм. рт. ст. Если временами отмечаются скачки давления, можно принимать средства, которые способствовали бы нормализации этого показателя. Однако при неграмотном потреблении разных препаратов возможен не самый приятный исход, при возникновении любого недуга необходимо срочно обращаться к врачу. В некоторых случаях установленный на ранних стадиях атеросклероз помогает врачам максимально быстро среагировать и назначить правильное лечение в стационаре.
Диета как лекарство
Чтобы предупредить повторный ишемический инсульт, последствия от которого могут быть попросту неисправимыми, необходимо принять как можно больше мер по сохранению сосудов в чистоте. Если сосуды не будут загромождены холестерином и бляшками, риск повторного возникновения приступа снижается. Для этого необходимо лишь исключить из рациона вредную пищу. К запрещённым продуктам относится всё сладкое, жирное, жареное, мучное. Нежелательно потреблять в неограниченном количестве яйца и печень. От курения и алкоголя лучше вовсе воздерживаться, наполняя организм витаминами и микроэлементами, которые содержатся в добавках.
Чтобы проявление недуга не повторилось, желательно ежедневно включать в питание гранат или киви. Диетологи отмечают пользу от пророщенных ростков пшеницы и цитрусовых фруктов, способных очищать организм от холестерина, при этом чистить кровь. Не менее полезны свежие соки домашнего приготовления, в которые добавлено незначительное количество оливкового или льняного масла.
Зная причины повторного инсульта, можно начать потреблять бюджетные профилактические медикаменты. Самым простым и полезным лекарством может стать «Аспирин», применять который рекомендуют по четверти таблетки ежедневно. Единственное, что должны знать люди, страдающие от язвы или иных проблем с желудком — употребление цитрусовых и приём «Аспирина» следует исключить, принимая в качестве лекарственного средства «Кавинтон».
Бережём организм от перегрузок, подвергая его умеренным нагрузкам
О том, какие методы стоит применять и как избегать повторного инсульта, может рассказать любой, ведущий активный образ жизни. Существует одно негласное правило, согласно которому необходимо работать, не перегружая организм, а отдыхать только с пользой. Если речь заходит про людей пожилого возраста, то многие дачники, активно работающие на грядках практически с ранней весны до поздней осени, составляют основную группу риска, доводя свой организм до переутомления.
Нет ничего лучше, чем работа, которая делается в радость. При этом, проводя много времени на свежем воздухе, не стоит в день работать более 5 часов. В то же время следует регулярно делать перерывы в работе, в течение хотя бы 15 минут занимаясь лечебной гимнастикой.
Заключение
Если не заставили себя долго ждать первые симптомы инсульта, каждый пострадавший должен знать, что делать в такой ситуации. О наличии серьёзного недуга мозгового отдела можно узнать по нескольким признакам. В частности, речь идёт о скачках давления, ухудшившемся анализе крови, а также об общей усталости и перегрузках. Чтобы приступ не смог больше повториться, больному необходимо чётко следить за приёмом лекарственных препаратов, потребляя медикаменты только согласно графику и предписаниям врача.
Второго приступа инсульта можно избежать, если планово проходить необходимое обследование, следить за своим питанием, исключать вредные привычки. Не менее важен активный образ жизни, лишённый перегрузок и сильнейших стрессов.
Чтобы не повторять ситуацию, следует внимательно относиться к своему здоровью, не игнорируя незначительную симптоматику. Если больной успел вовремя проконсультироваться с врачом, не позднее 3-х часового перерыва, последствия инсульта могут быть излечены с 90% вероятностью. Как правило, в такой момент здоровье пострадавшего во многом зависит от быстроты реакции окружающих.
Источник