Восстановление нейронных связей после инсульта
Фотографии
яся фогельгардт
По данным Всемирной организации здравоохранения, инсульт — одна из основных причин смерти в развитых странах. Если же инсульт не приводит к летальному исходу, то последствия для жизни человека становятся достаточно серьёзны: возможно нарушение двигательных и когнитивных функций, а также работы органов чувств. Но сейчас существуют различные методы восстановления мозга после инсульта, в том числе экспериментальные. Они разрабатываются и в России.
The Village встретился с нейробиологом, участницей «Научных боёв» Политехнического музея Гульнур Смирновой, которая занимается разработкой методов восстановления нейронов с помощью генной терапии, чтобы поговорить о том, что такое инсульт и как современная наука помогает людям, которые его перенесли.
— Давайте начнём с базовых понятий. Что такое инсульт?
— Инсульт — это острое, то есть очень быстрое, нарушение кровообращения мозга. Оно может быть вызвано несколькими факторами. Либо это тромб, перекрывающий просвет сосуда, и тогда это называется тромбозом кровеносных сосудов (или ишемическим инсультом). Либо это разрыв сосуда — и тогда это геморрагический инсульт. В обоих случаях кровь не доставляется к клеткам мозга, причины разные, а следствие одно — инсульт.
— То есть это в первую очередь связано с системой кровообращения?
— Да. Так же, как и инфаркт сердца, — это тоже нарушение кровоснабжения. Когда сердечная мышца не снабжается кровью, она погибает. Мышца теряет свою эластичность и перестаёт сокращаться. Человек начинает чувствовать это посредством сердечных болей. Инсульт — то же самое, только в мозге.
— А что происходит с нейронами?
— Основная функция крови — доносить клеткам всего организма, в том числе и мозга, питательные вещества, в первую очередь глюкозу и кислород. Когда к нейронам они не доставляются, те начинают ощущать дискомфорт. У нейрона нет питательных веществ, чтобы обеспечивать выполнение своих функций. Когда люди долго не едят, они теряют свою функциональность, перестают двигаться и думать. То же самое и нейрон: он перестаёт проводить электрические импульсы, а затем погибает. Смерть нейронов и других клеток мозга приводит к некрозу, то есть гибели мозговой ткани.
— Почему вообще возникает риск тромбов или пережатий?
— На внутренней поверхности кровеносного сосуда могут образовываться атеросклеротические бляшки. Они постепенно накапливаются и способны закупорить весь сосуд. В первую очередь это связано с питанием и воспалительными процессами в организме. Если нарушается соотношение липидов (простейших молекул жира) высокой и низкой плотности, они начинают откладываться. А тромб — это сгусток крови. Причин образования тромбов много. Они могут появляться в крупных сосудах — в аорте, на выходе из сердца. В какой-то момент тромб отрывается от стенки сосуда, идёт по широкому сосуду, а потом попадает в капилляр и перекрывает его. В этом месте нейроны начинают отмирать.
— И что после этого происходит с мозгом?
— Это зависит от того, какой капилляр или какой сосуд перекрыт. Каждый капилляр снабжает определённое количество нейронов. Если это крупный сосуд, то от него отходит много мелких — это так называемый бассейн кровеносных сосудов. Если перекрыт крупный сосуд, то кислород не поступает ко всей области мозга, которую сосуд снабжает, и она погибает. От локации остановки кровоснабжения зависит площадь поражения. Есть даже такое понятие — микроинсульт: когда человек даже не замечает, что лопнул какой-то маленький сосуд в мозге. Его можно выявить только на компьютерной томографии.
Считается, что терапевтическое окно после острого инсульта в среднем составляет около трёх часов. Если за это время принять все необходимые меры, человек может восстановиться полностью
— А каковы последствия для мозга в долгосрочной перспективе?
— Нарушение какой-то функции нашего тела. Всё зависит от того, в какой области мозга произошло нарушение кровоснабжения. Ведь разные области головного мозга связаны с функционированием разных областей организма. Если инсульт происходит в соматосенсорной области коры головного мозга (это в теменной части головы), может нарушиться координация рук и ног. Есть область, которая отвечает за речь, и тогда у человека нарушается речь. Если инсульт происходит в зрительной коре, может ухудшиться зрение.
На самом деле всё сложнее, чем я описываю, потому что сам нейрон не может запасать себе питательные вещества. Он тратит много энергии на то, чтобы выполнять свои функции. А всеми полезными веществами нейрон снабжают специальные клетки-помощники, так называемые глиальные клетки. Нейроны так чувствительны к отсутствию кислорода и глюкозы именно потому, что не могут сами ничего запасать. При перекрытии кислорода и глюкозы глиальные клетки могут поддерживать нейроны в течение 20 минут после начала инсульта. А если проходит больше 20 минут, то начинается патологический процесс, то есть гибель нейрона неизбежна.
— Получается, что инсульт — это не единоразовое событие, а процесс?
— В общем, да. Поэтому важно как можно быстрее транспортировать человека до пунктов оказания помощи. Чем быстрее сделают это и введут тромболитические вещества, которые рассасывают тромб, тем быстрее может восстановиться кровоснабжение и, соответственно, деятельность нейронов и глиальных клеток. Считается, что терапевтическое окно после острого инсульта в среднем составляет около трёх часов. Если за это время принять все необходимые меры, человек может полностью восстановиться. Поэтому важно вовремя диагностировать инсульт.
— Сейчас уже есть методики восстановления, которые применяются на практике?
— Да. Для начала стоит отметить, что терапия после инсульта возможна не для всех областей мозга. Когда происходит инсульт, возникает ядро ишемии — область, в которой скорость кровотока падает до минимума, то есть от 0 до 20 % от общего кровотока, и там происходит гибель нейронов. А есть зона полутени вокруг ядра ишемии. Считается, что нейроны морфологически там ещё живы, то есть сохраняют структуру и объём, но свою функцию выполнять не могут, потому что нарушения в метаболизме клеток произошли всё-таки значительные. Они такие полумёртвые-полуживые. Эти клетки и считаются объектом терапии: есть вероятность возвращения им функциональности.
Одним из новаторских и при этом простых в осуществлении методов является так называемая гипотермия. «Гипо» — это уменьшение, «терма» — температура. То есть это уменьшение температуры мозга. Это делают с помощью охлаждающего шлема, разработанного в России. В Москве такой терапией занимаются в трёх клиниках. Шлем надевают на больного и понижают температуру мозга до 36–34 градусов. 34–36 градусов — это мягкая гипотермия, можно глубже, от 32 до 30 градусов, но там уже много побочных эффектов. При пониженной температуре замедляются все процессы в мозге, в том числе и патологические, то есть те, которые развиваются после инсульта, — воспаление, отёк мозга. Эти процессы ведут к гибели нейронов, их и нужно замедлить. Это позволяет мозгу восстановиться самому.
— А при современных методиках возможно полное восстановление мозга?
— Зависит от степени тяжести инсульта. Есть специальные градации поражения: тяжёлое, средней тяжести, умеренное, лёгкое. Если речь об умеренной степени, то человек может восстановиться полностью. Если степень поражения тяжёлая, то это сказывается на двигательной активности мышц: начинаются парезы конечностей, параличи.
Одним из новаторских и при этом простых в осуществлении методов является так называемая гипотермия. «Гипо» — это уменьшение, «терма» — температура. То есть это уменьшение температуры мозга
— Какие есть методики кроме гипотермии?
— Важна движенческая терапия. Когда человек двигается, у него возбуждаются окончания нервов, по которым идёт сигнал в мозг о том, что конечность активна. В мозге синтезируются так называемые нейротрофины. Это молекулы, которые помогают нейрону поддерживать свою функциональность. Когда какая-то часть мозга претерпевает нехватку кислорода, нейротрофины специально синтезируются в этом месте и дают нейрону сигнал, чтобы он жил.
Нейротрофин — это белок, который связывается с рецептором и запускает целый каскад химических реакций внутри клетки, и таким образом клетка, в частности нейрон, понимает, что надо жить. Когда мы двигаемся, в мозге вырабатываются нейротрофины. Они способствуют хорошему функционированию нейронов. Таким образом, чем больше человек двигается, тем лучше у него восстанавливаются нейроны. Восстанавливаясь, нейрон сам начинает посылать сигналы в конечность, чтобы, например, рука работала. Чтобы применять такую терапию, разрабатывают специальные компьютерные интерфейсы и устройства, которые помогают двигать пальцами, — так называемые экзоскелеты.
Я занимаюсь пока ещё экспериментальными разработками в этой области. Нейротрофины могут помочь восстановить повреждённые нейроны, для этого их нужно доставить в область полутени с помощью лентивирусных частиц. Это вирусы, в которых закодирована информация о последовательности гена нейротрофина. Когда лентивирусные частицы доставляют клеткам в области полутени, они проникают в них, встраивают ген нейротрофина в ДНК нейрона, и он начинает синтезировать нейротрофины. Они выходят из клетки и дают сигнал, что нужно восстанавливаться.
Лентивирусные частицы в поражённую область доставляют с помощью инъекций. Кстати, были попытки и просто инъецировать нейротрофины в мозг. Эксперименты на животных показали, что это помогает восстановлению и уменьшает объём ишемического очага. Но сами нейротрофины живут недолго. К тому же, если эти белки вкалывать в вену, они не проходят через гематоэнцефалический барьер. Чтобы вещества проникли из крови в мозг, им нужно пройти через мембрану кровеносного сосуда, которая пропускает молекулы определённого размера. А этот белок слишком большой, поэтому и разрабатывают разные обходные способы доставки нейротрофинов в мозг.
В экспериментальных моделях эти способы работают, но, чтобы им дойти до людей, должно пройти какое-то время. Надо провести много исследований, попытаться избежать побочных эффектов — в генной терапии не всё так просто. Это именно разрабатываемые методы, которые не всегда могут быть успешными из-за того, что побочные эффекты порой проявляются через большой промежуток времени. И пока сложно предположить, какими они могут быть.
— А где лучше проходить терапию: в России или на Западе? Методы чем-то отличаются?
— Мне кажется, на этот вопрос лучше ответит врач, который лечит инсульты у нас и в то же время знаком с современными западными методиками. На самом деле и там, и здесь используют тромболитики, применяют гипотермию. Вопрос в том, насколько качественно это делается. Инсульт — быстрое явление, поэтому если вся помощь оказана своевременно и грамотно, то, как мне кажется, всё равно, где лечиться. Если пациент захочет лечь в западную больницу, то ему всё равно сначала нужно пройти реабилитацию здесь и восстановиться до того момента, пока он не сможет самостоятельно функционировать. Ведь лежачего пациента перевозить сложнее.
— Можете ли вы как учёный с какой-то долей уверенности сказать, что через 10–20 лет люди научатся полностью восстанавливать работу мозга после инсульта?
— Погибшие клетки мозга — воскресить? Или заменить? Или добавить к ним работающие нейроны? Или заставить собственные нейроны встраиваться в область повреждения? Фантазия неограниченна, а вот проверка подобных фантазий на практике — это настоящий подвиг, который совершают учёные каждый день. Каковы будут результаты этих подвигов через 20 лет, я предположить не могу. Технологии развиваются с бешеной скоростью — только успевай следить. В частности, недавно вышла статья. В ней описывались нейроны, полученные из человеческих перепрограммированных стволовых клеток. Их имплантировали в мозг вместе с 3D-волокнистыми полимерными нитями. В результате такие нейроны лучше встраивались в нейронную сеть и выполняли свои функции — отпускали отростки и проводили электрические сигналы. То есть, если такие нейроны с нитями имплантировать в область повреждения, есть вероятность, что они возьмут на себя функции погибших нейронов. Перспективы большие.
Источник
Человек после инсульта учится всему заново. Чтобы восстановить нейронные связи в головном мозге, нужно много терпения и хорошая мотивация
Нейропластичность играет важную роль в восстановлении после инсульта. Это первое, о чем обязательно должны знать люди, которые столкнулись с такой проблемой. И если нейропластичность — это механизм, который поможет пациенту восстановиться, то повторение — инструмент для его стимуляции и способ повысить скорость выздоровления.
Почему это важно
Нейропластичность — это механизм, который использует головной мозг, чтобы наладить разрушенные инсультом связи. Он работает в двух направлениях: первое — создание новых связей между нейронами (клетками мозга), второе — разрыв старых связей.
Что происходит во время инсульта? В результате нарушения кровообращения повреждается участок мозга, и его нервные клетки больше не могут выполнять свои задачи. Например, если поражена область, отвечающая за движение руки, то поднять руку или удержать ложку будет тяжело. Соседние, не затронутые инсультом области, берут на себя утраченные функции пострадавших клеток. Иными словами, новые зоны мозга учатся выполнять задачи, которые раньше контролировали другие участки. Это и есть нейропластичность.
Активизировать нейропластичность можно с помощью регулярных повторений. Поэтому если нужно восстановить функции руки, необходимо выполнять упражнения снова и снова, пока мозг не запомнит эти действия и восстановит утерянные связи.
Каждый раз когда человек двигает рукой, он помогаете мозгу формировать и укреплять связи между нейронами, которые отвечают за работу руки. Именно поэтому так тяжело учить иностранный язык. Нам приходится снова и снова повторять незнакомое слово, пока мозг его не запомнит — создание новых нейронных связей после инсульта требует больших усилий.
Тренировка, тренировка, тренировка
Чтобы достичь положительных результатов, необходимо два условия: достаточное количество повторов и регулярность тренировок. Например, существуют специальные тренажеры для тренировки нейропластичности, они устроены таким образом, что нужно делать примерно 400 повторов в течение 30 минут. Тогда механизм начинает работать — чем больше повторений, тем сильнее нейронные связи, тем лучше становятся навыки.
Но повторение само по себе не будет иметь никакого смысла без регулярности тренировок — чтобы клетки запомнили действия, требуется постоянство. Например, если выполнить упражнения для укрепления мышц тела, сделав 400 повторений, но всего один раз за неделю, то вряд ли стоит ожидать долговременного положительного эффекта. Так и с клетками мозга после инсульта: 400 повторений — это очень здорово, но значительные паузы между тренировками не позволят нейронным связям стать крепкими.
Поэтому чтобы максимально использовать свой потенциал и восстановиться как можно скорее, нужно регулярно повторять упражнения.
Повторение для мотивации
Все сказанное связано с улучшением движений после инсульта — это важно для качества жизни, безопасности и независимости. Но нейропластичность можно также использовать, чтобы в мозге «поселилась» сильная мотивация.
Особенно это важно для тех, кто сильно переживает или находится в упадническом настроении из-за недостаточных успехов в реабилитации или не может найти внутренние силы, чтобы продолжать заниматься.
Если есть ощущение, что нет сил и появилось желание отказаться, в мозге рождается точно такая же мысль. А когда это превращается в навязчивую модель — это значит, мозг настраивает человека на поражение. Поэтому, если просто регулярно говорить себе: «Давай, иди дальше!» и делать маленький шаг вперед каждый-каждый день, и делать это снова и снова, тогда постепенно в голове основной станет идея о том, что нужно заниматься, нужно восстанавливаться.
Если регулярно говорить себе: «У меня получится», на это будет нацелена вся работа мозга: даже если пока не видно заметных результатов, идея уверенности закрепляется в голове.
Чтобы добиться результатов, нужно разорвать старые связи, которые несут идею неуверенности и страха, и сформировать новые — такие как настойчивость и баланс.
Источник
Когда речь заходит о повреждении головного мозга вследствие острого нарушения кровообращения, необходимо помнить о блестящем свойстве мозга меняться, или нейропластичности.
Нейропластичность – уникальное свойство мозга, помогающее в восстановлении после инсульта.
Что такое нейропластичность?
После инсульта мозг может излечиваться, адаптироваться, «перепрошиваться», создавать новые нейронные связи. Ранее считалось, что если какая-то зона головного мозга пострадала, то функция тела, за которую отвечает данная зона, не будет работать. Оказалось, что это не совсем так. Мозг способен “переориентироваться” в новых условиях. Мозг как-то перераспределяет работу поврежденной зоны между неповрежденными участками, строит новые нейронные цепочки, благодаря чему может полностью или частично восстановиться нормальное функционирование тела.
Чтобы использовать это свойство во время реабилитационного периода после инсульта, необходимо приложить усилия и тренироваться.
Принципы нейропластичности
Восстановление нарушенных навыков возможно благодаря нейропластичности. При этом в процессе восстановления после инсульта рекомендуется придерживаться десяти принципов, помогающих раскрыть потенциал нейропластичности мозга:
- Использование. Если мы не практикуем какой-либо навык, он становится слабее;
- Совершенствование. При частом использовании навык становится совершеннее;
- Конкретика. Человек должен тренировать конкретный навык;
- Повторение. Необходимо повторять один и тот же навык снова и снова, пока не получится правильно, чтобы мозг “запомнил” и “зафиксировал” правильные изменения;
- Интенсивность. Требуется повторение навыка в течение коротких промежутков времени, чтобы мозг усвоил и закрепил данный навык;
- Время. Опора на нейропластичность мозга – это процесс, а не единичное событие, в разное время этот процесс проходит по-разному. Так, последние исследования показывают, что даже через пять и больше лет после инсульта пациенты с афазией могут значительно продвинуться в обретении речевых навыков, ежедневно занимаясь по программе речевой терапии. Тем не менее, чем раньше начинается реабилитация, тем лучше;
- Актуальность. Для того чтобы мозг закрепил действия, навык должен иметь значение для человека, быть действительно важным и необходимым в повседневной жизни, человек должен хотеть восстановить именно данный навык;
- Возраст. Мозг молодых меняется быстрее, чем у пожилых людей, но в любом возрасте усилия имеют смысл и приводят к улучшениям;
- Взаимовлияние. При разработке одного навыка происходит улучшение смежного навыка;
- Искажение. Если сделан выбор в пользу более легкого пути реализации навыка, может произойти закрепление этого навыка в искаженной, неверной форме. Например, важно следить, чтобы отработка какого-либо навыка, предположим, восстановление движений руки, шла не так, как удобно, а так, как правильно с точки зрения физиологии.
Как работает нейропластичность после инсульта?
Неважно, осваивает ли человек какой-либо навык впервые или заново пытается восстановить утраченную способность, практика и труд – это единственный способ добиться автоматизма. К сожалению, часто те, кто перенес инсульт и уже во многом восстановил свое здоровье, но пока не готов полностью вернуться к работе, к обычной жизни, в домашних условиях не делают никаких реабилитационных упражнений. Драгоценное для восстановления время теряется. Как один из вариантов решения этой проблемы реабилитологи предлагают использование различных, специально разработанных приложений для смартфонов, а также участие в программах телереабилитации.
Нейропластичность – это термин, ученые вкладывают в него определенный смысл и стремятся изучить это явление. Описание 10 принципов нейропластичности – это часть такого исследования. К сожалению, термином «нейропластичность» могут спекулировать недобросовестные люди, предлагая тем, кто перенес инсульт, терапевтические методы, не требующие особых усилий со стороны пациента. Однако не бывает быстрых (помните: интенсивность и повторение) и универсальных решений (актуальность и конкретика). Если кто-либо утверждает иное, то это просто зарабатывание денег на последствиях инсульта. Необходимо это помнить и быть начеку.
По материалам научной публикации:
https://pubs.asha.org/doi/10.1044/1092-4388(2008/018)
Источник