Витамины при сердечной недостаточности у пожилых
Вопросы, рассмотренные в материале:
- Почему пожилые предрасположены к болезням сердца?
- Какие витамины и минералы необходимы для поддержания работы сердца пожилых людей?
- Какие препараты с витаминами и продукты питания показаны пожилым с заболеваниями сердца?
В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания, по словам врачей, все чаще диагностируют у людей молодого возраста. Поэтому неудивительно, насколько они распространены среди пенсионеров. Около 90 % больных преклонных лет страдают от различных болезней сердца. Из этой статьи вы узнаете, какие стоит принимать витамины для сердца пожилым людям, чтобы как можно дольше сохранить свое здоровье.
Лучшие цены на услуги по уходу за пожилыми в Москве и области!
Заболевания сердца в пожилом возрасте
Люди преклонных лет чаще болеют, чем в молодом возрасте. Это связано с процессами старения в их организме. Витамины, макро- и микроэлементы, другие биологически активные вещества усваиваются уже не так эффективно, как в двадцать–тридцать лет назад. Кроме того, старикам обычно нужно принимать различные лекарства, которые могут негативно отражаться на их аппетите. Хронические заболевания, являющиеся обычными спутниками пожилых людей, снижают иммунитет.
Сердечные болезни представляют собой большую группу патологий, связанных с неправильным функционированием этого важнейшего органа в организме человека. Иногда они не проявляются в течение длительного времени. Порой они возникают неожиданно, причиняя пожилым людям много мучений.
Зачастую сердечные заболевания становятся причиной инвалидизации пациентов, особенно преклонного возраста. Во многих развитых странах мира около 70 % смертей пожилых людей связано с сердечными заболеваниями.
Существует большое количество болезней сердечно-сосудистой системы. Наиболее часто встречающиеся среди них:
- Ишемическая болезнь сердца (ИБС).
ИБС — следствие сужения кровеносных сосудов, повреждающего сердце или нарушающего его нормальное функционирование. Под ударом находится миокард — наиболее значимая сердечная мышца.
- Аритмия сердца.
Нарушение сердечного ритма — это изменение частоты и нормального, правильного сокращения мышц органа. Пожилые люди очень часто страдают этим заболеванием.
- Пороки сердца.
Пороком сердца является нарушение правильного функционирования органа или отходящих от него сосудов, следствием чего становится сбой в системе кровоснабжения.
- Атеросклероз.
Нарушение обмена веществ, неправильное усвоение холестерина приводят к его отложению на внутренней поверхности кровеносных сосудов.
- Гипертоническая болезнь.
Представляет собой длительное, постоянное повышение артериального давления в кровеносных сосудах. Единицы измерения кровяного давления артериального типа — миллиметры ртутного столба. Нормой считается давление от 139 мм рт. ст. во время систолы (сокращение сердечной мышцы и максимального выброса в аорту) и до 90 мм рт. ст. во время диастолы (расслабления сердечной мышцы).
Обычно атеросклероз и гипертония сопутствуют друг другу, усугубляя течение заболевания.
- Гипотония.
Болезнь чаще встречается у молодых людей и характеризуется периодическим снижением кровяного артериального давления до уровня ниже 100/60 мм рт. ст.
Увеличение размера сердца — частое явление для пожилых людей. Как правило, происходит изменение объема левого сердечного желудочка. Причиной служит возрастное утолщение стенок сердца, что уменьшает приток крови в его полость. Сердечная камера заполняется гораздо медленнее, чем в молодости. Поэтому, при сравнительном увеличении органа, эффективность его работы у пожилого человека гораздо ниже, чем у молодого.
Лучшие цены на услуги по уходу за пожилыми в Москве и области!
960 руб/сутки!
Дом престарелых в мкр Левобережный
Подробнее 
1250 руб/сутки!
Дом престарелых в квартале Терехово
Подробнее
790 руб/сутки!
Дом престарелых в Химках
Подробнее
Какие витамины и минералы для сердца в пожилом возрасте особенно важны
«Принимайте витамины» — эту рекомендацию часто получают пациенты пожилого возраста, пришедшие на прием к врачу-гериатру или обычному терапевту.
Согласно исследованиям Института питания РАМН, только 3–5 % жителей РФ употребляют витаминные препараты систематически. При этом витамины для сердца пожилым людям — насущная необходимость.
Прием витаминов даже в пожилом возрасте способствует замедлению старения, повышению работоспособности, улучшению самочувствия пациента. Всего насчитывают 13 витаминов, имеющих большое значение для функционирования организма человека, и 8 групп, состоящих из нескольких разновидностей одного и того же вещества.
- Витамин С (аскорбиновая кислота) — способствует ускорению метаболизма, придает стенкам сосудов и миокарду силу и выносливость, является средством профилактики атеросклероза.
- Витамин А (ретинол) — замедляет процесс образования бляшек в кровеносных сосудах.
- Витамин Е (токоферол) — антиоксидант, защищающий от повреждений сердце и сосуды и укрепляющий их.
- Витамин P (рутин) — делает кровеносные сосуды более прочными и менее проницаемыми, уменьшается их кровоточивость.
- Витамин F (линолевая и линоленовая кислоты) — укрепляет сердечные ткани, защищает от образования холестериновых бляшек на сосудистых стенках.
- Кофермент Q10 — образуется в печени человека. При его применении снижается риск инфаркта и/или нарушения сердечного ритма. Увеличивает энергию пожилого организма.
- В1 (тиамин) — необходим для сохранения правильного ритма сердца.
- Витамин В6 (пиридоксин) — способствует уменьшению объема липидов и снижению уровня холестерина в крови.
Кроме витаминов улучшению состояния сердца способствуют микроэлементы:
- Магний — нормализует артериальное давление, уменьшает количество тромбов, улучшает состояние миокарда, уравновешивает содержание калия и натрия в крови.
- Кальций — необходим для стенок сосудов и поддержания правильного сердечного ритма. Обычно назначается вместе с витамином D для лучшего усвоения в пожилом возрасте.
- Калий — нужен для сокращения сердечной мышцы.
- Фосфор — принимает участие в формировании клеток организма, содержится в мембране, передает нервные импульсы по миокарду, что отражается на сердечном ритме.
- Селен — борется со свободными радикалами, которые разрушают органы сердечно-сосудистой системы. Помогает усваиваться витаминам и другим веществам, необходимым для организма.
- Хром — необходим в качестве профилактического средства от повышенного артериального давления и болезней сердца.
ТОП-10 специальных витаминов для пожилых людей
Организм человека не приспособлен сохранять витамины «про запас», поэтому необходимо заботиться о рационе, обеспечивающем постоянное их наличие в пище. Однако даже организованное по всем правилам питание не сможет до конца удовлетворить потребности пожилого организма. Поэтому более эффективным вариантом будет прием поливитаминов в драже или в какой-либо другой форме.
На сегодняшний день в аптеках можно встретить витаминные препараты, предназначенные именно для людей старшего поколения. Витамины для сердца пожилым при регулярном приеме будут способствовать как профилактике сердечных болезней, так и повышению ослабленного иммунитета.
- Аскорутин.
- Аспаркам.
- БАД Боярышник форте.
- Витрум Кардио.
- Направит.
- Кардио Форте.
- Доппельгерц Кардиовитал.
- CoQ10 (коэнзим Q10, кофермент Q10).
- Панангин.
- Кардиоактив.
Препарат содержит аскорбиновую кислоту и рутин. Его употребление делает капилляры менее ломкими, уменьшает их проницаемость, способствует укреплению стенок сосудов и устранению их отечности и воспаления. Аскорутин оказывает антиоксидантное и радиопротекторное воздействие на организм, нормализует обмен углеводов, увеличивает скорость регенерации тканей, усиливает сопротивляемость к негативным факторам внешней среды.
Содержит аспартат магния и аспартат калия. Эти вещества способствуют поддержанию работы сердца, восстановлению баланса электролитов в организме, помогают бороться с нарушением сердечного ритма. Аспаркам — не просто витамины, а настоящее лекарство для пожилых, рекомендуемое при нарушении ритма сердца, сердечной недостаточности, инфаркте, дигиталисной интоксикации.
Пищевая добавка содержит плоды и экстракт цветков боярышника, аспарагинат калия, аспарагинат магния. Благодаря такому составу препарат нормализует сердечный ритм, понижает кровяное давление, действует в качестве общеукрепляющего и мягкого успокоительного средства. Боярышник содержит рутин, гиперозид и кверцетин, поэтому добавку можно применять для оздоровления капилляров, снятия воспаления стенок сосудов, борьбы с вирусами и защиты сосудов от негативных факторов. БАД также содержит витексин, устраняющий спазмы и нормализующий функционирование миокарда.
Комплексный препарат, содержащий витамины А, Е, D3, С, В1, В12, В6, В2, пантотеновую и фолиевую кислоты, никотинамид, селен, хром и цинк, соевый лецитин, бета-ситостерол, рыбий жир, овсяные отруби и семена подорожника. Витрум Кардио рекомендуют употреблять в период реабилитации после инфарктов и инсультов, как профилактическое средство против атеросклероза, ИБС. Нормализует метаболизм липидов, уровень холестерина и триглицеридов.
Содержит витамины В1, В2 и В6, экстракт гинкго билоба, аспарагинат калия и магния, цветы боярышника, плоды шиповника. Компоненты Направита способствуют восстановлению и улучшению сократительной способности сердечной мышцы, укрепляют стенки кровеносных сосудов, нормализации кровообращения. Направит помогает предотвращать сердечные приступы, способен замедлять атеросклеротические процессы в коронарных сосудах.
Содержит следующие вещества: аскорбиновую кислоту, витамины В6, В12, Е, фолиевую кислоту и бета-каротин, полиненасыщенные жирные кислоты, магний, калий, экстракты боярышника и валерианы, корицу, ликопин, L-аргинин и L-таурин. Используется при различных заболеваниях сердца и сосудов, а также для их профилактики, в том числе гипертонии, нейроциркуляторной дистонии кардиального или гипертонического типа. Желательно принимать пациентам, имеющим высокий риск развития болезней сердечно-сосудистой системы.
Препарат содержит экстракт листьев и цветков боярышника, обладающий спазмолитическим, кардиотоническим и седативным воздействием. Является составной частью комплексной терапии сердечной недостаточности I-II степени. Нормализует как артериальное, так и венозное, давление. Сосуды сердца и головы расширяет избирательно.
Коэнзим Q10 помогает вырабатывать и накапливать энергию в клетках, обеспечивая ею организм. Нормализует кровообращение и функционирование органов сердечно-сосудистой системы, понижает артериальное давление, укрепляет иммунную систему, оказывает положительное воздействие на работу головного мозга.
Характеризуется высокой эффективностью при лечении сосудов и сердца. Создает положительную энергию для миокарда, расщепляя отложения жира.
Препарат нормализует жировой обмен, предупреждает симптомы анемии, предотвращает накопление холестерина в организме. Витамины в его составе оказывают общеукрепляющее действие на функционирование сердца, замедляют старение.
Какие препараты и витамины для поддержки сердца в пожилом возрасте следует принимать, решает врач. В индивидуальном порядке он определит схему и длительность приёма. Пациент, в свою очередь, должен строго соблюдать все предписания.
5 витаминизированных продуктов, показанных пожилым людям при болезнях сердца
Чтобы избежать мучительных сердечных болей, врачи советуют пожилым пациентам придерживаться специальной диеты. Обычно указания по поводу питания дает больному кардиолог, осуществляющий лечение. Именно он диагностирует, какова степень опасности заболевания, и в соответствии с этим делает заключение, какие продукты можно употреблять пациенту, а какие надо полностью исключить из рациона.
Необходимо обратить внимание на пищу, полезную для сердца, которую желательно употреблять в пожилом возрасте:
- Продукты с большим количеством калия — абрикосы, виноград, бананы, какао, кабачки, патиссоны. Сок из винограда без сахара делает сосудистые стенки прочными. Специалисты советуют выпивать один стакан либо перед сном, либо после.
- Продукты, в составе которых присутствует магний, — гречневая крупа, морская капуста, арбузы. Оздоравливают сердце и нервную систему. Врачи советуют включать их в повседневных рацион.
- Богатая йодом пища — морепродукты.
- Продукты, в которых много витамина С, — цитрусовые, малина, яблоки, перец.
- Мед — способствует ослаблению болей в сердце. Этот продукт будет полезен при употреблении в умеренном количестве.
Дома для престарелых в Подмосковье
Сеть пансионатов для пожилых людей предлагает дома для престарелых, которые являются одними из лучших в плане комфорта, уюта и расположены в красивейших местах Московской области.
Мы готовы предложить:
- Комфортабельные пансионаты по уходу за пожилыми людьми в Москве и МО. Предложим все возможные варианты для размещения близкого Вам человека.
- Большую базу квалифицированного персонала по уходу за пожилыми людьми.
- Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
- Если Вы в поиске работы, мы предлагаем вакансии сиделок.
- 1-2-3-местное размещение в пансионатах для пожилых людей (для лежачих специализированные удобные кровати).
- 5-разовое полноценное и диетическое питание.
- Ежедневный досуг: игры, книги, просмотр кинофильмов, прогулки на свежем воздухе.
- Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
- Еженедельный осмотр профильных врачей.
- Комфортные и безопасные условия: благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух.
В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.
Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:
8 (495) 181-98-94 круглосуточно.
Источник
Сердечная недостаточность – патологическое состояние, при котором сердце не способно справляться с тем объемом крови, который нужен организму. Сердце работает, как и прежде, по максимуму, но не способно обеспечить кровью все органы.
Сердечная недостаточность у пожилых людей – что это?
Это острое или хроническое нарушение деятельности сердца у пожилого человека. СН влечет за собой недостаточное кровоснабжение органов и тканей. Первопричина такого состояния – ухудшение способностей сердца к полноценному наполнению и опорожнению из-за повреждений миокарда. Это частая проблема для пожилого возраста.
- Хроническая недостаточность развивается долгое время и характеризуется следующими симптомами: утомляемостью, одышкой, отеками, понижением физической активности и т. д.
- Острую сердечную недостаточность вызывают токсины, травмы, сердечные болезни. Если не обращать внимание, такое состояние может привести к смерти.
Сердечная недостаточность у пожилых – обычно симптом других сердечных заболеваний: ишемической болезни, гипертензии, инфаркта и т. д. СН не возникает сама по себе.
Также, по словам специалистов пансионата «Дача» в Мурино, на развитие сердечной недостаточности в пожилом возрасте могут повлиять другие факторы: понижение кровоснабжения головного мозга, склероз, снижение объема легких, перемены в кровообращении, уменьшение ударного объема сердца. Все эти недуги вам помогут своевременно выявить в пансионате в Лен. обл. для пожилых людей.
Причины развития сердечной недостаточности
Причины могут быть разными:
- Порок сердца – врожденный или приобретенный;
- Опухоли;
- Ишемия;
- Кардиосклероз;
- Хроническая стенокардия;
- Инфекционные заболевания;
- Хронический бронхит;
- Сахарный диабет;
- Ревматизм;
- Гормональные нарушения;
- Нервное перенапряжение;
- Физические перегрузки;
- Стресс;
- Нарушения кровообращения;
- Анемия;
- Аритмия;
- Проблемы щитовидной железы;
- Тахикардия;
- Чрезмерное употребление лекарственных средств, прием неподходящих препаратов;
- Недостаточный или избыточный вес;
- Нездоровое питание;
- Вредные привычки.
Виды сердечной недостаточности у пожилых
Помимо деления на хроническую и острую, сердечную недостаточность можно классифицировать по другим критериям.
Хроническая недостаточность подразделяется на 4 класса:
- 1 класс: у человека нет жалоб на плохое состояние, но признаки сердечной патологии уже присутствуют. Диагноз ставят после анализов и исследования. Проверяют сердечную работу с нагрузками на организм и без них.
- 2 класс: проявляются усталость, затрудненное дыхание, утомляемость от любого, даже простого занятия.
- З класс: характеризуется сильным сердцебиением, одышкой, усталостью из-за простых физических действий. Жалоб нет в состоянии отдыха.
- 4 класс: ощущается постоянный дискомфорт, даже в ситуации покоя. При любой нагрузке пациенту становится хуже.
По локализации сердечную недостаточность делят на:
- Левожелудочковую. Кровь застаивается в малом круге, в большой круг попадает ее недостаточное количество.
- Правожелудочковую. Кровь застаивается в большом круге, ее количество понижается в малом.
- Бивентикулярную. Это одновременная патология в обоих желудочках.
По гемодинамике различают:
- Гипокинетическую недостаточность. Сердце выделяет недостаточный объем крови, что влечет за собой шок.
- Застойную недостаточность. Венозная кровь будет застаиваться в большом круге, из-за чего отекают легкие, конечности, возникает астма.
По провоцирующим факторам сердечную недостаточность можно поделить на:
- Перегрузочную. Сердце испытывает избыточную нагрузку, из-за чего нарушается естественный кровоток.
- Миокардиальную. Стенки сердца поражаются, нарушаются систолическая и диастолическая функции сердца.
- Смешанную. Одновременное сочетание разных факторов.
Симптоматика
На сердечную недостаточность указывают следующие симптомы:
- Надрывный кашель. Могут быть мокрота и сгустки крови;
- Затрудненное дыхание по различным причинам, одышка;
- Проблемы со сном;
- Бледная кожа с синеватым тоном – это возникает из-за недостаточного кровообращения;
- Отечность – организм не справляется с выводом жидкости;
- Хроническая усталость, невозможность трудиться и жить в привычном здоровом ритме;
- Нервное напряжение, раздражительность, дурное настроение;
- Проблемы с деятельностью мозга;
- Путаное сознание, рассеянность, плохая память;
- Перемены в питании: отказ от части продуктов, снижение аппетита;
- Тошнота и рвота;
- Нарушение почечной работы;
- Непроизвольное мочеиспускание;
- Ощущение тяжести в грудине.
Диагностика сердечной недостаточности
Диагностировать СН может специалист после осмотра. Для этого он проводит подробный опрос, выявляет симптомы болезни, предлагает нагрузочные тесты. Пожилой пациент сдает анализы мочи.
Назначают различные процедуры для подробного исследования:
- Эхокардиографию (ЭхоКГ) с допплерографией. Процедура помогает выявить причины развития патологии.
- Радиоизотопную вентрикулографию. Позволяет оценить возможность желудочков сокращаться и их вместимость.
- Электрокардиографию (ЭКГ). Она поможет обнаружить аритмию, гипертрофию, признаки плохого кровоснабжения миокарда.
- Рентген. С помощью него можно обнаружить кровяной застой в малом круге и увеличение правых сердечных отделов.
- Гормональное исследование. С помощью него можно выделить клетки миокарда. При обнаружении отклонений от нормы можно диагностировать тяжелую стадию болезни.
Диагностику сердечной недостаточности рекомендуется проводить людям в группе риска даже в случае отсутствия симптомов СН. Так как СН развивается на фоне определенных болезней, ее своевременная диагностика в самом зачатке позволит начать скорое лечение и улучшить качество жизни пациента. С недостаточностью всегда наблюдаются сопутствующие проблемы, которые также нужно качественно лечить.
Лечение
Первая помощь
Острая СН может приводить к сердечным приступам. Неотложная помощь поможет избежать тяжелых осложнений. В качестве первой помощи можно сделать следующее:
- В первую очередь вызвать бригаду скорой помощи.
- Обеспечить доступ кислорода: открыть окна, освободить от тесной одежды.
- Посадить больного в полусидячую позу. Нельзя полностью укладывать человека – может усилиться отек легких.
- Беспрерывно проверять артериальное давление.
- Положить под язык нитроглицерин. Прием других лекарств до приезда скорой запрещается.
- При остановке сердца провести искусственный массаж.
При сердечном приступе помощь должна быть быстрой и эффективной: каждая минута на счету. Показан полный покой. Своевременно оказанная помощь способна спасти пожилому человеку жизнь.
Медикаменты
Прием медикаментов – главный метод в борьбе с сердечной недостаточностью. Лекарственные препараты для каждого пациента индивидуально подбирает лечащий доктор.
Для лечения сердечной недостаточности пожилым чаще всего назначают:
- Препараты для расширения сосудов. Они усиливают кровоток, что улучшает состояние органов.
- Средства, активирующие обменные процессы. Это лекарства с магнием и калием. Также могут выписать Рибоксин и Карнитин.
- Диуретики. Чаще выписывают Торасемид и Гидрохлортиазид. Они помогают выводить соли из организма, понижать давление, активировать процессы, которые помогут нормализовать кровообращение.
- Мочегонные препараты. Назначают при повышенной отечности. Могут выписать Урегит, Гидрохлортиазид.
- Гликозиды. Лекарства растительного происхождения. Помогают ускорить сердечный ритм. Чаще назначают Дигоксин.
- Препараты, стабилизирующие уровень ангиотензина. Чаще выписывают Лизиноприл или Каптоприл.
Для назначения препаратов и дозировок учитывают индивидуальную ситуацию человека: его общее состояние, степень развития болезни, вероятность появления факторов, угрожающих жизни. В лечении рекомендованы минимальные дозировки, которые увеличивают при необходимости.
Питание и режим
При сердечной недостаточности важно соблюдать определенные принципы лечебного питания.
В рационе должны быть:
- Жидкость – 1,5 литра в сутки;
- Жиры в рационе – 50-70 г. в день;
- Углеводы – 300-400 г. в день (80-90 г. в виде кондитерских изделий или сахара);
- Продукты, богатые калием. Полезно есть морскую капусту, изюм, курагу;
- Продукты, вызывающие щелочную реакцию: хлеб грубого помола, молоко, капуста, свекла, бананы.
Рекомендована диета No 10, в случае 2 и 3 степени нарушения кровообращения назначают диету 10а.
В пожилом возрасте важно соблюдать следующие правила питания:
- Пища должна быть богатой белками и витаминами и легкоусвояемой.
- Ограничить содержание поваренной соли. Она задерживает жидкость в теле, что увеличивает нагрузки на сердце и приводит к отекам. Здоровая норма соли – 1-3 г. в сутки. При тяжелой стадии болезни соль полностью исключают из рациона.
- При ожирении калорийность питания должна быть ограничена до 1900-2500 ккал. Необходимо исключить из рациона жареные, жирные блюда и кондитерские изделия с кремом.
- При потере массы тела рекомендуется пятиразовое калорийное питание.
Народная медицина
Традиционное лечение в пожилом возрасте можно сочетать со средствами народной медицины. Перед применением того или иного народного рецепта нужно проконсультироваться с врачом. С недостаточностью и сопутствующими проблемами справляются следующие народные рецепты.
- Полынь содержит тауремзин, который улучшает кровообращение, положительно влияет на сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы. Для лечения назначают отвар полыни лекарственной. Сухую траву (30 г.) залить 2 стаканами воды и кипятить на небольшом огне 15 минут. Немного остудить. Принимать 3 раза в день по 150 мл. за один прием.
- Успокаивающий сбор. Поможет уменьшить нагрузки на сердце и справиться с некоторыми симптомами. Для приготовления смешать мяту перечную, мелиссу, валериану лекарственную (3:4:3). Столовую ложку сбора нужно запарить в кипятке (300 мл.), настаивать в течение 20 минут. Отфильтровать, принимать утром и перед сном по 0,5 стакана.
- Калиновый отвар. Одну столовую ложку калины размять до появления сока, залить одним стаканом кипятка, добавить пару чайных ложек. Настаивать отвар в течение часа, затем принимать дважды в день по 0,5 ст. Курс лечения – 1 месяц.
- Отвар из боярышника. Полезное средство при сердечных болях. 500 грамм зрелых плодов промыть и залить одним литром кипятка. Кипятить 20 минут на небольшом огне. Процедить, прибавить по 2/3 стакана сахара и меда. Все тщательно смешать. Принимать по 2 ст. л. каждый день перед едой. Средство нужно хранить в прохладном месте.
- Отвар из горицвета. Пару столовых ложек сушеного горицвета залить стаканом кипятка, переложить в термос, настаивать два часа. Процедить и пить по 50 мл. 3 раза в день две недели.
Общие рекомендации для пожилого человека, больного СН
- Обеспечить правильное питание. Низкокалорийная и здоровая диета поможет эффективно бороться с ранним старением, это полезно для людей пожилого возраста. Рацион должен быть богат овощами и фруктами.
- За час до еды полезно выпивать стакан воды, отвара шиповника или сока, а на ночь – стакан кефира.
- Уменьшить до минимума количество соли, сахар лучше заменить медом.
- Употреблять витамины.
- Употреблять продукты с легкоусвояемым кальцием: сыр, молоко, кисломолочные.
- Продукты должны подвергаться качественной кулинарной обработке.
- Еда не должна быть очень горячей или холодной.
- Вместо снотворных, вызывающих привыкание, лучше пить теплое молоко, травяные отвары, «Валокордин». Они более полезны для пожилого возраста.
- Контролировать прием лекарственных средств, так как пожилой человек может забыть их принять.
Профилактика
Если болезнь оставить без внимания, она может привести к негативным последствиям: болям в сердце, развитию инфекций, кровотечениям в легких, астме, печеночной недостаточности и т. д. Худший итог – летальный исход.
По этой причине необходимо не только лечить сердечную недостаточность в самом начале, но и подумать о профилактике.
Для людей пожилого возраста необходимо предупреждать развитие болезней, которые ведут к СН и факторов, влияющих на ее появление. Если симптомы уже проявились, нужно предпринять средства, которые будут мешать прогрессированию болезни у людей пожилого возраста.
В качестве профилактических мер рекомендованы следующие:
- Поддержание здорового питания: ограничить прием вредных продуктов, жиров, сахара;
- Контроль массы тела;
- Регулярные прогулки и лечебная гимнастика. Умеренные физические нагрузки;
- Пониженное употребление соли;
- Отказ от вредных привычек;
- Прием назначенных врачом лекарств;
- Регулярное обследование у кардиолога;
- Применение подходящих народных средств.
Используя эту информацию, вы сможете защитить близкого пожилого человека от развития сердечной недостаточности или обеспечить ему качественное лечение.
Видео: Что такое сердечная недостаточность?
Источник