В полицию после инсульта
Прослужил в полиции 13 лет, находясь на службе получил инсульт, после выздоровления был направлен на ВК с целью определения дальнейшей годности к службе. До инсульта имел 1 медицинскую группу предназначения, после болезни предложили 3 группу предназначения. ВК я не прошел по состоянию здоровью. Что будет дальше, можно ли остаться на службе, если нет то какие выплаты мне положены при увольнении из органов.
вопрос №4231763
прочитан 355 раз
Оцените вопрос
Юрист
Харченко О.В.
отзывов: 10 794
•
ответов: 35 683
•
г. Москва
Владимир Вячеславович, здравствуйте! Если не признаны негодным к прохождения службы, и будет указана 3 гр. предназначения, то Вам могут быть предложены должности, учитывая состояние здоровья, на которых можно служить с 3 гр. предназначения. Если таковых нет, либо Вы не соглашаетесь, то Вас должны уволить. Если Вы не прошли ВВК, не годны к службе, то должны уволить.
Выплаты: Д по день увольнения, со всеми долгами, если они есть. Если была положена премия, но не выплачена – премию. Если не использован отпуск, то компенсацию за него. Компенсацию за невыданную форму. ЕП при увольнении – 2 ОДС. Если есть гос. награды или почетные звания – еще 1 ОДС.
Также в течение года со дня увольнения Вам должны будут выплачивать оклад по специальному званию, ежемесячно (если будете уволены без права на пенсию).
Если сейчас или в течение года со дня увольнения Вам будет установлена инвалидность вследствие заболевания, полученного в период прохождения службы, то будет положена выплата страховки, размер которой зависит от группы инвалидности.
Здоровья Вам!
С уважением,
Харченко О.В.
г. Воронеж • Вопросов: 55
Скажите у парня сейчас административно (лишили прав за вождение в нетрезвом виде и аварию) через год она закончится. Сможет он устроиться в полицию?
отзывов: 1 356
•
ответов: 3 447
•
г. Санкт-Петербург
Все зависит от управления собственной безопасности и насколько кадровый голод в регионе! Могут взять на службу в полицию.
г. Оренбург • Вопросов: 1
Поступил на службу в МВД с 1995 года (неведом. Охрана), сейчас из полиции переведен в росгвардию. Если я планирую в 2017 году уйти на пенсию по выслуге лет, получу ли я компенсацию за: а) форму милиции, б) форму полиции? И дадут ли эти компенсации будучи в Росгвардии вообще? Ведь как я слышал, что поскольку Приказом МВД РФ от 8 июня 2015 г. N 668 Приказ МВД РФ от 06.03.2007 N 218 “О размерах и порядке выплаты денежной компенсации вместо предметов вещевого имущества отдельным категориям лиц рядового и начальствующего состава органов внутренних дел Российской Федерации, имеющих специальные звания милиции или юстиции” был признан утратившим силу, в настоящее время компенсацию за форменную одежду выплачивают только за период службы в полиции. Разъясните пожалуйста! Спасибо Вам заранее!
вопрос №12004763
прочитан 31 раз
отзывов: 18 338
•
ответов: 33 881
•
г. Ульяновск
Александр! Должны выплатить. Просто с отменой этого закона образовался “пробел”, который в ряде регионов учитывают, а в ряде нет. Но в этом случае уволенные в запас лица взыскивают сейчас эти деньги через суд.
г. Краснодар • Вопросов: 1
Скажите пожалуйста, служба в армии является обязательным условием при устройстве на работу в полицию?
Мне сказали, что необходимо наличие: либо службы в армии, либо высшего образования (У меня имеют среднее техническое образование).
Имеется ли у меня возможность вначале устроиться на работу в полицию, а уже затем поступить в ВУЗ на юр. фак.?
вопрос №1679822
прочитан 179 раз
Юрист
Полежаев С.В.
отзывов: 684
•
ответов: 2 287
•
г. Красноярск
НИГДЕ НЕ ПРОПИСАНО ПРО АРМИЮ И ВЫСШЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ ЭТО ВСЕ МУДРЯТ ВОТ ФЗ о полиции
Глава 7. Служба в полиции
Статья 34. Правовое регулирование службы в полиции
1. Служба в полиции осуществляется в соответствии с законодательством Российской Федерации, регламентирующим вопросы прохождения службы в органах внутренних дел, с учетом положений настоящего Федерального закона.
2. Действие трудового законодательства Российской Федерации распространяется на сотрудников полиции в части, не урегулированной законодательством Российской Федерации, регламентирующим вопросы прохождения службы в органах внутренних дел, и настоящим Федеральным законом.
Статья 35. Поступление на службу в полицию
1. На службу в полицию имеют право поступать граждане Российской Федерации не моложе 18 лет и не старше 35 лет независимо от пола, расы, национальности, происхождения, имущественного и должностного положения, места жительства, отношения к религии, убеждений, владеющие государственным языком Российской Федерации, имеющие образование не ниже среднего (полного) общего, способные по своим личным и деловым качествам, физической подготовке и состоянию здоровья выполнять служебные обязанности сотрудника полиции.
2. В образовательные учреждения высшего профессионального образования федерального органа исполнительной власти в сфере внутренних дел могут приниматься граждане Российской Федерации, не достигшие возраста 18 лет, имеющие среднее (полное) общее образование.
3. Гражданин Российской Федерации не может быть принят на службу в полицию в случаях, предусмотренных частью 1 статьи 29 настоящего Федерального закона, а также в случаях, если он:
1) имеет вид на жительство или иной документ, подтверждающий право на постоянное проживание гражданина Российской Федерации на территории иностранного государства;
2) является подозреваемым или обвиняемым по уголовному делу;
3) неоднократно в течение года, предшествовавшего дню поступления на службу в полицию, подвергался в судебном порядке административному наказанию за совершенные умышленно административные правонарушения;
4) не согласен соблюдать ограничения, запреты, выполнять обязанности и нести ответственность, установленные для сотрудников полиции настоящим Федеральным законом и другими федеральными законами.
4. Граждане Российской Федерации, поступающие на службу в полицию, проходят психофизиологические исследования, тестирование на алкогольную, наркотическую и иную токсическую зависимость в порядке, определяемом федеральным органом исполнительной власти в сфере внутренних дел.
5. На гражданина Российской Федерации, поступающего на службу в полицию, оформляется личное поручительство, которое состоит в письменном обязательстве сотрудника органов внутренних дел, имеющего стаж службы не менее трех лет, о том, что он ручается за соблюдение указанным гражданином Российской Федерации ограничений и запретов, установленных для сотрудников полиции настоящим Федеральным законом и другими федеральными законами. Порядок оформления личного поручительства определяется федеральным органом исполнительной власти в сфере внутренних дел.
6. На сотрудника полиции оформляется личное дело. Порядок ведения личных дел сотрудников полиции и порядок централизованного учета персональных данных сотрудников полиции и граждан Российской Федерации, поступающих на службу в полицию, определяются федеральным органом исполнительной власти в сфере внутренних дел.
7. Сотрудник полиции принимает Присягу сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации.
8. Назначение на должности высшего начальствующего состава полиции и освобождение от этих должностей осуществляются Президентом Российской Федерации.
Я служу в полиции на Чукотке. Хотел узнать, как рассчитывается служба в армии в районах Крайнего севера, (служба 2 года) при расчете северной льготной пенсии. Идет ли в расчет в 15 лет льготной пенсии на севере.
вопрос №8497221
прочитан 162 разa
отзывов: 6 683
•
ответов: 20 321
•
г. Раменское
Служба в армии засчитывается в общий стаж из расчета 1 год аза полтора
Даже если она проходила в районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях для определения права на пенсию по ст. 14 Закона от 20.11.1990 г. № 340-1 в стаж работы в КС не учитывается (ст. 89,90 Закона от 20.11.1990 г. № 340-1), поскольку может быть засчитана только в общий стаж в полуторном размере по статье 94 указанного закона.
(текст отредактирован 28.10.2015, 18:22)
отзывов: 67 280
•
ответов: 201 631
•
г. Пермь
Статья 88 Закона РФ “О государственных пенсиях в Российской Федерации”, устанавливает, что пенсии назначаются с учетом общего трудового стажа, то есть суммарной продолжительности трудовой и иной общественно полезной деятельности либо специального трудового стажа, то есть суммарной продолжительности определенной трудовой деятельности (службы).
В соответствии со ст.14 этого Закона назначается пенсия в связи с работой в районах Крайнего Севера (специальным трудовым стажем), перечень этих местностей утверждается Правительством Российской Федерации, а при подсчете трудового стажа, согласно ст.94 того же Закона и ст.28 Закона РФ “О государственных гарантиях и компенсациях для лиц, работающих и проживающих в районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях” N 4520-1 от 19 февраля 1993 года, периоды работы в этих районах исчисляются в льготном, полуторном размере. А служба в армии считается в общем порядке.
(текст отредактирован 28.10.2015, 18:23)
отзывов: 2 166
•
ответов: 6 960
•
г. Москва
Пенсионное обеспечение военнослужащих и сотрудником МВД регламентируется Законом РФ “О пенсионном обеспечении лиц, проходивших военную службу, службу в органах внутренних дел…”.
.
В части 2 ст. 18 названного Закона прямо сказано, что время прохождения военной службы в особых условиях (применительно к вам на Чукотке) подлежит зачету в выслугу лет для назначения пенсии в льготном исчислении лицам, указанным в статье 1 этого Закона, к которым, в частности, относятся офицеры, прапорщики, мичмана и военнослужащие сверхсрочной службы или проходившие военную службу по контракту.
.
Другими словами из данной статьи следует, что льготное исчисление стажа (год за два) производится только офицерам, прапорщикам, сверхсрочникам и военнослужащим по контракту. Военнослужащим по призыву льготное исчисление не производится. То есть, в вашу выслугу лет на пенсию будет включено только 2 года службы по призыву.
.
Если у вас есть время, поищите в интернете решение Верховного Суда РФ от 30.10.2007 № ВКПИ 07-107. В нем некто Лунин В.В пытался доказать высшей судебной инстанции, что проходя военную службу по призыву в районах КС ему также должны исчислять льготную выслугу лет. Суд с этим не согласился.
.
Некоторые юристы вам указали, что общий трудовой стаж вам должен начисляться из расчета год за полтора. К сожалению, не могу с этим согласиться.
.
Пенсия военнослужащим (сотрудникам МВД) и гражданским лицам назначается по разным законам. И называется она по другому – пенсия по выслуге лет, а не трудовая пенсия по старости.
.
Если бы вы претендовали на трудовую пенсию по старости я бы согласился с ответом, что 2 года военной службы вам должны были засчитать за 3 (год за полтора). Но вы хотите получить пенсию по выслуге лет, поэтому должен применяться Закон РФ “О пенсионном обеспечении лиц, проходивших военную службу, службу в органах внутренних дел…”, а в соответствии с ним 2 года военной службы по призыву учитываются только как два года.
.
Эти два года безусловно идут в расчет вашей “северной” пенсии.
г. Краснодар • Вопросов: 1
Был уволен с полиции в 2013 году за нарушение служебной дисциплины, можно теперь устроиться в УФСИН? Спасибо!
вопрос №12191976
прочитан 4 разa
отзывов: 551
•
ответов: 1 306
•
г. Краснодар
Конечно вас не возьмут.
Был уволен с полиции в 2013 году за нарушение служебной дисциплины, можно теперь устроиться в УФСИН? Спасибо!
отзывов: 57 458
•
ответов: 156 561
•
г. Санкт-Петербург
Был уволен с полиции в 2013 году за нарушение служебной дисциплины, можно теперь устроиться в УФСИН?-Вас не примут просто узнав основания увольнения.
г. Аромашево • Вопросов: 1
Получил высшее кинологическое образование, учился 4 года получил красный диплом. После обучения собирался идти в армию и работать в полицию. Во время обучения, на мед. комиссии поставили категорию “В”-не годен к военной службы в мирное время. Смогу ли я не служа в армии, работать кинологом в полиции?
вопрос №17399363
прочитан 4 разa
отзывов: 966
•
ответов: 1 984
•
г. Севастополь
В теории можете, но при приеме на работу в полицию тоже проходится медицинская комиссия, которую можете не пройти. Тут все индивидуально, попробуйте без армии подать документы.
Могу попасть на службу в военную полицию, отслужив в этом городке?
вопрос №6304540
прочитан 65 раз
Юрист
Мышьяков С.В.
отзывов: 38 678
•
ответов: 118 780
•
г. Великий Устюг
Да, сможете попасть на службу.
Статья 25.1. Военная полиция Вооруженных Сил Российской Федерации
(введена Федеральным законом от 03.02.2014 N 7-ФЗ)
1. Военная полиция Вооруженных Сил Российской Федерации (далее в настоящей статье – военная полиция) предназначена для защиты жизни, здоровья, прав и свобод военнослужащих Вооруженных Сил Российской Федерации, лиц гражданского персонала, граждан, проходящих военные сборы в Вооруженных Силах Российской Федерации, обеспечения в Вооруженных Силах Российской Федерации законности, правопорядка, воинской дисциплины, безопасности дорожного движения, охраны объектов Вооруженных Сил Российской Федерации, а также в пределах своей компетенции противодействия преступности и защиты других охраняемых законом правоотношений в области обороны.
2. Основные направления деятельности, функции и полномочия военной полиции определяются федеральными конституционными законами, федеральными законами, общевоинскими уставами, Уставом военной полиции Вооруженных Сил Российской Федерации и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации.
3. Руководство военной полицией осуществляет министр обороны Российской Федерации.
4. Военная полиция входит в состав Вооруженных Сил Российской Федерации. Организационная структура, состав и штатная численность органов и подразделений военной полиции определяются министром обороны Российской Федерации в пределах установленной штатной численности военнослужащих и гражданского персонала Вооруженных Сил Российской Федерации.
5. Военнослужащие военной полиции имеют право применять физическую силу, в том числе боевые приемы борьбы, специальные средства, огнестрельное оружие, боевую и специальную технику в случаях и порядке, которые предусмотрены федеральными конституционными законами, федеральными законами, общевоинскими уставами и Уставом военной полиции Вооруженных Сил Российской Федерации.
Бесплатный вопрос юристам онлайн
Если Вам трудно сформулировать вопрос — позвоните, юрист Вам поможет:
Бесплатно с мобильных и городских
Администратор печатает сообщение
Источник
Ответ для бармалей:
бармалей:
а может из-за травмы головы в 1997 году,
Все может быть,но данный факт должен подтвержден документально и по нему проводится служебное расследование,история болезни…Но я исхожу из собственного опыта и того,что опубликовано в теме по “заболеванию в период службы”.В настоящее время если военнослужащий(полицейский) получает инсульт(инфаркт) в служебное время,и это случилось в не боевой обстановке,то увы,формулировка аналогичная той,что получают те,кто инвалидность заработал по пьяному делу.Все попытки изменить ситуацию,обращаясь к лицам,которые могли бы внести поправки в правительственное положение,пока безрезультатны.
Чтобы увидеть ссылку
зарегистрируйтесь или войдите
вот ссылочка,по которой удалось нарыть по вашему случаю в связи со страховкой. В случае установления застрахованному лицу инвалидности в период прохождения службы:
а) заявление застрахованного лица о выплате страховой суммы (приложение 4);
б) справку начальника органа внутренних дел об обстоятельствах наступления страхового случая, сведениях о застрахованном лице и размере оклада месячного денежного содержания застрахованного лица (приложение 5);
в) копию справки, подтверждающей факт установления инвалидности застрахованному лицу, выданной МСЭК;
г) копию свидетельства о болезни застрахованного лица или справки ВВК либо другие военно-медицинские (медицинские) документы, подтверждающие нарушение здоровья со стойким расстройством функций организма;
д) заявление об отказе застрахованного лица от получения страховых сумм по обязательному государственному страхованию жизни и здоровья, право на которые он имеет в соответствии с иными федеральными законами и нормативными правовыми актами Российской Федерации, в случае установления ему инвалидности (приложение 3). Страховщик, получивший такое заявление, направляет его копии страховым организациям, осуществляющим страхование жизни и здоровья указанных лиц по этим законам и нормативным правовым актам.
В случае установления застрахованному лицу инвалидности до истечения одного года после увольнения со службы, вследствие увечья (ранения, травмы, контузии) или заболевания, полученных в период прохождения службы:
а) заявление застрахованного лица о выплате страховой суммы (приложение 4);
б) справку начальника органа внутренних дел об обстоятельствах наступления страхового случая, сведениях о застрахованном лице и размере оклада месячного денежного содержания застрахованного лица (приложение 5);
в) копию справки, подтверждающей факт установления инвалидности застрахованному лицу, выданной МСЭК;
г) копию свидетельства о болезни застрахованного лица или справку ВВК либо другие военно-медицинские (медицинские) документы, подтверждающие нарушение здоровья со стойким расстройством функций организма;
д) копию выписки из приказа начальника органа внутренних дел об исключении застрахованного лица из списков личного состава;
е) заявление об отказе застрахованного лица от получения страховых сумм по обязательному государственному страхованию жизни и здоровья, право на которые он имеет в соответствии с иными федеральными законами и нормативными правовыми актами Российской Федерации в случае установления ему инвалидности (приложение 3). Страховщик, получивший такое заявление, направляет его копии страховым организациям, осуществляющим страхование жизни и здоровья указанных лиц по этим законам и нормативным правовым актам.
Исправлено: спинальник 19 сен. 2015 20:17
Источник
Стремительный темп современной жизни постоянно увеличивает число различных недугов. Наиболее распространёнными являются сердечно-сосудистые заболевания. Они помолодели настолько, что инсульт уже встречается у школьников. Конечно, врачи и раньше его диагностировали даже у грудничков, однако это были исключительно редкие случаи. В наше время инсульт в молодом возрасте, к сожалению, встречается чаще. Чтобы обратить внимание общественности на проблему этого недуга и отдать дань уважения медикам, и был учреждён Всемирный день борьбы с инсультом.
Ещё в 2004 году Всемирная организация здравоохранения привела пугающую статистику, согласно которой с острым нарушением мозгового кровообращения сталкивается каждый шестой человек в мире. Речь шла не о пожилых людях. Повышение артериального давления, курение, лишний вес и малая подвижность жизни в городском комфорте стали причиной частых инсультов среди молодого населения.
Это заболевание и по сей день остаётся одной из главных причин смерти и инвалидности как в мире, так и в России. На сосудистые заболевания приходится более половины смертей, причём пятая часть из них настигает людей в трудоспособном возрасте. В России смертность от инсульта – одна из самых высоких в мире. На её долю приходится 175 смертей на каждые 100 тысяч человек. По данным Национального регистра инсульта, 31 % людей, перенёсших эту болезнь, нуждаются в посторонней помощи, 20 % не могут самостоятельно ходить и лишь 8 % выживших больных могут вернуться к прежней работе.
Одна из целей всех мероприятий, проводимых во Всемирный день борьбы с инсультом, – привлечь внимание к проблеме смертности и предупреждения этого заболевания. Ведь ни сами больные, ни их окружение порой не видит важных признаков болезни.
Причина инсульта – нарушение кровотока в мозге. Его обычные симптомы проявляются внезапно и безболезненно. Чем раньше они обнаружены, тем больше шансов сохранить жизнь и избежать неблагоприятных последствий. Вот почему в День борьбы с инсультом в 2017 году, как и в предшествующие годы, в медицинских учреждениях страны бесплатно проводится экспресс-диагностика и консультация по факторам риска болезни.
Но люди и сами могут отметить этот день, распространяя информацию о способах выявить инсульт в первые минуты, о методах доврачебной помощи при этом недуге и профилактике его развития.
Три четверти всех случаев заболевания – ишемический инсульт. Этим термином называют состояние, при котором тромб закупоривает сосуд и блокирует приток крови к определённой части мозга. Возникший в результате этого недостаток кислорода и глюкозы приводит к смерти клеток мозга и нарушению двигательных функций, речи или памяти.
Вторая разновидность инсульта – геморрагический – встречается значительно реже. Он происходит, когда в головном мозге разрывается кровеносный сосуд.
Если сосуд находится на поверхности мозга, вытекшая кровь заполняет пространство между мозгом и черепом. Это называется субарахноидальным кровотечением. А если сосуд лопается в более глубоких структурах мозга, кровь из него заполняет окружающие ткани. Но результат обоих видов кровотечения один -нарушение притока крови к нервным клеткам и давление скопившейся крови на ткань мозга.
Поражение небольшого участка головного мозга приводит к небольшим нарушениям – слабости конечностей. Нарушение кровообращения в больших областях мозга вызывает паралич и даже смерть: степень поражения зависит не только от масштабов, но и от локализации инсульта.
У многих людей, перенёсших инсульт, остается частично или полностью парализованной одна сторона тела, появляются нарушения речи и контроля функций мочеиспускания и дефекации. Страдают и интеллектуальные способности – память, познавательные функции.
Начало инсульта обычно проходит бессимптомно. Но через несколько минут клетки мозга, лишённые питания, начинают гибнуть, и последствия инсульта становятся заметными.
Обычные симптомы инсульта:
- внезапная слабость в лице, руке или ноге, чаще всего на одной стороне тела;
- внезапное помутнение сознания, проблемы с речью или с пониманием речи;
- внезапные проблемы со зрением в одном или обоих глазах;
- внезапное нарушение походки, головокружение, потеря равновесия или координации;
- внезапная сильная головная боль по неизвестной причине.
Очень важно сразу распознать его симптомы, чтобы как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи. Ведь чем раньше начато лечение, тем лучшечеловек восстанавливается после инсульта.
Помните! Время, за которое можно успеть восстановить кровоток в артерии после ишемического инсульта и остановить гибель клеток головного мозга -«терапевтическое окно» – 4,5 часа. Чем раньше вы обратитесь за медицинской помощью, тем более эффективным будет лечение.
Как распознать инсульт? Если вам кажется, что вы видите симптомы инсульта, проведите простой тест из трёх заданий.
- Попросите человека широко улыбнуться, показав зубы. При инсульте улыбка теряет естественность, становится очень напряженной и похожей на оскал, либо односторонней и кривой.
- Затем попросите закрыть глаза, поднять руки и держать их в таком положении 10 секунд. При инсульте мышцы слабеют, и держать их поднятыми долго сложно. Если одна рука вообще не поднимается – это тоже верный признак инсульта.
- Далее попросите повторить какое-нибудь предложение, например: «Сегодня с утра хорошая погода». Для инсульта характерны нарушения речи, и больной плохо справляется с этой задачей.
Если выполнение всех трёх заданий затруднено, немедленно вызывайте бригаду скорой помощи, сразу уточнив, что речь идет о подозрении на инсульт.
Из-за чего развивается инсульт? Тромбы, вызывающие ишемические инсульты, обычно образуются в артериях, просвет которых сужен из-за атеросклеротических бляшек, вследствие отложения холестерина и триглицеридов.
Сгустки крови могут образовываться из-за плохой работы сердца или вследствие травмы, вызывающей разрывы сосудов в конечностях, брюшной или грудной полости.
Кровоизлияния вызываются и повышением артериального давления – оно приводит к разрыву мелких сосудов в мозге.
Ещё одна причина инсульта – разрыв аневризм, ненормально расширенных участков кровеносных сосудов. Но и эта проблема нередко вызывается и усугубляется повышенным давлением.
Инсульт может поразить любого человека. Некоторые факторы риска, вроде развития аневризмы или появления тромба в результате травмы, трудно контролировать. Однако значительное количество факторов обусловлено в основном образом жизни.
К контролируемым факторам риска относятся:
- повышенное артериальное давление;
- высокий уровень холестерина;
- сахарный диабет;
- ожирение и избыточный вес;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- курение;
- употребление наркотиков;
- злоупотребление алкоголем.
Кроме того, инсульт чаще развивается у людей старше 55 лег и тех, чьи близкие родственники уже пострадали от инсульта. В возрастном интервале от 45 до 55 лет инсульт у мужчин случается вдвое чаще, чем у женщин, затем эти осложнения не так различаются по половому признаку.
Чтобы понять, есть ли риск инсульта, сложные исследования не нужны.Достаточно следить за состояние сосудов и артериальным давлением, рационально и сбалансированно питаться, не курить. Обследоваться можно совершенно бесплатно в Центрах здоровья.
Профилактика инсульта основывается на базовых принципах здорового образа жизни.
- Знайте и контролируйте своё артериальное давление.
- Не начинайте курить или откажитесь от курения как можно раньше.
- Добавляйте в пищу как можно меньше соли и откажитесь от консервов и полуфабрикатов, которые содержат её в избыточном количестве.
- Контролируйте уровень холестерина в крови.
- Соблюдайте основные принципы здорового питания: ешьте больше овощей и фруктов, откажитесь от добавленного сахара и насыщенного животного жира.
- Не употребляйте алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного,
- Регулярно занимайтесь спортом. Даже умеренная физическая нагрузка -прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечнососудистых заболеваний, в том числе и инсульта.
Профилактические мероприятия имеют огромное значение в решении проблемы роста заболеваемости во всем мире. Многие из них приурочивают как раз к Всемирному дню борьбы с инсультом. В этот день медицинские работники и помогающие им волонтёры организуют работу с населением, осуществляют экспресс-диагностику факторов риска. В России по инициативе группы родственников больных и Национальной ассоциации по борьбе с инсультом (НАБИ) в 2006 году был создан межрегиональный фонд помощи родственникам больных инсультом «ОРБИ». Эта общественная организация обучает родственников больных основам ухода, предоставляет им информацию о лечебных и реабилитационных центрах, проводит просветительские акции для широких слоев населения. Многие из них проходят в конце октября – в День борьбы с инсультом. Главная цель мероприятий всей кампании, проводимых в рамках Всемирного дня борьбы с инсультом, — повышение осведомлённости мирового сообщества, и прежде всего молодежи, о проблеме инсульта, важности правильного и своевременного оказания первой помощи (именно вовремя оказанная первая помощь во многих случаях помогает не только сохранить жизнь, но и предотвратить инвалидность) и, конечно же, о профилактических мерах.
Источник