В какие игры играют после инсульта
По данным статистики России каждые полторы минуты кто-то переносит инсульт. И все с разными последствиями. Кто-то быстро идет на поправку и может восстановить подвижность организма практически до предынсультного состояния. Кому-то реабилитация дается очень тяжело. И в том и другом случае для человека после инсульта самыми главными остаются три вещи:
- Компетентная и своевременная медицинская помощь, грамотная реабилитация.
- Понимание того, для чего нужно жить дальше и пытаться восстановиться.
- Поддержка близких людей, которые часто становятся «движущей силой» выздоровления.
Памятка для тех, кто рядом
- Старайтесь как можно больше разговаривать с человеком после инсульта. Не отстраняйте его от решения бытовых и семейных вопросов. Не договаривайте за него слова и фразы, лучше подождать, когда он сам их произнесет.
- Если после инсульта у человека сохраняется подвижность, старайтесь поручать ему посильные задания: порезать овощи, вытереть пыль, помыть посуду. Пусть это будет дольше, чем обычно. Но так человек будет чувствовать свою нужность, не будет изолированным от привычной жизни.
- Всегда верить в успех реабилитации, напоминать о том, чего удалось достичь, сравнивать результаты месячной давности и сегодняшнего дня, чтобы был виден прогресс.
- Оставить место для юмора. Здесь каждый сам отмеряет границы, понимая, где можно «приперчить» так, чтобы не унизить и не обидеть близкого.
Самое сложное для тех, кто заботится о больном – не опускать руки, когда сам человек не хочет заниматься, все время отговаривается: «потом», «не хочу», «а зачем», «это ничего не изменит». В такие минуты они похожи на детей, которые не хотят учить свои уроки. Как в таких случаях поступать? Почти так же, как и с детьми: сделать занятия увлекательными и веселыми, почти как детская игра!
Игры
Игра на координацию движений. С ее помощью в некоторых реабилитационных центрах уже прошли успешное восстановление несколько пациентов. Задача игрока – обвести крючочком все пальчики. Но если задеть какой-то пальчик, раздается звуковой сигнал, так что нужно стараться быть внимательным и аккуратным!
Тренажеры для дыхания «Футбол», «Летающий шарик» могут понадобиться на артикуляционной гимнастике при нарушении речи. Также мышцы лица может помочь разработать озорная игра «Кривляки».
Для восстановления речи благоприятно:
– разучивать стишки,
– петь песни (если человек может повторить мотив – это уже прогресс),
– повторять скороговорки (лучше взрослые и озорные, типа «Не тот, товарищи, товарищу товарищ, кто при товарищах товарищу товарищ, а тот, товарищи, товарищу товарищ, кто без товарищей товарищу товарищ» или «О любви не меня ли Вы мило молили И в туманы лимана Манили меня?»),
– слушать радиоспектакли и аудиокниги (важно, чтобы записанная речь была выразительной).
Для развития мелкой моторики рук используют:
- Паззлы. Желательно с крупными деталями и четкими рисунками. Например, «Мир животных».
- Пинцет. Им можно захватывать кусочки порванной бумаги, бусины, фасолины, макароны.
- Шнуровки, например, «Сыр» или «Ботинок». Можете попробовать игру на ловкость «Достань конфетку».
- «Стучалка». Такая простая детская забава очень помогает в развитии координации движений.
- Матрешка. Порадуйте близкого – спрячьте внутри вкусняшку или мотивирующую записку.
- Тренажер «Левое-правое».
- Мозаики. Хорошо подойдет вот такая – из палочек с готовыми заданиями.
- Прописи. Они могут быть деревянными или на бумаге.
- Многим пациентам рекомендуют лепку из пластилина или теста. Начинают, как всегда, с простых заданий: скатать шарик, колбаску, сделать лепешку. Затем собирают фигуры из нескольких деталей, а потом – выщипывают части фигуры из большого куска.
Очень помогает в реабилитации рисование. Кисти можно использовать, а можно рисовать и просто пальцами и ладошками. Это поможет снова найти контакт со своим телом, научится чувствовать его. Но при таком рисовании краски лучше использовать пальчиковые (они, к слову, легко смываются и отстирываются).
И, конечно, раскраски. Они помогают тренировать силу нажатия, регулировать длину штрихов, оттачивают аккуратность. Раскраски сейчас бывают не только в классическом исполнении, но и многоразовые.
Можно запастись головоломками:
- Танграм,
- Многоразовые карточки «Головоломки»,
- Магнитная игра «Деловые жуки»,
Все эти игры развивают мелкую моторику, помогут в восстановлении мыслительных процессов. К тому же они очень компактны, поэтому их легко брать с собой в поездки (например, в санаторий или центр реабилитации).
Некоторые люди после инсульта увлекаются разгадыванием кроссвордов, сканвордов и т.п. Попробуйте и другие игры со словами, например «Словодел» или Настольную игру «Словечки». Обе они хороши и в случае потери речи.
Не забывайте о расслабляющих массажах и гимнастике для глаз. В первом случае могут помочь тактильные мячики, а во втором – обычный карандаш, за движениями которого нужно следить глазами.
Используйте и подручные средства:
– закручивайте крышки на банках и бутылках,
-перебирайте макароны, фасоль,
– рисуйте на манке пальцами и палочкой,
– прицепляйте бельевые прищепки к краю коробки,
– рвите и комкайте бумагу.
И, конечно, помните о прекрасном: чаще смотрите позитивные фильмы, слушайте любимую музыку или звуки природы, читайте любимую литературу, бывайте на свежем воздухе (насколько это возможно), общайтесь с единомышленниками. Это важно как для того, кто восстанавливается после инсульта, так и для тех, кто ему в этом помогает, отдавая родному человеку частичку своего сердца.
Источник
В реабилитации после инсульта хорошо помогают игрушки. Они оказывают очень положительное воздействие на человека. В этой статье мы обсудим, какие нужны игрушки после инсульта. Как они помогут делать дыхательную гимнастику? Можно ли с их помощью восстанавливать память и речь? Как выбрать игрушки для развития моторики? Какова роль игрушек в арт-терапии?
Из-за инсульта нарушается кровообращение в мозге. В результате мозг хуже выполняет некоторые свои функции. Чтобы усилить активность работы мозга, необходима комплексная реабилитация. Восстановительную программу составляет врач. Он решает, какие медикаменты будет принимать человек, перенесший инсульт. Определяет, какой диеты тот будет придерживаться. А также разрабатывает комплекс упражнений, физических и умственных, которые будут способствовать выздоровлению.
Игрушки после инсульта: делаем дыхательную гимнастику
Пользу дыхательной гимнастики трудно переоценить. Благодаря ей улучшается работа органов дыхания и укрепляется сердечно-сосудистая система. Наиболее простые дыхательные упражнения — это надувание воздушных шаров и резиновых игрушек. Немало пользы и большую радость могут принести мыльные пузыри. Но нужно помнить, что рекомендации о том, как выполнять те или иные упражнения, дает врач.
ВЫБРАТЬ:
- Наборы воздушных шаров
- Надувные игрушки
- Мыльные пузыри
Игрушки после инсульта: восстанавливаем память
Очень благотворно на восстановление памяти влияют настольные игры. Они помогают сосредоточиться на определенном действии. Кроме того, они несут большой заряд положительных эмоций.
Животные-пары
Игра «Животные-пары» отлично подходит для этой цели. Квадратные фигурки с животными сделаны из качественного дерева. Взяв их в руки, можно почувствовать запах леса. И это, несомненно, дополнительный плюс этой игры. Суть ее заключается в том, чтобы найти пару для каждого животного. В начале игры нужно перемешать фигурки и выложить их изображениями вниз. Чтобы не было сложно, начать можно с трех или четырех пар животных. Они выкладываются в форме квадрата или прямоугольника (2×3, 3×4 или 4×4). Игроки по очереди переворачивают две любые фигурки, и все видят, что на них изображено. Если игрок взял двух одинаковых животных, он забирает их себе. Если они разные, ход переходит следующему игроку.
ВЫБРАТЬ ДРУГУЮ ИГРУ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПАМЯТИ:
- Настольная игра «Мемо»
- Набор из 3 настольных игр: домино, бинго, мемо
- Карточная игра «Сардины»
- Настольная игра «Мемо-мордочки»
- Настольная игра «Мемо-нимо»
- Игра-головоломка «Мемори»
- Настольная игра «Тропики»
Игрушки после инсульта: восстанавливаем речь
Из игрушек такого рода хочется выделить серию обучающих карточек «Запуск речи». Они очень интересные, и их много разных. Среди них: бормоталки, подражалки, договорилки, потешки.
Давайте поближе рассмотрим набор «Запуск речи. Бормоталки». В него входят 15 двухсторонних карточек, таких как вы видите на картинке. Текст на них очень простой, но при этом совсем не скучный. Вот попробуйте сами произнести: «Прилетели комары: ры-ры-ры», «Вот расцвел у нас цветок: ок-ок-ок». Возможно, человеку, перенесшему инсульт, будет трудно произнести всю фразу. Тогда он может повторять за вами рифмованное окончание: «Сидит филин на дубу: бу-бу-бу».
Выбрать набор из серии «Запуск речи»
Бормоталки или другой набор
Игрушки после инсульта: развиваем моторику рук
Для развития мелкой моторики рук после инсульта разработано немало упражнений. Кроме того, можно использовать подручные средства. Например, можно сортировать мелкие предметы, для чего предварительно нужно перемешать пуговицы, фасоль, бусины. Можно листать страницы книги или фотоальбома, а еще советуется закручивать бутылочные крышки.
Выбрать пазл с крупными деталями
Шнуровка
Стучалка
Что касается игрушек, то для развития моторики очень хорошо подойдут пазлы с крупными деталями. Также для этой цели эффективно использовать шнуровки, стучалки и сортеры (сортировщики фигур).
Куб-сортер
Тренажер левое-правое (межполушарная доска) стимулирует работу обоих полушарий головного мозга. Как это происходит? Нужно взять два бегунка и вставить их в начало лабиринта. Задача: пройти весь лабиринт двумя руками одновременно, сначала по часовой стрелке, потом против часовой стрелки. Таким образом включаются в работу оба полушария. Кроме того, синхронизируется работа рук и глаз.
ВЫБРАТЬ МЕЖПОЛУШАРНУЮ ДОСКУ:
- «Лабиринт» (3 двойных лабиринта: квадрат, круг, зигзаг и 2 круглых бегунка)
- «Треугольник» (6 дощечек, 4 стилуса: 2 палочки и 2 капельки)
- «Лабиринт» (большая доска с квадратными лабиринтами и 2 бегунка)
Еще один вид лабиринта — это лабиринт с шариками. Он представляет собой планшет с дорожками, на которых расположены подвижные металлические шарики. Задача: закатить шарики из ниши «Старт» в нишу «Финиш». (Купив этот товар, можно бесплатно получить тесто-пластилин или мыльные пузыри.)
Выбрать лабиринт с шариками
Отлично развивают моторику рук конструкторы. Сейчас их огромное множество. Есть из чего выбрать. Очень популярны в последнее время стали магнитные конструкторы.
Выбрать магнитный конструктор
Особенного внимания заслуживают бизиборды. Бизиборд — это развивающая доска с множеством интересных деталей. Например, у бизиборда «Собачка» на голове шестеренки, на мордочке ползунок. На туловище открывающаяся дверца со шнуровкой. На лапах лабиринт и выключатель. Есть еще яркий расстегивающийся ошейник.
Бизиборд
У каждого человека много музыкальных воспоминаний и ассоциаций. Разбудить их поможет музыкальный бизиборд. Еще он прекрасно развивает моторику рук.
Музыкальный бизиборд
Игрушка-вывернушка тоже развивает мелкую моторику и дарит отличное настроение. Выбрать игрушку можно по этой ссылке.
Пару слов хочется сказать о настольной игре «Крокодил». Игроки должны с помощью жестов показывать слова и словосочетания, указанные в карточках, не издавая при этом ни звука. Это просто находка для развития моторики и поднятия настроения! А еще это отличный способ провести время всей семьей.
ВЫБРАТЬ НАСТОЛЬНУЮ ИГРУ «КРОКОДИЛ»
- Классическая с дополнительными карточками
- Игра-ходилка с карточками
- Упрощенная версия (для детей)
- Дорожная версия
- Аналоговая активити-игра «Крокозавр»
- Традиционная игра в новом исполнении
Игрушки после инсульта: арт-терапия
После инсульта очень важно восстановить психоэмоциональное здоровье. На помощь в этом придет арт-терапия. Пусть человек, перенесший инсульт, рисует, раскрашивает, делает аппликации,— одним словом, творит. Это даст ему возможность выразить свои чувства и эмоции, а также поднять самооценку. Сейчас есть много наборов для творчества, приобретя которые можно создавать интересные вещи своими руками.
Лепка
Увлекательное занятие, хорошо знакомое многим с детства,— это лепка. Помимо классического пластилина, сейчас есть много других интересных материалов. Например, полимерная глина. Она обладает мягкой структурой, так что ее не нужно предварительно размягчать. Этот материал очень податливый, и лепить из него одно удовольствие. Слепленные фигурки можно запечь, поместив в духовку на 10—30 минут.
Многим нравится работать с массой для лепки и формочками, которые, как правило, входят в набор. Кроме того, все наборы для лепки сопровождаются подробной инструкцией. Так что разобраться, что к чему, бывает несложно.
Выбрать набор для лепки
коллекция № 1 или коллекция № 2 или коллекция № 3
Еще один интересный материал для лепки — это кинетический пластилин. Его также называют пушистым пластилином. Он имеет уникальный состав. Когда его берешь, кажется, что у тебя в руках облако: невесомое и при этом эластичное. Из него можно лепить что угодно. Этот плюшевый пластилин хорошо растягивается, а слепленные фигурки отлично держат форму. И еще он умеет прыгать, как мячик. Дополнительный бонус: фигурку из такого пластилина можно запечь в духовке и потом раскрасить акриловыми красками.
Флористика
Составление интересных букетов и ярких композиций из цветов, веточек и разных природных материалов принесет несомненную пользу. Это занятие прекрасно развивает мелкую моторику, вдохновляет и поднимает настроение.
ВЫБРАТЬ НУЖНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ДЛЯ ЗАНЯТИЯ ФЛОРИСТИКОЙ:
| Цветы искусственные | Зеленые веточки |
| Природные материалы | Элементы декора |
| Фрукты и ягоды | Мини-букетики |
| Каркасы для букетов | Тейп-лента |
Выращивание кристаллов
Выращивать кристаллы очень увлекательно. Это довольно длительный проект, который будет все время вдохновлять и радовать. Можно приобрести наборы для выращивания кристаллов разных цветов. Белый, желтый, зеленый, красный, малиновый, оранжевый, синий, фиолетовый… Выбирайте любой и наслаждайтесь еще и цветотерапией!
Выбрать набор для выращивания кристаллов
Изготовление декоративных свечей
Самому создать ароматные и красивые свечи, а потом подарить их близкому человеку. Можно только представить, сколько положительных эмоций будет с этим связано! Для человека, перенесшего инсульт, это будет и арт-терапией, и хорошим упражнением для развития мелкой моторики.
Выбрать набор для изготовления свечей
Рисование светом
Способ рисования без карандашей и красок настолько прост и оригинален, что порадует любого. При помощи специального маркера и планшета можно рисовать разные картины, светящиеся в темноте. Чем темнее в помещении, тем будет ярче рисунок. Нарисованное светом изображение плавно затухает в течение полутора часов. Такая замечательная арт-терапия будоражит фантазию, что прекрасно сказывается на восстановлении памяти.
Выбрать набор для рисования светом
Рисование на воде в технике эбру
Эта техника дает великолепную возможность выражать свои чувства и эмоции в картине. Специальный набор содержит все, что нужно, чтобы человек без опыта и особых знаний мог создать свой шедевр. И, о чудо, нарисованную на воде картину потом можно будет перенести на бумагу!
Выбрать набор для рисования на воде в технике эбру
Заключение
Сколько времени уйдет на реабилитацию после инсульта? На этот вопрос нет однозначного ответа. Восстановление зависит от многих факторов. Например, от вида инсульта и зоны поражения мозга. Но одно можно сказать точно: огромную роль играет настрой. Если вы перенесли инсульт, будьте уверены, что не все потеряно и вы сможете стать здоровым. А если вы помогаете человеку восстановиться после инсульта, пожалуйста, не отчаивайтесь и радуйтесь даже самым маленьким его успехам. Вы одна команда. От того, как вы взаимодействуете, во многом будет зависеть ваш успех и благополучие.
ВЫБРАТЬ СТИЛЬНУЮ ЗАЩИТНУЮ МАСКУ СО СМЕННЫМИ ФИЛЬТРАМИ!
Источник
Инсульт – это тяжелое заболевание головного мозга, характеризующееся нарушением кровообращения, очаговыми поражениями тканей мозга, гибелью нейронов. Инсульт может быть геморрагическим или ишемическим. Геморрагический инсульт встречается реже чем ишемический, характеризуется разрывом кровеносных сосудов и кровоизлиянием в ткани мозга. Ишемический инсульт чаще диагностируется у людей старшего возраста, характеризуется нарушением кровотока в церебральных артериях и гибелью нейронов в области кровоснабжения тканей мозга пораженной артерией. При развитии инсульта пациенту требуется неотложная помощь: чем раньше больной поступает в стационар, тем эффективнее будет оказанная врачами помощь.
Помимо медикаментозного лечения инсульта, большое значение придается восстановительной терапии, которую начинают проводить в остром периоде заболевания. В Юсуповской больнице для восстановления пациентов после инфаркта и инсульта применяют различные методы физиотерапии, ЛФК. С помощью комплексной восстановительной программы проводится реабилитация пациента – восстановление двигательной активности, координации движений, зрительной функции, чувствительности. Отделение нейрореабилитации больницы оснащено современными аппаратами, вертикализаторами и различными тренажерами, в том числе роботизированными.
.jpg "(41).jpg")
Влияние ЛФК на нервную систему больного
Лечебная физкультура – это выполнение определенных физических упражнений, которые начинаются с самых простых движений пациента после того, как он приходит в сознание, затем физическая нагрузка постепенно увеличивается, упражнения усложняются. ЛФК помогает улучшить кровообращение в органах и тканях, ускоряет процесс восстановления различных функций организма, улучшает обмен веществ. Упражнения лечебной физкультуры для каждого пациента подбираются индивидуально в зависимости от тяжести состояния больного и сопутствующих заболеваний. Индивидуальную программу лечебной физкультуры в Юсуповской больнице составляет врач-реабилитолог.
Пассивная и активная реабилитация после инсульта
Первые занятия с больным проводит инструктор по лечебной физкультуре в палате. Больной выполняет простые движения руками и ногами с помощью инструктора – такая реабилитация называется пассивной. Пассивная реабилитация верхних и нижних конечностей начинается с разработки крупных суставов с последовательным переходом на мелкие суставы. Восстановительная терапия начинается с плечевого и тазобедренного суставов. После разработки тазобедренного сустава инструктор помогает пациенту сгибать и разгибать нижнюю конечность, разрабатывает коленный, затем голеностопный сустав, последними врач разрабатывает суставы стопы.
Специалист по реабилитации выполняет массаж от стопы к бедру. Во время реабилитации рук упражнения начинают с разработки плечевого сустава, затем проводятся сгибательно-разгибательные и вращательные движения рук в области локтя, суставов кисти. Массаж верхних конечностей выполняется от пальцев рук к плечу. Комплекс упражнений в сочетании с массажем стимулируют работу мозга. При частичном восстановлении двигательной функции упражнения ЛФК становятся более сложными, больной начинает выполнять упражнения самостоятельно. Увеличивается время проведения гимнастики с 10 минут до получаса, начинается активная реабилитация пациента.
В случае если поражение мозга значительное, пациент парализован, потеряна чувствительность, проводится реабилитация с помощью медикаментозного лечения, массажа, электромагнитной стимуляции нервных клеток, иглоукалывания, рефлексотерапии. После частичного восстановления двигательной функции врач-реабилитолог вводит в программу занятия лечебной гимнастикой.
Реабилитационные упражнения на тренажерах
В Юсуповской больнице используют два вида тренажеров для реабилитации пациентов после инсульта – механические и роботизированные. Механические тренажеры – это велотренажеры, беговые дорожки, тренажеры для восстановления баланса равновесия и походки. Роботизированные тренажеры оснащены электронными биодатчиками, которые стимулируют активность, воздействуя на пораженные конечности. Роботизированные тренажеры обладают широкой функциональностью, они программируется с учетом потребностей пациента, способствует передаче нервных импульсов от мозга к поврежденной конечности, стимулирует двигательную активность.
Реабилитационные упражнения после инсульта выполняются с помощью многофункциональных тренажеров, спортивных снарядов. Существуют различные виды тренажеров:
Для восстановления двигательной активности используют тренажер в режиме – сгибание и разгибание, тренажер для разработки суставов конечностей, тренажерные дорожки, велотренажеры.
Для лежачих больных применяют тренажеры в виде кровати или велосипеда.
Для восстановления равновесия и походки, двигательной активности применяют горизонтальный тренажер.
Для больных, которые еще не могут стоять, для развития и укрепления мышц спины создан сидячий тренажер.
Упражнения для рук для реабилитации инсульта
Упражнения для рук улучшают двигательную активность, помогают восстановлению утраченных функций. В тяжелых случаях и при отсутствии ранней реабилитации нередко функции руки не восстанавливаются или восстанавливаются частично. В некоторых случаях реабилитация не помогает, врачи проводят биполярную стимуляцию – воздействие на неподвижные суставы и мышцы тела с помощью искусственно созданных импульсов от мозга к телу. Это способствует восстановлению рефлексов и чувствительности, улучшению кровообращения в тканях. Дальше пациент проходит реабилитацию с помощью ЛФК и других методов.
Наиболее тяжело восстанавливается двигательная активность кистей рук, моторика пальцев. Часто можно видеть у больного после инсульта дрожание кистей, он не может держать в руке шариковую ручку, писать, плохо захватывает предметы. Специально для таких пациентов проводят занятия лепки из пластилина, с кубиком Рубика, учат писать заново, работать на силиконовом тренажере. Врачи применяют рефлексотерапию, если пациент перенес тяжелый инсульт. Это помогает восстановить мелкую моторику, улучшить хватательные движения, сгибание и разгибание пальцев, суставов кисти руки. В Юсуповской больнице пациенты проходят реабилитацию на компьютеризованных тренажерах с помощью комплексной программы восстановления, которая включает массаж, упражнения лечебной физкультуры.
Упражнения для рук не сложные, не требующие специальных тренажеров или приспособлений, больной может их выполнять в домашних условиях:
Лечь на кровать, руки отвести назад и взяться за спинку кровати. Напрячь мышцы рук и тела, имитируя подтягивание. Приподнять вверх ноги или вытянуть прямо.
Вращательными движениями согнутых рук разминать плечевой сустав.
Сесть ровно на кровати, завести руки за спину как можно ближе друг к другу, голову откинуть назад, затем вернуться в прежнее положение.
Для плечевого сустава
Восстановление предплечья и плечевого сустава проходит с помощью сгибательных и разгибательных упражнений, вращения, отжимания, напряжения и расслабления мышц, хлопков в ладоши, массажа. Для этого используют тренажеры, гантели, различные приспособления. Сначала руку разминают, затем проводится комплекс упражнений, лечебную гимнастику всегда совмещают с массажем конечностей. Комплекс упражнений для плечевого сустава:
Больной лежит на спине, руки вытянуты вдоль тела. Инструктор придерживает руку в области локтя, чтобы избежать сгибания, второй рукой берет ладонь пациента и выполняет движения рукой больного вверх и вниз.
Инструктор выполняет круговые движения зафиксированной в выпрямленном состоянии рукой больного.
Больной лежит на спине, рука слегка отведена в сторону. Инструктор переворачивает выпрямленную руку ладонью вниз, затем вверх.
Для нижних конечностей
Упражнения для нижних конечностей начинают выполнять, как только пациент приходит в себя. На начальном этапе инструктор помогает сгибать и разгибать нижние конечности, со временем больной сможет имитировать ходьбу в положении лежа, затем вставать с кровати, учиться держать равновесие, ходить без поддержки. Упражнения для пациентов в положении лежа:
Пациент находится в положении на спине, нога выпрямлена. Инструктор поворачивает ногу стопой внутрь, затем наружу.
Пациент в положении лежа на спине, нога согнута в колене. Придерживая одной рукой под коленом, инструктор выполняет круговые движения конечностью, придерживая и надавливая второй рукой в области тазобедренного сустава.
Больной находится в положении лежа на спине, пораженная нога согнута в колене. Инструктор фиксирует ногу под прямым углом, придерживая второй рукой под коленом, сгибает и разгибает нижнюю конечность.
Больной в таком же положении на спине, с фиксацией ноги под прямым углом. Инструктор, придерживая ногу пациента под коленом, отводит ее в сторону от туловища и возвращает назад.
Данные упражнения выполняются пациентом после того, как ему разрешат сидеть:
В положении полусидя, держась обеими руками за края кровати, как можно ровнее вытянуть вперед обе ноги, прогнуться, откинув голову назад. Во время вытягивания конечностей сделать глубокий вдох, принять прежнее положение и выдохнуть.
Прежнее положение тела, дыхание сохранять спокойное и глубокое, медленно приподнять вверх правую ногу и опустить назад, затем левую ногу.
В положении полусидя согнуть ногу, подтянуть как можно ближе к груди согнутую в колене ногу (можно помогать руками), голову во время упражнения наклонить вперед. Сгибая ногу, сделать вдох, разгибая конечность, сделать выдох, вернуться в прежнее положение.
ЛФК для восстановления зрительной функции после инсульта
В Юсуповской больнице пациенты с нарушением зрения смогут пройти обследование, лечение, реабилитацию, а также в случае необходимости хирургическое лечение в сети партнерских клиник. Реабилитация после инсульта включает упражнения, которые затем можно применять дома. В зависимости от вида нарушения зрения проводится восстановительная терапия:
При нарушении бокового зрения проводится интенсивное медикаментозное и восстановительное лечение, неповрежденные участки коры мозга берут на себя утраченную функцию, и зрение восстанавливается. В этом случае врач отмечает красной линией отрывок текста на странице книги, со стороны которой ослаблено боковое зрение. Прежде чем начать читать пациент должен отыскать взглядом красную линию – это будет начало текста.
При параличе глазодвигательного нерва пациент не может смотреть прямо, его глаза смотрят в разные стороны. Такое нарушение со временем может пройти при правильном и своевременном лечении и реабилитации. При парезе глазодвигательного нерва может нарушиться аккомодация. Со временем пациент привыкает пользоваться только центральным зрением. Для определения нарушения восприятия предметов на дальнем и близком расстоянии проводят следующий тест: врач берет в каждую руку по карандашу и подносит один из карандашей ближе к лицу пациента, затем отводит руку назад.
Если развивается атрофия глазодвигательного нерва, у больного нарушается функция мышцы верхнего века. Может наблюдаться нистагм или дрожание глазных яблок. Нередко такое состояние приводит к инвалидности по зрению.
Для восстановления зрения врач предлагает пациенту нарисовать вторую половину предмета на рисунке или принять участие в компьютерной игре определенного типа. Пациенту предлагают следить взглядом за карандашом в руке врача, который двигается перед лицом пациента вправо, затем влево, вверх или вниз. Пациент должен следить за карандашом, не поворачивая голову. Для улучшения кровообращения необходим и полезен массаж глаз. Глаза закрыты, мягкими движениями по кругу пациент массирует глазные яблоки, слегка надавливая на них. Выполнять упражнение следует в течение 10-20 секунд.
Для восстановления зрительной функции проводится ряд упражнений для глаз:
Вращение глаза вправо, затем влево – повторить несколько раз.
Смотреть вверх, затем вниз – движение повторить несколько раз.
Движение глазами по кругу – в правую сторону, затем в левую сторону.
Небольшой перерыв с закрытыми глазами, глаза открыть и несколько секунд часто моргать.
Зажмуриться с усилием и расслабиться – повторить несколько раз.
Зафиксировать глаз на предмете, затем поворачивать голову вправо и влево не отрывая взг?