Точки при гипертоническом кризе
При гипертензии традиционная медицина предлагает принимать гипотензивные таблетки. Их длительное использование негативно сказывается на работе ряда органов.
На начальных стадиях артериальной гипертонии рекомендована акупрессура. Этот метод доказал свою эффективность в отношении ликвидации сосудисто-сердечных нарушений.
Какие существуют точки для снижения давления, как делать массаж в условиях дома, расскажет статья.
Механизмы воздействия и основные принципы акупрессуры
Тело человека пронизано невидимыми каналами, которые называются меридианами. По ним циркулирует жизненная энергия.
Всего насчитывается 700 биологически активных точек. Если меридианы повреждаются, происходит их закупорка, тогда самочувствие ухудшается, появляются проблемы со здоровьем.
Механизм акупрессуры заключается в стимуляции биологически активных точек, снятии блоков. Метод позволяет восстановить нормальный ток жизненной энергии по меридианам. Воздействие на конкретные зоны на теле и голове приводит к активизации выработки энергии, улучшению функционирования определенного органа.
После массирования точек энергетические потоки начинают распределяться по телу равномерно. В результате болезнь проходит. Достигнуть положительного и быстрого эффекта от сеансов акупрессуры можно только в том случае, если процедуру выполняет квалифицированный массажист.
Но при головной боли и повышенном внутричерепном или артериальном давлении (АД) легко оказать помощь родному человеку и своими силами. Главное знать расположение точек и оказать на них правильное воздействие.
Основные принципы акупрессуры приведены ниже:
- перед началом процедуры измеряют АД тонометром. Если показатель очень высокий, сеанс длится не больше 15 минут. Поскольку в таком состоянии больной становится более чувствительным, и касания могут приносить сильный дискомфорт;
- для максимального расслабления включают релаксирующую музыку, используют аромалампы;
- руки перед массажем вымывают и разогревают;
- надавливания выполняют ладонями, пальцами, иглами, специальными щупами;
- схему лечения подбирают индивидуально для каждого человека;
- во время массирования слегка сдвигают кожные покровы, избегая натяжения. Техника предполагает совершение глубоких надавливаний, поглаживаний;
- воздействуют на определенные участки несильно и кратковременно. Традиционно на точку интенсивно надавливают от 10 секунд до 5 минут;
- лечение точечным массажем рассчитано на длительное время;
- в уставшем состоянии сеанс лучше не проводить;
- первые 5 процедур делают ежедневно, остальные – с перерывом в один день;
- работают с теми зонами, которые больше всего вызывают дискомфорт.
Для уменьшения давления все биологически активные точки знать необязательно. Воздействовать необходимо на те зоны, которые отвечают за сердце и сосуды. При помощи акупрессурной техники также можно повысить АД при гипотонии.
Активные точки для снижения артериального давления
Для проведения акупунктурного массажа требуется знать схему расположения точек, отвечающих за состояние сосудов и сердечной мышцы. На теле есть зоны, где сосредоточено большое количество биологически активных точек (нормализация давления возможна путем действия на одну или несколько из них).
Как снизить АД, нажав всего на одну точку?
На руках есть особые места, нажав на которые можно добиться стабилизации цифр тонометра.
Первая зона находится в центре ладони между безымянным и средним пальцами.
Вторая – между указательным и большим пальцами (для ее определения надо положить руки на колени ладонями вверх; под четвертым пальцем будет небольшое углубление – это точка от 100 болезней). С активными зонами нужно работать на обеих руках поочередно одинаковое количество времени.
При проведении сеанса некоторые отмечают небольшое покалывание.
Есть также биологически активная зона на стопе, расположенная между основаниями мизинца и безымянного пальца (не на подошве). Нажатие на нее помогает при проявлениях гипертонической болезни.
Особые места на пальцах рук для понижения высокого АД
На среднем пальце на подушечке есть точка, воздействуя на которую можно снизить цифры тонометра.
Точка расположена над бугорком, достаточно болезненная при нажатии.
Если наблюдается высокое АД и характерные для такого состояния неприятные симптомы, нужно надавить на эту точку и держать около минуты.
Происходит сокращение частоты пульса, расширение сосудов, снижение давления.
Какие точки на теле массировать при гипертоническом кризе?
Во время сильного поднятия кровяного давления до приезда неотложной помощи легко улучшить самочувствие путем влияния на определенные точки на теле. Делать массаж надо указательным пальцем. Сначала интенсивность массирования должна быть слабой, потом можно повышать воздействие.
Ниже представлены точки, помогающие при гипертоническом кризе:
- на задней части головы определить границу роста волос. От нее отмерить 2 сантиметра. Определить точку просто: при нажатии чувствуется легкая боль. Область следует массировать вращательными движениями и надавливанием 5 минут;
- в центре стопы на расстоянии 11 сантиметров от пятки находится активная точка. Массаж выполняют на двух стопах сразу 3-4 минуты;
- в верхней части плечевого сустава также расположена зона, отвечающая за параметры АД. Надавливать на нее требуется на двух плечах одновременно на протяжении нескольких минут;
- рекомендован также массаж внутренней стороны запястья (где расходятся сухожилия). Круговые движения стоит совершать на двух руках одновременно. Поэтому без помощи не обойтись. Сеанс длится не меньше 10 минут. Положение подходит любое: сидячее или лежачее.
Чтобы получить гипотензивный эффект, процедуру надо выполнять несколько раз в день.
Акупунктура и биопунктура для гипертоников
Биопунктура и акупунктура для гипертоника – шанс снизить и предотвратить увеличение давления. Их следует проводить несколькими курсами с шестидневными перерывами.
Важно помнить, что полностью избавиться от проявлений гипертонии при помощи акупунктуры невозможно, особенно если болезнь последней стадии.
Но регулярный массаж способен значительно улучшить самочувствие и снизить дозу принимаемых гипотензивных таблеток. Акупунктура – это массажное воздействие на точки, расположенные на руках, ногах, лице и теле человека и отвечающие за работу органов.
Под биопунктурой понимают иглоукалывание, введение при помощи очень тонких косметических игл определенных (чаще гомеопатических) препаратов в биологически активные зоны.
Акупунктура и биопунктура практически безболезненны. Они оказывают противовоспалительный, расслабляющий, спазмолитический эффект, стимулируют защитные силы организма.
Обе методики позволяют снять проявления гипертензии. В результате увеличивается просвет сосудов, улучшается метаболический и кислородный обмен в тканях, выводятся токсины, снижается уровень вредного холестерина, проходит головная боль.
Лечебные акупунктурные точки против повышенного АД
Лечение гипертензии китайская медицина предлагает осуществлять путем надавливания на такие точки:
- у основания черепа, над затылочным бугром. Нажимают на участок три раза по 10 секунд. Интенсивность воздействия постепенно увеличивают;
- под нижней челюстью, где ощущается пульсация сонной артерии при пальпации. Делают три интенсивных надавливания в течение 10 секунд. Аналогичным образом массируют точки в боковой и передней зоне шеи;
- на передней стороне ноги, на 4 пальца ниже чашечки колена. Выполняют круговые движения на протяжении 5 минут;
- на надчревной области с двух сторон от мечевидного отростка.
Массаж воротниковой зоны для снятия симптомов гипертонии в домашних условиях
Шейно-воротниковую зону следует массировать нежнее, чем во время акупунктурного воздействия на другие части тела. Пациента усаживают на стул, кладут голову на стол.
Зону шеи, заушное пространство и основание черепа массируют поглаживающими спокойными движениями. На межхребтовые впадины делают легкий нажим (это оказывает расслабляющий эффект).
Затем переходят к плечам. Их разогревают путем поглаживания тыльной стороной ладони. Потом выполняют грубое разминание, перебирая кожу. Плечевой зоне стоит уделить больше времени.
Ведь тут расположено множество рефлекторных участков, для которых характерно спазмирование. Их расслабление улучшает кровообращение и функционирование центральной нервной системы. В результате проходят симптомы гипертензии.
Кому понижать АД при помощи точечного массажа и иглоукалывания нельзя?
Сеансы иглоукалывания и акупунктурного массажа должен назначать только лечащий доктор. Есть ряд состояний, при которых такие процедуры не рекомендованы.
Так, следует отказаться от восточных техник лечения, если у человека:
- ОРВИ, ОРЗ;
- печеночная недостаточность;
- повышена температура тела;
- недостаточность функции почек;
- головная боль неясного происхождения;
- острые инфекционные заболевания;
- переломы костей;
- туберкулез;
- онкология;
- сердечная недостаточность;
- венерические болезни;
- повреждения на коже;
- острая фаза психического расстройства;
- гипертония третьей стадии;
- расстройство пищеварительного тракта;
- сахарный диабет тяжелого течения.
Процедуру не стоит проводить на пустой желудок. Пищу надо принимать за час до сеанса. Запрещается акупунктура женщинам во время критических дней.
Полезное видео
О точках для снижения артериального давления в видео:
Таким образом, для лечения повышенного давления на начальной стадии болезни эффективны акупунктурные методики. Они снимают спазм, расслабляют, налаживают работу внутренних органов.
Для достижения стойкого результата сеансы следует выполнять регулярно и длительно. Также позволяют нормализовать АД массажи шиацу и су джок, хиджам. Популярно сегодня ставить пиявки. Подобные процедуры должен назначать лечащий доктор.
Источник
Наличие гипертонии предусматривает регулярный прием соответствующих медикаментов. Подобное лечение можно дополнять нетрадиционными методиками, к примеру, иглорефлексотерапией. Воздействие на акупунктурные точки при повышенном давлении способствует значительному облегчению состояния. В некоторых случаях, акупунктура позволяет обходиться без лекарственных препаратов.
Основные принципы акупунктуры
Главная цель акупунктуры – предотвращение дальнейшего развития гипертонии
Являясь древней терапевтической методикой, акупунктура (иглоукалывание) базируется на учениях о жизненных энергиях и принципах даосизма. На человеческом теле есть биологически активные точки. Если грамотно на них воздействовать, в организме происходят благоприятные изменения. В частности, влияние на точки осуществляется с помощью одноразовых стерильных металлических игл различной длины, которые вводятся в ткани определенным образом.
Отличие упомянутых активных точек, которых насчитывается свыше 650, от прочих участков состоит в:
- высоком пороге болевой чувствительности;
- высоком уровне метаболизма;
- значительном электрическом потенциале;
- низких показателях электрокожного сопротивления.
Данная методика предусматривает локальное воздействие без затрагивания других органов. Введение иголок осуществляется с учетом существующего заболевания, ведь задача акупунктуры – восстановить здоровое состояние организма, предотвратив дальнейшее развитие патологии.
В результате сеансов иглоукалывания:
- ослабевают болезненные ощущения;
- нормализуется кровоток;
- сокращается отечность;
- укрепляется иммунитет;
- стимулируется/расслабляется нервная система;
- исчезают кожные воспаления;
- налаживается синтез гормонов.
Соответственно, иглорефлексотерапия рекомендована пациентам, страдающим от:
- высокого давления;
- сбоев в гормональном фоне;
- заболеваний нервной системы;
- болезней суставов;
- аллергических высыпаний на коже;
- нарушений пищеварительного процесса;
- малокровия;
- патологий органов дыхания;
- психоэмоциональных расстройств.
Современная акупунктура – это не только классическое иглоукалывание. Она также представлена электропунктурой, акупрессурой, массажем, прижиганием и прочими методиками.
Как воздействуют акупунктурные точки на давление
Акупунктура стимулирует кровотечение человека
При гипертонической болезни человек имеет дело с самыми разными проявлениями: головными болями, слабостью, отечностью, зрительными нарушениями, одышкой, дискомфортом в грудной клетке. Жара, стрессовое состояние, спиртное и прочие негативные факторы способны спровоцировать развитие гипертонического криза, который может обернуться кровоизлиянием в мозг.
Как утверждает восточная медицина, сбой энергетического равновесия в организме влечет за собой возникновение тех или иных заболеваний. При высоком давлении происходит перекрывание энергетических потоков, исходящих из почек и печени. Акупунктура, используемая при гипертонии, активизирует точки, несущие ответственность за функционирование данных органов, и каналы, которые их соединяют. В результате удается снизить давление и сократить выраженность симптоматики.
Положительный эффект от воздействия на акупунктурные точки, осуществляемого при повышенном давлении, объясняется следующим образом:
- В ходе сеанса в большом количестве выделяются эндорфины – полипептидные химические соединения, вырабатываемые нейронами мозга и обладающие обезболивающим свойством.
- Рефлексотерапия с применением иглоукалывания стимулирует работу кровеносной системы.
- Влияние на биологически активные точки вызывает появление сверхчувствительных нервных импульсов. Они намного быстрее передают сигналы в головной мозг, а болевые сигналы приходят с опозданием, поэтому их сила уменьшается.
- Благодаря иглотерапии в мозгу блокируются участки, стимулирующие формирование боли.
Иглоукалывание при гипертонии вызывает расширение сосудистого просвета, улучшение кислородного и метаболического обмена, сокращение количества холестерина и активное выведение токсичных веществ.
Если грамотно влиять на акупунктурные точки при начинающейся гипертонии, симптоматика заболевания исчезает без применения каких-либо медикаментов. Но когда патология сопровождается осложнениями, иглорефлексотерапию необходимо комбинировать с приемом лекарств. Какие акупунктурные точки считаются основными?
Чтобы справиться с проявлениями гипертензии, необходимо знать, где находятся точки для снижения артериального давления. Основные места локализации точек:
- область под челюстью (с одной и другой стороны);
- затылочная часть;
- темя;
- нижняя задняя часть шейного отдела;
- верхняя область ушной раковины;
- внутренняя сторона предплечья;
- область эпигастрия;
- средний палец.
Данный список далеко не полный, ведь активных точек очень много. Главное, чтобы лечение гипертонии с помощью акупунктуры, то есть иглоукалыванием, осуществлялось только квалифицированным специалистом.
Основные методики терапии
Для нормализации показателей АД применяется два эффективных метода воздействия на точки – тормозной и возбуждающий. Каждый из них имеет свои подвиды.
Если используется первый метод, раздражение будет сильным, длительным и интенсивным. В месте введения иголки пациент ощущает распирание, ломоту и тепло. Подобные манипуляции оказывают действие:
- успокаивающее;
- гипотензивное;
- анальгезирующее.
Применение второго метода предусматривает короткое и быстрое раздражение определенных точек, при этом на протяжении некоторого времени чувствуется жжение, онемение и боль. Данный способ призван:
- стимулировать;
- тонизировать;
- растормаживать.
При наличии у больного гипертензии сеанс иглоукалывания проводится следующим образом:
- Пациент ложится на спину или живот в зависимости от того, на какие точки будет осуществляться воздействие.
- Специалист вводит под кожу в определенных местах специальные тончайшие иглы, учитывая то, какого эффекта необходимо добиться. Если нужно расслабить мышцы, иголки вводятся глубоко и надолго, а для тонизации достаточно кратковременного и неглубокого введения.
- О достижении желаемого терапевтического эффекта свидетельствуют признаки в виде онемения, тяжести, распирания в месте введения иголки.
- Минимальная длительность сеанса – 15-20 минут.
- Для усиления воздействия иглотерапии возможно применение дополнительных способов, к примеру, нагревания.
Один курс обычно состоит из 15 процедур, которые проводятся либо каждый день, либо с небольшими перерывами. Чтобы определить количество сеансов, врач учитывает симптоматику болезни и состояние пациента.
Возможные противопоказания
Если присутствует гипертоническая болезнь, в некоторых случаях воздействие на акупунктурные точки противопоказано. Правда, противопоказания бывают относительными и абсолютными.
К первой группе относятся пациенты с:
- шрамами, родинками, бородавками;
- повреждениями кожи;
- варикозом;
- кожными высыпаниями;
- чрезмерным физическим или нервным переутомлением.
Список абсолютных противопоказаний представлен:
- возрастом до года и после 75 лет;
- новообразованиями различного характера;
- острым или хроническим инфекционным заболеванием;
- сильными болями неясного генеза;
- лейкозом, гемофилией;
- значительным увеличением температуры;
- беременностью, сопровождающейся осложнениями;
- состояниями, требующими срочного хирургического вмешательства;
- алкогольной, наркотической интоксикацией.
Наличие внушительного списка противопоказаний лишний раз подтверждает, что к иглоукалыванию следует относиться с максимальной ответственностью.
Механизм воздействия акупрессуры
Акупрессура – один из эффективных методов снятия высокого давления
Помимо иглотерапии устранение патологических проявлений проводится с помощью точечного массажа – акупрессуры. Другими словами, акупунктурные точки массируются пальцами для снижения давления.
Действие акупрессуры направлено на нормализацию кровообращения и лимфооттока. В ходе сеанса в области массируемой точки понижается электропроводность кожных покровов.
Если присутствует болевой синдром, благодаря соответствующим манипуляциям происходит увеличение порога болевой чувствительности, что делает боль менее выраженной.
Точечное пальцевое воздействие предусматривает использование классических приемов:
- поглаживания;
- разминания;
- растирания;
- вибрации;
- захвата участка кожи (щипка);
- толкания большим пальцем;
- вонзания.
Как и при иглотерапии, во время проведения сеансов акупрессуры специалист может применять тормозной или возбуждающий метод.
Точечный массаж: правила и рекомендации
Акупрессура требует соблюдения некоторых принципов. Речь идет о:
- комплексном подходе в лечении заболевания;
- основательном и неспешном осуществлении необходимых манипуляций;
- составлении лечебного плана с учетом индивидуальных особенностей пациента.
Чтобы определить местонахождение точек на теле человека, можно воспользоваться:
- Топографическими рисунками, схемами и картами.
- Методом пальпации. При обнаружении нужной точки ощущается тепло или болезненность.
- Анатомическими ориентирами.
- Специальными приборами с пониженным электрическим сопротивлением.
Готовясь к процедуре, человек должен максимально удобно расположиться на кушетке, при этом важно расслабиться, не допуская негативных мыслей. Огромное значение имеет положительный настрой пациента. А для получения желаемого результата необходимо пройти весь курс, состоящий зачастую из 10-15 процедур.
Облегчение симптоматики редко наблюдается после первого сеанса.
Первая помощь против повышенного давления
Артериальное давление можно быстро снять с помощью точечного массажа
Проведение точечного массажа для снятия высоких показателей АД – очень эффективный метод, поскольку подобные манипуляции способствуют сохранению эластичности мышц и сосудов. Массирование участков осуществляется только подушечками среднего, большого или указательного пальцев.
При гипертонии точки массируются в области:
- стоп;
- шеи;
- предплечья;
- эпигастрия.
Сначала участки разминаются с надавливанием, потом разминание заменяется вибрацией.
Чтобы быстро снизить высокое давление, необходимо действовать следующим образом:
- Первый способ предусматривает воздействие на 2 точки, расположенные сбоку шеи. Одна находится непосредственно под мочкой уха, другая – по вертикали, в центральной части ключицы. Следует перемещаться между точками вверх-вниз, не надавливая на них. С каждой стороны манипуляции совершаются по 10 раз.
- Для второго способа понадобится отыскать точку, которая находится на щеке (на высоте мочки уха), на расстоянии примерно 1 см от уха по направлению к носу. Точка массируется одновременно с обеих сторон. Длительность манипуляций – 5 минут.
Выполняя массаж, важно достичь расслабленного состояния и настроиться на благоприятный результат.
Оказание помощи при пониженном давлении
Зная об эффективности иглорефлексотерапии, многие пациенты спрашивают: поднимается ли давление от иглоукалывания? Ведь в помощи нуждаются не только гипертоники, а и те, кто страдает от проявлений гипотонии.
Иглотерапия является тем методом, который активно применяется при давлении, как высоком, так и пониженном. Благодаря акупунктуре в организме отмечаются положительные изменения. В частности, при гипотонии удается избавиться от головных болей, слабости, головокружения.
Повысить давление можно с помощью точечного массажа. Для этого следует найти точки, расположенные:
- под большим пальцем с внутренней стороны кисти;
- на ногах – у основания ногтевой пластины второго пальца (воздействие осуществляется до появления болезненных ощущений);
- на стопе – под большим пальцем, на небольшом расстоянии от него (массируется 3-4 минуты);
- на внутренней стороне коленной чашечки (на точку нужно надавливать около 20 раз).
Чтобы быстро поднять давление, необходимо несильно надавить на точку под носом и отпустить спустя минуту. Манипуляция повторяется 10 раз.
Справиться с признаками гипертонии поможет регулярное прохождение сеансов иглоукалывания. Однако важно выбрать грамотного специалиста, а также следовать рекомендациям врача, который прописал препараты от давления.
Источник