Точки акупунктуры при инфаркте

Точки массажа которые помогут снизить артериальное давление

Нервные окончания расположены по всему телу. Именно они позволяют проводить сеансы акупунктуры с успехом. Ведь каждая точка имеет в своем регионе определенный пучок нервных окончаний, который ответственен за функциональность того или иного внутреннего органа.

Методики точечного массажа в руках умелого специалиста принесут лишь положительные эмоции и скорый результат. Дополнительным преимуществом в лечении ранних стадий гипертонии с помощью немедикаментозных средств — отсутствие побочных эффектов на организм.

Механизм воздействия

Методика лечения иглоукалыванием появилась очень давно. Китайские знахари проводили множественные эксперименты с данным видом лечения. Только основная идея иглоукалывания изначально строилась на активации внутренних энергетических каналов, которые связывают между собой все органы тела. По сути, нервные стволы и окончания можно назвать и так.

На многочисленных работах по проведению техники акупунктуры можно выделить основные механизмы воздействия методики:

• Иглоукалывание или массаж возбуждают вставочные нейроны головного мозга, при этом блокируя стимуляцию ноцицептивных (болевых) рецепторов;
• Нейроны получают дополнительное возбуждение со стороны нервного окончания, поэтому ответная импульсация идет обратно гораздо быстрее и массивнее;
• Нервные окончания стимулируют кровоснабжение интересуемого органа, так как задействована симпатическая и парасимпатическая нервные системы. Вследствие этого к больному органу с кровью приходит больше кислорода и питательных веществ, собственных факторов защиты организма. Все это помогает быстрее справиться с проблемой;
• Точечные методики позволяют активировать нервные рецепторы интересующего органа;
• Каждая акупунктура сопровождается выбросом в кровь эндогенного опиата — эндорфина. Это снимает болезненность, прибавляет положительных эмоций, а также снижает артериальное давление.

При этом парасимпатика расслабляет стенки артерий, урежает частоту сердечных сокращений. Поэтому уменьшается пред- и постнагрузка на сердце. Подобное действие не только симптоматически купирует клинические проявления, но и помогает справиться с болезнью на патогенетическом уровне.

Основные принципы методики

Для того, чтобы процедура была максимально эффективной, необходимо иметь определенную подготовку.

В домашних условиях лучше не рисковать с иглоукалыванием, так как это более инвазивная процедура по отношению к точечному массажу, но и более эффективная при правильно проведенном сеансе. На те же точки можно воздействовать самостоятельно с помощью подушечек пальцев.

Проводить массаж необходимо на пустой желудок. Минимальный промежуток между приемом пищи и проведением сеанса — 60 минут.

Перед процедурой нужно измерить артериальное давление. Так как высокие цифры провоцируют развитие чрезмерной чувствительности, то массаж должен проходить не более 15 минут.

Во время сеанса для достижения результата изначально нужно расслабить окружающие мышцы. И только после полного расслабления можно приниматься за стимуляцию необходимых точек. В противном случае, сеанс не принесет желаемого результата.

Необходимо расслабиться не только физически, но и эмоционально. В этом помогут приятная обстановка, ненавязчивая музыка и аромалампа.

Для правильного выполнения точечного массажа необходимо разогреть руки. После того, как все сделано, приступают к процедуре. Стоит помнить, что движения должны быть кратковременными и не очень сильными.

Если техника массажа была выполнена верно, то результатом подобного сеанса станет снижение цифр артериального давления, а также приятная усталость и ломота в теле на протяжении следующих 30 минут.

Основные зоны массажа

Все точки в организме связаны между собой. Обычно каждый пучок, отвечающий за определенные клетки, находится в том же дерматоме, что и сам орган. Но артериальное давление снижается путем воздействия на кровеносную систему в целом.

При этом нужно активизировать нервные окончания, отвечающие за тонус сосудов, сердечную функцию и структуры продолговатого мозга. Для этого оказывают воздействие на несколько зон одновременно.

1. Массаж каротидного синуса. Он находится с двух сторон под нижней челюстью. При этом нужно нащупать по передней поверхности грудино-ключично-сосцевидной мышцы пульсирующую сонную артерию. И в верхней части шеи ее массировать. Давление осуществляется с небольшой силой в течение 10 секунд. После чего необходимо сделать перерыв, и потом повторить еще 3 раза указанные действия. Проделать с каждой стороны. Давление на каротидный синус должно быть минимальным, и действия — осторожными, так как это массивное скопление нервных окончаний вегетативной нервной системы.
2. Зона продолговатого мозга (середина затылка). Легкими массажными движениями стимулировать зону на протяжении 10 секунд. После этого делается пауза, и процедура повторяется в том же порядке.
3. Затылочная кость. Движения по отношению к предыдущей процедуре более рассредоточены. Массаж затылочной кости подразумевает постоянные прижимания, интенсивность которых постепенно усиливается. Процедура троекратно повторяется.
4. Осуществлять давление на заднюю часть шеи тремя пальцами в направлении книзу. Движения выполняются синхронно и повторяются троекратно. Данная точка поможет усилить приток крови в головной мозг через позвоночные артерии.
5. В том же положении руки тремя пальцами оказывать легкое давление на подложечную область. Повторять процедуру 10 раз, при этом непосредственное давление оказывать на протяжении 10 секунд. Так активируется вагус — блуждающий нерв. Это главный представитель парасимпатической нервной системы. А именно благодаря парасимпатической стимуляции можно достичь расслабления сосудов и снижения артериального давления.
6. На руках точка, отвечающая за сердце и сосуды — средний палец. Для снижения давления необходимо прижимать и растягивать палец поочередно на каждой руке по 50 раз.

Также можно использовать более простые упражнения, направленные на рефлекторную активацию блуждающего нерва. Для этого можно задержать дыхание на тот промежуток времени, который возможен. Также можно надавить с небольшой силой на глазные яблоки.

Можно помассировать воротниковую зону, уделяя внимание задней части шеи. Это поможет разогнать кровь в позвоночных артериях, усилить приток к головному мозгу. После того, как головной мозг будет получать достаточное количество крови, артериальное давление может снизиться, так как потребность в питательных веществах и кислороде окупится.

Также для купирования неприятных ощущений во время повышения давления можно поглаживать область грудной клетки и массировать затылок легкими движениями.

Дополнительные зоны

Для оказания помощи также используют и другие точки приложения, которые опосредованно влияют на артериальное давление и тонус сосудов. Эти точки активизируются с помощью точечного массажа или процедуры иглоукалывания.

• VG 20 — это одна из самых первых точек, которую стимулировали для снижения давления еще в древние времена. Она находится на середине темени и способствует улучшению поступления кислорода в головной мозг. Рекомендовано массировать ее на протяжении 5 минут.
• VG 14 — находится на уровне остистого отростка 7 шейного позвонка. Его можно легко увидеть, так как у этого позвонка самый массивный остистый отросток, который легко пальпируется. Массировать эту зону нужно 2-3 минуты.
• VG 12 — для определения ее локализации необходимо отмерить от пупка расстояние, равное 4 поперечным пальцам собственной руки. Данную зону активно массировать на протяжении 2-3 минут.
• AT 55 — эта зона локализуется на внутренней верхней части ушной раковины. Это достаточно маленькая и сильная точка. Стимулировать зону необходимо с помощью спичечной головки или кончиком ногтя. Это объясняется тем, что ушные раковины — основное сосредоточение нервных рецепторов, ответственных за каждый орган. Поэтому расстояние между каждой зоной очень маленькое. Время массажа — 3 минуты.
• MC 6 — зона стимуляции локализуется на внутренней стороне предплечья, а именно на 2 поперечных пальца выше запястного сустава. Считается, что стимуляция этой точки предостерегает и очищает организм от отрицательной энергии.
• G 11 — зона, на которую проецируется канал толстой кишки. Ее стимуляция активизирует вагусную систему, чем снижает артериальное давление. Она расположена у наружного конца вершины складки локтя. Для достаточной стимуляции нужно максимально согнуть локоть и массировать круговыми движениями на протяжении 3 минут.
• RP 6 — для идентификации ее локализации необходимо найти наиболее выступающую часть внутренней лодыжки, отмерить от нее вверх расстояние в 4 поперечных пальца. Точка должна находиться на голени в заднем направлении от большеберцовой кости. Массировать точку на протяжении 3 минут.
• C 7 — имеет свою локализацию рядом с локтевым краем лучезапястной складки. Для достижения эффекта необходимо массировать точку 5 минут.
• V 40 — точку можно найти между 2 группами мышц — двуглавой мышцей бедра и полуперепончатыми мышцами. Она находится в середине подколенной складки.
• R 1 — находится на подошве, в ее центральной части между второй и третьей плюсневыми костями. Активизация точки целесообразна в том случае, если гипертония вызвана почечными проблемами.

Противопоказания

У каждого метода имеются свои противопоказания и ограничения. К сожалению, точечный массаж при повышенном давлении не является исключением.

Его нельзя проводить при:

• Лихорадке;
• Инфекционных заболеваниях;
• Болезни кожи;
• Гипертоническом кризе;
• Психических расстройствах;
• Сахарном диабете;
• Переутомлении;
• Сердечной недостаточности;
• Переломах костей;
• Заболеваниях крови;
• Туберкулезе;
• Онкологии.

Кашель сердечный – сердце может быть и ни при чем

Как часто за свою врачебную практику приходилось слышать о сердечном кашле.… К счастью, в подавляющем большинстве случаев заболевание сердца к этому симптому не имело никакого отношения. Порой даже кажется, что этот сердечный кашель вообще выдумка, позволяющая списать кашель неясного происхождения на сердце и отправить больного к кардиологу, особенно если у пациента есть хоть какой-нибудь маломальский кардиологический диагноз.

Чтобы расставить все точки над «и» сначала нужно рассказать об истинном сердечном кашле.

Возникает он в том случае, если на фоне сердечной недостаточности начинает развиваться застой жидкости в легких. Жидкость, скопившаяся в легких, раздражает определенные рецепторы бронхов и возникает кашель.

При этом нужно понимать, что для того чтобы жидкость в легких вызвала тот самый сердечный кашель ее должно быть настолько много, что она будет просачиваться в альвеолы и бронхи, т.е. по сути дела при отеке легких — очень опасном состоянии, без экстренного лечения которого даже в течение нескольких часов может наступить гибель больного. Именно по этой причине такой механизм кашля просто невозможен у больного, который ходит по врачам месяцами!

Теоретически конечно можно предположить, что жидкость может скапливаться еще и в области гортани, где имеется самая мощная рефлекторная кашлевая зона, но это больше теория и казуистика. В любом случае состояние пациента в описанных случаях будет тяжелым, и кашель будет далеко не единственной и не основной жалобой.

Так откуда же вообще взялся этот сердечный кашель, который «находят» у себя пациенты и их лечащие врачи?

Думаю тут произошла подмена понятий.

1. У сердечников очень часто имеются еще и сопутствующие заболевания легких, в первую очередь у курильщиков. Раньше даже была такая болезнь «бронхит курильщика» теперь ее заменили непонятным для многих, диагнозом: ХОЗЛ, для диагностики которого нужен спирограф. Всем прекрасно известно, что не во всех поликлиниках и электрокардиограф найдется, что уж говорит о спирографе. Получается, что установить диагноз ХОЗЛ не так просто, а бронхит курильщиков «отменили» вот и получается, что списать кашель «официально» некуда. А может пациентам так себя успокаивать легче: мол, это не от сигарет, а от сердца. Вот и ходит курильщик кашляет повсюду и «заражает» своим сердечным кашлем всех окружающих.

2. Есть такой синдром, который даже некоторых специалистам мало понятен – гиперактивность бронхов. Проявляется он тем, что на малейший раздражитель, типа резкого запаха или холодного воздуха, начинается кашель или покашливание. Так вот если такой пациент пожалуется врачу на кашель, а в амбулаторной карточке написано что-то типа ИБС: Атеросклеротческий кардиосклероз или Гипертоническая болезнь, да и пациент еще практически живет под дверями кабинета… опять будет сердечный кашель.

3. Есть такая группа препаратов ингибиторы АПФ, они очень широко используются для лечения гипертонической болезни и имеют очень много положительных свойств. Но наряду с этим, к сожалению, они обладают таким побочным эффектом как сухой, надсадный кашель. Этот побочный эффект встречается чуть ли не у трети пациентов принимающих препараты данной группы. Вот и еще один сердечник кашляет и кашляет долго и упорно – что же это тогда если не сердечный кашель!

Если немного поразмыслить, то можно еще додумать пару вариантов, но и этого, на мой взгляд, вполне достаточно для понимания того, что не всегда нужно при кашле грешить на Ваше сердце даже если оно и не совсем здоровое.