Тест грозит ли вас инсульт

В 2015 году были обнародованы данные международного проекта по изучению глобального бремени заболеваний Global Burden Diseases (GBD). Согласно данным проекта ежегодно в мире регистрируется 10,3 миллиона случаев инсульта, из них 6,5 миллиона заканчиваются летальным исходом.

XXI век породил настоящий вал неврологических заболеваний. Головные боли, невралгии, инсульты, метеозависимость — вот далеко не полный перечень диагнозов.

Каждый год в России инсульт диагностируют порядка полумиллиону человек. Это довольно большие цифры. В западных странах заболеваемость меньше. Причина этому простая — там гораздо раньше начали программы по профилактике.

Статье «Инсульт: не пропустите первые признаки, окажите первую помощь» мы рассказали о первых симптомах инсульта, когда болезнь уже настигла вас.

Как предотвратить инсульт: простой тест

Чтобы предотвратить страшное заболевание, необходимо вовремя среагировать на «первые звоночки». Вам понадобится всего лишь пять минут ответить правдиво на вопросы, которые определят: как близко подобрался недуг, и принять соответствующие меры.

Предлагаем простой 5-минутный тест на вероятность инсульта исходя из результатов принимайте для себя решение.

Ответы на тест не требуют медицинского образования, главное условие — присмотритесь к своим ощущениям и даже незначительным изменениям самочувствия. Основой теста являются симптомы, предшествовавшие инсульту, собранные специалистами-неврологами.

Многие пациенты могли избежать страшных и необратимых последствий удара, если бы вовремя обратили внимание на отклонения в своём самочувствии.

В среднем только 30 процентов обращается за врачебной помощью в течение 4 часов после инсульта. Основная масса больных не обращают внимание на признаки заболевания и упускают время, когда можно с наименьшими потерями для здоровья выйти из инсульта и вернуться к обычному образу жизни без инвалидности.

Особенность инсульта заключается, что часто он наступает без болевого синдрома. А для многих главный и основной признак болезни — это боль. При первых признаках инсульта может ослабнуть рука или нога, онеметь часть лица, но боли нет. Поэтому 2/3 части пациентов обращаются за врачебной помощью поздно, когда возможности упущены и медицина бессильна.

Тест

Первые симптомы, которые свидетельствуют о нарушении мозгового кровообращения, можно определить, ответив самим себе на следующие вопросы:

  • Бывают ли приступы внезапной головной боли. Они могут возникнуть «на погоду» или после переутомления.
  • Наблюдается ли головокружение. Оно появляется в покое и усиливается при начале движения.
  • Возникает ли шум в ушах, даже иногда.
  • Заметили ли провалы в памяти на некоторые события.
  • Не изменилась ли работоспособность в последнее время и не появилось ли чувство усталости уже с утра?
  • Появилось ли чувство сонливости даже после полноценного отдыха?
  • Не преследует ли бессонница?

Даже два утвердительных ответа на данные вопросы должны вызвать чувство тревоги о своём здоровье. Если в течение последних трёх месяцев некоторые симптомы повторялись 1–2 раза в неделю, то риск развития инсульта очень высок и необходимо срочно обратиться к специалисту, пройти обследование.

Кто в группе риска?

Риск получить удар от инсульта есть практически у каждого человека. Причинами могут служить различные факторы:

  • женский пол: инсульт у прекрасной половины человечества случается намного чаще, чем у мужчин;
  • малоподвижный образ жизни;
  • метеочувствительность;
  • люди, страдающие сахарным диабетом, гипертонией, атеросклерозом сосудов головного мозга, аневризмой;
  • лишний вес;
  • курение и употребление алкогольных напитков;
  • самолечение, неправильно употребление лекарств, разжижающих кровь;
  • различные инфекции;
  • опухоль мозга;
  • наследственные нарушения свёртываемости крови;
  • травмы головы;
  • наркоманы, употребляющие кокаин.

Другие заболевания, чьи признаки похожи на инсульт

Постоянно находится дома практически ни у кого нет возможности, поэтому среагировать на странное состояние близкого человека мгновенно не получится. Но если вы заметили у члена семьи или знакомого некоторые отклонения от обычного поведения, необходимо обязательно выявить причину.

При любых даже незначительных изменениях необходимо обратиться за врачебной помощью. Если даже симптомы, которые, на первый взгляд, относятся к инсульту, являются признаками другого заболевания, без медицинского вмешательства не обойтись.

Например, судороги, это также может быть и эпилептический припадок. А кровоизлияние по своей симптоматике очень похоже на менингит, даже температура и давление могут быть повышены и в том, и в другом случае.

Внезапные головные боли и «странное» состояние больного могут быть как при инсульте, так и при мигрени.

В любом случае не стоит самостоятельно устанавливать диагноз близкому человеку и рисковать его здоровьем. Только врач сможет установить точный диагноз и назначить соответствующий курс терапии.

Профилактика — это мера предотвращения не только инсульта, но и многих других заболеваний. В следующей статье мы приведём наиболее эффективные рецепты народной медицины, основой которых служат продукты пчеловодства.

Мёд, прополис, перга благодаря своему природному составу, обладают целительными свойствами для очищения сосудов, нормализации давления и кровообращения.

Больше информации на сайте: portalmeda.ru

Источник

В предыдущей статье мы предложили тест, который поможет определить: находитесь ли в группе риска и насколько близко к вам подобрался инсульт.

В настоящей статье особое внимание будет уделено профилактике инсульта. От профилактических мер зависит дальнейший ваш образ жизни: будет ли он полноценный или вас ждёт впереди инвалидность и повседневные ограничения.

Иногда появляется желание просто закричать: «Люди опомнитесь, бросьте всё и задумайтесь о своём здоровье!» Как много людей готовы всё отдать, чтобы вернуть время вспять, но это невозможно. Здоровье ни к кому не возвращалось. Его каждому по силам потерять, но восстановить в полной мере никому не удалось, несмотря даже на высокие посты и толстые кошельки.

Профилактика инсульта народными средствами

Профилактические меры

К профилактическим мероприятиям в нашей стране стали относиться серьёзно не так давно. И заслуга в этом скорее не медиков, а самих граждан.

Очень радует, что молодое поколение начинает задумываться о своём здоровье не тогда, когда «жареный петух» клюнет, а когда ещё есть время и силы предотвратить болезнь. И это правильно! Поздно думать о профилактике и принимать все чудо-средства, когда медицинская карта «расцвела» внушительным букетом недугов.

Но даже в самых тяжёлых случаях не отказывайтесь от средств народной медицины, основной задачей которой стоит укрепление иммунитета и предотвращение серьёзных последствий болезни.

Основой профилактики инсульта является правильный образ жизни и отказ от вредных привычек:

  • следите за своим весом;
  • ешьте больше овощей и фруктов;
  • завяжите с курением и алкоголем;
  • занимайтесь посильными физическими тренировками;
  • контролируйте артериальное давление;
  • следите за сосудами, употребляйте меньше жирной, солёной и копчёной пищи;

К сожалению, уменьшить риск инсульта до ноля невозможно. Поэтому очень важно по возможности свести к минимуму вероятность развития болезни.

Народные рецепты на основе мёда для профилактики инсульта

Народные средства профилактики

Согласно статистике, почти треть населения планеты, а это около двух миллиардов человек, страдает от повышенного холестерина и болезней, обусловленных им. Превышение холестерина в крови человека — это одно из главных условий возникновения инсульта.

Поэтому очень важно следить за состоянием своих сосудов. С этой проблемой вполне могут справиться средства народной медицины, основой которых являются природные компоненты.

Мёд и корица от холестерина

Специя содержит биологически активные вещества, нормализующие желудочную деятельность и повышающие защитные силы организма.

Читайте также:  Китайское лекарство после инсульта название

Медовая смесь с корицей как бы «сцепляет» холестерин и мягко выводит его из сосудистых каналов. Содержащийся в мёде экстракт пыльцы расщепляет жиры, а корица ускоряет этот процесс.

Понадобится:

  • стакан горячей воды;
  • 1 ч. л. порошка корицы;
  • 1 ст. л. мёда.

В стакане кипятка размешивают корицу. После того как смесь остынет, фильтруют и добавляют нектар. Жидкость выпивают за два приёма. Первая порция утром перед едой, вторая – за полчаса до сна.

Терапию проводят ежедневно минимум в течение месяца.

Витаминная смесь при высоком давлении

Одним из благоприятных факторов развития инсульта — является высокое артериальное давление, поэтому очень важно следить за АД и вовремя принимать соответствующие меры.

Это самый распространённый рецепт при гипертонии. А также он помогает при многих патологиях сердца и сосудов. Как приготовить:

  • 200 г ягод;
  • 200 г жидкого мёда.

Ягоды моют и дают им высохнуть на полотенце. Измельчают в блендере и смешивают с мёдом. Перекладывают в стеклянную банку и закрывают крышкой. Хранят в холоде.

Принимают по большой ложке за полчаса до еды. Продолжительность – не менее месяца.

Свёкла и клюква для разжижения крови

Соки клюквы и свёклы быстро снижают давление. А также они разжижают кровь, избавляют от лишнего холестерина. Пить их нужно всегда свежими.

Ингредиенты:

  • ягоды – 100 г;
  • свёкла – 100 г;
  • мёд по вкусу.

Ягоды и овощ помойте. От свёклы отрежьте ботву и верхушку. Выжмите на соковыжималке. Смешайте с мёдом и разбавьте немного водой. Выпейте за полчаса до еды.

Очищение сосудов и стимуляция кровообращение прополисом и боярышником

Свежие и высушенные плоды боярышника, отвары и настои этого растения полезно принимать для снижения холестерина, а также людям, страдающим сахарным диабетом.

Для приготовления понадобится по 50 мл 20%-й настойки прополиса и вытяжка боярышника на спирту, которая продаётся в аптеке. Оба лекарственных средства смешивают и пьют по 25 капель трижды в сутки за полчаса до еды. Продолжительность лечения – 2 недели. При необходимости курс повторяют.

Полученное средство выводит плохой холестерин в крови, очищает сосуды, укрепляет сердечную мышцу, стимулирует кровообращение, нормализует частоту сердечных сокращений. Особенно рекомендуют такой настой людям с повышенным давлением.

Приготовить настойку боярышника можно самостоятельно. Для этого:

  • Берут 100 мл водки или спирта.
  • Смешивают с 25 г измельчённых плодов боярышника.
  • Настаивают в плотно закрытой стеклянной таре не менее 15 дней. Процеживают.

Профилактические меры занимают важное место в предотвращении инсульта. Народные средства также помогают сократить период реабилитации после перенесённого заболевания. Однако, все меры профилактики и лечения необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Больше информации на сайте: portalmeda.ru

Источник

Инсульт всегда происходит внезапно. Чаще всего тогда, когда занимаемся своими повседневными делами. Симптомы зависят от степени повреждений. Но есть все некоторые симптомы, которые должны насторожить и побудить немедленно обратиться за помощью.

Наиболее распространенные симптомы инсульта

Хотя они действительно очень характерны, многие люди не могут их правильно распознать. Когда происходит инсульт, в первую очередь страдают клетки, которые формируют систему, ответственную за движение, речь или чувство.

Источник: https://www.google.ru/imgres

Именно по этой причине инсульт проявляется внезапным параличом ног, рук и часто также проблемами с речью. Это симптомы, которые должны сигнализировать о том, что происходит что-то плохое, и необходимо обратиться за помощью.

ПРИМЕЧАНИЕ: Если инсульт затрагивает правую сторону мозга, симптомы проявляются на левой стороне. И наоборот, если с левой стороны, то симптомы проявляются с правой. Это очень характерный симптом для инсульта.

Наиболее распространенные симптомы инсульта включают в себя:

  • онемение конечностей на одной стороне тела;
  • нарушения речи;
  • нарушения зрения;
  • внезапная сильная головная боль.

Симптом, который часто наблюдается, – это характерная походка, которую сравнивают с походкой человека в алкогольном опьянении.

Как проявляется ишемический инсульт

Перед тяжелым инсультом часто возникают сильные боли и головокружение, нарушение чувствительности в некоторых частях тела. В случае ишемического инсульта симптомы накапливаются в течение нескольких дней. В сосуде головного мозга образуется тромб, и именно он ответственен за ухудшение состояния.

Как проявляется геморрагический инсульт

Наиболее распространенные симптомы геморрагического инсульта включают в себя:

  • нарушения сознания;
  • проблемы с дыханием;
  • потеря сознания.

К этому добавляются очень сильные, трудно переносимые головные боли. Могут быть судороги или рвота. Во время геморрагического инсульта может произойти остановка сердца.

Как узнать, что человека приступ инсульта

Если видите вышеупомянутые симптомы у человека в вашем окружении, не ждите. Зовите на помощь немедленно. Ниже представлен простой тест, который позволит определить, перенес ли этот человек инсульт.

  1. Попросите человека поднять руки над головой. Если одна рука поднимается, а другая не может, очень вероятно, что мы имеем дело с инсультом.
  2. Попросите улыбнуться. Если улыбка появляется только с одной стороны, а угол рта с другой стороны опускается, вероятно, инсульт.
  3. Попросите повторить простое предложение. Если человек не может это сделать, можно быть уверенным, что нужно немедленно вызывать скорую помощь.

Поделитесь этими знаниями со своими друзьями – эти советы могут спасти чью-то жизнь!

Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.

Что еще почитать:

Инсульт: 10 советов по снижению риска

Какие симптомы могут рассказать о наличии у вас тромба

Шесть странных симптомов, которые могут указывать на приближающийся приступ мигрени

10 признаков, которые могут указывать на проблемы со щитовидной железой

10 симптомов, которые могут говорить о проблемах с печенью

Подписывайтесь на канал “Гармония здоровья”. Тогда никогда не пропустите свежие публикации!

Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.

Источник

Первые симптомы инсульта. Простой тест на определение инсульта, который поможет спасти жизнь

Инсульт всегда происходит внезапно. Чаще всего тогда, когда занимаемся своими повседневными делами. Симптомы зависят от степени повреждений. Но есть все некоторые симптомы, которые должны насторожить и побудить немедленно обратиться за помощью.

Наиболее распространенные симптомы инсульта

Хотя они действительно очень характерны, многие люди не могут их правильно распознать. Когда происходит инсульт, в первую очередь страдают клетки, которые формируют систему, ответственную за движение, речь или чувство.

Именно по этой причине инсульт проявляется внезапным параличом ног, рук и часто также проблемами с речью. Это симптомы, которые должны сигнализировать о том, что происходит что-то плохое, и необходимо обратиться за помощью.

ПРИМЕЧАНИЕ: Если инсульт затрагивает правую сторону мозга, симптомы проявляются на левой стороне. И наоборот, если с левой стороны, то симптомы проявляются с правой. Это очень характерный симптом для инсульта.

Наиболее распространенные симптомы инсульта включают в себя:

  • онемение конечностей на одной стороне тела;
  • нарушения речи;
  • нарушения зрения;
  • внезапная сильная головная боль.

Симптом, который часто наблюдается, — это характерная походка, которую сравнивают с походкой человека в алкогольном опьянении.

Как проявляется ишемический инсульт

Перед тяжелым инсультом часто возникают сильные боли и головокружение, нарушение чувствительности в некоторых частях тела. В случае ишемического инсульта симптомы накапливаются в течение нескольких дней. В сосуде головного мозга образуется тромб, и именно он ответственен за ухудшение состояния.

Читайте также:  Заговор на речь после инсульта

Как проявляется геморрагический инсульт

Наиболее распространенные симптомы геморрагического инсульта включают в себя:

  • нарушения сознания;
  • проблемы с дыханием;

К этому добавляются очень сильные, трудно переносимые головные боли. Могут быть судороги или рвота. Во время геморрагического инсульта может произойти остановка сердца.

Как узнать, что человека приступ инсульта

Если видите вышеупомянутые симптомы у человека в вашем окружении, не ждите. Зовите на помощь немедленно. Ниже представлен простой тест, который позволит определить, перенес ли этот человек инсульт.

  1. Попросите человека поднять руки над головой. Если одна рука поднимается, а другая не может, очень вероятно, что мы имеем дело с инсультом.
  2. Попросите улыбнуться. Если улыбка появляется только с одной стороны, а угол рта с другой стороны опускается, вероятно, инсульт.
  3. Попросите повторить простое предложение. Если человек не может это сделать, можно быть уверенным, что нужно немедленно вызывать скорую помощь.

Поделитесь этими знаниями со своими друзьями — эти советы могут спасти чью-то жизнь!

Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.

Что еще почитать:

Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.

источник

У кого может произойти инсульт?

Проблема заболеваемости инсультом стала особенно острой в последние годы. Это связано с неуклонной тенденцией роста численности случаев этой патологии и летальных исходов от острых мозговых нарушений. В связи с этим встает проблема профилактики этих патологий, в основе которой лежит концепция факторов риска инсульта. Что представляют собой факторы риска, как мы оцениваем их, узнайте из предлагаемой статьи.

Статистика

В современном представлении факторы риска инсульта – это потенциально опасные для состояния человека факторы поведенческого, генетического, социального и биологического характера. Они повышают опасность развития этого заболевания, а также могут быть его непосредственной причиной. Часть из этих факторов, таких как возраст и половая принадлежность являются традиционными и когда-то составляли этиологическую основу инсультов. Теперь они не играют большой практической роли, хотя и учитываются в прогнозировании рисков. Например, ученые установили, что риск инсульта зависит от года рождения. Те, кто родились с 1965 по 1974 годы, имеют в два раза больше шансов получить инсульт, чем люди, родившиеся с 1945 по 1954 годы. Самый большой риск проявления инсультов у людей, родившихся до 1945 года. Это объясняется вполне объективно. Во-первых, средства снижающие давление и статины появились во второй половине 20 века, следовательно, предупредить развитие таких заболеваний как артериальная гипертензия и атеросклероз (основные причины развития инсульта), в те годы было гораздо сложнее, чем с современными медикаментозными средствами. Во- вторых, со второй половины прошедшего века появилось много людей с нарушениями обмена веществ, в результате которых появились пациенты с проблемами сахарного диабета и ожирения. А эти проблемы также являются основными факторами риска атаки инсульта.

Статистика смертности от инсультов в разных странах значительно различается. Ученые и врачи связывают такое положение с уровнем развития медицины в странах, с доступностью ее высоких технологий для обычных граждан. Как показывает статистика РФ по инсультам в России, смертность от этой патологии достигает более 500 тысяч человек в год. Для сравнения в США на каждые 100 тысяч случаев инсульта приходится 45 смертельных случаев, а в России более 260.

Как узнать – существует ли у Вас риск возникновения инсульта? Для этого можно на интернет сайтах пройти тестирование. Надо честно ответить на специально подобранные вопросы. Результат может или обрадовать или огорчить тестируемого. Если в результате тестирования Вы получите ответ, что находитесь в группе риска, не стоит впадать в панику. Надо обратиться к лечащему врачу и пройти обследование, которое поможет выявить причины риска развития инсульта и вовремя принять предупредительные меры.

Причины развития инсульта

К настоящему времени в развитии инсульта специалисты усматривают множество факторов. Среди них основные факторы риска развития инсульта:

  • Возрастные изменения сосудов;
  • Артериальная гипертензия;
  • Сердечнососудистые патологии;
  • Эмоциональное напряжение, стрессы;
  • Злоупотребление алкоголем;
  • Курение;
  • Атеросклероз;
  • Сахарный диабет;
  • Генетическая предрасположенность.

Практически эти же самые факторы риска являются основными в развитии повторного инсульта. Чтобы узнать какова вероятность развития повторного инсульта нужно контролировать свое состояние по таким критериям:

  • Артериальное давление, которое не должно превышать показатели 120/90 мм. рт ст. Риск развития второго инсульта возрастает в разы при АД более 160/95 мм рт.ст. При АД более 200/115 мм рт.ст. риск развития инсульта возрастает в 10 раз.
  • Курение, повышает риск развития повторного нарушения мозгового кровообращения в два раза.
  • Алкоголь имеет двоякое действие. В небольших количествах (один бокал красного вина в день), снижает опасность нарушения мозгового кровообращения. При большем количестве происходит обратное действие алкоголя – он увеличивает риск развития инсульта.
  • Наличие мерцательной аритмии и других патологий сердца.
  • Излишний вес, ожирение.
  • Повышенный холестерин.
  • Наличие сахарного диабета.
  • Использование гормональных контрацептивов.

Главные факторы риска

Вероятность повторного инсульта особенно высока в первые месяцы после первой инсультной атаки. Неврологическое состояние человека при повторных инсультах все более ухудшается, поэтому так важно определить риск инсульта, чтобы проводить предупредительные мероприятия.

Чтобы оценить опасность повторного инсульта в настоящее время предлагается много прогностических таблиц, уравнений и тестов. Одна из таких прогностических систем была создана в 1999 году, затем усовершенствованная в 2001-2003 годах. Это компьютерная программа, позволяющая выявить риск повторного инсульта, работает в Windows. Человек, перенесший первый инсульт, с помощью этой и других систем может проверить и оценить риск повторного инсульта для себя.
Точность прогнозирования повышается с увеличением возрастных показателей и достигает наибольшей достоверности у людей старше 70 лет.

Пациенты, с имеющимся в анамнезе инсультом, в среднем имеют 10% угрозы развития повторной атаки, которая может привести к летальному исходу в первый год после ее реализации. Но и в более поздние сроки, эти пациенты остаются в группе повышенного риска. Ближе к 5 летнему постинсультному сроку, риск повторной ишемической атаки возрастает в два раза.

Что необходимо контролировать в первую очередь?

Если у Вас был инсульт, то Вы находитесь в группе риска повторного инсульта. Поэтому необходимо принять меры для его предотвращения. Необходимо пройти тест – грозит ли мне инсульт? По результатам теста даются определенные рекомендации:

  • Регулярно принимать лекарственные средства, назначенные врачом;
  • Один раз в полгода проводить полное обследование организма. Особое внимание нужно уделить состоянию кровеносных сосудов;
  • Тщательно контролировать питание, исключая из меню запрещенные продукты;
  • Обезопасить себя от стрессовых ситуаций;
  • Систематически контролировать показания АД;
  • Вести умеренно активный образ жизни.

Кому не грозит инсульт

А есть ли люди, кому не грозит инсульт? Для определенной категории людей инсульт не опасен, так как они имеют хорошие показатели здоровья и постоянно следят за ним:

  • Регулярно проходят медицинское обследование у специалистов;
    Осуществляют контроль над показаниями артериального давления;
  • Контролируют уровень холестерина и сахара в крови;
  • Ограничивают прием соли и сахара;
  • Отказываются от продуктов с высоким содержанием холестерина;
  • Используют в своем рационе большое количество фруктов, овощей, обезжиренных молочных продуктов, рыбы и т.д.;
  • Ведут активный образ жизни;
  • Контролируют свой вес;
  • Умеренно употребляют алкоголь;
  • Исключают курение и прием токсичных веществ.
Читайте также:  Консультации врача по инсульту

Важно помнить, что инсульт стремительно молодеет. Поэтому не стоит дожидаться первых тревожных сигналов, чтобы в спешке приводить в порядок свой образ жизни. Опасное заблуждение молодых людей в том, что инсульт – это проблема пожилых людей. Предупредить риск развития инсульта можно здоровым образом жизни в течение всей своей жизни.

источник

Угрожает ли вам инсульт тест


Как определить, не угрожает ли инсульт Вам и Вашим близким?

Проверьте себя: факторы риска
Вегето-сосудистая дистония
Начальные проявления недостаточности кровоснабжения мозга
Транзисторные ишемические атаки
Гипертонический церебральный криз
Кто предупрежден — тот вооружен.
Главные видимые симптомы инсульта:

онемение или слабость лица

руки или ноги, особенно на одной стороне тела

затруднения артикуляции или восприятия речи, текста
ухудшение зрения
нарушение координации движений, шаткость походки, головокружение

Внезапная резкая и необъяснимая

головная боль

Б ольшинство людей достаточно четко представляет себе, что нужно делать, чтобы уменьшить вероятность попасть под машину, заразиться ВИЧ или утонуть. Нас с детства учат переходить улицу на зеленый свет и не купаться в незнакомых местах, а безопасному сексу посвящаются лекции, семинары и рекламные плакаты в метро…

М ало кто знает, что инсульт уносит не меньше жизней, чем аварии и несчастные случаи. Статистика смертности утверждает — именно в результате инсульта в мирное время погибает каждый второй или третий человек. Это значит, что степень риска очень велика для каждого из нас.

О днако, по результатам исследования, проведенного Национальной Ассоциацией Инсульта, 17 из 100 американцев не могут назвать ни одного из пяти главных симптомов инсульта. То же относится и к основным факторам риска…

О чень важно знать врага в лицо. Это поможет выяснить, в какой мере опасность относится к Вам и успеть принять меры, чтобы избежать ее.

повышенном риске инсульта


Наличие у Вас или у Ваших близких преходящих

нарушений мозгового кровообращения

риск инсульта

Обратитесь за помощью к врачу, не откладывайте профилактические мероприятия.

К ак это ни странно звучит, но первые проявления нарушения мозгового кровообращения подстерегают нас значительно раньше, чем наступает пенсионный возраст.

У же во время подросткового периода, когда организм, сотрясаемый гормональными бурями, интенсивно растет, можно услышать жалобы юных пациентов на головокружение, тошноту, “белые мухи” перед глазами, головные боли. К счастью, подобные недомогания не опасны и со временем проходят сами.

З атем, в зрелом возрасте, нарушения мозгового кровообращения возвращаются ко многим из нас под именем

“вегето-сосудистой дистонии”

нейро-циркуляторной дистонией

или неврозом сердца. Это ничто иное, как нарушение тонуса сосудов головного мозга.

Д ля него характерны следующие симптомы:

головная боль, шум в ушах, головокружение, слабость, разбитость, быстрая утомляемость, нарушения терморегуляции (перемещающиеся ощущения жара и озноба, потливость, похолодание пальцев рук и ног), а также перепады артериального давления и нарушения сна

(бессонница вечером, сонливость утром, прерывистый, поверхностный сон).

В егето-сосудистая дистония протекает вяло, обостряясь в межсезонье, а также при стрессах, перегрузках, ослаблении иммунитета. Обычно к ней не относятся слишком серьезно — и напрасно, так как от нее всего один шаг до

начальных проявлений недостаточности кровоснабжения мозга (НПНКМ)

Фактически, речь идет почти о тех же симптомах, что и при вегето-сосудистой дистонии. Но диагноз

НПНКМ

НПНКМ

означает значительное (в 2-3 раза) повышение риска инсульта.

Е ще на шаг ближе к инсульту — так называемые

преходящие нарушения мозгового кровообращения (ПНМК)

могут иметь очаговую или общемозговую симптоматику.

К очаговым симптомам относятся проявления временной слабости в одной руке и/или ноге, кратковременное нарушение речи, онемение одной половины губы, языка, одной руки. Возможна временная потеря зрения на один глаз, резкое головокружение, пошатывание при ходьбе, двоение перед глазами, нечеткость речи и даже временная амнезия.

источник

Самый простой домашний тест на инсульт. Проверьте себя!

Когда мы полностью здоровы, то почти никогда не задумываемся, что заболеть (иногда даже очень серьёзно) можно в любой момент. Инсульт это даже не заболевание. Это сильнейший удар по здоровью организма, который часто заканчивается весьма плачевно. Те, кто пережил это потрясение, навсегда вынужден изменить свой образ жизни. Но, таких серьёзных потрясений со своим здоровьем можно и избежать. Всего то нужно вовремя распознать приближающуюся катастрофу. В большинстве случаев, разобраться с этой ситуацией сможет только врач, проведя соответствующее обследование. Но, и мы сами должны заботиться о здоровье, прислушиваться к организму и выявлять в нём некоторые простые отклонения от нормы. Для этого придумано множество простых тестов. Так, например, даже вероятную опасность инсульта можно выявить самостоятельно.

Проводим простой тест на риск возникновения инсульта. Как и что делать?

Раз уж мы заговорили о простых домашних тестах, то давайте дам Вам ещё две полезные ссылки. По этому адресу Вы найдёте несколько тестов, которые помогут вам проверить своё сердце. А, эти тесты, дадут Вам представление насколько Вы здоровы. Все они простые и делать ничего сверхъестественного, при их прохождении, Вам не придётся. Таким же будет и тест на инсульт.

Что нужно делать?

Всё очень просто. Встаньте, подожмите одну ногу, и постарайтесь простоять на одной ноге сколько сможете. Упражнение можно и усложнить, закрыв глаза. Этот тест направлен на выявление риска инсульта, и придумали его американские неврологи.

Какой результат считается хорошим?

Если никаких неврологических проблем у Вас нет, то Вы сможете без труда простоять на одной ноге в пределах 30-40 секунд. Это и есть хороший результат.

Плохой результат

Конечно, выполняя любое упражнение, стоит учитывать свой возраст. И при этом тесте, результат с возрастом будет хуже. Но, всё равно предел ухудшения есть и здесь. Если продержаться (без падения) на одной ноге не получается больше 20-ти секунд, значит риск нарушения мозгового кровообращения может быть завышен.

Как проводилось исследование?

Средний возраст участников данного теста составил 67 лет, и в нём приняло участие 1400 человек. Задача была сложная – на одной ноге простоять целую минуту! Можете попробовать и оценить, насколько это непросто.

Результаты, которые были зафиксированы, соотнесли с результатами МРТ этих же участников. И, с оценкой состояния их мелких кровеносных сосудов. В итоге, учёные и сделали такие выводы.

Если порог в 20 секунд в такой позе преодолеть у Вас не получается, то сходите к врачу, пройдите обследование. Лишним оно точно не будет.

Инсульт не всегда проявляет себя «ярко». Он может подкрадываться незаметно. Что такое тихий инсульт, Вы узнаете вот из этой статьи. А, видео версия этого простого теста представлена вот здесь. Посмотрите.

источник

Источник