Стоп инфаркт ю м поздняков

Многие из нас продолжают относиться к давлению и сердечным недомоганиям примерно так же, как к простуде: мол, с кем не бывает, пройдет. Пытаясь переждать очередной подъем давления или перетерпеть сердечную боль, мы забываем о том, что рано или поздно такие грозные симптомы неизбежно приведут к сосудистой катастрофе.
Как изменить свою жизнь, чтобы этого не случилось? Автор этой книги — известный российский профессор-кардиолог Юрий Поздняков — предлагает вниманию читателя свою пошаговую программу выхода из опасной зоны кардиориска.
• Каковы симптомы надвигающейся сосудистой катастрофы? Чем помочь себе при гипертоническом кризе, приступе стенокардии, нарушениях сердечного ритма?
• Как скорректировать свой образ жизни и рацион питания? Как похудеть с пользой для сердца и сосудов?
• Как увеличить двигательную активность и нарастить физические мощности сердца?
• Как справиться с последствиями хронического дистресса и выйти из него победителем?
• Способы самооценки основных показателей работы сердца
• Тесты для оценки кардиорезервов, методы самоконтроля
• Рекомендации для кардиопохудания
• Программа прогрессивных аэробных кардиотренировок
• Дачный тренинг, допустимые дачные нагрузки для больных ИБС и гипертонией
• Тесты для самооценки уровня дистресса, релакс-тренинг
• Современные лекарства для поддержания нормального давления и предупреждения сердечных приступов.

Инфаркт миокарда — Профилактика Сердце — Болезни — Профилактика

Год издания: 2011

Тип издания: Книги

Поздняков, Юрий Михайлович (доктор медицинских наук ; 1941- ). Система «Стоп-инфаркт» [Текст] : как развернуться и уйти от инфаркта / Юрий Поздняков ; [худож. И. И. Максютина]. — Москва : Метафора, 2011. — 292, [1] с. : ил. — (Stop-болезнь). — Словарь терминов: с. 284-292. — ISBN 978-5-85407-080-5 : Б. ц.

• Наличие в библиотеках
• Аннотация

• Библиотека семейного чтения «Колокольчик» (Приморское ш., 282) В наличии 1 экз.
• Центральная библиотека им. М. М. Зощенко (ул. Токарева, 7) В наличии 1 экз.
• Пространство комфортного чтения «Место под солнцем» (Приморское ш., 374) В наличии 1 экз.
• Библиотека поселка Александровская (пр. Красных Командиров, 25) В наличии 1 экз.

• Библиотека «Музей книги блокадного города» (пр. Ю. Гагарина, 17) В наличии 1 экз.
• Библиотека имени братьев Стругацких (ул. Типанова, 29) В наличии 2 экз.
• Библиотека Друзей (Московское ш., 2) В наличии 2 экз.
• Центральная библиотека им. К. Г. Паустовского (Варшавская ул., 37/1) В наличии 2 экз.

Предлагается вниманию читателя пошаговая программа выхода из опасной зоны кардиориска.

Инфаркт миокарда — I Инфаркт миокарда Инфаркт миокарда острое заболевание, обусловленное развитием очага или очагов ишемического некроза в сердечной мышце, проявляющееся в большинстве случаев характерной болью, нарушением сократительной и других функций сердца,… … Медицинская энциклопедия

Поро́ки се́рдца приобретённые — Пороки сердца приобретенные органические изменения клапанов или дефекты перегородок сердца, возникающие вследствие заболеваний или травм. Связанные с пороками сердца нарушения внутрисердечной гемодинамики формируют патологические состояния,… … Медицинская энциклопедия

Биржевой рынок — (Stock market) Биржевой рынок это рынок определенных финансовых инструментов имеющий регламентированные правила для осуществления биржевых сделок Биржевой рынок, виды биржевых рынков описание и общие понятия Содержание >>>>>>>>>> … Энциклопедия инвестора

Столбняк — Столбняк … Википедия

ПЛЯЦЕНТА — ПЛЯЦЕНТА. Содержание: I. Сравнительная анатомил. 55. 1 II. Развитие П. у человека. 556 III. Плацента доношенного плодного яйца. 5Е8 IV. Физиология и биология 11. 55а V. Патология П. Пат. формы II. j … Большая медицинская энциклопедия

Сосудистая недостаточность — I Сосудистая недостаточность патологическое состояние, характеризующееся расстройствами общего или местного кровообращения, основой которых является недостаточность гемодинамической функции кровеносных сосудов вследствие нарушений их тонуса,… … Медицинская энциклопедия

Псориаз — Псориатическое поражение спины и рук … Википедия

Корвитол 100 — Действующее вещество ›› Метопролол* (Metoprolol*) Латинское название Corvitol 100 АТХ: ›› C07AB02 Метопролол Фармакологическая группа: Бета адреноблокаторы Нозологическая классификация (МКБ 10) ›› G43 Мигрень ›› I10 I15 Болезни, характеризующиеся … Словарь медицинских препаратов

Корвитол 50 — Действующее вещество ›› Метопролол* (Metoprolol*) Латинское название Corvitol 50 АТХ: ›› C07AB02 Метопролол Фармакологическая группа: Бета адреноблокаторы Нозологическая классификация (МКБ 10) ›› G43 Мигрень ›› I10 I15 Болезни, характеризующиеся… … Словарь медицинских препаратов

Детский церебральный паралич — Детские церебральные параличи (лат. paralysis infantilis cerebralis) МКБ 10 G … Википедия

По́чки — (renes) парный экскреторный и инкреторный орган, выполняющий посредством функции мочеобразования регуляцию химического гомеостаза организма. АНАТОМО ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ ОЧЕРК Почки расположены в забрюшинном пространстве (Забрюшинное пространство) на… … Медицинская энциклопедия