Спастика мышц после инсульта видео

Опубликовано: 4 июн. 2020 г.

Прошло больше года после инсульта, а движения в руку вернулись только частично. Смириться или продолжить её восстанавливать? Это не тупик! Есть специальные методы, кроме упражнений – БОТУЛИНОТЕРАПИЯ и ЗЕРКАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ. Рассказывают опытные реабилитологи Максим Никитин и Валерий Шешенин.

Благодаря упражнениям в моей парализованной руке появились микро движения. Вместе с движениями начала восстанавливаться чувствительность. Правда еле заметная, как и сами движения. Но я был рад необыкновенно и этому.
Но радость была не долгой. Стала появляться спастика. Это жуткая дрянь. Пораженная рука без моего желания сгибалась в локте и подтягивалась к груди. Кисть скрючивалась в запястье, а пальцы сжимались в кулак с жуткой силой. И вот такое дикое напряжение и скованность не проходило большую часть дня. Всё это сопровождалось болью.
Заниматься восстановлением руки пока есть спастика невозможно. Решали с врачами что делать.
Один из вариантов – БОТУЛИНОТЕРАПИЯ. Это уколы препарата ботокс, в спастичные мышцы. Они на несколько месяцев усыпляют скованные мышцы и спастика отступает.
Но оказалось, что ботокс назначают не всем, кто проходит восстановление после инсульта.
Максим Никитин расскажет нам при каких условиях назначают БОТУЛИНОТЕРАПИЮ.

Мне повезло. После ночного сна, с утра спастика у меня проходила и ее не было до обеда. А года она появлялась всё равно была возможность хоть и с большим трудом, но оторвать руку от груди или разжать пальцы. Поэтому уколы ботокса было решено не делать. Я смог избавиться от спастики другим способом. Как? Посмотрите в разделе СПАСТИКА там 20 подробных видео. Вот ссылка, нажимайте и переходите: https://www.youtube.com/watch?v=AoQ-t…

Что делать если после инсульта прошло 1,5-2 года, а в руку вернулась только часть движений. Восстанавливать? Или смириться и принять?
Реабилитологи Максим Никитин и Валерий Шешенин расскажут, как они считают – Если рука долго не восстанавливается что делать? Восстанавливать? Или смириться и принять?

Я согласен с рекомендацией реабилитологов «ПРИНЯТЬ», но при этом категорические не согласен «СМИРИТЬСЯ».
Объясняю:
Согласен с «ПРИНЯТЬ». Потому что это значит научиться уже сейчас жить с не рабочей рукой.
Я не стал ждать пока рука восстановится, оставаясь малоподвижным уродцем, а не дожидаясь стал жить активной жизнью. Не устраивал трагедию, что рука не работает. Учиться одеваться, есть, умываться, делать дела по дому…
Не согласен «СМИРИТЬСЯ»!
Многие понимают понятие СМИРИТЬСЯ, как финиш занятиям и конец попыткам оживить руку. Это огромная ошибка, которая усложнит всю Вашу дальнейшую жизнь.

Я принял, что у меня рука плохо работает. Отношусь к этому как временному явлению. Это не мешает мне активно жить.
Но при этом я не смирился с тем, что пока она не восстановилась полностью и продолжаю заниматься.
Результат:
подвижность в моей левой руке все больше и больше. Это при том, что у меня прошло 5,5 лет после инсульта.

Теперь про еще один очень эффективный метод восстановления парализованной руки – ЗЕРКАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ рассказал Максим Никитин. Он его очень круто оценил. Для того чтобы делать зеркальные упражнения Вам надо сделать небольшое приспособление.
На Инсульт Блог есть очень полезное видео, в котором рассказываю, как надо заниматься с зеркалом и показываю как сделать приспособление для занятий. Вот ссылка:https://youtu.be/eRuH3KEbFdQ Смотрите, применяйте и восстановите руку.

Источник

Опубликовано: 3 апр. 2019 г.

Как помогает общение и социальная активность для борьбы со спастикой?
Клетки мозга умерли! Почему же у меня восстанавливаются движения и почему прошла спастика? Должен ли доктор говорить правду пациенту, если подтвердился тяжелый диагноз? Что такое “Образование пациента”?
На эти вопросы ответил Заведующий отделением активной реабилитации, ведущий реабилитолог Междисциплинарного
Центра Реабилитации https://mcr-clinic.ru доктор Василий Купрейчик.

Опубликовав первую часть интервью с Василием Купрейчиком ещё раз убедился, спастика достаёт всех, кто проходит восстановление после инсульта. Из-за неё невозможно заниматься реабилитацией. Да и жить нормально эта дрянь не даёт! После просмотра было много комментарий, в которых подписчики Инсульт Блог высказывались про спастику. Мы активно обсуждали новые знания о спастике. Мнение Доктора Купрейчика не всем пришлось по душе.

Я пересматривал видео раз 50 пока монтировал. С каждым просмотром всё больше и больше въезжал в то, что говорил Доктор Купрейчик. Поэтому на большую часть комментарий я смог ответить.
Почти всё, что рассказал Доктор Купрейчик мне понятно. Но есть и не ясное. Например он говорит о том, что спастику в сложных случаях придется принять. Потому, что есть такие её формы когда с ней ни чего не сделаешь. Он предлагает не тратить силы, время и деньги на бесполезную борьбу. А честно признаться, что ни чего с ней, проклятой не поделаешь.
Я согласен. Бодать башкой бетонную стену бесполезно. Только возникает вопрос: “А как мне определить степень спастики и отличить её лютую версию от варианта, когда можно что-то сделать?” Ведь пока я не попробую, то ответа не получу. Да и шанс избавиться от спастики остаётся только если я буду что-то делать.
Приведу пример с моей речью. Специалисты говорили мне, что ее улучшение возможно до 2-х лет после инсульта. Максимум! И то, только при регулярных занятиях. Потом финиш. Как говорю на тот момент, так и останется. Тоже была рекомендация принять речь такой, какой она будет. И я принял свою речь! Не комплексую и не убиваюсь из-за того, что не здорово говорю. Но при этом упёрто продолжаю заниматься ее восстановлением .
На сегодня прошло 4 года и 3 месяца после инсульта. Моя речь восстанавливается. Я это вижу на моих видео. Сравниваю ролики снятые 6-8 месяцев назад с новыми. Разница очевидная. Ну по крайней мере для меня))). Говорить мне стало легче. Выросла выносливость. Два года назад после беседы продолжительностью 15-20 минут я молчал несколько часов. Язык не ворочался. А нынче осиливаю полтора-два часа общения.
То же самое происходит с ходьбой, равновесием, координацией, движениями….

Получается надо пробовать. Отказываться от борьбы стоит только если понимаешь, что результатов очень долго нет! НИ КАКИХ!
Честно не представляю, как это сделать. Не понимаю “ОЧЕНЬ ДОЛГО” это сколько?
Возможно это тупо, но я буду пробывать! Если надо год-три-пять….
Надеюсь, посмотрев вторую часть интервью станет понятнее, что делать со спастикой и с тем что не получается в восстановлении.

Вот в чем я полностью согласен с Доктором Купрейчиком, что надо научиться принимать себя таким, какой я есть.
Ну говорю я плохо, двигаюсь не очень уверенно, туплю иногда)))! Что же мне теперь на улицу не выходить?!
Не зависимо от моего состояния я решил активно и счастливо жить. С таким прагматичным подходом восстановление после
инсульта проходить легче и эффективнее.

Я старательно рассказываю Вам о своём опыте реабилитации.
Пожалуйста поделитесь этой статьёй и видео в соцсетях!
Пусть таким же, как я станет хоть чуточку легче жить после инсульта
и обязательно

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Инсульт Блог

Не ленитесь ставить лайки)))

Источник

Спастика мышц после инсульта ― это повышение мышечного тонуса, которое существенно снижает качество жизни.

Сокращение мускулатуры как импульс на растяжение происходит на фоне моно- или гемипареза (односторонняя и двухсторонняя парализации соответственно).

Причиной подобных процессов является поражение клеток двигательных путей мозга. Постинсультной спастичности подвержены такие участки:

руки;
ноги;
плечи;
бедро.

При длительном пребывании в лежачем положении симптоматика постепенно нарастает.

Положительная тенденция наблюдается при восстановлении двигательных функций, которое достигается разными методами.

Спастика после инсульта: лечение лекарственными препаратами
Успешность терапии напрямую зависит от времени, прошедшего с момента заболевания.

Чем раньше начать лечение, тем положительнее прогнозы на выздоровление. Наилучшего результата можно достичь при начале восстановления в первые месяцы после удара, но не позднее, чем через год.

Для обездвиживания группы мышц за счет блокирования нейронной передачи практикуют введения ботулотоксинов («Диспорт», «Ксеомин», «Ботокс»). Эффект сохраняется в среднем полгода, после чего может потребоваться повторное введение препаратов ботулотоксического ряда.

Список миорелаксантов:

Баклофен.
Мидокал;
Сирдалуд.

Баклофен при инсульте от спастики

Баклофеновая помпа используется интраректально. Действует на спинальном уровне благодаря снижению количества производства ряда аминокислот (аспартат, глутамат).

Кроме снятия спастичности, миорелаксант центрального действия помогает добиться значительных успехов в уменьшении дистонических расстройств, а также минимизации болевых ощущений.

Побочные эффекты:

тошнота;
головокружения;
расстройства стула (диарея, запор);
сонливость;
снижение артериального давления .

Схема приема предполагает планомерное увеличение дозировки от 15 до 60 мг в сутки.

Спастика после инсульта: лечение народными средствами

Чаи и настойки изготавливают из следующих компонентов:

сосновые шишки;
календула;
цветы или плоды конского каштана;
ягоды малины;
кора рябины;
мелисса;
овес;
терновник.

Спастика руки после инсульта устраняется с помощью создания эффекта бани.

Конечность помещается в мешок с листьями березы, который фиксируют и оставляют на ночь. Аналогично работают и со спастичностью в ногах, при условии, что размеры емкости соответствуют длине конечности до поясницы.

Лечение спастики после инсульта иглоукалыванием
Иглорефлексотерапия является популярным методом лечения в постсоветских странах, но клинические исследования, проведенные за рубежом, не подтверждают эффективность такой методики.
Упражнения от спастики после инсульта

Это самый эффективный способ борьбы с таким неприятным последствием. Нагрузки не должны быть слишком изнуряющими, поскольку чрезмерная интенсивность только ухудшает состояние больного (увеличивается тонус).

Примеры упражнений:

Занятия с эспандером (сжатие/разжатие специального резинового кольца).
Пациентов учат заново стоять, ходить ― для этого используют ходули и др. вспомогательные предметы.
Занятия на ортопедических аппаратах.
Физические нагрузки (самостоятельное выполнение, с помощником).

Виды гимнастики:

поочередное сгибание ног в положении лежа на кровати, когда щиколотки подтягивают к ягодицам (выполняется 10 раз) ― может потребоваться посторонняя помощь;
постепенная растяжка атрофированных участков с вибрационными движениями.

Следующий пост будет про Аспирин при инсульте

ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ

Источник

Ранее это слово было мне незнакомо. Спастика напоминает скованность в сильно-сильно замерзших руках, когда есть желание пошевелить пальцами, а не получается. Плюс к этому их еще сводит и корёжит.

Когда началось моё восстановление после инсульта, такое состояние было фактически во всем теле. Особенно сильно в левой стороне. Я был почти полностью парализован, но не большие движения всё же выходило делать. Они получались, словно в сгущеном молоке. Туго, коряво и очень медленно. В руках, пальцах, постоянно присутствовало напряжение. Оно не проходило ни на минуту, даже в спокойном состоянии и не позволяло сделать нормальные движения. Руки непроизвольно принимали не естественное положение. Левая отводилась сама в сторону от тела. Правая сгибалась в локте и подтягивалась к груди. Я сильно уставал физически и морально от того, что не мог расслабиться. Только в положении лёжа было проще. Но стоило сесть, тут же мышцы тела и конечностей напрягались, как ненормальные. От излишнего напряжения я опять быстро уставал. Получалось просидеть одну-две минуты и силы заканчивались.

Спастика не давала возможности делать тонкие и точные движения. Например, если мне протягивали чашку с водой, не получалось ее взять. Не «попадал» в нее, промахивался. Когда чашку мне вкладывали в руку, то не мог её удержать и обхватить пальцами. Они не сжимались. При этом напряжение в руке было нереальное. Вся эта канитель дико выматывала. Снять спастику сразу во всех конечностях, задача не реальная. Уж больно она масштабная. И мы, как всегда разбили трудную задачу на простые фрагменты, которые стали выполнимыми. Решили разделить лечение спастики на куски:

СПАСТИКА РУК.

-спастика пальцев.

-спастика кистей рук.

-спастика предплечий.

-спастика плеч.

СПАСТИКА НОГ.

-спастика голеностопа.

-спастика колена.

-спастика бедра.

Стало проще. В процессе занятий я заметил, что уменьшение спастики в левой руке сопровождалось не большим облегчением в правой и в ногах. Связь не значительная, но заметная. Мы делали упражнения и массажи равномерно и для левых и для правых конечностей. Хотя спастика была значительно сильнее в левой части тела. Со временем всё сравнялось. Такой подход оказался правильным.

Снять спастику получилось комплексом из гимнастик и массажей.

КРАЙНЕ ВАЖНО!

-начать с минимальных движений.

-не давать больших нагрузок во время упражнений.

-делать минимальное количество повторений.

-не делать активный и сильный массаж. Только лёгкие прикосновения.

-не добавлять и не повышать тонус мышц.

-научиться расслаблять мышцы и снимать в них напряжение.

-не делать гимнастику для снятия спастики на усталости.

-заниматься только с утра.

Проводя восстановление после инсульта, я привык к тому, что простых задач не бывает. Но снятие спастики оказалось сверх трудной работой. Дело в противоречии выполняемых задач. После инсульта мне требовалось восстанавливать силу мышц всего тела. То есть много и упорно заниматься. Но при этом надо лечить спастику. А для этого нагрузки и тренировки выносливости, помеха. Получается первое исключает второе. Мы решили эту головоломку чередуя занятия. Один день: массаж + гимнастика для снятия спастики + упражнения для восстановления равновесия и координации. Для этого не требуется много сил, нагрузка не велика. На следующий день: силовые упражнения + на выносливость. И так по очереди.

В данный момент спастику удалось снять. Есть остатки, но они не мешают. В движения вернулась свобода и легкость. Ушло напряжение. Прошли боли и усталость в мышцах. Стал тратить меньше сил на движения. Это позволило плавно увеличить нагрузку на утренних зарядках.

Что бы восстановление после инсульта дало хорошие результаты, приходиться соблюдать такой режим. Постепенно я набираюсь сил и повышаю выносливость. Теперь могу проводить занятия в один день. С утра делаю зарядку с силовыми упражнениями. Во второй половине дня гимнастики и массажи для снятия спастики + упражнения для равновесия и координации. Пол дня, между занятиями, вполне хватает, для отдыха.

Упражнения для снятия спастики в:

СПАСТИКА РУК.

-спастика пальцев.

-спастика кистей рук.

-спастика предплечий.

-спастика плеч.

СПАСТИКА НОГ.

-спастика голеностопа.

-спастика колена.

-спастика бедра.

Восстановление после инсульта реабилитация после инсульта Речь

Please reload

Приглашаем к сотрудничеству клиники, реабилитационные центры, врачей и специалистов по восстановлению

Источник

Фактически все, кто проходит восстановление после инсульта, сталкиваются со спастикой. Я не мог полноценно заниматься, да и вообще свободно двигаться, пока мы не уменьшили спастику. Как и всякое иное последствие инсульта её лечить не быстро, но абсолютно реально.

СПАСТИКА РУК.

-спастика пальцев.

-спастика кистей рук.

-спастика предплечий.

-спастика плеч.

СПАСТИКА НОГ.

-спастика голеностопа.

-спастика колена.

-спастика бедра.

Снять спастику получилось комплексом из гимнастик и массажей.

КРАЙНЕ ВАЖНО!

-начать с минимальных движений.

-не давать больших нагрузок во время упражнений.

-делать минимальное количество повторений.

-не делать активный и сильный массаж. Только лёгкие прикосновения.

-не добавлять и не повышать тонус мышц.

-научиться расслаблять мышцы и снимать в них напряжение.

-не делать гимнастику для снятия спастики на усталости.

-заниматься только с утра.

Если Вам трудно читать после инсульта, посмотрите пожалуйста мою ВИДЕО СТАТЬЮ про спастику.

Восстановление после инсульта реабилитация после инсульта Речь

Please reload

Приглашаем к сотрудничеству клиники, реабилитационные центры, врачей и специалистов по восстановлению

Источник

Спастика мышц после инсульта видео

Список миорелаксантов:

Баклофен при инсульте от спастики

Побочные эффекты:

Спастика после инсульта: лечение народными средствами

Популярные методы:

Чаи и настойки изготавливают из следующих компонентов:

Примеры упражнений:

Виды гимнастики:

Приглашаем к сотрудничеству клиники, реабилитационные центры, врачей и специалистов по восстановлению

Приглашаем к сотрудничеству клиники, реабилитационные центры, врачей и специалистов по восстановлению