Солевые ванны после инфаркта
Перейдем наконец к приятным процедурам, а именно, к водным и тепловым.
Сначала о том, как принимать душ и ванну, чтобы извлечь из этой процедуры максимальную пользу. Душ и ванну необходимо принимать два раза в сутки – перед завтраком, после аэробных упражнений, и вечером, перед ужином, после праведного труда и физических занятий. Налить в ванну горячей (очень теплой) воды до уровня примерно 20–30 сантиметров, встать ногами в эту воду, переминаясь с ноги на ногу, и стоять до тех пор, пока ступни ног не покраснеют. Как только ступни начали розоветь, включите горячий душ и подставляйте левую ладонь под струю. Как только левая ладонь порозовеет, подставляйте под струю правую ладонь, теперь обе ладони разогреваются и краснеют. Что это вам дало? Вы подключили периферийное кровообращение и тем самым сняли противодействие сердечным толчкам. Это вы сразу почувствуете – в области сердца наступает комфорт с ощущениями покоя и легкости. Левая рука, разогреваясь, способствует расширению сосудов в самом миокарде, и сердце получает обильное питание.
Затем подставьте нижнюю часть спины и прогревайте копчик и промежность, затем область ниже пупка, лобок и половые органы. Кровь полным и свободным потоком течет по раскрытым по всей длине кровеносным сосудам и выполняет очистительную работу. Затем можно встать с головой под душ. Вы сразу заметите, как стало розоветь все тело. Вода к этому времени набралась почти до колен, половина ванны. Выключили душ, долили горячей воды, сели в ванну и расслабились. Обратите внимание на руки. Вначале они опускаются на дно, а когда начинают расслабляться, то сами всплывают. Итак, вы расслабились и руки плавают на поверхности, да и ноги туда же стремятся. Отдыхайте.
Подтянем правую голень к груди и двумя руками массируем всю ступню, от каждого пальчика до пятки. Затем массируем икроножную мышцу. Переходим к массажу левой ноги. Закончили массаж. Встали. Вынули пробку и поставили ее на ребро – вода полилась, медленно освобождая ноги. Стоим спокойно. Пока вода выльется из ванны, вы немножко обсохнете. Затем можно промокнуть тело полотенцем. Подчеркну, не растирать, а промокнуть полотенцем. Я иногда хожу по комнатам, пока не обсохну.
Приняв так душ и ванну, вы почувствуете себя просто великолепно, у вас даже появится желание помурлыкать песню. Пойте, не стесняйтесь.
Садясь в ванну, следите за тем, чтобы уровень горячей воды доходил до нижних ребер и не выше. Так вы избежите ненужного сердцебиения. Перед принятием ванны (после душа) можно вылить в нее один литр свежей урины (своей, собранной за последние сутки). Ванна с уриной усилит кровообращение и хорошо очистит кожу. Иногда я принимаю глиняную ванну (в месяц раза два). Для этого густой раствор голубой или красной глины (0,5 килограмма) выливаю в ванну, размешиваю, добавляю горячей воды. Эффект от такой ванны в том, что исчезают запахи, а это говорит о глубокой очистке кожи.
Г. П. Малахов усиленно советует заканчивать принятие ванны холодным душем. Может быть, он прав, но не вполне. Его совет очень подходит атлетам (Малахов сам атлетического телосложения) и полнокровным, особенно полнокровным, но не очень подходит худощавым и худощавым атлетам. Последним достаточно прохладного душа или просто обсыхания при комнатной температуре. При медленном обсыхании кожа тела быстро охлаждается, создавая естественный контраст температур.
Исследование, проведенное Марком Ротом (Mark B. Roth) из Центра изучения онкологических заболеваний Фреда Хатчинсона (США), показывает, что последствия реперфузионных повреждений после раскупорки сосудов могут быть сведены к минимуму с помощью обычной йодированной соли. Об этом рассказывает сайт FredHutch.
Как известно, инфаркт миокарда случается в результате закупорки сосудов и нарушения притока к сердечной мышце. Но когда тромб снимается и приток крови восстанавливается, начинается вторая волна повреждений, называемых реперфузионными. Они чреваты опасным для жизни воспалением легких и повреждениями на клеточном уровне. На долю реперфузионных повреждений приходится около трети всех вредных последствий инфаркта. Эта проблема ставила ученых в тупик последние 40 лет.
Доктор Рот провел ряд лабораторных экспериментов на мышах. У нескольких животных был искусственно вызван инфаркт миокарда. После приступа, за пять минут до наступления реперфузионных повреждений, им сделали внутривенные вливания йодированного натрия. Как выяснилось, это снизило вредные последствия, вызванные заболеванием, на впечатляющие 75%. Более того, когда другой части мышей добавляли йодид натрия в питьевую воду за несколько дней до аналогичного эксперимента, эффект был тот же.
Механизм действия натрия йодида в данном эксперименте окончательно не ясен. Исследователи считают, что он стимулирует выработку гормонов щитовидной железы, которые, в свою очередь, замедляют метаболические процессы в сердечной мышце. Эксперименты на мышах уже показали, что йодид натрия не оказывает такого положительного действия на особей с подавленной функцией щитовидной железы.
Если результаты исследования подтвердят свою клиническую эффективность, это поможет предупредить одну из самых распространенных причин смертей во всем мире. От инфаркта миокрада и его последствий ежегодно погибают сотни тысячи людей. Это заболевание занимает одну из первых строчек в рейтинге смертности. Дело в том, что врачи далеко не всегда успевают с первой помощью, которую надо оказывать немедленно. Новый метод предупреждения опасных последствий может кардинальным образом поменять лечение сердечных приступов. Коллеги Марка Рота высоко оценили его открытие и возлагают на новый метод большие надежды. Теперь сердечникам всего мира следует надеяться, что положительный эффект применения йодида натрия подтвердится в ходе клинических испытаний при лечении людей.
Ранее портал Научная Россия писал, что для профилактики инфаркта следует высыпаться, поддерживать гигиену полости рта и правильно питаться, в частности, включить в свой ежедневный рацион яблоки.
Еще несколько десятилетий назад человек, перенесший инфаркт миокарда, считался инвалидом на всю оставшуюся жизнь. Такие люди не могли полноценно работать, заниматься спортом, а зачастую даже обслуживать себя. Современные методы лечения и лекарственные.
Анализы крови могут многое сказать о том, насколько высокий у человека риск первого и повторного инфаркта. Они своей информацией дополняют ЭКГ, ЭхоКГ и другие обследования, которые традиционно назначают кардиологи и терапевты.
В эпоху тромболитической терапии прогноз для больных сахарным диабетом с инфарктом миокарда остается неблагоприятным, и смертность от инфаркта миокарда у этой категории пациентов до сих пор значительно выше при наличии сахарного диабета. Повышенная.
Тромболитическая терапия на сегодняшний день является основой медикаментозного лечения инфаркта миокарда (ИМ). Высокая агрессивность такого лечения обусловливает нежелательные эффекты терапии. Прежде всего практического врача беспокоит высокая частота.
Инфаркты миокарда держат печальную пальму первенства среди смертей наших соотечественников, причем их количество значительно превышает аналогичные мировые показатели. Можно ли на самом деле уберечь сердце от инфаркта? Узнайте достоверно из нашей статьи.
Время летит быстро. Казалось бы, еще недавно мы информировали наших читателей о том, что в г. Харькове впервые больному с острым инфарктом миокарда проведена тромболитическая терапия современным препаратом тенектеплаза в условиях стационара, а прошло.
Сегодня насчитывается более 12 тысяч химических соединений лекарственных средств, и количество их с каждым годом увеличивается.
Почему агентство EMEA занялось пересмотром ингибиторов ЦОГ-2? Какие действия были предприняты EMEA? Что такое НПВС? Что такое ингибиторы ЦОГ-2? Какие ингибиторы ЦОГ-2 пересматривались?
Назначение анальгетиков больным после инфаркта миокарда является обычной практикой – прием таких лекарств снимает болевые ощущения в области сердца. Но датские ученые предупреждают о смертельной опасности приема распространенных болеутоляющих.
Молекула, Тимозин бета-4 (ТБ4), играет важную роль в развитии сердечнососудистой системы в эмбриональный период. Новые эксперименты на мышах показали, что введение в организм ТБ4 после инфаркта способствует росту и восстановлению поврежденных клеток сердца. Молекула начинает действовать уже через 24 часа после введения препарата в организм. Результаты исследования будут опубликованы в следующем выпуске журнала Journal of Molecular and Cellular Cardiology.
При инфаркте участок сердечной мышцы, лишенный кровоснабжения, начинает испытывать кислородное голодание. Поэтому вполне логично вместе с введением лекарств для рассасывания тромба давать больному и кислород. Но это может ухудшить его состояние.
Страх смерти, который переживают многие жертвы инфаркта, и опасения повторного приступа заставляют многих пациентов кардиологических отделений полностью отказаться от занятий любовью. Но ученые из США считают, что для подобных страхов причин нет.
Существующие методы диагностики инфаркта миокарда способны быстро и точно определять лишь обширные поражения сердечной мышцы – однако они не позволяют установить наличие мелкоочагового инфаркта. Новый метод устраняет эту брешь в диагностике.
В кардиологических клиниках Великобритании в течение ближайших пяти лет планируется повсеместное внедрение нового метода лечения пациентов, перенесших инфаркт миокарда. Поврежденную сердечную мышцу станут восстанавливать стволовые клетки.
Источник
Соль (NaCl) используется на протяжении веков в качестве терапевтического средства, и сегодня вновь обретает популярность ввиду целебных свойств, пользы для здоровья и красоты. Из кухни натуральное средство пришло в ванные комнаты, где используется в качестве компонента лечебных ванн, скрабов, компрессов.
Польза для здоровья
Польза солевых ванн для организма проверена веками, продукт является частью талассотерапии и спа-процедур во всем мире. Сегодня популярны соляные термальные источники, где люди проводят отпуск с целью устранения проблем с телом, кожей, затруднениями дыхания.
Теплые (не горячие) солевые ванны справляются с множество проблем со здоровьем. В частности, помогают лечить кожные заболевания (псориаз, акне, дерматит), нарушения опорно-двигательного аппарата, боли в суставах, усталость мышц, боли позвоночника, ревматические проблемы.
NaCl – это полноценный компонент здорового образа жизни, благотворно влияющий на состояние кожи, укрепляющий ее естественную защиту, улучшающий клеточный метаболизм, снимающий зуд, оказывающий противовоспалительное действие.
Лечебные свойства солевых ванн включают поддержку естественной защиты организма иммунитета – особенно осенью и зимой. Они эффективны при простудах, способствуют общей дезинтоксикации организма. Тело становится более устойчивым не только к сезонным заболеваниям, но и к психологическому истощению, усталости. NaCl – один из лучших способов очищения тела. В народной медицине солевые ванны используются благодаря положительному влиянию на женский организм.
Несмотря на стереотипное мнение и ярлык «белой смерти», NaCl поддерживает нервную систему, иммунитет. Это, особенно, важно для детей, которые более восприимчивы к инфекциям, истощению, респираторным заболеваниям, проблемам с дыханием.
Домашние соляные ванны
Для улучшения состояния здоровья, повышения иммунитета, настроения и общего самочувствия, солевые процедуры можно проводить в домашних условиях – превентивно, для удовольствия или в качестве домашнего wellness.
Превосходные лечебные эффекты солевой терапии проявляются, в особенности, на коже, при таких заболеваниях, как псориаз, дерматиты. Но, большинство из нас не могут позволить себе ежегодно проводить несколько недель у Мертвого моря, которое ввиду высокого содержания соли является известным место для лечения многих заболеваний.
Рецепт домашней спа-процедуры очень прост. Насыпьте 1 кг NaCl на дно ванны (не добавляйте никаких дополнительных ингредиентов), наберите количество воды, как обычно. Продолжительность процедуры – 20-30 минут. Температура солевой ванны должна составлять около 37°C.
Важно!
Обратите внимание на некоторые аспекты относительно домашней спа-процедуры.
- Нужно ли смывать соль после солевой ванны? Да, после процедуры примите прохладный душ, вытрите тело, расслабьтесь на 30 минут. Повысить эффективность можно с помощью дыхательных упражнений или легкого массажа с использованием губки.
- Как часто можно принимать солевые ванны? В терапевтических целях целесообразно повторять их в течение 2-3 недель ежедневно. Для профилактики – 1-2 раза в неделю. Кожу во время или после купания нельзя сильно тереть полотенцем, просто промокните ее. После купания за ним следует отдых, идеальный отдых или сон.
- Почему после солевых ванн кружится голова и появляется жажда? Это – нормальное последствие дезинтоксикации. Поэтому рекомендуется оставить дверь в ванной приоткрытой. Во время купания и вытирания двигайтесь медленно. После процедуры желательно расслабиться в сидячем или лежачем состоянии, выпить цитрусовый сок.
Содо-солевые ванны
Забудьте о различных пенах и добавках! Приготовьте содо-солевую ванну. Все, что вам нужно, это – пищевая сода и соль. Всыпьте 1/2 стакана соды и 1/2 кг NaCl в ванну, заполненную теплой водой. Полежите в воде 15-30 минут. После процедуры кожа останется свежей, бархатистой. Народная медицина рекомендует целебное сочетание для очищения, выведения токсинов. Не забудьте о лосьоне для тела после домашней спа-процедуры.
Содо-солевые ванны для дезинтоксикации принимал и рекомендовал профессор Неумывакин. Согласно его утверждениям, благодаря вымыванию токсинов и других вредных веществ из тела, эта процедура, проводимая 2-3 раза в неделю (после улучшения состояния – 1 раз в неделю) помогает при обострении подагры на ногах и руках, ускоряет заживлению травм и ушибов, исцеляет растяжение связок, характерное для мужчин-спортсменов.
С хвоей – для детей
Классическая первая помощь при простуде и кашле – эфирное сосновое масло (например, Pinus sylvestris или Pinus nigra). Эфирное масло Pinus sylvestris содержит больше активных ингредиентов. Сосновое масло принадлежит к безопасным маслам, подходящим для детей с самого раннего возраста. Эффекты соснового масла чрезвычайно широки: от лечения простуды, гриппа, кашля, бронхита до инфекций мочевых путей, вагинальных инфекций, заболеваний почек.
Пропорции масла и воды зависят от размера ванны и возраста. Для приготовления хвойно-солевых ванн для грудничков достаточно 1-3 капель в сочетании с 1/2 стакана NaCl. Растворите масло в теплой воде, искупайте малыша. Процедуру рекомендуется проводить через день в целях лечения и профилактики простуды в холодный период.
Что говорит д-р Комаровский?
Д-р Комаровский не является сторонником детских солевых ванночек, но и не опровергает их возможный эффект. Он рекомендует использовать для этого исключительно морскую соль, не купать ребенка дольше 15 минут и не проводить купания ежедневно. После процедуры малыша не следует растирать полотенцем! Достаточно слегка промокнуть или просто укутать махровым полотенцем – детская коды высохнет сама. Купания проводите через день, обычно, для улучшения состояния здоровья и укрепления защитных сил ребенка достаточно 20 процедур.
С хвоей – для ног
Хвойно-солевые ванны для ног готовятся с использованием 2-6 капель и 1/2 стакана NaCl. Размешайте масло в приятно горячей воде в тазике. Опустите ноги в тазик, сами укройтесь одеялом, расслабьтесь! Постепенно можете доливать горячую воду. Дополните ароматный ритуал горячим чаем.
С помощью процедуры с сосновым маслом вы решите не только проблему простуды, но также избавитесь от грибка на ногах, отеков.
Для здоровой кожи
Соль не высушивает кожу, наоборот, связывает воду. Может показаться, что после пребывания в морской воде она высушивается, но это не так. NaCl обеспечивает быстрое отслаивание мертвых клеток, что создает эффект сухости, шелушения. Однако, избавляясь от отмершего верхнего слоя, кожа остается гладкой, мягкой, увлажненной во внутренних слоях.
При некоторых кожных заболеваниях солевые ванны могут иметь более выразительные эффекты, чем масляные или травяные процедуры. Соль обладает дезинфицирующим действием, очищает, заживляет более глубокие слои, симптомы болезней утихают.
1 кг NaCl, растворенной в теплой воде, поможет при следующих заболеваниях:
- псориаз,
- дерматит,
- экзема,
- атопический дерматит.
Кроме того, целебная процедура избавит от прыщей на теле. Дезинтоксикационные свойства и выведение токсинов поспособствуют похудению, устранению проявлений целлюлита.
Соль из мертвого моря
Морская соль – это одно из натуральных терапевтических средств, используемых академиком Болотовым. Он советовал приготовить ванну, растворив в горячей воде 500 г морской соли, принимать ее 15 минут. После процедуры целесообразно отдохнуть 25-30 минут в тепле. Лечебный курс состоит из 4 процедур в неделю в течение 4 недель.
Сидящие ванны – для мужчин, женщин, от геморроя
Сидячие ванны с солью из Мертвого моря применяются в гинекологии. Они оказывают обеззараживающее и стягивающее действие, благодаря чему подходят для женщин, страдающих молочницей (кандидозом), миомой, инфекционными заболеваниями половой сферы и для людей, которых беспокоит геморрой.
Горсть морской соли всыпьте в детскую ванночку или тазик, залейте ее 3 л теплой воды. В растворе посидите 5 минут. Процедуру проводите ежедневно до устранения симптомов заболевания.
Обратите внимание! Лечение нельзя проводить при менструации!
Эта процедура поможет мужчинам избавиться от проявлений хронического простатита. В таком случае она проводится через день. Курс – несколько месяцев, до устранения болезни.
Полоскания для дезинфекции полости рта
Благодаря дезинфицирующим и вяжущим эффектам раствор морской соли может использоваться для лечения гингивита, афтах, опухших миндалинах, для ускорения заживления миндалин после операции. 2 ч.л. соли растворения в 200 мл теплой воды. Полоскания проводите 3 раза в день.
Купание ног
Процедура способствует смягчению, питанию кожи стоп, подходит для лечения вросшего ногтя, шпор на пятках.
Горсть соли из Мертвого моря растворите в 4 л горячей воды. Купайте ноги 15 минут.
Для устранения шпор после смягчения удалите мертвую кожу пемзой. Вросший ноготь легко отрежьте.
В косметологии
Указанное вывшее приготовление раствора подходит для применения в косметологии. Он полезен, как для тела, так и для лица, способствует устранению акне, черных точек, уменьшает проявления купероза. Умывайтесь раствором 1 раз в день, споласкивая лицо чистой водой. Нанесите увлажняющий крем.
Ванночки для пальцев рук – хорошая спа-процедура для ногтей, их укрепления, придания блеска, устранения расслоения. Можно добавить миндальное или касторовое масло. Терапию проводите вечером, 2-3 раза в неделю.
Гималайская соль
Этот вид соли извлекается из одного из самых старых природных ресурсов в мире – юго-западных окаменелостей в Гималаях. Поэтому продукт – полностью чистый. Он ценится за содержание всех природных минералов, которые организм поглощает во время купания. Способствует укреплению организма, выведению токсинов из тела, лечению кожных заболеваний, воспалений, устранению целлюлита.
Ванна
Растворите 250 г полезного продукта в ванне с горячей водой, в которой полежите 15 минут. Затем отдохните 25-30 минут в тепле. Курс состоит из 4 процедур в неделю в течение 4 недель.
Ингаляции
Вдыхание соленой воды – это хороший способ лечения респираторных заболеваний. В миску с горячей (не кипящей!) водой добавьте горсть гималайской соли. Накройте голову полотенцем, держа ее примерно в 25 см от миски, вдыхайте восходящую пару, делая глубокие вдохи. Терапевтический процесс продолжайте 5 минут.
Магниевая соль
Она была обнаружена на глубине более 2000 м под поверхностью Земли во время поисковых скважин в России. Продукт богат магнием, бором, кальцием, серой, натрием, хлоридами, бромидами. Рекомендуется при ревматических, воспалительных, кожных заболеваниях, для очищения организма.
Ванна от гипертонии
Растворите 1/2 кг магниевой соли в горячей воде в ванне, которую принимайте 15 минут. Затем 25 минут отдохните. Лечение проводите 4 раза в неделю. Курс – 4 недели.
Массаж тела
Пока соль не растворилась полностью, используйте ее для массажа тела. Этот массаж смягчит кожу, удалит мертвые клетки. В течение часа после купания не используйте мыло или другие косметические средства.
Обертывание для костей, суставов
Вам нужно:
- горсть магниевой соли,
- 200 мл горячей воды,
- пищевая фольга,
- ножницы.
Растворите соль в воде. Полученной жидкостью разотрите болезненные части тела, оберните их фольгой. Лягте под теплое одеяло, расслабьтесь на 30 минут. Затем примите теплый душ без мыла.
Такое лечение поможет облегчить ряд проявлений заболеваний суставов, костей, среди которых:
- Артрит.
- Ревматизм.
- Остеохондроз.
- Артроз.
- Боли в позвоночнике различной этиологии (в т.ч. при грыже поясничного отдела позвоночника).
Для лечения указанных болезней подходят также сухие солевые ванны. Их принцип заключается в воздействии на пораженный участок нагретой соли (до 42ºС) в качестве компресса. Прогревание проводите до охлаждения вещества. Частота проведения – каждый день, продолжительность курса – до устранения болезненных проявлений.
NaCl в сочетании с ароматерапией
NaCl – хороший эмульгатор для растворения эфирных масел, благодаря чему используется в ароматерапии. Добавление эфирных масел многократно увеличивает эффект основного вещества. Перед использованием проведите тест на чувствительность для предотвращения аллергии на солевые ванны.
Расслабление
Вам нужно:
- 100 г соли (морской, из Мертвого моря, гималайской, магниевой),
- по 2 капли эфирного масла лаванды, мелиссы, мандарина.
Эфирные масла должны быть 100% натуральными! Например, если на этикетке указана 95% натуральность, покупать средство не стоит, потому что остальные 5% представлены синтетическими веществами, т.е. раздражающими, лишенными целебных свойств. Они не принесут вреда, но и помогут.
NaCl и вышеуказанные эфирные масла добавьте в горячую воду в ванне, которую принимайте 15 минут. Затем полчаса отдохните. Релаксационную терапию проводите 3-4 дня подряд.
Дезинтоксикация
Вам нужно:
- 250 г NaCl (морской, из Мертвого моря, гималайской, магниевой),
- 8 капель эфирного масла можжевельника.
Приготовление – аналогичное вышеописанному рецепту. Ванну принимайте ежедневно 10 дней подряд.
Уменьшение нервного напряжения
Вам нужно:
- 100 г NaCl (морской, из Мертвого моря, гималайской, магниевой),
- по 3 капли масла иланг-иланга, лаванды, бергамота.
Приготовление – аналогичное вышеописанному рецепту. Ванну принимайте ежедневно 3-4 дня подряд.
Восстановление после переломов
Для ускорения восстановления костей и суставов после переломов вам нужно:
- 100 г NaCl (морской, из Мертвого моря, гималайской, магниевой),
- по 2 капли масла лаванды, кипариса, розмарина, корицы.
Приготовление – аналогичное вышеописанному рецепту. Ванну принимайте ежедневно 3-4 дня подряд.
Важно знать!
Солевая терапия не противопоказаны для беременных женщин, их применение допускается при грудном вскармливании. Единственное противопоказание в эти периоды – использование эфирных масел.
Для получения пользы и предотвращения вреда от солевых ванн осторожность следует проявить при гипертонии, болезнях сердца, сосудов, варикозе. Перед проведением домашнего лечения важно посоветоваться с врачом, особенно, при наличии указанных проблем со здоровьем.
Загрузка…
Источник