Шум в ушах головная боль инсульт
Чем ближе к преклонному возрасту, тем более подверженным становится человек всевозможным заболеваниям. Это связано с тем, что далеко не все следят за своим здоровьем с молодости, тогда как основные возрастные болезни возникают по эффекту снежного кома – постепенно накапливаясь в организме. Шум в ушах после инсульта – с этим весьма вероятно придется столкнуться тем, кто страдает мозговой сосудистой патологией.
Инсульт – что это и какие его причины?
Патология характеризуется снижением основных функций головного мозга, и возникает вследствие ослабленного или полностью прекращенного кровообращения отдельных регионов головного мозга. Какие процессы могут на это повлиять:
- Острая анемия.
- Тромбоз.
- Эмболизация.
- Кровоизлияние.
Наиболее частое явление – это закупорка артерии, приносящей в мозг кровь сгустком из крови.
Источником тромбов чаще всего являются застарелые бляшки атеросклеротического происхождения. Итог – перекрытый сосудистый просвет и частичная или полная остановка питания необходимыми веществами. Второй механизм нарушения мозгового кровообращения – разрыв стенок сосудов, кровоизлияние, инсульт.
Почему возникает инсульт? Что является основным катализатором?
- Гипертензия артериального характера.
- Гипотония.
- Гиперхолестеринемия.
- Ожирение.
- Алкоголизм, курение.
- Генетическая предрасположенность.
- Стресс, перенапряжение.
- Сахарный диабет.
- Нарушенная функция эндокринной системы.
- Нахождение в зоне с постоянным изменением климата.
Симптоматика
В зависимости от объема пораженной ткани мозга, инсульт может быть очаговым или общим. Основная симптоматика после перенесенной болезни:
- Головокружение, которое возникает вместе с дезориентацией в окружающем пространстве.
- Непреодолимая сонливость, астенизация нервной деятельности.
- Состояние оглушенности.
- Галлюцинации.
- Потеря сознания на короткий период.
- Сильная головная боль, тошнота, рвота.
- Пересыхание во рту, повышенная температура.
- Учащенное сердцебиение.
- Ушной шум.
В целом симптомы зависят от того, какой участок мозга головы пострадал от перенесенной болезни. Инсульт может спровоцировать не только шум в слуховом аппарате, но и:
- Парез, паралич конечностей.
- Нарушение функции зрения, речи.
- Потеря равновесия и др.
Инсульт обязательно дает последствия – без них после перенесенной болезни не обходится ни один пациент. Наиболее опасное из них – это летальный исход, который может возникнуть при повторной атаке.
Ишемический инсульт называют также мозговым инфарктом. Ощущение шума в ухе – один из его предвестников. Среди остальных можно выделить:
- Головная боль – часто и без видимой причины.
- Скачкообразное артериальное давление.
Шум в голове может иметь постоянный характер, нарастающий, кратковременный. Жалобы со стороны уха беспокоят как до, так и после инсультного кризиса.
Причины тиннитуса и его виды
Большинство пациентов после перенесенной ишемической атаки жалуются на головную боль, которая проявляется по-разному – сильно или малозаметно.
Звенящее ухо – второй симптом, который имеет непрекращающийся характер. Все это относится к остаточным явлениям – если они имеют место, необходимо повторно обследоваться у врача. Если этого не делать, инсульт может повториться и дать более серьезные последствия.
Почему шумит ухо после инфаркта мозга? Основная проблема – это суженные, частично закупоренные кровеносные сосуды.
Атеросклероз приводит к тому, что больной может слышать, как кровь протискивается сквозь суженый просвет – возникает объективный сосудистый шум. Еще одной причиной может быть изменяющееся артериальное давление и общая нарушенная работа мозга.
Жалобы на тиннитус в одном ухе или обоих бывают разного характера:
- Пульсация.
- Мышечный гул.
- Стреляющий тип.
- Щелкание.
Диагностика
Основными диагностическими мерами, с помощью которых хорошо видно состояние кровеносных сосудов, являются:
- Компьютерная томография.
- Магнитно-резонансная томография.
- Аудиограмма.
Пораженное ухо обследуется с помощью:
- Отоспокии.
- Фарингоскопии.
- Аудиометрии.
- Тимпанометрии.
- Пневмоотоскопии.
Лечение
Инсульт – это опасная патология, которая связана с нарушенным током крови в тканях головного мозга. После установления достоверного диагноза врач назначает пациенту специальные препараты. Их основное действие – это разжижение крови и нормализация кровяной циркуляции в мозговых тканях.
Ноотропы и нейпропротекторы помогают не только восстанавливать кровообращение, но и устраняют шумовые проявления, головную боль. Принимать их необходимо для предотвращения рецидива.
Помимо медикаментов больному могут быть назначены:
- Ушные капли.
- Массаж шеи, головы.
Серьезные случаи требуют хирургического вмешательства. В зависимости от степени тяжести инсультных последствий пациент лечится либо дома, либо в стационаре.
В последнем случае медикаменты вводят в виде уколов, человек находится под постоянным наблюдением. Совместно с медикаментозным лечением назначается программа из натуральных препаратов, восстановительных процедур.
Что делать, если беспокоит тиннитус после инфаркта мозга?
Эффективное лечение постинфарктных состояний можно пройти в клинике восстановительной неврологии «Тиннитус Нейро». Наши преимущества:
- Собственные исследования на базе ведущих институтов страны.
- Опытная команда специалистов.
- Свой эксклюзивный метод лечения тиннитуса.
- Сотрудничество с зарубежными центрами.
Наши специалисты возвращают к привычному качеству жизни и доказывают на деле – тиннитус излечим!
Была ли эта статья полезна?
Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о тиннитусе, способах борьбы и научных достижений:
Приносим извинения!
Как можно улучшить эту статью?
Источник
1589 просмотров
28 октября 2020
Здравствуйте! Прошу помощи ! 3 месяца назад появились шумы в голове, сейчас стали сильнее, шум постоянный чуть уменьшится, потом повысится и переодически появляется боль в затылке. Врачи назначали мексидол , на него через неделю аллергия сильная. Теактоцид сильно разжижает кровь. Прилагаю заключения мрт, спасибо!
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Педиатр
Надежда, 28 октября
Клиент
Маргуба, здравствуйте! Пью конкор 7,5 , давление 110/80
Педиатр
Хорошо носить воротник Шанца по 2 часа в день, пить билобил 1*3 РД( танакан) 6-8 Нед . Пить чистой воды без газа 30 мл на кг веса в сутки стабильно но не менее 10 12 ст в день. Спать на ортпед подушке.
Невролог, Терапевт
Здравствуйте! К лору обращались? Вы контролируете давление? Препараты какие принимаете?
Невролог, Терапевт
здравствуйте! по МРт головного мозга есть признаки хронического недостатка мозгового кровообращения. Тут вам нужно сдать липидограмму и контролировать АД.
По поводу шейного отдела, то там есть изменения, но они не критичные. Опишите более подробно этот шум. Какое у вас АД? были ли у ЛОР врача?
Надежда, 28 октября
Клиент
Екатерина, здравствуйте! Диабет 2 типа , подагра, тахикардия. Давление 110/80 пью конкор 7,5 . У лора не была год
Надежда, 28 октября
Клиент
Екатерина, есть ли необходимость проколоться пиколмилоном? Назначали его или цераксон?
Невролог, Терапевт
Здрапвствуйте! пока показаний к инъекциям я не вижу. пропить нужно курс таблеток, гинкго билоба 120 мг 2 раза вдень, хорошо убирает сосудистый шум, плюс бетагистин 16 мг 3 раза вдень, всё пить два месяца. Можно еще добавить фезам по 1 таб 3раза в день 1 месяц.
Невролог
Здравствуйте! Шум появился резко или постепенно нарастал? Сейчас симметрично с 2-х сторон или в одном ухе?
Сдавали холестерин крови, глюкозу, общий анализ крови?
Не направляли ли вас на узи сосудов шеи?
Надежда, 28 октября
Клиент
Наталья, здравствуйте! С двух сторон шум , шум наростал с сентября месяца, сахарный диабет 2 типа, холестерин низкой плотности повышен, а высокой плотности понижен. Сосудов шеи ещё не делала
Невролог
Если симметричный и нарастал постепенно, значит причина в сосудах головы. Для того, чтобы уменьшить признаки можно пройти такую схему лечения:
1)Нейро -Норм (препарат для улучшения мозгового кровотока) по 1 капс 3 раза в день после еды 1 месяц,
2)Вестибо 16 мг по 1 таб 3 раза в день принимать не менее 2 месяцев (у него накопительный эффект, улучшение будет с 14 дня приема),
3)Мексидол по 1 таб 3 раза в день 1 мес – уменьшает содержание холестерина в сосудах, улучшает микроциркуляцию (за 5-10 дней эффект незначительный, нужно принимать не менее месяца).
Терапевт
Здравствуйте! По результатам мрт наблюдается патология сосудов на фоне дегенеравноно дистрофических заболеваний шейного отдела позвоночника, а также из за ассимитрии п од звоночных артерий. Рекомендую курс церебролизин 2мл 1 раз в день внутримышечно . Таб бетагистин 24 мг 3 раза в день 1 – 2 месяца. Таб лорноксикам 8 мг 2 раза в день 5 дней. Таб мидокалм 150 мг 2 раза в день 15 дней.
Нарколог, Невролог, Психиатр
Добрый день, на мрт страшного ничего нет, с такими заключения и живут миллионы людей, покапайте в нос мозговые капли семакс 0.1 %по2 капли в ноздрю 2 раза в день 5-7дней,проколите глиатилин пл1000 мг внутримышечно 10дней, носите воротник Шанца 4 часа в сутки, спите на ортопедический подушке, делайте гимнастику по Шишонину, проколите витамины группы В, например Комбилипен по 2.0 внктримышечно 10 дней через день
Невролог
Здравствуйте. Ничего опасного по обследованиям нет. По МРТ есть очаги глиоза – так это уже завершившийся сосудистый процесс, в виде образования шрамика. По МРТ шейного и грудного отдела – имеются признаки остеохондроза, протрузии (выбухания дисков), но каких-то страшных, критичных изменений нет.
ШУм вероятно сосудистый, он может быть как на фоне сосудистых нарушений на уровне шеи (из-за остеохондроза), так и из-за спазма сосудов.
Мексидол не помогает от шума, не понимаю смысл назначения.
Попринимайте Бетагистин 24 мг по 1 таб 2 раза в день – 3 месяца + Кавинтон форте 10 мг по 1 таб 3 раза в день – 3 месяца, хорошее сочетание.
Невролог
Я увидела Вы писали что тахикардия у Вас, тогда Кавинтон не подойдет. За место Кавинтона лучше – Гинкго Билоба 60 мг по 1 капсуле 3 раза в день – 4-5 месяцев , плюс Бетагистин.
Учитывая наличие и сахарного диабета думаю шум сосудистый.
Надежда, 28 октября
Клиент
Яна, здравствуйте спасибо за ответ! есть ли необходимость проколоться пиколмилоном( сегодня поставила укол), Назначали его или цераксон?
Невролог
Пикамилон можно, но тогда пока подождать с Гинкго-Билобой, много препаратов тоже не хорошо. Пикамилон ноотропный но он так же и сосуды расширяет что и необходимо. А вот цераксон , он вреда не нанесет, но эффекта от него особого не ждите, это ноотроп нейропротектор, в целом не плохо для мозга, но не сосудистый и не от шума.
Педиатр, Психотерапевт
Здравствуйте!
1) 2-3 раза в год (осенью и весной) рекомендовано делать сосудистую, витаминную терапию;
2) Массаж курсами, физиотерапия (при отсутствии противопоказаний);
3) Лечебная легкая гимнастика;
4) Получать данный вид лечения можно в поликлиниках по месту жительства.
Будьте здоровы!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 9 человек,
средняя оценка 3.3
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою медицинскую консультацию онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Головные боли после инсульта мозга
Содержание
Когда у пациента болит голова после инсульта, головокружение, шум – этот факт свидетельствует о том, что врачам и близким больного необходимо быть особенно внимательными к его здоровью. Болевые ощущения в области головы могут быть вызваны как объективными факторами (процессами, происходящими в организме), так и субъективными (медикаментозным лечением, неправильным питанием пациента и отношением к больному).
Причины возникновения болевых ощущений и шума в области головы
- Неправильное положение больного в постели, которое приводит к тому, что кровеносные сосуды шейного отдела позвоночника не могут свободно насыщать головной мозг кислородом;
- У пострадавшего еще до инсульта часто болела голова (мигрень);
- Головокружение и шум в голове возникают в 99% случаев, когда у больного проблемы в области мозжечка;
- Несбалансированное питание и потребление некачественной питьевой воды может привести к тому, что кровь станет более густой и не будет поступать во все отделы головного мозга;
- Врачи утверждают, что у молодых людей и женщин головные боли после инсульта встречаются чаще, чем у всех остальных пациентов;
- Врач назначил к применению медикаменты, которые вызывают у больного головные боли. Не у всех пациентов, перенесших инсульт, хорошая переносимость лекарств на основе дипиридамола или других химических веществ;
- Повышенная чувствительность к изменению погодных условий, что отражается на кровеносных сосудах головного мозга.
Родственникам человека, перенесшего инсульт, и ему самому, необходимо уяснить один непреложный факт — в том, что случилось с больным, виновен только он сам. Инсульт у него случился в результате бестолкового режима работы и отдыха, некачественного питания и потребления воды, злоупотребления алкоголем, табаком, отсутствия элементарной физической нагрузки. Эти причины вызвали в организме больного такие биохимические процессы, которые явились причиной данного тяжелого заболевания.
Но если человек создал болезнь, то он и избавиться от проблемы сможет самостоятельно при помощи профессиональных врачей и неравнодушных, энергичных родственников и друзей/знакомых. Роль родственников в возвращении больного к нормальной полноценной жизни после инсульта не меньше, чем помощь профессиональных врачей, а в случаях полного обездвиживания, даже больше. Больного необходимо регулярно растирать для того, чтобы кровь не застаивалась в каких–то участках тела, а двигалась, то есть разносила во всех ткани организма кислород и забирала оттуда шлаки и токсины, которые негативно влияют на работу организма больного. Чем лучше работает выделительная система больного, чем меньше в его организме залежей токсинов и шлаков, тем быстрее он вернется к полноценной жизни, пройдут головные боли и головокружения.
Больной нуждается в вере в то, что он обязательно восстановит свое здоровье в полной мере и в таком эмоциональном настрое ему должны помочь родственники и друзья. Больного необходимо отвлекать от грустных мыслей о своем здоровье, потому что они могут перерасти в депрессию, а с ней пациенту гораздо тяжелее становиться здоровым человеком.
Как лечить головные боли и шумы у больного, перенесшего инсульт
Самый привычный способ при головных болях – медикаментозный, как правило, «Парацетамол», «Цитрамон», «Анальгин» и другие данной группы. Но больному и его родственникам надо знать, что препараты данной группы отрицательно влияют на печень, у организма пациента может возникнуть к ним привыкание.
Немедикаментозные методы
- Прекрасно помогает устранить головную боль и головокружение одновременный массаж височных впадин (большими пальцами рук), надбровных дуг (средними пальцами) и мизинцами обеих рук легко надавливать и аккуратно массажировать точки между началом глаз и переносицей. Даже одноминутная процедура значительно облегчит состояние больного;
- Устранение головной боли с помощью аппликатора Кузнецова. Данное медицинское устройство улучшает кровообращение в организме, снимает болевые ощущения в голове, тканях, позвоночнике, помогает больному бороться с бессонницей, повышает иммунитет пациента;
- Посильные физические упражнения. Как это не банально звучит, но простейшие упражнения (повороты туловища, боковые наклоны, поднятие рук) усиливают кровообращение, доставку во все участки организма кислорода и выводу из организма токсинов и шлаков. Именно эта функция легких физических упражнений, зарядки – базовая, а не развитие мышечной массы, гибкости, как считалось ранее. Хотя, положительное значение гибкости и развитой мускулатуры для организма сложно переоценить. Но, повторюсь, основная роль легких физических нагрузок и утренней зарядки – доставка в клетки организма кислорода и вывод оттуда шлаков и токсинов, что позволяет ему повышать свой иммунитет и эффективно бороться с различными заболеваниями;
- Пешие прогулки, особенно в дождливую погоду, когда в атмосфере повышенное содержание озона;
- Бороться с головными болями, головокружением и шумами больному поможет промышленный ионизатор, которые продаются во многих магазинах и Интернете.
В завершение хочется сказать больным и их родственникам – для человеческого организма нет ничего невозможного. Но для того, чтобы организм выздоровел, больной и его близкие должны прикладывать усилия, помогать организму бороться с болезнью:
- Ежедневная щадящая зарядка, подчеркиваю – ежедневная;
- Питание, которое делает кровь жидкой (сырые овощи, фрукты, свежеприготовленные соки), рекомендую каждое утро выпивать столовую ложку оливкового масла, лучше кедрового, но оно дорогое;
- Пить только качественную питьевую воду.
Высылаю почтой наложенным платежом
(оплата при получении):
— фитопрополисные свечи для лечения геморроя и трещин прямой кишки, хронического простатита и аденомы простаты;
— гинекологических заболеваний (+ мази и настойки).
— настойку маньчжурского ореха для очистки организма от паразитов;
— мазь травы льнянки от щитовидки (рассасывает узлы);
Бесплатные консультации на сайте ► задайте свой вопрос
Всего сообщений по теме: 4
Сергей 30.05.2013 в 16:05:
Вот хорошие рецепты, помогающие избавиться от шума в голове.
Смешать в стеклянной банке по 100 мл аптечных настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона уклоняющегося, 50 мл настойки эвкалипта, 25 мл настойки мяты. Добавить 10 бутонов гвоздики (пряность) и настаивать две недели.
Пить по 1 ч.л. на 0,5 ст. воды три раза в день.
Такой бальзам помогает избавиться от шума в голове. Он препятствует образованию тромбов, полезен для тех, кто страдает от аритмии, тахикардии, нарушения мозгового кровообращения, высокого внутричерепного давления.
Стакан хмеля залить 1 стаканом водки. Настоять 10 дней. Процедить. Втирать в кожу головы на ночь, мышцы головы расслабляются и это хорошо способствует засыпанию.
Материалы по решению проблемы шума в голове и ушах я собрал здесь –
https://razbeg-zdorov.ru/index/lechenie_shuma_v_golove/0-213
Шум в ушах. Причины. Лечение
Шум и звон в ушах мы часто считаем отдельным заболеванием, но это не так. Это симптом, который сигнализирует о том, что что-то не в порядке с нашим здоровьем.
Итак, какое определение дают врачи шуму в ушах.
Шум и звон в ушах – тиннитус (медицинский термин) — это восприятие звука без какого-либо внешнего звукового раздражения. Иногда шум, звон, жужжание, шипение, шуршание, гул, свист или скрип слышится в одном ухе, иногда в двух сразу, иногда его описывают как шум в голове. Такой шум может быть постоянным и возникать периодически и с разной силой звука.
Очень тяжело переносится постоянный шум в ушах, даже если он еле слышен. Такой раздражитель мешает жить, спать – это просто «пытка» для больных. Можно ли чем-то помочь таким людям? Этот вопрос интересует многих.
Прежде всего, нужно посетить врача отоларинголога для установления причины такого состояния. Возможно, потребуется проконсультироваться у других специалистов: кардиолога, невролога или психоневролога, а также и эндокринолога. Это особенно важно, если шуму в ушах сопутствует:
- Снижение слуха
- Головокружение
- Головные боли
- Сердечные боли
- Тошнота
- Изменение походки
- Потеря координации движений
Причины шума в ушах
- Повышение артериального давления, гипертонический криз, инсульт
- Атеросклероз, особенно сосудов головного мозга (сосуды не эластичны, возникает движение крови с завихрением – отсюда шум и пульсация)
- Высокая температура, особенно при воспалении среднего уха (отите )
- При непривычно большой физической активности
- Мигрень – интенсивная боль в одной половине головы и с пульсацией и звоном в ушах
- Разрастание костной ткани среднего уха (отосклероз), которое сопровождается тугоухостью
- Неврологические системные заболевания (например, рассеянный склероз)
- Опухоль слухового нерва (невринома) – обычно бессимптомна, но при появлении шума и звона в ухе (особенно одном) при сопровождении головокружения, снижения слуха, ощущения бегания мурашек по голове и лицу нужно срочно обратиться к врачу.
- Прием лекарств, например, Преднизолона, Индометацина, Хинина, Эуфиллина, Кофеина, Сульфаниламидов, Тетрациклинов, Метроиндазола, Бензола, Фуросемида, Метилового спирта, Стрептомицина, Гентамицина, Аспирина и других.
- При попадании в ухо воды или инородного тела (особенно неприятно, когда в ухо попадает насекомое)
- Серные пробки
- Отравление, особенно свинцом, ртутью, фосфором и мышьяком
- Акустическая травма как профессиональное заболевание при работе в шумных помещениях
- Баротравма – от прыжка с парашютом или дайвинга – резкий перепад атмосферного давления. Шум в ушах сопровождается заложенностью
- Остеохондроз, грыжи шейного отдела позвоночника
- Травма головы, сотрясение мозга
- Болезнь Меньера, при которой увеличивается объем жидкости в полости внутреннего уха
- Тугоухость
- Лабиринтит – поражение вестибулярного аппарата при воспалениях среднего уха
- Зубные протезы, неправильно установленные
- Анемия
- Авитаминоз
- Опухоль мозга
- Гипотиреоз
- Сахарный диабет
Какими бы не были причины шума и звона в ушах нужно установить основной диагноз этого симптома, чтобы не допустить осложнений и начать вовремя лечение. Особенно опасно, если будут пропущены нарушения мозгового кровообращения (можно пропустить инсульт) и разрастание опухоли.
Диагностика заболеваний при шуме в ушах
- Осмотр проходимости слуховых проходов
- Аускультация черепа фонендоскопом
- МРТ или КТ височной области для определения новообразований
- Фарингоскопия
- Отоскопия
- Аудиометрия
Лечение шума в ушах
Если вы обратились к врачу на начальной стадии, то заболевания обычно лечатся без каких-либо осложнений. В этом случае обычно назначаются общеукрепляющие препараты:
- Препараты йода
- Никотиновая кислота
- Экстракт алоэ
- Витамины А, В1, В2
Но в тоже время нужно знать, что полностью избавиться от хронического шума в ушах не всегда удается. Это связанно с основным заболеванием, которое вызвало такой симптом. Но на современном этапе у врачей есть действенные методы уменьшить степень шума и дать возможность больным облегчить состояние от постоянного навязчивого шума в ушах. Например, с помощью аппаратного лечения маскерами шума. Это специальные приборы, маскирующие внутренний шум в ушах под внешний ненавязчивый звук . который не так раздражает, как собственный.
Народная медицина предлагает несколько действенных рецептов для избавления от шума в ушах. Но хочу вам порекомендовать прежде, чем применять эти рецепты все же посоветуйтесь со специалистом можно ли в вашем случае применять эти рецепты или нет. Ведь все зависит от диагноза заболевания, а шум и звон в ушах — это всего лишь симптом.
Народные средства в лечении шума в ушах
? Очищение сосудов отваром укропного семени
- 0,5л воды
- 2 столовые ложки семени укропа
- Отвар закипятить и сразу остудить
- Выпить в течение дня весь отвар
- Курс лечения – 1 месяц
? Масло из прополиса
- 20гр прополиса
- 100мл 70% спирта
- Настоять в темном месте при комнатной температуре в течение одной недели, периодически взбалтывая
- Процедить через марлю
- В полученную смесь добавить прокипяченное оливковое масло из расчета одна часть настойки прополиса и четыре части масла. Тщательно размешайте
- Смочите ватный жгутик этой смесью и вставьте на сутки ухо
- Курс лечения 12 процедур, которые проводятся через день
? Упражнение «Березка» или «Стойка на голове» — в случае, если здоровье и физическая подготовка позволяют вам выполнять эти упражнения.
? Упражнение массирующие все органы слуха:
- С усилением как бы проглатывайте слюну, при этом должен чувствоваться «хруст в ушах»
- Открыв широко рот, резко зажмурьте глаза
- Вакуумный массаж теплыми руками ушной раковины: плотно прижимаем руки к ушам и резко их отрываем. – 10 манипуляций в день будет достаточно
Повторяйте эти упражнения как можно чаще
Пусть знания о причинах и лечении шума или звона в ушах помогут вам избежать серьезных осложнений. Будьте здоровы!
Шум в ушах — Лечение ушей
Источник