Школа по профилактике инсульта

Школа по профилактике инсульта thumbnail

Семинар «Школа инсульта»

Адрес: ул. Ленина, д. 38
Телефон: +7 (812) 703-02-01

Распознать инсульт, вовремя обратиться за помощью, а также научиться жить с этим диагнозом, если избежать его не удалось – вот основные задачи Школы Инсульта. Семинары «Школа Инсульта» проводят специалисты «Системы Забота» в больницах и поликлиниках. Врачи рассказывают о факторах риска развития инсульта и их коррекции, признаках инсульта, его последствиях, о методах самоконтроля, самопомощи при неотложных состояниях, оказания первой доврачебной помощи больному с инсультом. Пациенты и их родственники должны знать первые признаки инсульта, особенно если они появились повторно, ведь повторный инсульт, как правило, намного тяжелее первого.

Чем раньше Вы начали реабилитацию – тем она эффективнее

Начинаться реабилитация должна в реанимации или на экстренном отделении стационара, а заканчиваться только тогда, когда пациент удовлетворен результатом и достиг поставленных целей (с учетом его реабилитационного потенциала). И, конечно, необходимо поддерживать достигнутый результат регулярными повторными курсами.

Длительность восстановительного периода после повреждений мозга может быть различной, она зависит как от тяжести и вида инсульта, так и от оперативности начала реабилитационного процесса.

По данным ВОЗ, ежегодно во всем мире инсульт переносят около 15 миллионов человек. При этом около 5 миллионов умирают от инсульта, а еще 5 миллионов пациентов остаются инвалидами. Иными словами, в XXI веке в мирное время от инсульта погибает каждый третий человек из тех, кто его перенес!

Случился инсульт – как жить дальше?

Последствия инсульта навсегда меняют человека и четко делят жизнь на «до» и «после». Но все эти жестокие факты не повод унывать и перестать бороться. В силах практически каждого пациента значительно улучшить свое состояние и восстановить утраченные или нарушенные функции. Установка на победу, положительная мотивация и запрос на восстановление – вот обязательные составляющие успешной реабилитации.

«После инсульта я не просто учился заново ходить, говорить. Я учился делать это осознанно. Мы все привыкли к тому, что умеем что-то делать с самого рождения и даже не задумываемся, что бывает по-другому. Помню, как радовался, когда сам, без сопровождения дошел до автобусной остановки, поднялся по лестнице… Я счастлив, что живу вторую жизнь. Да, именно так». Денис Семенов

Как распознать инсульт? Признаки:
— человек не может улыбнуться всем ртом, уголок рта опущен
— нарушение речи (спутанная / бессвязная/ отсутствие)
— обе руки одновременно не поднять (онемение одной руки)

Как уберечься от повторного инсульта?

— Выполняйте все назначения врачей
— Следите за своим давлением
— Контролируйте уровень сахара и холестерина
— Ограничьте употребление соли, алкоголя и табака
— Сбалансируйте питание
— Сразу после выписки из больницы начинайте восстанавливаться с помощью специалистов по реабилитации.

Школа инсульта

Профилактика повторного инсульта

Факторы риска: курение, алкоголь, соль, ожирение и гиподинамия (малоподвижный образ жизни)

Прискорбно, что вследствие стрессов и ненормированного рабочего дня все больше заболевших среди молодых. Необходимо исключить вредное воздействие соли, жира и холестерина (особенно на уже измененные сосуды). Жирный и пересоленный фаст-фуд и полуфабрикаты также лучше убрать из рациона.
После инсульта нужно наладить четырехразовое питание, в рационе должно быть большое содержание белка и клетчатки: нежирное мясо, рыба, творог, кисломолочные продукты, а также овощи и фрукты на столе должны быть каждый день; лучше снизить соль до минимума.

  • Правильное питание (сбалансированное, без излишеств)
  • Отказ от курения, алкоголя и других вредных привычек
  • Избавление от лишнего веса и занятия спортом
  • Постоянный контроль артериального давления
  • Лечение имеющихся сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и др.
  • Поддержание уровня холестерина на допустимом уровне.
  • Устранение стрессорных факторов из привычной жизни
  • Наладить сон

Шанс сохранить жизнь и здоровье – «терапевтическое окно»

Терапевтическое окно – это промежуток времени с момента первых предвестников до полномасштабной клинической картины инсульта или инфаркта.

Читайте также:  Харьков восстановление после инсульта

Продолжительность терапевтического окна — 4-8 часов для инсульта и 6-12 часов для инфаркта. Поражения головного мозга и сердечной мышцы часто поправимы, если специализированная помощь оказана в рамках «терапевтического окна». В 90% случаев в «терапевтическое окно» попадают либо те, у кого есть «связи» в медучреждениях, либо те, кто изначально доверился специалистам. Например, специалистам «Системы Забота».

Сравните ход событий с нами и без нас

Самостоятельно«Система Забота»
Первые симптомы инсульта и инфаркта. Зачастую, они не воспринимаются пациентом, как что-то серьезно угрожающее здоровью.Подопечные «Системы Забота» проходят специальное анкетирование и получают всю необходимую информацию о симптомах и алгоритме последующих действий.

Записаться на семинар-тренинг «Школа Инсульта»

Часто «скорая помощь» приезжает, ничего не зная о состоянии больного.Врач-оператор «Системы Забота» детально информирует бригаду о состоянии подопечного.
В приемном покое больной может провести до нескольких часов, пока в порядке очереди не будут улажены все формальности.Подопечный «Системы Забота» проводит в приемном покое меньше времени, чем другие пациенты. Кроме того, оператор немедленно оповестит родственников подопечного о случившемся.
Если с момента первых симптомов прошло 8-10 часов, уже произошли необратимые изменения, с которыми врачи не в состоянии справиться.С начала первых симптомов прошло не больше 4-5 часов, следовательно, шансы на выздоровление высокие.
Летальный исход или месяц в больнице, длительная реабилитация + инвалидность.7 дней в стационаре; выписка и безотлагательное начало реабилитации на дому.

Школа инсульта – это семинар-тренинг для информирования пациентов и их родственников о проблеме ОНМК, о первичной и вторичной профилактике и о реабилитации после инсульта

Темы семинара Школа Инсульта в Клинике современной реабилитации (ул. Ленина, 38)

  • №1: Жизнь после инсульта – что такое инсульт, типы инсультов, причины и факторы риска, признаки инсульта, профилактика (первичная и вторичная)
  • №2: Уход за тяжелым пациентом, позиционирование больного, безопасность дома, патронаж и подбор сиделки.
  • №3: «Доступная среда», технические средства реабилитации, «тревожная кнопка» по госпрограмме.
  • №4: Реабилитация инсультных пациентов в домашних условиях.

Записаться на семинар «Школа инсульта»

Адрес: ул. Ленина, д. 38
Телефон: +7 (812) 703-02-01

Источник

Чтобы понимать, какие меры принимать для профилактики инсульта, необходимо знать основные факторы риска развития этой патологии. Особый интерес из них представляют модифицируемые, так как их, в большинстве случаев, можно устранить.

 ФАКТОРЫ РИСКА

  • 10возраст (пациентов старше 60 лет гораздо больше, чем молодых);
  • повышенное давление (риск при этом возрастает пропорционально цифрам АД);
  • заболевания сердца, например, при постоянной форме мерцательной аритмии резко возрастает заболеваемость ишемическим инсультом;
  • сахарный диабет, так как нарушение обмена веществ приводит к развитию атеросклероза;
  • курение более чем на 50% увеличивает риск смерти от острого нарушения кровоснабжения мозга;
  • прием некоторых лекарственных препаратов (оральные контрацептивы, антикоагулянты).

111Первичная профилактика инсульта основана на предупреждении возникновения факторов риска заболевания, как в индивидуальном порядке, так и в масштабах государства.

Вторичная профилактика инсульта заключается в устранении факторов риска, которые при сочетании определенных условий, могут привести к рецидиву заболевания. При этом наиболее эффективным методом является регулярное диспансерное наблюдение, которое позволяет вовремя выявить различные отклонения и начать их лечение.

Для профилактики инсульта важно проводить своевременное лечение заболеваний, которые могут привести к его развитию

Первичную и вторичную профилактику инсульта можно осуществлять как с применением лекарственных средств, так и путем отказа от вредных факторов воздействия.

 НЕМЕДИКАМЕНТОЗНАЯ ПРОФИЛАКТИКА

 ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

12Курение значительно повышает риск образования тромбов и развития атеросклерозасосудов мозга. Поэтому полный отказ от этой вредной привычки позволяет снизить вероятность нарушения мозгового кровообращения и повысить качество и продолжительность жизни пациентов после инсульта. Стоит отметить, что уменьшение количества сигарет, выкуриваемых за сутки, практически не влияет на вероятность ишемической атаки.

Читайте также:  Кто не болеет инсультом

13– Алкоголь, наоборот, в умеренных количествах препятствует отложению холестерина в стенках сосудов, однако при избыточном его употреблении повышается давление и частота сердечных сокращений. Следовательно, увеличивается и риск внутримозгового кровоизлияния.

ДИЕТА

14Диета, применяемая для профилактики нарушения мозгового кровообращения, должна содержать большое количество фруктов, рыбы и овощей. Следует уменьшить употребление продуктов, содержащих холестерин, консерванты и легкоусвояемые углеводы. Необходимо также стремиться к снижению избыточной массы тела. Очень важно при этом избегать резких скачков и худеть постепенно. В рационе питания для профилактики инсульта следует увеличить количество овощей, клетчатки и фруктов.

УМЕРЕННЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ

15Ежедневные физические нагрузки помогают организму справиться с ожирением и стрессом, а также делает сосуды более устойчивыми к внешним воздействиям. Риск внезапной смерти при этом снижается на треть. Стоит запомнить, что нагрузки не должны быть слишком интенсивными и обязательно выполнять упражнения регулярно. В противном случае эффекта от этого не будет, а можно лишь нанести вред ослабленному организму.

МЕДИКАМЕНТОЗНАЯ ПРОФИЛАКТИКА

16Медикаменты в основном применяют для вторичной профилактики острого нарушения  мозгового кровообращения. В некоторых случаях после транзиторной ишемической атаки проводят реконструктивные операции на сонных артериях, которые также значительно снижают риск развития инсульта.

КОНТРОЛЬ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ

17Всем пациентам с гипертонической болезнью необходимо следить за цифрами артериального давления и стараться поддерживать их не выше 140/90 мм рт.ст. Для этого дважды в день следует измерять АД, а также желательно вести специальный дневник. Доктор кардиолог должен подобрать оптимальную терапию, а в неотложных случаях, например, при гипертоническом кризе, можно использовать дополнительный прием короткодействующих препаратов (капотен, коринфар). Этот метод эффективен для профилактики как ишемического, так и геморрагического инсульта, потому что в результате длительной артериальной гипертензии происходит перестройка стенки артерий, в которых могут образовываться микроаневризмы.

ПРИЕМ ДЕЗАГРЕГАНТОВ

18Профилактика ишемического инсульта в обязательном порядке включает в себя прием дезагрегантов (аспирин). Это лекарство влияет на свертывающую систему крови и препятствует образованию тромбов, которые чаще всего приводят к окончательному сужению просвета артерии. По данным проведенных исследований, ежедневный прием аспирина в дозе 75-125 мг приводит к снижению риска повторного инсульта минимум на четверть.

ГИПОЛИПИДЕМИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ

19Так как атеросклероз является одним из главных факторов риска развития нарушения мозгового кровообращения, то лечение этого заболевания является методом профилактики инсульта. Прием лекарств (статины) и подбор их дозы необходимо осуществлять под контролем липидного профиля крови и обязательно совмещать со специальной диетой. Стоит отметить, что прием этих препаратов должен быть пожизненным.

Источник

«_____»________________20___г.

№ п/п

Тема занятий

Дата проведения

Ответственное лицо

январь

1

Что такое инсульт  и каковы его последствия?

-виды  инсульта

09.01.2019

Иванова  Г.И.

2

Факторы  риска вызывающие инсульт:

-артериальная гипертензия;

-высокий уровень холестерина;

-сахарный диабет;

-заболевание сердца;

-курение, алкоголь;

-избыточный вес;

-стрессы;

-малоподвижный образ жизни.

16.01.2019

Алексеева И.А.

3

Как помогать, если инсульт  уже случился:

-восстановление движений(массаж, гимнастика);

-обучение ходьбе;

-восстановление самообслуживания;

-восстановление речи, чтение и письма.

23.01.2019

Иванова  Г.И.

4

Как  предупредить повторный инсульт

30.01.2019

Алексеева И.А.

февраль

1

Что такое инсульт  и каковы его последствия?

-виды  инсульта

05.02.2019

Иванова  Г.И.

2

Факторы  риска вызывающие инсульт:

-артериальная гипертензия;

-высокий уровень холестерина;

-сахарный диабет;

-заболевание сердца;

-курение, алкоголь;

-избыточный вес;

-стрессы;

-малоподвижный образ жизни.

12.02.2019

Алексеева И.А.

.

3

Как помогать, если инсульт  уже случился:

-восстановление движений(массаж, гимнастика);

-обучение ходьбе;

-восстановление самообслуживания;

-восстановление речи, чтение и письма.

19.02.2019

Иванова  Г.И.

4

Как  предупредить повторный инсульт

26.02.2019

Алексеева И.А.

март

1

Что такое инсульт  и каковы его последствия?

-виды  инсульта

05.03.2019

Алексеева И.А.

2

Факторы  риска вызывающие инсульт:

-артериальная гипертензия;

-высокий уровень холестерина;

-сахарный диабет;

-заболевание сердца;

-курение, алкоголь;

-избыточный вес;

-стрессы;

-малоподвижный образ жизни.

12.03.2019

Читайте также:  Время нахождения в стационаре после инсульта

Иванова  Г.И.

3

Как помогать, если инсульт  уже случился:

-восстановление движений(массаж, гимнастика);

-обучение ходьбе;

-восстановление самообслуживания;

-восстановление речи, чтение и письма.

19.03.2019

Алексеева И.А.

4

Как  предупредить повторный инсульт

26.03.2019

Иванова  Г.И.

апрель

1

Что такое инсульт  и каковы его последствия?

-виды  инсульта

02.04.2019

Алексеева И.А.

2

Факторы  риска вызывающие инсульт:

-артериальная гипертензия;

-высокий уровень холестерина;

-сахарный диабет;

-заболевание сердца;

-курение, алкоголь;

-избыточный вес;

-стрессы;

-малоподвижный образ жизни.

09.04.2019

Иванова Г.И.

3

Как помогать, если инсульт  уже случился:

-восстановление движений(массаж, гимнастика);

-обучение ходьбе;

-восстановление самообслуживания;

-восстановление речи, чтение и письма.

16.04.2019

Алексеева И.А.

4

Как  предупредить повторный инсульт

23.04.2019

Иванова Г.И.

май

1

Что такое инсульт  и каковы его последствия?

-виды  инсульта

07.05.2019

Иванова Г.И.

2

Факторы  риска вызывающие инсульт:

-артериальная гипертензия;

-высокий уровень холестерина;

-сахарный диабет;

-заболевание сердца;

-курение, алкоголь;

-избыточный вес;

-стрессы;

-малоподвижный образ жизни.

14.05.2019

Алексеева И.А.

3

Как помогать, если инсульт  уже случился:

-восстановление движений(массаж, гимнастика);

-обучение ходьбе;

-восстановление самообслуживания;

-восстановление речи, чтение и письма.

21.05.2019

Иванова Г.И.

4

Как  предупредить повторный инсульт

28.05.2019

Алексеева И.А.

июнь

1

Что такое инсульт  и каковы его последствия?

-виды  инсульта

04.06.2019

Иванова Г.И..

2

Факторы  риска вызывающие инсульт:

-артериальная гипертензия;

-высокий уровень холестерина;

-сахарный диабет;

-заболевание сердца;

-курение, алкоголь;

-избыточный вес;

-стрессы;

-малоподвижный образ жизни.

11.06.2019

Алексеева И.А.

3

Как помогать, если инсульт  уже случился:

-восстановление движений(массаж, гимнастика);

-обучение ходьбе;

-восстановление самообслуживания;

-восстановление речи, чтение и письма.

18.06.2019

Иванова Г.И.

4

Как  предупредить повторный инсульт

25.06.2019

Алексеева И.А.

июль

1

Что такое инсульт  и каковы его последствия?

-виды  инсульта

02.07.2019

Алексеева И.А.

2

Факторы  риска вызывающие инсульт:

-артериальная гипертензия;

-высокий уровень холестерина;

-сахарный диабет;

-заболевание сердца;

-курение, алкоголь;

-избыточный вес;

-стрессы;

-малоподвижный образ жизни.

09.07.2019

Иванова Г.И.

3

Как помогать, если инсульт  уже случился:

-восстановление движений(массаж, гимнастика);

-обучение ходьбе;

-восстановление самообслуживания;

-восстановление речи, чтение и письма.

16.07.2019

Алексеева И.А.

4

Как  предупредить повторный инсульт

23.07.2019

Иванова Г.И.

август

1

Что такое инсульт  и каковы его последствия?

-виды  инсульта

06.08.2019

Иванова Г.И.

2

Факторы  риска вызывающие инсульт:

-артериальная гипертензия;

-высокий уровень холестерина;

-сахарный диабет;

-заболевание сердца;

-курение, алкоголь;

-избыточный вес;

-стрессы;

-малоподвижный образ жизни.

13.08.2019

Алексеева И.А.

3

Как помогать, если инсульт  уже случился:

-восстановление движений(массаж, гимнастика);

-обучение ходьбе;

-восстановление самообслуживания;

-восстановление речи, чтение и письма.

20.08.2019

Иванова Г.И.

4

Как  предупредить повторный инсульт

27.08.2019

Алексеева И.А.

сентябрь

1

Что такое инсульт  и каковы его последствия?

-виды  инсульта

03.09.2019

Иванова Г.И.

2

Факторы  риска вызывающие инсульт:

-артериальная гипертензия;

-высокий уровень холестерина;

-сахарный диабет;

-заболевание сердца;

-курение, алкоголь;

-избыточный вес;

-стрессы;

-малоподвижный образ жизни.

10.09.2019

Алексеева И.А.

3

Как помогать, если инсульт  уже случился:

-восстановление движений(массаж, гимнастика);

-обучение ходьбе;

-восстановление самообслуживания;

-восстановление речи, чтение и письма.

17.09.2019

Иванова Г.И.

4

Как  предупредить повторный инсульт

24.09.2019

Алексеева И.А.

октябрь

1

Что такое инсульт  и каковы его последствия?

-виды  инсульта

01.10.2019

Иванова Г.И.

2

Факторы  риска вызывающие инсульт:

-артериальная гипертензия;

-высокий уровень холестерина;

-сахарный диабет;

-заболевание сердца;

-курение, алкоголь;

-избыточный вес;

-стрессы;

-малоподвижный образ жизни.

08.10.2019

Алексеева И.А.

3

Как помогать, если инсульт  уже случился:

-восстановление движений(массаж, гимнастика);

-обучение ходьбе;

-восстановление самообслуживания;

-восстановление речи, чтение и письма.

15.10.2019

Иванова Г.И.

4

Как  предупредить повторный инсульт

22.10.2019

Алексеева И.А.

ноябрь

1

Что такое инсульт  и каковы его последствия?

-виды  инсульта

05.11.2019

Иванова Г.И.

2

Факторы  риска вызывающие инсульт:

-артериальная гипертензия;

-высокий уровень холестерина;

-сахарный диабет;

-заболевание сердца;

-курение, алкоголь;

-избыточный вес;

-стрессы;

-малоподвижный образ жизни.

12.11.2019

Алексеева И.А.

3

Как помогать, если инсульт  уже случился:

-восстановление движений(массаж, гимнастика);

-обучение ходьбе;

-восстановление самообслуживания;

-восстановление речи, чтение и письма.

19.11.2019

Иванова Г.И.

4

Как  предупредить повторный инсульт

26.11.2019

Алексеева И.А.

Источник