Сердечная недостаточность остановка дыхания во сне
То, что заболевания сердца оказывают существенное влияние на сон, медицина давно доказала. Пациенты с сердечной недостаточностью обычно рассказывают, что им трудно заснуть или поддерживать нормальный сон, так как у них укороченное дыхание.
Кроме того, зачастую усиливается одышка, когда больной ложится, ведь в таком положении крови к сердцу притекает интенсивнее, в основном от нижних конечностей. Для здоровых людей это не проблема, а вот нездоровое сердце с перекачкой крови не справляется.
Причины апноэ при сердечной недостаточности
Люди, у которых прогрессирует сердечная недостаточность, намного больше остальных подвержены расстройствам сна. У них быстро развивается апноэ сна, лечение которого крайне важно для здоровья.
Главная причина проблемы – задержка жидкости в области гортани и в зоне легких. Это один из распространенных побочных эффектов, появляющийся при сердечной недостаточности. В свою очередь беспокойный сон намного усугубляет заболевания сердца, даже вызывает риск смертельного исхода.
Когда воздух не поступает – приходит кислородное голодание. Но, попытки вдохнуть не только остаются, они усиливаются. И в это время понижается, причем резко, внутригрудное давление. От этого к сердцу приток крови увеличивается, и возросший объем вызывает перегрузку. Кроме того, повышается еще и артериальное давление.
Такой комплекс негативных факторов постоянно перегружает сердечную мышцу. А это «прекрасные» условия для усугубления сердечной недостаточности.
Признаки сердечного апноэ
При данном заболевании пациенты испытывают различные симптомы. К частоповторяюшимся признакам хронической недостаточности (слабости, отекам, сердцебиению, хроническому сухому кашлю, одышке) присоединяются и другие проблемы.
- Многие страдают от бессонницы, так как сон их становится прерывистый.
- Сердечники часто волнуются о последствиях своего заболевания, что превращается в постоянную тревогу и приводит к хронической бессоннице.
- Такая комбинация, как СН и апноэ, проявляется сильным удушьем и частыми микропробуждениями.
- Многие пациенты ощущают мышечную слабость.
Как лечить сердечное апноэ? Мониторирование, СИПАП-терапия
Все перечисленные негативные дополнения к заболеванию сердца, что проявляются в расстройстве дыхания в ночное время, требуют диагностики и специальной помощи. Без специальной терапии возврат к нормальному сну практически невозможен.
Для здорового сердца необходима диета, установление нормальной массы пациента, посильные физические упражнения. Одним из важных условий результативного лечения сердца является адекватный и полноценный сон.
Не менее важно, мониторирование пациентов с СН на предмет выявления типа апноэ. Если больные с ОАС чаще всего грузные, то при центральном виде апноэ пациенты обычно худые. Кроме того, они могут не страдать храпом.
Эффективным диагностическим тестом среди современных технологий является полисомнография. После ее результатов врач подбирает подходящий способ лечения с учетом СН.
Сегодня многим назначается СИПАП-терапия, польза которой доказана несколькими серьезными исследованиями и практикой. У пациентов существенно улучшались функциональные возможности, повышалось качество жизни, контроль над сердечной недостаточностью осуществлялся намного легче.
Помните, что своевременная терапия сонных расстройств обеспечит улучшение работы сердца. Поэтому при малейших подозрениях на сердечное апноэ не откладывайте визит к врачу и не занимайтесь самолечением!
Вам может быть интересно
Источник
В медицине существует понятие синдрома обструктивного апноэ-гипопноэ сна (СОАГС). Это понятие определяется, когда у больного возникают повторяющиеся остановки дыхания во время сна на уровне глотки. При этом вентиляция лёгких прекращается без прекращения дыхательных усилий, что проявляется храпом, уменьшением уровня сатурации крови, то есть снижением уровня кислорода в крови. Кроме того нарушается структура сна. Сон фрагментируется, пациент просыпается по нескольку раз за ночь и днём испытывает сонливость.
Пробуждение во время наступления апноэ или гипопноэ во время сна является защитной реакцией на недостаток кислорода.
Типы апноэ
Медицине известны два основных типа: центральный и обструктивный. Они отличаются друг от друга в том, что при обструктивном существуют дыхательные усилия, отсутствующие при центральном типе.
Критерии диагностики СОАГС
Основными официальными критериями диагностики СОАГС являются:
- избыточная сонливость в дневное время суток;
- обструктивные эпизоды во время сна.
Чтобы диагноз установить как можно точнее используется полисомнография, при которой:
- записывается электроэнцефалограмма;
- электроокулограмма;
- электромиограмма;
- электрокардиограмма;
- исследование воздушного потока с применением термических датчиков, сенсоров давления;
- получают информацию пульсокисметрии.
Данное исследование для верификации диагноза должно установить не менее 5 достоверных приступов апноэ, длившихся более 10 секунд за час сна. В дополнение к апноэ критериями являются и частые пробуждения, снижение кислорода в крови.
Для того, чтобы адекватно оценить данные и выставить правильный диагноз используют различные индексы, которые не зависят от продолжительности сна. Основными индексами являются:
- индекс десатурации — сколько эпизодов снижения уровня кислорода в крови было выявлено за час сна;
- индекс расстройств дыхания (ИДР) — количество за час сна эпизодов гипопноэ или ночное апноэ.
Симптоматика СОАГС
Многие люди во время сна храпят. Это проблема достаточно остро стоит в современном обществе. Если храп сопровождается удушьем, сопением, апноэ, всё это является предшественниками формирования СОАГС.
Дневная сонливость наблюдалась у 40% пациентов, кто переносил еженочно приступы храпа. Те же, кто не храпел ночью всего в 15% испытывали дневную сонливость.
Сонливость это всего лишь первый самый заметный симптом. Помимо него определяются:
- энурез и никтурия;
- нарушения настроения и когнитивные расстройства;
- утренняя головная боль и эректильная дисфункция;
- сухость в горле при пробуждении.
При СОАГС значительно повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также внезапной коронарной смерти. Сонливость днём, несомненно, увеличивает риск автокатастроф, травм, снижает работоспособность и качество жизни человека.
Эпидемиологические особенности СОАГС
По данным полисомнографии можно сказать, что в 20% случаев у взрослых людей со средним телосложением возникают приступы апноэ и гипопноэ в виде ИДР 5, а у7% до 15.
Почти 5% европейцев страдают синдромом ночного апноэ.
Основными причинами СОАГС являются пожилой возраст, ожирение и наличие храпа. При увеличении массы тела минимум на 10% риск развития СОАГС пропорционально увеличивается в 6 раз.
После менопаузы риск появления симптомов СОАГС в 4 раза выше, чем у мужчин. У людей до 50 лет при наличии более 20 приступов СОАГС за ночь риск смерти увеличивается. Практически половина всех смертельных исходов у пациентов с СОАГС определяется между полуночью и восьми часами утра.
СОАГС в комбинации с сердечной недостаточностью
Две эти патологии очень часто сопутствуют друг другу и СОАГС, несомненно, увеличивает риск смерти. Клинические исследования подтверждают данный факт. Однако в полной мере неизвестно и непонятно независимый ли это механизм или же всё это опосредуется ишемической болезнью сердца, артериальной гипертензией, ожирением. Нет достоверных данных и том, эффективно ли лечение апноэ и приводит ли оно к улучшению при сердечной недостаточности.
Очевиден факт, что имеется необходимость проведения скрининговой диагностики пациентов с сердечной недостаточностью и апноэ, поскольку эти заболевания очень часто проявляются друг с другом, как уже говорилось выше.
У пациентов с сердечной недостаточностью (СН) наиболее часто фигурирует апноэ центрального типа. При этом отдельные авторы считают, что именно апноэ появилось после развития СН, а не наоборот. Обструктивное же апноэ возникает у 20% пациентов, страдающих СН. В исследованиях также доказано, что оба вида апноэ присутствуют у одного и того же человека и меняются на протяжении ночи.
Данные исследований
Исследовалось влияние апноэ на состояние 42 пациентов с СН. Чем больше была степень нарушения функции левого желудочка, тем был выше риск развития СОАГС.
Другая группа пациентов в большем числе исследовалась этой же группой учёных. Оказалось, что у многих пациентов с апноэ имелись нарушения ритма в виде фибрилляции предсердий, желудочковых аритмий.
Исследование Sleep Heart Health Study
Данное исследование включало более 6000 пациентов. У 15% отмечались проявления заболеваний сердца и сосудов. У тех больных, кто страдал апноэ, риск прогрессирования сердечно-сосудистого заболевания был выше почти в 2,5 раза.
Исследование других учёных
D.D. Sin с соавторами оценивались состояние 450 пациентов, из которых большую часть составляли мужчины. Была отмечена высокая распространённость апноэ обоих типов практически в равных долях.
Патофизиологические связи апноэ и СН
При нарушении сна возникает нарушение физиологии организма, что приводит к дисфункции сердечно-сосудистой системы и заболеваниям в дальнейшем. Однако исследования в этой области проводились в основном в дневное время и патофизиологические моменты на данный момент остаются до конца не ясными. Из определённых механизмов можно сказать о чрезмерной активации нейрогуморальных регуляторов и системы воспаления у пациентов с СОАГС. Происходит активация симпатической нервной системы из-за повышенного содержания углекислого газа в крови и снижения уровня кислорода. Эти механизмы в свою очередь ведут к сужению сосудов и гипертрофическим изменениям в миокарде левого желудочка вследствие этого. При этом не требуется присутствия артериальной гипертензии.
Сократительная способность миокарда значительно страдает при прерывистой гипоксии, которая постепенно ведёт к накапливающейся и усугубляющейся ишемии.
Имеются исследования, в которых показана возможность развития протромбических состояний с повышенным уровнем фибриногена, повышением количества тромбоцитов и ингибицией плазминогена.
Другие эффекты апноэ во время сна
Помимо выше описанных явлений синдром апноэ может приводить к легочной гипертензии, а это в свою очередь нарушает работу правого желудочка сердца. Легочная гипертензия возникает в связи с увеличением тонуса сосудов лёгких из-за гипоксического состояния.
Лечение апноэ
Для терапии СОАГС используется СРАР-терапия, которая является первым и главным этапом в лечении нарушений дыхания обструктивного типа во время сна.
Её принцип заключается в постоянном положительном давлении воздуха на дыхательные пути. Таким образом, не происходит спадания слизистых оболочек и предотвращается возникновение приступа апноэ.
Эффективность СРАР-терапии было оценено в нескольких исследованиях, которые доказали пользу данного метода. У пациентов улучшились функциональные возможности, повысилось качество жизни. Помимо этого контролировать повышенное АД оказалось намного легче.
- Автор: Анастасия
- Распечатать
Шел последний год учебы в школе, а я до сих пор не могла определиться с будущей специализацией. Мне безумно нравилась профессия врача. Бабушка – тоже медик, считала, что из меня получился бы хороший доктор скорой помощи.
Оцените статью:
Источник
Бессознательные остановки дыхания во сне (апноэ) в последние годы были признаны таким же существенным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, как лишний вес, гиподинамия и повышенный уровень холестерина. Оказалось, что синдром апноэ во сне является фактором риска артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности. У людей, страдающих остановками дыхания во сне, чаще развиваются такие угрожающие жизни осложнения, как инсульт, нарушения сердечного ритма, инфаркт миокарда. При данном заболевании чаще случается и внезапная сердечная смерть во сне.
Почему апноэ влияет на сердце?
Во время остановки дыхания стенки дыхательных путей спадаются и доступ воздуха в легкие прекращается. Через какое-то время в крови вырастает концентрация углекислого газа, стимулируется дыхательный центр и происходит вдох. В это время человек, сам того не осознавая, на короткое время просыпается. У него уменьшается продолжительность фаз глубокого сна, которые необходимы для важнейших процессов восстановления и регуляции работы внутренних органов.
Все это приводит к активации определенных отделов нервной системы, спазму сосудов, повышению артериального давления, появлению «ночных» приступов стенокардии. На развитии гипертонии могут сказаться и повреждения почек, возникающие из-за дефицита кислорода, сосудистых спазмов и нарушения почечного кровотока. Доказано, что гипертония у людей, страдающих апноэ, протекает тяжелее и у них чаще отмечается неэффективность лечения.
Ночные остановки дыхания утяжеляют и другие сердечно-сосудистые заболевания, например, хроническую сердечную недостаточность. После инфаркта миокарда может наблюдаться замедление рубцевания. У людей, страдающих синдромом ночного апноэ, чаще бывает атеросклероз и метаболический синдром.
Современные исследования выявляют более частые нарушения ритма у пациентов с остановками дыхания во сне. Пациентов, страдающих ночным апноэ, также беспокоят храп, отсутствие бодрости после сна, снижение работоспособности, головная боль по утрам. Возможна также повышенная раздражительность, ухудшение памяти, неуравновешенное поведение, снижение либидо или импотенция.
Диагностика апноэ
«Золотым стандартом» диагностики апноэ во сне является полисомнографическое исследование, основанное на снятии ряда показателей во время ночного сна. Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и подозрением на остановки дыхания во сне должны быть обследованы при помощи данной методики. Особенно нужна полисомнография тем, у кого наблюдаются ночные приступы стенокардии или аритмии, а также пациенты, у которых артериальное давление ночью снижается недостаточно.
Лечение апноэ
ПЕРВИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
от 3 500 руб
В первую очередь стараются устранить факторы, вызывающие или усугубляющие дыхательные нарушения во время сна. Рекомендуется сипап-терапия и другие способы предупреждения остановок дыхания.
Апноэ во сне при заболеваниях сердца и сосудов обязательно нужно лечить.
Грамотное и комплексное лечение пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями и остановками дыхания во сне приводит к значительному улучшению самочувствия, снижению артериального давления, профилактике приступов аритмии.
Наши врачи
Прием ведут: терапевт ; сомнолог (полисомнография); оториноларинголог (лор); кардиолог
Источник
Апноэ или остановка дыхания во сне чаще всего не осознается, но после пробуждения может отразиться в головных болях, чувстве непреходящей усталости. Встречается подобное явление часто, поэтому важно знать, что такое апноэ и какие существуют методы избавления от него.
Классификация
Апноэ в переводе с древнегреческого языка (ἄπνοια) означает «безветрие». Характеризуется заболевание кратковременной остановкой дыхания во сне, после которой из-за возникающего удушья следует судорожный вдох. Восстановление свободного движения воздушного потока происходит самостоятельно, хотя нередко ему предшествует пробуждение.
Появление подобных приступов именно во сне у взрослых объясняется отсутствием сознательной регуляции функционирования дыхательной мускулатуры. Классифицируется ночное апноэ по нескольким показателям (полноте задержки дыхания, причинам, вызывающим удушье, тяжести протекания заболевания).
По полноте задержки дыхания апноэ бывает:
- полное. При этом воздушный поток, циркулирующий в дыхательных путях, прерывается полностью, что вызывает быстрое появление сильного удушья;
- частичное. Характеризуются снижением свободного поступления воздуха в лёгкие на 40% и более. Такое явление называется гипопноэ.
Обычно задержка дыхания во сне не превышает трех минут, поскольку мозг реагирует на появление дефицита кислорода, вынуждая человека проснуться, восстанавливая при этом нормальное функционирование.
В зависимости от факторов, провоцирующих остановку дыхания, выделяют следующие разновидности апноэ:
- обструктивное, возникающее по причине появления обструкции (блокады) в верхних дыхательных путях;
- центральное, обусловленное дисбалансом в функционировании головного мозга или сердца;
- смешанное, свидетельствующее о наличии комплекса нарушений дыхания.
В соответствии с количеством остановок дыхания за ночь выделяются три степени, характеризующие тяжесть протекания заболевания:
- легкая (5 – 9 раз);
- средняя (10 – 19);
- тяжелая (более 20).
Грамотное выявление типа апноэ становится приоритетным условием назначения результативных терапевтических мероприятий.
Причины ночного апноэ
Известные причины апноэ разнообразны и варьируются в зависимости от типа заболевания.
Рассматривая факторы, провоцирующие возникновение обструктивного апноэ, выделяют несколько их видов.
1. Появление препятствий в дыхательных путях для свободного движения воздуха.
Проявляться подобное явление может по нескольким причинам:
- врожденная патология дыхательных путей, выражающаяся в их сужении;
- киста Торнвальда, полипы, локализующиеся в носу;
- искривление носовой перегородки;
- аденоиды;
- частые рецидивы ангины;
- аллергия;
- недостаточно развитая нижняя челюсть со смещением назад;
- опухолевые процессы в глотке;
- увеличение языка в результате акромегалии;
- ожирение.
2. Потеря тонуса глоточных мышц.
Провоцировать подобные нарушения могут следующие неблагоприятные факторы:
- злоупотребление алкоголем;
- прием некоторых медикаментов, содействующих мышечному расслаблению – некоторые снотворные, транквилизаторы, миорелаксанты;
- заболевания щитовидной железы;
- появление дисбаланса при прохождении нервных импульсов, генерируемых мозгом, которые призваны держать мышцы в тонусе, с развитием миодистрофии и других мышечных патологий;
- повреждение в результате травмы или оперативного вмешательства периферических нервов.
Анализируя, какая причина является ключевой для развития центрального апноэ, характеризующегося внезапным отсутствием сигналов от мозга к респираторным мышцам, контролирующим дыхание. следует выделить несколько групп неблагоприятных провоцирующих факторов.
- Резкое снижение нормального функционирования дыхательного центра, располагающегося в головном мозге. Наблюдается подобное состояние при синдроме Ундины, травме ствола мозга, развитии опухолей, кисты или при кровоизлиянии.
- Недостаточное кровоснабжение или нарушение газообмена. Такого рода причины остановки дыхания во сне появляются при сердечнососудистых или легочных заболеваниях.
Отмечается, что при выявлении апноэ у взрослых в группе риска чаще находятся мужчины.
Характерная симптоматика
Характерные для апноэ симптомы выражаются в храпе, прерывистом, шумном дыхании. Сам человек не может отметить, что у него появился какой-либо признак остановки дыхания. Очевидным это становится для людей, находящихся рядом со спящим.
Когда останавливается дыхание, появляется заметное беспокойство. Человек начинает крутить головой, переворачиваться. Для него характерны частые просыпания, во время которых он сразу начинает втягивать в себя воздух.
Есть и другие симптомы, по которым выявляется нарушение дыхания во время погружения в сон;
- чередование храпа с периодами внезапного молчания;
- усиленное сердцебиение во время ночных пробуждений из-за появления ощущения удушья;
- потливость;
- возникновение затруднений продолжения сна после тревожного просыпания;
- появление ночью необходимости опорожнения мочевого пузыря.
После пробуждения характерными признаками частых остановок дыхания служат следующие состояния:
- головная боль;
- отсутствие ощущения отдыха после сна;
- дневная сонливость, снижающая работоспособность;
- сухость во рту;
- хроническая раздражительность;
- ухудшение памяти, снижение концентрации внимания;
- возможность развития импотенции.
Такой комплекс негативных воздействий на организм должен мотивировать людей, у которых выявлен синдром апноэ во сне, быть осторожнее за рулем, контролировать себя при выполнении ответственной работы, научиться сдерживать отрицательные эмоции при личностном общении.
Методы диагностики
При подозрении наличия остановки дыхания проводится диагностика, включающая несколько направлений.
- Визуальное наблюдение, опрос
Врач на начальном этапе выявляет присутствие признаков ночного апноэ. Помогает прояснить картину наличие свидетельств других членов семьи, которые могли наблюдать беспокойное поведение во время сна.
Учитываются косвенные симптомы, к которым относится утомляемость, сонливость, раздражительность.
- Обследование
В ходе обследования измеряются параметры дыхания, проверяется проходимость носовых проходов, выявляется возможное наличие патологических изменений верхних дыхательных путей. Проводится анализ крови.
Важную информацию можно получить при подключении к аппарату, регистрирующему необходимые параметры на всем протяжении сна. Такая процедура при необходимости проводится в клинике. Пациенту могут выдать переносной прибор для обследования дома.
Методики лечения
Поскольку остановка дыхания при засыпании может стать провоцирующим моментом для серьезных патологических состояний, нельзя игнорировать рекомендации врачей по лечению апноэ. Есть несколько успешно апробированных и показывающих хорошие результаты лечебных методов.
1. Изменение образа жизни
Знание некоторых факторов, провоцирующих появление ночного апноэ, может стать ведущим мотивом к их искоренению. Такой подход является результативным при наличии легкой степени заболевания.
При ожирении потребуется обратиться к специалистам и подобрать безопасную методику по избавлению от лишних килограммов. Необходимо бросить курить, максимально сократить количество алкоголя (целесообразно начать вести полностью трезвый образ жизни).
2. CPAP (СИПАП) – терапия
Сущность этой прогрессивной лечебной методики заключается в применении специально разработанного прибора, при помощи которого удается нормализовать дыхание во сне. Показанием к такому методу служит развитие апноэ средней или тяжелой степени тяжести.
Вечером перед погружением в сон на нос надевается маска. Есть разновидности, закрывающие одновременно рот и нос. Аппарат обеспечивает под расчетным давлением поступление постоянного потока воздуха в дыхательные пути. При этом предотвращается непроизвольное закрывание протоков мягкими тканями. Усовершенствованные аппараты последних поколений оборудованы увлажнителем воздуха. Они имеют достаточное количество настроек, чтобы удовлетворять конкретные нужды пациентов.
Применяя лечение при помощи аппаратов CPAP, удается обеспечить полноценный сон. Также этот метод является профилактикой инсульта и инфаркта.
Учитываются и некоторые побочные эффекты:
- дискомфорт на этапе привыкания к маске;
- появление заложенности носа;
- головная боль;
- трудности при носовом дыхании;
- болевые ощущения в ушах;
- желудочные боли, метеоризм.
При постоянном возникновении подобных реакций потребуется консультация специалиста.
3. Нижнечелюстная шина
Принимая решение, как лечить апноэ, врач может рекомендовать использование нижнечелюстной шины, идентичной капе, используемой в спорте. Это приспособление фиксирует нижнюю челюсть, а также язык, обусловливая свободное дыхание без помех.
Изготовленная из резиноподобного материала шина надевается на зубы, надежно закрепляя при этом нижнюю челюсть. При средней тяжести апноэ сна лечение таким приспособлением является результативным и приносит значительное облегчение. Основным условием является грамотный подбор размера, поэтому необходимо обратиться к стоматологу, владеющему навыками в этом направлении.
4. Хирургическое вмешательство
При невозможности вылечить ночное апноэ при помощи специальных приспособлений, может быть показано хирургическое вмешательство в следующих случаях:
- искривление носовой перегородки;
- маленькая нижняя челюсть;
- гипертрофированные миндалины.
Если часто во сне перехватывает дыхание, то лечение апноэ может проходить в форме следующих видов операций.
- Трахеостомия. При полной блокаде верхних дыхательных путей вставляется в трахею через отверстие специальная трубка, позволяющая воздуху беспрепятственно поступать в легкие.
- Увулопалатофарингопластика. Производится удаление в ходе операции избыточной ткани мягкого нёба. При необходимости может производиться удаление язычка. Такое хирургическое вмешательство часто практикуется у взрослых пациентов.
- Аденоидэктомия. Если свободно дышать во сне мешают аденоиды, то они подлежат удалению.
- Тонзиллэктомия. В ходе такой операции убирают гипертрофированные миндалины.
- Система Пиллар. Чтобы сделать мягкое нёбо более устойчивым и жестким, вставляют тонкие импланты из плотного материала.
- Бариатрическая хирургия. При выявлении сильного ожирения как ключевой причины проявления ночного апноэ может потребоваться ушивание желудка или уменьшение его объема за счет установки специального баллона.
Какой вид операции будет наиболее эффективным, решается индивидуально в каждом отдельном случае.
Народные средства
Даже краткая остановка дыхания во время сна является опасной, особенно для ослабленного организма. В терапевтический комплекс могут включаться препараты, изготовленные по рецептам народной медицины.
- Бороться с расстройством дыхательной функции, обусловленным избытком слизи, позволит ежевечернее промывание носовых ходов морской солью (чайная ложка), растворенной в подогретой заранее прокипяченной воде (200 мл).
- Принесет пользу сок белокочанной капусты (200 мл), в который сразу после отжимания добавляют мед (чайная ложка) и выпивают перед сном.
- При сильной заложенности носа за час до засыпания капают по 4 капли аптечного облепихового масла.
- Чтобы укрепить организм, подлечить сердечнососудистую систему, убрать слизь из лёгких, используют семена черного тмина. Для настоя в 200 мл кипящей воды всыпают столовую ложку сырья и держат для настаивания под крышкой 15 минут. Пьют перед трапезой два раза за день. Курсовая продолжительность составляет 2 месяца.
- В тяжелых случаях целесообразно подготовить смесь из нескольких растений. Понадобится по 100 г шалфея, хвоща полевого (трава), репейника (листья), боярышника (ягоды). Также в сбор входит 50 г сабельника (корень). После измельчения всех компонентов их следует перемешать. Утром готовят отвар, всыпая в 500 мл воды столовую ложку смеси. После закипания варят 5 минут. затем отвар процеживают и охлаждают. Пьют в сутки 4 раза по стакану.
Рецептов из ассортимента народной мудрости существует достаточно много, поэтому без усилий можно подобрать подходящий вариант.
Последствия
Каждому человеку важно понимать что такое ночное апноэ и чем это заболевание может быть опасно, если его не лечить.
Среди негативных последствий частых задержек во время сна дыхания отмечаются следующие патологические состояния:
- повышение давления;
- инсульт;
- ишемия;
- нарушение мозгового питания;
- сердечная недостаточность;
- инфаркт.
Могут развиться неврологические расстройства, возникнуть диабет 2 типа. Для мужчин неприятным последствием становится импотенция. Люди при апноэ с высокой степенью тяжести находятся в группе риска из-за возможности внезапной остановки сердца.
Источник