Санатории при инсульте в саратове

Санатории при инсульте в саратове thumbnail

Санаторий “Октябрьское ущелье”вернет к нормальной жизни после инсульта

Ежегодно в России регистрируется более 450 000 инсультов, и число больных с острыми нарушениями мозгового кровообращения постоянно растет. На сегодняшний день летальность от различных осложнений цереброваскулярной патологии занимает второе место среди основных причин смертности населения. До 80% больных, перенесших инсульт, остаются инвалидами. Чтобы постараться максимально избежать этого, необходимо провести целый комплекс реабилитационных мероприятий.

Речь идет не о первых часах и неделях заболевания, когда требуется неотложная медицинская помощь в условиях специализированного стационара. После выписки из больницы, пациент и родственники оказываются перед лицом целого ряда проблем, часть из которых можно решить в санатории «Октябрьское ущелье». Жизнь продолжается, и надо сделать так, чтобы больной не стал тяжелой обузой для своей семьи. Важно не терять время, терпение и силу воли – и Вы сможете победить болезнь. Не опускайте руки!

Почти у всех, перенесших инсульт наблюдаются те или иные последствия, чаще всего это двигательные и речевые нарушения, существенно затрудняющие повседневную активность.

Гипокситерапия

Восстановительный период после инсульта длится до года и важно не упустить время на восстановление необходимых повседневных навыков и социальную адаптацию.

В санатории «Октябрьское ущелье» занимаются реабилитацией таких пациентов. Она включает в себя консультации и наблюдение врачей – невролога, физиотерапевта, ЛФК, психотерапевта, психолога. К реабилитации каждого пациента в санатории подходят индивидуально, подбирая только ему показанные процедуры, учитывая индивидуальные особенности течения заболевания и реабилитационный потенциал.

Велоэргометрия

Основной метод, который применяется при реабилитации – это лечебная физкультура, позволяющая восстановить объем движений, силу и ловкость.

Правильное применение ЛФК способствует ускорению выздоровления, восстановлению нарушенной трудоспособности и возвращению больных к активной трудовой деятельности. Для проведения лечебной физкультуры в санатории «Октябрьское ущелье» имеется два хорошо оснащенных спортивных зала, спортивные площадки, бассейн. Занятия проводят опытные инструкторы лечебной физкультуры под руководством сертифицированного врача высшей категории по лечебной физкультуре и спортивной медицине. Занятия могут проводиться малогрупповым и индивидуальным методами, по специально разработанной для каждого пациента программе.

Применение массажа также является одним из важных и эффективных методов восстановления движений и профилактики некоторых осложнений.

Подводный душ-массаж

Широко применяется электрофорез лекарственных средств, 2-4х камерные ванны, воздействие синусоидальными модулированными токами, и другие физиотерапевтические процедуры.

Важное значение в комплексном лечении пациентов имеет правильно организованное диетическое питание с учетом особенностей заболевания. В санатории «Октябрьское ущелье» диетврачом и диетсестрой каждому пациенту составляется индивидуальное меню. С учетом тяжести состояния пациента, питание может быть организовано в номере проживания или в столовой, расположенной на одном этаже с проживанием.

Массаж

Размещаются пациенты в одноместных и двухместных комфортабельных номерах. Для пациентов, нуждающихся в индивидуальном уходе, необходимую помощь оказывают младший и средний медицинский персонал.

Срок пребывания в санатории индивидуальный

Документы: выписка из истории болезни или санаторно-курортная карта, паспорт, страховой медицинский полис.

Начните возвращение к жизни прямо сейчас. Позвоните в санаторий и приезжайте лечиться!

Подробная информация по телефонам 8(8452)529781; 89878389964; 89878389976

Источник

Ежегодно в России регистрируется более 450 тысяч инсультов, и число больных с острыми нарушениями мозгового кровообращения постоянно растет. На сегодняшний день летальность от различных осложнений цереброваскулярной патологии занимает второе место среди основных причин смертности населения. До 80% больных, перенесших инсульт, остаются инвалидами. Чтобы постараться максимально избежать этого, необходимо провести целый комплекс реабилитационных мероприятий.

Речь идет не о первых часах и неделях заболевания, когда требуется неотложная медицинская помощь в условиях специализированного стационара. После выписки из больницы, пациент и родственники оказываются перед лицом целого ряда проблем, часть из которых можно решить в санатории «Октябрьское ущелье». Жизнь продолжается, и надо сделать так, чтобы больной не стал тяжелой обузой для своей семьи. Важно не терять время, терпение и силу воли – и Вы сможете победить болезнь. Не опускайте руки!

Почти у всех, перенесших инсульт наблюдаются те или иные последствия, чаще всего это двигательные и речевые нарушения, существенно затрудняющие повседневную активность.

Гипокситерапия

Восстановительный период после инсульта длится до года и важно не упустить время на восстановление необходимых повседневных навыков и социальную адаптацию.

В санатории «Октябрьское ущелье» занимаются реабилитацией таких пациентов. Она включает в себя консультации и наблюдение врачей – невролога, физиотерапевта, ЛФК, психотерапевта, психолога. К реабилитации каждого пациента в санатории подходят индивидуально, подбирая только ему показанные процедуры, учитывая индивидуальные особенности течения заболевания и реабилитационный потенциал.

Валоэргометрия

Основной метод, который применяется при реабилитации – это лечебная физкультура, позволяющая восстановить объем движений, силу и ловкость.

Правильное применение ЛФК способствует ускорению выздоровления, восстановлению нарушенной трудоспособности и возвращению больных к активной трудовой деятельности. Для проведения лечебной физкультуры в санатории «Октябрьское ущелье» имеется два хорошо оснащенных спортивных зала, спортивные площадки, бассейн. Занятия проводят опытные инструкторы лечебной физкультуры под руководством сертифицированного врача высшей категории по лечебной физкультуре и спортивной медицине. Занятия могут проводиться малогрупповым и индивидуальным методами, по специально разработанной для каждого пациента программе.

Применение массажа также является одним из важных и эффективных методов восстановления движений и профилактики некоторых осложнений.

Подводный душ-массаж

Широко применяется электрофорез лекарственных средств, 2-4х камерные ванны, воздействие синусоидальными модулированными токами, и другие физиотерапевтические процедуры.

Важное значение в комплексном лечении пациентов имеет правильно организованное диетическое питание с учетом особенностей заболевания. В санатории «Октябрьское ущелье» диетврачом и диетсестрой каждому пациенту составляется индивидуальное меню. С учетом тяжести состояния пациента, питание может быть организовано в номере проживания или в столовой, расположенной на одном этаже с проживанием.

Массаж 

Размещаются пациенты в одноместных и двухместных комфортабельных номерах. Для пациентов, нуждающихся в индивидуальном уходе, необходимую помощь оказывают младший и средний медицинский персонал.

Срок пребывания в санатории — индивидуальный.

Документы: выписка из истории болезни или санаторно-курортная карта, паспорт, страховой медицинский полис.

Начните возвращение к жизни прямо сейчас. Позвоните в санаторий и приезжайте лечиться!

Подробная информация по телефонам 8(8452)529781; 89878389964; 89878389976.

Смотрите также:

  • Специалисты: Где избавят от боли в суставах? →
  • “Почему у мужчин отказывает сердце?” →
  • Здоровый позвоночник – это здорово! →

Оставить
комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Источник

Реабилитационные программы

После перенесенного заболевания, операции, стационарного лечения, каждому пациенту необходим длительный период восстановления, включающий в себя целый комплекс мероприятий полного восстановления всех функций организма от правильности и последовательности выполнения которых зависит скорейший возврат к нормальной и полноценной жизни.

Лучшим вариантом восстановления для пациентов является санаторно-курортное лечение.

Специалисты санатория «Самарский» разработали специальные программы восстановления после перенесенного инсульта, инфаркта, пневмонии, холецистэктомии, заболевания почек, операции на сердце и многого другого.

20-летний опыт санаторно-курортного лечения, современная база восстановительного лечения и реабилитации, размещение пациентов в максимально комфортных условиях, сбалансированное питание с учетом индивидуальных особенностей больного, позволяет врачам санатория работать с любым пациентом, который выписывается из стационара, по терапевтическому или хирургическому направлению. В санатории «Самарский» пациенту совместно с врачом-реабилитологом подбирается программа восстановления, которая включает комбинацию медикаментозного и немедикаментозного видов лечения. При наличии у больного сопутствующих заболеваний проводится консультация узкими специалистами (неврологом, кардиологом, эндокринологом, медицинским психологом, рефлексотерапевтом, врачом ЛФК) и коррекция лечения. Проводятся дополнительные диагностические обследования (полный спектр биохимических и клинических анализов, УЗИ-диагностика, УЗДГ – диагностика, холтеровское мониторирование, ФВД, РЭГ, ЭХО-КГ, ЭКГ и другие методы). Пациенты санатория «Самарский» находятся под круглосуточным медицинским наблюдением, ежедневно линейные врачи проводятся динамические осмотры его состояния. Важно отметить, что четкая и правильная работа среднего и младшего медицинского персонала – важный фактор в восстановлении больного после тяжелого испытания.

«Наша главная задача – сделать человека полноценным членом семьи и общества. Лиц, перенесших тяжелое заболевание или операцию, мы учим правильному образу жизни, который в комплексе с санаторно-курортным лечением и дает положительный эффект. Мы не оставляем больных один на один с проблемами. Словом, мы учим больного становиться здоровым, чтоб он не боялся вернуться в семью. В период восстановления больного после стационарного лечения важна каждая деталь: создание спокойной, доброжелательной атмосферы, возможность общения с родными и близкими в удобное время, правильное питание, правильный режим приема препаратов, формирование комфортного психологического фона, адекватная физическая нагрузка. Все выше перечисленное есть в нашем санатории и все пациенты, прошедшие у нас реабилитацию и санаторно-курортное лечение, длительное время о своих заболеваниях и не вспоминают», – отмечает главный врач санатория.

Перечень медицинских услуг, входящих в санаторно-курортную путевку по реабилитации пациентов после стационарного лечения

Программа на 14 дней

Наименование процедур, входящих в стоимость путевкиКоличество процедур
Прием специалиста3
Кислородный коктейль14
Питье минеральной воды14
Фитотерапия14
Гидромассажные ванны или сухие озоновые ванны или сухие углекислые ванны2 вида через день
Лечебная физкультура (индивидуальная)10
Барокамера или ИРТ6
Физиотерапия2 вида по 6
Массаж 1 ед.6
ВЛОК5
Инъекции внутримышечные (без стоимости препарата) или Инъекции внутривенные (без стоимости препарата)10
Внутривенные капельные вливания (без стоимости препарата)10

СТОИМОСТЬ
Санаторно-курортных путевок по программе
«Реабилитация пациентов после стационарного лечения»*,
действующая с 1 марта 2018 года

Наименование программСрок путевкиВид размещения
СтандартПовышенной комфортности
Одноместный номер руб. в деньОдно место руб. в деньОдноместное размещение руб. в деньОдно место руб. в день
Реабилитация пациентов после стационарного лечения14 дней3 1002 7004 2003 000

*Путевку по программе «Реабилитация пациентов после стационарного лечения» имеет право приобрести клиент при выписке из стационара в течение 1-10 дней при наличии выписного эпикриза или при наличии реабилитационной карты «Санаторий Самарский».

Заселение с 8-00, расчетный час 16-00.

В стоимость одного койко-дня входит проживание, питание (со 2-го дня по заказному меню), лечение согласно перечню медицинских услуг, входящих в стоимость данной программы, ежедневные культурно-досуговые мероприятия.

Дополнительные медицинские услуги предоставляются за отдельную плату согласно прейскуранту на медицинские услуги.

Источник

Лечение ишемического инсульта в Саратове

Лечение ишемического инсульта в Саратове: 3 врача, 17 отзывов, цены, запись на приём. Выберите хорошего специалиста по лечению ишемического инсульта в Саратове и запишитесь на приём.

Ишемический инсульт — это приступ, при котором нарушается мозговое кровоснабжение в связи с закупоркой сосудов головного мозга. Читать полностью.

Лечение ишемического инсульта в Саратове — отзывы

Мужа привезли 29 июля с инсультом, плюс пневмония – подозрение на ковид. Положили в 3 реанимацию. Такое ощущение, что это камера пыток. В связи с эпид обстановкой в реанимацию никого не пускали, инфор.

Судя по фотографиям, которые сделал мой дедушка на телефон, неплохие койки в палатах, скорее всего, довольно новые. Долго не решалась оставить отзыв, но, думаю, кому-то это может помочь. Прошло 40 дне.

Огромное спасибо всем, кто работает в инсультном отделении! За внимательное отношение, за ваш тяжёлый труд! Спасибо, что спасли моего папу, лежали у вас в январе, с ишемическим инсультом. Девятая горо.

Ничего не увидела, в том числе и скорой. Это жуть, позвонила в 21:00 с жалобами на боли в районе сердца и жалобами на жжением в левой стороне туловища, пояснила, что дома одна и моё самочувствие меня .

Хочу сказать большое спасибо докторам и всему отделению с инсультами! Попал в больницу с инсультом – плохо разговаривал, плохо писал, вообще не двигались рука и нога. Очень хорошо лечили врач Елена Ге.

5 августа вызвали скорую пожилому человеку с повторным инсультом. Приехала бригада: врач скорой – Носов Олег Вадимович и молодой медбрат. Хочу выразить огромную благодарность бригаде за профессионализ.

Источник

Реабилитация после инсульта

Инсульт — коварное заболевание, которое происходит резко и характеризуется нарушением процесса кровообращения в одном или множестве участков головного мозга. Сосудистые заболевания мозга, атеросклероз, проблемы со свертываемостью крови являются опасными проблемами, которые в итоге приводят к острому нарушению мозгового кровообращения.

Чтобы не допустить возникновения инсульта, врачи «Медицинского Di центра» рекомендуют пациентам старше 50 лет регулярно консультироваться с кардиологом и невропатологом и сдавать биохимический анализ крови и коагулограмму.

Выделяют два различных типа инсульта — ишемический (предпосылка развития которого — сужение, частичное или полное закупоривание артерии) и геморрагический (связанный с повреждением или полным разрывом сосуда). Ишемия вызывает нарушение циркуляции крови в сосудах головного мозга и вызывает отмирание участков его мягких тканей. Степень травмирования тканей зависит от продолжительности кислородного голодания и общего состояния здоровья человека.

Объём и характер повреждения головного мозга определяет и структуру и длительность последующей программы реабилитации пациента после перенесённого инсульта.

Признаки инсульта

Симптомами инсульта, при которых жизненно важно немедленно вызвать бригаду скорой помощи, являются:

  • Внезапная слабость и/или онемение мышц лица и/или конечностей — как правило, на одной стороне тела;
  • Затруднённая речь;
  • Резкое падение зрения (на один или оба глаза);
  • Пульсирующая головная боль, головокружение;
  • Беспричинное нарушение координации движений.

Важно запомнить: чем оперативнее будет оказана медицинская помощь при инсульте, тем выше шансы сохранить живыми как можно большее число нейронов головного мозга, а зачастую и жизнь пациента. Максимально эффективное время экстренной терапии — 3−6 часов от первого проявления заболевания. По прошествии этого периода изменения в пострадавших участках головного мозга могут стать необратимыми, а мероприятия по реабилитации после инсульта — фактически бесполезными.

Программа по реабилитации после инсульта в Медицинском Di центре

Для пациентов, перенёсших острое нарушение кровообращения в мозге, своевременная, оперативная и грамотная реабилитация после инсульта является первым и ключевым этапом на пути к восстановлению здоровья. Достичь максимального клинического эффекта реабилитации возможно лишь прибегнув к помощи опытных специалистов.

Важно понимать, что реабилитация после инсульта должна начаться как можно раньше, с первых дней заболевания — когда состояние пациента становится стабильным. При локальных кровоизлияниях, не распространившихся на обширный участок головного мозга, состояние пациента стабилизируется на третьи-четвёртые сутки. С началом этого периода становится возможным начало процесса реабилитации.

В неврологическом отделении Медицинского Di Центра реабилитацию пациентов после инсульта проводят опытные врачи и квалифицированный, специально подготовленный медицинский персонал. В нашей клинике пациенты имеют возможность успешно восстановить навыки и функции, утраченные в результате нарушения мозгового кровообращения.

В Медицинском Di Центре ключевым принципом программ реабилитации после инсульта является индивидуальный подход к восстановлению здоровья каждого пациента. Специалисты внимательно изучают анамнез и клиническую картину заболевания у каждого пациента, анализируют степень повреждения головного мозга и нарушения основных функций, оценивают тяжесть послеинсультного состояния. После этого разрабатывается индивидуальная схема лечения и курс восстановления с предварительным планированием длительности каждого этапа.

В нашей клинике также проводятся мероприятия по профилактике повторного развития инсульта, позволяющая закрепить и продлить полученный терапевтический эффект и предотвратить риск нового поражения головного мозга.

Как проходит реабилитация

Как долго длится восстановление после инсульта?

Единого срока восстановления после кровоизлияния, к сожалению, не существует. Время реабилитации зависит от размеров и локализации зоны поражения, вида инсульта, а также времени, которое прошло с момента появления болезни до оказания помощи.

Запись на реабилитацию

Пройти реабилитацию после инсульта жителям Саратова и Энгельса можно в «Медицинском Di центре». Запишитесь на прием используя специальную форму на сайте или позвонив в наш контакт центр по телефону: 51−22−51! У наших администраторов Вы можете уточнить цену, назначить время и узнать условия для проведения реабилитации.

Источник

Документы и инстанции

Страховые медицинские организации
НаименованиеАдресТелефон
АО«Страховая компания «СОГАЗ-Мед»
Саратовский филиал
пн. – чт. 8.00-17.00,
пт. 8:00 -16:00
без перерыва,
сб. – вс.выходной
Столярова
Алла
Юрьевна
г. Саратов, ул. им. Яблочкова П.Н., д. № 26/28
E-mail: saratov@sogaz-med.ru
Сайт: https://www.sogaz-med.ru/
8-800-100-07-02
Саратовский филиал
ООО «Капитал МС»
пн.-чт. 9.00-18.00,
пт. 9.00-17.00,
без перерыва
Устинова
Ольга
Ивановна
г. Саратов ул.Первомайская д.64Д
saratov@kapmed.ru
Сайт:https://www.kapmed.ru/
8 (8452) 23-50-51
Акционерное общество «Медицинская акционерная
страховая компания»
АО «Макс-М”
Филиал
пн.-чт. 8.00-18.00,
пт. 8.00-16.45,
перерыв 13.00-13.45
Самошина
Тамара Сергеевна
Горячая линия
г. Саратов ул.Ульяновская д.37/41
Email:sarmed@makc.ru
Сайт:https://www.makcm.ru/
8 (8452) 548-383

КУДА МОЖНО ОБРАТИТЬСЯ В СЛУЧАЕ НАРУШЕНИЯ ВАШИХ ПРАВ ПРИ ПОЛУЧЕНИИ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ:

1.Орган исполнительной власти субъекта Российской Федерации в сфере охраны здоровья граждан –

Министерство здравоохранения Саратовской области https://www.minzdrav.saratov.gov.ru/
Адрес: г. Саратов, ул. Рабочая, д.145/155
телефон: (845-2) 670-702, (845-2) 670-704, (845-2) 670-708

Саратовской области https://64reg.roszdravnadzor.ru/
Адрес: г. Саратов, ул. Рабочая, д. 145/155, 4-ый этаж,
телефон (845-2) 509-394

Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по
Саратовской области https://64.rospotrebnadzor.ru/
Адрес: г. Саратов, ул. Вольская, д. 7, тел. 8-800-100-1858

Саратовской области https://www.sartfoms.ru/
Адрес: г. Саратов, пр.Кирова 10/12 тел. (8452) 653-050
«Горячая линия» Контакт-центра в сфере ОМС Саратовской области: 8-800-775-10-35

Случайное фото

Транспорт до санатория

64 (от ж/д вокзала)
64д (из Мирного переулка);
15 (от Сенного рынка);
45 (от посёлка “Юбилейный”, через ж/д вокзал).

Источник

Прайс

Уточняйте цены при бронировании.

Санаторно-курортных путевок в АО «Санаторий Октябрьское ущелье»

с 01 января 2019г.

2-х, 3-х местные номера с удобствами на этаже,

Площадь номера 15-18 кв.м, душ, туалет на этаже, телевизор, холодильник в номере, балкон.

Питание: стандартное санаторно-курортное

2-х местные номера с удобствами, 2 корпус

Площадь номера 12-14 кв.м, душ (без душевой кабины), туалет в номере, телевизор, холодильник, балкон.

Питание: стандартное санаторно-курортное

2-х местные номера с удобствами на блок, 3 корпус

Площадь номера 12-14 кв.м, душ (без душевой кабины), туалет на блок, телевизор, холодильник, балкон.

Питание: стандартное санаторно-курортное

2-х местные номера с удобствами, 2 корпус

только по договору

Площадь номера 12-14 кв.м, душ (без душевой кабины), туалет в номере или на блок, телевизор, холодильник, балкон.

Питание: стандартное санаторно-курортное

2-х местные номера с удобствами на блок, 3 корпус

«Профсоюзная путевка» только по договору

Площадь номера 12-14 кв.м, душ (без душевой кабины), туалет в номере или на блок, телевизор, холодильник, балкон.

2-х местные номера с удобствами, 2 корпус

Площадь номера 12-14 кв.м, душ (без душевой кабины), туалет в номере или на блок, телевизор, холодильник, балкон.

Питание: стандартное санаторно-курортное

Базовая санаторно-курортная путевка

Площадь номера 12-14 кв.м, душ (без душевой кабины), туалет в номере или на блок, телевизор, холодильник, балкон.

Питание: стандартное санаторно-курортное

2-местный номер с удобствами повышенной комфортности, 2 корпус (№111,110, 225,226,325,326,229,328,329)

Площадь номера 12-18 кв.м, душевая кабина, туалет, телевизор, холодильник, балкон, новый ремонт.

Питание: стандартное санаторно-курортное

2-х местные номера с удобствами, 2 корпус

Площадь номера 12-14 кв.м, душ (без душевой кабины), туалет, телевизор, холодильник, балкон, номер оснащен кнопками экстренного вызова медицинского персонала.

Питание: стандартное санаторно-курортное

1-местный номер, 2 корпус (№ 220,221, 318, 319,116, 117,118,122, 123, 222, 223, 224,323,324, 214,215,219,314, 317, 320)

Площадь номера 12-16 кв.м., душ, туалет, кондиционер, холодильник, телевизор, балкон или б/балк, новый ремонт, улучшенное питание

Питание: улучшенное санаторно-

1-местный номер, 2 корпус

Базовая санаторно-курортная путевка

Площадь номера 14 кв.м., душевая кабина, туалет, кондиционер, холодильник, телевизор, балкон,

Питание: стандартное санаторно-курортное

1-местный номер, 3 корпус (221,222, 215, 216, 201,202, 207, 208)

Площадь номера 11 кв.м. Душевая кабина, холодильник, телевизор, балкон.

Питание: улучшенное санаторно-

«Семейный», 2-х комнатный,, 2 корпус (№ 315, 321)*

Площадь номера 25 кв.м, 2 комнаты – гостиная и спальня, балкон, холодильник, телевизор, ванна или душ, биде, туалет, кондиционер.

Питание: улучшенное санаторно-

3 корпус (203, 204, 209, 210, 211)*

Площадь номера 25 кв.м, 2 комнаты – гостиная и спальня, балкон, холодильник, телевизор, ванна или душ, биде, туалет, кондиционер.

Питание: улучшенное санаторно-

*при вселении в номер 2-го человека оплачивается 3400 руб. с чел. (-20%) за 1 сутки.

Базовая путевка включает в себя проживание, питание и наблюдение врача (по необходимости).

В целях увеличения объема продаж санаторно-курортных путевок за наличный расчет в санатории установлены скидки на санаторно-курортные путевки, оплаченные непосредственно в кассе санатория наличными деньгами или банковскими картами в следующих размерах:

  • при покупке санаторно-курортных путевок во второй раз — скидка 3%
  • третий и четвертый раз — скидка 5%
  • пятый раз и более — скидка 7% (скидка устанавливается при предъявлении документов, подтверждающих предыдущие покупки (санаторно-курортной книжки, накладной, талонов от путевки и т. п.)
  • скидка на ребенка от 4х- до 14-ти лет – 20%
  • при заселении второго человека в одноместный номер — скидка 20%
  • за дополнительное место в семейном номере скидка 25%

Положение о порядке предоставления платных медицинских услуг: pologenie.doc

АРЕНДА КОНФЕРЕНЦ-ЗАЛА 5000 рублей за 1 день

Прейскурант платных медицинских услуг
(без приобретения санаторно-курортной путевки)

Источник

Источник