Провоцирующие факторы приводящие к инсульту
Инсульт – пугающий диагноз, звучит, словно приговор. Каковы причины инсульта и как он возникает?
Каждый должен это знать, ведь болезнь серьезная, часто поражает даже молодых людей. А последствия ее тяжелые – потеря работоспособности, инвалидность, нередко, к сожалению, летальный исход.
Основные причины инсульта
Прежде, чем говорить о причинах возникновения, нужно четко представлять себе, что это за болезнь.
Факторы риска инсульта
Под инсультом понимают острое нарушение мозгового кровоснабжения. В результате происходит повреждение нервных клеток и быстрое их отмирание. Это ведет к утрате организмом функций, находившихся под контролем пораженного участка мозга.
Болезнь бывает двух типов:
- Более частый ишемический инсульт (называемый также инфарктом мозга) – это когда тромб или бляшка закупоривают кровеносные сосуды. Нервным клеткам без доступа кислорода и питательных веществ грозит гибель.
- Геморрагический инсульт (внутримозговая гематома) случается из-за разрыва мозгового кровеносного сосуда, ведущего к кровоизлиянию в головной мозг.
Приступ возникает, когда нарушается нормальное поступление крови в каком-то участке головного мозга.
Причинами ишемического и геморрагического вида служат разные факторы.
Бывает, что пocлe инcультa бoлит пapaлизoвaннaя pукa — что с этим делать? На самом деле это одна из самых частых жалоб среди больных, которые перенесли тяжелейший приступ.
При каком давлении может быть приступ инсульта? Смотрите информацию об этом здесь.
О различных медикаментах для восстановления после приступа инсульта читайте тут.
Причины ишемического инсульта
Этот тип возникает по причине:
- атеросклероза сосудов;
- тромбоэмболии;
- спазмов сосудов головного мозга.
Атеросклероз опасен тем, что на стенках питающих головной мозг сосудов постепенно образуются холестериновые бляшки.
Сосуды сужаются, нарушая процесс питания мозга.
Разрастание атеросклеротических бляшек может привести к закупорке сосуда.
При тромбоэмболии сгусток крови в виде тромба образуется на одном из участков сонной артерии, блокируя ее.
Тромб (или эмбол) может сформироваться в другой части организма, оторваться и, двигаясь с кровотоком, закупорить сосуд.
Также питательные вещества перестают поступать в мозг по причине длительных спазмов сосудов. Они вызваны чаще всего гипертонией.
Причины геморрагического инсульта
Разрыв мозговой артерии и кровоизлияние в мозг происходят из-за:
- гипертонической болезни;
- аневризмы сосудов;
- тяжелых травм.
Порядка 85% случаев приступа этого типа происходят по причине повышенного давления у пациента, то есть, гипертонии.
Сама же гипертоническая болезнь бывает вызвана разными причинами: атеросклерозом, дисфункцией почек, ожирением, болезнями щитовидной железы и т.д.
При аневризме сосуды имеют слабые стенки, что может привести к их разрыву.
Чаще всего эта патология – врожденная.
Травмы тяжелого характера, особенно сильные повреждения головы, повышают риск разрыва сосудов с последующим кровоизлиянием в мозг.
Факторы риска, провоцирующие инсульт
Есть категории людей, более других подверженные риску развития этого заболевания.
Многолетнее нездоровое питание приводит к повышению уровня плохих жиров
Ответственно относиться к собственному здоровью нужно, если присутствуют такие факторы:
- плохая наследственность (у близких родственников случался приступ);
- заболевания сердца, в том числе аритмии, дефекты клапанов;
- повышен уровень холестерина;
- нарушена свертываемость крови, изменен ее состав, есть склонность к образованию тромбов;
- наличие сахарного диабета, вызывающего хрупкость стенок сосудов;
- неправильное питание, склонность к перееданию, переизбыток массы тела;
- регулярное использование гормональных контрацептивов;
- вредные привычки – курение, неумеренное употребление алкоголя, пристрастие к наркотикам;
- гиподинамия.
Симптомы возникновения
Случаются приступы чаще поздней ночью или ранним утром.
Иллюстрация симптомов приступа инсульта
Как организм сигнализирует о том, что нарушилось поступление крови в мозг:
- Больной вдруг ощущает, как у него слабеют, немеют мышцы на лице, руке или ноге. Обычно страдает одна сторона тела – противоположная возникшему очагу поражения головного мозга. Может наблюдаться перекос и опущение уголка рта, иногда – паралич мышц конечностей.
- У пострадавшего нарушается речь, он не в состоянии четко говорить и с трудом понимает смысл обращенных к нему слов.
- Больной жалуется на проблемы со зрением, бывает, что сразу оба глаза начинают хуже видеть, изображение двоится.
- У пострадавшего резко начинает болеть голова, возможно появление тошноты и рвоты.
- Нарушается координация движений, походка становится неуверенной и шаткой, человек может потерять равновесие.
- Еще один симптом – появление шума в ушах и головокружения.
- У больного высокие показатели артериального давления, нарушен сердечный ритм.
- Иногда дыхание у пострадавшего затрудненное и может случиться его остановка.
- В некоторых случаях пораженный инсультом человек впадает в бессознательное состояние.
Пострадавшему с подобными симптомами жизненно необходима неотложная медицинская помощь. 3 часа – оптимальное время, чтобы спасти больного (максимум – 6 часов). Следует вызывать специализированную бригаду медиков.
При вызове нужно четко и внятно описать признаки предполагаемого инсульта. Пострадавшему нужен покой и поступление свежего воздуха.
Как возникает инсульт?
Он развивается из-за закупоривания, сдавливания или разрыва сосудов, которые отвечают за питание головного мозга.
Механизм развития ишемического инсульта схож с инфарктом миокарда, его еще называют инфарктом мозга. Если в мозговой артерии происходит разрушение атеросклеротической бляшки, то в поврежденной области образуется тромб. Этот кровяной сгусток перекрывает просвет артерии.
Кровоток замедляется, затем останавливается, клетки мозга испытывают кислородное голодание. Нейроны, не получающие кровоснабжение, гибнут за 2-4 минуты – процесс называют некрозом. В этой центральной зоне инсульта изменения носят необратимый характер.
Реже наблюдаются воздушная и жировая эмболии – когда просвет артерии могут закупоривать воздушные пузырьки, фрагменты жира (в виде капелек). Также иногда перекрывают кровоток тромбы, поступающие из левого желудочка сердца. Артерия может сдавливаться из-за опухоли или травмы.
При оказании первой помощи больному большинство задаются вопросом: чтo дeлaть пpи инcультe? Как помочь буквально умирающему человеку? Смотрите полезную и важную информацию в нашем следующем материале.
О специальных каплях в нос от приступа инсульта читайте тут.
Геморрагический инсульт случается реже, чем ишемический, но он считается более опасным. От кровоизлияния из-за разрыва артерии пациенты умирают чаще.
Имеющая дефект стенка артерии лопается, кровь поступает в мозговые ткани. Это приводит к быстрой гибели клеток. Размеры гематом зависят от напора поступающей из сосуда крови. Соседние ткани пропитываются и сдавливаются кровью, что затрудняет их функционирование.
Сегодня инсульт – один из лидеров печального списка болезней, ведущих к потере трудоспособности и смертельному исходу. Инсульт не возникает вдруг, о риске его развития организм сигнализирует заранее. Если исключить провоцирующие опасный недуг факторы и следить за своим здоровьем, в большинстве случаев инсульта вполне реально избежать.
Видео на тему
Источник
Риск столкнуться с таким грозным заболеванием, как инсульт, увеличивается при воздействии определенных факторов. Но если независимые факторы воздействуют на человека, что бы он ни делал, то степень воздействия зависимых факторов можно снизить своими действиями.
Курение
Уже одна сигарета в день увеличивает риск развития инсульта. Дело в том, что курящие гораздо больше склонны к инсульту, чем к некурящие. Особенно опасность возрастает, если вы имеете избыточный вес. Также избегайте пассивного курения. Пассивное курение увеличивает риск инсульта на треть.
Высокое давление
Статистика показывает, что 90% пациентов, перенесших инсульт, страдали артериальной гипертензией. Причем некоторые ошибочно думают, что небольшое повышение давления не так уж и опасно. Это не так, и при постоянных повышениях давления обязательно обращайтесь к врачу.
Избыточный вес
Огромен риск развития инсульта у людей с большим весом, даже при отсутствии остальных факторов риска. Большой вес способствует развитию высокого артериального давления, возникновению диабета и создает повышенную нагрузку на сердечную мышцу. Избыточный вес — это когда индекс массы тела превышает 25 единиц.
Низкая физическая активность
Если вы не двигаетесь активно около получаса в сутки, то тем самым повышаете вероятность инсульта в будущем. Кроме этого, гиподинамия и лишний вес -близкие друзья, а каждый лишний килограмм повышает нагрузку на сосуды. Больше двигайтесь, по крайней мере три раза в неделю в течение часа. Это не должна быть тренировка до седьмого пота. Ходить пешком, езда на велосипеде или вы используйте ежедневный обеденный перерыв для быстрой прогулки на полчаса.
Злоупотребление алкоголем
Риск инсульта у пьющих в 4 раза выше, нежели у людей, не употребляющих спиртное. Алкоголь повышают риск развития сердечнососудистых заболеваний, кроме того, приём алкоголя способствует набору веса. Приём алкоголя повышает артериальное давление, с ростом которого риск разрыва ослабленных стенок сосудов возрастает.
Избыточное употребление животных жиров
Ешьте меньше жирного, особенно животного жира: колбасы, жирное мясо и сыр. Насыщенные жирные кислоты этих продуктов, как правило, повреждают кровеносные сосуды, тем самым сужая их, заставляя бляшки разрываться и вызывать инсульт в мозге. Лучше: растительный жир и чаще рыба.
Высокий холестерин
Повышенный уровень холестерина, приводящий к атеросклерозу сосудов. Забитые бляшками сосуды нарушают кровоснабжение мозга, что может привести к гибели его клеток, то есть к инсульту. Проверяйте уровень холестерина в крови один раз в год. При уровне холестерина выше 240 мг / дл риск развития инсульта увеличивается в два с половиной раза.
Недостаток в рационе овощей и фрутков
Ешьте больше свежих фруктов и овощей. Фрукты и овощи содержат множество жизненно важных веществ, которые трудно заменить, особенно в их естественной комбинации для общего здоровья, здоровых кровеносных сосудов, иммунной защиты.
Частый стресс
Частые стрессы и недостаток положительных эмоций также повышают риск возникновения инсульта. Бурные эмоции, психические переживания, особенно, если они не выходят наружу, повышают тонус сосудов, из-за чего он спазмируется и давление в нем начинает расти. Отвлекайтесь на хорошее, занимайтесь тем, что нравится делать, ищите положительные моменты в жизни и меньше зацикливайтесь на негативных факторах.
Недостаточное употребление воды
Для хорошей работы сердечно-сосудистой системы, предупреждения инсульта нельзя допускать обезвоживания организма, поскольку вода из кровеносной системы доставляет питание клеткам. При недостатке воды для обеспечения нормальной работы всех органов она забирается из общей системы циркуляции крови и лимфы. Естественно, что при снижении объема крови организм для поддержания нужного давления в системе и бесперебойной работы всех органов вынужден сужать сосуды и капилляры.
Повышается артериальное давление, что при хроническом дефиците воды может превратиться в патологию — гипертоническую болезнь, которая провоцирует инсульт.
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
Получи самые интересные публикации
Вы можете отписаться в любой момент
Спасибо за подписку на нашу рассылку
Источник
Основные факторы риска возникновения инсульта. Какие из них имеют наибольшее значение? Как на них можно повлиять и снизить риски?
Почему профилактика инсульта так важна? Наиболее красноречивый ответ на этот вопрос даст статистика, а она говорит о том, что примерно четверть людей, у которых случился «мозговой удар», погибают в течение первого года, а в течение 5 лет – около половины. Среди выживших 25% имеют незначительную и 40% — более серьезную степень инвалидности. При этом у них повышен риск повторного инсульта, и, если он случится – неизвестно, чем это закончится.
Но есть и хорошие новости. Ученые считают, что до 90% всех инсультов можно предотвратить. Есть люди, которые входят в группу повышенного риска по инсульту. В их жизни присутствуют некоторые факторы, которые повышают вероятность острого нарушения кровотока в головном мозге. Если знать о них и постараться исключить, риски можно снизить.
Главные факторы риска развития инсульта, на которые вы можете повлиять
1. Артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление)
Повышает риск инсульта на 47,9%. Какое артериальное давление можно считать нормальным? Идеальные показатели – 120 и 80 мм. рт. ст. или ниже. У многих людей оно колеблется в пределах от 120 и 80 мм. рт. ст. до 140 и 90 мм. рт. ст. Это – еще не болезнь, но уже и не так хорошо для сердечно-сосудистой системы. Нужно принимать меры, чтобы снизить кровяное давление или по крайней мере не допустить его дальнейшего повышения.
Если показатели выше 140 и 90 мм. рт. ст. – такое состояние называется артериальной гипертензией. Это – фактор риска возникновения инсульта. Чем больше повышается кровяное давление, тем сильнее возрастают риски.
Подробнее о связи между инсультом и повышенным давлением: https://brainstroke.ru/prichiny-insulta/vysokoe-davlenie-i-insult.html
2. Отсутствие физической активности
У людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, риски инсульта повышены на 35,8%. В группе повышенного риска – в первую очередь офисные работники, которые проводят большую часть дня, сидя за компьютерным столом, а остаток вечера – на диване перед телевизором.
Как много нужно двигаться? Эксперты Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют людям 18–64 лет 150 минут в неделю заниматься упражнениями умеренной интенсивности или 75 минут – высокой интенсивности. Это минимум. Конечно, если у вас есть хронические проблемы со здоровьем, обязательно нужно посоветоваться с врачом, вам порекомендуют специальный комплекс упражнений.
3. Повышенный уровень «плохого» холестерина в крови
Этот фактор повышает риск развития геморрагического и ишемического инсульта на 26,8%. Давно ли вы сдавали биохимический анализ крови? В возрасте 30–40 лет это желательно делать раз в год, после 40 лет – раз в полгода. Во время биохимического анализа крови можно определить не только уровень «плохого» жира, но и других веществ – это поможет вовремя выявить многие проблемы со здоровьем.
Подробнее о связи между атеросклерозом и инсультом: https://brainstroke.ru/prichiny-insulta/ateroskleroz-i-insult.html
4. Нездоровое питание
Повышает риск инсульта на 23,2%. «Ты есть то, что ты ешь» – Гиппократ говорил так не случайно. К этой фразе можно добавить: «и твои болезни – тоже». В целом диета, которая помогает снизить риск инсульта, выглядит так:
- Старайтесь есть больше продуктов растительного происхождения: бобы, цельные злаки, орехи.
- Ешьте больше морепродуктов, меньше красного мяса, птицы и яиц.
- Ограничьте потребление твердых (животных) жиров, натрия, сахара, рафинированных злаков.
- Старайтесь есть меньше калорий и больше сжигать их во время физических упражнений.
5. Ожирение
У людей, которые страдают ожирением, риск инсульта повышен на 18,6%. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на сердце, способствуют повышению артериального давления, уровня холестерина в крови, риска сахарного диабета.
Ключевой показатель, который помогает выявить отклонение веса от нормы – индекс массы тела. Для того чтобы его вычислить, нужно разделить вес в килограммах на квадрат роста в метрах:
- 18,5 – 25 – нормальный вес;
- 25 – 30 – избыточная масса тела;
- более 30 – ожирение.
Подробнее о связи между ожирением и инсультом: https://brainstroke.ru/prichiny-insulta/insult-i-ozhirenie.html
6. Курение
У курящих людей риск возникновения инсульта в среднем повышен на 12,4%. И это – лишь одно из негативных последствий вредной привычки. В США курение признано ведущей предотвратимой причиной смертности. Оно приводит к гибели большего количества людей, чем алкоголь, ВИЧ, наркотики и автомобильные катастрофы вместе взятые. Причем, страдают не только активные, но и пассивные курильщики.
Через 2–5 лет после отказа от вредной привычки вероятность возникновения инсульта снижается до того же уровня, что и у некурящих.
Подробнее о связи между курением и инсультом: https://brainstroke.ru/prichiny-insulta/kurenie-i-insult.html
7. Заболевания сердечно-сосудистой системы
Аритмия, сердечная недостаточность, врожденные и приобретенные пороки сердца, а также другие патологии сердечно-сосудистой системы – факторы, которые могут повышать вероятность инсульта на 9,1%.
8. Увлечение алкоголем
Этот фактор повышает вероятность «мозгового удара» на 5,8%. Часто можно услышать о «безопасных дозах алкоголя», но существование таковых ставится современными учеными под сомнение. Есть исследования, которые доказывают некоторую пользу умеренных и низких доз спиртного, но их результаты по ряду причин нельзя считать до конца достоверными.
Подробнее о связи между употреблением алкоголя и инсульта: https://brainstroke.ru/prichiny-insulta/alkogol-i-insult-mogut-li-spirtnye-napitki-stat-prichinoj-mozgovogo-udara.html
9. Стресс
Часто нервничаете? Работаете в состоянии хронического цейтнота? Ваша жизнь наполнена конфликтными ситуациями? Если это так – ваш риск инсульта повышен на 5,8%.
Почему стресс плохо влияет на сосуды вашего головного мозга? В первую очередь, вспомним о том, что гормоны стресса повышают артериальное давление. Если их уровень частенько поднимается, это способствует развитию артериальной гипертензии. Во-вторых, гормоны стресса оказывают эффект, обратный эффекту инсулина: они повышают уровень сахара в крови. Это способствует развитию сахарного диабета – заболевания, одним из осложнений которого является поражение сосудов.
Наконец, хронический стресс заставляет многих людей чаще курить – быстрый, эффективный, недорогой, но опасный для здоровья способ снять нервное напряжение.
Подробнее о связи между стрессом и инсультом: https://brainstroke.ru/prichiny-insulta/stress-i-insult.html
10. Сахарный диабет
При сахарном диабете высокий уровень глюкозы в крови вызывает повреждение сосудистой стенки, способствует образованию на ней тромбов и атеросклеротических бляшек. В итоге вероятность инсульта повышается на 3,9%. Кроме того, диабетики тяжелее переносят «мозговой удар» и хуже после него восстанавливаются.
Подробнее о связи между сахарным диабетом и инсультом: https://brainstroke.ru/prichiny-insulta/insult-pri-saharnom-diabete-i-ego-posledstviya.html
Факторы риска инсульта, на которые вы не можете повлиять
Существуют некоторые факторы риска, с которыми ничего нельзя сделать. Но о них важно знать:
- Возраст. Чаще всего инсульты у людей случаются после 65 лет. Но это не значит, что «мозговой удар» не может произойти в более раннем возрасте. Это может случиться даже с младенцем.
- Наследственность. Если у ваших близких родственников (родители, бабушки, дедушки) были инсульты, особенно до 65 лет, ваши риски также повышены. Известны некоторые генетические расстройства, при которых нарушается кровоток в мозге.
- Пол. У женщин инсульты бывают чаще. С одной стороны, это связано с более высокой продолжительностью жизни по сравнению с мужчинами. В то же время, развитию инсульта способствуют такие «женские» факторы риска, как беременность, гестационный сахарный диабет, прием оральных контрацептивов (особенно в сочетании с курением), заместительная гормональная терапия в постменопаузе.
- Личный анамнез. Если человек уже переносил инсульт или инфаркт, его риски выше. После перенесенной транзиторной ишемической атаки риск «настоящего» инсульта повышается примерно в 10 раз.
Несмотря на то, что не на все факторы риска можно повлиять, как видно из этой статьи, многое в ваших руках.
Источник