Пройти бесплатный тест на инсульт

Инсульты ежегодно уносят миллионы жизней, а еще больше людей становятся инвалидами.

Как узнать, кто находится в группе риска, кто наиболее подвержен опасности стать жертвой этого недуга?

Для ответа на этот вопрос есть рискометр инсульта, пройти тест совсем несложно и доступно каждому.

Кто находится в группе риска?

Инсультом называют острое нарушение мозгового кровообращения. Выявляют две разновидности сосудистых нарушений области головы и шеи:

1. Ишемические — происходит в результате разрыва стенки сосуда и вытекания его содержимого (крови), в мозг.
2. Геморрагические — перекрывается русло сосуда кровяным сгустком, иначе называемым тромбом.

Обе патологии вызывают прекращение нормального кровообращения мозга, поэтому масштабы бедствия могут быть весьма тяжелыми, вплоть до летального исхода, когда клетки лишаются питания. Только своевременно предпринятые срочные меры, в специализированном отделении больницы, помогут приостановить процесс

Раньше считали инсульт проблемой людей почтенного возраста, а ныне эта хворь помолодела и угрожает многим парализацией, потерей памяти, снижением интеллектуальных способностей. При таких проблемах со здоровьем человек теряет возможность работать и зарабатывать деньги, обеспечивая должный уровень бытия себе и своим родным, и становится обузой вместо опоры.

Кто же наиболее подвержен опасности поражения этим страшным недугом?

В группе риска находятся те, у кого может лопнуть сосуд в голове или образуются сгустки крови, что особенно опасно, если сосуды засорены атеросклеротическими бляшками.

Причислить к группе риска по возникновению инсульта можно людей, у кого наблюдается, независимо от возраста:

• повышенное кровяное давление (гипертония);
• избыточная масса тела;
• наличие сахарного диабета;
• в крови определяется избыток холестерина;
• кровь имеет тенденцию к сгущению;
• сидячий образ жизни.

Даже считающие себя вполне здоровыми, относительно молодые люди, после диагностики основных систем жизнедеятельности, удивляются и недоумевают, узнав, что находятся в зоне риска быть пораженными нарушением мозгового кровообращения. Чтобы определить, насколько реально развитие этой болезни, не всегда нужно сдавать анализы, можно просто пройти тест, ответив на несложные вопросы.

Тест на вероятность инсульта

Оказалось, что существует бескровный метод — тест, затратив на который не более 5 минут, каждый сможет понять, насколько он близок к инсульту. Так называемая анкета ЦЕЭТ 500 содержит около двух десятков вопросов, ответы на которые оцениваются в баллах. Оказалось, что наследственная линия тоже добавляет баллы, увеличивая вероятность поражения сосудов мозга.

Суммируя эти баллы, после подсчета итога ответов на все пункты анкеты и сравнив их с приведенными пределами, можно уже точно знать, как далеко человек находится от черты, которая может разделить жизнь на «до» и «после» инсульта. Среди вопросов анкеты нет сложных или непонятных, список пунктов включает такие тестовые факторы риска:

• имеет ли место злоупотребление курением;
• наличие лишнего веса;
• насколько тестируемый злоупотребляет горячительными напитками;
• бывали ли случаи потери сознания;
• повышается ли кровяное давление выше 150 мм рт. ст.;
• как часто приходится задерживаться на работе;
• наличие стрессовых ситуаций и пр.

Шкала риска развития инсульта

Есть специальная шкала, так называемая Фремингемская. Она состоит из нескольких табличек, в которых указаны баллы напротив соответствующих индивидуальных показателей обследуемых. Для мужской и женской частей обследуемого контингента один и тот же показатель, например, величина артериального систолического давления, отвечает разному числу баллов.

По каждой из табличек нужно выбрать свои баллы, выписать их и определить сумму.

Две последние таблички (первая для мужчин, а вторая – для женщин) показывают, в зависимости от итоговой цифры баллов, вероятность заболевания инсультом в процентах.

Прогноз рассчитывается на ближайшие десять лет.

Обнадеживающие результаты у тех, кто не курит, не имеет ишемической болезни сердца, не успел приобрести сахарный диабет и т.п. Страдающим аритмией, болезнями сердца, сосудов, диабетом есть резон быть начеку и проводить упреждающие меры – регулярно проходить курс медикаментозного профилактического лечения, быть умеренным в еде, исключить курение и алкоголь.

Шкала определяющей терапии

Существует специальная шкала, по которой узнают, как и в каких ситуациях бороться с повышенной склонностью крови к сгущению. Судя по этой шкале, людям без наличия факторов риска, вообще можно не принимать антитромботических препаратов, а вот тем, у кого есть 1-2 фактора риска, непременно показан постоянный прием антикоагулянтов или аспирина (аспирин считается худшим из вариантов).

Другое направление борьбы с вероятностью испытать проблемы с мозговым кровообращением – снижение уровня холестерина как диетами, так и приемом специальных медпрепаратов.

Чтобы свести к минимуму риск нарушения мозгового кровообращения, важно:

• следить за питанием, уменьшив употребление соли и сахара и полностью исключив жирное, спиртное;
• избавиться от вредных привычек;
• пешие прогулки каждый день должны стать нормой, причем длина дистанции не должна быть меньше 5 км;
• контролировать артериальное давление, не допуская развития кризов.

Именно всплеск кровяного давления и приводит к разрыву тонких, неэластичных, покрытых атеросклеротическими бляшками сосудов, а это и есть геморрагический инсульт. Убрав давление, укрепив стенки сосудов, можно избежать страшной участи стать инсультником.

Рискометр инсульта поможет ориентироваться в своем состоянии. Похудение на 1 кг автоматически убирает 1 мм рт. ст. артериального давления, в этом смогут убедиться те, кто постоянно будет пользоваться рискометром. Столь любимые людьми — сало, копчености, высококалорийное сливочное масло нужно просто исключить из своего рациона, и рискометр сразу же отреагирует, показав меньшую степень вероятности получить инсульт.

Простые методы, как шкалы, или тесты, дают шанс каждому понять, что именно нужно подкорректировать в своем режиме и рационе, чтобы свести риск заболеть инсультом к минимуму.

Видео на тему