Профилактика от инсульта по неумывакину
Вестник ЗОЖ 2003 18 (246)
Профессор, доктор медицинских наук Иван Павлович Неумывакин – вероятно, один из самых востребованных авторов вестника. Его советы просты, абсолютно доступны каждому, а главное — эффективны, что и подтверждают тысячи читателей в своих письмах в редакцию.
Сегодня Иван Павлович в беседе с нашим корреспондентом размышляет о тактике сохранения здоровья и лечении без лекарств весьма серьезных недугов.
— Иван Павлович, известно, что вы постоянный читатель вестника. Как вы оцениваете его содержание? Что вам нравится, а что – нет?
Что мне нравится… Я, знаете ли, не хотел бы приобщать свой голос к читательскому хвалебному хору. А вот что не нравится…
Читая «ЗОЖ», я неизменно сталкиваюсь с просьбами о помощи. Причем речь идет подчас о болезнях легко излечимых, о которых и читатели, и врачи на страницах вестника говорили не однажды.
Так вот что я подметил: люди начинают беспокоиться о своем здоровье только тогда, когда заболевают. Но спросить бы таких больных: «А что вы сами сделали для того, чтобы не заболеть?!»
Увы, в нашей стране нет действенной, подкрепленной экономически программы оздоровления нации. Поистине целиком и полностью осуществляется нетленный девиз: «Спасение утопающих – дело рук самих утопающих». Тем более, что в Госдуме уже лежит проект приватизации большинства лечебных учреждений, а в последнее время больным диабетом ограничивают выдачу лекарств.
К чему я об этом говорю? Я далек от политического пиара. Я врач и считаю, что очень важно через «ЗОЖ» пробуждать сознание людей: не надейтесь на государство. Тем более, когда заболеете. Заранее заботьтесь о своем здоровье, отводя для этого определенное время в течение дня, изучая свой организм, прислушиваясь к нему, знакомясь с методиками оздоровления, лечения и традициями народной медицины.
Здоровье зависит в основном от самого человека. Этот тезис уже не вызывает сомнений. Его подтвердил и 5-й международный конгресс народных целителей России, на котором присутствовали представители более 10 зарубежных стран. Приветствие конгрессу прислал министр здравоохранения РФ. Это говорит о том, что какие-то шаги сближения официальной медицины и народной происходят.
– Хорошо, Иван Павлович, в ожидании результатов этого сближения наши в большинстве своем немолодые уже читатели могут уйти в мир иной. Что делать-то практически?
– Заниматься профилактикой и еще раз профилактикой. Ведь того же онкозаболевания может и не быть — все зависит от зашлакованности организма, внутренней «грязи», о чем неоднократно говорилось на страницах «ЗОЖ». Например, наиболее часто в пожилом возрасте (да и не только) больные обращаются к нам в центр с заболеваниями сердечно-сосудистой системы — ИБС, после инфаркта, инсульта, с гипертонией; с нарушениями обменных процессов — коксартрозом, остеохондрозом… А ведь эти заболевания поддаются лечению без лекарств.
Посмотрите, что получается: если в детстве и в молодости человек много двигается, бегает, то с возрастом его пыл угасает, утрачивается подвижность, ослабевают мышцы… Дело в том, что даже врачи не знают, где находится сердце. Ведь сердце – это своего рода насос — ресивер — распределительный бачок, перекачивающий кровь в артерии. Дренажная система человека— артерии, вены, капилляры, которые должны обеспечивать клетки всем необходимым и удалять шлаки, должны постоянно работать, то есть перекачивать жидкость. В отличие от технических насосов у человека артерии с венами соединены с двух концов: один к сердцу, второй к капиллярам. Получается, что насосом, перекачивающим кровь, является не сердце, а капилляры. Более 100 лет назад русские ученые И.П. Залков и Г.К. Заллер сделали открытие: при работе в скелетных мышцах кровообращение увеличивается в 60—80 раз, в то время как, например, в мозгу только в 6—10 раз. Такая большая потребность мышц в крови в ту пору была расценена как нагрузка на сердце — что, якобы, приведет его к преждевременному изнашиванию. Отсюда был сделан вывод, что при заболеваниях сердечно-сосудистой системы необходим охранительный режим. Однако практика показала: те больные, которые не придерживались режима ограничений, быстрее восстанавливали свое здоровье. А так как в организме мышц более 500, то всасывательно-нагнетательная их функция огромна, почему мышечная система и была названа «периферическим сердцем».
Как здесь лишний раз не вспомнить гениального русского врача А. Залманова, который ввел в медицину понятие «капилляротерапия» и свои скипидарные ванны! Но ведь для полноценной работы капилляров надо, чтобы хорошо работали мышцы, в которых они находятся, а значит, надо их тренировать — и круг замкнулся.
В этом-то и кроются неограниченные возможности на пути профилактики и лечения различных заболеваний. Причем, независимо от возраста, состояние мышц поддается тренировке, только нужна постепенность. Вспомним великого врача Николая Михайловича Амосова. Он настаивал на том, что больному человеку нужно двигаться даже больше, чем здоровому. Вы, вероятно, поняли, к чему я клоню? Большинство заболеваний людей пожилого возраста (да и не только) обусловлено тем, что они не занимаются физической зарядкой, упражнениями, которые отличаются от просто движений своей синхронностью, включением в работу всех мышц, как правой, так и левой половины тела.
Если суммировать то, что я говорил раньше на страницах «ЗОЖ», то все сводится именно к профилактике заболеваний, и тот, кто действительно хочет быть здоровым, должен делать как минимум следующие упражнения.
• Лежа на спине, после того как проснулись, научиться сокращать мышцы как всего тела, так и отдельных его частей:
– массируя стопы, на которых проецируются все органы тела, как на ладонях рук и ушах, вы активизируете работу этих органов.
Немецкие ученые доказали, что человек, который только занимается физической зарядкой в течение 20 минут ежедневно, заболевает в 5— 7 раз реже, эффективность работы возрастает на 35—40 процентов и после 50 лет добавляется 5 лет жизни.
— растирать кожную поверхность всего тела, помня, что под ней находится лимфатическая система, ответственная за сбор отходов деятельности клеток;
— согнуть немного одну ногу, ступню на себя, а другой ступней массировать ее со всех сторон, как бы отрывая. Помассировать икроножную мышцу (если нет варикоза, трофических язв) и даже мышцы бедра, как с одной, так и с другой стороны. То же самое сделать с другой ногой;
— соединить стопы и, двигая ими к себе— от себя, колени стараться прижимать к полу. Этими упражнениями вы исключаете застой в нижних конечностях, устраняете плоскостопие, коксартроз, остеопороз, предупреждаете варикоз, трофические язвы, отеки…
• «Ходить» на ягодицах. «Ходить» как вперед, так и назад, сколько хотите. Тем самым вы устраняете застойные явления в тазовой области, ногах, усиливаете мышечный каркас ног, таза, спины, живота.
• Стоя, держась за спинку стула, стопы развернуть под углом 180°, приседать с разворотом коленей наружу.
• Танцевать, используя элементы твиста: одна нога пяткой делает разворот вокруг носка на 180° при фиксации таза. Делать махи ногой в стороны, вперед, назад, вращая ими.
Надо знать, что при движениях с поверхности суставов слущивается эпителий, который и превращается в смазку. Ведь кости и суставы не имеют своей кровеносной системы, а питаются за счет прикрепленных к ним мышц и связок, и чем они активнее работают, тем лучше идет их кровенаполнение. Вот почему необходимо двигаться независимо от того, сколько вам лет и чем вы болеете. Это одно из главных составляющих здоровья.
• Дышать животом, что обеспечивает работу лимфатического сердца – диафрагмы, способствующей не только перекачке жидкости снизу вверх, но и массажу всех органов брюшной, грудной областей. Делать это надо так: быстро и легко сделать вдох животом и, медленно втягивая пупок к позвоночнику, делать выдох, и чем длительнее, тем лучше.
2-й тип дыхания. Чуть вдохнуть, немного выдохнуть и задержать дыхание – настолько, насколько сможете. Почувствовали, что больше не можете задерживать дыхание, довыдохните. Научитесь так дышать, незначительно задерживая дыхание на выдохе, до 30, 45, лучше 60 секунд. Но таких секунд за сутки вы должны набрать до 30, 45, а лучше 60 минут. Только после этого вы начнете забывать, где у вас находятся сердце, суставы…
— Что ж, Иван Павлович, достойная программа. Надеюсь, вы при этом не против ходьбы, бега трусцой, плавания, лыжных прогулок?..
– Конечно, нет. Двумя руками «за». К «программе» можете добавить все, что вам нравится, но указанный комплекс выполнять обязательно, ибо без его выполнения – болезнь, муки страдания. Помните, за вас никто ничего не обязан делать. Здоровье — это такая же работа, если не более важная, которая обеспечивает вам жизнь. Как говорят на Кавказе: здоровье не купишь, его надо заработать. А это зависит только от вас.
Опыт работы нашего лечебно-профилактического центра показывает, что вышеуказанный комплекс совместно с теми мероприятиями, которые проводим мы, неизменно добивается если не полного выздоровления, то значительного улучшения здоровья, независимо от характера заболевания. Правда, онкобольных мы только консультируем.
– Подождите минуточку. А в чем суть ваших мероприятий? Насколько я понимаю, они проводятся в центре, и самостоятельно их выполнять трудно.
– Я уже рассказывал о них в «ЗОЖ». Повторю еще раз.
Во-первых, очищение организма от шлаков с помощью специальной методики — колоногидротерапии. Это направлено на нормализацию работы желудочно-кишечного тракта, что всегда лежит в начале оздоровления и лечения любых заболеваний.
Во-вторых, укрепление иммунной системы. Это достигается путем ультрафиолетового облучения крови.
В-третьих, коррекция позвоночного столба с использованием весьма оригинального и безопасного метода.
Все это вместе взятое дает прекрасные плоды.
– Ну, а что еще могут наши читатели сделать для себя сами?
— Очень многое, о чем мы, повторяюсь, не однажды говорили на страницах «ЗОЖ». Прежде всего я имею в виду раздельное питание, исключение из рациона жареного, копченостей, изделий из муки высокого помола, тщательное пережевывание пищи, упорядочение приема жидкостей.
Нельзя забывать о ежедневных прогулках и контрастных водных процедурах, о приеме перекиси водорода, наконец.
Все просто, все знакомо, все выполнимо — нужно только делать. В этом залог выздоровления и, что самое главное, надежного предупреждения болезней.
Подготовила Ирина КОЧЕТКОВА.
Лечебный профилактический салон находится по адресу: проезд Дежнева, 19, кор.1; проезд до ст. метро «Свиблово» – первый вагон из центра, выход налево, авт.61-и, 3-я остановка «Заповедная». Тел.: 180-94-18.
Волшебная перекись водорода – https://www.liveinternet.ru/journal_editpost.php?jpostid=225701848&journalid=3729042
Серия сообщений “Профилактика болезней”:
Часть 1 – Уратные камни: когда почкам не хватает воды.
Часть 2 – Как предотвратить 7 самых опасных проблем
Часть 3 – Творог и льняное масло против рака. Метод доктора Джоанны Бадвиг.
Часть 4 – Дела сердечные. Рассказывает врач-кардиолог М. Т. АНДРИЯНОВ. (Из газеты “Вестник ЗОЖ”).
Часть 5 – Профилактика. Доктор Неумывакин. СПАСЕНИЕ УТОПАЮЩИХ …
Часть 6 – Профилактика – ВЫБИРАЕМ ХОДЬБУ
Часть 7 – КАК ПРЕГРАДИТЬ ДОРОГУ РАКУ. ИЗ ГАЗЕТЫ “ВЕСТНИК ЗОЖ”.
…
Часть 19 – Профилактика ЛОР-заболеваний: Простуда
Часть 20 – Предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках!
Часть 21 – Антирак: 4 известных доктора о лечении и профилактике онкологических заболеваний!
Источник
Иван Павлович Неумывакин – доктор медицинских наук, а также практикующий врач, который за несколько десятилетий своей профессиональной деятельности сделал множество удивительных открытий о возможностях человеческого организма, а также неординарных методов лечения самых разнообразных болезней.
Содержание:
Он начинал свою «карьеру» еще при СССР, когда на первом месте был человек, а не материальные блага. Именно в тот период Иван Павлович поставил перед собой цель – разработать такую методику лечения, которая будет доступной каждому человеку и при этом максимально эффективной в лечении различных заболеваний. И, если внимательно изучить его советы, то можно сделать вывод, что поставленной цели он успешно достиг.
Удивительна позиция профессора Неумывакина – он считает, что как таковых болезней не существует, а все, что перечисляют «больные» – это не симптомы заболевания, а всего лишь «состояния». Исходя из этого Иван Павлович разработал несколько очень действенных рекомендаций, которые позволяют не только избавляться от симптоматики, но и успешно нейтрализовать даже самые тяжелые состояния. Ниже приведены некоторые его советы, благодаря которым уже многие люди смогли значительно оздоровить свой организм.
Советы профессора Неумывакина про еду
По мнению Ивана Павловича Неумывакина, большинство патологических состояний человеческого организма возникает из-за неправильного питания. Даже стакан воды, выпитый не вовремя может нарушить деятельность желудочно-кишечного тракта, что, несомненно, отразиться на общем состоянии здоровья.
Профессор настоятельно рекомендует соблюдать одно строгое правило – тщательно пережевывать пищу перед тем, как ее проглотить. Еда, независимо от вида и тяжести должна попадать в желудок уже, так сказать, готовой к окончательно переработке. Чтобы ускорить и улучшить процесс пищеварения, необходимо не запивать пищу водой и другими напитками, так как это снизит содержание соляной кислоты, и еда попросту не переварится.
Следовательно, в желудке и кишечнике останутся кусочки непереваренных продуктов, которые впоследствии начнут загнивать, что приведет к нарушению обмена веществ и развитию различных патологических состояний.
Рецепты долголетия от профессора Неумывакина
Один из самых популярных советов доктора Неумывакина является рецепт долголетия. С учетом того, что сам автор данного рецепта в свои восемьдесят с лишним лет выглядит просто замечательно, можно сделать вывод об эффективности разработанного им средства. Оказывается, для поддержания молодости всего организма нужна самые обычные продукты, соединив которые можно получить чудодейственное средство, укрепляющие иммунную систему, а также другие системы и органы человеческого организма. Для приготовления этого напитка потребуется:
- Водка – 1 литр;
- Морковный сок – 1 стакан;
- Свекольный сок – 1 стакан;
- Сок черной редьки – 1 стакан;
- Сок хрена – 0.5 стакана;
- Мед жидкий – 1 стакан.
Все перечисленные ингредиенты нужно тщательно перемешать в стеклянной емкости, после чего убрать ее в теплое темное место на четырнадцать дней. После того, как настой целебный настой долголетия будет готов его необходимо будет употреблять регулярно по одной столовой ложке два раза в день – желательно утром после пробуждения и вечером перед сном. Профессор Неумывакин утверждает, что положительная динамика появится уже после первых нескольких приемов – пищеварение улучшиться, появится бодрость и легкость в организме.
Убираем недостаток кальция в организме
Кальций – один из самых важных микроэлементов, необходимых человеческому организму. Он укрепляет кости, а также влияет на различные обменные процессы. Именно поэтому, когда в организме недостаток кальция, это самым негативным образом сказывается на здоровье.
Хотя, по мнению профессора Неумывакина, восполнить недостаток кальция можно очень простым способом – измельчить яичную скорлупу и употреблять ее в небольших количествах регулярно. При этом не следует забывать о продуктах, которые богаты содержанием кальция. К ним относятся кисломолочные продукты, сыр, курага, свежая зелень.
Неумывакин – лечение рака
Как считает доктор Неумывакин, рак – это всего лишь патологическое состояние, а не смертельное заболевание, как говорят многие. На протяжении долгого времени он занимался разработкой методики, которая могла бы избавлять людей от этого состояния. И, по мнению самого профессора, данную методику он все же нашел.
Она заключается в регулярном приеме перекиси водорода 3% – препарата, который есть в любой домашней аптечке. Естественно, принимать внутри его в чистом виде категорически нельзя, а вот по методике, разработанной Неумывакиным – можно и даже нужно. Заключается такой способ лечения рака в следующем – ежедневно человек, у которого была обнаружена раковая опухоль должен выпивать по одному стакану воды, куда добавлена перекись водорода. Начинать лечение стоит с одной капли на стакан и продолжать до тех пор, пока количество капель не достигнет пятидесяти. После этого нужно начинать от обратного, то есть, от пятидесяти капель до одной на стакан.
Советы Неумывакина по лечению Аденома предстательной железы
Что касается лечения аденомы предстательной железы, то здесь доктор считает самым действенным средством обычную пищевую соду. По мнению Ивана Павловича, именно натрий двууглекислый способен не только устранить симптоматику этого заболевания, которое является настоящим бичом современных представителей сильной половины человечества, но и полностью купировать данное состояние.
Сам метод до смешного прост, но, если верить преданным последователям профессора, он достаточно эффективен для восстановления функций мочеполовой системы. Чтобы вылечить аденому предстательной железы необходимо всего лишь каждое утро натощак за пол часа до еды выпивать стакан воды с добавленной в нее чайной ложной соды. Если делать это регулярно, то уже через неделю будут заметны первые положительные результаты. Сода не имеет противопоказаний, но все же злоупотреблять этим средством не стоит. Так считает сам профессор Неумывакин.
Как снять боль суставов – совет Неумывакина
Боль в суставах – очень распространенное явление в наши дни. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание и негативное влияние других факторов способствует быстрому истощению хрящевой ткани суставов, что самым неприятным образом отражается на общем состоянии. Однако, профессор Неумывакин и здесь советует не злоупотреблять медикаментозными средствами, поскольку они обладают лишь кратковременным эффектом. Гораздо действеннее будет использовать опять же перекись водорода, причем по тому же рецепту, что и для лечения онкологических заболеваний. То есть, начинать с одной капли на стакан теплой кипяченой воды и продолжать до тех пор, пока доза не достигнет пятидесяти капель. После нужно начинать снижать дозировку также до одной капли перекиси на стакан воды.
Профессор Неумывакин – лечим инфаркт, инсульт, атеросклероз, гангрену
Профессор Неумывакин на протяжении многих лет занимался исследованиями в области лечения самых распространенных заболеваний, в число которых входят болезни сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательной и дыхательной систем. На основании проведенных исследований, доктор сделал революционное открытие – все патологические состояния очень просто вылечить содой или перекисью водорода, но одновременно принимать два этих средства он не рекомендует, поскольку они могут вступить в реакцию друг с другом.
Профессор рекомендует принимать соду по утрам натощак за 20-30 минут до еды. Для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, рекомендуется принимать данное средство еще один раз днем. Обратите внимание – профессор настоятельно не рекомендует начинать лечение с больших доз, так как это может спровоцировать появление нежелательных реакций.
Начальная доза может составлять 0,5 кофейной ложечки соды, которую следует развести в горячей воде или молоке (1 ст.). Не следует при этом доводить жидкость до кипения, так как будет тогда совсем иная формула. Можно соду просто запивать, не размешивая ее в жидкости.
Принимать следует на протяжении трех дней, после чего, сделать перерыв также на три дня. Если организм нормально воспринимает такое лечение, дозу увеличивают до 1 ч. л. и вновь принимают 3 дня и делают такой же перерыв. Постепенно можно довести дозу соды до 1-3-х чайных ложек, не забывая о перерывах.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Жмите на соц. кнопки, В и g+.
Хочешь быть в курсе самого интересного? Подпишись на новости сайта.
Источник