Приступ всд или инсульт
В этой статье я раскрою вам то, что многих может повергнуть в шок и вызвать негодование. Если у вас ВСД, и вы не хотите портить себе настроение, не читайте эту статью. Тут я постараюсь дать вам развернутый анализ связи инсульта и ВСД. Я также приведу некоторую статистику, о которой мало кто из вас знает. А главное, я буду вас закалять. Закалка будет очень жесткой.
На некоторых форумах мне говорили “Ну как же так, зачем же вы ВСДшникам такое говорите, они ведь мнительные”. Ну, так и что из этого? Давайте мы всем мнительным будем говорить ложь. Давайте они будут тешить себя заблуждениями. Главное ведь не травмировать психику мнительных, правда. А то, что эти мнительные дохнут как мухи десятками тысяч это пустяки.
В таком случае мне вспоминается один интересный мультик. В этом коротком мульте показали юмористическую сценку, как на одной прогрессивной куриной ферме решили использовать новый щадящий метод убийства кур. Ведь, как известно, в момент убийства у животных, якобы выделяется много адреналина, что плохо сказывается на качестве мяса. Так вот, на этой ферме придумали интересный способ. Кур толпой вели в кино смотреть мультики. А когда они были заняты просмотром этих мультиков, внезапно над креслами с огромной скоростью проносилась металлическая струна, которая отрезала головы всем сидящим курицам. Так давайте же не будем уподобляться этой ферме и отбросим лишнюю гуманность, когда речь идет о человеческих жизнях.
Так уж устроен наш социум, что в нем больше слабовольных людей. Такие люди не могут заниматься самолечением. Им обязательно нужно, чтобы кто-то решал их проблемы. Моя задача сделать так, чтобы выбить из таких больных “дух безвольных овец”. Ну что, вы готовы? Тогда сядьте поудобнее, сейчас будем смотреть…..нет, не мультик. УЖАСТИК.
Вы когда-нибудь прислушивались, о чем говорят бабульки на скамеечках возле подъездов? Нет? А зря. Самая обсуждаемая тема у них это борьба с давлением, на втором месте обсуждаются проблемы сердца и суставов. Ну и уж потом идет политика и сплетни о жильцах дома. А знаете, от чего часто умирают эти самые старушки? Да, да именно от инсультов и инфарктов. Особенно сейчас, в жару. Скорая помощь летом в жару работает в авральном режиме. Сейчас температура выше +30, в день по несколько раз я слышу сирены карет скорой помощи. Но вам наверняка нет до этого дела. Вы ведь привыкли мыслить: “Это у кого-то проблема, меня она не коснется”. Тем не менее, обсуждения проблем давления и ВСД переходят со скамеек у подъезда в интернет-форумы и офисы компаний. Вы думаете, в Интернете сидят старушки? Неееет, конечно же, вы так не думаете. Интернетом пользуется молодежь. И для этой молодежи проблема присущая старушкам становится все более актуальной.
Эту статью я давно уже вынашиваю в голове. И я серьезно подготовился к ее написанию. Пару месяцев назад я попросил одного знакомого врача из отделения реабилитации больных с сосудистыми заболеваниями головного мозга собрать для меня статистику по инсультникам. Меня интересовала их история болезни. Я знал что лето это самый “урожайный” на инсульты сезон. (этому есть четкое объяснение в китайской медицине. Напишу об этом в другой статье.). Так вот, недавно я опять общался с этим врачом, и он дал мне списочек. Вы думаете, я удивился, прочитав его? Нисколько. Представленные цифры полностью подтвердили мои догадки.
Из 26 людей с инсультами, которые проходили через отделение реабилитации, у 19 была запись “Вегетососудистая дистония” в карточке истории болезней. Причем возраст этих инсультников от 24 до 68 лет. С остальными 7 пациентами, у которых не было диагноза ВСД нужно еще разобраться. Вполне вероятно, что ВСД у некоторых из них присутствовала, просто не был поставлен четкий диагноз.
Но разве вы где-нибудь слышали о такой статистике? Вероятней всего, нет. Не слышали. А почему? Может быть потому, что обществу не выгодно, чтобы вы были здоровы? Может быть, обществу, в котором вы живете не выгодно, чтобы после пенсии вы долго жили? Или, вы не знали об официальных медицинских документах, в которых мелким шрифтом и коротко говорится о том, что люди с ВСД находятся в зоне инсультного риска.
Я не хочу нагонять на вас страх. Нет. Есть масса людей, которые прекрасно живут с ВСД. И даже умудряются дожить до преклонных лет. Но не стоит забывать один интересный факт. Вы, надеюсь, понимаете, что за последние 15 лет образ жизни людей очень изменился. Компьютеры появились почти в каждом доме. И вы теперь имеете возможность горбатиться не только на работе, но и дома. Наши с вами предки такой возможности не имели. А поэтому и шейных остеохондрозов было значительно меньше, а значит, меньше было и ВСД.
А что если продолжить мысль и попробовать заглянуть на 10-20 лет вперед. Что же ждет наше общество в будущем? Для того чтобы ВСД перешел в инсультную стадию нужно время, болячка должна вынашиваться годами, “созревать”. Вот как раз вся молодежь через 10-20 лет подрастет, а вместе с ними подрастет и ВСД, у которого есть все шансы превратиться в инсульт. Исходя из этих расчетов, я смело могу делать вывод, что количество инсультов через 10-20 лет увеличится в разы. А вместе с этим увеличится и прибыль похоронных бюро. Вместе с этим увеличится количество парализованных “овощей”, которые лежат неподвижно у себя дома и “напрягают” своих родственников. Но вы ведь наверняка скажите: “Да что он несет, этот неуч – бред какой-то”.
Я заметил интересную особенность. Многие ВСДшники очень любят себя успокаивать. Это, наверное, их защитная реакция. Они друг другу рассказывают, что ВСД это так, “не вреднее чем насморк”. “Не стоит обращать внимание”. Ну что ж пускай потешат себя надеждами. Я не призываю вас к истерике, я призываю к разумному подходу в лечении. А, если вы разумный человек, вы поймете что нужно лечиться. На этом сайте я буду периодически размещать статьи о ВСД. Следующая статья будет о том, как самостоятельно диагностировать у себя ВСД с 95% точностью. Далее последует статья о том, как самостоятельно лечить ВСД.
Еще некоторые факты списком:
– Кому выгодно замалчивать истинные причины и последствия ВСД?
– Вы обращали внимание, сколько вокруг вас людей становятся жертвами инсультов? А сколько людей погибает от СПИДа, а от свиного гриппа? Почему в СМИ нагнетается истерия о болезнях, которых не существует, и наоборот умалчиваются очевидные проблемы?
– У вас ВСД и вы все еще любите выпить пиво, шампанское, вино, водку? Ну, тогда знайте, что ваши шансы получить инсульт в этом случае увеличиваются в несколько раз. (об этом подробнее расскажу в другой статье).
Я стараюсь всегда дать в своих статьях максимум полезной информации, поэтому по старой доброй традиции я даю вам совет. У вас есть деньги, и вы не знаете, куда их вложить? Не морочьте себе голову, вкладывайте деньги в создание похоронного бизнеса. Уверяю вас, рост этого сектора экономики будет колоссальным. И самое интересное. Этот бизнес абсолютно устойчив к кризисам. Наоборот чем больше кризисов, тем выше будет ваша прибыль. У нас ведь огромное количество лохов, которые тратят деньги не на свое здоровье, а на собственные похороны, на венки, памятники. Не знаю даже почему так. Наверное, все они глубоко верующие и высокодуховные люди, верующие в то, что все эти атрибуты им будут полезны. А эту статью можете прикрепить в свой бизнес-план. 🙂
Еще можно почитать на эту тему:
Вегетососудистая дистония (ВСД). Причины. Лечение.
Автор: Григорий Кроливец.
Источник
нарушение координации движений, шаткость походки, головокружение
В незапная резкая и необъяснимая
головная боль
Б ольшинство людей достаточно четко представляет себе, что нужно делать, чтобы уменьшить вероятность попасть под машину, заразиться ВИЧ или утонуть. Нас с детства учат переходить улицу на зеленый свет и не купаться в незнакомых местах, а безопасному сексу посвящаются лекции, семинары и рекламные плакаты в метро…
М ало кто знает, что инсульт уносит не меньше жизней, чем аварии и несчастные случаи. Статистика смертности утверждает именно в результате инсульта в мирное время погибает каждый второй или третий человек. Это значит, что степень риска очень велика для каждого из нас.
О днако, по результатам исследования, проведенного Национальной Ассоциацией Инсульта . 17 из 100 американцев не могут назвать ни одного из пяти главных симптомов инсульта. То же относится и к основным факторам риска…
О чень важно знать врага в лицо. Это поможет выяснить, в какой мере опасность относится к Вам и успеть принять меры, чтобы избежать ее.
И так, можно говорить о
повышенном риске инсульта
если:
Вегето-сосудистая дистония
Вегето-сосудистая дистония. нейроциркуляторная дистония, вегетопатия или вегетоневроз — однозначные понятия, включающие нарушение регулирующих влияний надсегментарных образований вегетативной нервной системы, объединяющих структуры гипоталамуса, лимбико-ретикулярного комплекса, коры больших полушарий головного мозга, зрительного бугра и других образований, проявляющееся в расстройстве гемодинамики с нарушением центрального и периферического сосудистого сопротивления.
Причина вегето-сосудистой дистонии
Основой вегетативно-сосудистых расстройств является наследственная отягощенность и психогении — повышенная эмоциональная реактивность на фоне острого или хронического стресса. Часто вегетативно-сосудистая дистония является результатом перенесенных черепно-мозговых травм, нейроинфекций, соматических заболеваний с длительным периодом астенизации. В целом, вегетативно-сосудистая дистония — скорее патологическое состояние обратимого характера, чем заболевание, хотя оно может быть достаточно устойчивым и требует соответствующего лечения.
Симптомы вегето-сосудистой дистонии
Синдром вегетативно-сосудистой или нейроциркуляторной дистонии характеризуется целым рядом жалоб: головные боли, приступы головокружения несистемного характера, пошатывание при ходьбе, метеопатия, быстрая утомляемость, похолодание конечностей, акропарестезии, сердцебиение, перебои в области сердца, учащенное дыхание, расстройство сна и пр. Поскольку вегетативная нервная система иннервирует все системы и органы, клинические проявления ее патологии чрезвычайно многообразны от перманентных до кризовых состояний.
Клинически различают три вида вегетативных кризов:
- Симптоматико-адреналовые кризы сопровождаются повышением артериального давления, сердцебиением, ознобоподобным тремором, повышением температуры тела, неприятными ощущениями и болями в области сердца, похолоданием конечностей. Нередко эти приступы сопровождаются тревогой, чувством страха, возбуждением, изменением психоэмоциональных реакций — тогда они носят название «панических атак» и требуют обращения к врачу. Ваго-инсулярные (парасимпатические) кризы отличаются снижением артериального давления, общей слабостью, брадикардией, нарушением частоты и глубины дыхания, чувством замирания в области сердца, легким головокружением, дисфункцией пищеварительного тракта, гипергидрозом и полиурией. Смешанные формы кризов. когда отмечаются признаки как симпато-адреналовых, так и ваго-инсулярных.
Длительность описанных кризов может достигать от 10-20 минут до нескольких часов и даже суток. После криза развивается длительная астения, снижение трудоспособности.
Лечение вегето-сосудистой дистонии
Если синдром вегетативно-сосудистой дистонии обусловлен последствиями перенесенных заболеваний головного или спинного мозга, лечение должно быть направлено на основную причину: показано проведение вазоактивной, дегидратирующей терапии, нормализация внутричерепного давления, ноотропы, биостимуляторы. В случае соматических расстройств (пороки сердца, нарушение сердечного ритма, пролапс митрального клапана, хронические неспецифические заболевания легких, хронический гепатит, гастрит, дуоденит и пр.) — показано наблюдение терапевта.
При психогении необходима консультация психоневролога, клоназепам, транквилизаторы, аутогенная тренировка, нормализация режима труда и отдыха, исключение диссомнии. При прогрессировании заболевания показана госпитализация.
Опасна ли ВСД?
На ваши вопросы отвечает доктор Месник Н.Г.
Данный вопрос звучит все-таки провокационно: ВСД опасна не более и не менее, чем любые другие заболевания, поражающее человека.
Как и всякое заболевание, оно доставляет страдающему человеку очень много проблем, как физического, так и психологического характера.
Вегетососудистая дистония – это не просто плохое функционирование симпатической и парасимпатической систем организма.
Это, прежде всего нарушение связей с высшими центрами регулирования организма.
ВСД заставляет работать сердечнососудистую систему то в усиленном режиме, то – в режиме резко ослабленном. А то вдруг пароксизмы работы двух систем вегетативной нервной системы начинают меняться с поразительной частотой и силой – на первый план выходит либо повышенное возбуждение, либо наоборот, человек цепенеет, его сковывает болезненная апатия.
В обоих случаях опасности для жизни нет, однако присутствует опасность социальная, семейная, личная.
Начавшаяся паническая атака – опасность индивидуально-семейная, индивидуально-бытовая и, конечно же, требует незамедлительного вмешательства.
Угрозы жизни не существует и здесь, но зато присутствует угроза психологическая – все-таки высшие центры регулирования (это кора головного мозга, подкорковые образования) заставляют организм идти «во все тяжкие»: инстинкт самосохранения неустанно требует незамедлительного вмешательства в судьбу естества.
Вызывает ли опасность для жизни ВСД по гипотоническому типу ?
Теоретически – да, практически – нет: подсознание поднимет всех на ноги, она ж заставит вызвать машину скорой помощи.
Вызывает ли опасность для жизни ВСД по гипертоническому типу ?
Только теоретически.
Практически подсознание и здесь свою работу выполняет на «бис»: близкое окружение, домочадцы непременно добьются прихода в дом врачевателя, или приезда машины скорой помощи.
Но ведь может возникнуть инсульт, инфаркт миокарда.
При ВСД это возможно только теоретически – подсознание оказывается на недосягаемой высоте, выполняя свою работу профессионально, грамотно, а главное, оригинально.
ВСД по смешанному типу составляет примерно ту же опасность для жизни – подсознание никогда не допустит, чтобы эта опасность реализовалась в действительности.
Главная опасность при ВСД остается пребывать в самом человеке, заставляя его душу носиться по организму с космической скоростью в поиске укромного лежбища. То вдруг эта душа оказывается в пятках – страх смерти пронизывает все тело, то вдруг она оказывается в области спины – иррациональный ужас охватывает сознание и тогда все панические реакции организма заявляют о себе в полную силу.
Душа может сфокусироваться в эпифизе – место заурядной ее локализации. И вот тогда-то наступает покой и благоденствие. Вот тогда-то и говорят, что врач очень хороший – угадал дозировку лекарств, а это значит, ему следует доверять.
Ложное эго при ВСД всегда гипертрофировано – на первый план выскальзывает энергия привязанностей. Именно тут и скрыта самая большая опасность – посягни на объект привязанности и может случиться непоправимое.
То есть, расстройство работы вегетативной нервной системы, плюс посягательство на внешний объект привязанности приводит к тяжелейшему стрессу с вытекающими из него последствиями.
Поэтому можно подытожить: ВСД – заболевание, которое нужно лечить, доведя лечение до финального выздоровления.
Также вам будет интересно:
Вегето-сосудистая дистония. Уточняем диагноз
Физиотерапия при заболеваниях вегетативной нервной системы
Источник
Äîáðîãî âðåìåíè ñóòîê ÷èòàòåëÿì Ëèãè ïñèõîòåðàïèè è âñåãî Ïèêàáó â öåëîì! Ñðàçó ïðåäóïðåæäàþ – áóêâ áóäåò î÷åíü ìíîãî, íî ÿ ñòàðàëñÿ ïèñàòü ìàêñèìàëüíî êðàòêî, ÷òîáû íå çàòÿãèâàòü ïîâåñòâîâàíèå (âûøëî òàê ñåáå, ñêàæó âàì 😀 ). ß õî÷ó ðàññêàçàòü î ñâî¸ì îïûòå îáðàùåíèÿ ê ïñèõîòåðàïåâòó è òîìó, ÷òî ïðåäøåñòâîâàëî òàêîìó ðåøåíèþ. È ñàìîå ãëàâíîå – ðàññêàæó î òîì, ÷òî îòòàëêèâàëî ìåíÿ îò îáðàùåíèÿ ê ñïåöèàëèñòó è ïîðòèëî æèçíü â öåëîì íà ïðîòÿæåíèè ìíîãèõ ëåò.
Çà÷åì ìíå ýòî íóæíî? Åñòü ìíåíèå, ÷òî ýòî ìîæåò êîìó-òî ïîìî÷ü ïåðåáîðîòü ñåáÿ è çàíÿòüñÿ ñâîèìè ïðîáëåìàìè. ß íà ñâîåé øêóðå îùóòèë êàê ñëîæíî áûâàåò îáðàòèòüñÿ çà ïîìîùüþ ê ïñèõîòåðàïåâòó, êîãäà îíà äåéñòâèòåëüíî íóæíà è íà ñêîëüêî ñëîæíà ðàáîòà íàä ñîáîé ìîæåò áûòü â öåëîì (äàæå íà ñàìîì íà÷àëüíîì ýòàïå). Åñëè õîòÿ áû îäèí ÷åëîâåê, ïðî÷èòàâ ìîé ðàññêàç èç æèçíè, ðåøèòñÿ íà÷àòü – áóäåò çàìå÷àòåëüíî.
 ÷¸ì ïðîáëåìà?
Ïîñëåäíèå ~5 ëåò â ìîåé æèçíè ïðèñóòñòâîâàëà òàêàÿ âåùü, êàê ïàíè÷åñêîå ðàññòðîéñòâî. Ïðè ÷åì èçíà÷àëüíî ÿ äóìàë, ÷òî îíî ñî ìíîé ÷óòü áîëüøå 3 ëåò, è òîëüêî áëàãîäàðÿ òåðàïèè ñìîã îñîçíàòü, ÷òî íà ñàìîì äåëå âñ¸ íà÷àëîñü ãîðàçäî ðàíüøå. Îò ÷àñòè ýòîò äèàãíîç äî ñèõ ïîð ñî ìíîé, íî íà äàííûé ìîìåíò ÿ óæå óâåðåí â òîì, ÷òî èçáàâëþñü îò íåãî îêîí÷àòåëüíî. Êà÷åñòâî æèçíè ñ òàêîé ïðîáëåìîé îùóòèìî ïàäàåò, äàæå åñëè âû çàÿäëûé äîìîñåä. ß ñàì èìåííî òàêîâ, è â êàêîé-òî ìîìåíò äëÿ ìåíÿ ñòàëî ïðîáëåìîé äîéòè äàæå äî ìàãàçèíà ÷åðåç äâà äîìà îò ìîåãî è ïðîñòî êóïèòü åäû. ß íå áóäó ðàñïèñûâàòü ñèìïòîìû, îá ýòîì ìîæíî ïî÷èòàòü íà Ïèêàáó ïî òåãàì “ïàíè÷åñêèå àòàêè, ïàíè÷åñêîå ðàññòðîéñòâî, ÂÑÄ”, êîòîðûå äîáàâëåíû ê ýòîìó ïîñòó. Ñóòü â òîì, ÷òî òîëüêî áëàãîäàðÿ ïñèõîòåðàïåâòó ÿ ñìîã îñîçíàòü è îùóòèòü, ÷òî ïàíè÷åñêîå ðàññòðîéñòâî – òîëüêî âåðõóøêà àéñáåðãà, à æèòü ÷åðåç æîïó ÿ íà÷àë åù¸ ~13 ëåò òîìó íàçàä.
Ïî÷åìó íå íà÷àë ðåøàòü ïðîáëåìó ðàíüøå
Ìåíÿ çàáàâëÿåò òî, êàê ðàáîòàåò ÷åëîâå÷åñêàÿ ïñèõèêà. ß èíòåðåñóþñü ïñèõîëîãèåé ñ ðàçíîé ñòåïåíüþ óâëå÷¸ííîñòè ñ äåâÿòîãî êëàññà (÷åðåç 17 äíåé ìíå èñïîëíèòñÿ 26). ß âåðþ â ïñèõîëîãèþ, è ó ìåíÿ íèêîãäà íå áûëî îòíîøåíèÿ ê ýòîé íàóêå â äóõå “õåðí¸é êàêîé-òî çàíèìàþòñÿ ðåáÿòà, ÷åì ìîæåò ïîìî÷ü äðóãîìó ÷åëîâåêó ïñèõîòåðàïåâò ïðîñòî ñëóøàÿ è çàäàâàÿ âîïðîñû?”. ß äàæå ïîñòóïèë íà ïñèõîëîãà. Ïðè ÷¸ì ïîñòóïèë îñîçíàííî, ñ èíòåðåñîì, âî âòîðîé ðàç, òàê êàê ïåðâûé óíèâåðñèòåò ÿ áðîñèë, èáî ïîñòóïàë ïîñëå øêîëû â ôîðìàòå “Íó, âðîäå êàê èíòåðåñíî è ðîäèòåëè íå ïðîòèâ”. Ó÷èòüñÿ íà ïñèõîëîãà ÿ áðîñèë óæå èç-çà ïàíè÷åñêîãî ðàññòðîéñòâà. È ïðè âñ¸ì ïðè ýòîì ìíå, ñòàëêèâàÿñü ñî âñåìè ëè÷íûìè ïðîáëåìàìè, äàëåêî íå ñðàçó ïðèøëà â ãîëîâó ìûñëü, ÷òî ìíå íóæíà ïîìîùü ñïåöèàëèñòà. Íåêîòîðûå ëþäè íåâåðîÿòíî òóïû, äà? 😀 À êîãäà ïðèøëà – ìåíÿ äîëãî îñòàíàâëèâàëî òî, ÷òî íóæíî áûòü èñêðåííèì, à ìíå áûëî ÷òî ñêðûâàòü.
×òî æå ìåøàëî
Êàê ñêàçàíî âûøå – ìíå áûëî ÷òî ñêðûâàòü, è ýòî ãëàâíîå, î ÷¸ì ÿ õî÷ó ñåãîäíÿ ðàññêàçàòü.  äåíü, íà êîòîðûé áûë íàçíà÷åí ïåðâûé ñåàíñ ñ ïñèõîòåðàïåâòîì, ÿ âñïîìíèë î ñåáå îäíó âåùü, êîòîðóþ ïðÿòàë îòî âñåõ, è îò ñåáÿ â òîì ÷èñëå. Ìåíÿ ïîñåòèëà ìûñëü â äóõå “Íè÷åãî, îáîéäóñü áåç îçâó÷èâàíèÿ å¸, â êîíöå êîíöîâ ýòî áûëî äàâíî è íèêàêîãî îòíîøåíèÿ ê ìîèì ïðîáëåìàì íå èìååò. ß óæå ìíîãî ëåò îá ýòîì ìîë÷ó, ñïðàâëþñü è â ýòîì ðàç”. È ýòî, êàê âû äîãàäàëèñü, íå ïðîêàòèëî. Ìíå õâàòèëî îäíîãî ñåàíñà, ÷òîáû ïîíÿòü – îáìàíûâàòü ñåáÿ áîëüøå íåëüçÿ, ýòî äàâèò íà ìåíÿ è îò ýòîãî íóæíî èçáàâèòüñÿ. Ñëåäóþùèå ÷åòûðå äíÿ ÿ åù¸ ïûòàëñÿ èñêàòü âàðèàíòû îá ýòîì íå ãîâîðèòü, íî â íî÷ü ñ ÷åòâåðãà íà ïÿòíèöó (ñåàíñ áûë â âîñêðåñåíüå 21.01.2018) ïðèøëî îñîçíàíèå – áåç ýòîãî íèêàê. Ëèáî ñíîâà ñäàâàòüñÿ ñâîèì ñòðàõàì, ëèáî èäòè âà-áàíê.
Ñóòü â òîì, ÷òî ïðèìåðíî 13 ëåò íàçàä ÿ ñîâåðøèë ïîñòóïîê ïî îòíîøåíèþ ê äðóãîìó ÷åëîâåêó, êîòîðûé ñ÷èòàþ õóäøèì ïîñòóïêîì â ñâîåé æèçíè. ß íå èìåþ ìîðàëüíîãî ïðàâà ïèñàòü î ñàìîì ïîñòóïêå è î òîì, êòî ýòîò ÷åëîâåê. Ýòî áóäåò ïîëíîå íåóâàæåíèå ê åãî ëè÷íîìó ïðîñòðàíñòâó è ìîæåò åãî òðàâìèðîâàòü. Íî äëÿ ïîíèìàíèÿ ïîñëåäóþùåãî äåòàëè íå îáÿçàòåëüíî.
Êàçàëîñü áû – íó ðåá¸íîê íàëàæàë, âñå äåòè òóïûå, îíè ñîâåðøàþò ãëóïîñòè. Íî ïðîáëåìà â òîì, ÷òî ñ âîçðàñòîì ìû óìíååì. È ìû ïîìíèì î òîì, ÷òî ìû ñäåëàëè.  ìî¸ì ñëó÷àå – ÿ íå ïîòåðÿë êîíòàêòà ñ ÷åëîâåêîì, ïî îòíîøåíèþ ê êîòîðîìó ñîâåðøèë ñâîé ïîñòóïîê. ß âèäåë, ÷òî ó íåãî î÷åíü ñëîæíàÿ æèçíü, ÷òî îí ðàñò¸ò î÷åíü ïðîáëåìíûì ÷åëîâåêîì è ñî ñòîðîíû âûãëÿäèò î÷åíü íåñ÷àñòíûì. È ÿ âèíèë âî âñ¸ì ýòîì ñåáÿ. ×åì âçðîñëåå ÿ ñòàíîâèëñÿ, òåì áîëüøå ëîãè÷åñêèõ îáúÿñíåíèé ýòîìó íàõîäèë. ×åìó, êñòàòè, î÷åíü õîðîøî ñïîñîáñòâîâàëî ìî¸ óâëå÷åíèå ïñèõîëîãèåé. ×óæîé òðàâìàòè÷åñêèé îïûò ëåã÷å ïîäâîäèòü ê åãî ïîñëåäñòâèÿì, ÷åì îñîçíàâàòü íå÷òî ïîäîáíîå çà ñîáîé ñàìèì. Ìíå ñ êàæäûì ãîäîì âñ¸ ñèëüíåå íå õîòåëîñü îá ýòîì ãîâîðèòü èç-çà ñòðàõà è ñòûäà. ß ñâÿòî âåðèë, ÷òî ìîé ïîñòóïîê óæàñåí, è ÷òî îò ìåíÿ îòâåðíóòñÿ âñå, êòî îá ýòîì óçíàåò. Ïðè ýòîì âñå äðóãèå âîçìîæíûå ïðè÷èíû íåñ÷àñòèé äðóãîãî ÷åëîâåêà ÿ ëèáî èãíîðèðîâàë, ëèáî èñïîëüçîâàë êàê îïðàâäàíèå ÷òîáû íå ãîâîðèòü î ñâî¸ì ïîñòóïêå.
Âàæíî ïîíèìàòü òî, ÷òî ÿ íå äóìàë îá ýòîì êàæäûé äåíü, êàê ìîæåò ïîêàçàòüñÿ. Íî áûëî ìíîãî ÿêîðåé, êîòîðûå âûçûâàëè âî ìíå ýòî âîñïîìèíàíèå.  èòîãå ñòðàõ è ñòûä çà ñîâåðø¸ííîå ñ ãîäàìè ñìîãëè ïðîíèêíóòü âî âñå àñïåêòû ìîåé æèçíè. Âî-ïåðâûõ – ýòîò ïîñòóïîê ïðèó÷èë ìåíÿ âðàòü è ñôîðìèðîâàë óæàñíóþ öåïî÷êó ïîîùðåíèÿ “ß íå ðàññêàçàë î òîì ïîñòóïêå – ìíå õîðîøî”. Äåòè â öåëîì íå ãíóøàþòñÿ âðàíüÿ, íî ñòîëü êðåïêîãî çàêðåïëåíèÿ íàøà ëîæü äîáèâàåòñÿ äàëåêî íå âñåãäà. Ýòà öåïî÷êà ïîîùðåíèÿ ïðîíèêëà âî âñå îñòàëüíûå àñïåêòû æèçíè â ôîðìå “ß ñîâðàë – ìíå õîðîøî”. Îòíîøåíèÿ ñ áëèçêèìè, ðàáîòà, äåâóøêè, îòíîøåíèÿ ñ ñàìèì ñîáîé â êîíöå êîíöîâ. ß âðàë ïðîñòî íà àâòîìàòå.
Ïîñòîÿííîå íàëè÷èå ëæè â ìîåé æèçíè ïîðîäèëî äðóãóþ ïðîáëåìó – ìîæíî âåäü ñïàëèòüñÿ. Ýòî íà÷àëî ôîðìèðîâàòü âî ìíå êó÷ó ñòðàõîâ. Ê ïðèìåðó – â áîëüíèöó ïîïàñòü ñòðàøíî, èáî ïîä íàðêîçîì ìîæíî ðàññêàçàòü ëèøíåãî. Çíà÷èò íóæíî áîÿòüñÿ âåùåé, èç-çà êîòîðûõ ìîæíî ïîïàñòü â áîëüíèöó. Ïðè ýòîì â ïîäðîñòêîâûå ãîäû ñ ýòèì æèòü ïðîùå, èáî äóðîñòü è ñàìîóâåðåííîñòü ïîìîãàëè. Äà, ôîðìèðóþòñÿ äðóãèå, çàâÿçàííûå íà ýòî, ïðîáëåìû. Íî ÿ ñâÿòî âåðèë, ÷òî äîñòàòî÷íî êðóò, ÷òîáû íå çàïóòàòüñÿ â ñâîåé ëæè è äàæå â ãîâíî ïüÿíûì íå ñïàëèòüñÿ íè íà ÷¸ì. Êñòàòè îá àëêîãîëå – îí îòëè÷íî âëèâàåòñÿ â æèçíü ÷åëîâåêà ñ òàêèìè ïðîáëåìàìè, âåäü ñíèìàåò ñòðåññ. Ñ 15 ïî 20 ëåò ÿ ïèë, è íå ìàëî. Íå áûë ïðÿìî óæ àëêîãîëèêîì, íî íàïèòüñÿ â äðîâà äëÿ ìåíÿ íå áûëî ÷åì-òî ïëîõèì, è ÿ äåëàë ýòî êàæäûé ðàç, êîãäà áûëà âîçìîæíîñòü íå ñïàëèòüñÿ ïåðåä ðîäèòåëÿìè.  îñòàëüíîå âðåìÿ ïèë â ìåðó, íî òîëüêî èç-çà ñòðàõà, à íå îò áëàãîðàçóìèÿ.
 êàêîé-òî ìîìåíò (ìíå òîãäà áûëî 20) ÿ ïîïàë â áîëüíèöó ñ àëêîãîëüíîé èíòîêñèêàöèåé, êîòîðàÿ ïðèâåëà ê âîñïàëåíèþ ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû. Òåïåðü ó ìåíÿ õðîíè÷åñêèé ïàíêðåàòèò. Ïîñëå òîãî ñëó÷àÿ áûë äîëãèé ïåðèîä âîññòàíîâëåíèÿ. ß áðîñèë ïèòü è ïîðâàë îòíîøåíèÿ ïî÷òè ñî âñåìè ñî ñâîåãî êðóãà îáùåíèÿ, ðåøèâ ÷òî íóæíî ïåðåñòàâàòü âðàòü, ðàç ïîäâåðíóëàñü òàêàÿ âîçìîæíîñòü. È ó ìåíÿ äàæå ïî÷òè âñåãäà ïîëó÷àëîñü, âðîäå õîðîøî, äà? Õðåí òàì – ïðè÷èíîé òàêèõ ðåøåíèÿ áûë ñòðàõ. Ñòðàõ ñíîâà çàãðåìåòü â áîëüíèöó. Ñòðàõ çàãíàòü òàêè ñåáÿ â òî ñîñòîÿíèå, â êîòîðîì ÿ óæå íå ñïðàâëþñü ñ êîëè÷åñòâîì ïîääåðæèâàåìîé ëæè î ñåáå, à íå îñîçíàíèå, ÷òî èñêðåííîñòü è ÷åñòíîñòü åñòü õîðîøî. È ïðàâäà ñ ìîåé ñòîðîíû â èòîãå óòðàòèëà âñ¸ èçÿùåñòâî è áëàãîðîäñòâî. Ñàìîå íåïðèÿòíîå – îíà áûëà êàòåãîðè÷íîé è ðåçêîé, èáî ÿ áîÿëñÿ áûòü óëè÷¸ííûì äàæå â ñìÿã÷åíèè óãëîâ. Òàê ñåáå âûøëà ïîáåäà íàä ñîáîé, â îáùåì 🙂 Ïîñëåäóþùèå 5 ñ ëèøíèì ëåò ñâîåé æèçíè ÿ óæå ñòðîèë ñâîè ïðîáëåìû íà ýòîé ïî÷âå, íå ïëîäèë íîâîé ëæè íî ïîääåðæèâàë ÷àñòü òîé, ÷òî áûëà ðàíüøå. Ïðè ýòîì ó ìåíÿ óæå àêòèâíî ðàçâèâàëîñü ïàíè÷åñêîå ðàññòðîéñòâî, êîòîðîå, â èòîãå è ïðèâåëî ìåíÿ â ýòîò ìîìåíò æèçíè.
×òî ïîëó÷èëîñü
ß òàêè îáðàòèëñÿ ê ïñèõîëîãó. Ïî áîëüøåé ÷àñòè – áëàãîäàðÿ ñâîåé äåâóøêå, è îñîçíàíèþ, ÷òî ñ ïàíè÷åñêèì ðàññòðîéñòâîì ÿ æèòü íå õî÷ó. Ó ìåíÿ ïîêà áûë âñåãî îäèí ñåàíñ, íî íà í¸ì ïñèõîòåðàïåâò çàäàë ìíå âîïðîñ, êîòîðûé íå âûõîäèë ó ìåíÿ èç ãîëîâû – çà ÷òî ÿ ñåáÿ íàêàçûâàþ? ß äóìàë îá ýòîì ÷åòûðå äíÿ, ïûòàÿñü íàéòè âàðèàíòû êðîìå òîãî ñàìîãî ïîñòóïêà, íî âñ¸ âîçâðàùàëîñü ê íåìó. Íî÷ü îñîçíàíèÿ è ïðèíÿòèÿ ðåøåíèÿ áîëüøå íå ìîë÷àòü áûëà ñàìîé ôàíòàñìàãîðè÷åñêîé â ìîåé æèçíè. Îäíîâðåìåííî îùóùàòü è ñòðàõ, è ðàäîñòü, è îáëåã÷åíèå, è íàïðÿæåíèå, è ñîìíåíèå – ðåäêîå ñî÷åòàíèå, íàâåðíîå äàæå äëÿ íàðêîìàíîâ. Ïðè÷¸ì ýòî ñòðàõ áûë ñàìûì áîëüøèì, ÷òî ÿ êîãäà ëèáî èñïûòûâàë, è â òî æå âðåìÿ îí ñîâñåì íå ñêîâûâàë, êàê áûâàåò îáû÷íî ïðè ïàíèêå. ß áðîäèë ïî êâàðòèðå â òåìíîòå. Ñèäåë çàêðûâàÿ ëèöî ðóêàìè îò ÷¸ðò ïîéìè êîãî. Ïûòàëñÿ ñåáÿ äàæå ëóïèòü. Âû çíàëè, ÷òî ÷åëîâåê íå ñïîñîáåí ñàì ñåáå ðóêîé äîñòàòî÷íî ñèëüíî âðåçàòü, ÷òîáû âûðóáèòü? ß òåïåðü çíàþ 😀
 èòîãå òîé æå íî÷üþ ÿ ðàññêàçàë îáî âñ¸ì â äåòàëÿõ ñâîåé äåâóøêå. Íà÷èíàÿ ðàññêàç ÿ áûë àáñîëþòíî ñïîêîåí, èáî âíåçàïíî îñîçíàë ïðàâî ëþäåé áûòü òàêèìè, êàêèå îíè åñòü è èìåòü ñâîè ìûñëè è ðåàêöèè, îòëè÷íûå îò ìîèõ. Íå íà ñëîâàõ îñîçíàë, èáî ýòî è ðàíüøå ñåáå ïîâòîðÿë. À ïðèíÿë íàêîíåö-òî êàê ôàêò è îñíîâó. ß áûë ãîòîâ ê òîìó, ÷òî åé áóäåò âñ¸ ðàâíî èëè îíà áóäåò ñîïåðåæèâàòü è ïðèìåò ýòî íîðìàëüíî. ×òî îíà òóò æå ñîáåð¸ò âåùè è óåäåò è îòíîøåíèÿì, â êîòîðûõ ÿ óæå áîëüøå 4,5 ëåò, ïðèä¸ò êîíåö. È íè÷òî èç ýòîãî ìåíÿ óæå íå ïóãàëî. Îíà ïðèíÿëà íîâóþ èíôîðìàöèþ îáî ìíå íîðìàëüíî, íå óáåæàëà, è íå ñòàëà ìåíÿ áîÿòüñÿ. È åù¸ ÿ ïîíÿë, ÷òî ëþáëþ å¸ ïî íàñòîÿùåìó, à íå èç-çà êàêèõ-òî ñâîèõ ñòðàõîâ èëè êîìïëåêñîâ.
Íà ñëåäóþùèé äåíü ÿ ðàññêàçàë îáî âñ¸ì ýòîì ñâîåìó ëó÷øåìó äðóãó. Îí òîæå âñ¸ ïîíÿë è íîðìàëüíî âîñïðèíÿë, õîòÿ èìåë ïðàâî íà ëþáóþ ðåàêöèþ. Çàâòðà ÿ ðàññêàæó îá ýòîì ñâîåìó ïñèõîòåðàïåâòó, ñ êîòîðûì ìíå íàâåðíÿêà åù¸ åñòü íàä ÷åì ïîðàáîòàòü. Âî âòîðíèê èëè ñðåäó ðàññêàæó ìàòåðè, íå áîÿñü ëþáîé ðåàêöèè. È ýòî îùóùåíèå ñïîêîéñòâèÿ è ñâîáîäû – ëó÷øåå, ÷åãî ìîæíî õîòåòü ïîñëå ìíîãèõ ëåò ñòðàõà. È ðàäè ýòîãî ñòîèò ðàáîòàòü íàä ñîáîé è èäòè ê ñïåöèàëèñòó, êîòîðûé âàì â ýòîì ïîìîæåò.
×òî ÿ åù¸ èñïîëüçîâàë â êà÷åñòâå îòìàçîê
Ó ìåíÿ íå áûëî äåíåã íà ðàáîòó ñ ïñèõîòåðàïåâòîì. Íà ìîìåíò îáðàùåíèÿ ê íåìó ó ìåíÿ òîæå äîñòàòî÷íî òóãî ñ äåíüãàìè, çà ìåñÿö ðàáîòû ñ íèì ìíå íóæíî îòäàâàòü áîëüøå ïîëîâèíû ñâîèõ äîõîäîâ. Íî ñåé÷àñ ÿ îñîçíàþ, ÷òî òå îùóùåíèÿ, êîòîðûå êî ìíå âåðíóëèñü, íå ñòîÿò íèêàêèõ äåíåã. Åñëè ó âàñ ïîñëå îïëàòû ïñèõîòåðàïåâòà îñòàíåòñÿ íà æèëü¸ è åäó – èäèòå ê íåìó ñî ñâîåé ïðîáëåìîé.
Ó ìåíÿ íå áûëî ñèë íà ðàáîòó ñ íèì – òà æå èñòîðèÿ. Åñëè âû ñïîñîáíû ïðîèçíîñèòü ñëîâà – èäèòå ê íåìó. Èëè çàíèìàéòåñü ïî ñêàéïó, êàê äåëàþ ÿ.
ß áîÿëñÿ ðåàêöèé ëþäåé íà òî, ÷òî õîæó ê ïñèõîòåðàïåâòó – âñå, êòî îá ýòîì ñëûøàëè, íèêàê íå îñóäèëè è íå ïîñìåÿëèñü.
Ó âàñ ìîæåò áûòü ÷òî-òî åù¸, íî ýòî òàêæå ìîãóò áûòü ïðîñòî ñòðàõè, à íå ðåàëüíûå ïðè÷èíû. Èùèòå â ñåáå ñèëû, è ïîääåðæêè ó ñàìûõ áëèçêèõ. Èñêðåííå íàäåþñü, ÷òî òàêè êîìó-òî ïîìîã ïðèíÿòü ðåøåíèå íà÷àòü ðàáîòàòü íàä ñîáîé ñâîèì ðàññêàçîì. Âñåì ñïàñèáî çà âíèìàíèå!
p.s Âñ¸ èçëîæåííîå âûøå – ïåðâûé, íàïèñàííûé ìíîé çà ìíîãî ëåò òåêñò, ïðè èçëîæåíèè êîòîðîãî ÿ íå áîÿëñÿ íè îñóæäåíèÿ, íè ïîñëåäñòâèé, íè íàïàäîê è íå îæèäàþ îäîáðåíèÿ. À íàïèñàë ÿ î÷åíü ìíîãî, 2 ãîäà ðàáîòû æóðíàëèñòîì â îäíîì èç ñàìûõ êðóïíûõ èçäàíèé â ãîðîäå è ãîäû ôðèëàíñà íà äîëæíîñòè êîïèðàéòåðà îñòàâèëè áîëüøîé ãðàôîìàíñêèé ñëåä çà ìíîé 🙂 Îòâå÷ó íà ëþáûå âîïðîñû, êîòîðûå íå êàñàþòñÿ äåòàëåé ïîñòóïêà è ëè÷íîñòè ÷åëîâåêà. Êàê ïèñàë â íà÷àëå – ÿ íå èìåþ ìîðàëüíîãî ïðàâà ðàçãëàøàòü òî, ÷òî êàñàåòñÿ íå òîëüêî ìåíÿ è ìîæåò íàâðåäèòü äðóãîìó, íå ñìîòðÿ íà òî, ÷òî ýòî äîáàâèëî áû âåñó è óáåäèòåëüíîñòè âñåé èñòîðèè.
È íå ñïðàøèâàéòå ìåíÿ î ÷¸ì-òî, ÷òî òðåáóåò îòâåòà ñïåöèàëèñòà, ÿ âñ¸-òàêè ïðîñòî ïîäåëèëñÿ ñâîèì îïûòîì è îùóùåíèÿìè.
Áðîñàòü çàíèìàòüñÿ ñ ïñèõîëîãîì ïîêà íå ñîáèðàþñü. Ñäåëàþ ýòî òîëüêî òîãäà, êîãäà ïî÷óâñòâóþ ñåáÿ ïîëíîñòüþ çäîðîâûì è ïðîâåðþ íà ïðàêòèêå, èëè êîãäà îí ñêàæåò, ÷òî óæå ñäåëàë ñâîþ ðàáîòó. Òàê ÷òî åñëè áóäåò åù¸ î ÷¸ì íàïèñàòü â ïîïûòêå âäîõíîâèòü ñîìíåâàþùèõñÿ – ÿ îáÿçàòåëüíî íàïèøó.
Источник