Прикладная кинезиотерапия для инсульта
Как встать на ноги после инсульта?
Кинезиология – это наука, изучающая движение, его связь с эмоциональной, интеллектуальной, энергетической сферой. Инсульт –серьезное поражение тканей головного мозга, их частичное отмирание, поэтому последствия могут быть очень серьезными.
Кинезиология после инсульта помогает уменьшить осложнения и неприятные последствия, сгладить симптомы, нормализовать двигательные функции.
Кинезиология предлагает ряд упражнений после инсульта, помогающих больным встать на ночи и улучшить свое самочувствие.
Инсульт – не приговор. Новая система реабилитации.
Если говорить простыми словами, инсульт – это поражение тканей головного мозга из-за того, что в них прекратилось кровообращение. Причинами такого состояния могут стать тромбы и атеросклеротические бляшки, закупоривающие сосуды головного мозга, а также кровоизлияния в результате травм и ударов.
В зависимости от причины инсульт делят на геморрагический (из-за кровоизлияния) и ишемический (из-за закупорки сосудов). Они могут иметь различные последствия и осложнения. Также есть факторы, увеличивающие риск развития инсульта. К ним относятся:
- Возраст после 50 лет;
- Мужской пол;
- Гипертония – повышенное артериальное давление;
- Повышенный холестерин;
- Одновременное заболевание болезнями сердечно-сосудистой системы (аритмии, ишемическая болезнь сердца и т.д.).
Также сыграть роль может наследственный фактор. Более склонны к инсультам люди с лишним весом и сахарным диабетом.
Симптомы и первые признаки инсульта не всегда легко распознать. В их число входят:
- Внезапная слабость и онемение конечностей;
- Нарушение речи и ее восприятия;
- Головокружение и потеря равновесия;
- Острая беспричинная головная боль;
- Онемение части лица и частичный паралич мышц (человек улыбается только одной стороной лица);
- Резкий скачок артериального давления.
Очень важно распознать инсульт как можно раньше, чтобы предотвратить гибель клеток мозга. Окружающие могут заметить изменение речи, спутанность сознания, в этом случае необходимо срочно вызвать скорую помощь.
О том, что это инсульт, и какие последствия возникают, рассказывает врач, но часто люди и не думают об этой болезни, пока не столкнутся с ней. По последним данным, именно инсульт является наиболее часто причиной возникновения проблем с опорно-двигательным аппаратом. Среди последствий инсульта встречаются:
- Частичный или полный паралич;
- Нарушения речи;
- Проблемы с памятью;
- Депрессивное состояние, апатия;
- Нарушения глотания;
- Нарушение восприятия информации;
- Сильные боли и другие неврологические проблемы.
Часто больных интересует, инсульт – это инвалидность или нет. Врачи отвечают, что предугадать последствия такого состояния просто невозможно.
Определить, какие ткани и в каких масштабах поражены, можно уже после того, как инсульт случился.
Неизвестно, какая часть мозга окажется пораженной и в каких объемах, Поэтому часто, но не всегда, инсульт приводит к инвалидности.
Если поражение мозга обширное и тяжелое, полностью восстановиться невозможно, но можно снизить количество последствий и улучшить состояние пациента с помощью традиционной и нетрадиционной медицины.
Кинезиология при инсульте помогает улучшить двигательные функции с помощью целого комплекса методов. Реабилитация играет огромную роль. Причем ее эффективность во многом определяется своевременным началом и правильно подобранными упражнениями.
В каждом конкретном случае программа подбирается индивидуально.
Основными задачами реабилитации является разрабатывание мышц и суставов, улучшение двигательной функции, нормализация работы мозга, психологическая поддержка.
После инсульта у больного снижается интеллектуальная активность, может измениться характер и поведение, появляются проблемы со слухом и зрением, а также возникают проблемы с передвижением.
Большая часть этих осложнений поддается корректировке.
Прогноз индивидуален и во многом зависит от степени тяжести поражения, обычно восстановление пожилых людей занимает больше времени.
Как вернуться к нормальной жизни после инсульта?
Предотвратить последствия инсульта тяжело, ведь иногда первые его симптомы упускаются. В первую очередь при инсульте нужна медицинская помощь.
Чем раньше она будет оказана, тем меньше будет неприятных последствий.
Реабилитация начинается уже после стабилизации состояния пациента. Сначала при признаках инсульта его госпитализируют и помещают в реанимацию. Здесь проводятся мероприятия по восстановлению жизненных функций, нормализации кровообращения в тканях мозга. Назначаются ноотропы, ангиопротекторы, антикоагулянты. Также назначаются поливитаминные комплексы. Все это помогает восстановлению кровообращения и целостности сосудов.
Реабилитация после инсульта проводится в медицинском центре или дома при наличии помощников. В подобных учреждениях человеку оказывается всесторонних уход. Восстановление заключается в комплексном воздействии на пораженные мышцы и суставы, интеллект, речь и психику. Программа подбирается с учетом индивидуальных особенностей больного.
Успех лечения во многом зависит как от специалиста, так и от пациента, его готовности работать, выполнять предписания врача, от его желания и настроя.
В реабилитационном центре больной получает необходимую помощь, учится принимать свое состояние, получает медикаменты, занимается с логопедом, получает помощь психолога. Важную роль играет лечебная физкультура и массаж.
Пациент получает все необходимые инструкции, что делать после инсульта, как восстановиться после болезни, после паралича, как восстановить речь. Он продолжает заниматься самостоятельно, что ускоряет процесс восстановления.
Нужно помнить, что не все программы для постинсультного выздоровления могут дать хороший результат. Часто эффективности добиться не получается из-за отсутствия в программе связи между мышечной и мозговой структурой. В последнее время многие врачи рекомендуют людям, перенесшим инсульт, обратиться к помощи кинезиологов.
Большой популярностью пользуется центр «KinesisLife». Это медицинское учреждение является одним из первых, объединивших кинезиологию и кинезитерапию. Центр позволяет использовать методику, объединяющую воздействие на мышцы и нервную системы.
Кинезиология помогает восстановить утраченные мышечные функции. Используются специальные упражнения для решения двигательных и неврологических проблем.
Во время лечения пациент проходит 3 основных этапа:
- Мануальное мышечное тестирование. Специалист оценивает состояние мышц и суставов человека, выявляет основные проблемы, над которыми нужно работать, какие мышцы ослаблены и как это влияет на весь организм в целом.
- Коррекция. На этом этапе проводится восстановление утраченных мышечных функций с помощью кинезитерапевтического массажа, миофасциальной терапии.
- Кинезитерапевтическое воздействие. Оно направлено на восстановление двигательной функции конечностей, укрепление мышц, повышение их тонуса и силы. Для этого разрабатывается комплекс упражнений.
Часто пациенты интересуются, как восстановиться после инсульта быстро. Однако реабилитация после такого серьезного поражения тканей мозга может длится долго. Можно ускорить процесс, если начать заниматься раньше, однако эффективность зависит от регулярности занятий и самого пациента.
Реабилитация кинезитерапией после инсульта помогает восстановить многие утраченные в результате повреждения мозга функции и быстрее встать на ноги
Кинезиология: что это такое, панацея или шарлатанство в лечении после инсульта?
Кинезиология – это не просто упражнения для реабилитации и массаж, это наука, изучающая связь мышечной системы с мозгом, психикой, энергетической сферой. В интернете можно найти множество информации, что это такое, отзывы врачей и пациентов.
Популярность подобной методики постоянно растет, открываются новые центры, появляются специалисты, помогающие людям избавляться от неприятных симптомов и последствий заболеваний.
Кинезиология представляет собой направление мануальной терапии, использовать которое можно в различных сферах и при лечении многих заболеваний.
Так, кинезиология предлагает упражнения для мозга, что особенно важно после инсульта. С помощью кинезитерапии лечат заболевания позвоночника, параличи, сколиозы, невралгии. Но также эта методика эффективна при заболеваниях сосудов и внутренних органов, например, при язве желудка, тромбофлебите и т.д. Упражнения помогут при нарушении обмена веществ в организме и даже при избыточном весе.
Кинезиология может помочь и при стрессах, скорректировать эмоциональный дисбаланс. Методика безопасна для взрослых и детей, беременных, применяется для избавления от острого и хронического стресса, трудностей при освоении школьной программы.
Источник
Кинезотерапия в реабилитации больных перенесших инсульт.
Отправлено 7 дек. 2011 г., 07:07 пользователем Андрей Синельник
[
обновлено 7 дек. 2011 г., 14:53
]
Кинезотерапия, или как мы привыкли ее называть – лечебная физкультура (ЛФК), является базовой основой в реабилитации постинсультных больных. Она неоспоримо доминирует в своей эффективности по сравнению с остальными многочисленными методами реабилитации.
Какие механизмы влияния и почему именно кинезотерапия дает толчок к восстановлению после инсульта? Пораженный в результате инсульта участок мозга прекращает свою деятельность. Это приводит к тому, что перестают двигаться рука, нога, язык, мышцы лица, нарушается память, речь и т.д. (все индивидуально для каждого конкретного случая). В силу своей универсальности, после инсульта, организм начинает самовосстановление. В головном мозге происходит формирование новых и возможное восстановление поврежденных нейронных связей. Утраченные функции на себя принимают не пораженные участки мозга. В них нет сформированных путей, программ и рефлексов для выполнения задач которые до этого производились утраченной частью мозга. Что же делать? Как помочь организму восстановиться в полной мере? Все просто! Нужно научить мозг пациента работать и приспосабливаться к условиям, которые он имеет на данный момент.
В детстве нас родители ставили на ножки, показывали как правильно ставить ножку при ходьбе, держать рукой ложку, брать чашку и т.д. Прошли годы, наш мозг не задумывается как нам это делать. На длительные тренировки выработались рефлексы, крепкие нейронные связи. Научить мозг взрослого человека, пострадавшего от инсульта, воспринимать новую информацию, а тем более, структурой, которая до этого не сталкивалась с такими задачами, не так то и просто. Для облегчения этой задачи приходит на помощь комплексный метод кинезотерапии. В нем используется принцип «обратной связи». Путем проведения пассивно-активных упражнений парализованных конечностей в головном мозге формируется определенная функциональная цепочка (связь) из нейронов. При применении ЛФК налаживаются вышеуказанные связи, которые пациент будет использовать в прямом ее предназначении- для исполнения осмысленных, точных, целенаправленных движений, таких как до инсульта.
Кроме формирования новых рефлексов и функциональных связей в головном мозге кинезотерапия борется с патологической спастичностью, которая возникает в парализованных конечностях. Патологический спазм мышц- один из основных проблемных моментов в реабилитации постинсультных больных. Он является пусковым механизмом многих страданий. Артроз и артралгии, миалгии и формирование контрактур являются результатом патологической спастики мышц и отсутствием адекватной реабилитации! Нужно помнить, что ни один из методов так не снимает патологический спазм мышц как ЛФК.
Физическая активация пациента при кинезотерапии стимулирует ускоренное восстановления интеллектуальных способностей человека, стабилизацию эмоционального состояния больного. При проведении индивидуально подобранных программ кинезотерапии у больных отмечается снижение депрессивного настроения, появляется интерес и стремление к жизни. Нормализация двигательного режима пациента ведет к востанавлению роботы всех органов и систем организма.
Упорное и длительное проведение лечебной физической терапии (кинезотерапии) – залог к восстановлению после инсульта!
Источник
Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.
При заболеваниях опорно-двигательного аппарата появляется множество симптомов, оказывающих негативное влияние на качество жизни. Кинезиотерапия является одним из самых эффективных решений против боли, дискомфорта и чувства скованности. Необходимо разобраться с методами лечения, показаниями, противопоказаниями и особенностями, характерными для определенных случаев.
Что такое кинезиотерапия
Кинезиотерапия представляет собой один из видов лечебной физкультуры. В дословном переводе с греческого этот термин означает «лечение движением». Основоположниками кинезиотерапии в России являются Сергей Бубновский и Валентин Дикуль.
В ее основе находятся специально разработанные активные и пассивные упражнения для различных участков человеческого тела — ступней, коленей, тазобедренного сустава, живота и мышц спины.
Главными целями комплекса упражнений являются:
- активизация естественного процесса восстановления тканей;
- устранение болевых синдромов различных степеней тяжести;
- расслабление мышц, подверженных спазмам;
- оптимизация кровотока;
- ускорение реабилитационного процесса после хирургических операций.
После окончания каждой тренировки тело насыщается энергией и силой. Сочетание сокращения мышц и правильно подобранной силовой нагрузки оптимизирует работу важных структур — позвоночника, связочного аппарата, суставов и мышц.
Методы кинезиотерапии
В кинезиотерапии практикуются как активные, так и пассивные методы.
Активные
Активные методы предполагают выполнение определенных движений. Они включают в себя лечебную физкультуру, ходьбу, дыхательную гимнастику, а также элементы спортивных и подвижных игр — все, что человек выполняет самостоятельно.
Пассивные
К пассивным методам относятся:
- мануальный и аппаратный лечебный массаж;
- механотерапия — движения в крупных и мелких суставах, выполняемые с применением специальных аппаратов;
- метод вытягивания;
- кинезионика — эффективный вид реабилитации, основанный на остеопатических, мануальных и телесно-ориентированных методах.
При каких заболеваниях будет эффективным данный метод лечения
Методы кинезиотерапии приносят значительный эффект при ряде заболеваний опорно-двигательного аппарата человека.
Среди них:
- нарушение осанки и сколиоз различной степени тяжести;
- остеохондроз позвоночника;
- дистрофия мышечной ткани;
- центральные и периферические парезы и параличи;
- грыжа межпозвонковых дисков;
- искривление позвоночного столба;
- полинейропатия;
- артрозы плечевого и тазобедренного суставов;
- травмы опорно-двигательного аппарата;
- врожденные или приобретенные патологии центральной нервной системы.
Помимо этого, кинезиотерапия назначается лицам, перенесшим инфаркт или инсульт, с целью восстановления. Эффективна данная методика и для устранения болевого синдрома, сопровождающегося функциональными нарушениями, в области позвоночника и крупных суставов тела.
Особенности
Прежде чем начать использовать кинезиотерапию в лечебных или восстановительных целях, следует ознакомиться с ее основными особенностями в период беременности, после перенесения тяжелых травм, а также в детском возрасте.
Беременность
Во время беременности женщины могут испытывать болезненные ощущения и дискомфорт в области позвоночника и суставов, вызванные увеличением массы тела.
Помимо этого, может потребоваться профилактика осложнений, включающих:
- ослабление мышц живота и промежности;
- плоскостопие;
- варикоз и геморрой;
- тазобедренные артриты и артрозы.
В профилактических целях рекомендуются занятия кинезиотерапией, признанные безопасными для будущих матерей.
В данный период она выполняет несколько важных задач:
- создает благоприятный эмоциональный фон;
- укрепляет мышцы спины, ног и живота, минимизирует риск разрывов промежности;
- повышает подвижность крестцово-поясничного сочленения;
- улучшает моторную и секреторную функцию желудочно-кишечного тракта, предотвращает метеоризм, запоры и атонию кишечника.
Лечебная гимнастика показана женщинам с момента постановки на учет в женской консультации при отсутствии противопоказаний:
- маточное кровотечение;
- многоводие;
- наличие одного или нескольких выкидышей в прошлом;
- острый лихорадочный процесс;
- туберкулез в прогрессирующей форме;
- флегмона, абсцесс, карбункулы, фурункулы или другие гнойные процессы;
- декомпенсирующие состояния при заболеваниях почек, а также сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
- предлежание плаценты;
- сильно выраженный ранний или поздний токсикоз.
Дети
Кинезиотерапия оказывает максимально благоприятное воздействие на детей. Помимо основной лечебной функции эта методика способствует:
- повышению настроения;
- формированию здорового образа жизни;
- улучшению навыков социализации;
- формированию правильного дыхания;
- созданию мотивации, установке целей и умению справляться с трудностями.
Занятия кинезиотерапией назначаются детям, страдающим ДЦП, сколиозом, кифозом, энцефалопатией, аутизмом, лордозом и ожирением.
При каждом заболевании существуют свои особенности.
ДЦП
Кинезиотерапия при детском церебральном параличе сочетает несколько эффективных методик.
Лечение положением, включающее в себя фиксации, укладки и позы. Сохранение одного и того же положения в течение продолжительного периода снимает гипертонус и формирует правильную схему тела.
Существует несколько видов укладок:
- Облегчающие. Выполняются лежа на спине со слегка приподнятой головой и согнутыми ногами, или лежа на боку (который поражен в большей степени) с округленной спиной и немного согнутыми ногами. Эти положения способствуют релаксации мышц посредством сближения точек их прикрепления.
- Корригирующие. Лежа на животе с разведенными в стороны ногами и руками, а также лежа на спине с подушкой под головой. Используются для замедления гиперкинезов и исправления порочных поз.
Для фиксаций применяются такие приспособления как корсеты, головодержатели, ремни, эластичные бинты, а также мешочки, наполненные песком.
Физические упражнения при ДЦП бывают следующих видов:
- плавными пассивными;
- активными;
- рефлекторными;
- расслабляющими;
- растягивающими;
- силовыми;
- скоростно-силовыми;
- формирующими;
- дыхательными;
- тренирующими опороспособность;
- координирующими движения.
Массаж при детском церебральном параличе должен включать в себя несколько главных приемов — поглаживание, растирание, разминание и вибрацию. Наибольшего эффекта он приносит в сочетании с бальнеотерапией.
Важно учитывать, что при некоторых состояниях здоровья следует оказаться от кинезиотерапии при детском церебральном параличе. Это повышение температуры выше +38°С, обострение сопутствующих заболеваний и интоксикация организма.
Энцефалопатия
При энцефалопатии значительный эффект приносят лечебные физические упражнения, направленные на расслабление, равновесие и координацию движений, растяжение мышц, концентрацию внимания, а также на активную разработку всех групп мышц.
Перед тем, как приступать к выполнению упражнений, необходимо сделать массаж или самомассаж пальцев и кистей рук, ушей, волосистой части головы.
Аутизм
При детском аутизме почти не сформированы двигательные навыки. Ребенку, страдающему данным заболеванием, трудно лазать по лестнице, прыгать, а также быстро двигаться в различных направлениях.
Решить эту проблему поможет кинезиотерапия, способствующая повышению чувствительности, а также развитию:
- правильной ориентации в пространстве — вверх и вниз, вправо и влево;
- равновесия;
- силы;
- ловкости;
- ощущения и управления собственными конечностями;
- социального взаимодействия.
Поскольку кинезиотерапия при детском аутизме требует больших энергетических затрат, пациенту требуется введение медикаментов. Их дозировка может контролироваться и изменяться на основании результатов диагностики, а также осмотра педиатром, логопедом, неврологом и психологом.
Сколиоз
У детей со сколиозом кинезиотерапия помогает сформировать мышечный корсет и скорректировать осанку, повысить работоспособность и выносливость мышечно-связочного аппарата. После курса лечения позвоночник стабилизируется в скорректированном положении.
Кинезиотерапия при сколиозе может применяться как самостоятельно, так и в сочетании с физиотерапевтическими методами.
Тяжелые травмы
Кинезиотерапия эффективна во время восстановительного периода после перенесения травм.
Подбор упражнений и исходных положений осуществляется на основании локализации и характера повреждения.
Должен применяться принцип рассеянной нагрузки, при котором, в первую очередь, выполняются упражнения для мелких мышечных групп, затем для средних, а в завершение — для крупных.
Для поврежденной конечности необходимо создавать максимально облегченное положение. С этой целью применяются мешочки с песком, скользящие поверхности и другие вспомогательные средства.
При наиболее тяжелых случаях применяется лечение положением. Сразу же после травмы пациента укладывают на кровать со щитом. На вторые сутки можно заниматься лечебной гимнастикой с небольшой силовой нагрузкой.
Противопоказания
У кинезиотерапии существует несколько противопоказаний:
- тяжелые травмы с разрывами сухожилий и мышц;
- острые формы инфекционных заболеваний;
- тромбоз, тромбофлебит и тромбоэмболия;
- эпилепсия;
- острые нарушения кровообращения в головном мозге;
- злокачественные опухолевые процессы;
- желчекаменная болезнь, наличие камней в почках;
- сахарный диабет в тяжелой форме;
- тяжелые заболевания психики;
- эпилепсия;
- сердечная недостаточность;
- обострение заболеваний дыхательных органов и органов желудочно-кишечного тракта.
Можно ли применять в домашних условиях
Занятия кинезиотерапией обычно проводятся в специализированных центрах, однако некоторые комплексы упражнений доступны в домашних условиях. Это простые, но эффективные упражнения для голеностопа, коленей, спины и тазобедренного сустава.
Колени
Упражнения для коленей рекомендованы при артрозах, кисте Бейкера, мышечном гипотонусе, болевом синдроме, а также воспалительных и инфекционных процессах в суставах.
- Лежа на спине вытянуть ноги и поочередно сгибать их в коленях, притягивая пятки к ягодицам как можно сильнее.
- Выполнять приседания с опорой на одну руку. Ноги должны быть согнуты под углом 90 градусов. Начинать тренировку нужно с двадцати приседаний, постепенно увеличивая их количество до ста.
- Выполнить растяжку мышц под коленом — в положении лежа на животе обхватить руками обе ноги в области пяток и притягивать их к себе.
Голеностопы
Упражнения для голеностопа оказывают эффект не только при заболеваниях суставов стопы, но и в целях профилактики ОРВИ и ОРЗ.
- Встать на небольшую возвышенность. Свисающие пятки опускать и поднимать на носочках. Для сохранения равновесия нужно обеспечить рукам опору. Все движения должны выполняться плавно. Оптимальное количество повторов — 100. Если сразу выполнить тяжело, можно разбить на пять подходов.
- Лежа на полу немного приподнять вытянутые ноги и поочередно вращать ступнями вправо и влево.
- Ритмично сжимать и разжимать пальцы ног в положении лежа.
Для спины
- Стать на четвереньки на ровную поверхность. Плавно выгибать и прогибать спину.
- Не меняя положение, корпус тела вытянуть вперед, не прогибая поясницу.
- Ягодицами присесть на пятки, а корпусом тела лечь на пол, одновременно вытягивая спину. В положении лежа на спине держа руки вдоль туловища, приподнимать таз.
Для тазобедренного сустава
- Сидя на полу вытянуть ноги и согнуть в коленях, притягивая к ягодицам пятки.
- Твердо поставив стопы на пол и не отрывая, сгибать колени под углом 90 градусов. Затем поднять таз, зафиксировав положение в течение десяти секунд.
- Сидя на стуле, соединить стопы и колени. Максимально разводить пятки в стороны, а затем возвращать в исходное положение.
Для максимальной эффективности занятия кинезиотерапией должны быть регулярными. Ежедневно необходимо уделять по 30-40 минут в день для тренировок. Наилучших результатов можно достичь, совмещая лечебную физкультуру с массажем и физиотерапией.
Видео по теме
Источник