После инфаркта можно париться в
Инфаркт миокарда тесно взаимосвязан с ишемической болезнью сердца. Человек, столкнувшийся с данной патологией вынужден во многом себя ограничивать, во избежание повторного приступа или других осложнений. К таким ограничениям относится посещение бани или сауны. Связано это с тем, что высокие температуры являются сильной нагрузкой на сердце.
Можно ли париться в бане?
Если у человека ослаблена сердечная мышца, то ее компенсаторные способности занижены, а высокие температуры могут стать причиной серьезных осложнений и повторного приступа инфаркта. В связи с этим, чтобы избежать рецидива, до завершения периода рубцевания, париться в бане или сауне строго запрещено.
Воздействие высоких температур больше всего приходится на сердце и сосуды, у остальных органов и систем наблюдается не такая острая реакция на подобные явления.
Для здоровых людей посещение парилки, безусловно полезно, что объясняется тренировкой сердца и сосудов. Однако для человека, столкнувшегося с инфарктом миокарда дела обстоят иначе.
Во время парения в бане, в организме происходят следующие изменения:
- очень многим людям достаточно попариться всего лишь в течении 15-20 минут, чтобы их пульс увеличился до 150 ударов;
- сердце начинает усиленно сокращаться;
- повышается артериальное давление;
- под влиянием высоких температур происходит расширение мелких капилляров, в особенности подкожных, вследствие чего увеличиваются их пропускные способности;
- при наличии в бане сухого пара, с организма усиленно выходит жидкость, что приводит к уменьшению количества циркулирующей крови, происходит разгрузка артерий и вен, а также снижение АД.
Когда после инфаркта можно посещать баню?
Инфаркт миокарда сопровождается двумя периодами – острым и подострым, которые продолжаются около 8–9 недель. А после их окончания наступает длительный этап рубцевания. На протяжении этого времени заядлым любителям попариться, необходимо воздержаться от подобных занятий.
После возникшего приступа инфаркта, реабилитационный период длится на протяжении года. Пока функционирование сердца восстанавливается, разрешено только принимать теплый душ или ванну. По прохождению данного времени, после консультации лечащего врача, можно постепенно начинать посещать баню.
Рекомендации по посещению бани (сауны)
Когда сердце полностью восстановится после пережитого инфаркта, при посещении бани необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:
- Прежде чем первый раз зайти в парилку, нужно надеть шапочку чтобы защитить голову от перегревания, при этом волосы должны быть сухими. При входе в парилку нужно сразу замочить веник в воде.
- Нужно правильно выбрать веник, так как он не всего лишь банная принадлежность, а с помощью него увеличивается эффективность от банных процедур. Самым оптимальным вариантом является веник из березовых веток. Он отличается своей легкостью, гибкостью, а также содержанием в себе полезных эфирных масел, дубильных веществ, витаминов С и провитаминов А, что благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему.
- Затем требуется подготовить организм перед предстоящей процедурой. С этой целью можно сделать несколько несложных физических упражнений, выпить чашечку травяного чая, принять теплый душ и растереться полотенцем. Таким образом откроются поры, и организм будет готов к воздействию высокой температуры.
- В течение первых 2-3 минут лучше посидеть на нижней полке, а после можно пересаживаться выше.
- В парилке лучше всего принимать горизонтальное положение либо сидеть, скрестив ноги по-турецки.
- Первый заход должен длиться не более 5 минут.
- Резко менять температуру при проблемах с сердцем строго запрещено, поэтому после выхода с парилки не стоит прыгать в ледяной бассейн, прорубь или сугроб. Лучше вместо этого принять воздушные ванны при нормальной температуре воздуха либо обмыться под душем с комнатной водой.
Каким бы заядлым посетителем бани ни был человек, после возникшего приступа инфаркта миокарда необходимо воздержаться от парилки. В противном случае могут возникнуть очень серьезные последствия, либо повторный приступ. И даже по прохождению полного курса восстановления, прежде чем идти в баню, необходимо посетить кардиолога.
Источник
Не только народная медицина эффективно использует лечебные свойства бани. Традиционная также прибегает нередко к ее удивительным свойствам. Так называемые бальнеологические процедуры находят применение в период реабилитации и выздоровления после хронических патологий.
Люди, пережившие острую ишемию миокарда, задаются вопросом, можно ли после инфаркта ходить в баню. Нередко встает и вопрос о возможности посещения такого заведения после стентирования.
Особенности посещения
В народе нередко говорят, что баня лечит любые болезни. Если недавно был зафиксирован период, когда про такие традиции оздоровления люди позабыли, то сейчас подобная практика переживает свое второе рождение. На то есть весомые причины.
Вероятные плюсы
Баня позволяет укрепить нервную систему и улучшить течение определенных неврологических заболеваний. Также она укрепляет мышцы всего тела и улучшает их функцию. Какие еще преимущества бани известны:
- Уменьшает напряжение спинных мышц, провоцирующее защемление нервных корешков, и выступающее причиной остеохондроза.
- Выведение молочной кислоты, которая выделяется вместе с потом. Именно это вещество отвечает за неприятное ощущение после переутомления, нагрузки — физической или психологической, спортивной тренировки.
- Запускает интенсивную работу дыхательной системы, тем самым насыщает органы кислородом.
- Борется с проявлениями утреннего кашля, характерного для курильщиков, смягчает дыхание.
- Благотворно отражается на состоянии центральной нервной системы при обнаружении воспалительных патологий.
- Обеспечивает расслабление.
В современный век в баню часто используют российские специалисты для лечения сердца, сосудов и мочеполовой системы у мужчин. Важно отметить то, что благотворный эффект отмечается за счет стимуляции кровообращения в органах малого таза.
Поочередное воздействие увеличенных температуры с холодным воздухом приводит к повышению тонуса сосудов, что хорошо для профилактики атеросклероза. Баня сводит на нет следствие вредных привычек, неправильного питания.
При вегето-сосудистой дистонии также часто рекомендуют баню, так как она приводит в норму давление.
Женщины тоже часто оставляют положительные отзывы о бане. Она не только хорошо сказывается на внешнем виде представительниц прекрасного пола, но и способствует лучшему функционированию женской репродуктивной системы.
Теплый воздух в бане и сауне благоприятствует раскрытию пор и выведению токсинов из организма. Прочие положительные качества:
- Нагревает поверхностный слой эпидермиса и способствует отшелушиванию ороговевшего слоя. Вследствие этого поверхность тела приобретает нежную и гладкую структуру. Кровеносные сосуды подвергаются воздействию прохладного и теплого воздуха, из-за чего приходят в тонус. Применение веника обеспечивает эффект массажа, из-за чего артерии и вены, а также капилляры расширяются. Улучшается кровоснабжение в тканях. Отодвигается вероятное развитие атеросклероза, улучшается питание клеток всех органов, нормализуется работа капилляров.
- Восстанавливаются ткани, которые подверглись эффекту вследствие травмы. Обменные процессы налаживаются, что особенно важно, если у сердечника есть лишний вес. Не будет лишним это и для женщин, имеющих целлюлит. В конце концов, баня — это еще и источник положительных эмоций, а, значит, хороший инструмент для поднятия настроения, полноценного регулирования нервной системы.
Что использовать для усиления эффекта от посещения бани? Конечно же, веник. Он изготавливается из различных древесных пород:
- Береза. Имеет ранозаживляющее и противовоспалительное действие.
- Липа. Успокаивает, обеспечивает более легкое выздоровление при бронхолегочных патологиях, болезнях печени и почек.
- Дуб. Оказывает хорошее воздействие на жирную кожу, тонизирует, очищает поры. Также он оказывает благотворное действие на гипертоника в случае увеличения у него давления.
Доказанным фактом является польза бани при гинекологических заболеваниях. Если женщина регулярно посещает это место, у нее улучшается эластичность связок, также это хорошо для женщин, которые планируют родить ребенка. Объясняется такой эффект безболезненным родоразрешением, когда удается избежать разрывов.
Беременные после 1 триместра могут прибегнуть к использованию бани для борьбы с отеками, уменьшения вероятности тромбоза по причине нарушенной микроциркуляции.
Процедуры хороши для женщин после родов, перенесенных абортов. Также баню советуют при любых гинекологических патологиях, которые сопровождались воспалением.
Но есть категория людей, которым нельзя просто так посещать баню. Какие состояния и заболевания можно выделить в данном случае:
- Сердечно-сосудистые. Особое внимание следует уделить атеросклерозу сосудов, порокам и ишемической болезни сердца.
- Патологии мочеполовой системы с хроническим течением. Посещение бани в этом случае приведет к уменьшению образования мочи, что неблагоприятно сказывается на организме.
- Перенесенные в недавнем прошлом операции. Если имеются глубокие раны, они могут кровоточить, так как кровообращение после похода в баню увеличивается.
- При кожных заболеваниях, таких как гнойная сыпь, чесотка, поражениях грибковой природы не рекомендуется посещать указанное место, так как может усугубляться симптоматика. Важно указать и на дыхательные патологии, такие как бронхиальная астма, туберкулез, любые заболевания легких и бронхов хронического характера.
Если во время посещения бани и сауны ощущается дискомфорт, надо проконсультироваться с кардиологом. Также не стоит рисковать при наличии вышеперечисленных патологий. Это может привести к осложнениям здоровья. Важным противопоказанием является состояние после стентирования и инфаркта миокарда.
После стентирования и инфаркта
Безусловно, инфаркт, перенесенный в прошлом, не может пройти бесследно для мышцы сердца. Сократительные способности кардиомиоцитов страдают.
Внимание! На месте нормальной ткани формируется соединительная. Она образует грубый рубец, в котором нормальное кровообращение уже невозможно.
Баня и сауна имеют воздействие при помощи температурных показателей, под влиянием которых наблюдается усиление периферического кровообращения. Также это провоцирует увеличение ЧСС, другими словами, частоты сердечных сокращений. То же можно сказать про сердечный выброс, он увеличивается в полтора раза.
Говоря о том, можно ли париться в бане, важно понимать, как работают сердце и сосуды.
Термическое воздействие может привести к стимуляции их деятельности. Это является нежелательным в период выздоровления и при незажившем рубце. Также есть очевидный ответ на вопрос, можно ли париться после стентирования. Такая практика является опасной для здоровья и запрещена.
На реабилитацию после инфаркта миокарда может уйти до 1 года. В первые 8 недель, когда длился острый и подострый периоды, сердечная мышца рубцуется. В этот момент можно говорить про начало стадии общего восстановления. После стентирования коронарных сосудов нельзя ходить в такие места, так как баня способствует сгущению крови. Особенно опасна сауна с контрастными процедурами.
Здоровому человеку парилка помогает расслабиться, обеспечивает бодрость, но баня после инфаркта и стентирования может оказать противоположный эффект.
Вероятны рецидивирующие явления. Если рубцевание миокарда было неполным, эта опасность особенно велика. Под воздействием температуры деятельность сердца будет стимулирована.
Чтобы уточнить собственное состояние, надо по прошествии реабилитации записаться на консультацию к кардиологу и пройти соответствующие обследования. С большой вероятностью, он порекомендует перейти на щадящие варианты бальнеологических процедур. Например, в моечном отделении можно принимать любые гигиенические процедуры, и для этого противопоказаний нет. Но обливаться горячей водой, посещать парную, даже на непродолжительный период, запрещено.
Эти зоны окажут отрицательное воздействие на миокард и в общем на кровеносную систему.
Видео «Сауна при сердечных заболеваниях»
В этом видео рассказывается разрешено ли посещать баню или сауну людям с больным сердцем.
Загрузка…
Источник
- Основные причины развития инфаркта миокарда
- Брадикардия (низкий пульс) у детей и взрослых: виды, возникновение, проявления, диагностика, лечение
- Брадикардия (низкий пульс) у детей и взрослых: виды, возникновение, проявления, диагностика, лечение
- Баня и давление
- Стадии инфаркта и способы лечения патологии
- Реабилитация после инфаркта миокарда в домашних условиях: физкультура, диета, медикаменты
Основные причины развития инфаркта миокарда
Тот факт, что патология отнесена к разряду сердечно-сосудистых, однозначно говорит в пользу того, что причиной инфаркта сердечной мышцы служат нездоровые сосуды. Основным поводом для возникновения подобной ситуации становится атеросклероз, то есть нарушение нормальной проходимости, коронарных (отвечающих за кровоснабжение сердца) сосудов, вызванное нарастанием на их стенках холестериновых бляшек.
Из-за этого сосуды становятся менее эластичными и одновременно более узкими. Идущий по кровяному руслу поток давит на их стенки, лишенные способности растягиваться, возникает угроза разрыва, а холестериновые бляшки служат основой для образования тромбов, способных частично или полностью перекрыть кровоток.
Всё это, вместе взятое, увеличивает риск острого нарушения кровоснабжения тканей сердечной мышцы, приводящего к их омертвению и образованию рубцов, что является следствием инфаркта. Чем сильнее нарушено кровоснабжение и обширнее инфаркт, тем меньше «живой» ткани сохраняется, и тем сильнее страдает сердце.
Среди основных причин этого явления специалисты называют:
- наследственную предрасположенность — если коронарные проблемы выявлены до 55-летия у ближайших родственников (родители, родные братья и сёстры), вероятность их раннего развития у пациента кратно возрастает;
- вредные привычки, прежде всего злоупотребление алкоголем, приводящим к резкому расширению, а затем столь же резкому сужению сосудов, и табакокурение — врачи давно пришли к выводу, что никотин способствует повышению свертываемости крови, создавая предпосылки к тромбообразованию. Сочетание этих двух факторов в разы повышает возможность развития патологии;
- сопутствующие заболевания — сахарный диабет I типа, ревматические патологии с осложнениями на сердце, инфекционные недуги, вызванные стафилококками и стрептококками;
- нерегулярное и неправильное питание — современные высококалорийные фастфуды при частом употреблении могут привести к нарушению липидного обмена, повышая уровень содержания в крови «вредного» холестерина и вызывая откладывание его излишков на стенках сосудов;
- лишний вес, создающий дополнительную нагрузку на сердечную мышцу;
- малоподвижный образ жизни в сочетании с высоким уровнем умственного и эмоционального напряжения, сопровождающего нас повсюду. Рефлекторные выбросы адреналина, возникающие на этой почве, вызывают резкое повышение артериального давления, травмирующего даже сосуды, свободные от холестерина. Если это не находит выхода в двигательной активности, то «прямой наводкой» бьёт по сердцу, нарушая его ритм и приводя к развитию коронарных проблем.
Во многих случаях «спусковым крючком» инфаркта миокарда служит не одна, а сразу несколько причин. Синхронность воздействия отрицательных факторов увеличивает вероятность развития патологии, вне зависимости от возраста.
Брадикардия (низкий пульс) у детей и взрослых: виды, возникновение, проявления, диагностика, лечение
Нарушение образования и проведения импульса в сердце приводит к различным видам аритмии. Одной из них является брадикардия — снижение частоты сердечного ритма, связанное с нарушением автоматизма в синусовом узле. Для брадикардии характерно редкое число сокращений сердечной мышцы (меньше 50 в минуту у взрослых людей, 70-80 в детском и подростковом возрасте и меньше 100 у младенцев).
Брадикардия (низкий пульс) у детей и взрослых: виды, возникновение, проявления, диагностика, лечение
Большинство людей уверены, что главным признаком инфаркта является боль в области сердца, но это зависит от степени тяжести патологии — при микроинфаркте болевой синдром может отсутствовать, либо его локализация имеет нетрадиционный характер. Поэтому он часто переносится на ногах, чего нельзя сказать о тяжелой форме.
- Резкая загрудинная боль.
- Сильная боль в плечах, груди, спине, животе (чаще в области желудка), руке — как левой, так и правой.
- Изнурительный кашель и одышка, вызываемые тем, что расширяющееся под действием патологических процессов сердце начинает давить на бронхи и легкие, препятствуя нормальному дыханию.
- Повышение температуры тела.
- Тошнота.
- Рвота.
Попытки стабилизировать ситуацию при помощи лекарственных средств (нитроглицерина) не дают эффекта: боль развивается по нарастающей, состояние человека ухудшается на глазах, может наступить обморок. При этих симптомах необходимо уложить больного, расстегнув стесняющие детали одежды, и как можно скорее вызвать «неотложку».
Если человек упал на пол — не следует пытаться его поднять, и нельзя позволять ему двигаться до приезда бригады медиков «скорой помощи». В случае приступа рвоты нужно повернуть его голову набок и удерживать в таком положении во избежание попадания рвотных масс в дыхательные пути и развития асфиксии (удушья).
Описанную симптоматику может спровоцировать и приступ стенокардии, но отличить его от острого инфаркта сумеет лишь специалист. Поэтому незамедлительный вызов врача — единственное, что могут сделать окружающие, наблюдая подобную клиническую картину.
Основным способом диагностики инфаркта миокарда является снятие ЭКГ (электрокардиограммы) сердца, представляющей собой фиксацию на бумаге электрических импульсов, порождаемых сокращением сердечной мышцы и работой отдельных участков сердца (желудочков и предсердий). Специалист может определить патологию по характеру пиков и дуг, вычерчиваемых электрокардиографом на бумажной ленте.
После установления диагноза, и даже в случае подозрения на патологию, предлагается немедленная госпитализация, от которой ни в коем случае нельзя отказываться — это чревато тяжёлыми последствиями, вплоть до летального исхода.
Проводить интенсивную терапию инфаркта либо предынфарктного состояния возможно только в условиях клиники, оборудованной техническими средствами для проведения более тщательного обследования и обеспеченной всеми необходимыми фармакологическими препаратами.
Баня и давление
- 1 Повышается или понижается давление в бане?
- 1.1 Действие сухой и влажной бани
- 1.2 Можно ли посещать баню при высоком давлении?
- 1.2.1 Чем полезно посещение бани?
- 1.3 Как обезопасить себя от непредвиденных ситуаций в бане?
- 1.3.1 Что не рекомендуется в бане?
- 1.4 Разрешается ли баня при низком давлении?
Почти каждый человек, имеющий проблемы с давлением, в тот или иной период своей жизни задавался вопросом, не противопоказана ли баня при гипертонии или гипотонии. Беспокойство вполне оправдано, так как при посещении бани от перепада температур артериальное давление изменяется. Возможны резкие скачки давления, в результате чего в лучшем случае может открыться кровотечение из носа или человек может потерять сознание.
Более серьезными последствиями могут оказаться ухудшение зрения, потеря памяти, нарушения в работе почек и печени, сердечная недостаточность, вплоть до инфаркта миокарда и инсульта. Поэтому баня однозначно не рекомендуется людям с гипертонией 3-й стадии. Перед походом в сауну обязательно нужно померить давление. Если оно поднялось, отказаться от желания попариться и перенести мероприятие на следующий день, когда состояние организма будет нормальным.
В течение всей жизни человеческое сердце совершает около двух с половиной миллиардов ударов, прокачивая 250 миллионов литров крови. Такая впечатляющая статистика говорит о том, что этот удивительный природный насос способен пережить многое, в том числе и инфаркт миокарда.
Маршал Жуков знаменит еще и тем, что заработав 8 инфарктов, он дожил до 78 лет не в инвалидном кресле, а в прекрасном расположении духа, оставаясь активным до последних дней. Но такой запас здоровья Бог дал, конечно, не всем: многие после инфаркта не выживают, а выжившие нередко считают, что полноценная жизнь для них уже закончилась.
Стадии инфаркта и способы лечения патологии
Хотя инфаркт считается недугом, поражающим человека внезапно, он никогда не происходит вдруг.
- продромальная, или прединфаркт, когда наблюдается пограничное состояние между стенокардией и инфарктом — если недуг удается застать на этой стадии, развитие острого инфаркта, приводящего к глубокому поражению тканей, можно предотвратить;
- острая, сопровождаемая ярко выраженной патологической симптоматикой;
- подострая — в этой стадии функции сердца постепенно восстанавливаются, в местах поражения сердечной мышцы начинается формирование рубцовой ткани. Так как объем здоровых тканей, способных нормально функционировать, значительно снижен, развивается сердечная недостаточность и увеличивается риск повторения инфаркта, поэтому в подострый период и самому больному, и его окружению следует быть особенно внимательными;
- постинфарктная — первый шаг к выздоровлению. В этот период происходит стабилизация состояния и приспособление к нему организма, и риски обострений уже не столь велики.
Выздоровлению помогают современные методики лечения острого, подострого и постинфарктного состояния. Помимо медикаментозной терапии, практикуется хирургические операции — шунтирование и стентирование коронарных сосудов.
В первом случае пораженный участок удаляется и заменяется сосудистым протезом — участком сосуда, взятым у самого пациента, во втором в сосуд вводится специальный каркас — стент, расширяющий внутрисосудистое пространство с целью улучшения поступления крови к сердечной ткани.
Реабилитация после инфаркта миокарда в домашних условиях: физкультура, диета, медикаменты
Многие пациенты кардиолога, перенесшие инфаркт миокарда, задаются вопросом о том, можно ли вернуться к привычному образу жизни после завершения лечения в стационаре и сколько потребуется времени на восстановление после этого тяжелого недуга. Ответить однозначно на эти вопросы в рамках одной статьи сложно, т. к.
на качество и длительность реабилитации больного могут повлиять многие факторы: тяжесть инфаркта, наличие его осложнений, сопутствующие патологии, род занятий, возраст и др.В этой публикации вы сможете ознакомиться с общими принципами восстановительной терапии после инфаркта миокарда. Такие знания помогут вам составить общее представление о жизни после этого тяжелого недуга, и вы сможете сформулировать те вопросы, которые вам предстоит задать своему лечащему врачу.
Источник