После инфаркта мерзнут руки

Инфаркт характеризуется переменной интенсивностью и проявляется симптомами, которые могут быть очень заметными, размытыми или даже отсутствующими.

Давайте посмотрим, каковы наиболее распространенные симптомы, и какие предупреждающие знаки, могут указывать на развивающийся сердечный приступ.

Инфаркт миокарда – это одна из первых причин внезапной смерти в западном мире, он развивается вследствие некроза, то есть гибели клеток сердца, приводящего к обструкции одного или более кровеносных сосудов сердца.

Проявляется специфическими сигналами, но часто возникают атипичные и неспецифические симптомы, связанные также с другими заболеваниями. Обычно, продолжительность симптомов сердечной недостаточности колеблется в пределах 10-15 минут (иногда симптомы сохраняются в течение нескольких дней), а иногда могут возникнуть до приступа.

Симптомы инфаркта могут быть различной природы.

Во-первых, мы можем различать симптомы в зависимости от их связи с патологиями:

  • Специфические, такие как боль в груди, которая не проходит даже после приёма лекарств.
  • Атипичные и неспецифические, такие как боли в верхних конечностях, жжение в области желудочно-кишечного тракта, межреберные боли и тревога, подобная той, которая возникает во время приступа паники.

В другом случае деление может быть произведено в зависимости от того, где локализуется боль:

  • Сердечно-сосудистые, которые проявляются в области сердца.
  • Неврологические, которые часто связаны с верхними конечностями или состоянием ясности ума.
  • Желудочно-кишечные, которые проявляются, преимущественно, в верхней части живота на уровне эпигастральной области.
  • Кожные, особенно на коже лица и шеи.
  • Дыхательные, с затруднением дыхания и одышкой.

Нарушения могут проявляться с высокой интенсивностью или быть слабо выраженными. Существует также тип инфаркта, который протекает бессимптомно и никоим образом не проявляется.

Основные симптоматические проявления инфаркта приходятся на сердечно-сосудистую и неврологическую системы.

Среди сердечно-сосудистых симптомов следует выделить:

  • Боль в центре груди. Которая длится больше 15 минут и не проходит после приёма лекарств, в том числе нитроглицерин.
  • Боль или чувство дискомфорта в левой руке, симптом может быть непрерывным или прерывистым.
  • Боль, которая излучает в другие области верхней части тела, такие как шея, левое плечо, позвоночник и челюсти. Иногда также может появиться боль в правой руке.
  • Снижение артериального давления, учащенное сердцебиение и увеличение частоты сердечных сокращений (тахикардия), иногда падение давление столь резкое, что вызывает состояние шока и может привести к смерти пациента.
  • Отечность в нижних конечностях, вызванная накоплением жидкости (отёком).
  • Чувство дезориентации и путаницы сознания.
  • Раздражительность и приступы беспричинной тревоги (страха смерти).
  • Чувство беспокойства, вы не можете оставаться спокойным.
  • Чувство слабости с обмороками.
  • Головокружение, которое иногда сопровождается свистом в ушах.
  • Онемение верхних конечностей, особенно левой руки и запястья, иногда с ощущением покалывания.

Среди других симптомов инфаркта, которые являются неспецифическими, то есть проявляются вне сердечно-сосудистой и нервной систем, относятся:

  • Желудочно-кишечного тракта (тошнота и рвота, икота, расстройства в эпигастральной области (верхняя часть желудка), кислотный рефлюкс, гастрит и изжога).
  • Кожные, холодная и влажная кожа, бледность или, наоборот, покраснение лица и потоотделение.
  • Дыхательные, такие как одышка, кашель, накопление жидкости в легких, что проявляется состоянием похожим на бронхит. Нарушение дыхания может проявляться даже за несколько дней до реального приступа.
  • Энергетические, такие как бессонница, усталость, слабость, желание спать. Эти симптомы могут проявляться даже днём, прежде чем произойдет инфаркт.
  • Другие симптомы, такие как боли в правой руке, лихорадка и озноб.

Симптомы, описанные выше, не учитывают различия между молодыми и пожилыми людьми, женщинами и мужчинами. Однако, недавние исследования выявили значительные различия между мужчиной и женщиной, в частности, следующие симптомы свидетельствуют о возможной остановке сердца у женщин:

  • Бессонница, которая наблюдается примерно у половины женщин, страдающих от сердечной недостаточности.
  • Одышка, то есть затрудненное дыхание, которому сопутствует кашель и чувство удушья.
  • Головокружение, которое сопровождается горячей и холодной потливостью, этот симптом обнаруживают у 40% женщин, пострадавших от инфаркта.
  • Гнетущая тревога, похожие на приступы паники, которые часто сопровождаются жжением в груди.
  • Желудочно-кишечные расстройства, в частности, жжение и припухлость, которые появляются после еды, или сильная тошнота. Такие симптомы были обнаружены у 40% женщин, которые перенесли сердечный приступ.
  • Боль на уровне шеи, плеч и спины, которые проявляются как раздражение.

Железно является важным компонентом гемоглобина в крови. Это основное транспортное средство кислорода. Из-за нехватки железа возможны многочисленные нарушения в клетках обменных процессах, в том числе энергетические. Это случается из-за неправильного питания, нарушениях всасывания железа в желудочно-кишечном тракте, повышенных кровопотерь. Например, у женщин в период менструации довольно часто может возникать нехватка железа. Кроме того, во время беременности, при лактации и быстром росте может быть тоже дефицит этого элемента, поэтому требуется его восполнение. В числе симптомов такого недуга могут быть также бледность кожи и слизистых, головокружение, быстрая утомляемость, частое сердцебиение.

Чтобы избавиться от этого недуга, в первую очередь, необходимо следить за состоянием своей крови. Необходимо делать клинический анализ крови. Для детей считается нормой 110 г/л, а для взрослых — 120 г/л. Избавиться от него можно при помощи специального питания. В рационе должно быть больше мяса, фруктов и овощей. Также можно применять препараты с железом вместе с аскорбиновой кислотой.

Читайте также:  Причины возникновения инфаркта сердца

Холодные руки могут быть и при вегетососудистой дистонии. Плюсом к этому симптому добавятся приливы жара и холода, нехватка воздуха, головокружение. Давление может скакать: то снижаться, то повышаться. Человек становится более раздражительным, увеличивается утомляемость. Иногда у людей могут возникать боли в сердце, покалывание в различных участках тела. Чаще всего обследования не показывают никаких нарушений в органах. А причиной таких сложностей являются трудности в работе вегетативной нервной системы.

Для выявление этого заболевания необходимо посетить врача — эндокринолога и невролога. Чтобы избавиться от проблемы, нужно заниматься физиотерапией, лечебной физкультурой, психотерапией.

Щитовидка является главным звеном в гормональной регуляции всего организма. Часто из-за недостатка гормонов щитовидной железы тормозятся обменные процессы. Человек становится более вялым, заторможенным, сонливым. Появляется лишний вес, подавленность, как при депрессии. Возможны отёки лица (особенно век), замедленный пульс. Кожа становится сухой, часто шелушится, утолщается. А так как нарушена работа механизмов, ответственных за поддержку нормальной температуры тела, то нередко холодеют руки.

В таком случае вам понадобится осмотр эндокринолога, УЗИ щитовидной железы, общий анализ крови и мочи. Если потребуется, то нужно будет сдать дополнительные обследования.

Часто из-за недостаточного кровообращения холодеют руки и ноги. Для решения проблемы необходима диагностика, чтобы предотвратить необратимые изменения поджелудочной железы, которая вырабатывает инсулин. Тест на толерантность глюкозе необходимо делать раз в три года в возрасте до 45 лет, и раз в год — после 45 лет.

При заболевании уплотняются и теряют эластичность стенки артерий, сужается их просвет с последующим нарушением кровоснабжения органов. Это и приводит к тому, что руки становятся холодными. Часто сопровождается шумом в ушах, головокружением, снижением функций памяти, головной болью. А приводят к этой болезни сидячий образ жизни, психическое напряжение, большое количество животного жира в организме.

Для лечения необходимо провести ЭКГ, УЗИ сердца и сосудов, реовазографию, ангиографию, коронарографию, измеряют артериальное давление, исследуют уровень липидов (холестерин и др.), сахара в крови. После этого врач сможет назначить грамотное лечение.

Холодные руки и ноги возникают из-за того, что происходит деформация и истончение межпозвонковых дисков, а спазм мышц сдавливает спинной мозг, окружающие нервы и сосуды. Из-за этого нарушается циркуляция крови, появляется чувство онемения и ломки, может быть ноющая боль в спине, головная боль и головокружение.

Помочь в решении этого недуга может только невролог. Как правило, назначают лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж, мануальную терапию и другие методы.

При этом заболевании сужаются кровеносные сосуды при низких температурах или стрессе. Также пальцы могут белеть, синеть из-за уменьшенного или прерванного кровоснабжения. А при расширении сосудов пальцы на руках могут приобрести красный оттенок. Может быть онемение или даже сильная боль. Чаще всего это не страшно, но может быть довольно неприятно. Чтобы избежать такого, необходимо носить тёплую одежду, перчатки, избегать сильных стрессов.

Однако холодеющие руки могут возникнуть из-за других болезней. Например, волчанка, склеродермия, ревматоидный артрит. Для лечения подобных недугов необходимо тут же обратиться к врачу.

Больше половины смертей в России вызваны сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Этот показатель в три с лишним раза выше, чем в развитых странах. К тому же число больных, вернувшихся после инфаркта к полноценной жизни, у нас, к сожалению, гораздо меньше, чем в этих странах. А все потому, что в нашей стране непростительно мало внимания уделяется профилактике сердечных заболеваний и их своевременной диагностике. Поэтому когда человек наконец обращается к медикам, они подчас бывают уже бессильны.

А еще одна причина — люди в нашей стране плохо знают врага «в лицо». Между тем даже минимальные знания в этой области — дополнительный шанс на долгую жизни.

Инфаркт миокарда — острое состояние, вызванное омертвением участка ткани сердечной мышцы. Что при этом грозит человеку:

  • остановка или разрыв сердца;
  • фибрилляция желудочков (то есть их беспорядочного сокращения, которое всегда ведет к прекращению тока крови даже в крупных артериях);
  • острая сердечная недостаточность или другие состояния, которые реально угрожают жизни больного.

Главная причина болезни — атеросклероз. Если в крови в избытке содержатся некоторые жиры (холестерин и другие липиды), они откладываются в стенке крупных артерий в виде так называемых атеросклеротических бляшек. В самый неожиданный момент бляшка, а значит, и внутренняя оболочка артерии сердца может треснуть, надорваться. На этом месте образуются сгустки крови, закрывая просвет артерии. Кровоток прекращается, начинается гибель клеток сердца и развивается инфаркт миокарда.

Чем крупнее артерия, по которой прекращается кровоток к сердцу, тем больше клеток миокарда погибнет, тем инфаркт обширнее.

Целостность атеросклеротической бляшки могут нарушить учащенное сердцебиение и повышение артериального давления из-за стресса, сильной физической или эмоциональной нагрузки. Но нередко инфаркт развивается безо всякой видимой причины, зачастую даже во сне. Самое «любимое» его время — раннее утро.

  • принадлежность к мужскому полу (мужчины старше 40 лет и даже более молодые — наиболее уязвимая группа);
  • постклимактерический возраст у женщин;
  • наследственность — наличие в роду родственников, у которых случались ранние инфаркты;
  • повышенное содержание холестерина в крови (более 5 ммоль/л или более 200 мг/дл);
  • курение (один из наиболее существенных факторов риска!);
  • избыточная масса тела, неправильное питание и малоподвижный образ жизни;
  • чрезмерные эмоциональные нагрузки;
  • повышение артериального давления (более 140/90 мм рт.ст. в любом возрасте);
  • сахарный диабет.
Читайте также:  Инфаркт миокарда и бодибилдинг

Даже один из этих факторов создает реальную угрозу «знакомства» с инфарктом миокарда. А если их больше, визиты к кардиологу должны стать регулярными. А в вашей домашней аптечке наличие нитроглицерина и валокордина обязательно.

Всем хорошо известен термин — предынфарктное состояние. Помимо появления сердечных болей, у человека в этот период может возникать чувство беспокойства, подавленности. Но иногда инфаркт развивается сразу с острейшего периода, без предвестников.

Внимание! При малейшем подозрении на инфаркт немедленно вызывайте «скорую помощь» — фактор времени имеет здесь решающее значение. Это шанс остаться в живых. Симптомы у болезни такие:

  1. Основной признак инфаркта — сильная боль в середине грудной клетки. Ощущения сдавливания сердца, жжения.
  2. Боль может отдавать в челюсть, шею, руку, плечо, спину. Похожая боль возникает и при стенокардии, но во время нагрузки, а при инфаркте она более сильная и чаще начинается в состоянии покоя, причем не проходит и после принятия лекарств.
  3. Сильная слабость, беспокойство, нехватка воздуха. Появляется одышка, отмечаются скачки артериального давления. Человек бледнеет, покрывается холодным потом.
  4. Иногда боль возникает далеко от сердца. Когда боли распространяются в область живота или в бедро, может появиться рвота или икота. В таких случаях инфаркт часто путают с пищевым отравлением или заболеваниями органов брюшной полости.
  5. Иногда инфаркт сопровождает беспричинное повышение температуры до 38,5 градуса. Вместе с одышкой и болями в груди отчасти напоминает острую простуду. Появляется головокружение, больной может потерять сознание.

Если у больного наблюдается хотя бы один из этих симптомов, без сомнения вызывайте «скорую». Пусть врач на месте сделает ЭКГ и уточнит диагноз. Ведь при инфакрте совсем не обязательно возникают нетерпимые боли.

  • Когда-то было модным «бегать от инфаркта», теперь специалисты считают предпочтительными пешие прогулки на свежем воздухе — не менее 5-6 километров в день.
  • Поддерживайте в норме артериальное давление.
  • Нормализуйте уровень сахара в крови.
  • Бросайте курить! Это один из надежных способ профилактики инфаркта.
  • Постарайтесь сбросить лишний вес. Питание должно быть с минимальным содержанием животных жиров и холестерина. Больше овощей и фруктов. Вместо свинины — белое мясо птицы, сливочное масло замените растительным, лучше всего оливковым, сало — рыбой.

В дачный сезон возрастает число так называемых огородных инфарктов. Врачи советуют: в дачной аптечке обязательно должны быть лекарства для снижения давления, нитроглицерин и тонометр. Важно уметь оказать первую помощь больному до приезда специалиста.

  • Если боль не проходит в течение 4-5 минут, положите под язык таблетку нитроглицерина и дождитесь ее полного растворения. Помните, что нитроглицерин может резко снизить артериальное давление.
  • Если первая таблетка не помогла, можно принять еще. Но не принимайте более пяти таблеток в течение часа. Можно разжевать полтаблетки обычного аспирина.

И не медлите с вызовом «скорой помощи».

В случае клинической смерти (отсутствие сознания, дыхания и сердцебиения, широкий зрачок), не теряя времени и не дожидаясь врача, сами попытайтесь вернуть человека к жизни: проведите вентиляцию легких при помощи искусственного дыхания «рот в рот», сделайте непрямой массаж сердца. Да, хотя и страшно давить при инфаркте на грудь человека, но врачи признают — другого пути реанимации просто нет.

Вот как описывается эта процедура:

  • Положите больного на жесткую поверхность.
  • Встаньте на колени сбоку от пострадавшего — на уровне его груди.
  • Расстегните на нем пояс и все сдавливающие части одежды.
  • Положите основание вашей правой ладони (если вы не левша) на нижнюю треть грудины. Основание второй ладони поместите сверху, выпрямите пальцы обеих рук так, чтобы они составили косой крест. Опираясь на грудь прямыми руками, производите резкие давящие движения на грудную клетку со скоростью до 100 раз в минуту.
  • Усилие направляйте строго вертикально. Руки не сгибайте.
  • Глубина давления на грудину минимум 5 сантиметров.

Источник

Руки быстрее всего реагируют на холодные условия, в которых находится человек. Это нормально: такая реакция является одним из механизмов терморегуляции, когда кровоток в конечности снижается.

Но что значит, если даже в тепле руки остаются ледяными, и почему так происходит? Специалисты считают, что причинами данного явления могут быть, как образ жизни, так и проблемы со здоровьем.

Вегетососудистая дистония (ВСД)

В настоящее время очень распространённое состояние. Сопровождается оно общей утомляемостью, головной болью, скачками артериального давления, чувствительностью к метео – факторам.

ВСД часто бывает следствием нервного перенапряжения, и влияет на функции, практически, всех органов, в том числе и на конечности.

Анемия

Пониженный уровень гемоглобина в крови может быть обусловлен дефицитом железа, фолиевой кислоты, витамина В12, а также других важных микроэлементов. Как результат – недостаточное снабжение кислородом тканей и органов.

Читайте также:  Какая инвалидность после инфаркта миокарда

В первую очередь это отражается на конечностях, в частности на руках, которые остаются холодными при любой температуре. Иногда достаточно скорректировать питание, но заключение должен сделать врач после проведения анализов.

Хроническая артериальная гипотония (гипертензия)

Пониженное давление с частыми головокружениями, слабостью, и постоянно холодными руками – это симптомы недостаточного кровообращения в организме.

Справиться с проблемой только, увеличивая дозу кофе или стимулирующих препаратов – нельзя!

Нужен постоянный контроль над своим давлением и самочувствием, и консультация врача.

Нарушения в работе эндокринной системы

Уровень гормонов щитовидной железы напрямую влияет на прохождение обменных процессов в организме. Когда гормон Т4 пониженный, а гормон гипофиза, наоборот, повышенный, – то это гипотиреоз.

Следствием такого заболевания будет замедление метаболизма, и, соответственно, холод в конечностях, хроническая усталость, ухудшение внимания, памяти,  выпадение волос и другие симптомы. Необходимо лечение с коррекцией гормонов.

Диабет

Это заболевание приводит к проблемам с кровообращением, почками, нервами, что способствует не только тому, что конечности холодные и мёрзнут, но даже их онемению.

Из-за нарушения работы почек, отходы крови нормально не фильтруются, и накапливаются. В связи с этим, температура не только рук и ног, но и всего тела постепенно понижается.

Читайте также: Сырое мясо: полезно или опасно?

Синдром Рейно

Эта патология свойственна всего 5-7% населения Земли. Она не опасна, и поэтому люди редко обращаются с ней к врачу. Но дискомфорт это состояние доставляет.

Суть его состоит в том, что кровеносные сосуды человека резко реагируют на холод и стресс. Пальцы рук выглядят сморщенными, белеют, а затем краснеют.

Если симптомы сильно выражены, то человек вынужден постоянно принимать препараты, регулирующие сокращение сосудов.

Уровень эстрогена

У женщин чаще, чем у мужчин, встречаются холодные руки, так как они имеют повышенное содержание эстрогенов. А это обстоятельство способствует большей чувствительности периферических сосудов к холоду.

Температура тела, а также ощущения тепла и холода женского организма более переменчивы в связи со спецификой физиологии (менструальные циклы, беременность, климакс).

Побочный эффект от лекарств

Прежде чем принимать какой-либо новый препарат, – надо внимательно прочитать инструкцию к нему. Обычно холод в руках (и ногах) бывает от бета-блокаторов, которые снижают давление, и от некоторых лекарств против мигрени.

Неполноценный сон

Специалисты утверждают, что регулярный дефицит сна, может повлиять на нервную систему, нарушив регуляцию механизмов, ответственных за теплорегуляцию.

У людей, которые мало спят, к постоянному ощущению вялости, прибавляется ещё и холод в руках. Происходит это из-за ухудшения кровообращения.

Читайте также: Перечень причин и симптомов микроинсульта

Возрастные изменения

Как правило, у людей пожилого возраста имеет место повышенная зябкость, и холодные руки. Причиной является уменьшение мышечной массы, и замедление обмена веществ. Это приводит к ухудшению способности организма к саморегуляции тепла.

Как можно улучшить ситуацию

Когда холодные руки не являются следствием какого-либо заболевания, то некоторые изменения в образе жизни помогут, если не устранить проблему полностью, то существенно её облегчить.

Больше движений

Чем активнее работа мышц, тем выше температура тела, а в частности и рук. Человеку необходимы регулярные физические нагрузки, которые ускоряют метаболизм, и улучшают кровообращение.

Сидячий образ жизни ведёт к застойным явлениям в организме, от которых страдают и конечности, прежде всего, руки.

Закаливание

Для тренировки сосудов, после пробуждения и разминки – можно принять контрастный душ (если нет противопоказаний). Он не только поможет взбодриться, но и улучшит кровообращение.

Перед сном лучше отдать предпочтение тёплой ванне, с добавлением морской соли.

Рацион питания

Для того, чтобы повысить устойчивость конечностей к холоду, нужно употреблять больше белковой пищи (нежирные сорта мяса, бобовые). Обязательными, должны стать морепродукты, которые богаты ненасыщенными жирными кислотами, а также овощи с фруктами.

Из напитков, следует лучше остановить выбор на крепком чае, чем на кофе. Эффект будет более действенным, если добавлять к чаю ягоды клюквы, дольку лимона или яблока.

Количество выпитой жидкости стимулирует кровоток, и тем самым согревает руки.

Меньше стрессов

При частом нервном напряжении не лишними будут успокоительные средства на растительной основе, такие как пустырник, валериана. Они улучшат периферическое кровоснабжение, но постоянно принимать их не следует.

Правильный подбор одежды и обуви

Чтобы не мёрзли конечности, нужно носить одежду преимущественно из натуральных тканей (это улучшает теплообмен). Также отказаться от коррекционного белья, обтягивающих джинс – они негативно влияют на кровообращение в организме.

Обувь не должна быть очень тесной, и лучше, чтобы была кожаной, а не из заменителей.

Массаж рук

Эта процедура даёт хороший согревающий эффект. Начинать надо с растирания пальцев: от ногтей до ладони. Движения должны быть лёгкими, поглаживающими, с небольшими надавливаниями на косточки пальцев.

Данные упражнения должны стать каждодневной разминкой, необходимой для стимуляции кровообращения в руках.

Важно! Комплексный подход к проблеме – разогреет руки, и положительно повлияет на работу других органов.

Источник