Помоги себе сам инсульт
Медики бьют тревогу — инсульт молодеет. Сегодня заболевание, настигавшее нас, как правило, только после 50-60 лет, встречается даже у двадцатилетних. Показатели заболеваемости и смертности от инсульта, среди трудоспособного населения, за последние 10 лет увеличились в нашей стране более чем на 30 %. . От инсульта ежегодно умирает 6 миллионов жителей планеты. Цифры выглядят устрашающе. Как отвести удар и не допустить развития недуга? Слово врачу неврологу ОКДЦ Наталье Волоцкой.
Распознаем недуг вовремя
— Наталья Викторовна, почему именно инсульт стал злейшим врачом человечества, опережая даже онкологию. В чем причины такой «инсультной эпидемии»?
— Виноваты, прежде всего, мы сами. Наш образ жизни, связанный с постоянными стрессами, перегрузками, перееданием, гиподинамией, плюс плохая экология и невнимание к своему здоровью.
Ведь нет секрет, что наиболее часто причинами инсульта становятся атеросклероз и гипертоническая болезнь. Атеросклероз – это заболевание сосудов, проявляющееся их сужением, вследствие развития атеросклеротических бляшек. Как правило, при этом поражаются крупные сосуды, это может приводить к тромбозу и развитию острого нарушения мозгового кровообращения.
Выявление атеросклероза и его причин, проведение соответствующего лечения обнаруженной патологии – надежный способ профилактики инсульта. Еще одна угроза — гипертоническая болезнь, которая тоже приводит к повреждению сосудов, питающих головной мозг, и является причиной развития хронической недостаточности мозгового кровообращения.
Помимо атеросклероза и гипертонии поражение как крупных, так и мелких мозговых сосудов, нередко развивается вследствие сахарного диабета. Своевременная диагностика и назначение правильного лечения помогают избежать развития тяжелых поражений сосудов головного мозга и защитить пациентов от инсульта.
У молодых пациентов причины инсульта, как правило, кроются в наличии врожденных, генетически запрограммированных заболеваний, и патологии нарушающей свертываемость крови – тромбофилии. Чтобы ее вовремя выявить нужны современные инструментальные и лабораторные исследования. Наш центр располагает всем спектром необходимых диагностических возможностей, что позволяет выявить причину инсульта в любом возрасте и назначить необходимое лечение, требующееся для полноценного восстановления и профилактики.
Аспирин – на семь бед один ответ?
— Реклама настойчиво предлагает нам для профилактики инсульта аспирин. Но, похоже, помогает это средство далеко не всем и не всегда.
Прием различных дезагрегантов — препаратов, снижающих свертываемость крови, это одно из самых распространенных и эффективных средств профилактики нарушений мозгового кровообращения. Но показаны эти средства далеко не всем пациентам. Исследования показали, что у 40% людей, принимающих препарат, он оказывается неэффективным, то есть не приводит к ожидаемому снижению свертываемости крови.
Эксперты говорят о том, что в каждом отдельном случае необходимо определить способность аспирина влиять на свертываемость крови. В нашем центре, на современном высокотехнологичном оборудовании, проводится определение индивидуальной чувствительности организма к основным препаратам, в том числе и аспирина.
-Образ жизни, характерный для большинства из нас, сам по себе провоцирует инсульт и сердечно-сосудистые болезни. Но врачи тут вряд ли помогут, увы….Эта сторона профилактики инсульта, похоже, личное дело каждого…
— Я бы сказала, что речь должна идти скорее о личной ответственности за свое здоровье. И все же среди главных факторов развития инсульта — гипертоническая болезнь и атеросклероз. Известно, что атеросклероз развивается главным образом у пациентов с повышенным уровнем общего холестерина и так называемой дислипидемией, когда при нормальном уровне общего холестерина развивается дисбаланс между его фракциями в сторону повышения уровня «плохого» холестерина. Поэтому надо взять за правило проводить регулярные исследования крови на содержание такого «плохого» холестерина. И следить за диетой, чтобы не допустить нарушений.
Правда, в настоящее время научно доказано, что атеросклероз может развиваться даже при отсутствии патологических изменений уровня общего холестерина и его фракций, при условии повышения в крови уровня гомоцистеина – вещества, способного повреждать стенки сосудов, «как бы царапая их» и облегчая проникновение липидов крови в сосудистую стенку. Это и способствует развитию атеросклероза. Однако, врачи знают, что большинству пациентов с атеросклерозом уровень гомоцистеина крови не исследуется, и это может привести к развитию атеросклероза у пациентов с даже с благополучным липидным профилем. Врачи ОКДЦ работают по европейским стандартам обследования, с приоритетом принципа завершенной диагностики, поэтому у нас проводятся все самые современные исследования. Это стало возможным благодаря высокотехнологичному лабораторному оборудованию, использованию дорогостоящих тестов и профессиональной подготовке специалистов
— Какие практические советы можно дать тем, кто всерьез хочет заняться профилактикой инсульта?
Контролируйте свое артериальное давление! Ваше артериальное давление должно быть менее 140/90 мм рт.ст. В случае его повышения Вам необходимо проконсультироваться с лечащим врачом для выбора индивидуальной схемы лечения.
Если у Вас мерцательная аритмия, необходимо под наблюдением врача постоянно принимать препараты для уменьшения свертываемости крови.
Если у Вас сахарный диабет, Вам необходимо следить за уровнем сахара крови.
Если у Вас повышен уровень холестерина в крови, необходимо максимально ограничить в совеем рационе субпродукты и сливочное масло, употреблять:
-нежирные сорта мяса и птицы
-хлеб из муки грубого помола
-большое количество фруктов и овощей, не менее 400 г в день. И, конечно, надо отказаться от курения и употребления алкоголя!
Источник
[singlepic id=1069 w=320 h=240 float=]Инсульт («мозговой удар») – одна из страшных болезней современности. От нее умирают и дряхлые старики, и двадцатилетние, и сорокалетние. Инсульт занимает третье место среди основных причин смерти, уступая лишь заболеваниям сердца и опухолям. Поражает человека внезапно, и чаще всего со смертельным исходом.
Я сама неоднократно сталкивалась с такими случаями, которые происходили не просто со знакомыми, а с очень близкими мне людьми. Мой племянник – студент умер прямо дома у себя на диване, собираясь на тренировку, близкая подруга пошла доить козу, и там, на месте, так и осталась лежать, пораженная опасным недугом. Что это же за такой коварный недуг и как его избежать?
Инсульт: Причины и виды
Инсульт — это острое, внезапное нарушение мозгового кровообращения (кровоизлияние в мозг, инфаркт мозга или субарахноидальное кровоизлияние). Термин инсульт имеет латинское происхождение (insulto – скачу, впрыгиваю).
Чаще всего он развивается на фоне атеросклероза сосудов головного мозга, патологии почек, гипертонической болезни, заболевании эндокринных органов, крови, при аневризмах, при интоксикации, а также аномалиях происходящих в сосудах головного мозга. Инсульты бывают различных видов, в зависимости от развития осложнений, вызванных острой сосудистой патологией мозга.
[singlepic id=1068 w=320 h=240 float=] 1. В 80% всех происходящих случаев инсульта – это заболевание проявляется, в связи с резким недостаточным притоком крови к определенным участкам мозга, так называемый инфаркт мозга или ишемический инсульт. Вызванный сужением, либо полной закупоркой сосудов, которые их питают. Движение крови прекращается из-за тромба или атеросклеротических бляшек. Возникает ишемический инсульт в основном утром или ночью. Появляются симптомы: головная боль, головокружение, потемнение в глазах, расстройства сознания, обмороки, слабость, онемение конечностей, боль в области сердца, дезориентировка во времени и в пространстве, спутанность сознания. Могут наступить зрительные расстройства, парезы (мышечная слабость) мышц одной стороны или части тела и параличи конечностей, как одной, так и обеих сразу;
[singlepic id=1064 w=320 h=240 float=]2. В 10% случаев заболеваний инсультом патологию мозга вызывает кровоизлияние в само вещество мозга, а иногда под его оболочку. Чаще всего кровоизлияние начинаются при разрыве мозгового сосуда, вследствие повышения артериального давления.
Этот инсульт называется геморрагический или внутримозговая гематома. Он возникает после перенесенных сильных волнений и стресса, Чаще всего днем или ночью. При этом появляются симптомы: прилив крови к лицу, рвота, сильная головная боль, невнятная речь, нарушение координации движения, безучастный взгляд. Появляется паралич одной или сразу обеих конечностей, перекашивается лицо.
3. 5% заболеваний составляют так называемые субарахноидальные кровоизлияния, которые возникают при разрыве сосудов самой мозговой оболочки.
4. Причина остальных 5% инсультов еще невыяснена.
Во всех случаях клетки мозга поврежденной области, не получают кислород и необходимые питательные вещества в нужном количестве и погибают. Их восстановить уже невозможно. Восстанавливаются только клетки, расположенные вблизи погибших клеток мозга. При уменьшении отека они могут восстанавливаться. Восстановление происходит в первые месяцы лечения, но иногда может длиться долгие годы.
[singlepic id=1066 w=320 h=240 float=]Как определить инсульт, чтобы спасти человека?
Для этого попросите его:
1. Поднять обе руки вверх (он с трудом сможет их поднять или только частично).
2. Высунуть язык (искривление или «заваливание» в сторону языка – это один из признаков).
3. Улыбнуться (улыбка получится кривой так, как он сделать не сможет этого обоими уголками рта).
4. Ответить на простой вопрос, например: “Как тебя зовут?” (речь его будет замедленной и он едва ли вспомнит свое имя).
5. Прочитать какой либо текст (из-за резкого ухудшения зрения это ему сделать будет трудно).
Если у человека обнаружится, хотя бы один признак, немедленно вызывайте скорую медицинскую помощь. Врачи уверяют, в течение 3 часов жертву инсульта можно спасти, а последствия приступа устранить.
Оказание первой помощи при инсульте или подозрении на инсульт
До прихода врача уложите удобно больного на кровать, расстегните на нем одежду, откройте форточку, чтобы зашел свежий воздух. Голову больного наклоните в какую-либо сторону, чтобы он не задохнулся во время приступа рвоты. На теменную и затылочную область положите грелки или пузыри со льдом, в крайнем случае, мокрое полотенце, а к ногам горячие грелки, можно также горчичники. Если больной может глотать, дайте ему успокоительные лекарства, а гипертонику лекарства понижающие давление. Обеспечьте ему полный покой. Транспортировать самостоятельно больного в больницу не рекомендуется. Как это делать правильно посмотрите видеофильм.
[vsw id=”vwu55sywJ-U” source=”youtube” width=”425″ height=”344″ autoplay=”no”]
В древности знахари, и травники пользовались старым испытанным методом – делали кровопускание. Такое действие значительно улучшало общее состояние больного.
Лечение инсульта
[singlepic id=1065 w=320 h=240 float=]Лечение инсульта очень сложная задача, потому что нервные ткани не восстанавливается. Неоценимое значение имеет правильное оказание первой помощи, своевременная срочная госпитализация и правильное назначенное лечения. Питание больных инсультом должно быть преимущественно молочно-растительным. Нельзя есть кислое, острое, соленое так, как все это повышает кровяное давление. Исключить из рациона кофе и чай. Допускается пить в умеренных количествах только зеленый чай. Нельзя употреблять алкоголь и табакокурение. Следует строго соблюдать постельный режим.
Кстати: 58 лет – это средний возраст активных курильщиков получивших инсульт. Этот возраст для некурящих на 9 лет больше.
Риск инсульта в два раза увеличивается в течение часа после распития пива, вина и других спиртных напитков.
Женщины, злоупотребляющие пищевыми биодобавками должны помнить, что прием кальция повышает риск инсульта у женщин.
Народная медицина или лечение инсульта народными средствами
[singlepic id=1067 w=320 h=240 float=]Что предлагает медицина и народная медицина при лечении инсульта.
- Очень много хороших отзывов о мексидоле, он хорошо и реально решает проблемы памяти и речи.
- Принимая одновременно состав из софоры японской и омелы белой можно вылечить самые тяжелые осложнения после инсульта. Проведите два курса лечения инсульта, и вы сможете себе снова вернуть прежнюю работоспособность.
- Хорошо помогает солодка с валерьянкой. Пить месяц.
- Ежедневный прием шиповника, позволит навсегда забыть о болезнях сосудов и сердца. Такой вывод сделали швейцарские исследователи из Университета Лунда. В ходе эксперимента тучные люди в течение 6 недель ежедневно пили напиток, полученный из 40 г истолченных ягод шиповника. При этом у них фиксировалось изменения холестерина в крови, кровяного давления и веса.
- Результаты эксперимента показали, что эти вредные показатели намного снизились, уменьшив, таким образом, риск проявления инсульта на 17%. Шиповник содержит большое количество витаминов С, и поэтому он обладает эффективным противовоспалительным эффектом.
- Лечение инсульта нужно проводить комплексно, чтобы добиться быстрого выздоровления: применение лекарственных трав, гимнастика, массаж, самомассаж и здоровое питание.
Тем, кто перенес инсульт необходимо помнить: инсульт может еще не раз повторится. Поэтому будьте осторожными, контролируйте давления и пейте каждый день четвертинку аспирина.
О более детальном лечении инсульта народными средствами мы поговорим в следующей статье.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Жмите на соц. кнопки, В и g+.
Хочешь быть в курсе самого интересного? Подпишись на новости сайта.
Источник
Наш корреспондент узнал, как помочь себе и близким, если случилась беда.
Инсультов будет больше
Ещё пять лет назад официальные цифры статистики по инсультам были выше. Но это не значит, что сейчас от него страдает меньше людей. Просто научились точно диагностировать заболевание, отмелись случаи смертности без патологоанатомического исследования.
«По прогнозам ВОЗ, количество людей, перенёсших инсульт, будет расти, — рассказывает заведующая неврологическим отделением больных с острым нарушением мозгового кровообращения Красноярской межрайонной больницы № 20 Наталья Хало. — В большинстве своём это заболевание людей пожилого возраста. И чем выше у нас будет продолжительность жизни, чем население будет старее, тем мозговых ударов будет больше».
Между тем врачи отмечают, что болезнь молодеет. Инсульт диагностируют даже у детей. Правда, их природа чаще всего заложена в генетике и связана в врождёнными аномалиями. Например, у одного-двух на сто человек есть аневризма, которая может привести к кровоизлиянию. Но пока повальный скрининг головного мозга у нас не делают и патологию до удара почти не выявляют. Здесь мера профилактики одна: если подобные случаи в семье были, следует пройти специальные исследования.
«Проблема детских инсультов ещё в том, что их не умеют вовремя распознать, а это накладывает негативный отпечаток на дальнейшее лечение, — отмечает Хало. — Ни врачи, ни родители не ориентированы на то, что с ребёнком может такое случиться. Поэтому сначала предполагают травмы, отравления, иные проблемы. Нужно просто знать: у детей бывают инсульты».
Помоги себе сам
Во многих случаях, чтобы избежать мозговой катастрофы, достаточно соблюдать меры профилактики. Врачи отмечают, что факторов, которые приводят к инсульту, около 80. Но самые распространённые мы можем контролировать сами. Это артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови, состояние сосудов, работа сердца и т. п. Кроме того, в группу риска попадают те, кто страдает избыточным весом, злоупотребляет алкоголем, курит и ведёт малоподвижный образ жизни.
«Неврологи занимаются уже произошедшим событием, после того как катастрофа случилась — профилактикой должны заниматься врачи общей практики и кардиологи, — считает главный внештатный специалист-кардиолог министерства здравоохранения Красноярского края Сергей Устюгов. — Две трети инсультов так или иначе связаны с болезнями системы кровообращения. Это артериальная гипертония, нарушение сердечного ритма, фибрилляция предсердий, атеросклероз. Вопрос профилактики и диспансеризации, как он стоит сегодня, требует изменения подхода. И не только с точки зрения врачей. А скорее, с позиции населения. Нужно больше информации в СМИ об этом заболевании (мы, например, отмечаем, что пока идёт информационная волна, госпитализация больных происходит быстрее — вовремя вызывают скорую, а через две-три недели всё возвращается на круги своя), людей надо просвещать. Ведь если у человека лишний вес в 30 лет, он мало двигается, да ещё и курит, то высока вероятность, что лет через десять он сляжет с инсультом. Опять же не все рекомендации врачей у нас принято выполнять. Это тоже чревато».
Шанс вернуться к жизни
Успех в лечении инсульта во многом зависит от того, как быстро человека доставили в больницу. «Терапевтическое окно» — 4,5 часа, а лучше 3 часа. Это то время, когда с пациентом должны провести определённые манипуляции, которые имеют наибольший эффект. Потом их делать будет нельзя. К тому же при инсульте за одну минуту отмирает 2 млн нервных клеток…
«К сожалению, в нужное время госпитализируется лишь 10% всех пациентов, — рассказывает заместитель руководителя регионального сосудистого центра Павел Шнякин. — Сами больные зачастую не в состоянии понять, что с ними происходит, к тому же им трудно двигаться и говорить. Должны вовремя среагировать окружающие. Для этого нужно чётко знать, как провести тест FAST (лицо-рука-речь). Если есть хотя бы один признак, необходимо немедленно вызвать скорую. При этом давать какие-либо препараты до приезда врачей категорически запрещено. Даже поить больного не нужно, так как могут быть проблемы с глотанием».
В ближайшее время врачи ожидают прорыва в лечении инсульта. В мире закончились 5 больших исследований специальной методики, когда тромб из закупорившегося сосуда убирают хирургическим путём. Все они подтвердили высокую эффективность. Этот метод применяют и в крупных красноярских больницах. Но пока он не поставлен на поток, в том числе и потому, что только расходные материалы обходятся в 400 тыс. рублей.
Ещё один позитивный момент. В крае высок уровень реабилитации тех, кто перенёс инсульт. Пока она отработана и доступна в основном в крупных сосудистых центрах. Но уже ведётся работа по внедрению амбулаторной и дистанционной реабилитации таких больных.
Видео дня. Как избавиться от свинцовой тяжести в ногах
Источник