Почему трясутся руки после инфаркта
Инфаркт миокарда происходит, когда тромб блокирует кровоток по коронарной артерии (артерии, которая снабжает кровью сердечную мышцу). Сердечная мышца (миокард), лишенная притока крови, погибает — это и есть инфаркт.
Инфаркт может быть смертелен. С другой стороны, вовремя начатое лечение может минимизировать последствия инфаркта и предотвратить его осложнения.
Самые частые симптомы инфаркта:
— чувство давления или боль в грудной клетке. Боль или давления обычно локализуется за грудиной или слева и продолжается дольше чем несколько минут. Боль может быть разной степени выраженности — от легкой до чрезвычайно сильной.
иногда боль в грудной клетке отдает в левую руку, в спину или в челюсть
иногда боль ощущается не в грудной клетке, а в верхней части живота.
тошнота и рвота
Симптомы при инфаркте могут быть очень различны. Иногда инфаркт протекает вообще без каких-либо жалоб.
Инфаркт может произойти в любой ситуации — во время физической нагрузки, при стрессе, в покое, во сне.
Когда обращаться к врачу
Если есть подозрение на инфаркт, обращаться за медицинской помощью надо немедленно — дорога каждая минута!
До приезда скорой можно принять нитроглицерин, если он был вам выписан ранее.
Если нет противопоказаний (спросите по телефону у врача) примите 1 таблетку аспирина. Таблетку лучше сначала разжевать.
Причины развития инфаркта
С возрастом внутри сосудов откладывается холестерин в виде бляшек, сужающих просвет сосуда и ухудшающих кровоток.
При инфаркте часть бляшки разрушается, что приводит к быстрому образованию тромба в месте разрушения. Тромб еще больше сужает просвет сосуда или полностью его закупоривает.
В некоторых случаях инфаркт вызвается не тромбообразованием на бляшке, а спазмом коронарных сосудов. Одной из причин может быть кокаин.
Как уже упоминалось выше, клетки мышечной ткани сердца, лишенные притока насыщенной кислородом крови, начинают погибать. Если удается быстро восстановить кровоток, миокард можно спасти.
Факторы риска развития инфаркта. Некоторые факторы можно устранить (модифицируемые факторы риска), некоторые — нельзя (немодифицируемые факторы риска).
возраст. У мужчин после 45 лет и у женщин после 55 лет риск инфаркта резко возрастает.
пол. Мужчины болеют инфарктом чаще.
курение. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, повреждают внутреннюю стенку сосудов, что способствует ускоренному образованию бляшек и тромбов.
повышенное артериальное давление.
повышенный уровень холестерина и триглицеридов в крови.
сердечные болезни в семье (семейный анамнез)
недостаток физической активности
Осложнения при инфаркте вызываются повреждением сердечной мышцы.
аритмия, нерегулярное сердцебиение. Некоторые виды аритмии могут привести к смерти.
сердечная недостаточность. При отмирании большой зоны миокарда, сердце сокращается менее эффективно, возникает сердечная недостаточность.
разрыв сердца. Прочность сердечной мышцы снижается при инфаркте — в ослабленном участке может возникнуть разрыв.
проблемы с клапанами сердца. Инфаркт может нарушить работу клапанов, что, в свою очередь, приводит к развитию сердечной недостаточности.
Помимо расспроса и осмотра больного, самыми важными методами исследования являются:
электрокардиограмма (ЭКГ). ЭКГ регистрирует электрическую активность сердца, что позволяет судить о деятельности миокарда и проводящей системы сердца. При инфаркте изменения на ЭКГ видны не всегда, особенно на ранней стадии, поэтому нормальная кардиограмма не может окончательно исключить инфаркт.
сердечные ферменты. Погибающие сердечные клетки выделяют в кровь сердечные ферменты, уровень которых можно измерить. Повышение уровня сердечных ферментов в крови — довольно точный анализ.
Эхокардиография (ультразвуковое исследование сердца, Эхо-КГ). Эхо-КГ показывает, как сокращается сердечная мышца, есть ли участки с пониженной сократимостью, каково состояние сердечных клапанов.
Ангиография (коронарография). При ангиографии в сосуды вводится контраст, затем делаются рентгеновские снимки и оценивают проходимость коронарных сосудов, при этом, если выявляется сужение (стеноз). С помощью специального баллона, введенного внутрь сосуда, суженный участок расширяют и вводят стент — трубочку в виде сетки, которая препятствует повторному сужению (рестенозу) — тогда эта процедура назвается ангиопластикой.
ЭКГ с нагрузкой. Пациент бежит на тренажере (беговой дорожке) или крутит педали велоэргометра, одновременно регистрируют ЭКГ, измеряют частоту пульса и артериальное давление. Иногда этот тест комбинируют с ЭхоКГ.
Чем больше времени проходит с начала инфаркта, тем больше сердечных клеток погибает, поэтому лечение начинают срочно.
Для лечения инфаркта используют следующие препараты:
аспирин. Аспирин “разжижает кровь” — угнетает функцию тромбоцитов.
Клопидогрель (Плавикс) — препарат, который также угнетает функцию тромбоцитов. Его назначают вместо или вместе с аспирином.
тромболитики (например, стрептокиназа). Эти препараты растворяют тромб, который вызывает инфаркт, и восстанавливают кровоток.
гепарин и низкомолекулярные гепарины — угнетают свертывающую систему и не дают тромбу разрастаться в размерах.
наркотики. Если боль очень сильная, для ее купирования назначают наркотические анальгетики, например, морфин.
нитроглицерин. Нитроглицерин расширяет коронарные сосуды и улучшает кровоснабжение сердца.
бета-блокаторы. Эта группа препаратов замедляет пульс, сердце сокращается реже и потребляет меньше кислорода. Бета-блокаторы уменьшают размер пораженного участка миокарда.
препараты, снижающие холестерин.
коронарная ангиопластика. Об ангиопластике рассказывалось выше, в неотложной ситуации ангиопластика может восстановить коронарный кровоток и уменьшить или устранить повреждение сердечной мышцы.
шунтирование. Если сосуды сердца поражены настолько, что ангиопластика невозможна, проводят шунтирование — подшивают вены в обход пораженных участков коронарных артерий.
Чтобы предотвратить рецидив инфаркта:
избегайте пассивного курения
контролируйте свой холестерин
контролируйте свое артериальное давление
упражняйтесь 2-3 раза в неделю
держите свой вес под контролем
принимайте назначенные врачами препараты
проходите ежегодную диспансеризацию
Медикаментозная терапия после инфаркта
В большинстве случаев назначают следующие лекарства:
Следует подчеркнуть, что самолечение при инфаркте и после инфаркта недопустимо, все препараты должны назначаться только врачом!
Под тремором понимают самопроизвольные движения пальцев рук или кистей. Дрожь может быть как кратковременной, так и длительной. Она довольно часто возникает при волнении. Если человек испытывает сильные эмоции, происходит выделение адреналина. Именно поэтому и появляется дрожь в руках.
Недомогание возникает и в состоянии покоя. К примеру, при продолжительном удержании кистей в вытянутом положении. В такой ситуации говорят о физиологическом треморе рук.
Физиологический тремор пальцев рук возникает под влиянием следующих факторов:
- частое употребление крепкого чая или кофе;
- курение;
- переохлаждение;
- нервный срыв;
- интенсивная физическая нагрузка;
- повышение кровяного давления;
- применение антидепрессантов или средств, негативно влияющих на нервную систему;
- пожилой возраст.
Физиологический тремор пальцев рук нередко возникает при сильном опьянении или похмелье. В большинстве случаев он не причиняет больному дискомфорта. При исчезновении причины, спровоцировавшей дрожь в пальцах, проблема обычно исчезает.
Физиологический тремор пальцев рук зачастую усиливается при резком уменьшении содержания глюкозы в крови у пациентов, у которых был диагностирован сахарный диабет.
У некоторых людей постоянно трясутся руки. Дрожь может быть вызвана разнообразными причинами:
- Предрасположенность к развитию патологии, переданная по наследству.
- Болезнь Паркинсона. При этом заболевании наблюдаются самопроизвольные движения руками. Они нередко появляются в состоянии покоя.
- Поражение головного мозга.
- Наличие у больного атеросклероза.
- Рассеянный склероз.
- Новообразование в области спинного мозга.
- Наличие у пациента остеохондроза шейного отдела позвоночника.
- Патологии щитовидной железы.
- Болезни печени.
- Патологии почек.
Возникает резонный вопрос: как избавиться от тремора рук дома самостоятельно? Человеку надо ограничить потребление шоколадных изделий, крепкого чая и кофе, отказаться от курения.
Физические нагрузки должны быть строго дозированными. В некоторых случаях необходимо принимать народные средства, изготовленные из валерианы или корня пустырника.
В сложных ситуациях человеку может помочь консультация квалифицированного психолога.
Если руки трясутся при волнении из-за дефицита йода, необходимо есть по шесть семян яблока в сутки или применять йодированную соль. Это позволит восполнить нехватку полезных веществ. Семена яблока могут быть опасны из-за содержания амигдалина, поэтому ест их следует с осторожностью, не превышая рекомендованное количество.
Если у человека периодически трясутся руки при перенапряжении, можно принимать контрастный душ, выполнять специальные физические упражнения.
Что делать при дрожании рук? Можно приготовить лечебный настой из зверобоя по следующей схеме:
- 50 граммов предварительно измельченной травы зверобоя заливают 700 мл кипящей воды;
- средство необходимо настаивать на протяжении 8 часов;
- затем напиток фильтруют с помощью марли.
Что нужно делать дальше? Надо разделить полученный напиток на 4 равные части (примерно по 170 мл). Указанное количество настоя принимают два раза в день за полчаса до приема пищи.
Если у человека имеется на нервной почве физиологический тремор рук, лечение в домашних условиях валерианой поможет справиться с проблемой. Для приготовления лечебного отвара понадобятся следующие ингредиенты:
- 300 граммов корня валерианы;
- 300 граммов корня пиона;
- 300 граммов пустырника;
- 300 граммов корня синюхи;
- 500 мл воды.
Все лекарственные растения нужно тщательно промыть и аккуратно нарезать ножом. Их нужно осторожно перемешать. Затем берут 10 граммов травяного сбора и кладут растительное сырье в небольшую кастрюлю. Средство варят на среднем огне на протяжении 20 минут. После этого посуду снимают с плиты, лекарственный отвар остужают и процеживают.
Следует принимать по 100 мл средства за 40 минут до еды. Если у человека физиологический тремор рук, лечение в домашних условиях должно длиться не менее двух недель.
Для приготовления лекарственных капель необходимы следующие составляющие:
- 0,3 кг корня валерианы;
- 0,3 кг корня пиона;
- 0,3 кг пустырника;
- 1000 мл водки.
Все ингредиенты надо тщательно промыть водой. Корни валерианы и пиона очищают. После этого указанные ингредиенты измельчают вместе с травой пустырника.
Все составляющие надо тщательно перемешать. Затем 60 граммов травяного сбора заливают водкой.
Настой нужно держать в сухом, защищенном от проникновения солнечного света помещении. Средство хранят при температуре, не превышающей 25 градусов.
Его нужно периодически перемешивать. По истечении трёхнедельного срока микстуру процеживают.
При дрожании пальцев рук надо принимать средство три раза в день за 60 минут до приема пищи. При этом капли разводят водой в следующей пропорции: 20 капель на 70 мл жидкости. Суточная дозировка средства не должна превышать 600 мл. Длительность курсового лечения составляет три недели. После этого надо сделать перерыв на один месяц.
Предположим, у человека трясутся руки при волнении, что делать при наличии аллергии на валериану или пустырник? В такой ситуации стоит приготовить настойку на основе прополиса. Для этого нужно залить 50 граммов пчелиного клея бутылкой водки (500 мл).
Средство необходимо настаивать не менее 14 дней при комнатной температуре. Микстуру надо периодически перемешивать. По истечении указанного времени нужно слить напиток в чистую кастрюлю, предварительно процедив его через марлю.
Средство, помогающее устранить нервный физиологический тремор, надо принимать по 25 мл два раза в сутки перед приемом пищи. После этого рекомендуется выпить небольшое количество воды. Длительность лечебного курса — 14 дней.
При сильном дрожании пальцев применяют и методику лечебного голодания. Оно способствует обновлению клеток организма.
Это помогает восстановить нарушенные функции жизненно важных органов. Нередко после лечебного голодания дрожь в руках исчезает.
Если у больного постоянно трясутся руки, прибегают и к оперативному вмешательству. Операцию проводят при отсутствии выраженного эффекта после продолжительного приема лекарственных средств. Хирургическое вмешательство необходимо и в том случае, когда больной лишается возможности принимать пищу самостоятельно.
При лечении патологии применяют апитерапию, йогу и гирудотерапию. При помощи йоги пациент учится расслабляться. Комплексное лечение не устраняет полностью тремор рук, причины которого могут быть разнообразными, но помогает свести к минимуму неблагоприятные симптомы.
Многие люди задаются вопросом: опасен ли эссенциальный тремор рук, как его лечить, и что это такое? Данное заболевание представляет собой наследственную патологию центральной нервной системы. При прогрессировании болезни пациенты утрачивают трудоспособность. Эссенциальный тремор рук обычно развивается у пациентов старше 65 лет.
При лечении заболевания применяются такие лекарственные средства, как противосудорожные медикаменты, препараты, наделенные успокаивающими и расслабляющими свойствами, бета-адреноблокаторы.
В некоторых случаях делают внутримышечные инъекции ботокса. Некоторые люди, ранее не применяющие ботулотоксин, недоумевают, что это такое. Ботулотоксин представляет собой специальный яд, который оказывает воздействие на периферические нервные окончания, расположенные в мышцах.
Многие родители новорожденных детей могут заметить, что у ребенка трясутся руки, губы, челюсть или подбородок. Дрожь подразделяется на два вида: физиологическая и патологическая.
Различают следующие симптомы физиологического тремора:
- дрожь в пальцах обычно исчезает через несколько мгновений;
- недомогание проявляется после кишечных колик, сильного плача, купания или смены подгузника.
У недоношенного ребенка трясутся руки или подбородок намного чаще, чем у новорожденного, родившегося в срок. Это объясняется незрелостью нервной системы малыша. К трем месяцам жизни проблема в большинстве случаев исчезает.
При наличии патологии у ребенка трясутся не только руки, подбородок, ноги и губы, но и голова. С течением времени интенсивность подергиваний усиливается, дрожь распространяется по всему телу. При появлении указанных симптомов надо обязательно показать малыша неврологу.
Постоянные непроизвольные движения рук, подбородка и конечностей могут свидетельствовать о наличии у новорожденного серьезных отклонений: перинатальной энцефалопатии, высокого внутричерепного давления, повышенного содержания гормона надпочечников в сыворотке крови.
Если дрожь в пальцах или кистях носит постоянный характер, человеку необходимо обратиться к доктору. Специалист поможет выявить причины возникновения патологии.
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Тремор рук – непроизвольные и неконтролируемые движения кистей рук или пальцев (может быть и дрожание рук до локтей). Тремор может быть кратковременным, а может быть постоянным и усиливаться при волнении.
Практически каждый человек когда-либо ощущал дрожание рук при сильном волнении или страхе. Выброс адреналина в кровь при любых сильных эмоциональных всплесках может проявляться дрожанием рук. Дрожание рук может возникать и в спокойном состоянии: например, при желании попасть пальцем вытянутой руки в мелкую цель или при длительном удержании рук в вытянутом положении. Это все варианты физиологического тремора рук.
Тремор рук, который носит постоянный характер, называется патологическим тремором. Он требует консультации врача и выяснения причины его возникновения.
Характер непроизвольных движений может быть разным при патологическом треморе: в виде круговых движений (при паркинсоническом треморе), крупноразмашистым при поражении мозжечка или ствола мозга. Тремор может быть и неравномерным (например, при эссенциальном треморе), когда дрожит только правая рука или только левая.
- Стрессовые ситуации, переживания, депрессия, страх – т.е. любая эмоциональная нагрузка. Это может быть выступление перед публикой, сдача экзамена и т.д.
- Чрезмерное употребление кофе, чая, заядлое курение. Все это ведет к увеличению нагрузки на сердце и возникновению беспокойства и тревоги, а, следовательно, к тремору рук (пальцев).
- Переохлаждение общее или частичное (например, пребывание на сквозняке); тремор обычно непродолжительный.
- Перенапряжение мышц, чрезмерная физическая нагрузка (например, кросс, длительное плаванье и т.д.).
- Повышенное артериальное давление.
- Прием некоторых медикаментов (антидепрессанты, психостимуляторы, литий, Циметидин, Эуфиллин и др.).
- Алкогольное опьянение или похмельный синдром.
- Возраст старше 70 лет.
Физиологический тремор рук (пальцев) обычно не доставляет беспокойства человеку и исчезает при исключении провоцирующего фактора.
Физиологический тремор может усиливаться на фоне значительного снижения уровня сахара в крови при сахарном диабете.
Если тремор длится больше двух недель или же усиливается с течением времени, необходима обязательная консультация невролога (при необходимости – и других специалистов) и полное обследование.
В редких случаях требуется прием успокаивающих препаратов и консультация психолога.
В таких случаях может помочь и народная медицина: марьин корень, пустырник, корень валерианы, лофант тибетский оказывают успокаивающее действие. При недостатке йода в организме нужно съедать по 5-6 семечек яблока в день.
Необходимо полностью прекратить употреблять алкоголь, наркотические вещества, перестать курить. Если самостоятельно избавиться от их употребления не удается, то необходимо обратиться за помощью к врачу-наркологу.
Уменьшить амплитуду дрожания рук можно с помощью специальных грузов, комплексов упражнений для тренировки мышц рук. Развить мелкую моторику мышц рук поможет резьба по дереву, вязание, работа с бисером, изготовление бумажных фигурок, рисование миниатюр.
Очень важен достаточный сон. Поможет контрастный душ, плаванье в бассейне, упражнения лечебной физкультуры.
Источник
Клинически тремор – это ритмичные повторяющиеся непроизвольные колебания какой-либо части тела.
От других подобных синдромов: атетоза, хореи и баллизма – отличается систематичностью и трафаретностью.
Различный характер отклонения
Тремор классифицируют:
- по части тела, в котором он возникает (рук, нижних конечностей, корпуса тела, головы, языка, голоса);
- по характеру происхождения (при расслабленном или напряжённом состоянии мышц; в движении или покое);
- физиологический — у здоровых лиц и патологический (как симптом заболевания).
Механизмы возникновения тремора:
- механический возникает вследствие неравномерного напряжения мышц, который часто зависит от массы конечности, тонуса мышц, состояния суставов;
- рефлекторный возникает, как реакция на изменения в окружающей среде, нервный импульс переключается на двигательный нерв, и рука непроизвольно совершает движение.
- тремор, связанный с патологическими изменениями в мозге;
- нарушение, связанное с повреждением нейронных связей в центральной нервной системе, проявляется при выполнении произвольных целенаправленных движений.
По характеру происхождения тремор разграничивают на 3 типа:
- статистический или тремор покоя проявляется в расслабленном состоянии, характерен для страдающих болезнью Паркинсона, не всегда носит патологический характер;
- постуральный появляется при усиленном поддержании определённой позы, например, сжатия ладоней в кулак;
- интенционное дрожание – возникает во время исполнения мелких движений, требующих точности (при болезни Вильсона-Коновалова, рассеянном склерозе, опухолях).
По частоте колебаний условно тремор разделяют на 3 группы:
- высокочастотный (9-12 Гц);
- среднечастотный (5-8 Гц);
- низкочастотный (3-5 Гц).
Почему трясутся руки
Тремор рук – это ритмичные повторяющиеся непроизвольные колебания верхних конечностей человека, причины такого дрожания зависят от разновидности и характера нарушения:
- Физиологический вид тряски может появляться при переохлаждении, эмоциональном возбуждении, утомлении, мышечном напряжении. Обычно это нормальная реакция организма на внешние раздражители и прекращается после устранения причин. Медицинская помощь в этом случае не требуется.
- Акцентуированный или усиленный тип нарушения возникает при стрессе, интоксикации, эндокринных заболеваниях, при употреблении большого количества кофеина, в ситуациях, спровоцировавших выброс в кровь адреналина.
- По причине голода, неправильной диеты, физического истощения. Связано с падением уровня содержания сахара в крови, которое становится причиной развития гипогликемии, сопровождающейся недомоганием, головной болью, агрессивностью. Нормализация питания, как правило, приводит к прекращению дрожания рук.
- Эссенциональный (семейный) — чаще этим видом тремора страдают люди с наследственной предрасположенностью, он появляется в зрелом возрасте и развивается постепенно. Сначала дрожат руки, позднее другие части, в состоянии волнения тремор усиливается. Вместе с руками могут дрожать нижняя челюсть, голова. Это состояние необходимо отличать от паркинсонического тремора тем, что оно усиливается при движении (при болезни Паркинсона – наоборот).
- Мозжечковый вид нарушения связан с повреждением мозжечка головного мозга. При попытке удержать вытянутую руку неподвижно или при энергичном движении тремор увеличивается. Во время действий, требующих мелких движений, исчезает. Больной не способен полностью контролировать свои движения, у него снижен тонус мышц и повышена утомляемость. Ритм дрожания хаотичный и неровный. Может быть последствием отравления барбитуратами, рассеянного склероза или черепно-мозговой травмы.
- Ритмичный миоклонус характеризуется широкими движениями рук и корпуса. Подёргивания могут достигать нескольких сантиметров. Дрожь возникает в начале движения и исчезает в состоянии покоя. Является последствием сосудистых заболеваний, рассеянного склероза, болезни Вильсона-Коновалова, патологий стволовой части головного мозга. Для устранения тремора лечат основное заболевание.
- Истерический (психогенный) тремор возникает во время эмоциональных всплесков. Когда человек успокаивается, дрожание прекращается. Чаще всего это симптом посттравматического стрессового расстройства и сходных с ним психопатологических состояний.
- Парскинсонический тремор – может возникать не только при болезни Паркинсона, например, при мультисистемной атрофии. Специфическим особенностью этого заболевания является дрожание рук в спокойном состоянии. При движении он ослабевает или исчезает и усиливается опять при отвлечении внимания.
- Тремор Холмса (рубральный или мезенцефальный) – имеет признаки всех типов тремора: покоя, постурального и интенционального, но может отличаться по степени выраженность. К примеру, больше проявляться в движении, в покое быть менее выраженным. Он возникает вследствие повреждения среднего мозга, иногда таламуса.
- Дистонический вид характерен для людей, болеющих дистонией. Часто возникает в полном покое, локализуется в одной части тела, в том числе руках. Активизируется в определённом положении тела.
Общая клиническая картина
Сопутствующая тремору рук симптоматика:
- для эссенциального вида нарушения характерно — на поздних стадиях заболевания проявляются лёгкие мозжечковые дисфункции: атаксия, нарушения в координация движения, равновесии при ходьбе;
- паркинсоническому типу сопутствуют гипокинезия (ограниченная подвижность), постуральная неустойчивость (нарушение равновесия), ригидность (резкое повышение тонуса анатомических структур);
- дистонический тип сопровождает патологическая поза в поражённой части тела;
- для тремора Холмса характерны дополнительные симптомы: ригидность, неправильная координация, нарушение равновесия, иная стволовая симптоматика (головокружение, нарушение глотания, плавающие движения глазных яблок);
- мозжечковый тремор сопровождает нарушение координации, дисметрия (человек не может попасть в цель), адиадохокинез (затруднённое выполнение чередующихся движений в быстром темпе).
Постановка диагноза и терапия
Поставить точный диагноз при треморе рук непросто, для этого необходимо комплексное исследование, которое может состоять из тестов, проб, анализа крови, изучения глазного дна, измерения артериального давления, термографии, киносъёмку, МРТ.
Физиологический тремор может возникать у любого человека и для окружающих людей быть почти незаметным. Лёгкие и физиологические формы обычно не требуют лечения.
Для преодоления неприятного состояния достаточно умения снять напряжение и пить успокоительные травы: мелиссу, ромашку, мяту, пустырник и др.
Лечение патологических форм тремора рук направлены на уменьшение интенсивности дрожания. На первых стадиях лекарства в большинстве случаев не назначают.
Сократить амплитуду дрожи рук на более поздних стадиях заболевания помогут beta-алреноблокаторы: Пропранолол, Обзидан и Анаприлин. Если результат не достигнут, то назначают Примидон, Гексамидин, другие противосудорожные средства.
Что делать, если перечисленные препараты не помогают и руки все равно трясутся,- в особо сложных случаях назначают инъекции ботулотоксина-А внутримышечно.
В особо тяжких случаях, когда резистентное и фармакологическое лечение не помогает, применяют нейрохирургическое вмешательство.
Упражнения для конечностей
Упражнения для уменьшения тремора рук:
- Соединяют ладони, поднимают их на уровень глаз – это исходное положение. Делают глубокий вдох. На выдохе на полпальца одну руку опускают, другой рукой сжимают опустившуюся. На вдохе вернуться в исходное положение. Повторяют цикл 10 раз.
- При истерическом или психогенном треморе помогает трение ладоней, пока руки не потеплеют.
- Укрепляют руки и восстанавливают утраченный контроль за мышцами рук занятия лепкой глины или пластилина, игра на музыкальных инструментах, рукоделие (вязание).
- Координацию движения и концентрацию внимания развивают карточные фокусы.
Народная медицина
Народные средства лечения дрожания рук
При возникновении тремора на нервной почве рекомендованы:
- вечером в 2-х л воды проваривают 150 грамм неочищенного овса, ночью отвар настаивают, утром смесь процеживают и пьют в течение дня малыми порциями; курс – 5 дней, при рецидиве курс повторяют.
- успокоительные чаи из вереска, валерьяны, пустырника, мяты, мелиссы: 1 столовая ложка на 200 мл воды; отвар настаивают и пьют малыми порциями в течение дня.
- успокоит нервную систему и поможет расслабиться тёплая ванна с 2 литрами отвара и несколькими каплями эфирного масла.
- занятия медитацией и релаксирование.
Чаще определить клинический диагноз при дрожании рук сложно, это объясняется:
разнообразием соматических и неврологических заболеваний, симптомом которых является дрожание;
шаблонностью проявления тремора при различных причинах и механизмах возникновения.
Следует:
- избегать стрессовых ситуаций, переутомления;
- отказаться от употребления кофеина, табака, алкоголя;
- заниматься физическими упражнениями;
- проводить активный отдых на природе.
Чем чревато?
Тремор может появиться в любом возрасте, но чем старше человек, тем легче проявления заболевания и тем лучше прогноз.
Лечение обычно направлено на уменьшение проявленных симптомов и повышение качества жизни больного.
При эссенциальном треморе рук со временем частота дрожи понижается, но если заболевание возникло в старшем возрасте, то состояние ухудшается в течение короткого времени.
Источник