Памятка что такое инфаркт
Наша справка
Инфаркт миокарда – это поражение сердечной мышцы, вызванное острым нарушением ее кровоснабжения из-за тромбоза (закупорки) одной из артерий сердца атеросклеротической бляшкой.
При этом пораженная часть мышцы отмирает, то есть развивается ее некроз. Гибель клеток начинается через 20–40 минут с момента прекращения кровотока.
Проверьте себя
Признаки инфаркта:
- Сильная боль за грудиной. Она может распространяться на левую руку, плечо, левую половину шеи, на межлопаточное пространство.
- Часто приступ сопровождается чувством страха.
- Прием нитроглицерина не снимает боль.
- Приступ может возникнуть в покое, без видимых причин, боль продолжается от 15 минут до нескольких часов.
SOS
При наличии этих признаков надо срочно вызвать «скорую помощь», а до ее приезда с 15‑минутным интервалом принять таблетки нитроглицерина в дозировке 0,5 мг, но не более трех раз, во избежание резкого падения давления.
Нужно также разжевать таблетку аспирина дозировкой 150-250 мг.
Важно
Иногда инфаркт миокарда маскируется под другие болезни:
- Гастралгический вариант похож на картину «острого живота»: боль в животе, вздутие, а вместе с ними – слабость, падение артериального давления, тахикардия. Внести ясность может только электрокардиограмма.
- Астматический вариант протекает без сильных болей в сердце, больной начинает задыхаться, ему дают препараты, облегчающие дыхание, лучше от которых не становится.
- Церебральный вариант напоминает инсульт, возникает спутанность сознания, речи.
- «Немой» инфаркт протекает совершенно без боли, наиболее часто бывает у больных сахарным диабетом. Сильная утомляемость и одышка после физических усилий, которые раньше давались без труда, могут быть его единственными признаками.
- Стенокардия напряжения – еще одна маска инфаркта, под которой он «прячется» примерно у 10% больных. Боли у них проявляются только при ходьбе. Часто такие пациенты самостоятельно приходят в поликлинику, где ЭКГ регистрируется у них инфаркт.
Кстати
Среди факторов риска инфаркта миокарда есть такие, на которые мы повлиять не можем, это: мужской пол (женщин до определенного возраста защищают их половые гормоны), возраст старше 65 лет, принадлежность к черной расе.
- Вторая группа факторов риска – те, что полностью зависят от нашего образа жизни и могут быть уменьшены. Это – курение, гипертония, повышенный уровень холестерина и глюкозы, гиподинамия, лишний вес.
- Никотин ухудшает состояние сосудов, чем больше вы курите, тем выше риск ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда.
- Следите за своим артериальным давлением. В каждой семье должен быть тонометр.
- Знать свой уровень холестерина так же необходимо, как и артериальное давление. Если цифры превышают норму, сделайте развернутый анализ – липидограмму, чтобы определить, сколько процентов от общего холестерина приходится на липопротеиды низкой и высокой плотности. Это поможет врачу подобрать современные лекарства.
- Повышенный уровень сахара в крови приводит к изменению эндотелия, выстилающего сосуды, что способствует образованию атеросклеротических бляшек.
- Чтобы узнать, в норме ли ваш вес, достаточно определить окружность талии. У женщин она в норме должна быть менее 80 см, у мужчин – менее 94.
Только цифры
Снижение уровня холестерина в крови всего на 10% сокращает смертность от инфаркта на 15%!
Внимание
Деформированные эндотелиальные клетки, находящиеся в крови, сигнализируют о приближении инфаркта, считают американские ученые из Института Скриппса.
Они исследовали образцы крови 50 пациентов, которые поступили в больницу с жалобами на боль в груди – основным клиническим признаком инфаркта. Ученые обнаружили присутствие в образцах их крови большое количество отслоившихся эндотелиальных клеток, которые к тому же были сильно деформированы.
Средний возраст пациентов составлял 58,5 лет. Для сравнения ученые выбрали 44 здоровых добровольцев, которые были младше пациентов контрольной группы, а также 10 человек старше 50 лет. Результаты исследования показали, что количество циркулирующих эндотелиальных клеток в крови больных людей в 4 раза превышало их количество в крови здоровых. Клетки, обнаруженные в крови здоровых людей, деформированы не были.
Ученые полагают, что эндотелиальные клетки начинают в большом количестве отслаиваться от внутренних стенок сосудов примерно за две недели до инфаркта. Этот признак можно будет использовать в качестве биомаркера начала процессов, предшествующих инфаркту.
Памятка пациенту
- Угрозу повторного инфаркта усиливают четыре основных фактора: атеросклероз, повышенное артериальное давление, повышенная свертываемость крови и нарушения углеводного обмена. Сдержать эти факторы риска можно только с помощью правильно подобранной лекарственной терапии.
- Чтобы затормозить дальнейшее развитие атеросклероза, важно предотвратить образование жировых бляшек в сосудах. Для этого назначаются препараты из группы статинов. Бета-блокаторы помогают сердцу работать в более спокойном режиме. Так называемые ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента уменьшают действие сосудосуживающего вещества ангиотензина, нормализуют артериальное давление.
- Менять дозировку препаратов по собственному усмотрению нельзя. Если возникли какие-то проблемы, курс лечения скорректирует врач.
«АиФ» рекомендует
Для восстановления после инфаркта важна правильная диета: минимум жиров, ничего жареного и острого, больше клетчатки, молочных продуктов, фруктов, овощей, рыбы.
Придется отказаться от сосисок и колбас, готовых полуфабрикатов (пельменей, котлет…) – в них много скрытых жиров, повышающих уровень холестерина. По той же причине запрещены паштеты, блюда из печени, субпродуктов, икра. Молочный жир также опасен: придется исключить сливочное масло; жирные творог, сыр, молоко, кефир, сметану, сливки. При приготовлении курицы или индейки необходимо удалять с тушки весь жир и кожу.
И разумеется, минимум соли.
Водка, коньяк и другие крепкие напитки отменяются. А вот бокал натурального красного сухого вина можно себе позволить, это хорошая профилактика атеросклероза.
Придется изменить и кое-какие привычки. Если вы раньше курили – на сигареты теперь налагается полное табу.
Для восстановления работы сердечной мышцы важно заниматься лечебной физкультурой. Ходьба – отличное восстанавливающее средство. Уже через полтора-два месяца тренировки можно ходить в темпе до 80 шагов в минуту без одышки, появления слабости. А со временем переходите на очень быструю ходьбу – до 120 шагов в минуту.
Полезны: подъем по лестнице, езда на велосипеде, плавание. Танцы 2–3 раза в неделю по 30–40 минут.
Однако следите, чтобы частота сердечных сокращений при физической нагрузке не превышала более 70% от пороговой. Как это высчитать? Из 220 нужно вычесть собственный возраст – это максимальная частота сердечных сокращений. Затем вычисляем проценты. Например, для человека 60 лет пороговая нагрузка рассчитывается так: 220–60=160 сердечных сокращений в минуту, а 70% составит 112. Эта цифра и должна быть ориентиром. Но, если при такой частоте появляются неприятные ощущения, нагрузку нужно снизить.
Внимание! После инфаркта категорически противопоказан подъем тяжестей.
Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов обращайтесь к врачу.
Печатную версию справочника покупайте в киосках вашего города или закажите в редакции по тел +7 (495) 646-57-57 или по электронной почте ls@aif.ru с пометкой ЛС (в письме укажите ФИО, почтовый адрес и телефон).
Источник
Профилактика возникновения инфаркта миокарда делится на первичную и вторичную.
Поскольку инфаркт провоцирует постепенное отмирание клеток сердечной мышцы, главное требование первичных мер сводится к кардинальному изменению образа жизни для поддержания работоспособности миокарда и замедления развития патологического процесса.
Вторичные мероприятия необходимы для предотвращения повторных приступов и базируются на лекарственной терапии с возможным применением народных способов лечения.
Основными принципами профилактики инфаркта миокарда являются:
- отказ от курения и злоупотребления алкоголем;
- постепенное увеличение физических нагрузок;
- коррекция рациона питания;
- контроль состояния здоровья и его показателей;
- позитивный настрой;
- прием назначенных доктором препаратов;
- применение народных рецептов.
Первичная профилактика
Основной профилактической мерой для предупреждения первичного инфаркта миокарда является здоровый образ жизни и постоянный контроль показателей состояния здоровья. Важно помнить, что после вторичных и третичных случаев приступа следует в большей мере соблюдать правила первичной профилактики.
Целью первичных профилактических методов является терапия хронической ИБС и устранение факторов, способных вызвать острые формы сердечных заболеваний и других тяжелых последствий. — источник:
Питание
Для превенции инфаркта важно скорректировать ежедневный рацион питания. Рекомендации следующие:
- включить в рацион или увеличить количество потребления зелени, зеленых овощей, корнеплодов;
- регулярно употреблять рыбные нежирные блюда, блюда из птичьего мяса и морепродуктов, но исключить частое употребление животного мяса;
- есть фрукты в сыром виде (только свежие);
- ограничить количество соли и жирных продуктов в рационе;
- продумать меню, в составе блюд которого должно быть достаточное количество витаминов и минералов для восполнения их нормы (в частности, кальция и магния).
- Такая диета будет способствовать снижению уровня холестерина в крови и восстановлению витаминного баланса для поддержания иммунитета.
Физические нагрузки
Для поддержания организма в тонусе нужно по возможности проявлять физическую активность.
Не рекомендуется начинать заниматься тяжелыми видами спорта без предварительной подготовки и при неподготовленном организме.
Комплекс упражнений и занятий спортом обязательно требуется предварительно обсудить с доктором. Допускаются при отсутствии противопоказаний такие виды активности, как ходьба, плавание, бег, катание на лыжах. Важно не перегружать организм, достаточно тратить на физические нагрузки около получаса трижды в неделю.
Такая активность на 30 % снижает риск приступа инфаркта, помогает поддерживать вес в нормальных пределах и распределяет нагрузку на сердечную мышцу.
Отказ от вредных привычек
Важным требованием здорового образа жизни является отказ от вредных привычек — активного курения и злоупотребления алкоголем. Эти факторы провоцируют риск возникновения инфаркта, ишемии и осложнений после них из-за негативного воздействия на сердечно-сосудистую систему.
Курение следует полностью исключить, а употребление минимального количества алкоголя является допустимым при отсутствии каких-либо противопоказаний. Разрешается пить любые алкогольные напитки без смешивания, не более 20 г женщинам и 30 г мужчинам в переводе на содержание чистого спирта.
Контроль веса
Снижает риск появления инфаркта постоянный контроль массы тела. Лишний вес дает дополнительную нагрузку на миокард, что провоцирует приступы. Важно также не допускать недостатка и резких колебаний веса, поскольку это приводит к сбоям в работе организма.
Основным показателем для контроля веса является формула ИМТ. Также при измерениях стоит учитывать индивидуальные особенности, тип телосложения.
Контроль давления
Контроль давления является важным профилактическим способом предупреждения инфарктного состояния. Людям, страдающим гипертонией, важно уделить давлению особое внимание, поскольку повышенные значения дают повышенную нагрузку на миокард, что ухудшает его работоспособность.
Рекомендуется прибор для измерения давления (тонометр), регулярно проводить измерения и сверяться с памяткой показателей нормального артериального давления. Нужно проследить, чтобы оно не поднималась выше 140/90 мм ртутного столбика, и, если будет наблюдаться тенденция к скачкам давления или его сильному повышению, обязательно посоветоваться с врачом и начать принимать препараты для его нормализации.
Положительные эмоции
Позитивные эмоции являются важными для излечения многих заболеваний, и инфаркт не является исключением. Необходимо настраиваться на благоприятные результаты и прогнозы терапии, стараться избегать стрессовых ситуаций, расстройств.
Если контролировать эмоции больному сложно, рекомендуется принимать успокоительные препараты растительного происхождения, например, настойку пустырника.
Сдача анализов крови
Важным критерием для профилактической терапии является контроль результатов анализов крови, в частности, уровня глюкозы и показателя содержания холестерина, ЛПНП. Эти значения позволяют проверять состояние липидного баланса в организме, отклоняющегося от нормы в случае развития атеросклероза, и выявить развитие сахарного диабета, повышающего риск инфаркта миокарда.
Своевременные посещения врача
Посещение врача людьми, находящимися в группе высокого риска по заболеванию инфарктом, является обязательным и должно происходить регулярно. Именно врач может после опрашивания пациента и анализа проведенных исследований определить развитие заболевания и его стадию, а также предотвратить осложнения.
Вторичная профилактика
Вторичные профилактические мероприятия в первую очередь требуют приема медикаментозных препаратов, ранее назначенных доктором после первого приступа инфаркта. Также при отсутствии противопоказаний рекомендуется совмещать лекарственную терапию с применением народных средств.
Вторичная профилактика инфаркта миокарда происходит с постоянным контролем состояния с помощью УЗИ, ЭКГ с нагрузкой, холтеровского мониторинга.
Применение медикаментов
Чтобы предотвратить рецидивы инфаркта, доктор назначает прием препаратов из групп:
Антикоагулянты и средств антиангинального действия и снижающие уровень холестерина в крови.
Основными медикаментами для предупреждения повторных приступов являются «Аспирин». Применение способствует приостановке образования тромбов, которые являются главной причиной развития инфаркта миокарда.
Эффективность действия «Аспирина» при ишемии зависит от дозирования, в частности, низкие дозировки рекомендуются при стабильном состоянии здоровья, а повышенное количество препарата следует принимать людям, страдающим периодическими болями и повышением температуры тела.
Ацетилсалициловая кислота способна помочь не только избежать рецидивов, но и понижает шансы первично столкнуться с инфарктом. Главное — избегать передозировок. Максимальное количество приема средства в день составляет от 75 до 150 мг.
Антихолестериновая диета. Питание не допускает присутствия на столе животных жиров, жирного мяса, любой колбасы, сладостей. Основу рациона составляют каши, овощи, диетические молочные продукты, фрукты, курица, кролик. Полный отказ от табака и спиртного. Первая же сигарета или капля алкоголя могут вызвать жестокий спазм сосудов. Лечебная физкультура. Нагрузка назначается специалистом на основании данных о самочувствии. Разрешается быстрая ходьба с постепенным увеличением покрываемого больным расстояния, упражнения в зале под руководством инструктора. Секс позволен через 2 месяца после болезни, если пациент в силах подняться на 2 этажа вверх, и пульс его не зашкалит за 120 ударов в минуту.
Помимо основных препаратов рекомендуется включить в лечение прием пищевых витаминных добавок для поддержания здоровья и иммунитета. К ним относят:
«Магний В6», активно участвующий в нормализации и восстановлении сердечного ритма. Особенно важно его применение людям, страдающим таким осложнением инфаркта, как аритмия.
«Коэнзим Q10», необходимый для сохранения здоровья сердца и поддержания его функциональности.
«L-Карнитин», влияющий на общее самочувствие и снабжающий зарядом бодрости и энергии. Его влияние помогает переносить заболевание с меньшими физическими и психическими затратами.
Рыбий жир, в составе которого присутствуют жирные кислоты, препятствующие развитию процесса тромбообразования.
Осложнения и методы борьбы с ними
Так как инфаркт миокарда является состоянием, при котором вред наносится самому жизненно важному органу, часто он сопровождается негативными последствиями, в их числе:
- риск инсульта или рецидива инфаркта,
- сердечная недостаточность,
- аневризма,
- аритмия,
- артериальная гипертензия,
- фибрилляция желудочков,
- нарушение целостности сердечной мышцы.
Фибрилляция желудочков и нарушение целостности сердца в короткие сроки способны привести к летальному исходу и требуют крайних мер — применения электрического шока, искусственного дыхания.
При диагностировании других осложнений важно приступить к терапии с применением препаратов, воздействующих на восстановление сердечного ритма, артериального давления, назначаемых при инсульте. Также важно соблюдать постельный режим и избегать физических и психических нагрузок до улучшения состояния.
Инфаркт миокарда — тяжелейшее заболевание сердца, полное излечение которого практически невозможно. Чтобы избежать его возникновения, нужно придерживаться правил первичной и вторичной профилактики: принимать необходимые препараты, сбалансировать питание и отказаться от курения.
Не допустить инфаркт реально, если отнестись к профилактике всерьез. Это проще, чем долго и мучительно выкарабкиваться из болезни, а потом все равно вернуться к ограничениям и приему лекарств.
Источник
График работы центра г.Зеленоград
11.02.2020
С понедельника по пятницу – 9.00 – 21.00
записаться на консультацию и на занятие можно по
тел. +7(499)110-29-61
Все события центра
Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, в результате улучшится работа сердечно-сосудистой системы и нормализуется частота сердечных сокращений
Важно понимать
При проведении профилактики инфаркта необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.
При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.
Врачебный контроль нужен не только тем, кому подтвердили инфаркт, но и всем, кто входит в группу риска.
Что такое инфаркт?
Инфаркт – это одна из форм ишемии сердца. Данное тяжелое кардиологическое заболевание сопровождается отмиранием тканей миокарда. Развивается оно в результате кислородного голодания в клетках из-за нарушения кровообращения, при закупорке сосуда и резкого прекращения кровотока.
Достижения современной медицины достаточно высокие, но, несмотря на это, смертность от данного заболевания высокая. Среди всех сердечно-сосудистых заболеваний инфаркт является лидером. Болезнь сердца становится причиной смерти большей части взрослого населения развитых стран.
Инфаркт у женщин и у мужчин
Научно доказано, что у мужчин инфаркт возникает чаще, чем у женщин. Примерно в 5 раз больше болезнь случается у представителей сильной половины человечества. Это объясняется тем, что они больше курят, употребляют алкоголь, более агрессивные, часто испытывают стресс, не выплескивают эмоции и все переживания держат внутри себя.
Легкомысленное отношение к здоровому образу жизни приводит к негативным последствиям, таким как аритмия, стенокардия, атеросклероз. Поэтому мужчинам очень важно заниматься профилактикой болезни. Часто болезнь протекает без потери сознания.
Пациент испытывает тревогу, тупую боль за грудиной. Появляется тошнота и рвота.
Исследования показали, что 40% повреждения сердечной мышцы вызваны употреблением алкоголя. Такие негативные последствия возникают из-за снижения иммунитета, повышения риска проникновения инфекции.
У молодых женщин острый инфаркт развивается достаточно редко. Это обусловлено особенностями гормонального фона женского организма. Кроме того, представительницы прекрасного пола более внимательно относятся к своему здоровью, что благоприятно отражается на состоянии их организма.
После 50, когда у женщин наступает климакс, вероятность болезни значительно возрастает. В этом возрасте дамам очень важно проводить профилактические мероприятия инфаркта. Особенно это необходимо делать тем, у кого есть генетическая предрасположенность.
Инфаркт головного мозга – это инсульт?
Многие люди считают, что инфаркт головного мозга и инсульт являются одним и тем же заболеванием. Но это не совсем так. Потому что инсульт является нарушением кровотока в мозге, а инфаркт одним из подвидов данного процесса.
У инсульта общемозговая или очаговая неврологическая симптоматика. В организме происходят нарушения, из-за которых человек теряет контроль над своей речью и телом.
Инсульт и инфаркт отличаются причинами развития, симптоматике, развитии болезни и терапевтическими мероприятиями. Для того чтобы предотвратить серьезные последствия необходимо понимать как они проявляются и какие меры нужно предпринимать.
Головная боль при инсульте сильная, а при инфаркте менее выраженная, постепенно нарастающая.
Зачем нужна профилактика инфаркта?
Данное заболевание имеет множество негативных последствий в виде осложнений со здоровьем, смерти. Поэтому такую важность имеет профилактика инфаркта миокарда. Недооценка значимости этой меры становится причиной инвалидности, летального исхода.
Выполнение несложных действий позволит укрепить организм, повысить его защитные функции и свести к минимуму риск развития инфаркта.
Первичная и вторичная профилактика инфаркта
Инфаркт развивается на фоне атеросклероза, гипертонии, повышенного АД, ИБС. Поэтому профилактические мероприятия проводятся с применением лекарственных препаратов. Используются лекарства препятствующие формированию тромбов, улучшающие циркуляцию крови.
Профилактика инсульта и инфаркта бывает двух видов:
Первичная. Основная ее задача заключается в предупреждении болезни. Пациентам необходимо постоянно контролировать показатели состояния здоровья, вести здоровый образ жизни. Важно устранить факторы, провоцирующие острые сердечно-сосудистые заболевания.
Также стоит пересмотреть питание, включить в рацион большое количество зелени, свежих фруктов и овощей, птичье мясо, рыбу. Свести к минимуму употребление жирной пищи. Обязательно необходимо заниматься спортом, но после согласования с лечащим врачом. Все усилия будут напрасными, если человек имеет вредные привычки. Поэтому от курения и употребления алкоголя придется отказаться. Контроль массы тела позволит предотвратить инфаркт. Вес не должен быть критически высоким или низким. Давление должно быть под контролем. Повышенные показания оказывают повышенную нагрузку на миокард, ухудшая его работоспособность. Люди, которые входят в группу риска по данному заболеванию, должны регулярно посещать врача и сдавать необходимые анализы.
Вторичная профилактика инфаркта. Профилактика необходима людям перенесшим инфаркт. Она предусматривает прием препаратов: антагонистов кальция, антикоагулянтов.
Рекомендуется принимать препараты для контроля и поддержания в норме давление, холестерин в крови.
Изменение образа жизни снижает риск патологии. Правильное питание, занятия спортом, отсутствие эмоциональных потрясений и полноценный ночной сон – лучшие профилактические средства при инфаркте.
От чего зависит эффективность профилактики?
Как показывает статистика, эффективность профилактических мероприятий в первую очередь зависит от правильности поставленного диагноза и корректного лечения.
Существует масса других моментов оказывающих влияние на результат профилактики:
Род деятельности. Люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом, рискуют своим здоровьем значительно больше. Это связано с тем, что при повышенной активности учащается сердцебиение, растет давление.
Возраст пациента. У пожилых людей устранить провоцирующие факторы значительно проще, чем у взрослых. Потому что с возрастом начинается дегенерация клеточных структур и тканей. Но при этом многое зависит от лечащего врача и уровня ответственности пациента. На лечение потребуется больше времени, а достижение хорошего результата дается сложнее.
Пол. Мужчины сталкиваются с инфарктом чаще, чем женщины, но при этом умирают от патологического процесса значительно реже. Поэтому им необходимо принимать более активные меры по превенции.
Сопутствующие заболевания. Наличие хронических патологий могут усугубить состояние пациента, из-за чего добиться положительной динамики достаточно сложно.
Ранняя диагностика позволит предотвратить развитие осложнений после болезни. Симптомы патологии невозможно спутать с другими болезнями. У пациента начинает болеть сердце и грудина, давящая боль отдает в челюсть, в левую руку, лопатку, спину. Боль длится около получаса, то усиливается, то утихает.
Прием нитроглицерина не купирует боль. На теле проступают крупные капли пота. Появляется одышка, резкая слабость. Наличие таких признаков является поводом немедленно обратиться за медицинской помощью. Первая помощь должна быть оказана в течение первых трех часов после приступа.
Ни одно лечение не даст хороший результат, если пациентом не соблюдаются рекомендации врача. Таким образом, эффективность профилактики во многом зависит от самого человека.
Профилактика инфаркта: памятка
На фоне гипертонии профилактика инфаркта является важной задачей. Пациенты должны принимать препараты блокирующие кальциевые каналы, что способствует расширению сосудов. Лечение должно подбираться индивидуально каждому пациенту. Дозировка препарата определяется лечащим врачом.
Всем пациентам необходимо придерживаться здорового и подвижного образа жизни, быть активным, контролировать массу тела. Также стоит чаще гулять на свежем воздухе, заниматься спортом для развития выносливости и усиления сердечной мышцы.
Питание должно быть сбалансированным, включать продукты, способствующие выведению жира и холестерина. Кофе заменить соками, травяными чаями, а сладости – фруктами.
Лучшим профилактическим средством инфаркта считается предотвращение стрессовых ситуаций. Позитивный настрой, отсутствие волнений являются залогом хорошего здоровья на долгие годы. Поможет не забыть, какой должна быть профилактика инфаркта, памятка.
Программы лечения
Программы лечения в реабилитационном зале
от 1500 рублей за сеанс
Узнать больше
Программы гимнастического зала
от 160 рублей за занятие
Узнать больше
Частые вопросы
Мы не делаем МРТ поэтому не подскажем стоимость.
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже
7 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Разрабатывать пока рано. Нужен покой 3-4 месяца и после этого обязательно нужно приступать к разработки и укреплению мышц вокруг колена.
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже
1 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Вредная нагрузка на кости весом своего тела переносится на ось тренажёра, а полезная на мышцы сохраняется. Суставы сберегаются, а питание их за счёт работы мышц увеличивается. И вес опять значительно меньше, чем каждый день по жизни!
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже
6 раз
Спасибо, ваше мнение учтено!
Нарушено питание, нет восстановления. Нужно снять спазм с мышц вокруг колена и обязательно спины, восстановить полный объём движений (до 150 ?), снять вредную нагрузку с костей и хрящей и дать полезную нагрузку на мышцы (тренажёры).
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже
22 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!
Зажаты поясница и крестец. Нужно снять нагрузку с костей и увеличить на мышцы, восстановить полный объём движений(до 150 ?) в тазобедренных суставах (тренажёры + гимнастика).
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже
24 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!
Напряжение шейно-воротниковой зоны, раздражение нервов, от них спазмы и укорочение мышц плечевых суставов… Увеличение объёма движений в 6 раз (с 30 ? до 180 ?). Разработать лопатки и шею на тренажёрах, затем гимнастика.
Спасибо за ваш отзыв!
Вопрос помог уже
22 раза
Спасибо, ваше мнение учтено!