От инфаркта лимон и мед
Проблемы засоренных артерий, высокого или слишком низкого давления, слабых, нетренированных сосудов знакомы многим. Таблетки и уколы в этом случае прописывают обычно пожизненно.
Доктора убеждают: чтобы не допустить пожизненной зависимости от уколов и таблеток против атеросклероза, нужно вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания и включать в свой режим профилактические мероприятия и домашние средства для очищения просветов сосудов.
Мед и лимон — самые приятные и доступные натуральные продукты для чистки и укрепления сосудов. Также они входят в список 27 самых полезных для сердца продуктов.
В этой статье мы расскажем, как почистить сосуды с помощью лекарственных препаратов, приготовленных на основе этих двух продуктов.
Показания для лечения этим методом
Диагноз атеросклероз принято связывать в основном со зрелым возрастом. Но это заболевание настигает человека не в одно мгновенье: даже у молодых людей, пренебрегающих здоровым образом жизни и правильным питанием, сосуды постепенно засоряются холестериновыми отложениями.
Смесь, которую мы обсудим ниже, нужно применять как профилактику и курсами, если наблюдаются такие отклонения в самочувствии, как:
- одышка, стенокардия и тахикардия
- резкие скачки артериального давления;
- ухудшение памяти, рассеянность;
- неглубокий сон, бессонница;
- головокружения и головные боли и т.п.
Лимон и натуральный мед — это как раз те продукты, которые можно начинать употреблять для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний как можно раньше, не дожидаясь инфарктов и инсультов. Домашние лекарства из этих продуктов несложно готовить и приятно применять. Главное, чтобы мед был не поддельным и не пастеризованным. А лимон обязательно нужно использовать с кожурой, но удалять все косточки. О конкретных рецептах поговорим ниже.
Полезные свойства ингредиентов
Прежде чем переходить к рецептам приготовления, давайте рассмотрим влияние этих продуктов на сердечно-сосудистую систему по отдельности.
Лимон
Лимон – общепризнанное средство для здоровья сердца и сосудов. Богатый витаминно-минеральный состав фрукта помогает при атеросклерозе и многих сердечных недугах:
- При снижении сердечного тонуса нормализует его.
- Устраняет скачки и стабилизирует артериальное давление.
- Уменьшает воспалительные явления, используется наружно при варикозе.
- Снижает уровень сахара и холестерина в крови, не дает образовываться атеросклеротическим бляшкам в артериях.
- Придает эластичность кровеносным сосудам.
- Служит профилактикой стенокардии, улучшает кровообращение сердца, показан при повышенных физических нагрузках.
Мед
Апитерапия весьма серьезно относится к главному продукту пчеловодства как к лечебному и профилактическому средству при сердечно-сосудистых заболеваниях. Мед обладает кардиопротекторными свойствами, что неоднократно подтверждалось исследованиями. Он показан при многих болезнях:
- При атеросклерозе не дает крови загустевать и образовывать сгустки.
- Поддерживает нормальный уровень холестерина и растворяет жировые отложения на стенках сосудов.
- Дает много энергии сердечной мышце, благодаря большому содержанию сахаров, и питает ее, благодаря богатому минеральному составу.
- Снижает воспалительные явления в венах, восстанавливает сердце после инфарктов миокарда.
- Улучшает кровообращение за счет расширения коронарных сосудов, приводит в норму артериальное давление.
8 рецептов лекарственных средств на их основе
Будучи полезными по отдельности, эти ингредиенты хорошо дополняют друг друга. Они благоприятно сказываются на состоянии кровеносных сосудов, служат профилактикой и хорошим лечением.
1. Классическая смесь
Для приготовления снадобья берут качественные цитрусы с упругой кожурой и натуральный мед. Можно засахаренный, — это нормальное состояние продукта выдержки более двух месяцев. Бессмысленно использовать магазинный, прошедший нагревание в процессе пастеризации: от него мало пользы. Нужно взять тот, качество которого не вызывает сомнений.
- Лимоны моют, разрезают на дольки и удаляют косточки, чтобы они не попали в готовую массу.
- Перемалывают в блендере или пропускают через мясорубку вместе с кожурой, так как она очень полезна для сосудов.
- Добавляют к полученной массе мед из расчета две полные ложки на один плод.
- Перемешивают и оставляют на 24 часа в стекле при комнатной температуре.
- По окончанию срока снадобье убирают под крышку на холод.
Принимают по большой ложке два или три раза в сутки за полчаса до еды или в перерывах между едой.
Употребляют это домашнее лекарство регулярно, не менее месяца. Через пару недель уже будет заметен прогресс в оздоровлении:
- должна уменьшиться одышка;
- перестанет мучить сильное сердцебиение;
- поднимется общий тонус организма, не будут мучить скачки давления.
Также ознакомьтесь с приготовлением на видео:
При появлении на любом этапе лечения признаков индивидуальной непереносимости нужно немедленно прекратить лечение. Противопоказаниями могут стать также повышенная кислотность, язвенная болезнь.
2. С добавлением апельсина
Кроме лимона, можно использовать и другие цитрусовые, например, апельсин. Хорошо делать профилактику атеросклероза и восстанавливать сосуды, смешивая три ингредиента.
- Моют и освобождают от косточек по 2 лимона и апельсина. Кожуру не очищают.
- Перемалывают фрукты и добавляют к ним 3-4 столовые ложки меда.
- Тщательно размешивают, оставляют на стуки.
- Убирают на холод и принимают по 2-6 чайных ложек в сутки натощак, запивая водой, или с не очень крепким чаем.
Этот рецепт может особенно понравиться тем, у кого немного повышенная кислотность: снадобье получается менее кислым.
3. С чесноком
Чеснок сам по себе снижает холестерин, и давно используется с этой целью. А в сочетании с другими продуктами эффект повышается.
Эта смесь хорошо обновляет кровь, нормализует ее состав за счет снижения уровня холестерина. Она также хорошо укрепляет стенки артерий, вен и капилляров, делает их более эластичными.
- Берут 6 лимонов, тщательно моют, режут и удаляют токсичные и горькие зернышки.
- Чистят 4 полные головки чеснока.
- Перемалывают в блендере лимоны с кожурой и зубчики чеснока, смешивают со стаканом меда.
- Массу наливают в посуду из темного стекла, а горлышко закрывают хлопчатобумажным куском ткани. Настаивают 10 дней в темном и прохладном месте, но не в холодильнике.
Употребляют средство по столовой ложке, растворив его в стакане воды. Утром — за 15 минут до завтрака, вечером — через час после еды.
4. С имбирем
Сочетание имбиря, лимона и меда универсально по своей целебности. Все три ингредиента очищают кровь и сосуды, улучшают кровообращение. Они растворяют уже имеющиеся холестериновые наслоения на стенках артерий и не дают скапливаться новому холестерину, снижая его концентрацию в крови.
- На один лимон берут 100 г корня имбиря. Их хорошо моют, но ни в коем случае не чистят. Только лимон обязательно освобождают от зернышек.
- Перемалывают с кожурой, складывают в стеклянную банку и убирают в холодильник. Лучше делать смесь в ограниченном количестве, чтобы она постоянно была свежей.
Принимают, заливая стаканом кипятка столовую ложку без верха, настаивают 15-20 минут. Потом добавляют чайную ложку меда в этот чай и пьют утром, днем и вечером.
Если есть проблемы с засыпанием, то вечером нужно принимать это лекарство за час до отхода ко сну.
Также посмотрите видео:
5. Эликсир с оливковым маслом
Известно, что оливковое масло снижает риск развития атеросклероза.
Это снадобье — надежное средство против склеротических бляшек на стенках сосудов. Если принимать его раз в день, за полчаса до завтрака на протяжении трех месяцев, то от лекарств против склероза можно надолго отказаться.
- Выжимают сок из трех лимонов.
- Добавляют по 100 мл жидкого меда и нерафинированного оливкового масла холодного отжима, перемешивают.
- Настаивают в тепле и темноте ровно сутки.
По окончанию трехмесячного курса делают перерыв один месяц и повторяют курс заново. Эликсир дает очень хороший результат, если не нарушать режим и схему приема.
6. С сельдереем
Сельдерей справляется с атеросклерозом не хуже цитрусовых и продуктов пчеловодства. Он также снижает артериальное давление, делает стенки сосудов более непроницаемыми. Для лекарства нужно брать корень растения.
- Килограмм корневого сельдерея и 5 лимонов моют, но не очищают от кожуры.
- Перемалывают в пюре корнеплод с цитрусом.
- Добавляют стакан меда и выдерживают 3 суток в холодильнике.
Принимают месяц по столовой ложке утром и вечером натощак. Противопоказания в основном сводятся к индивидуальной непереносимости. Она может возникнуть и в начале, и в конце курса.
7. Целебный бальзам с соком алоэ
Для очистки сосудов и одновременно уменьшения симптомов стенокардии советуют делать настой с соком столетника, или алоэ. Для этого бальзама берут два мясистых листа алоэ, два лимона и пол-литра меда.
Выжимают сок из алоэ и цитрусовых, смешивают с медом в стеклянной банке и убирают в холодильник.
Принимают три раза в день по столовой ложке за час до еды.
8. Снадобье с сухофруктами и орехами
Ученые подтверждают, что орехи и сухофрукты крайне полезны для сердца.
Лекарство, которое мы рассмотрим ниже, напоминает знаменитую пасту Амосова. Но оно имеет более выраженный спазмолитический и сосудорасширяющий эффект.
- Стакан заранее замоченного изюма и стакан очищенных грецких орехов измельчают в блендере.
- Выжимают в смесь сок одного лимона и добавляют стакан меда. Перемешивают, выкладывают в стекло под крышку, хранят в холодильнике.
Употребляют по чайной ложке 3-4 раза в день за 20 минут до приема пищи. Смесь хорошо поддерживает деятельность сердца и помогает освобождать просветы сосудов от холестерина.
Важные рекомендации
Очищение сосудов от холестериновых отложений может вызвать интоксикацию организма. Поэтому необходимо соблюдать правила употребления средств и режим питания и лечения.
- Соблюдайте диету. Во время прохождения очистительных курсов обязательна строгая антисклеростическая диета: исключены жирные мясо и молочные продукты, выпечка, копчености, консервы, соусы промышленного изготовления и полуфабрикаты, сладости, сдоба, алкоголь, острые специи, крепкие чай и кофе.
- Пейте больше воды. Обязательно употребление не менее 2 литров чистой питьевой воды в день: это облегчит работу почек и печени и поможет избежать жажды.
- Тщателньо выбирайте ингредиенты. Ингредиенты для составления домашних снадобий должны быть только натуральными и качественными.
- Будьте осторожны с противопоказаниями. Для очищения кровеносных сосудов используются продукты с высокой степенью аллергенности. Поэтому нужно сначала убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости, и только затем приступать к лечению. При возникновении аллергии немедленно прекратить прием лекарства и принять антигистаминное средство.
- Избегайте сочетания с медицинскими препаратами. Применять средства народной медицины нужно крайне осторожно, если прописаны аналогичные фармакологические препараты. Двойное лечение может привести к тяжелому состоянию больного.
Также ознакомьтесь с инфографикой:
При соблюдении правил процедуры, оздоровление сосудов при помощи указанных выше рецептов является эффективным и безопасным. Применение натуральных средств дает возможность снизить количество медикаментозных методов лечения и сохранить сосуды в здоровом состоянии до самых преклонных лет.
Источник
С каждым годом смертность от заболеваний, связанных с сердечными и сосудистыми проблемами, неуклонно растет. Поэтому люди, заботящиеся о своем здоровье, должны помнить, что существуют средства по укреплению этой системы в организме человека.
Одно из таких средств – это лимон.
Химический состав
Фрукты крайне важны для работы сердца, в том числе и цитрусовые. Лимон является уникальным цитрусовым, поскольку обладает богатым разнообразием витаминов и микроэлементов. Калорийность этого фрукта составляет всего лишь 16 ккал на 100 грамм, что крайне мало. Поэтому метод похудения на лимонной диете показан тем людям, которые испытывают проблемы с лишним весом.
Состав этого цитрусового следующий:
- в нем преобладают несколько органических аминокислот;
- клетчатка;
- фитонциды;
- он наполнен витаминами: группы B (такими как тиамин, рибофлавин), витамином D, P,C;
- пектины;
- каротин;
- эфиры.
Фрукт по праву признан рекордсменом по содержанию витамина С в своем составе. Характеризующий лимон запах ощущается из-за влияния находящихся в его составе эфирных масел. В косточках находится горькое и пахнущее вещество, которое называется лимонин.
Полезен ли этот цитрус для сердечной мышцы — 4 факта
Лимон не зря признан кладезем витаминов. Его применяют при простудных заболеваниях и для повышения работы иммунной системы. На этом его полезные свойства не заканчиваются. Тем, кто хочет обезопасить свой организм от развития сердечно-сосудистых заболеваний, рекомендуется регулярно употреблять в пищу этот продукт.
- В составе цитрусового находятся различные аминокислоты, калий, магний и прочие полезные вещества. Эти вещества оказывают действие по укреплению сосудов и сердечной мышцы. Помимо этого, полезные вещества участвуют в выведении холестерина и чистке сосудов.
- Лимонная кислота предотвращает образование тромбов, а масло, содержащееся внутри цитрусового фрукта, нормализует высокое давление.
- Цедра не менее полезна, чем мякоть плода. Ее применяют для устранения проблем с сердечными заболеваниями, для повышения общего тонуса организма и для улучшения настроения пациента.
- Его можно употреблять как в виде сока, так и съедая мякоть, но это сложно сделать из-за повышенной кислоты продукта. Сок повышает иммунитет и является целебным для многих людей, страдающих от проблем с сердечными заболеваниями. К тому же он положительно влияет на нервные клетки и укрепление сосудов в организме. Однако ни в коем случае не употребляйте чистый, неразбавленные водой лимонный сок.
При приготовлении полезных чаев и настоев, нужно внимательно следить, чтобы косточки не попали в воду, поскольку они могут устранить все полезные вещества от целебного цитрусового продукта.
Особенности употребления при различных заболеваниях
Многие люди, столкнувшиеся с проблемами сердечной мышцы и закупорки сосудов, знают, что от правильного питания и наполнения организма витаминами зависит состояние их здоровья.
Цитрусовый продукт стабилизирует состояние больного человека, если применяется комплексно с медикаментозными препаратами и прочими полезными продуктами. Многие замечают улучшения уже после первого месяца добавления этого цитрусового в рацион питания. С помощью него можно наладить не только работу сердца, но и состояние вен, а также сосудов в человеческом организме.
При гипертонии, а также высоком холестерине
При гипертонии «желтый лекарь» является первым помощником. Пектин, входящий в состав плода, а также другие его полезные вещества, нормализуют давление в организме и способствуют выведению вредных веществ, тем самым борясь с проявлениями холестерина.
Он не только снижает давление, но и оказывает укрепляющее воздействие на жизнедеятельность организма. Его свойство снижать давление и устранять его скачки от высокого к низкому, подарило ему положительные отзывы многих гипертоников.
Полезные свойства связаны с веществами, такими как калий и магний в составе продукта, а также с витаминами группы B входящими в состав.
При атеросклерозе
Атеросклероз характеризуется отложениями на стенках сосудов, которые влекут за собой нарушение в системе кровообращения. Причины, ведущие к болезни – это неправильный образ жизни и несбалансированное питание. Лимон помогает очистить сосуды и улучшить кровоток. Особенно эффективно его использование с чесноком или апельсином.
При стенокардии
Стенокардия или, как ее еще называют грудная жаба, одна из форм ишемической болезни сердца. Возникает она, как следствие нарушения коронарного кровообращения.
Многие слышали, что употребление цедры лимона эффективно справляется со стенокардией и улучшает самочувствие пациента.
Конечно, с помощью этого продукта нельзя полностью избавиться от болезни, но облегчить симптомы и использовать в качестве профилактических мер можно, если нет явных противопоказаний к применению.
При тахикардии
Под тахикардией понимается частые сокращение сердечной мышцы более 70 ударов за одну минуту. Как и в случае со стенокардией, лимон не может дать полного излечения, но улучшить общее состояние организма возможно.
При этом, лимон часто употребляют как отдельный продукт, так и в сочетаниях с другой полезной пищей, например, абрикосами и апельсинами. Эти продукты наполняют тело витамином С и способствуют улучшению самочувствия больного.
Как его правильно приготовить – 4 рецепта
Правильное сочетание и приготовление влияет на избавление от недуга или облегчение его симптоматики. Поэтому к приготовлению нужно отнестись ответственно.
1. При гипертонии полезно использовать следующий рецепт:
- потребуется один стакан меда;
- один стакан от корня хрена;
- лимон, выжатый в количестве одного стакана;
- также один стакан свежего морковного сока.
Все вышеперечисленные ингредиенты перемешивают и ставят в холодильник.
Трижды в день нужно употреблять по одной столовой ложке. Желательно, проводить прием по прошествии двух часов от приема пищи.
При гипертонии рекомендуется съедать половину лимона в сутки или перемешивать его мякоть с медом и употреблять по несколько долек в день.
2. При атеросклерозе применяют следующий рецепт:
- головка чеснока;
- сок лимона;
- мед в пропорции двух чайных ложек.
Чеснок растирают и перемешивают с лимоном и медом. Полученную смесь делят на несколько приемов и осуществляют прием утром и вечером до приема пищи. Научные факты о влиянии чеснока на сердце можно посмотреть в отдельной статье.
3. При тахикардии рекомендуется придерживаться такого рецепта:
- 1 литр лимонного сока;
- половина литра чистой минеральной воды;
- абрикосовый сок (пол литра).
Все перемешивают и пьют по стакану три раза в день после еды.
4. Укрепление сердечной мышцы поддерживается следующим рецептом:
- лимон с цедрой;
- грецкие орехи в количестве 250 грамм;
- курага -250 грамм;
- стакан меда.
Все составляющие смеси перемешиваются и употребляются по нескольку ложек раз в день. Это средство не только благотворно влияет на сердечную деятельность в организме, но и помогает кишечнику справляться со своими функциями.
Возможные противопоказания
Однако, наряду с положительными свойствами, важно помнить о том кому противопоказано употребление «желтого лекаря». К противопоказаниям относят:
- наличие гастрита, где присутствует высокая кислотность;
- заболевания, связанные с работой желчного пузыря и печени;
- в острый период недуга, связанного с двенадцатиперстной кишкой и кишечником;
- при панкреатите;
- тем людям, которые испытывают проблемы с аллергическими реакциями на этот плод.
5 других лечебных свойств этого фрукта
Помимо укрепления сердца и сосудов, лимон обладает положительным действием на другие органы человеческого тела. Лимон несет следующую пользу:
- Очищение кишечника. Он усиливает продвижение каловых масс и устраняет застойные явления в нем. С его помощью налаживается стул на ежедневной основе.
- Болезни, связанные с функциями мозга, также успешно поддаются лечению, если употреблять по одному лимону хотя бы один раз в неделю. Это касается такое заболевания, как болезнь Паркинсона.
- Борьба с паразитами. Если в кишечнике присутствуют вредные паразиты, лимон устранит их в короткие сроки.
- Проблема жирности волос, которая мучает многих женщин. Это мешает им выходить на улицу без предварительного мытья волос шампунем. Употребление лимона справится с этой проблемой и наладит естественный баланс кожи головы.
- Используется для похудения. Похудение человека зависит от правильного питания и наличия витаминов в организме. Поскольку цитрус богат витаминами и полезными свойствами, его используют для заправки салатов и как отдельный продукт в пищу.
Также ознакомьтесь с фото ниже:
Другие продукты, положительно влияющие на сердечно-сосудистую систему
Человеку, страдающему от сердечных недугов, нужно знать, что полезная пища продлевает долголетие и способствует восстановлению организма после перенесенной болезни.
К полезным для сердечной деятельности продуктам относят гранат. Он способствует разжижению крови, очищает сосуды от холестерина и наполняет тело витаминами.
Орехи, в частности грецкие, положительно влияют на укрепление сердечной мышцы и улучшают мышление и память. К тому же орехи – это источник белка. Рекомендуется использовать такие виды как кешью, кедровые или грецкие орехи.
Внимание! Злаки, а также бобовые, способствуют укреплению сосудов. Поэтому нужно взять за правило начинать утро с каши и часто использовать бобовые во вторых блюдах.
Заключение
Лимон – это уникальный продукт. Природа наделила его множеством витаминов и полезных аминокислот, которые дарят человеку долголетие. Сердце один из важных органов, без которых невозможна жизнь человека. Этот продукт способствует поддержанию органа в стабильном состоянии и справляется с недугами сосудов, возникающими в силу различных обстоятельств. Поэтому этот цитрусовый может стать настоящим лекарем и помощником.
Источник