Ортопедическая подушка после инсульта
Мы не всегда уделяем внимание мелочам. Хотя они могут значительно влиять на нашу жизнь и здоровье. К примеру, подушка. Казалось бы, как этот прямоугольный предмет изменяет наше состояние во время сна? Выяснилось, что неправильная подушка вполне может стать провокатором инсульта, вызывать постоянные головные боли и не давать необходимого восстановления после сна.
Ночной отдых не должен быть испорчен, чтобы самочувствие на следующий день было хорошим. Поэтому к подбору подушки стоит подходить максимально ответственно. Как же выбрать ее с учетом индивидуальных особенностей и имеющихся патологий, чтобы получить наибольшую пользу для здоровья?
Подушечные риски
Только при анатомически правильном положении позвоночника во время сна кровообращение мозга находится на достаточном уровне. При слишком высокой или низкой подушке происходит сдавливание нервных отростков, сосудов. Неоптимальная высота подушки может вызывать спазмирование мышц шейного отдела, повышение внутричерепного давления, провоцировать боль в плечах, руке, шее. Напряжение мышц шейного отдела может со временем провоцировать изменение кривизны позвоночника.
Постоянное сдавливание сосудов вызывает недостаточность кровообращения определенных зон мозга, провоцирует ишемию, накопление продуктов обмена и даже повышает тромбообразование в церебральных артериях. Отечность лица, синие круги под глазами, ранние морщины — все это тоже может быть следствием нарушения нормального кровоснабжения от слишком мягкой или низкой подушки.
Материальная сторона подушки
Важность материала внутри подушки трудно переоценить. При выборе стоит помнить, что натуральные наполнители на основе перьев, шерсти способны вызывать аллергические реакции, обострять бронхиальную астму. Шелковая подушка является в этом ряду приятным исключением, но у нее есть существенный недостаток — она слишком мягкая. Для повышения плотности их делают с дополнительным синтетическим наполнением. Микрофибра, холлофайбер, комфорель, синтепон — долговечные синтетические наполнители, которые вполне можно стирать в машинке и не бояться появления аллергических реакций. Они придают подушке необходимую форму, делают ее оптимальной жесткости. Кроме того, в синтетических наполнителях не заводятся пылевые клещи. Ортопедическая форма подушки позволяет поддерживать позвоночник при наличии заболеваний шейного отдела позвоночника, остеохондроза, вегетососудистой дистонии. Для постоянного использования здоровым людям многие ее не рекомендуют.
Очень полезны гречневые или фасолевые подушки. В них иногда добавляют травы с успокаивающими свойствами (хмель, валериану, мяту). Для тех, у кого проблемы с бронхолегочной системой, травами выбора являются тимьян и душица. Гречка немного шуршит и делает подушку жесткой, но зато производит массажный эффект. Это способно позитивно влиять на микроциркуляцию в капиллярах головы.
Вязкоэластичный наполнитель — новшество, пришедшее к нам из-за рубежа. Он способен запоминать индивидуальные особенности человека и точно повторять форму шеи и головы. Изделие для сна с такой набивкой получается максимально индивидуализированным, а сон на нем становится комфортным и физиологичным. При сомнениях в выборе подушки можно посоветоваться с лечащим врачом, а также с продавцами специализированных магазинов и выбрать оптимальный вариант.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Треть своей жизни человек проводит во сне. По статистике инсульт (кровоизлияние в мозг) происходит гораздо чаще ночью, когда человек спит. Как вы думаете, почему? Чтобы ответить на этот вопрос, ответьте сначала на два других. Почему один из самых успешных и мудрых фараонов Древнего Египта, Рамзес II, и его жрецы спали на подушках, наполненных вишнёвыми косточками? Почему китайские и японские императоры до 19 века спали, подложив под голову полено или камень, а их подданные использовали «что потеплее и помягче»? Ответ на три эти вопроса можно легко найти в одной мудрой русской пословице – «Держи голову в холоде, брюхо в голоде, а ноги в тепле».
Держи голову в холоде!
Теперь посмотрите на подушку, на которой вы спите. У всех подушек, используемых в настоящее время, есть один очень существенный недостаток: они ночью перегревают голову человека, что вызывает избыточный прилив крови к головному мозгу и повышение внутричерепного давления и вот они – инсульт, головная боль, плохой сон, ночные кошмары, «мешки» под глазами, обвислые щеки и хроническая усталость. Другие отрицательные качества подушек связаны с видом наполнителя. Да, конечно, все виды наполнителей (будем надеяться!) проходят необходимую санитарную экспертизу. Но подушки, как правило, являются предметом длительного и постоянного использования и «общаются» они с головой человека, кожа которой (извините за натурализм!) имеет сальные и потовые железы, способные при перегревании резко усиливать выработку соответствующих их названиям секретов. Эти секреты с мелкими частичками кожи человека легко и свободно проникают внутрь подушки – что уже через несколько месяцев её использования, существенно меняет химический состав наполнителя, а это может привести к попаданию в организм спящего человека очень нежелательных веществ. Кроме того, вышеуказанные продукты человеческой жизнедеятельности являются прекрасной средой для размножения различной флоры (грибки) и фауны (клещи) и естественно внутри подушки происходит накопление того, что они выделяют, а это – прямая дорога к аллергическим дерматитам и бронхиальной астме.
Держи голову в холоде!
Можно, конечно, как китайские императоры попробовать спать на деревянной или каменной подушке, но это очень серьезное испытание силы воли. Я опробовал различные варианты на себе. Если кто-то решится повторить мой эксперимент, то могу дать совет: деревянную подушку лучше делать из осины, а каменную – из песчаника. Мне лично, понравился вариант с вишнёвыми косточками – они приятно холодят голову и нежно массируют мышцы шеи. Подушку или валик с вишнёвыми косточками вы можете сделать и сами – это очень просто и дёшево. Либо воспользуйтесь готовыми изделиями, которые вам предлагает компания «Доктор Вишня»:
Ортопедическая подушка-валик «Вишнёвый сон».
Массажная подушка «Вишнёвый талисман».
Механизм действия
- за счёт свободного перемещения вишневых косточек, подушки легко приспосабливаются под любые анатомические особенности любого человека.
- за счет воздуха, находящегося внутри косточек и его свободной циркуляции между косточками, подушки всегда прохладнее помещения, в котором они находятся, т. е. являются прекрасным теплоизолятором.
- воздействуя на рефлексогенные зоны затылка, верхних отделов шеи и области височно-нижнечелюстных суставов вишневые косточки расслабляют мышцы и создают благоприятные условия для улучшения мозгового кровообращения, независимо от положения головы на подушке во время сна.
- обладая волокнистой , а не кристаллической, структурой вишневые косточки не накапливают в себе отрицательной энергии, даже если вашей подушечкой воспользуется другой человек.
- подушки можно подогревать или охлаждать , в зависимости от того при каких болезненных состояниях вы их используете.
- подушки легко стираются (без вынимания косточек!).
Подушки компании «Доктор Вишня» находится в красивой праздничной упаковке (с подробной инструкцией) и они могут стать хорошим и полезным подарком вам и вашим близким.
Что может быть лучше подарка сохраняющего здоровье и жизнь?
Держите голову в холоде!
С уважением к Вам,
врач Спиридонов Сергей Викторович.
Источник
Возможно, кто-то подумает, что это рекламная статья. Но, это не так. Я практически ничего не рекламирую на своём сайте, и рекламных статей на нём не более 3-х на данный момент. А, общее количество статей уже перевалило за 2 тысячи. Это просто очередной полезный совет на тему здоровья, который я до Вас просто обязан был донести. Ведь большинство из нас к своему здоровью относятся не особо бережно. Да, наверное, как говорил герой одного известного фильма: — «Не мы такие – жизнь такая!». Это я к тому, что часто о здоровье нам просто некогда заботиться. Работа многих так утомляет, что просто нет сил позаботиться о себе. Но, наш организм, это не «вечный двигатель», и без поддержки он быстро теряет свою прочность. А, это значит, что опасный «сбой» может произойти в любой момент. Один из таких опасных сбоев, это инсульт. Чтобы не допустить его возникновения нужно заботиться о своём здоровье, и, оказывается, спать на «правильной» подушке. На какой? Про это и пойдёт речь.
На какой подушке нужно спать, чтобы защитить себя от инсульта?
Почему подушка важна в плане защиты от инсульта? Здесь врачи опираются на статистику. А, она говорит, что, в основном инсульты случаются именно, когда человек спит. От 4-х до 5-ти часов утра. И происходит это именно из-за неправильной подушки. Такая подушка не даёт человеку принять естественную позу во время сна. Отсюда и появляются смертельные проблемы.
Какой должна быть подушка?
Она должна быть ортопедической. Только такая подушка способна поддерживать нашу голову в естественном для неё положении во время сна. Ещё раз говорю, что это не реклама, и купить ортопедическую подушку я Вас не призываю. Просто, что называется, констатирую факт.
Как ортопедическая подушка защищает нас от инсульта?
Наша шея не прямая. У неё есть естественный изгиб, который необходимо поддерживать ночью. Эту задачу и выполняет ортопедическая подушка. Пока мы спим, она «несёт свою вахту» и держит нашу шею в её естественном положении.
Почему это так важно?
Наш мозг получает питание через сосуды, которые идут к нему через шею. А, если эти сосуды пережаты, то он не получает ни кислород, ни саму кровь в полном объёме. Такое случается, если мы спим на неудобной подушке.
Ещё один большой плюс ортопедической подушки
Такая подушка просто не позволит Вам спать на животе. А, эта поза наиболее опасна ночью. Её даже называют «позой смерти». Ведь, когда мы спим на животе, наши сосуды сильно сдавливаются. Соответственно, кровоток нарушается, что опять же очень опасно и для мозга и для сердца. Все эти проблемы с кровотоком в итоге и приводят к инсульту или инфаркту.
Такая подушка полезна и для позвоночника
Как и шею, позвоночник (в его шейном отделе) она поддерживает в нормальном положении. В таком положении нашим межпозвоночным дискам ничего не грозит. Они не будут разрушаться и остеохондроз к Вам не придёт. Во всяком случае, по причине неправильно подобранной подушки. А, как известно, остеохондроз даёт и образование очень опасных грыж на позвоночнике, и сильные боли в спине. Все эти проблему опять же напрямую ведут к инсульту.
Так что, купите себе хорошую подушку и не экономьте на своём здоровье! А, пока можете пройти вот такой простой тест на инсульт. И узнаете, грозит ли он Вам?
Если Вы всё-таки решили купить себе ортопедическую подушку, то в этом видео Вам расскажут, как правильно подобрать её под себя.
P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ею со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень за это благодарен.
Источник
Средства реабилитации после инсульта — это комплекс приспособлений, помогающих быстро реабилитироваться при любых осложнениях. Чтобы восстановиться после инсульта, больному потребуются специальные тренажеры и конструкции, которые помогут ему:
- восстанавливать подвижность конечностей
- улучшать кровообращение
- повысить мобильность
- избежать мышечной дистрофии
- поддерживать работу сердца
Сегодня для этого используется широкий спектр медицинских изделий, которые позволяют упростить уход за людьми, пережившими инсульт, и помогают полностью или частично восстановить функции организма
Большой ассортимент средств реабилитации после инсульта
Эффективное восстановление после инсульта начинается с правильного обустройства кровати больного.
Для ухода и реабилитации таких больных сегодня используются:
- специальные противопролежневые матрасы
- подъемники
- тренажеры
- ходунки и костыли
- сиденья для ванной
- инвалидные кресла
- реабилитационные костюмы
- кресла-туалеты
- тренажеры для восстановления подвижности конечностей
Выбрав комплекс средств для реабилитации больных, переживших инсульт, можно практически полностью восстановить функции, сократив до минимума инвалидизацию человека.
Сделанные из качественных материалов конструкции для реабилитации и ухода за людьми, пережившими инсульт, позволяют:
- вернуть полностью или частично подвижность
- избежать парализации и порезов
- упростить уход за лежачими больными
- повысить качество жизни людей после инсульта и их родственников
- вернуться к нормальной жизни
Выбрав подходящий комплекс реабилитационных средств, можно эффективно бороться с последствиями инсульта в восстановительный период.
Качественные средства реабилитации после инсульта на ortomedtehnika.ru
Для того чтобы реабилитация после инсульта проходила правильно, требуются специализированные тренажеры и медицинские изделия, подобрать которые предлагает интернет-магазин «Ортомедтехника».
Здесь представлен большой выбор медицинских изделий и тренажеров, которые необходимы для качественного ухода и восстановления людей, переживших инсульт. Вся продукция, представленная в специализированном разделе, отличается высоким качеством, надежностью и приемлемыми ценами.
Заказать подходящие тренажеры и изделия для ухода за больными, современные средства реабилитации, можно прямо на сайте. Своевременная покупка таких медицинских изделий позволит быстро восстановится после такой тяжелой болезни и обеспечит человеку возможность полноценной жизни после тяжелой болезни, упростит родным и близким уход за таким больным, повысить качество их жизни.
Реабилитация после инсульта – это комплекс, включающий в себя ряд мероприятий с использованием специальных средств, которые позволяют помочь пациенту вернуться к нормальной жизни. К сожалению, не всегда возможно стопроцентное восстановление систем организма после инсульта. Тем не менее при грамотном плане реабилитации и регулярном выполнении процедур видна положительная динамика.
Средства физической реабилитации помогают больному постепенно восстанавливать утраченные навыки и способности. Используя специальный тренажер после инсульта пациент сможет ликвидировать последствия перенесенного инсульта: улучшить кровообращение, обеспечить поддержку работы сердечной мышцы, восстановить полную или частичную подвижность конечностей, вернуть двигательную активность, избежать дистрофии мышц.
Для ухода за человеком после инсульта требуются специальные средства реабилитации, позволяющие сделать жизнь пациента более комфортной. Обустройство спального места после инсультного больного является важной частью реабилитации после инсульта.
Чтобы человек не чувствовал себя беспомощным существует целый арсенал способов, включающий средства реабилитации для инвалидов:
- противопролежневые матрасы помогут сделать постоянное пребывание в горизонтальном положении более удобным
- подъёмники позволяют принимать сидячее положение без усилий со стороны окружающих
- тренажеры, помогающие восстановлению кровообращения в обездвиженных конечностях
- ходунки и костыли обеспечивают возможность некоторой двигательной активности
- сидения для ванной делают ежедневную гигиену обычной, не требующих чрезмерных усилий, процедурой
- инвалидные кресла дают возможность перемещения в пространстве без посторонней помощи
- кресла-туалеты помогают сделать удовлетворение естественных потребностей гигиеничным и удобным
Использование средств, обеспечивающих восстановление после инсульта, позволяет помочь пациенту чувствовать себя более комфортно и самостоятельно. Для окружающих оказание помощи становится менее обременительным. Удобство использования восстановительных средств обеспечивает комфорт не только пациенту, но и людям, заботящимся о них.
Восстановление после инсульта
Жизнь после инсульта не останавливается, хоть и пережить его довольно трудно, поскольку могут нарушиться двигательные, речевые функции, появится проблемы с памятью. Процесс восстановления занимает длительное время и зависит от силы перенесенного приступа.
Ишемический инсульт, который привел к головокружению, незначительному параличу лица и конечностей, проблемам с координацией.
- Через 1-2 месяца может наблюдаться не полное восстановление, а спустя 2-3 существует возможность возобновления привычной деятельности.
- Восстановление полностью случается редко.
- Понадобиться до 2 лет на обучение больного вновь сидеть и частичное восстановление всех функций.
Ишемический или геморрагический инсульт с ярко выраженной неврологической недостаточностью, параличом одной стороны.
- Через 6 месяцев есть вероятность частично восстановить функции. Потребуется до 2 лет на обучение больного сидеть.
- Любой из видов инсульта тяжелой формы с устойчивой неврологической недостаточностью, инвалидность.
- Полная реабилитация после инсульта невозможна.
Все зависит от силы перенесенного инсульта, но больные, пережившие ишемический приступ, идут на поправку быстрее, нежели пациенты, перенесшие геморрагический.
Первая неотложная помощь осуществляется в реанимационном отделении любой больницы Омска. Далее, больной попадает в неврологию, где с помощью медикаментозного лечения пытаются восстановить функционирование мозга.
Лечение после инсульта
Так как при инсульте поражаются отделы мозга и восстановление умерших нейронов невозможно, стоит научить уцелевшие нейроны принимать их функции на себя. Для этого лечащий врач назначает препараты, стимулирующие работу мозга, разжижающие кровь медикаменты и предотвращающие образование тромбов, предотвращая новый приступ.
В стационаре лечение для восстановления вводят капельно, но в большинстве случаев при выписке домой назначают аналогичные препараты, только в таблетках. Менять препараты или дозировку без рекомендации лечащего доктора опасно.
Выписка домой
Восстановление после инсульта в домашних условиях заключается в своевременном приеме лекарств и осуществлении массажа и упражнений, направленных на восстановление двигательных, речевых и других функций.
Для лежачих больных все начинается со снятия напряжения в мышцах и распрямлении конечностей, так как они застывают в согнутом положении после инсульта. Для сидячих выполнение ряда упражнений на разработку рук и кисти, восстановление возможности вести самостоятельный образ жизни.
Медицинская техника для реабилитации
- В помощь людям, досматривающим больного можно приобрести товары:
- Кровать
- Противопролежневые изделия
- Кресло-туалет
- Ходунки, трости
- Костюмы для реабилитации
- Подъемник для лежачих больных
- Тренажеры
- Средства гигиены
Сайт ортомедтехники предлагает широкий ассортимент и доставку по всей России. Сотрудничая с реабилитационными центрами, подбираются только качественные товары от мировых и отечественных производителей.
Источник