Орех мускатный при инсульте

Èíñóëüò — ïðîÿâëåíèå îñòðîãî íàðóøåíèÿ ìîçãîâîãî êðîâîîáðàùåíèÿ â ðåçóëüòàòå êðîâîèçëèÿíèÿ èëè ïðåêðàùåíèÿ, èëè íåäîñòàòî÷íîãî ïîñòóïëåíèÿ êðîâè â ìîçã ïî êàêîìó ëèáî èç ïèòàþùèõ ñîñóäîâ.

Ñóùåñòâóåò äâà îñíîâíûõ âèäà èíñóëüòà: èøåìè÷åñêèé, ïðîèñõîäÿùèé ïðè çàêóïîðêå ñîñóäîâ (òðîìáîç èëè ýìáîëèÿ ìîçãîâûõ ñîñóäîâ) è ãåìîððàãè÷åñêèé, ïðîèñõîäÿùèé ïðè ðàçðûâå ñîñóäîâ (êðîâîèçëèÿíèå â ìîçã, ïîä îáîëî÷êè è â æåëóäî÷êè ìîçãà).

Èøåìè÷åñêèå ïîðàæåíèÿ ìîçãà âñòðå÷àþòñÿ â 3—4 ðàçà ÷àùå ãåìîððàãè÷åñêèõ.

Èøåìè÷åñêèé èíñóëüò èëè èíôàðêò ìîçãà, – ýòî çàêóïîðêà òðîìáîì àðòåðèé, ïèòàþùèõ ìîçã.  ýòîì ñëó÷àå ñîñóä ñîõðàíÿåò öåëîñòíîñòü ñòåíêè, íî òîê êðîâè ïî íåìó ïðåêðàùàåòñÿ èç-çà ñïàçìà èëè çàêóïîðêè òðîìáîì. ×àùå âñåãî èøåìè÷åñêèé èíñóëüò âîçíèêàåò ïðè àòåðîñêëåðîçå, íî áûâàåò è ïðè ãèïåðòîíè÷åñêîé áîëåçíè, à òàêæå ìåðöàòåëüíîé àðèòìèè. Èíñóëüò, êàê ïðàâèëî, ðàçâèâàåòñÿ ó ëèö ïîæèëîãî è ñðåäíåãî âîçðàñòà. Äëÿ èøåìè÷åñêîãî èíñóëüòà õàðàêòåðíî ïîñòåïåííîå íà÷àëî: áîëüíûå îòìå÷àþò â àíàìíåçå ïåðèîäè÷åñêèå ïðèñòóïû ðàññòðîéñòâà êðîâîîáðàùåíèÿ.

Êëèíè÷åñêàÿ êàðòèíà èíñóëüòà îïðåäåëÿåòñÿ ëîêàëèçàöèåé èøåìè÷åñêîãî î÷àãà, ó áîëüíûõ íàáëþäàþòñÿ ïàðàëè÷è, ðàññòðîéñòâî ðå÷è, íàðóøåíèÿ ñîçíàíèÿ.

Çàáîòû è ñòðåññû, êîëåáàíèÿ àòìîñôåðíîãî äàâëåíèÿ è ìèêðîêëèìàòà, ïåðåóòîìëåíèå, âðåäíûå ïðèâû÷êè (àëêîãîëü è êóðåíèå), èçáûòî÷íûé âåñ, ðåçêîå êîëåáàíèå óðîâíÿ ñàõàðà â êðîâè – ýòè ôàêòîðû ìîãóò ïðèâåñòè ê äëèòåëüíîìó ñïàçìó ñîñóäîâ ãîëîâíîãî ìîçãà ñî âñåìè àòðèáóòàìè èøåìè÷åñêîãî èíñóëüòà.

×àùå âñåãî èøåìè÷åñêèé èíñóëüò – óäåë ïîæèëûõ ëþäåé. Îí íàñòóïàåò íî÷üþ ëèáî ïîä óòðî, ìîæåò ðàçâèâàòüñÿ ïîñòåïåííî â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ äíåé, à ìîæåò èìåòü ïðåõîäÿùèé õàðàêòåð, ò.å. òðàíçèòîðíàÿ èøåìèÿ. Èøåìè÷åñêîìó èíñóëüòó îáû÷íî ïðåäøåñòâóþò ñèìïòîìû ìîçãîâîãî êðîâîîáðàùåíèÿ. Íà÷èíàåòñÿ ãîëîâíàÿ áîëü, ãîëîâîêðóæåíèå, ïîÿâëÿåòñÿ ïîøàòûâàíèå ïðè õîäüáå, ñëàáîñòü èëè îíåìåíèå êîíå÷íîñòåé, áîëè â îáëàñòè ñåðäöà è îáìîðîêè. Èøåìè÷åñêèé èíñóëüò, êàê ïðàâèëî, ðàçâèâàåòñÿ íå òàê áûñòðî, êàê ãåìîððàãè÷åñêèé, è ÷åëîâåê óñïåâàåò çàìåòèòü óõóäøåíèå ñàìî÷óâñòâèÿ è îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó ñ æàëîáàìè íà îñëàáëåíèå ðóêè èëè íîãè, ãîëîâîêðóæåíèå è òîøíîòó.

Âñêîðå íàñòóïàåò ïàðàëè÷ êîíå÷íîñòåé ñ ïðàâîé èëè ëåâîé ñòîðîíû â çàâèñèìîñòè îò îáëàñòè ïîðàæåíèÿ ìîçãà.

Åñëè íàðóøåíèå êðîâîîáðàùåíèÿ çàòðîíóëî ïðàâîå ïîëóøàðèå ìîçãà, ïàðàëè÷ è íàðóøåíèÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòè âîçíèêàþò â ëåâîé ïîëîâèíå òåëà. Êîãäà ïîâðåæäåíà ëåâàÿ ÷àñòü ìîçãà, òå æå ÿâëåíèÿ íàáëþäàþòñÿ â ïðàâîé ïîëîâèíå òåëà. Ñàìîå îïàñíîå ìåñòî ëîêàëèçàöèè èíñóëüòà – ñòâîë ãîëîâíîãî ìîçãà: èìåííî òàì íàõîäÿòñÿ æèçíåííî âàæíûå öåíòðû. Ñòâîëîâîé èíñóëüò ïðîÿâëÿåòñÿ ÷àùå âñåãî ãîëîâîêðóæåíèåì, íàðóøåíèåì êîîðäèíàöèè äâèæåíèé, äâîåíèåì â ãëàçàõ, òîøíîòîé è ìíîãîêðàòíîé ðâîòîé.

Ãåìîððàãè÷åñêèé èíñóëüò (áîëåå èçâåñòíîå íàçâàíèå – êðîâîèçëèÿíèå â ìîçã) ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé îñëîæíåíèå ãèïåðòîíè÷åñêîé áîëåçíè. Ïðè÷åì ýòî íàèáîëåå îñòðûé âèä èíñóëüòà, ÿâëÿþùèéñÿ êðàéíèì ïðîÿâëåíèåì âûçûâàþùèõ åãî çàáîëåâàíèé. Êàê ïðàâèëî, ãåìîððàãè÷åñêèé èíñóëüò ñëó÷àåòñÿ ó ëþäåé ñ ïîâûøåííûì àðòåðèàëüíûì äàâëåíèåì, ÷àùå âñåãî íà ôîíå ãèïåðòîíè÷åñêîãî êðèçà. Íå òàê ðåäêè è ñëó÷àè ðàçðûâà ñòåíêè àðòåðèè â òåõ ìåñòàõ, ãäå îíè ÷ðåçìåðíî òîíêèå.  ýòîì âèíîâàòû àíåâðèçìû – âðîæäåííûå èëè ïðèîáðåòåííûå èñòîí÷åíèÿ è âûïÿ÷èâàíèÿ ñòåíîê ñîñóäîâ. Êðîâåíîñíûé ñîñóä, íå âûäåðæàâ ïîâûøåííîãî äàâëåíèÿ íà ñòåíêó, ðàçðûâàåòñÿ. Ãåìîððàãè÷åñêèé èíñóëüò âîçíèêàåò ÷àùå âñåãî ïîñëå òðóäíîãî, íàïðÿæåííîãî äíÿ.

Âîçíèêàåò, êàê ïðàâèëî, âíåçàïíî, ÷àùå äíåì èëè ïîñëå òðóäíîãî, íàïðÿæåííîãî äíÿ.

Íà÷àëüíûìè ñèìïòîìàìè çàáîëåâàíèÿ ÿâëÿþòñÿ âíåçàïíàÿ ãîëîâíàÿ áîëü, òîøíîòà, ðâîòà, ïîòåðÿ ñîçíàíèÿ, ó÷àùåííîå ãðîìêîå äûõàíèå ñ îäíîâðåìåííûì ðàçâèòèåì äâèãàòåëüíûõ íàðóøåíèé. Ñèìïòîìû ýòîãî èíñóëüòà ïîÿâëÿþòñÿ âíåçàïíî è íàðàñòàþò ñòðåìèòåëüíî. Íàðóøàþòñÿ äâèæåíèÿ, ðå÷ü, ÷óâñòâèòåëüíîñòü. Ïóëüñ ñòàíîâèòñÿ íàïðÿæåííûì è ðåäêèì, ïîâûøàåòñÿ òåìïåðàòóðà. Âîçíèêàåò ñîñòîÿíèå ëåãêîé îãëóøåííîñòè, âîçìîæíà âíåçàïíàÿ ïîòåðÿ ñîçíàíèÿ, âïëîòü äî êîìû. Íàáëþäàåòñÿ ïðèòîê êðîâè ê ëèöó, íà ëáó âûñòóïàåò ïîò, ÷åëîâåê ÷óâñòâóåò óäàð âíóòðè ãîëîâû, òåðÿåò ñîçíàíèå è ïàäàåò – ýòî óæå ñàì ãåìîððàãè÷åñêèé èíñóëüò. Êðîâü èç ðàçîðâàâøåãîñÿ ñîñóäà ïîïàäàåò â ìîçãîâóþ òêàíü. Óæå ñïóñòÿ íåñêîëüêî ìèíóò îíà ìîæåò ïðîïèòàòü è ñäàâèòü âåùåñòâî ìîçãà, ÷òî ïðèâåäåò ê åãî îòåêó è ãèáåëè.
Ñ âíåøíåé ñòîðîíû êàðòèíà ãåìîððàãè÷åñêèé èíñóëüò âûãëÿäèò òàê æå ìàëîïðèâëåêàòåëüíî. Ïîÿâëÿåòñÿ óñèëåííàÿ ïóëüñàöèÿ ñîñóäîâ íà øåå, êëîêî÷óùåå, õðèïëîå, ãðîìêîå äûõàíèå. Èíîãäà íà÷èíàåòñÿ ðâîòà. Ïîðîé âèäíî, ÷òî ãëàçíûå ÿáëîêè íà÷èíàþò îòêëîíÿòüñÿ â ñòîðîíó î÷àãà ïîðàæåíèÿ. Ìîæåò ñëó÷èòüñÿ ïàðàëè÷ âåðõíèõ è íèæíèõ êîíå÷íîñòåé íà ñòîðîíå, ïðîòèâîïîëîæíîé çîíå ïîðàæåíèÿ. Ïðè îáøèðíîì êðîâîèçëèÿíèè íà÷èíàþò íåïðîèçâîëüíî äâèãàòüñÿ çäîðîâûå êîíå÷íîñòè.

Ïî ýìïèðè÷åñêèì îïðåäåëåíèÿì ìåäèöèíñêîé ïàòîôèçèîãíîìèêè íà ïðåäðàñïîëîæåííîñòü ê èíñóëüòó óêàçûâàåò êîðîòêàÿ øåÿ.

Ïåðâûå äåéñòâèÿ
Óëîæèòü áîëüíîãî íà êðîâàòü, ðàññòåãíóòü çàòðóäíÿþùóþ äûõàíèå îäåæäó. Ãîëîâà äîëæíà áûòü ïðèïîäíÿòà, åå îáëîæèòü ïóçûðÿìè ñî ëüäîì èëè òêàíüþ, ñìî÷åííîé õîëîäíîé âîäîé, ê íîãàì – ãðåëêè. Åñëè ïàðàëèçîâàííàÿ ñòîðîíà óæå âûÿâèëàñü, òî ïóçûðü ïîëîæèòü íà ïðîòèâîïîëîæíóþ ñòîðîíó ãîëîâû. Åñëè ãîëîâà ïåðåñòàíåò áîëåòü, òî ðàñòèðàòü ïàðàëèçîâàííûå ÷àñòè ìàçüþ (1 ÷àñòü ñïèðòà íà 2 ÷àñòè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà). Õîëåðèêàì è ñàíãâèíèêàì – ïîäîéäåò ïîäñîëíå÷íîå ìàñëî, ìåëàíõîëèêàì – îëèâêîâîå, à ôëåãìàòèêàì – ãîð÷è÷íîå.

Ëå÷åíèå è ïðåäóïðåæäåíèå èíñóëüòà
Ïîñëå ïåðåíåñåííîãî èíñóëüòà áîëüíîìó íåëüçÿ äîïóñêàòü óìñòâåííîãî ïåðåóòîìëåíèÿ, íåðâíûõ ïåðåíàïðÿæåíèé. Êîôå, ÷àé (÷åðíûé), àëêîãîëü è êóðåíèå äîëæíû áûòü ïîëíîñòüþ èñêëþ÷åíû. Ïî âîçìîæíîñòè óìåíüøèòü óïîòðåáëåíèå â ïèùó ìàñëà, æèðíîé ïèùè, êðàñíîãî ìÿñà, ñàõàðà è ñîëè. Ïðàâèëüíî çàâàðåííûé çåëåíûé, ÷àé îêàçûâàåò õîðîøèé ýôôåêò íà áîëüíûõ, ïåðåíåñøèõ èíñóëüò. Ïðè ïðèåìå çåëåíîãî ÷àÿ ñëåäèòü çà äàâëåíèåì è ïðîòðàìáèíîì! Êòî ïîñòîÿííî óïîòðåáëÿåò â ïèùó ñåìåíà òìèíà, ñ òåì íèêîãäà íå ñëó÷èòñÿ èíñóëüò, äëÿ ýòîãî ðàñòåðåòü ñåìåíà òìèíà â ìåëêèé ïîðîøîê è ïðèíèìàòü ïî 0,5 ÷. ëîæêè 2 ðàçà â äåíü.

Ëàâðîâîå ìàñëî. 30 ã ëàâðîâîãî ëèñòà çàëèòü ñòàêàíîì ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà è íàñòàèâàòü, âñòðÿõèâàÿ åæåäíåâíî, â òåïëîì ìåñòå â òå÷åíèå 2 ìåñÿöåâ. Ïðîöåäèòü è äîâåñòè äî êèïåíèÿ. Åæåäíåâíî âòèðàòü â ïàðàëèçîâàííûå ìåñòà.

Ñäåëàòü ìàçü: ëàâðîâîãî ëèñòà – 6 ÷àñòåé, èãë ìîææåâåëüíèêà (èëè ïèõòû, ñîñíû, åëè) – 1 ÷àñòü, ñëèâî÷íîãî ìàñëà – 12 ÷àñòåé. Âòèðàòü â ïàðàëèçîâàííûå ìåñòà 2 ðàçà â äåíü.

Ëèòðîâóþ áàíêó çàïîëíèòü ñóõèìè öâåòêàìè àêàöèè áåëîé, çàëèòü ñïèðòîì íà ïàëåö âûøå óðîâíÿ öâåòêîâ. Íàñòîÿòü â òåïëîì òåìíîì ìåñòå 15 äíåé, ïåðèîäè÷åñêè âñòðÿõèâàÿ ñîäåðæèìîå, ïðîöåäèòü. Ïðè èøåìè÷åñêîì èíñóëüòå (ïàðàëè÷å) íàñòîéêîé ïðîòèðàòü íåïîäâèæíûå êîíå÷íîñòè, 2-3 ðàçà â äåíü.
 
Ïðèíèìàòü âàííû èç îòâàðà êîðíåé øèïîâíèêà êîðè÷íîãî. Âàííû äåëàþò ÷åðåç äåíü. Êóðñ ëå÷åíèÿ: 20-30 âàíí. Òåìïåðàòóðà âîäû 37-38°Ñ.

10 ã öâåòîâ àðíèêè íà 200 ìë âîäû. Ïðèíèìàòü íàñòîé âíóòðü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü íà âîäå èëè ìîëîêå ïðè ìîçãîâûõ êðîâîèçëèÿíèÿõ, ìèîêàðäèòå, ñåðäå÷íûõ àíãèîñïàçìàõ.

Ïðèíèìàòü â áîëüøèõ êîëè÷åñòâàõ ÿãîäû êðûæîâíèêà îáûêíîâåííîãî â òå÷åíèå 3-4 íåäåëü.

Ñ öåëüþ ïðåäóïðåæäåíèÿ ïîÿâëåíèÿ èíñóëüòà ïðèíèìàòü îòâàð öâåòîâ è ïëîäîâ ñîôîðû ÿïîíñêîé Ðàçîâàÿ äîçà 5-20 ã.

 áóòûëêó çàñûïàòü èçìåëü÷åííûå ïëîäû ñîôîðû ÿïîíñêîé íà 3/4 îáúåìà, çàëèòü âîäêîé. Íàñòîÿòü â òåìíîì òåïëîì ìåñòå  3 íåäåëè, ïåðèîäè÷åñêè âñòðÿõèâàÿ ñîäåðæèìîå, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü äî åäû, çàïèâàÿ íàñòîåì ìÿòû ïåðå÷íîé èëè ìåëèññû, ïðè ëå÷åíèè è ïðîôèëàêòèêå ãåìîððàãè÷åñêîãî èíñóëüòà, ãèïåðòîíèè, ñòåíîêàðäèè, âíóòðåííèõ êðîâîòå÷åíèÿõ ðàçëè÷íîãî ïðîèñõîæäåíèÿ, ñàõàðíîì äèàáåòå.

Îìåëà áåëàÿ – 50 ã, ñîôîðà ÿïîíñêàÿ – 50 ã; ñìåøàòü è çàïèòü 0,5 ë âîäêè. Íàñòàèâàòü 1 ìåñÿö â òåìíîì ìåñòå, ïåðèîäè÷åñêè âñòðÿõèâàÿ. Ïðèíèìàòü ïðè èíñóëüòå ïî 2 ÷àéíûõ ëîæêè 2 ðàçà â äåíü. Êóðñ 20 äíåé. ×åðåç 15 äíåé êóðñ ïîâòîðèòü.

1 ñò. ë. èçìåëü÷åííûõ êîðíåé ïåðåñòóïíÿ áåëîãî (ïàðàëè÷íàÿ òðàâà) çàëèòü 300 ìë âîäêè. Íàñòàèâàòü â òåïëîì ìåñòå 7 äíåé, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü óòðîì è âå÷åðîì ïî 25 êàïåëü ñ âîäîé ïîñëå åäû.

1 ñò. ë. èçìåëü÷åííûõ ëèñòüåâ áàðâèíêà ìàëîãî çàëèòü 200 ìë  ãîðÿ÷åé êèïÿ÷åíîé âîäû, íàãðåòü íà êèïÿùåé âîäÿíîé áàíå â òå÷åíèå 15 ìèí, îõëàäèòü, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìòü ïî 2 ñòîëîâûå ëîæêè íàñòîÿ 3-4 ðàçà â äåíü ïðè èøåìè÷åñêèõ íàðóøåíèÿõ ìîçãîâîãî êðîâîîáðàùåíèÿ.

Ïðè èíñóëüòíûõ ïîðàæåíèÿõ ìîçãà: âçÿòü 5 çðåëûõ ñîñíîâûõ øèøåê (ñ ñåìåíàìè), âûìûòü ïðîòî÷íîé âîäîé, çàëèòü 200 ìë 70-ïðîöåíòíîãî ñïèðòà, íàñòîÿòü 2 íåäåëè â ïðîõëàäíîì ìåñòå. Ïðèíèìàòü ïî 1 ÷. ë. â ñòàêàíå ñëàáîãî ÷àÿ 1 ðàç â äåíü ïîñëå åäû. Äëÿ òåõ, êòî íå ïåðåíîñèò àëêîãîëü: 5 çðåëûõ ñîñíîâûõ øèøåê çàëèòü 0,5 ë âîäû, äîâåñòè äî êèïåíèÿ è ïîòîìèòü íà ìåäëåííîì îãíå 5-7 ìèíóò. Ïðèíèìàòü ïî 1/4 ñòàêàíà ïîñëå åäû, ïî âêóñó ìîæíî äîáàâèòü ìåä.

Î÷èñòèòü îò êîæóðû ïîëîâèíêó ëèìîíà, èçìåëü÷èòü, çàëèòü 1 ñòàêàíîì õâîè (1 ñò. ë. õâîéíûõ èãë çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòîÿòü 1 ÷àñ, ïðîöåäèòü) è ïðèíèìàòü íàòîùàê (çà 1 ÷àñ äî åäû èëè ÷åðåç ÷àñ ïîñëå åäû â òå÷åíèå 2-3 ìåñÿöåâ).

Ïèîí óêëîíÿþùèéñÿ (êîðíè). 1 ÷. ë. ñóõèõ êîðíåé èçìåëü÷èòü è çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà. Íàñòîÿòü â òåïëå 1 ÷àñ, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñò. ë. 4-5 ðàç â äåíü.

Íà áîëüíûõ, ïåðåíåñøèõ èíñóëüò, õîðîøî äåéñòâóåò øàëôåé. Ñî÷åòàþò ïðèåì âíóòðü íàñòîÿ øàëôåÿ (1 ñò. ë. íà ñòàêàí êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 1 ÷àñ) ñ îáùèìè âàííàìè èç øàëôåÿ (300 ã øàëôåÿ íà 10 ëèòðîâ âîäû).  âàííó ñíà÷àëà íàëèâàþò õîëîäíóþ âîäó, ïîòîì ãîðÿ÷óþ, çàòåì äîáàâëÿþò îòâàð øàëôåÿ.

Ñáîð:
Êèïðåé óçêîëèñòíûé (ëèñò) – 50,0
Ïóñòûðíèê ïÿòèëîïàñòíûé (íàäçåìíàÿ ÷àñòü) – 40,0
Äåâÿñèë âûñîêèé (êîðíè) – 30,0
Êîðèàíäð ïîñåâíîé (ïëîäû) – 20,0
Òìèí îáûêíîâåííûé (ïëîäû) – 20,0
Àèð áîëîòíûé (êîðíåâèùå) – 20,0
Ãîðèöâåò âåñåííèé (íàäçåìíàÿ ÷àñòü) – 10,0
Ëàâàíäà êîëîñîâàÿ (íàäçåìíàÿ ÷àñòü) – 10,0
Ìåëèññà ëåêàðñòâåííàÿ (íàäçåìíàÿ ÷àñòü) – 10,0
Ïëîäû èñòîëî÷ü, òðàâû èçìåëü÷èòü. Äâå ñòîëîâûå ëîæêè ñáîðà (ñóòî÷íàÿ äîçà) çàëèòü õîëîäíîé âîäîé (0,8-1,0 ë), íàñòàèâàòü íå ìåíåå 3-õ ÷àñîâ.  ýìàëèðîâàííîé (áåç ñêîëîâ) èëè îãíåóïîðíîé ñòåêëÿííîé ïîñóäå áûñòðî äîâåñòè äî êèïåíèÿ, ïîìåøèâàÿ äåðåâÿííîé èëè ñòåêëÿííîé ïàëî÷êîé, ñëèòü âñå ñ ñûðüåì â òåðìîñ. Ôèëüòðîâàòü ïåðåä óïîòðåáëåíèåì. Ïðèíèìàòü òåïëûì ïî 0,5-1 ñòàêàíó, óòðîì íàòîùàê, çà 20-40 ìèíóò äî åäû.
Ïðè îòñóòñòâèè îòäåëüíûõ êîìïîíåíòîâ ñáîðà íóæíî èñïîëüçîâàòü èìåþùèåñÿ.
Ðàñøèðåíèå ñáîðà çà ñ÷åò âàëåðèàíû,  ëàáàçíèêà ïîçâîëÿåò óñèëèòü åãî äåéñòâèå íà ôóíêöèè ìîçãà, ïðèìåíÿòü åãî äëÿ ïðîôèëàêòèêè èíñóëüòîâ èëè ëå÷åíèÿ â ïîñòèíñóëüòíîì ïåðèîäå.

Ñáîð:
Øèïîâíèê êîðè÷íûé (ïëîäû) – 50,0
Ðÿáèíà îáûêíîâåííàÿ (ïëîäû) – 50,0
Àðîíèÿ (ðÿáèíà) ÷åðíîïëîäíàÿ (ïëîäû) – 50,0
Áîÿðûøíèê êðîâàâî-êðàñíûé (ïëîäû) – 50,0
Øåëêîâèöà áåëàÿ (ïëîäû) – 50,0
Áîÿðûøíèê êðîâàâî-êðàñíûé (öâåòêè) – 30,0
Áàðáàðèñ îáûêíîâåííûé (ïëîäû) – 30,0
Êèçèë ìóæñêîé (ïëîäû) – 30,0
Øåëêîâèöà áåëàÿ  (ëèñò) – 20,0
Èìáèðü ëåêàðñòâåííûé (êîðíåâèùå) – 10,0
Êóðêóìà àðîìàòíàÿ (êîðíåâèùå) – 10,0
Ìóñêàòíûé îðåõ – 10,0
Êîðèöà (êîðà êîðè÷íîãî äåðåâà) – 10,0
Ãâîçäèêà (ïëîäû ãâîçäè÷íîãî äåðåâà) – 10,0
Äóøèöà îáûêíîâåííàÿ (íàäçåìíàÿ ÷àñòü) – 10,0
Ìÿòà ëóãîâàÿ (íàäçåìíàÿ ÷àñòü) – 10,0
Äîáàâëÿòü â êîìïîò èç ñóõîôðóêòîâ (ÿáëîêè, ãðóøè, êóðàãà, èçþì, èíæèð, âèøíÿ, ÷åðíîñëèâ, ÷åðåíêè ðåâåíÿ è ò. ä.) ïî 2-3 ñòîëîâûå ëîæêè èçìåëü÷åííîãî ñáîðà íà 1 ë â êîíöå ïðèãîòîâëåíèÿ. Îãðàíè÷èòü ïîâàðåííóþ ñîëü. Ñðîê ëå÷åíèÿ ñáîðîì – 2 ìåñÿöà, ïîñëå ÷åãî åãî ñîñòàâ ñëåäóåò ïåðåñìîòðåòü. Âïðî÷åì, êîìïîíåíòû ìîæíî ïèòü âñþ æèçíü. Ïðåäóïðåæäàåò èíñóëüòû, èíôàðêòû, îêàçûâàåò ñîñóäîóêðåïëÿþùåå, äåòîêñèêàöèîííîå, ìî÷åãîííîå, æåë÷åãîííîå äåéñòâèå, óëó÷øàåò êðîâîñíàáæåíèå ìîçãà è ñåðäöà, íîðìàëèçóåò àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå, ïîñòàâëÿåò êàëèé, ïîâûøàåò ðàáîòîñïîñîáíîñòü, àêòèâíîñòü, íàñòðîåíèå, ïàìÿòü.

Êîðèàíäð ïîñåâíîé (ïëîäû) – 20,0
Òìèí îáûêíîâåííûé (ïëîäû) – 20,0
Äåâÿñèë âûñîêèé (êîðíè) – 30,0
Êèïðåé óçêîëèñòíûé (ëèñò) – 50,0
Ïóñòûðíèê ïÿòèëîïàñòíûé (íàäçåìíàÿ ÷àñòü) – 40,0
Àèð áîëîòíûé (êîðíåâèùå) – 20,0
Ãîðèöâåò âåñåííèé (íàäçåìíàÿ ÷àñòü) – 10,0
Ëàâàíäà êîëîñîâàÿ (íàäçåìíàÿ ÷àñòü) – 10,0
Ìåëèññà ëåêàðñòâåííàÿ (íàäçåìíàÿ ÷àñòü) – 10,0
Ïëîäû èñòîëî÷ü, òðàâû èçìåëü÷èòü. Äâå ñòîëîâûå ëîæêè ñáîðà (ñóòî÷íàÿ äîçà) çàëèòü õîëîäíîé âîäîé (0,8-1,0 ë), íàñòàèâàòü íå ìåíåå 3-õ ÷àñîâ.  ýìàëèðîâàííîé (áåç ñêîëîâ) èëè îãíåóïîðíîé ñòåêëÿííîé ïîñóäå áûñòðî äîâåñòè äî êèïåíèÿ, ïîìåøèâàÿ äåðåâÿííîé èëè ñòåêëÿííîé ïàëî÷êîé, ñëèòü âñå ñ ñûðüåì â òåðìîñ. Ôèëüòðîâàòü ïåðåä óïîòðåáëåíèåì. Ïðèíèìàòü òåïëûì ïî 0,5-1 ñòàêàíó, óòðîì íàòîùàê, çà 20-40 ìèíóò äî åäû.
Ïðè îòñóòñòâèè îòäåëüíûõ êîìïîíåíòîâ ñáîðà íóæíî èñïîëüçîâàòü èìåþùèåñÿ.
Ðàñøèðåíèå ñáîðà çà ñ÷åò âàëåðèàíû,  ëàáàçíèêà ïîçâîëÿåò óñèëèòü åãî äåéñòâèå íà ôóíêöèè ìîçãà, ïðèìåíÿòü åãî äëÿ ïðîôèëàêòèêè èíñóëüòîâ èëè ëå÷åíèÿ â ïîñòèíñóëüòíîì ïåðèîäå.

Óïðàæíåíèÿ
3 ðàçà â äåíü ïî 10 ìèíóò äåëàòü äûõàòåëüíóþ ãèìíàñòèêó.  Ïîñëå ãëóáîêîãî âäîõà íà âûäîõå ïåòü «è, ó, î, ó, à, ø».

 ïîëîæåíèè ëåæà èëè ñèäÿ âûïîëíÿòü ñàìîïðîèçâîëüíûå äâèæåíèÿ â òå÷åíèå 30 ìèíóò.

Ìîæíî èñïîëüçîâàòü ìåòîäû ðàññëàáëåíèÿ ïî ÷àñòÿì òåëà. Äëÿ ýòîãî íàäî ïîñòåïåííî, íà÷èíàÿ ñ ãîëîâû è äî êîí÷èêîâ íîã, ïîñëåäîâàòåëüíî øàã çà øàãîì ðàññëàáèòü âñå òåëî. Óïðàæíåíèå âûïîëíÿåòñÿ â ñëåäóþùåì ïîðÿäêå: ðàññëàáèòü ìûøöû ãîëîâû, øåè, ãðóäè, ïëå÷, çàòåì ïåðåéòè íà ìûøöû æèâîòà, ïðåäïëå÷üÿ, êèñòåé, áåäåð, ãîëåíè è ñòîïû.

À òàêæå êîíöåíòðèðîâàòü âíèìàíèå íà òî÷êå ëàî-ãóí (íà íåïîäâèæíûõ ðóêàõ). Òî÷êà ðàñïîëîæåíà â ñåðåäèíå ëàäîíè, ìåæäó III è IV ïÿñòíûìè êîñòÿìè. È â òî÷êå þí-öþàíü (íà íåïîäâèæíûõ íîãàõ). Òî÷êà ðàñïîëîæåíà â öåíòðå ïîäîøâåííîé ïîâåðõíîñòè, ìåæäó II è III ïëþñíåâûìè êîñòÿìè, íà 2/5 ðàññòîÿíèÿ îò êîí÷èêà II ïàëüöà äî çàäíåãî êðàÿ ïÿòêè. Êàæäàÿ òðåíèðîâêà äëèòñÿ 20-30 ìèíóò.

Äëÿ òåõ, êòî ìîæåò õîäèòü, îáÿçàòåëüíî êàæäûé äåíü ïðîãóëèâàòüñÿ ìåäëåííûì øàãîì (300-500 øàãîâ).

Ñàìîìàññàæ
×àñòî ìàññèðîâàòü è ïîõëîïûâàòü ïî íåïîäâèæíûì êîíå÷íîñòÿì.

Ïñèõîòåðàïèÿ. Ïðè ïàðàëè÷å ñîâðåìåííàÿ ìåäèöèíà ðåêîìåíäóåò ïîëüçîâàòüñÿ ñëåäóþùåé êîðîòêîé ôîðìóëîé ñàìîâíóøåíèÿ:

ß îäèí ñî âñåì, ÷òî åñòü â ìîåé æèçíè. ß â áåçîïàñíîñòè, è ÿ ïîëíîñòüþ àäåêâàòåí âñåì ñèòóàöèÿì â ñâîåé æèçíè. Ìíå ñ êàæäûì äíåì ñòàíîâèòñÿ âî âñåõ îòíîøåíèÿõ âñå ëó÷øå è ëó÷øå.

Êàæäîå óòðî è êàæäûé âå÷åð ïåðåä ñíîì, ïðèíÿâ ïîçó, óäîáíóþ äëÿ ðàññëàáëåíèÿ ìóñêóëàòóðû, ò.å. â ïîñòåëè, ïðîèçíîñèòå ýòó ôîðìóëó 20 ðàç ïîäðÿä, îòñ÷èòûâàÿ ìåõàíè÷åñêè íà áå÷åâêå ñ äâàäöàòüþ óçåëêàìè, ñ òâåðäûì óáåæäåíèåì, ÷òî âû äîñòèãíèòå òîãî, ÷åãî õîòèòå.

Ëèòåðàòóðà
Ëèíü Õîóøýí, Ëî Ïýéþé. Ñåêðåòû êèòàéñêîé ìåäèöèíû. 300 âîïðîñîâ î öèãóí. Íîâîñèáèðñê: ÂÎ Íàóêà, 1993. 414 ñ.
Ìèõàéëîâñêèé À.Â. Ýíöèêëîïåäèÿ íàðîäíîé ìåäèöèíû.  2-õ ò. Ìí.: ÏîëèÁèã, 1997. 608 ñ.
Èíòåðíåò.