Обливание холодной водой при инсульте

Лечение водой – одно из сильнейших методик восстановления организма. В связи с этим, достаточно часто можно услышать подобные рекомендации врачей в виде приема ванн, душа, обтираний или посещения бассейна. Ведь не зря же, на реабилитационной стадии пациентов отправляют на санаторно-курортное лечение, где большая часть процедур связана с водой.

Состояние человека после инсульта – такой же восстановительный процесс. И на вопрос, можно ли ему в домашних условиях принимать водные процедуры, ответ: не только можно, но и нужно. Ведь, помимо гигиенического, вода оказывает целый ряд действий на организм:

• тонизирует/расслабляет мышечную ткань;
• стимулирует нервные рецепторы;
• укрепляет иммунитет;
• запускает процессы выработки в клетках биологических активных веществ;
• уменьшает проявление болевого синдрома;
• дает бодрость и настроение.

Кроме того, в воде гораздо легче выполнять физические упражнения, так как она существенно снижает нагрузку на ткани. Это позволяет достигать улучшений в движениях за меньший период времени. Контрастный душ помогает улучшить лимфо- и кровоток, укрепить капилляры и усилить иммунитет.

Противопоказания к водолечению

Перед использованием водных процедур (особенно ванн) нужно посоветоваться с врачом.

Очень важна консультация, если вы решите использовать в качестве дополнительного лечения различные травы или настойки по народным рецептам. Кроме того, у лечения водой (а также просто – у гигиенического душа или ванны) имеются и противопоказания:

• повышенная температура тела;
• боли в сердце;
• головокружение.

Типы водных процедур

После инсульта можно применять следующие методы лечения водой:

• использование пара;
• растирания мокрым полотенцем;
• обертывания;
• прием ванн;
• сидячие ванны (полуванны);
• бассейн.

Использование пара

Паровые ванны можно использовать для конечностей или для головы. В последнем случае, применение процедуры возможно в отдаленном восстановительном периоде и только по показаниям врача, Пар сильно расширяет сосуды и может вызвать осложнения.

Сначала кипятят воду. При обработке паром головы человека нужно усадить, а если воздействуют на руки или ноги, то он может принять положение лежа на спине. Помимо тазика, куда будет наливаться кипяток, необходимо приготовить одеяло или плотную ткань, для того, чтобы пар не рассеивался по сторонам.

При паровой ванне головы человека, перенесшего инсульт, усаживают так, чтобы его голова оказалась над емкостью с водой. Сверху его накрывают одеялом. Таким образом, он должен просидеть не больше 10 минут, а для первого раза будет достаточно и 3–5 минут. Затем лицо ополаскивают прохладной водой и вытирают.

Конечности обрабатывают паром по такой же схеме. Длительность – не больше 10 минут. По окончании процедуры можно обтереть руки или ноги влажным прохладным полотенцем или ополоснуть водой, вытереть.

Растирания

Для растираний используют мокрое полотенце или специальную махровую варежку. Если до инсульта человек не использовал данный метод закаливания, то процедуру проводят постепенно. Начинают с обтираний конечностей теплым полотенцем, затем переходят на грудь, живот, спину. Потом делают воду холоднее и повторяют схему заново. И так далее.

Всегда следует обращать внимание на то, какие эмоции вызывает такое лечение у человека, особенно, если сказать об этом прямо он не может.

В процессе проведения процедуры необходимо прикрывать простыней места, которые уже подверглись растиранию, чтобы не было дискомфорта и озноба.

Обертывания

Обертывания – эффективный способ восстановления чувствительности после инсульта. Полное обертывание делают только по показаниям и не менее, чем через полгода после инсульта (зависит от состояния). Для этого человека нужно раздеть и завернуть в мокрую (невыжатую) ткань. Сверху тщательно укрыть теплым одеялом. Таким образом, лежать не менее часа, длительность такой процедуры следует обязательно согласовать с лечащим врачом.

В раннем восстановительном периоде (опять же, с разрешения специалиста) вместо полного обертывания можно использовать частичное. Например, обертывание парализованной руки. Длительность – по показаниям, методика – та же.

Ванны

Такую водную процедуру, как ванны, на начальном восстановительном этапе после инсульта можно применять непродолжительное время: 5-15 минут (по показаниям). Со временем, продолжительность увеличивается сначала до получаса, затем до часа, в зависимости от состояния человека и температуры воды.

В восстанавливающие ванны добавляют травяные отвары или настои.

Например, полезным и эффективным средством восстановления после инсульта считают использование ванн с сенной трухой. Ее можно заварить (прокипятить) отдельно и дать настояться, а затем процедить в ванну, наполненную водой. А можно привязать мешочек с трухой к крану, чтобы вода текла сквозь него. В последнем случае раствор будет слабым. Сенную труху для кипячения берут в количестве 1 кг на 5 л воды.

Полуванны

Такой вид сидячей ванны можно сочетать с обливанием. Это стимулирует иммунную систему, нервную; тонизирует, расслабляет мышцы рук и ног, которые находятся в воде. Кроме того, на раннем этапе реабилитации такие полуванны предпочтительнее, чем полные. Они не дают нагрузку на сердце и в то же время позволяют провести необходимые мероприятия.

Обливания

Обливания бывают горячие, прохладные, холодные, контрастные. Выбор зависит от состояния человека и уровня его подготовки к таким процедурам. Если до инсульта он обливался холодной водой, то можно начинать с прохладной. В противном случае лучше чередовать, начиная с горячей и заканчивая холодной.

Обливания можно делать сразу с головы до ног, а можно начать постепенно – с конечностей, увеличивая обрабатываемую область через каждые 4–5 дней. После обливания нужно тщательно протереть поверхность тела полотенцем.

Бассейн

Посещение бассейна возможно, если человек после инсульта способен самостоятельно передвигаться. Но даже в этом случае глубина бассейна не должна быть выше его пояса, а рядом с ним должен находиться кто-то из близких. Длительность зависит от состояния и показаний врача. Для этой цели подойдут детские бассейны – «лягушатники», в которых можно делать гимнастику на восстановление и плавать.

Отличным упражнением будет удержание положения лежа на спине или на животе на поверхности воды.

Правила приема ванн в домашних условиях

Для человека после инсульта решающее значение для процессов улучшения или ухудшения состояния может иметь любая деталь. Поэтому в процессе приготовления ванны, необходимо учитывать следующие нюансы.

• Вода должна доходить до уровня молочных желез, не выше.
• Если разница между температурой воды и воздуха большая, то погружаться в ванну надо постепенно.
• Обезболивающим действием обладает горячая ванна (около 40 градусов). Однако, вместе с тем, она оказывает сильное возбуждающее действие на ЦНС. Поэтому находиться в такой воде следует недолго, не более 10 минут.
• Более продолжительной может быть ванна, температура воды в которой около 37 градусов. Такая процедура способствует расслаблению и может использоваться на ночь, перед сном. Длительность теплой ванны – 15–30 минут.
• Вода, температура которой 35 и ниже градусов, оказывает стимулирующее действие на ЦНС. Такую процедуру можно проводить с утра, после сна.

Желательно проводить водные процедуры каждый день, совмещая их с выполнением физических упражнений и массажем. Необязательно ежедневно принимать ванны, их можно чередовать с остальными методами водолечения или использовать несколько разных методик на протяжении дня. Все зависит от ваших возможностей, желания и веры в выздоровление. Будьте здоровы!

Одним из самых тяжелых заболеваний человека является инсульт. В виду этого недуга происходит частичная или же полная гибель головного мозга. Таким образом, останавливается подача кровоснабжения в травмированную область головы. Последствием данной ситуации будет недееспособность, инвалидность, повторность прохождения этапа социальной адаптации. Ведь, зачастую, человеку нужно будет заново учиться разговаривать, делать первые шаги.

Чтобы помочь человеку восстановиться, врач назначает специальные реабилитационные мероприятия, это могут быть гимнастические комплексы, фитолечение, водные процедуры и прочие. О водных процедурах в восстановлении человека, прошедшего инсульт, мы и поговорим.

Важность водных процедур

Водные процедуры на практике доказали свою эффективность. Применять их действительно является нужным и оправданным решением. Известно, что все движения человеку после инсульта будут даваться несколько сложнее, чем это было ранее. Чтобы облегчить его трудозатраты, стоит использовать воду. В такой среде движения будут более привычными и легкими.

Человек будет чувствовать себя аналогично тому, как это было до приступа, а это естественным образом будет положительно сказываться на его психоэмоциональном состоянии.

На сегодняшний день выделяют несколько видов водных процедур. А именно:

• Ванна из пара для головы. Для этой цели нужно довести воду до состояния кипения. Насыпьте туда 2 ст.л. семян укропа. Накройте ее крышкой, ставя около постели пациента. Верхняя одежда должна быть снята с пациента. Нужно посадить его на кровать, а у ног поставить кастрюлю на стул. Снимите крышку и попросите больного вдыхать пар носом и заглатывать воздух ртом. Накройте больного одеялом. После паровой ванны нужно обтереть пот с кожи, используя для этого холодную воду.
• Ванна из пара для ног. Доведите воду до кипения, используя кастрюльку. Нужно поставить ее между стулом и кроватью. Больной должен будет лежать или же принять сидячее положение. Откройте крышку с кастрюли, накрывая ноги одеялом. Важно помнить, что после такой процедуры ноги нужно обтереть прохладной водой.
• Растирка с использованием полотенца. Растирание нужно проводить быстро в течение пары минут. Белье надеть нужно на мокрое тело, выполняя легкие физические упражнения.
• Ванны со скипидаром. Эта процедура будет полезна тем еще, что имеет болеутоляющий эффект. Рекомендованы специалистами для тренировки сосудов.
• Обертывание. На нагое тело нужно надеть намоченную водой рубашку. После уложить больного на одеяло из шерсти и закутать его. Сверху желательно накрыть еще раз одеялом. Процедура будет продолжаться в течение двух часов. Курс лечения занимает 15 аналогичных обертываний.

Также специалисты советуют обливаться холодной водой, делая это с головы. Таким образом, удастся сохранить единое состояние сосудов тела и головы. Полезна будет сауна, баня, массаж, гидромассаж. При помощи этих процедур нужно полагаться на личные ощущения. Особенно это будет касаться похода в сауну и баню. Пациент сам должен чувствовать, когда стоит завершить процедуру.

Самой популярной стала ванна с использованием корней шиповника. Растение поможет человеку избавиться, в том числе, и от других сопутствующих недугов.

На протяжении 6 месяцев, а то и больше, нужно будет проходить цикл массажа воротниковой зоны, переходя на все тело. Это позволит наладить работу важных систем организма пациента, а именно: нервная, мышечная, сердечнососудистая, ЖКТ.

Дополнять водные и физиокурсы процедур стоит электрофорезом, электросоном, солнечными, воздушными, водными ваннами. Т.е. все, что будет лучшим образом стимулировать работу нервной системы. Это могут быть закаляющие процедуры, выполнять их нужно последовательно и аккуратно, чтобы организм не вошел в состояние шока.

Как правильно принимать водные процедуры?

Чтобы разово принять процедуру принятия ванны с корнями шиповника, нужно на 3 л воды взять 1 стакан растения. 30 минут варить смесь на медленном огне. После дать постоять отвару минут 20 и процедить. Далее нужно вылить смесь в ванную. Таким образом, температура воды должна будет равна 38 градусов. Водные процедуры нужно будет принимать не более 20 минут, следя за температурой воды. Другой способ ванны с плодами и веток можжевельника готовиться аналогичным способом, собственно, как и используется.

Специалисты рекомендуют чередовать ванные между собой в такой схеме: 10 ванн с шиповниками, 10 с можжевельником. Спустя неделю будет заметен эффект: пациент будет оживать буквально на глазах, это заслуга природных компонентов.

Дополнительный комплекс для лечения инсульта

Важно, чтобы больной вел здоровый образ жизни, наблюдал за давлением. Нужно больше спать, предпринимать меры по исключению бессонницы, стрессовых ситуаций. Наполнить свою жизнь приятными событиями, проводить больше времени в кругу близких людей, а также с теми с кем приятно общаться. Позитивное настроение и соблюдение мер, которые советуют специалисты, будут способствовать улучшению состояния.