Настойка прополиса при инфаркте
Прополис является продуктом жизнедеятельности пчёл. Природа его образования до конца не изучена. Он представляет собой вещество, напоминающее по своей консистенцией смолу.
Основу продукта составляет смесь воска и слюны пчёл, которая содержит в себе ботанические продукты, собранные в окружающих пасеку окрестностях.
По своему химическому составу прополис является уникальным целебным средством для здоровья сердечно-сосудистой системы. Его кардиопротекторные свойства подтверждаются в исследованиях. На его основе готовят лечебные смеси, помогающие снизить уровень плохого холестерина и почистить сосуды. Прополис не имеет постоянной химической формулы, поэтому получить его аналог в лабораториях нельзя.
Полезные свойства
На основе прополиса изготавливаются различные медицинские препараты. Он активно используется и в народной медицине. На 50-60% он состоит из ароматных смол, на 6% из: аминокислот, белков, углеводов и бальзамов. Есть в нём и коричная, феруловая и бензойная кислоты, антибиотики. В составе продукта может содержаться от 5 до 15% эфирных масел.
Одним из направлений использования прополиса является лечение и профилактика болезней сердца и сосудов. Ежедневно сердце человека перекачивает в среднем 14 тысяч литров крови. Загрязненные кровеносные сосуды значительно усиливают и без того серьёзную нагрузку на работу сердца.
При использовании прополиса в лечебных целях всегда нужно помнить о том, что полученный в различных районах продукт будет отличаться своими свойствами.
В ходе многочисленных исследований учёными было выявлено, что химические составы у пчелиных продуктов, полученных на расположенных даже в одном районе пасеках, могут серьёзно отличаться. Всего в них содержится более 300 веществ и соединений.
Наиболее важные из них для сердечно-сосудистой системы:
- Флавоноиды (под их действием уменьшается ломкость капилляров).
- Ароматические масла (стимулируют энергетический обмен в тканях).
- Витамины (помогают разрушать свободные радикалы, укреплять стенки сосудов и снижать уровень «плохого» холестерина в крови).
Прополис очень часто называют лечебным средством от тысячи болезней. Среди его полезных свойств:
- Антиоксидантные. Продукт окисляет липиды. Это свойство очень важно для лечения атеросклероза головного мозга.
- Регенерирующие. С помощью прополиса восстанавливают сердечную мышцу после инфаркта.
- Очищающие. Приготовленные на основе пчелиного продукта целебные средства очищают сосуды от холестериновых бляшек.
- Антимикробные. Спиртовые настойки прополиса и его водный экстракт используют для борьбы с грибками и бактериями.
В народной медицине прополис используют для разжижения крови. Это помогает избавляться от тромбов. С его помощью стенки сосудов становятся более эластичными, улучшается циркуляция крови и её текучесть. Всё это способствует нормализации АД.
Еще прополис полезен для головного мозга. Он улучшает память, способствует концентрации внимания и улучшает настроение.
Также ознакомьтесь с инфографикой:
После проведённого курса лечения пчелиным продуктом нормализуется ритм работы сердца, ускоряется процесс роста и восстановления клеток.
Он назначается при:
- Ишемической болезни.
- Инфаркте.
- Стенокардии.
Лечебные рецепты на его основе
Приготовленные на основе пчелиного продукта целебные средства широко применяются в народной медицине для лечения атеросклероза. Это заболевание сосудистой системы, избежать которого невозможно. Ощутимые проблемы с сосудами начинают проявляться у людей после 45-50 лет. Их регулярная чистка может помочь сохранить им эластичность на долгие годы.
1. Настойка
Для приготовления целебного средства используют измельчённый прополис. Для этого его предварительно замораживают. Делается это для того, чтобы легче было натирать продукт на тёрке. Для приготовления настойки можно использовать водку или спирт.
Готовить её можно двумя способами:
- ускоренным;
- традиционным.
При приготовлении целебного средства ускоренным способом его можно принимать сразу после смешивания ингредиентов. В состав основного рецепта ускоренного приготовления настойки входят:
- 90 мл 70% медицинского спирта;
- 10 грамм измельчённого пчелиного продукта.
Перед смешиванием компонентов спирт прогревается на водяной бане до 50 градусов, после чего в него добавляется прополис.
Пить нужно по 1 чайной ложке натощак за 20-30 минут до еды, смешивая с водой. Очистить организм от холестерина можно с помощью других целебных настоек на основе пчелиного продукта, приготовленных традиционным способом.
Рецепт №1:
Срок настаивания продукта — 3 дня. Принимают натощак за 30 минут до еды по 7 капель, смешанных с водой или молоком. Готовят целебное средство из 100 мл медицинского спирта и 5 грамм измельчённого прополиса.
Важным условием приготовления продукта является настаивание его в тёмном месте с комнатной температурой. Схема курса лечения:
- 3 недели ежедневного приёма средства.
- 1 неделя перерыва.
Полный курс состоит их трёх таких циклов.
Рецепт №2
Соотношение прополиса и спирта в настойке 1:2. Продолжительность настаивания продукта 3-4 недели. Рецепт предназначен для интенсивного курса чистки кровеносных и периферийных сосудов. Целебное средство добавляют по 1 чайной ложки в стакан молока и пьют за 1 час до еды 2-3 раза в день.
Рецепт №3
Раствор готовится из 100 грамм прополиса и 0,5 литров 70% медицинского спирта в бутылки с тёмным стеклом. Технологический процесс приготовления целебного средства состоит из нескольких этапов:
- 1 стадия. Прополис помещается в морозильную камеру до приобретения им достаточной для измельчения на тёрке твёрдости.
- 2 стадия. Застывший в морозилке прополис измельчается и засыпается в бутылку, куда добавляется спирт. Всё тщательно закупоривается и взбалтывается.
- 3 стадия. Помещённая в бутылку смесь помещается для настаивания на 12 дней в тёмное место. Первые 3 дня её необходимо тщательно встряхивать 1-2 раза в сутки.
- 4 стадия. На 13-й день настойка процеживается, переливается в ёмкость для хранения и помещается в холодильник.
Приготовленная таким образом настойка не теряет своих целебных свойств при правильном хранении 3-4 года.
2. В сочетании с боярышником
В результате соединения боярышника и пчелиного продукта получается целебное средство, обладающее способностью очищать кровь и сосуды головного мозга, укреплять сердечную мышцу и успокаивать нервную систему, повышать иммунитет и стимулировать в организме человека процессы пищеварения.
Готовится продукт на основе 20% или 30% спиртовой настойки прополиса. Она смешивается с аптечной настойкой боярышника в равных частях.
Принимают смесь по 20-25 капель натощак за 20 минут до приёма пищи 2-3 раза в день. Она рекомендуется тем, кто страдает гипертонией, имеет учащённое сердцебиение и признаки ишемической болезни сердца.
У препарата ярко выраженное противосклеротическое действие. Он способствует укреплению сердечной мышцы и усилению в ней процессов кровообращения.
Противопоказания и побочные эффекты
Большое количество полезных свойств прополиса не означает, что у него нет противопоказаний.
Не рекомендуется употреблять его:
- При аллергии на АПИ-продукты. Содержащиеся в них кислоты могут вызвать раздражение кожи, понизить АД.
- При беременности и кормлении женщинами грудью детей.
- При поллинозах и острой экземе.
Средства на основе боярышника не рекомендуется регулярно принимать более 1 месяца.
Врачи не рекомендуют проводить с помощью настойки лечение детей до 18 лет. Нельзя употреблять её и при происходящих в организме воспалительных процессах, обострении язвенных болезней, эпилепсии и больных почках. Перед использованием продукта необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Общие рекомендации
Любой курс очистки должен начинаться с посещения лечащего врача. Проходить такую процедуру можно не каждому. Только специалист может подобрать методику, которая поможет человеку избавиться от проблем, а не приобрести новые.
Во время чистки необходимо:
- Придерживаться принципов здорового питания, а еще лучше соблюдать специальную «сердечную» диету.
- Полностью отказаться от курения и употребления спиртных напитков.
- Значительно увеличить физические нагрузки.
- Употреблять в пищу продукты, особо необходимые для здоровья сосудов.
Под здоровым питанием понимается полный отказ от жирной пищи. В рацион питания необходимо включать большое количество овощей и фруктов. При недостатке в организме белка, можно добавить в меню белое диетическое мясо птицы или кролика.
Также ознакомьтесь с необходимыми продуктами на инфографике:
При малейшем ухудшении состояния здоровья курс очищения сосудов прекращается.
Видео по теме
Предлагаем вам ознакомится с видео
Заключение
Эффективность лечебных свойств прополиса известна с древности. Рецепты целебных средств на его основе широко применяются в медицине. Для того, чтобы не навредить здоровью принимать их лучше по разработанной лечащим врачом методике. Купить готовую настойку прополиса можно в любой аптеке.
Источник
Стенокардия — это ураган, несущий невыносимую боль человеку. Если не принять срочных мер, чтобы ее «успокоить», может наступить инфаркт уже через 15-20 минут… Здесь медлить нельзя!
Сейчас в медицине существует много препаратов, способных «обуздать» стенокардию, но, к сожалению, не надолго: пока лежишь в больнице, приступов нет, стоит выписаться — все начинается сначала. Приступы… Нельзя нервничать, поднимать тяжелое, нельзя много нагибаться, много ходить, и даже холодный воздух провоцирует приступ. А это страшные боли, зачастую заканчивающиеся вызовом «скорой».
Я страдаю целым «букетом» заболеваний сердца. Это и ИБС, гипертония, сердечная недостаточность, аритмия и, к сожалению, стабильная стенокардия. И как следствие — инвалид по заболеванию сердца. По 3-4 раза в год госпитализировался. Но болезнь так и не отступила… И тут я решил использовать «свое» средство.
Испытал настойку прополиса и на этот раз в борьбе со стенокардией. Ведь известно, что прополис очень эффективен как болеутоляющее средство. Я стал принимать настойку и избавился от мучений стенокардии, улучшилась работа сердца, полностью прекратилась аритмия.
ведь ею страдал с 2001 года, и врачи уже ничем не могли мне помочь. Конечно, сердечником, видимо, я все же остался. Но меня перестали мучить страшные боли, что характерно при стенокардии.
Сейчас я чувствую себя удовлетворительно. А мне 71 год! Понемногу работаю по дому, сажусь за руль автомобиля, даже позволяю себе в редких случаях вспылить (лучше воздерживаться от этого). А в исключительных случаях даже выпиваю стакан хорошего домашнего вина. И все это я отношу к благотворному влиянию прополиса.
И еще несколько советов. Настойку прополиса я принимаю 3 раза в день за 20 минут до еды по 30 капель. Развожу ее в воде: на 30 капель — 40-50 мл воды. Но в тех случаях, когда чувствую приближение приступа, принимаю настойку заранее.
Важно не пропустить начало приступа. Если боль не успокаивается, принимаю настойку еще минут через 10-15 и под язык таблетку нитросорбита. Уже на 3-4-й день приступы становятся легче и вскоре совсем прекращаются.
Тем, кто страдает аритмией, настойку принимать по 20-30 капель 3 раза в день за 20 минут до еды. Уже на 4-5-й день вы почувствуете изменение в работе сердца, а через 10 дней полностью избавитесь от аритмии.
Рецепт приготовления настойки прост: на 0,5 литра 40-градусной водки мелко настрогать 3-5 г прополиса, настоять 3 дня, часто взбалтывая. Через 3 дня лекарство готово.
Для облегчения приготовления порошка из прополиса кладу его в морозильник. Мерзлый прополис легче строгается. При приеме настойки следите за АД. Она понижает его. Принимайте настойку строго 10 дней, затем перерыв 10 дней.
Ответы на вопросы
Читатели просто засыпали меня письмами. Вопросы в основном одни и те же:
3-5 г прополиса — не мало ли это?
Нет, не мало.
Прополис растворяется очень слабо. Изменившийся цвет спиртного из прозрачного в зеленоватый или коричневый доказывает, что настойка готова.
Надо ли фильтровать настойку?
Не надо.
Прополис тяжелее спирта и опускается на дно, сверху плавает мусор. Его можно убрать.
Как долго принимать настойку?
До положительного эффекта. Он наступит дней через 20-30. Если у вас нет аллергии на прополис, пейте постоянно 1-2 раза в день для профилактики.
Следите за давлением и делайте перерывы между курсами, чтобы не спровоцировать аллергию. Можно принимать и лекарства, которые прописал ваш врач, постепенно их сокращая.
Если у вас аритмия, принимайте настойку, пока не восстановится ритм.
Я стал активно принимать прополис где-то с конца декабря 2006 года. Уже в марте-апреле приступы стенокардии стали легче, а сейчас их вообще нет.
От аритмии к этому времени полностью избавился. Но настойку раз в день (иногда два раза) принимаю. Особенно по утрам, когда чувствую себя некомфортно: побаливает в груди, тяжеловато двигаться.
Не торопитесь утром браться за работу, полежите немного, затем посидите на воздухе 15-20 минут, а уж потом приступайте к активной деятельности.
Пич Л.И., газета «Вестник ЗОЖ», 2007 г
Источник
На чтение 10 мин. Просмотров 4.9k.
Благодаря уникальному составу и целебным свойствам прополис популярен в лечении множества болезней. Он завоевал особое место в народной медицине. В аптеках представлен широкий ассортимент настоек и мазей с пчелопродуктом в составе. Рассказываем, как использовать прополис для сосудов, чтобы получить максимум пользы для организма.
Полезные и негативные свойства прополиса
Прополис (propolis) известен также под другим названием – пчелиный клей. Этот продукт жизнедеятельности насекомых, похожий по консистенции на смолу, используют как один из строительных материалов в улье. Пчелы заклеивают им щели и покрывают стенки ячеек. Прополис собирают во второй половине лета, затем дробят и смешивают с водой. Отделившуюся от воска массу после тщательного просушивания хранят в прохладном помещении.
Вода растворяет погруженную в нее массу, при этом чистий прополис остается на дне, а воск всплывает к верху
Целебный состав продукта сделал его популярным в народной медицине. В аптеках представлены настойки, мази и экстракты. Средства на основе пчелиного клея хорошо зарекомендовали себя в лечении сердечно-сосудистых заболеваний.
Полезно принимать пчелиный продукт для:
- разжижения крови,
- нормализации артериального давления,
- снятия спазмов,
- профилактики образования отеков,
- улучшения памяти и концентрации внимания,
- снижения проявлений варикозной болезни,
- укрепления иммунитета.
Лечебные смеси применяют для очищения сосудов и снижения уровня «плохого» холестерина. Широко известно заживляющее свойство препаратов с прополисом. Использование мази способствует быстрому восстановлению пораженной кожи и снятию зуда.
Ошибочно утверждение, что прополис – универсальное средство, которое подходит всем. Известны случаи появления аллергических реакций. Противопоказанием являются астма и нарушение свертываемости крови.
Подробных исследований воздействия прополиса на организм беременных и кормящих женщин не проводилось, так что лучше не рисковать. Чтобы не нанести вреда здоровью, перед началом лечения рекомендуется посоветоваться с врачом.
Для чистки сосудов
Если в организме нарушается липидный обмен, на стенках сосудов начинают откладываться вредные жировые вещества. В результате образуются бляшки, из-за которых поток крови сокращается. В мозг, сердце и почки поступает меньше кислорода. Так развивается атеросклероз – заболевание, которое может протекать практически бессимптомно десятилетиями. Когда появляются осложнения, справиться с проблемой намного труднее, чем на начальных стадиях. В запущенных случаях может случиться инфаркт или инсульт, начинаются боли в ногах, резко падает зрение.
Артериальная гипертензия — следствие появление жировых бляшек в сосудах и предвестник инфаркта
С атеросклерозом нужно бороться не только при помощи лекарств, но и народными методами. Прополис способствует снижению уровня вредного холестерина и укрепляет сосуды. Он выполняет три важные функции:
- Не дает сгущаться крови, предотвращает развитие артериальной гипертензии.
- Способствует очищению крови, в некоторых случаях может ее разжижать.
- Снимает воспалительные процессы сосудов.
Обычно проблемы с сосудами начинаются после 45 лет, но своевременная и регулярная их чистка может значительно отсрочить появление болезни. Для сохранения эластичности сосудов рекомендуется пользоваться готовой настойкой прополиса. В 50 г воды растворяют 8 капель средства и принимают его трижды в день незадолго до еды. Курс очищения проводят в течение нескольких месяцев.
Если вы хотите сделать лекарство самостоятельно, залейте прополис спиртом в соотношении 1:2. Настоять средство нужно в течение месяца. Принимают его для очищения сосудов за час до еды – 1 ч. л. растворяют в стакане молока. Для ощутимого эффекта смесь рекомендуется пить трижды в день.
Для сердца
Лечебный эффект пчелопродукта по достоинству оценили пациенты со стенокардией. Если вы хотите улучшить работу сердца, попробуйте пройти двухмесячный курс. Настойку прополиса принимают при стенокардии ежедневно – в стакане воды разводят 10 капель пчелопродукта. В идеале через 2 месяца давление должно нормализоваться.
Прополис для нормализации артериального давления использовали еще в 15 веке, но более плотно тему изучать лишь 5 веков спустя
Продукты пчеловодства в лечении сердечно-сосудистой системы начали применять еще в древности. Первые упоминания можно найти в византийских источниках. Воздействие прополиса на организм человека активно изучали в 20 веке.
В 1975 году опубликованы сразу два исследования на эту тему. Первое было проведено болгарским ученым С. Николовым, который доказал, что лекарства с пчелиным клеем в составе способствуют снижению артериального давления. Второе сделано В. Ушаковым и Т. Мурыхничем. Оно посвящено антиоксидантным свойствам уникального продукта.
Через 3 года ученый из Югославии И. Деянов опубликовал новые данные о лечении тромбоза. Прополис упоминался в исследовании, как одно из эффективных средств.
Для сосудов головного мозга
Употреблять настойку из пчелопродукта советуют при головокружениях. В сочетании с боярышником прополис эффективно очищает сосуды головного мозга.
Состав
Ученые пока не смогли в лабораториях получить продукт с аналогичными характеристиками. Причина проста – у прополиса отсутствует постоянная химическая формула. Собранные на соседних пасеках пчелопродукты различаются по составу. Такие изменения зависят от ряда факторов – в первую очередь от выбранных насекомыми растений и погодных условий.
Цвет продукта жизнедеятельности пчел зависит от места сбора
В составе прополиса насчитывают 150 компонентов, среди них:
- витамины A, B, C, E и PP;
- кофейную, коричную и бензойную кислоты;
- кальций, железо, кремний, марганец и другие микроэлементы.
Полезные свойства прополиса сохраняются до семи лет, но со временем его цвет темнеет, консистенция становится плотнее, запах пропадает.
Домашние рецепты для чистки сосудов
Использование прополиса в самостоятельно приготовленных средствах усиливает позитивное воздействие на сосуды. Для их очищения в домашних условиях готовят настойки и бальзамы.
Прополисный бальзам
Настойка прополиса
Приведем самые популярные рецепты.
Настойка
Чтобы приготовить полезное средство для сосудов дома, требуется заморозить прополис, а затем измельчить его при помощи терки. Сердечную настойку делают двумя способами:
- Ускоренный. Принимать лекарство можно сразу после того, как вы смешаете компоненты. Подогрейте 70% медицинский спирт до температуры около 50 °С на водяной бане. Насыпьте 10 г предварительно измельченного пчелопродукта. Добавьте 1 ч. л. средства в стакан воды и выпейте за полчаса до еды.
- Традиционный. Для приготовления настойки по второму рецепту требуется 3 дня. Возьмите 10 г прополиса и 200 мл медицинского спирта. Настаивайте не менее 72 часов в темном помещении при комнатной температуре. Перед приемом средство смешивают с молоком или водой (из расчета 7 капель на стакан).
Лекарство для очищения сосудов пьют в течение трех недель, затем делают перерыв и повторяют. Для долгосрочного эффекта необходимо 3 курса. Оптимальное время приема, как и в первом случае, – за 30 минут до еды.
На основе настойки прополиса готовят также средство с алоэ и медом. Для него берут 7 мл первого компонента, 15 мл второго и 80 г третьего. Смесь выдерживают полчаса на водяной бане, а затем переливают в бутылку из темного стекла.
Для приготовления настойки понадобится только сок и мякоть растения. Кожуру нужно аккуратно снять и выбросить
Настойку с алоэ, приготовленную по этому рецепту, используют для лечения:
- острого бронхита;
- гриппа;
- заболеваний ЖКТ.
Препарат помогает победить сгущение крови. Ее свертываемость снижается, а также активируются защитные функции организма.
В сочетании с боярышником
Для укрепления сердечной мышцы и очищения сосудов головного мозга полезно пить настой с прополисом. Целебное средство повышает иммунитет и улучшает пищеварение. Для приготовления лекарства смешайте в равных пропорциях настойки боярышника и прополиса. Принимайте за 20 минут до еды натощак трижды в день по 20 капель. Любой гомеопат порекомендует такую настойку при учащенном сердцебиении и гипертонии. Еще одно показание к применению – ишемическая болезнь сердца.
Прополисно-чесночный бальзам
Приготовление бальзама с добавлением чеснока занимает 12 дней. Средства с продуктом жизнедеятельности пчел рекомендуется принимать, чтобы предупредить инфаркт и инсульт. Их также можно употреблять для укрепления иммунитета.
Для приготовления настойки лучше выбирать более зрелый чеснок. В молодом продукте кладезю витаминов являются побеги
Готовить прополисно-чесночный бальзам нужно из следующих ингредиентов:
- 200 мл спирта;
- 200 г чеснока;
- 50 г цветочного меда;
- 30 мл настойки прополиса.
Чеснок очищают и пропускают через пресс. Получившуюся кашицу перекладывают в емкость из темного стекла, добавляют спирт и оставляют на 10 дней в прохладном месте. Затем фильтруют, добавляют мед и настойку прополиса, перемешивают. Ждут еще 2 дня. Принимают в рекомендованной врачом дозировке – обычно по несколько капель, растворенных в 50 мл молока, трижды в день.
Курс длится месяц. Повторить его можно через полгода.
У некоторых пациентов нормализуется пищеварение, уменьшаются симптомы язвенной болезни, колита и гастрита.
Настойка прополиса с девясилом
Сочетание прополиса и девясила популярно при лечении атеросклероза. Жидкий препарат рекомендуется пить для нормализации уровня холестерина и избавления от атеросклеротических бляшек. Также он эффективен в лечении простуды и заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Спутать корень девясила с другими растениями довольно сложно, так как он имеет свой специфический запах
Сделать настойку самостоятельно нетрудно. Для этого залейте 2 ст. л. измельченного корня девясила спиртом (достаточно половины стакана) и настаивайте не менее трех недель в темноте. Процедите и добавьте лекарственный экстракт прополиса в соотношении 1:1.
Схема приема народного средства – трижды в день по 1 ч. л. перед завтраком, обедом и ужином. Курс продолжают до тех пор, пока вся приготовленная настойка не будет выпита, затем делают перерыв на месяц.
Как пользоваться прополисом и принимать прополис при инфаркте
Использовать спиртовые настойки можно после инфаркта. Народные средства для укрепления организма применяют с разрешения врача вместе с прописанными лекарствами. Курс реабилитации обычно занимает полгода. Пчелиный клей помогает стабилизировать давление, улучшить приток крови к головному мозгу и снять спазмы в сосудах.
Справиться с болью в груди и восстановить сердечный ритм можно с помощью настойки из прополиса и боярышника, приготовленной по представленному выше рецепту. Средство может эффективно успокаивать нервную систему. Хорошо себя зарекомендовала в восстановлении после тяжелых болезней смесь пчелиного клея с чесноком.
Возможный вред и противопоказания
Любые средства важно принимать по рекомендованной специалистами схеме. Продукты, которые произвела пчела, часто вызывают аллергию, поэтому после первого приема внимательно следите за реакцией организма.
Перед началом лечения лучше провести тест на аллергическую реакцию. Для этого нанесите немного прополиса на область задней стенки гортани или слизистую неба. Неприятные ощущения в случае индивидуальной непереносимости обычно возникают в течение 30 минут.
Содержащиеся в прополисе кислоты иногда вызывают разжижение крови. Лечение при помощи препаратов с прополисом не рекомендовано пациентам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам. С осторожностью народные средства используют при новообразованиях.
Продукты пчеловодства часто вызывают аллергию, поэтому перед использованием прополиса, проконсультируйтесь с лечащим врачом
Противопоказан пчелиный клей при:
- заболеваниях почек;
- эпилепсии;
- астме;
- дерматите;
- экземе.
В любых спорных ситуациях лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Если вы планируете чистить сосуды народными методами, действуйте комплексно. Постарайтесь правильно питаться, занимайтесь спортом или хотя бы увеличьте физическую активность, а также откажитесь от вредных привычек. На смену жирной пище в рационе должны появиться фрукты и овощи.
Ниже на видео тибетский рецепт приготовления настойки для очистки сосудов:
Профилактику большинства заболеваний нужно проводить с молодости. Поэтому средства на основе прополиса рекомендуется употреблять не только пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Полезные настойки помогут укрепить иммунитет, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем в преклонном возрасте.
Источник