Народная медицина инсульт профилактика

Инсульт – опасное заболевание, которое редко проходит без последствий. Именно поэтому важна его предварительная профилактика. Для этого нередко используются многочисленные народные средства. Именно о них пойдет речь в статье. Чтобы максимально защитить себя от нарушения нормального кровотока, необходимо незначительно изменить свой привычный образ жизни.

Общие правила и рекомендации

Как предотвратить развитие заболевания? Для этого существует множество народных средств и правил, которых придется придерживаться. Эти мероприятия затрагивают следующие сферы:

• рацион питания;
• насыщение организма витаминами;
• физическая активность.

Внимание! Дисбаланс кровообращения в головном мозге провоцирует засорение всех сосудов. Устранив негативные факторы, можно достичь быстрого положительного эффекта.

Правильное питание приводит в норму все процессы, протекающие в организме. Как следствие, риск диагностики инсульта уменьшатся в разы. Многие потребляемые вещества косвенным образом воздействуют на кровообращение в мозге, повышается восприимчивость нейронов к нехватке СО2.

Не стоит впадать в крайности и исключать из рациона все любимые продукты.

Чтобы обеспечить профилактику заболевания, достаточно соблюдать баланс жиров, белков и углеводов.

Важно уяснить для себя ключевые принципы. Питание должно отвечать следующим правилам:

1. дробность. Питаться необходимо 5-6 раз в день, но порции должны быть маленькими;
2. массу тела нужно поддерживать исходя из возраста и роста. Оптимальная норма высчитывается посредством калькулятора параметров тела;
3. количество потребляемых в день калорий должна составлять не более 2500;
4. рацион нужно обогатить клетчаткой. Ее, к слову, можно приобрести отдельно в аптеке; если говорить о жирах, то они должны быть исключительно растительного происхождения.

Белки

Организм всех людей устроен так, что к сбою может привести обычный недостаток необходимых элементов. Белки являются важным элементом нормального протекания всех процессов. Во всех них содержатся аминокислоты, количество которых должно достигать 20.

Важно! Синтез ряда соединений не происходит внутри организма. Существуют и незаменимые элементы, поступающие к человеку из пищи.

Нервную систему человека укрепляет триптофан. Этот элемент содержится в следующих продуктах:

• инжир;
• бананы;
• арахис;
• творог;
• рыба;
• диетическое мясо.

В выработке адреналина принимает участие фенилаланин. Обычно это вещество присутствует в:

• рыбе;
• яйцах;
• твороге.

Нормальное мышление в преклонном возрасте обеспечивает лизин. В достаточном количестве вещество содержится в таких продуктах:

• бобовые;
• орехи;
• овсянка;
• свежая и консервированная кукуруза;
• какао;
• птичье мясо.

Блокирование кислородного голодания, в результате которого нередко наступает инсульт и инфаркт, обеспечивает лейцин. Он содержится в кефире и молоке, печени, гречневой каше.

Ненасыщенные жиры

Уже давно доказана опасность ожирения, при котором растет не только масса тела, но и увеличивается риск гипертонического криза, учащается биение сердца.

Лишние килограммы накапливаются из-за того, что человек мало тратит калорий, но в большом количестве употребляет жирную пищу.

Чтобы обеспечить профилактику болезни, нужно включить в повседневный рацион продукты питания, способные поддержать определенный уровень полиненасыщенных жирных кислот.

В этот класс входят Омега-3. Рассмотрим продукты, в которых имеется данный элемент:

1. зеленые овощи;
2. рыбий жир;
3. бобовые;
4. тропические фрукты;
5. приправы из трав;
6. льняное и оливковое масла.

Считается, что кровоток облегчается сразу же после приема пищи, которая содержит данный элемент. Наибольшая активность наблюдается ночью, а наименьшая утром. С помощью этого факта можно объяснить, почему инсульты часто происходят после пробуждения человека.

Употребление витаминных комплексов

Чтобы не допустить всевозможных нарушений, человек должен в нормальном количестве употреблять витамин Е. Данный полезный элемент нередко используется и для ликвидации негативных последствий уже наступившей болезни.

Справка! Регулярное потребление витамина Е посредством блокирования нарастания токсических липидов делает нейроны более крепкими и улучшает нервную проходимость.

Данный полезный элемент содержится в таких продуктах:

1. рыба;
2. растительные масла;
3. говяжья печень;
4. молоко;
5. мясо.

Важным элементом выступает витамин С. Статистика наглядно демонстрирует, что при его нормальном балансе риск инсульта падает на 25%. В связи с этим врачи рекомендуют дополнительно употреблять соответствующую добавку. Она содержится в:

1. лимонах;
2. мандаринах;
3. апельсинах.

Рекомендуемые продукты питания

К ним относится шоколад, хотя в официальном перечне он отсутствует. Регулярное потребление данного продукта уменьшает риск затруднения кровотока.

Справка! Рекомендуется есть исключительно черный шоколад, в котором содержится меньшее количество сахара и какао. Дневная доза должна составлять максимум 50 грамм.

Медики советуют употреблять сою, миндаль и овес. Данные продукты могут похвастаться высоким содержанием магния. Последний, в свою очередь, снижает риск возникновения болезни на треть.

В нормализации циркуляции крови помогают следующие продукты:

1. бананы, изюм, чернослив, картофель. Везде в огромных количествах содержится калий;
2. молочные продукты низкой жирности. В частности, рекомендуется выпить два стакана молока в день. В нем содержится калий, кальций и магний;
3. лосось. Данная красная рыба способствует увеличению кровообращения, снятию воспаления;
4. петрушка. Ее употребление укрепляет кровеносные сосуды;
5. молодой картофель. Содержит огромное количество калия;
6. малина, богатая на салициловую кислоту;
7. темный виноград — стимулирует нормальный кровоток.

Нужно обогатить свой рацион свежими овощами и фруктами, отказаться от жирной пищи в пользу приготовления на пару.

Крестоцветные овощи

Данное семейство обладает натуральными веществами. Они способствуют разрушению атеросклеротических бляшек. По словам диетологов, необходимо употреблять в пищу различные свежие салаты, основой которых выступает редис, хрен, репа, капуста.

Физическая активность

Нагрузку на сердечную деятельность снижает преимущественно сидячий образ жизни. В состоянии покоя повышается риск развития гипертонии.

Плюсы нагрузки:

1. активизация сердца;
2. укрепление мышц;
3. повышается тонус сосудов;
4. усиленно перекачивается кровь, что препятствует появлению тромбов.

Важно! Для обеспечения профилактики недостаточно заниматься один раз в неделю. Спортивная нагрузка требует системного подхода. Лучшим вариантом является плавание.

Спорт нормализует общую массу тела человека, ведь ее переизбыток также может послужить предвестником заболевания. Высчитывать норму следует исходя их своего роста.

Рецепты народных средств

Применяются отдельные виды трав и их комплексный сбор.

Есть люди, которые относятся довольно скептически к такого рода лечению, отдавая предпочтение таблеткам и внутренним инъекциям.

Однако свою эффективность уже давно доказали проверенные рецепты:

1. боярышник и валериана. Чтобы приготовить данную настойку рекомендуется взять по одной части каждого компонента, измельчить и залить семью равными стопками 40-градусной водки. Своеобразный медикамент настаивается порядка двух недель, причем в обязательно темном месте. Ежедневно рекомендуется употреблять не более 20 капель.
2. монастырский чай. Этот напиток стабилизирует артериальное давление. Несмотря на то, что состав чая известен давно, он требует особого приготовления. За основу стоит взять шиповник и 10 граммов корня девясила. Все это заливается горячей кипяченой водой и проваривается на слабом огне. Через три часа стоит добавить еще 20 граммов зверобоя и душицы, берется 1 грамм обычного чая.
3. цитрусовые и мед. Следует взять равное количество лимонов и апельсинов. Эти плоды принято разрезать и пропускать через измельчитель. Однородная смесь пересыпается в банку. В нее добавляется немного корицы и мед по вкусу. Настаивается смесь преимущественно в теплом месте на протяжении 24-х часов. Употребляется она по одной столовой ложке.
4. шишки. В этих сборах содержатся молодые семена. Обычно они собираются осенью. Сосновые шишки мелко режутся и заливаются спиртовым раствором. Вместе него можно использовать обычную водку. Смесь настаивается в течение 14 дней, но ее необходимо постоянно взбалтывать.
5. чистотел. Настойка из него помогает человеку, недавно перенесшему инсульт. Чтобы приготовить напиток, необходимо взять 1 стакан кипяченой воды и 1 столовую ложку вышеназванного растения. Смесь должна настояться как минимум 2 часа.
6. цветки каштана. Соответствующая настойка повышает тонус лимфатических сосудов, уменьшается отечность, укрепляются капилляры. Настойку можно приобрести как в аптеке, так и приготовить самостоятельно. Сначала измельчается 50 граммов высушенных плодов, потом все содержимое высыпается в стеклянную банку и заливается 500 граммами водки. Затем настойка ставится в теплое место и находится там две неделе. Хранить ее потом требуется только в темной емкости. Что касается употребления настойки, то следует пить 30 капель 3-4 раза в сутки.
7. корень петрушки. Сок этого вида зелени помогает в профилактике недуга. Он выводит из организма лишнюю жидкость, тем самым противодействует отекам. Кроме этого, снижается уровень сахара в крови.
8. кора рябины. В ней содержатся почти все группы витаминов, ее употребление снижает показатель холестерина. 200 граммов коры заливается двумя стаканами кипяченой воды и варится два часа на медленном огне. Напиток стоит принимать перед едой по 50 граммов.
9. чабрец. Нередко появляется паралич. Преодолеть его поможет следующий рецепт: в полулитровую банку засыпается 50 грамм измельченного растения, а потом до краев все заливается спиртом.
10. можжевельник. Листья принято кипятить в течение получаса, а потом они настаиваются в термосе в течение четырех часов.

Все эти настойки полезны и для профилактики других болезней.

Полезное видео по теме:

Выводы

Профилактические методы занимают важное место в предотвращении инсульта. Народные средства помогают быстрее реабилитироваться после перенесшего заболевания. Однако все рецепты необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Инсульт — второе по частоте заболевание, приводящее к смерти. Патология сопровождается закупоркой либо разрывом сосуда, что нарушает нормальный ток крови в головном мозге. Болезненное состояние развивается стремительно, провоцируя некроз тканей.

Помимо медикаментозных методов терапии рекомендуется лечение инсульта народными средствами. Комплексная терапия позволит быстрее восстановить утраченные функции организма.

Виды и предвестники удара

Инсульт дифференцируют на ишемический и геморрагический вид. Последняя форма диагностируется при разрыве артерий мозга, что приводит к кровоизлиянию и отёчности органа. Начинается некроз тканей, нервные клетки утрачивают свои функции.

Ишемический инсульт развивается вследствие закупорки сосуда атеросклеротической бляшкой либо тромбом. Подобное явление нарушает проходимость артерий, нарушая кровоснабжение мозгового вещества. Орган недополучает необходимого количества питательных веществ, что повреждает нервные клетки.

Народное лечение инсульта наиболее эффективно при появлении первых симптомов приступа. К предвестникам болезни относят:

• интенсивную боль в голове, цефалгию;
• резкую слабость в конечностях;
• спутанность сознания;
• речевую дисфункцию;
• частичный паралич;
• головокружение;
• ухудшение зрения и слуха;
• дезориентацию в пространстве;
• временную потерю памяти.

Описанные признаки проявляются вследствие дефицита кислорода и питательных элементов для клеток мозга. Незамедлительное начало лечения способно устранить болезненные симптомы, и снизить вероятность рецидива.

Справочно. Восстановление после инсульта народными средствами происходит быстрее, если использовать нетрадиционные способы лечения наряду с медикаментозными методами.

Подготовительные действия

Чтобы избавиться от инсульта и его последствий, нужно применять методы народной медицины при инсульте в качестве сопутствующих способов лечения. Основная терапия должна быть традиционной с использованием лекарственных препаратов.

Справочно. Перед началом лечения после инсульта народными средствами рекомендуется подготовить организм к терапии. Для этого следует очистить сосуды и капилляры от кровяных сгустков, холестериновых бляшек.

Для приготовления очищающего напитка необходимо взять пол стакана семян укропа, столовую ложку корневища валерианы, стакан натурального мёда, и сложить ингредиенты в двухлитровый термос. После чего нужно залить компоненты кипятком, и настаивать раствор в течение суток. Полученное лекарство принимают по столовой ложке перед едой для очищения.

Существует ещё один рецепт. Необходимо перемешать 100 мл оливкового масла, 200 мл сока лимона и пол литра мёда. Полученную смесь употребляют трижды в сутки до еды.

Описанные рецепты помогают очистить сосуды и восстановить их прочность и эластичность. Рекомендуется использовать эти рецепты и для профилактики инсультов.

Кому нельзя применять народное лечение

Народные средства от инсульта головного мозга имеют некоторые противопоказания. Разрешается готовить и принимать натуральные лекарства в установленных дозировках, не превышая количество ингредиентов. Лечение не должно продолжаться дольше указанного срока. Перед началом терапии необходимо убедиться в отсутствии аллергических реакций на компоненты средства.

Примечание! Следует точно знать, какие растения разрешено совмещать между собой, и можно ли лечиться от инсульта народными рецептами одновременно с приёмом лекарств.

Лечение последствий инсульта народными средствами запрещено при воспалении печени, заболеваниях почек, если человек старше 75 лет. Перед применением любого лекарства требуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Средства от блокады

Церебропротекторная активность зафиксирована у 200 разновидностей растений, которые оказывают аналогичное действие, как и многие болеутоляющие и сосудистые средства.

Применение трав при нарушении кровоснабжения мозга обусловлено их терапевтическим действием:

• родиола, гранат – защищают нервные клетки от разрушения;
• чеснок, диоскорея кавказская, арника – очищают сосудистые каналы от холестериновых отложений;
• корневища левзеи, шалфей – устраняют проблемы с памятью, речью;
• черника, рябина – тонизируют артериальные стенки;
• астрагал, эвкоммия – понижают показатели артериального давления.

Обратите внимание! Ацетилсалициловая кислота производится из коры айвы, Танакан получают из гинкго билоба.

Лечение инсульта травами не является полноценной терапией, но помогает очистить сосудистые каналы, улучшить кровоснабжение мозга и повысить иммунный ответ. Для этих целей используют продукты пчеловодства, бобровую струю, плоды растений, шишки хвойных деревьев, отвары и настои целебных трав.

Терапевтический эффект появляется при длительном систематическом лечении. Нетрадиционная медицина должна дополнять общую терапию, поэтому использование фиторецептов должно согласовываться с врачом.

Организм человека в постинсультную фазу может неожиданно отреагировать на любое растение. Поэтому приём натуральных лекарств должен начинаться со столовой ложки, это позволит организму адаптироваться, и правильно воспринять средство.

Шишки сосны

Шишки — уникальный дар природы, который накапливает ряд ценных соединений. К таким лекарственным элементам относятся фитонциды, витамины и танины, которые улучшают устойчивость мозговых клеток к раздражителям. Во время удара нейроны гибнут из-за нарушения тканевого кровоснабжения. Даже после восстановления мозгового кровообращения клетки продолжают разрушаться из-за воздействия особого фермента. Элементы, находящиеся в шишке, уничтожают этот фермент.

Внимание! Танины, содержащиеся в шишках сосны, значительно сокращают масштабы поражения головного мозга.

Можно приготовить сосновую настойку от инсульта либо отвар. Для получения настойки после инсульта следует залить 5 шишек стаканом спирта, и настаивать на протяжении 14 дней. Принимают лекарство по чайной ложке в день, добавляя настойку в чай. Чтобы получить целебный отвар, нужно прокипятить 5 шишек в пол литрах воды. Раствор принимают по четверти стаканы трижды в сутки.

Травяной сбор

Применение трав после инсульта способствует восстановлению утраченных функций. Растения очищают артериальные стенки, снижая показатели артериального давления.

Необходимо перемешать высушенный бессмертник, зверобой, берёзовые почки и ромашку. Столовую ложку смеси заливают 500 мл кипятка, и настаивают в течение часа. Лекарство употребляю по стакану в день перед сном. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить натуральный мёд.

Боярышник

Растение богато полезными соединениями такими как:

• кверцитин – нормализует кровообращение мозга, борется с болезнями сердца;
• кверцитрин – повышает сосудистую прочность;
• гиперозид – обогащает кровь кислородом, улучшает сократительную способность миокарда;
• витексин – расширяет сосудистые каналы.

Можно приготовить отвар либо настойку, которые помогут предупредить блокаду.

Цитрусовая смесь

В домашних условиях можно приготовить полезную смесь, которая способствует эвакуации лишней жидкости и повышает защитные силы организма.

Необходимо измельчить в мясорубке по 2 апельсина и лимона, добавить к кашице 2 столовые ложки натурального мёда, перемешать. Нужно принимать по 2 чайные ложки в день до еды. Терапевтический курс – месяц.

Лимонно-клюквенная смесь

Этот рецепт от инсульта очищает организм от атеросклеротических образований, жировых отложений, применяется при лечении атеросклероза, инсульта, инфаркта, восстанавливает зрение.

Для приготовления смеси нужно измельчить 1 кг ягод клюквы, пол килограмма лимонов, и смешать ингредиенты с литром натурального мёда. Лекарство принимают по столовой ложке дважды в день.

Конский каштан

Растение содержит высокую концентрацию биологически активных элементов, которые укрепляют артерии, борются с воспалительными явлениями в капиллярах, питают структуры головного мозга.

К таким веществам относятся флавоноиды, эсцин, аскорбиновая кислота. Для лечения инсульта нужно залить 10 измельчённых плодов 500 мл крутого кипятка, и настаивать на протяжении 7 дней.

Хвойный чай

Народное средство против инсульта является профилактикой удара. Можно заваривать еловые либо хвойные веточки прямо в чайнике. Рекомендуется пить чайный напиток как можно чаще, добавляя в него ломтик лимона.

Настой очищает сосудистые каналы, нормализуя артериальное давление. Лекарство разрешается употреблять на протяжении 5 месяцев.

Лечение последствий приступа

Чтобы понять, как избавиться от инсульта, нужно знать, что народная медицина при инсульте может быть сопутствующим вариантом лечения. То есть элементы народной медицины помогают избежать осложнений и усиливают воздействие лекарственных средств.

Важно. Основная терапия проводится на основе лекарственных средств, назначенных врачом после обследования.

Исходя из сказанного — выбор лекарственных средств и сопутствующих рекомендаций из спектра народных средств должны быть согласованы между собой. Чтобы не было взаимного подавления. Такое вполне возможно.

Купирование головных болей

Для устранения мучительных болей в голове применяют растения, оказывающие седативное действие и нормализующие тонус сосудов.

К таким травам относятся:

• пижма;
• буквица;
• первоцвет;
• лаванда;
• мята;
• липа.

Чтобы приготовить настой, следует залить столовую ложку любого из этих растений стаканом кипятка, и настоять в течение 20 минут. К напитку разрешается добавлять натуральный мёд. Для устранения цефалгии, возникающей во время сна, можно сделать ароматическую подушку. В тканевый мешочек добавляют высушенную мяту и лаванду.

Терапия головокружений

Для лечения головокружения на фоне перенесённого инсульта можно приготовить настой из хвои. Необходимо залить горсть хвойных веточек литром крутого кипятка, и настаивать на протяжении 12 часов.

По прошествии этого времени следует добавить к раствору измельчённый лимон, и настаивать напиток в течение 2 часов. Принимают настой по стакану в сутки перед едой.

Борьба с ишемией

Справочно. Японская софора — то растение, которое используется для лечения постинсультной ишемии, гипертонии, нарушения кровоснабжения мозга, онемения конечностей.

Для приготовления настойки нужно залить сухие плоды спиртов в соотношении 1:2, и настаивать на протяжении 3 недель. Терапевтический курс составляет 6 месяцев.

В течение первого месяца лечения следует принимать по 10 капель настойки 4 раза в сутки, далее – по 40 капель. Настойку также можно применять для втирания в те участки тела, которые парализованы.

Нормализация давления

Ежедневный приём отвара из шиповника восстанавливает показатели артериального давления, улучшает кровообращение мозга, устраняет головокружения.

Устранение паралича

Для восстановления двигательных функций и чувствительной восприимчивости целебную мазь. Для этого две трети стакан сухого лаврового листа заливают одним стаканом растительного масла. Настаивают смесь в течение 10 суток. Рекомендуется втирать мазь в поражённые конечности после принятия горячей ванны.

Любопытный факт! Врачи советуют людям, перенёсшим мозговой удар, жевать жевательную резинку. В процессе жевания двигается мускулатура головы, улучшая кровообращение мозга.

Можно использовать и другой рецепт. Нужно перемешать 100 граммов жира со столовой ложкой соли. С помощью этого средства делают компрессы.

Рассасывание тромбов

Мумие часто используется при лечении инсульта. Оно как раз помогает процессу растворения сгустков крови, способных собраться в группу и перекрыть просвет кровеносного сосуда.

Нужно растворить 5 граммов сырья в 200 мл сока алоэ. Принимают средство по чайной ложке дважды в сутки до еды. Терапевтический курс составляет 10 дней.

Укрепление сосудов

Чтобы простимулировать восстановление повреждённых клеток и укрепить стенки сосудов, нужно принимать по чайной ложке цветочной пыльцы трижды в сутки до еды. Растительный продукт также способствует снижению количества холестерина в крови.

Есть и более сложный рецепт, восстанавливающий сосуды мозга. Для его приготовления необходимы следующие ингредиенты:

• 5 столовых ложек измельчённых сосновых веток;
• 2 столовые ложки плодов шиповника;
• 2 столовые ложки луковой шелухи.

Необходимо смешать компоненты, и залить их литром воды, прокипятить. Полученный раствор настаивают в течение 12 часов. Для лечения последствий инсульта пьют по пол литра на протяжении дня.

Уменьшение холестерина

Для минимизации гипертонических кризов, лечения атеросклероза, инсульта и снижения концентрации холестерина применяют тибетский лофант — мощный биостимулятор, из которого готовят настойку.

Необходимо залить 50 граммов высушенных соцветий лофанта пол литрами спирта. Раствор нужно настаивать на протяжении 3 недель, регулярно встряхивая ёмкость. Следует принимать по чайной ложке дважды в сутки перед едой. Терапевтический курс составляет месяц. После недельного перерыва курс повторяется.

Восстановление общего состояния

Диоскорею кавказскую применяют в период реабилитации после инсульта, когда необходимо восстановить защитные силы организма. Для такого лечения готовят настойку: заливают измельчённые корневища растения спиртов в соотношении 1:5. Средство настаивают на протяжении 10 дней.

Необходим ежедневный приём чайной ложки настойки, разрешается добавлять её в чай. Курс лечения составляет 3 месяца, после чего делается недельный перерыв.

Устранение мозговой отёчности

Одним из эффективных методов лечения инсульта является гирудотерапия — размещение пиявок на определённых рефлекторных участках. После инсульта их ставят на шейную область, крестец, копчиковую зону.

Пиявки синтезируют полезные соединения, которые проникают в кровяное русло, регулируя свёртываемость и предотвращая формирование тромбов. Гирудотерапия устраняет мозговую отёчность, и снижает вероятность рецидивов.

Профилактика удара

Чтобы предотвратить мозговую катастрофу ?