Можно парить ноги после инсульта

Инсульт любого вида является очень сложным и опасным заболеванием, в комплексе отражающемся на ключевых функциях организма, в том числе, памяти, опорно-двигательном аппарате, работе сердце. В этой статье мы расскажем, что можно, а что нельзя делать после инсульта. Время, через которое поправится пациент, зависит от его общего состояния, соблюдения рекомендаций медиков.

Существуют определенные ограничения, которых следует придерживаться в реабилитационный период. Некоторые из них являются сугубо индивидуальными, но есть и общие запреты, касающиеся всех больных. Жизнь после инсульта изменится, однако насколько кардинально, зависит от самого больного.

О болезни

В результате инсульта происходит нарушение кровоснабжения определенного участка в мозге.

Соответственно он не получает в достаточном количестве питательных веществ.

Клетки, находящиеся рядом с местом поражения, повреждаются или и вовсе умирают.

Наряду со всем этим страдают и те функции организма, за которые ответственен тот или иной участок мозга.

Различают две разновидности инсульта:

• ишемический. Это самая распространенная форма недуга. В результате возникает закупорка сосудов, воздействующих на нормальное кровоснабжение. Как результат нервные клетки не получают кислород;
• геморрагический. Он происходит вследствие разрыва сосуда в мозге. Кровь начинает массово скапливаться в рядом находящихся тканях.

Общие рекомендации

Если человек недавно оправился от инсульта, то необходимо не торопиться принимать какие-либо решения самостоятельно.

Заболевание вносит значительные коллективы в его повседневную жизнь.

Все ограничения и запреты необходимо согласовывать со своим лечащим врачом.

Принимая во внимание общее состояние человека, можно постепенно переходить к употреблению ранее неразрешенных продуктов, ехать отдыхать, пробовать водить машину и так далее. Если соблюдать основные требования, то все это станет возможным.

Итак, общие правила следующие:

1. соблюдение всех рекомендаций врача. Речь идет о режиме питания, активности и отдыхе, выполнении физических упражнений. Статистические данные свидетельствуют о том, что правильно составленная реабилитационная программа помогает человеку быстрее вернуться к полноценной жизни;
2. спорт. Некоторые ошибочно полагают, что после выписки необходимо быстрее восстановить былую физическую форму. Однако нагрузки должен установить исключительно физиотерапевт.

   Важно! В реабилитации важна постепенность. Чрезмерные нагрузки могут только усугубить состояние человека.

3. питание. Рацион должен состоять из полезных и питательных продуктов. Не рекомендуется употреблять жирную, кислую, соленую и жареную пишу. Также запрещается есть мороженое. Здесь ограничения являются индивидуальными. В составлении дневного меню поможет диетолог;
4. вредные привычки. От них следует и вовсе отказаться. Строгий запрет действует для тех, кто курит сигареты. В целом эта привычка отрицательно влияет на продолжительность жизни после перенесенного приступа.

Что категорически нельзя делать после перенесенного инсульта:

1. Употреблять алкоголь;
2. Курить;
3. Париться в бане и сауне;
4. Тяжелые физические нагрузки.

Эти запреты нужно соблюдать беспрекословно в первый год после мозговой катастрофы.

Разрешается ли рожать

Этот вопрос является сугубо индивидуальным. Если инсульт был перенесен давно, и женщина полностью восстановилась, то она может родить естественным путем без каких либо противопоказаний. В случае наличия ряда противопоказаний медики нередко призывают прерывать беременность.

Если инсульт поразил будущую маму уже в момент вынашивания плода, то важно как можно скорее стабилизировать ее состояние. Основное лечение в этом случае направлено на ликвидацию общей симптоматики и предотвращение развития опасных последствий.

Важно! Медики не должны допустить развития внутриутробной гипоксии, поскольку шансы на неблагоприятный исход увеличивает недостаток кислорода.

Если во время беременности не удалось ликвидировать причину инсульта, то роды проводятся под регионарной анестезией. На поздних сроках болезнь служит показанием к кесареву сечению.

Чтобы установить воздействие недуга на плод, нужно учитывать эффект от ранее введенных препаратов и применяемых инструментальных методов исследования. Нередко инсульты у беременных способствуют повышению риска гибели плода в утробе матери.

Кофе

От употребления кофе в период восстановления после ишемического и геморрагического инсульта лучше отказаться.

Опасность заключается именно в содержащемся в напитке кофеине.

Это вещество провоцирует рост артериального давления и учащение сердечного ритма.

В случае острой фазы, во время приема лекарственных средств и физиопроцедур, от кофе нужно отказаться. Однако со временем бодрящий напиток может быть включен в рацион. Медики дают несколько рекомендаций по этому поводу:

1. Если реабилитационный период завершен, то выпивать можно не более одной чашки кофе в день. Важно, чтобы напиток был некрепким. Его стоит смешивать с молоком или сливками, чтобы нейтрализовать эффект кофеина.
2. В последнее время популярным становится кофе без кофеина. Однако это вещество все равно там присутствует. Не нужно пытаться компенсировать им нехватку ароматного и горячего напитка.
3. Нельзя пить крепкий кофе, даже если заболевание было перенесено несколько лет тому назад. Нередко может произойти рецидив.

Запрещается ли употреблять спиртное

В восстановительный период в больших дозах употреблять алкоголь категорически нельзя. Проведенные исследования показали, что 10 мг этанола в день снижают риск наступления повторного приступа.

Важно! Рекомендуется пить только качественные спиртные напитки, но в ограниченном количестве.

После инсульта разрешается пить красное вино. После его употребления в крови появляются высокоплотные липопротеиды. Если человек не умеет вовремя остановиться, то рекомендуется ограничиться одним бокалом.

Полезное видео по теме:

Сауна и баня

В первый год после инсульта ходить в баню и сауну строго запрещается. Такое решение врачи принимают по ряду причин:

• нестабильная работа головного мозга, для которого баня выступает раздражителем;
• нарушение функций кровотока;
• общая слабость всего организма.

Важно! Если пациент будет игнорировать рекомендации врача и регулярно париться, то возможны тяжелые и порой летальные последствия.

Когда фиксируется положительная динамика, то посещение бани может даже принесли пользу:

1. поднимается настроение;
2. расслабляются сосуды;
3. оказывается позитивное воздействие на опорно-двигательный аппарат;
4. улучшается функционирование кровеносной системы;
5. питаются нервные клетки.

Полезное видео по теме:

Разрешается ли смотреть телевизор

Пациент может смотреть любимые телепрограммы, но время просмотра все же стоит ограничить, чтобы не перегружать организм.

Людям, у которых появились проблемы со зрением, стоит смотреть телевизор не больше 1 часа в день.

В общем такое времяпровождение не запрещается, а даже приветствуется, ведь человек ощущает связь с внешним миром, это элемент прежней здоровой жизни. Единственное, что стоит исключить, это передачи с элементами сцен насилия и негативными эмоциями.

Разрешается ли красить волосы

Этот запрет индивидуален, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом. Все зависит от общего состояния пациента, принимаемых им препаратов.

Естественно, лучше воздержаться от химического окрашивания, даже если ранее женщина не страдала аллергией на нее. Рекомендуется использовать только натуральные средства:

1. ромашка;
2. хна;
3. настои черного чая;
4. скорлупа грецких орехов.

Курение

Нарушение кровообращения в мозге предполагает длительное лечение. Никотиновая зависимость в десять раз увеличивает риск наступления рецидива. К слову, опасным считается и пассивное курение.

Важно! Повторный инсульт снижает вероятность возвращения пациента к полноценной жизни, нередко он заканчивается летальным исходом.

Отвечая на данный вопрос, все медики сходятся во мнении, что курить после инсульта нельзя, независимо от того, был он ишемический или геморрагический.

Выводы

Инсульт – сложное и опасное заболевание, нарушающее нормальный кровоток в головном мозге. В период восстановления стоит четко соблюдать все предписания доктора и брать у него советы по поводу дальнейших действий. Чтобы не допустить рецидива, важно не принимать самостоятельно никакие решения, которые могут сказаться на самочувствии человека.

Основная причина инсульта – нарушения кровоснабжения головного мозга. При геморрагическом инсульте разрывается артерия, стенки которой не выдержали высокого давления крови. Чаще всего это случается в разгар рабочего дня или под вечер с довольно молодыми (30-40 лет), целеустремленными, бескомпромиссными руководителями среднего звена. Ишемический инсульт (образовавшийся в артерии тромб перекрывает подачу крови) настигает ночью стариков уже отягощенных букетом болезней.

Симптомы инсульта

И в том и в другом случае симптомы схожи:
– резкая, сильная головная боль;
– головакружение, потемнение в глазах, иногда потеря сознания;
– тошнота или рвота;
– хриплое, громкое дыхание;
– покрасневшее или синюшное лицо;
– перекошенное лицо и нарушение речи.

Что делать в таком случае?

Немедленно вызвать «скорую», а пока она едет, подложить под плечи и голову больного высокие подушки, открыть окна, положить ему под язык 5-б таблеток глицина. К сожалению, 95% смертей от инсульта происходят потому, что помощь запоздала или больной, через 20-30 минут почувствовав себя лучше, категорически отказывается ехать в больницу. Помните: лучше перебдеть!

После выписки из больницы, к основному лечению можно подключить и народные средства, обсудив рецепты с врачом.

После инсульта поможет софора японская

Для восстановления после инсульта приготовить следующее лекарство: 50г софоры японской залить 0,5л водки и дать настояться в темном месте в течение месяца, периодически встряхивая содержимое. Затем процедить настой, отжать траву и пить 2 раза в день по 2 ч.л.
Курс лечения 3 недели , затем 2 недели перерыв, и в случае необходимости, повторить лечение.
Тем, кому по состоянию здоровья противопоказаны спиртовые настойки, рекомендуется водный настой этой травы: 1 ст. л. софоры японской заварить 1 стаканом кипятка в термосе на ночь и пить по 1-2 ст. л. 2 раза в день.

Сбор для лечения последствий инсульта

Для лечения последствий инсульта помогает такой сбор: нужно взять листья кипрея, мяты, зверобоя и пустырника, шишки хмеля, корень валерианы, траву тимьяна, цветки лабазника и траву душицы в равных количествах. 2 ст. л. сбора залить кипятком в термосе и оставить на ночь. После процеживания принимать по 1/4 стакана 4 раза в день в течение 2 месяцев.
И еще очень помогает свекольный квас, для которого 1 кг свеклы вымыть, очистить, порезать и сложить в стеклянную банку. Туда добавить 100г сахара, 2 г соли и пару кусочков ржаного хлеба, залить теплой водой и настоять 3 дня в теплом месте. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой, в течение 2 месяцев.

Лечение в домашних условиях после инсульта

Утром и вечером растирать парализованные конечности мазью из лаврового листа и сосновых иголок. Сначала их нужно отдельно измельчить до порошкообразного состояния, затем смешать 7 ст. л. иголок сосны и 1 ст. л. лаврового листа и растереть до однородной массы с 12 ст. л. сливочного масла. После нанесения мази тщательно массировать конечности в течение 5-10 минут. Еще пить настойку пиона уклоняющегося: заварить 1 ч. л. измельченного корня 2 стаканами кипятка, настоять 4 часа и процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день в течение 3 недель, затем сделать 10-дневный перерыв. Соблюдать дозировку, т.к. превышение дозы и длительное применение пиона может вызывать интоксикацию, сонливость, снижение артериального давления и головокружение

Арника поможет после инсульта

Восстановить функции центральной нервной системы
поможет настой цветков арники горной (100 г сырья на 1 л кипятка). Принимать по 2 ст. л. настоя 2 раза в день после еды. Кроме этого, 4-5 раз в день выпивать по стакану крепкого чая из травы шалфея.

Прекрасно восстанавливают функции мозга и продукты пчеловодства.

В 1 л меда добавить 4 г маточного молочка и тщательно размешать. Принимать по 1 ст. л 2 раза в день до еды в течение 36-40 дней. Всего провести 2 курса за год. Параллельно пить чай из двудомной крапивы. 1 ч. л. порошка травы заварить стаканом кипятка. В чай добавить 2-3 дольки лимона

Ванны после инсульта

При параличе ног можно применять специальные ванны. Особенно полезны ванны из корней шиповника. Для одной процедуры достаточно 1 стакан корней залить 3 л воды и поварить на медленном огне 30 минут. Затем настоять 20 минут, процедить и влить в приготовленную емкость с температурой воды 38 градусов. Ноги больного должны быть в воде до половины икр. Принимать ванну 15 минут.

Можно делать и паровые ванны. Посадить или положить больного на кровать так, чтобы его ноги находились на стуле. Между кроватью и стулом поставьте на шерстяное одеяло кастрюлю с кипятком, откройте крышку, укутайте ноги больного одеялом, чтобы они парились. После паровой ванны облейте ноги холодной водой.

Пиявки после инсульта

В домашних условиях лечение пиявками не применишь, а вот обратиться к гирудотерапевту можно. Пиявки хорошо лечат последствия инсульта. На затылок врач ставит пиявки на 1 час. Достаточно 5 сеансов, чтобы заметить улучшение.

Сбор после инсульта

Тем, кто перенес инсульт, хорош сбор: 2 ст. л. листьев земляники, 2 ст. л. плодов боярышника, по 1 ст. л. листьев малины и корней стальника колючего. Все это залить 0,5 л кипятка и настоять З0 минут

Переступень белый для лечения инсульта

Для лечения инсульта залить 1 ст. л. измельченных корней переступня белого 2 стаканами водки. Настоять в течение недели, затем отжать траву и процедить. Пить по 25 капель этой настойки, разведенных в небольшом количестве воды , утром и вечером после еды. Дозировку не нарушать, т.к. препараты переступня белого могут вызвать сильные боли в брюшной полости, раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, а также болезнь почек – нефрит.

Упражнения после инсульта инсульта в домашних условиях

Выполнять лежа
■ «Велосипед». Имитация
движения «крутим педали»
(2-3 минуты).
■ Разминка стоп. Тянуть
носки на себя, потом от себя (2-3 минуты).
■ Руки вдоль туловища.
Поднять левую ногу вверх
— опустить. Поднять правую и опустить. Выполнить
по 4 раза каждой ногой.
■ Подтягивать поочередно
колени к животу (по 4 раза
каждой ногой).
■ «Рыбка». Поднять руки и
ноги и трястись всем телом
(1-2 минуты).
■ Дыхательное упражнение. Левую руку положить
на грудь, правую — на живот. Дышать животом. Сделать вдох-выдох 8 раз. По
менять руки. Выполнить
еще 8 раз.
■ Лежа, правую руку тянуть
назад, левую ногу — вперед. Потом поменять руку
и ногу. Выполнить по 4 раза
каждой рукой и ногой.
■ «Паучок». Трясти руками
и ногами. Выполнить 8 раз.
■ Растяжка. Поднять одну ногу и тянуть на себя,

сколько можно. Потом ногу поменять. Выполнить каждой ногой по 4 раза.
■ «Большой круг». Рисовать круг ногами: 4 раза
— в левую сторону, 4 — в
правую.
■ «Ножницы». Ноги держать на весу и выполнять
движение, похожее на то,
как работают ножницы.
Сначала левая нога сверху,
потом — правая. По 4 раза
каждой. Всего 8 раз.
■ Сделать «домик», соединив пальцы рук. Упираться, сколько есть силы (1-2
минуты).
Упражнений существует много. Но выберите из них те, которые будете реально выполнять. Если какое-то не будет получаться, не расстраивайтесь. Сначала делайте те, которые получаются. Главное, пытаться выполнить все упражнения по порядку. Если больной быстро устает, уменьшайте количество подходов. Упорная работа над собой и поддержка близких дадут свои плоды.

Восстановиться после инсульта помогут средства народной медицины

Лучший способ избежать инсульта — профилактика атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний. Но даже если такое случилось, восстановиться помогут средства народной медицины.
■ При инсульте 150 г измельченного корня аралии залить 1,8 л кипяченой воды, уварить на малом огне наполовину. Остудить, процедить. Давать больному через каждые две-три минуты по 1 ст.л., пока он не выпьет 1 ст. отвара. Через три-четыре часа снова дать такое же количество подогретого отвара. Всю порцию больной должен выпить за два дня.
■ При параличах после инсульта принимать на ночь по 1,5-2 г мумие в течение 14 дней. Перерыв — пять дней. Провести два-три курса лечения.
■ 1 ч.л. сухих корней пиона уклоняющегося измельчить и залить 1 ст. кипятка. Настоять в тепле час, процедить. Пить по 1 ст.л. четыре-пять раз в день.
■ От паралича делать массаж с льняным или подсолнечным маслом, настоянном на лавровом листе. 35 г мелко нарезанных и истолченных лавровых листьев залить 200 г масла и настаивать в теплом месте десять дней. Процедить, втирать в конечности утром и вечером.
■ 1 ст.л. измельченного чистотела залить 1 ст. кипятка, настоять 15 минут, процедить, пить по 2 ст.л. три раза в день до еды. Курс — две-три недели.
■ Очистить от кожуры половинку лимона, измельчить, залить 1 ст. хвойного настоя (1 ст.л. хвойных игл на 1 ст. кипятка, настоять час, процедить). Настой хвои с лимоном пить натощак за час до еды или через час после в течение двух- трех месяцев.
■ Благотворно действуют на больных хвойные ванны.
■ Ежедневно утром и вечером съедать зубчик чеснока средних размеров и чайную ложку меда.
■ Каждый день на завтрак давать больному,перенесшему инсульт, проросшие зерна.
■ В 1 ст. горячего чая добавить 1 ст.л. коньяка и сахар по вкусу. Пить утром и вечером за десять минут до еды.
■ Для восстановления речи смешать по полстакана меда и сока репчатого лука. Хранить в холодильнике и принимать по столовой ложке смеси три раза в день за двадцать минут до еды.
Надежда КОЗЫМАЕВА, целитель, г. Новокузнецк

Домашние занятия после инсульта

БУСИНКИ НА ВЕРЕВОЧКЕ
Когда больной придет в сознание и начнет хоть немного двигаться, передайте ему в больницу четки. Или, если четок нет, сделайте какой-нибудь простой заменитель – например, нанизывайте на суровую нитку бусины, пуговицы, сухие ягоды шиповника. Помните: чем раньше пострадавший начнет стараться удержать в парализованных пальцах хоть что-нибудь, тем быстрее пойдет выздоровление.
НАЧИНАЙТЕ НЕЖНО
Массаж при лечении постинсультных двигательных расстройств обязателен! Более того, это одна из самых эффективных лечебных процедур. Начинают его делать в больнице, но вы обязательно должны продолжать его дома. Помимо того, что массаж улучшает кровообращение в парализованных частях тела, он еще и предохраняет от появления пролежней – нередких «гостей» лежачего больного.
На первые 2-3 сеанса пригласите массажиста и внимательно присмотритесь к его действиям. Ничего хитрого в массаже нет. Вы вполне сможете выполнять его самостоятельно. Главное – соблюдать несколько правил.
Первые несколько минут слегка, без нажима, гладьте и растирайте все тело больного. Потом займитесь конечностями. Начинать надо со здоровой ноги (руки), потом перейти на парализованную. Мышцы, в которых тонус повышен (под руками чувствуется напряжение), массируйте мягкими, нежными движениями, а атрофические (вялые, ослабленные) разминайте более интенсивно.
Продолжительность массажа должна увеличиваться постепенно – от 5 до 20 мин., максимум – 30 процедур (обязательно узнайте, сколько сеансов больному сделали в стационаре); после 10-дневного перерыва курс надо повторить.
ЛУЧШАЯ ПОДРУЖКА -ДЕТСКАЯ ИГРУШКА
Поскорее восстановить двигательные функции руки после инсульта поможет игрушка – детская мозаика. Маленькие разноцветные «гвоздики» заставляют больного сосредоточиться на тактильных ощущениях в пальцах, а желание непременно попасть в дырочку основы помогает нервным импульсам «пробиться» в кисть.
А когда подвижность кисти восстановится хоть немного, в качестве терапевтического инструмента подойдут иголка с ниткой. И даже если больной не умеет вышивать, пускай хотя бы просто сметывает кусочки материи или пришивает пуговицы к тряпочкам.
ВРАЧУЕТ БУДДА
Еще один способ восстановления моторики (подвижности руки) пришел к нам из Древнего Китая. Как только в кисти появлялась малейшая подвижность, медики Поднебесной давали больному в руки кисть и лист бумаги, и он начинал писать иероглифы (чаще всего – имя Будды). Поначалу кисть была толстая, а лист бумаги – большой. Постепенно кисточки становились все тоньше и тоньше, а бумага соответственно меньше. И больной старался как можно четче выписать иероглиф. Нарисуйте на листе бумаги простым карандашом что угодно – геометрические фигуры, рожицу, буквы, дайте больному фломастер, и пусть он обводит ваши «иероглифы» по 3-5 раз в день.
ПОИГРАЕМ В ОБЕЗЬЯНУ
Положите возле ноги больного любой мягкий предмет – подушку, плюшевого медведя и т. д. – так, чтобы он мог ущипнуть эту вещь пальцами ноги. В принципе получается то же, что и с мозаикой (с четками, с иглой): сосредоточенность на выполнении задачи улучшает прохождение нервных импульсов, и двигательные функции к ноге возвращаются быстрее. По материалам газеты “Народные рецепты”, №5, 2012г

2 эффективных средства после инсульта

Сначала надо приготовить хвойный настой. Для этого возьмите 5 ст.л. измельченной хвои сосны или ели, залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 15 минут. Затем полученным отваром залейте 1/2 лимона, предварительно очищенного от кожуры (фрукт должен быть средних размеров). Настаивайте 15 минут. Принимайте за 1 час до еды 2-3 раза в день.
И это средство пить 3 недели.
Раз в полгода повторяйте курс лечения.

Но, наиболее сильное действие, окажет смесь из лимона, инжира и меда. Именно она почистит сосуды сердца и всего организма. Взять 250 г смолотых без кожуры и зерен лимонов, добавить 125 г измельченных плодов инжира, 250 мл меда и 50 мл водки. Затем перемешать компоненты. Принимать смесь по 1 ч. л. 2-3 раза в день после еды. Принимать лекарство надо до тех пор, пока оно не закончится. А потом, сделав на 10 дней перерыв, можно еще раз воспользоваться им. Кстати, это отличное средство профилактики атеросклероза.