Метод бубновского для восстановления после инсульта
Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, которое всегда связано с повреждением отдельных зон головного мозга. Объемы и характер нарушений зависят от локализации очага, но у большинства больных в первую очередь страдают двигательные и речевые функции. Обширные инсульты приковывают человека к постели, лишая его возможности самостоятельно вставать, ходить, принимать пищу и самостоятельно себя обслуживать. Возвращение хотя бы части утраченных способностей возможно при условии правильной реабилитации, которую нужно начинать сразу по окончании острого периода болезни. Залогом успеха является комплексный подход к решению имеющихся проблем и регулярная работа над собой.
Основным методом реабилитации после инсульта является кинезитерапия, или «лечение через движение». Вариантов упражнений для восстановления после острого нарушения церебрального кровообращения очень много, и одним из методов альтернативной медицины является кинезитерапия доктора Бубновского.
Доктор медицинских наук Сергей Бубновский разработал уникальную систему терапии при помощи движений
Описание метода
Полноценная реабилитация после инсульта невозможна без лечебной физкультуры. Правильные упражнения способствуют возвращению функций конечностей, помогают вернуть им ловкость и четкость движений. При благоприятном течении заболевания лечение кинезитерапией можно начинать в первые дни после инсульта. Вначале выполнения упражнений занимает не более 20 минут в день, при этом они выполняются с помощью ассистента, то есть являются пассивными. По мере улучшения самочувствия сеансы удлиняются, пациенту предлагают выполнить более сложные задания, помогающие вернуть способность к самообслуживанию.
В основе метода реабилитации Бубновского лежат физические нагрузки с применением специально разработанных тренажеров. Комплекс упражнений помогает восстановить циркуляцию крови в очаге поражения и запустить процессы восстановления в тканях головного мозга. Лечение по методике Бубновского проводится без использования лекарственных средств, с активным участием больного в процессе реабилитации.
Помимо лечебной гимнастики, в программу реабилитации Бубновского после инсульта входят:
- Транскраниальная магнитная стимуляция – неинвазивным способом к коре головного мозга посылаются магнитные импульсы, способствующие активации участков головного мозга, ответственных за двигательные функции.
Стимулирование коры головного мозга при помощи коротких магнитных импульсов
- Электрическая миостимуляция – через электроды, прикрепленные к телу пациента, посылаются импульсы, способствующие сокращению мышц так же, как они сокращаются во время ходьбы. Этот метод помогает укрепить мышцы больного и служит профилактикой неестественной походки.
- Внутриклеточная стимуляция для восстановления функции глотки и возвращения речи.
- Терапия положением – у больного после инсульта конечности зачастую принимают одно неподвижное положение, тем самым усугубляя мышечный гипертонус. Для расслабления напряженных рук и ног используется укладка в специальные позы.
- Лечение теплом при помощи парафиновых аппликаций.
- Лечебный массаж.
Упражнения для реабилитации по Бубновскому
Большинство упражнений можно выполнять в домашних условиях. На начальных этапах больному понадобится помощь, так как самостоятельно выполнять предложенные задания будет затруднительно.
- Исходное положение – сидя на пятках. На вдохе следует приподняться, сделать круговые движения руками и вернуться в первоначальное положение.
- Положение сидя на стуле. Руки следует расположить на животе ладонями, через плотно сжатые губы производятся долгие выдохи.
- Положение лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки закинуты за голову. Выполняются упражнения на пресс, при этом ноги должны оставаться прижатыми к полу.
- Лежа на полу, с выпрямленными ногами и руками вдоль туловища приподнимается кверху таз до максимально возможной высоты. Ноги желательно держать сомкнутыми.
- Сидя на полу, следует передвигаться по комнате с использованием мышц ягодиц.
- Стоя около стула, опираясь рукой о его спинку правой рукой, нужно совершать махи левой ногой вперед-назад. После окончания то же самое проделывается другой ногой.
- В положении на четвереньках совершаются движения туда-обратно, по типу «виляния хвостиком». Спина должна быть расслаблена.
- Стоя на четвереньках, корпус подается вперед, не отрывая конечностей от пола. Это упражнение отлично развивает равновесие.
- Лежа на спине, поднимаются ноги кверху и задерживаются на 10-15 секунд. Ноги должны быть прямые, а руки вытянуты вдоль тела.
Преимущества и недостатки метода
«Недостатком» кинезитерапии можно считать необходимость регулярных и длительных тренировок
Как и любая другая методика, программа реабилитации Бубновского имеет преимущества и недостатки. К преимуществам можно отнести универсальность метода – он подходит для лечения множества заболеваний и травм; безопасность, так как он не предполагает использования лекарственных средств; отсутствие ограничений по полу и возрасту; профилактический эффект – снижается вероятность развития рецидива; общее оздоровление – у пациента после курса реабилитации повышается иммунитет и мышечный тонус. Методика является запатентованной, то есть имеются все необходимые разрешительные документы.
Недостатками метода являются режимность, то есть необходимость соблюдать прописанный режим занятий, а также долгое наступление эффекта. По мнению доктора Бубновского, лучше постепенно восстанавливать утраченные функции после инсульта, чем достигать положительной динамики путем использования химических средств.
Источник
Опубликовано: 25 июл. 2019 г.
???? Получите бесплатный комплекс упражнений «Утренняя гимнастика от Сергея Бубновского» https://vk.cc/8simJO
0:15 О природе инсульта
Инсульт – это мозговой инфаркт, когда в результате различных ситуаций, тромбов и травм происходит закупорка артерий, вен и возникает выключение сознания с последующим нарушением иннервации. Он бывает разного проявления, но в любом случае инсульт отличается от всех остальных заболеваний мозга тем, что отключается половина тела. Это так называемый гемипарез — либо правосторонний, либо левосторонний. У здорового внешне человека может возникнуть инсульт и молодые, как правило, в таком случае погибают быстро. Пожилые люди, как ни парадоксально, после инсульта могут жить несколько лет.
1:03 О проблемах восстановления после ишемического инсульта
И здесь вопрос, конечно, в умении нейрохирургов вытащить человека, попавшего к ним в инсультное отделение, чтобы он продолжил жить. Но вторая проблема в том, что делать дальше. И в основном врачи боятся активировать больного, так как может возникнуть вторичный инсульт. Он чаще всего возникает, если человек ведет себя пассивно. Мало врачей, которые сразу после инсульта показывают пациенту действия, активизирующие его состояние, потому что боятся кровотока. И это большая ошибка, потому что реабилитация людей после инсульта должна начинаться уже в палате (в кровати), потом — около палаты, а потом и в реабилитационном отделении. Но реабилитация у нас находится на очень низком уровне, я бы сказал, что ее можно встретить только в клиниках профессиональной реабилитации. Это наука молодая, профессиональную реабилитацию как врачебную специальность запустили только в сентябре 2018 года. То есть, реабилитация, которая везде есть, это случайный набор различных методов помощи, от массажа до ЛФК, от физиотерапии до каких-то передвижений. Но все это малопродуктивно и не персонализированное.
2:33 Доктор Бубновский знакомит с пациентом Сергеем
А пациент, любой пациент с инсультом, имеет свои особенности. Сергей Борисович пережил инсульт травматического генеза. Видимо он был геморрагический, потом уже ишемический. И все это в 25 лет. Но это была травма, как правило, это геморрагический инсульт, и его чудом спасли врачи.
Прошло семь с половиной лет занятий с Сергеем в нашем центре. Мы активируем ему левую руку, она уже поднимается, активируем левую ногу, он ходит без костылей и самостоятельно, без помощи, не трясется, и в этом году слетал в Испанию, несмотря на то, что это четыре часа полета, а врачи обычно запрещают пережившим инсульт всевозможные авиарейсы.
Сергей рассказывает о своем полете: «Через семь лет после травмы слетал в Испанию. Четыре с половиной часа полета прошли прекрасно, даже акклиматизации не было. Перед посадкой уши немножко заложило. В первый же день сделал 15000 шагов по Испании. Что самое интересное, как летел в Испанию, соседка по креслу в самолете рекомендовала сходить в центр к доктору Бубновскому. Сказала, что это хороший центр».
3:58 О восстановлении пациента
Сергей мне недавно рассказал, что те ребята, с которыми он лежал в палате, их уже нет, а у нас, слава Богу, уже восемь активных лет и состояние только улучшается. Я думаю, это потому, что врачи забывают о том, что есть такое понятие «коллатерали». То есть, если зоны сосудов не работают, то человек с помощью упражнений, специальных упражнений или с дыханием с тренажерами, может способствовать развитию коллатералей, то есть обходных путей, и в зоне поражения возникает восстановление гемодинамики: восстанавливаются новые нервные пути. Конечно, на это уходит время, может уйти и вся жизнь. Но главное, что Сергей прекрасно знает, что, именно занимаясь самостоятельно, предпринимая собственные усилия, он в общем-то спас себя и продолжает жить и жить активно.
5:32 О важности правильного подхода к оздоровлению
Итак, не надо делать трагедию и катастрофу из ситуации, в которую может попасть любой человек сегодня. Главное — понять, что любая болезнь – это испытание твоего духа, твоей воли и необходимо, конечно, попасть в «правильные» руки, чтобы не испортили и не нарушили оставшееся в живых тело и помогли его восстановить благодаря собственным усилиям, энергии и желанию жить.
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1⃣Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/…
2⃣ Запишитесь к нам на консультацию https://www.bubnovsky.org/
3. Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
???? Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
???? Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом https://vk.cc/8siswF
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
???? https://vk.com/bubnovskyofficial
???? https://www.facebook.com/bubnovskyoff…
???? https://www.ok.ru/bubnovskyofficial
???? https://www.instagram.com/bubnovsky_o…
???? https://t.me/tvbubnovsky
???? Музыка: Виктор Васильев https://promodj.com/panamachile
Источник
Реабилитация после инсульта
Реабилитация после инсульта – это комплексная программа по восстановлению неврологического двигательного дефицита после острого нарушения кровоснабжения головного мозга.
Инсульт не зря называют мозговой катастрофой – в результате дефицита кровотока клетки мозга постепенно отмирают, приводя к утрате двигательных, речевых и когнитивных функций. К счастью, человеческий мозг обладает огромными компенсаторными возможностями. Задача реабилитации – воспользоваться ими и восстановить работу поврежденных, но еще живых нейронов, для того, чтобы они взяли на себя функции погибших нервных клеток.
По механизму возникновения различают два вида инсульта: ишемический и геморрагический.
Ишемический инсульт называют инфарктом мозга. При такой патологии кровоснабжение нарушается в результате сужения или закупорки сосудов мозга.
Геморрагический инсульт происходит при разрыве сосуда. Поэтому такой инсульт еще называют кровоизлиянием в мозг.
Хотя считается, что течение ишемического инсульта легче геморрагического, любое нарушение кровоснабжения приводит к осложнениям и требует реабилитации.
Реабилитация пациента после инсульта должна начинаться как можно раньше. В идеале – сразу после выхода из острого состояния и выписки из больницы. Это связано с тем, что спустя время после инсульта скорость восстановления функций падает и шансы на возврат к нормальной жизни уменьшаются.
Чем раньше начнется реабилитация, тем быстрее уходят неврологические дефекты и в большем объеме восстанавливаются функции.
Независимо от давности перенесенного инсульта реабилитация показана всем, кто хочет избежать риска повторного инсульта.
Рецидивирующие сосудистые поражения всегда тяжелее и влекут за собой риск еще большей инвалидизации. Пациенты, пережившие инсульт, должны с особенным вниманием следить за артериальным давлением, уровнем сахара и холестерина в крови, контролировать вредные привычки и следить за режимом сна и активного отдыха.
Пренебрежение профилактикой и здоровым образом жизни приводит к повторным ишемическим атакам с высокой вероятностью смертельного исхода.
Реабилитация в центре Бубновского
Комплексная кинезитерапевтическая программа Бубновского по восстановлению после инсульта поэтапно и очень мягко возвращает человека к нормальной жизни. Это длительный процесс, требующий терпения и желания самого пациента. Лучших результатов добиваются пациенты, которые эмоционально включаются в процесс реабилитации и готовы разделить ответственность за ее результаты вместе с врачом.
Реабилитационная работа с пациентами начинается с первичной консультации. Врач-кинезитерапевт через мануальный осмотр оценивает критерии двигательного дефицита пациента и его реабилитационный потенциал. На основании функционального тестирования и собранного анамнеза составляется индивидуальная двигательная программа, ставятся цели и задачи реабилитации.
Реабилитация в центрах проходит с обязательными занятиями на многофункциональном тренажере Бубновского (МТБ) и базовых реабилитационных тренажеров. В ходе тренировок используются специальные кушетки, ремни, манжеты, лямки. Все упражнения просты и безопасны, но имеют мощный реабилитационный потенциал.
Пациенты с инсультом все время находятся в зоне риска повторного приступа. Поэтому все нагрузки в Центре Бубновского индивидуальны, строго дозированы и контролируются врачом-кинезитерапевтом.
Занятия в гимнастическом зале проходят под обязательным наблюдением инструктора. Он координирует технику выполнения упражнений, обучает диафрагмальному дыханию и самостоятельному выполнению упражнений.
Пациенты проходят обязательный мониторинг работы сердца и контрольные узи периферических сосудов.
Вовремя начатая реабилитация инсульта – это не только объективная возможность восстановить утраченные функции организма и избежать инвалидизации, но и реальный шанс вернуться к полноценной семейной и социальной жизни.
Источник
Профилактика инсульта
Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения. При инсульте кровоток снижается или прекращается совсем, в результате чего ткань на участке головного мозга погибает из-за недостатка питания.
Опасность инсульта
Инсульт приводит к повреждению определенных участков головного мозга. Избежать последствия гибели нервных клеток практически невозможно. Чаще всего у пациентов, перенесших инсульт, наблюдается нарушение речевых и двигательных функций:
затрудняется или пропадает речь,
происходит потеря памяти
снижается интеллект,
ухудшается зрение,
отмечаются мышечная слабость или паралич части тела.
При обширном кровоизлиянии больные теряют способность самостоятельно двигаться, принимать пищу, разговаривать. По статистике только десятая часть пациентов после сосудистой катастрофы возвращаются к обычной жизни. Остальные остаются инвалидами, утрачиают возможность привычно жить и трудиться. Пациенты после инсульта теряют либо качество жизни, либо саму жизнь.
Факторы, способствующие возникновению инсульта
Инсульту часто подвержены мужчины, пожилые пациенты, а также люди имеющие наследственную предрасположенность.
Риск возникновения мозговой катастрофы отмечается у больных, страдающих сахарным диабетом, частыми подъемами артериального давления, сердечными заболеваниями, злоупотребляющие алкоголем и курением.
Также на состояние сосудов головного мозга влияют стресс и переутомление, недостаток физической активности и ожирение. К счастью, большинство этих факторов можно контролировать.
Первичная профилактика инсульта
Наиболее результативным способом предупреждения нарушений мозгового кровообращения считается изменение режима питания и здоровые привычки:
прогулки на свежем воздухе;
отказ от алкоголя и курения;
контроль артериального давления;
проверка уровня холестерина и сахара в крови;
рациональное и сбалансированное питание.
В состав мероприятий по первичной профилактике инсульта у женщин входят нормализация гормонального фона, лечение воспалительных процессов и инфекций. Адекватное медикаментозная терапия в этом случае снижает риск тромбозов и препятствует развитию острого ишемического инсульта.
Большое значение для профилактики инсульта имеет уровень двигательной активности. Правильно подобранная физическая нагрузка помогает нормализовать артериальное давление, позитивно влияет на жировой обмен, оказывает сосудорасширяющее действие, улучшает гормональный статус.
Профилактика инсульта по методике Бубновского
В центре доктора Бубновского используют комплексный подход для предупреждения инсульта. В основе метода – физические упражнения с применением многофункциональных тренажеров. Персонально подобранные нагрузки и правильное дыхание помогают поддерживать сосуды в функциональном состоянии и обеспечивают нормальное питание мозга.
Программа профилактики составляется на основе диагностического тестирования на многофункциональном тренажере Бубновского и учитывает индивидуальные особенности пациента. Дозированные тренировки учитывают возрастные изменения, диагноз и общий уровень подготовленности пациента.
Все упражнения выполняются под руководством инструктора и контролем врача-кинезитерапевта. По завершению основного курса программы пациенты получают навык самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Занятия в гимнастическом зале дополняются ручным массажем. Он расслабляет спазмированные мышцы, снимает тренировочный стресс и устраняет болевые ощущения.
Полноценная профилактика инсульта невозможна без физической активности. Правильное движение помогает снизить опасность сосудистых патологий и предупредить риск развития инсульта и его опасных осложнений.
Источник