Медитация при инсульте видео

Молчаливая медитация “Восстановление после ишемического инсульта” (1950 руб.)

Инсульт головного мозга

Инсульт – это достаточно часто встречающееся заболевание, особенно среди людей пожилого возраста.
Инсульт ежегодно случается, по данным статистики, у 20-30 из каждых 10 000 человек. Среди причин смертности инсульт занимает третье место после таких заболеваний, как болезни сердца и злокачественные опухоли.

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, происходящее вследствие закупорки или разрыва мозгового сосуда и приводящее к повреждению клеток головного мозга.
Существует две основные формы инсульта – это ишемический и геморрагический.

Геморрагическийинсульт чаще всего развивается при разрыве артерий.

Излившаяся кровь пропитывает часть мозга, поэтому такой тип инсульта называют еще кровоизлиянием в мозг. Наиболее часто геморрагический инсульт происходит у лиц, страдающих артериальной гипертонией, и развивается на фоне повышения артериального давления.

В какой-то момент сосудистая стенка не выдерживает резкого подъема крови и разрывается. Более редкая причина геморрагического инсульта – разрыв аневризмы. Артериальная аневризма, как правило, врожденное мешотчатое выпячивание на стенке сосуда. Стенка такого выпячивания тоньше стенки самого сосуда и для ее разрыва часто достаточно небольшого подъема артериального давления в стрессовых ситуациях или при физическом напряжении.

Разрыв сосуда на поверхности мозга ведет к попаданию крови в пространство, окружающее мозг (субарахноидальное пространство).

Такой тип инсульта называют субарахноидальным кровоизлиянием. Самая частая его причина – разрыв аневризмы.

Ишемический инсульт чаще всего развивается при закупорке или сужении артерий – сосудов, по которым кровь поступает в мозг.

Клетки мозга гибнут, не получая необходимые кислород и питательные вещества. Такой тип инсульта называют также инфарктом мозга.

Причины закупорки сосуда могут быть разные. Сосуд может закрыться эмболом – кусочком внутрисердечного тромба, возникающего при некоторых заболеваниях сердца, или кусочком атеросклеротической бляшки, расположенной на стенке крупного сосуда.

Причиной закупорки сосуда может явиться тромбоз – образование сгустка крови. Тромб обычно образуется на поверхности атеросклеротической бляшки. Тромбозу способствует повышение свертываемости крови и повышенная способность к слипанию (агрегации) кровяных пластинок (тромбоцитов). Спазм мозгового сосуда, приводящий к инфаркту мозга – явление редкое. Спазм мозговых сосудов обычно возникает через несколько дней после субарахноидального кровоизлияния.

Иногда инфаркт развивается и при отсутствии полной закупорки сосуда, когда имеется лишь выраженный стеноз – сужение просвета сосуда атеросклеротической бляшкой на 70-90%.
При внезапном падении артериального давления крови, поступающей в мозг по суженному сосуду, может не хватить для нормального питания мозга, в результате чего развивается инфаркт.

При частых подъемах артериального давления могут развиваться изменения в стенках мелких сосудов, питающих глубокие структуры головного мозга.
Эти изменения приводят к сужению, а часто и к закрытию этих сосудов.

Иногда после очередного резкого подъема артериального давления (гипертонического криза) в бассейне кровообращения такого сосуда развивается небольшой инфаркт.

Ишемический инсульт встречается в 4 раза чаще, чем геморрагический.

Факторы риска развития инсульта:

Артериальная гипертония. Риск развития инсульта у больных с артериальным давлением более 160/95 мм. рт. ст. возрастает приблизительно в четыре раза по сравнению с лицами, имеющими нормальное давление, а при артериальном давлении более 200/115 мм рт. ст. – в 10 раз.
Заболевания сердца. Наиболее значимым фактором риска ишемического инсульта является фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия), а так же наличие ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности.
Сахарный диабет. Больные с этим заболеванием чаще имеют нарушения липидного обмена, артериальную гипертонию и различные проявления атеросклероза.
Курение. Увеличивает риск развития инсульта вдвое. Ускоряет развитие развитие атеросклероза сонных и коронарных артерий. Прекращение курения снижает риск инсульта спустя 2-4 года.
Возраст. Например, в 80 лет риск ишемического инсульта в 30 раз больше, чем в 50 лет.
Оральные контрацептивы. Препараты с содержанием эстрогенов более 50 мг достоверно повышают риск развития инсульта особенно в сочетании с курением и повышением артериального давления.

Профилактика инсульта

Правильный рацион питания. Для поддержания здоровой сердечно-сосудистой системы огромное значение имеет сбалансированный рацион питания, включающий большое количество фруктов и овощей, блюда из цельного зерна, нежирное мясо, рыбу и бобовые с ограниченным потреблением соли, сахара и жира. Необходимо употреблять алкоголь в умеренных дозах.
Регулярная физическая активность. Для поддержания здорового состояния сердечно-сосудистой системы необходима регулярная физическая активность, минимум в течение получаса ежедневно.
Воздержание от употребления табака. Табак очень вреден для здоровья в любой разновидности: сигарет, сигар, трубок или жевательного табака и др. Риск развития инфаркта или инсульта начинает снижаться сразу же после прекращения употребления табачных изделий, а через год может снизиться на 50 %.

Как быстро реабелитороваться после инсульта?

Первое упоминание об инсульте было сделано еще Гиппократом.

Позже изучение этой болезни подхватил другой, не менее выдающийся медик — Гален. Именно он систематизировал и описал первые симптомы обозначив их термином ἀποπληξία — апоплексия, то есть удар.

Инсульт — это нарушение мозгового кровообращения.

Различают несколько типов инсульта самые распространенные: ишемический инсульт и геморрагический инсульт.

Ишемический инсульт — это сужение или закупорка артерий.

Геморрагический — это разрыв артерий. Как правило с летальным исходом.

Первое и самое важное правило — тут же вызвать скорую помощь.

До приезда скорой помощи важно не давать больному есть и пить, потому что органы глотания могут оказаться парализованными.

Больного лучше уложить так, чтобы шея и голова образовывали единую линию, и эта линия составляла угол около 30° к горизонтали.

Инсульт – это повреждение мозга. Однако, известно, что области мозга управляют движениями рук и ног, речью, воспринимают и перерабатывают информацию, приходящую от наших органов чувств. Поэтому при инсульте возникают такие проблемы как слепота, невозможность есть и глотать, а иногда рвота, головные боли, а иногда проблемы с памятью или самосознанием.

Из всего этого можно сделать вывод, что определенного, универсального метода лечения инсульта нет.

Но, стоит помнить, что длительный постельный режим может сопровождаться осложнениями даже у здоровых людей. А реабилитационный период условно делится на три составляющих:

ранний период восстановления – до 3 месяцев
поздний период восстановления – до года
период после года, когда компенсируются остаточные нарушения движения

Большое значение имеет поддержка близких и мотивация, вызывающая желание вернуться к привычной жизни. При неправильной мотивации пациенты привыкают зависеть от близких, считая свой недуг неизлечимым, тормозя процесс выздоровления и впадая в депрессию.

Следующий важный момент — массаж. Это может быть сначала просто растирания и поглаживания. Больного нужно переворачивать каждые 2-3 часа. Все это позволит избежать пролежней, застоев, поможет работе мышц.

При невозможности движения должны быть «мысленные упражнения» или «идеомоторные упражнения», то есть больному показывают движение, и он мысленно проделывает его со своими руками и ногами. Например: больной «проговаривает» и представляет, как он сгибает правую ногу, поднимает ее под углом 90 градусов, выпрямляет. снова кладет на кровать. и тому подобное.

После «мысленных упражнений» все эти движения вы должны выполнить вместе с больным. То есть вы сгибаете его руки — ноги, поднимаете их, поворачиваете и так далее.

Зарядка нужна не только мышцам и мыслительным процессам, но и легким, поэтому раз в 2-3 часа нужно делать несколько глубоких вдохов и выдохов. Здесь же, при необходимости, нужна и «артикуляционная гимнастика» — для подвижности губ и языка, которая поможет опять овладеть речью.

Не стоит так же забывать о мелкой моторике рук.

Любая зарядка начинается легких движений и усложняются по мере выздоровления пациента. Обязательное условие – постепенное нарастание нагрузки. Со временем такие упражнения помогут пациенту заново научиться чувствовать свое тело и управлять им.

Еще один важный момент — это правильно распределять нагрузки. Нельзя работать только над пораженной частью тела, забывая о той, которая двигается хорошо. Нельзя делать только упражнения на руки, забывая о ногах. Нельзя все время лежать, если уже есть возможность делать зарядку сидя или стоя.

Не забывайте, что хотя бы через день нужно мыть больного в теплой ванной с гелем, шампунем или мылом с эфирными маслами. Это поможет и от пролежней, и будет являться в качестве дополнительного массажа. Эфирные масла увлажнят кожу и дополнят лечение аромотерапией.

Безусловно, следует обговорить с лечащим врачом диету, физеотерапию, занятие с логопедом, а возможно и посещение психолога.

Что такое инсульт и реабилитация после него пришлось узнать, у моего папы было их два.

Дело это не простое, дорогостоящее и нужно время. Насколько быстро произойдет восстановление будет зависеть от того какая часть и на сколько была поражена при инсульте и как быстро была оказана первая помощь, в каком возрасте случился инсульт, индивидуальные особенности организма человека.

После первого инсульта папа восстановился где-то через 6 месяцев. Практически не было заметно, что он перенес инсульт. Но при это нужно сказать, что первая помощь была оказана моментально, потому что инсульт случился в присутствии его жены, а она врач с большим стажем работы. После инсульта было назначено сразу хорошо лечение как медикаментозное (очень хорошие, но вместе с тем и дорогие препараты), папа занимался 3 раза в неделю с логопедом индивидуальные платные занятия (но можно и собственными силами обходится петь, читать, разговаривать, разрабатывать мелкую моторику) и разработана для него была программа ЛФК, упражнения он делал каждый день. Прогулки на свежем воздухе. Только все физические нагрузки должны быть под контролем. Человек, перенесший инсульт должен находится под наблюдением врачей и обязательно контролировать давление. После первого инсульта, часто инсульт повторяется. Так произошло и с моим папой.

А вот после второго инсульта, не смотря на все лечение и занятия, он полностью так и не смог восстановится. А через год его состояние здоровья еще ухудшилось, не смотря на всё лечение и занятия, обострились старых болячки.

Для некоторых людей даже первый инсульт может стать последним и они в себя не приходят, к сожалению.

Использованные источники: www.bolshoyvopros.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  6 месяцев после инсульта дальше что

  Причина отека ног при инсульте

  Что нить при инсульте

Лучшее видео

Youtube Восстановление после инсульта Профилактика инсульта Изохронные биения

Восстановление после инсульта Изохронные биения 2642Гц Профилактика инсульта
Фоновый звук «Розовый шум» для успокоения и концентрации

Слушать надо без наушников через колонки на минимальной громкости. Начните слушать примерно с 3-5 минут в день. Если не будет никаких негативных последствий можно постепенно увеличивать время прослушивания.
Эта композиция — дополнение к комплексному лечению назначенному врачом и как единственное средство лечением являться не может !

Не используйте Dolby TM и другие системы шумоподавления.
Отключите эквалайзер.
Не слушайте за рулём автомобиля или во время работы.

Перед и после прослушивания выпейте стакан чистой воды.

Слушайте записи в тихом помещении с приглушенным светом, где никто не сможет побеспокоить вас. Устройтесь поудобнее и максимально расслабьтесь. Уберите все мысли из головы, отпустите все переживания, эмоции, создайте внутри себя полную нейтральность. Сосредоточтесь на тоне, старайтесь фиксировать ощущения и положительные изменения внутри вас. Не слушайте программу на ночь. Во время прослушивания вы должны бодрствовать, не спать! ЗВУК НАДО СЛУШАТЬ!

Если во время прослушивания сводит судорогой какие-нибудь части тела, возникает чувство тревоги — слушать вам эту программу нельзя.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О РИТМАХ МОЗГА:

Стимуляцию мозговыми волнами нежелательно слушать:
Людям, страдающим эпилепсией, аритмией и другими сердечными заболеваниями. Людям, имеющим сердечные стимуляторы. Людям с тяжелыми расстройствами психики. Принимающим психоактивные наркотические вещества, а также находящимся в алкогольном опьянении. Беременным женщинам. Детям до 16 лет.

Использованные источники: luchshee-video.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Комплекс физической реабилитации при инсульте

  Нии неврологии лечение инсульта

  Ишемический инсульт очаг поражения мозга

Медитация – ключ к победе над инсультом

Когда мне впервые рассказали о том, что существует такой метод борьбы с болезнью, как медитация, то я первоначально не поверил. Обычно, инсульт нельзя, по моим предположениям, лечить как-то мысленно, но после того, как я разобрался в данном вопросе, у меня был шок.

Возможно, также отреагируете и вы сейчас, читая данную статью. Я вас всё же прошу дочитать до конца. Мне предложил мой знакомый: «Давай попробуем помедитировать, что ты теряешь?». Я попробовал и поразился, какие ресурсы внутри каждого из нас находятся, как беспечно мы с ними обращаемся порой.

Что даёт медитация?

Такой силы я не видел нигде. Я подумал тогда: «если всю эту мощь направить на борьбу с инсультом, болезнь будет отступать всё быстрее». Начните верить в себя, в вашу мощь и вы увидите чудо, когда у вас заработает рука. Мне, по крайней мере, доводилось видеть людей, справившихся с последствиями инсульта силами и мощью медитации. К медитации нужно прийти, и человеку, которого прижала жизнь к стенке, это необходимо знать. Методика абсолютно безопасна: от неё либо большой, либо небольшой, но толк есть. Никакого вредного воздействия на состояние организма она не несёт и хуже вам от этого точно не станет.

Погружение в медитацию происходит достаточно просто. Необходимо сесть на стул, держать спину и шею прямо, ноги поставить на ширину плеч, руки развернуть ладонями вверх и положить на колени, глаза закрыть, дышать спокойно, будто всё происходит как обычно. Затем происходит медленное погружение внутрь себя. Способов это сделать бесчисленное множество. В следующей статье речь пойдёт о пяти основных методах.

Использованные источники: vilechitsaotinsulta.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Комплекс физической реабилитации при инсульте

  6 месяцев после инсульта дальше что

  Нии неврологии лечение инсульта

Медитация предотвращает инсульты и инфаркты

Группа американских учёных из медицинского колледжа Висконсина утверждают, что человеку предотвратить развитие инфаркта и инсульта поможет медитация. Учёные обнаружили, что после занятий этим восточным учением улучшались показатели кровяного давления, психические показатели и обмен веществ.

Человеку предотвратить развитие инфаркта и инсульта поможет медитация

Речь идёт о трансцендентальной медитации, которая предусматривает полную концентрацию человека на звуке, например, часто используется звук «Ом» или другая, так называемая мантра.

Учёные провели эксперимент с группой добровольцев перенёсших инфаркты или инсульты. Оказалось, что 20-минутные регулярные медитации, проводимые два раза в день, помогают на 48% снизить предрасположенность к развитию нового приступа указанных выше заболеваний.

Это связано с тем, что во время сеанса медитации в организме человека исчезает все накопившееся напряжение и тело тратит образовавшуюся энергию на оздоровление организма.

Использованные источники: medvoice.ru

Источник

Медитация при инсульте видео

Молчаливая медитация “Восстановление после ишемического инсульта” (1950 руб.)

Инсульт головного мозга

Факторы риска развития инсульта:

Профилактика инсульта

Рекомендации Восточной медицины

Сбор для укрепления сосудов

Как быстро реабелитороваться после инсульта?

Лучшее видео

Лучшее видео

Youtube Восстановление после инсульта Профилактика инсульта Изохронные биения

Медитация – ключ к победе над инсультом

Что даёт медитация?

Медитация предотвращает инсульты и инфаркты