Лучшие санатории после инсульта

Стрессы, постоянное нервное напряжение, повышенное артериальное давление, курение, малоподвижный образ жизни,  наследственная предрасположенность и другие многочисленные факторы риска нередко приводят к развитию инсульта. Современная  медицина способна максимально «сгладить» последствия этой сосудистой катастрофы, но полное восстановление невозможно без качественной реабилитации под контролем квалифицированных специалистов. В нашей стране, к сожалению, пока еще нет культуры медицинской реабилитации, поэтому пациент в вопросах подбора санатория, или реабилитационного центра предоставлен сам себе.

Не пренебрегайте реабилитацией после инсульта!

Профессиональный реабилитационный центр, специализирующийся именно на восстановлении после инсульта, помогает многим пациентам вернуться к полноценной жизни и минимизировать риск рецидива. Какими бы ни были последствия инсульта (от снижения работоспособности до затрудненной речи и нарушений двигательных функций), с помощью комплексных терапевтических мер можно добиться значительного улучшения состояния больного.

В современном реабилитационном центре все пациенты после инсульта проходят комплексную программу восстановления здоровья. В нее входят специальные процедуры (воздействие электромагнитным излучением, ультразвуком и другими современными методиками аппаратной физиотерапии в сочетании с лечебной физкультурой)

Компания «Ваш курорт» сможет подобрать для вас оптимальный санаторий – и инсульт останется в прошлом. На ваш выбор будут предоставлены лучшие отечественные и зарубежные курорты в соответствии с вашими индивидуальными потребностями и физическим состоянием. Подобранный нами центр реабилитации после инсульта – это ваша уникальная возможность не только восстановиться после заболевания, но и повысить качество вашей жизни. Атмосфера комфорта и спокойствия в сочетании с постоянным вниманием к своему здоровью – лучшие условия для того, чтобы в корне пересмотреть свою жизнь и убрать из нее все негативные факторы, которые привели к сердечно-сосудистой катастрофе!

Реабилитация после инсульта в санатории позволит вам максимально восстановиться.

Инсульт является одним из самых серьезных заболеваний, возникающих в результате острого нарушения мозгового кровообращения. Разрыв сосуда, или тромб могут привести  к различным негативным последствиям: от небольшого нарушения речи до снижения интеллекта и двигательных функций. По статистике, 30 % людей после инсульта переносят его вновь в течение первого же года, но с уже более тяжелыми последствиями. Врачи видят причиной этому недостаток внимания к вопросу правильного восстановления. А ведь именно качественная реабилитация после инсульта позволит снизить негативные последствия для здоровья и свести на нет возможность рецидива.

Прежде всего, во время реабилитации должно уделяться максимум внимания устранению факторов риска повторения инсульта. К ним относятся высокое артериальное давление, повышенный уровень глюкозы и холестерина в крови, стрессовые факторы и др. Современные санатории предлагают каждому пациенту после инсульта профессиональный подход к восстановлению здоровья после такой сердечнососудистой катастрофы и профилактике осложнений. Здесь можно эффективно закрепить и улучшить результаты, достигнутые в процессе восстановления здоровья в больнице сразу после инсульта.

Доверьте выбор санатория для реабилитации после инсульта нам!

Консультативный центр «Ваш курорт» предлагает большой выбор отечественных и зарубежных санаториев для реабилитации людей, перенесших инсульт. Современные методики, медицинское оборудование и материально-техническая база санаториев позволяют каждому пациенту пройти полноценный комплекс лечебно-восстановительных и профилактических мероприятий для возвращения к полноценной жизни после инсульта.

Реабилитация после инсульта в санатории даст вам возможность максимально восстановить ваше здоровье и восполнить утраченные силы, насколько это возможно. В соответствии с вашими индивидуальными потребностями и состоянием здоровья или вашего близкого человека мы подберем для вас оптимальный санаторий для восстановления после инсульта.

Источник

Реабилитация больных, которые перенесли инсульт – мера, необходимая в восстановлении функций организма и предотвращении нового рецидива. Для этого требуется длительный период. Среди разных реабилитационных методов заметный положительный результат приносит санаторий для инсультников.

Санаторное лечение после инсульта

Для ускорения хода восстановления медики рекомендуют реабилитационные санатории. Деятельность санаторных заведений направлена на решение комплекса задач:

  • закрепление лечебных результатов;
  • восстановление двигательной способности;
  • нормализацию кровообращения;
  • предотвращение повторного инсульта;
  • повышение работоспособности;
  • поддержание психоэмоционального самочувствия.

Курс программ составляет 14, 21 день, его цель – восстановить функции мозга и помочь человеку социально адаптироваться. Виды процедур определяет само медицинское учреждение, существуют стандартные методики, базовые для реабилитационных мероприятий:

  • аппаратное возвращение навыков движения;
  • мануальная терапия;
  • занятия с логопедом;
  • массаж;
  • помощь психолога;
  • ЛФК;
  • лазерное лечение;
  • иглоукалывание;
  • гипокситерапия;
  • магнитотерапия;
  • лечение пиявками (гирудотерапия);
  • диета.

Кому положено

Общие принципы санаторно-курортного лечения определяет Закон от 21.11.2011 г. №323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации». Непосредственно организацию и проведение лечения конкретизируют нормативные документы Минздрава РФ, утверждающие Приказами порядок:

  • организации санаторно-курортного лечения (№279н от 5 мая 2016 г.);
  • медицинского отбора и направления больных на санаторно-курортное лечение (№256 от 22.11.2004 г.);
  • организации медицинской реабилитации (№1705н от 29 декабря 2012 г.);
  • а также перечень медпоказаний для санаторно-курортного лечения взрослых (№281н от 5 мая 2016 г.).

Санатории для реабилитации после инсульта доступны любому перенесшему заболевание. Путевку можно приобрести, получив справку у врача. Терапевт проверяет отсутствие противопоказаний к реабилитации в санаторном учреждении. При такой болезни в санатории не принимают:

  1. при невозможности самостоятельного обслуживания;
  2. при психических расстройствах пациента;
  3. в случаях нарушения речи, двигательной способности (ярко выраженной), эпилепсии, тяжелой аритмии.
Читайте также:  Инсульт от больных зубов

Как получить направление

Решение о необходимости в санаторном лечении находится в компетенции лечащего врача и завотделении лечебно-профилактического заведения по месту жительства (работы, учебы) больного. Если есть соответствующие медпоказания и отсутствуют противопоказания, человек получает справку по ф. №070/у-04 – документ для получения путевки со сроком действия в полгода.

Справка представляется пациентом с заявлением на путевку по месту ее выделения/приобретения. После получения путевки не ранее двух месяцев до ее начала необходимо оформить санаторно-курортную карту по ф. №072/у-04 у лечащего врача. При соответствии профиля санатория выдается санаторно-курортная карта, о чем делается запись в медицинской карте больного (истории его болезни).

Где пройти реабилитацию после инсульта

При выборе санатория предпочтение рекомендуется отдать здравницам, специализирующимся на лечении инсультников со специальными программами по восстановлению. По комплексу процедур обязателен совет направляющего на лечение врача. По рекомендациям и нужно выбирать санаторий. Учреждения постинсультного профиля расположены в России и за рубежом: в Украине, Беларуси, Германии (Brenners Park-Hotel&Spa), Чехии («Императорский»), центр им. Хаима Шиба (Израиль).

Выбор определяется финансовыми возможностями пациента. Бесплатная реабилитация возможна только на территории своего государства. В разных регионах России есть профильные санатории-пансионаты для инвалидов-инсультников. Получить там курс реабилитации допустимо через программу соцпомощи – бесплатно или со скидкой, величина которой определяется категорией больного.

Санатории после инсульта в Подмосковье

При выборе санаторно-курортной лечебницы стоит ознакомиться с отзывами посетителей. Среди многих предложений в России успешно проходит реабилитация после инсульта в санатории Подмосковья «Валуево» (10 км от МКАД). Заведение предлагает программу «Инсульту-НЕТ!» с комплексом терапевтических услуг, необходимых для ускорения восстановления больных. Это массаж, фито-, озоно- и физиотерапия, соляные шахты, лечебные души.

Другой эффективной лечебно-реабилитационной организацией признан санаторий им. А. Сергеева, находящийся в Московской области на изгибе речки Сходня. Лечебно-диагностическая база позволяет проводить реабилитационные мероприятия инсультников в специализированном отделении. Программа включает иглоукалывание, бальнеолечение, лечебную физкультуру, психотерапию.

В Белоруссии

Не редкость, когда пациенты предпочитают для восстановления зарубежные здравницы. В соседней стране создана хорошая реабилитационная база, дающая эффективные результаты. Например, популярны такие центры:

  • «Берестье» (40 км от Бреста). Принимает и лежачих больных при нарушении кровообращения головного мозга. Лечебные методы – бальне- и грязелечение, ванны, иглорефлексотерапия, физиопроцедуры, галотерапия, массаж.
  • «Алеся» (Брестская область). Программы включают аэро-, дарсо-, термо- и галотерапию, массаж, ЛФК.
  • «Боровое» (Витебская область). Применяется грязетерапия, водолечение, прием минеральной воды, гимнастика.

Для лежачих больных

Реабилитация лежачих пациентов подразумевает комплексный подход, где помимо восстановления функций проводятся профилактические мероприятия по предотвращению осложнений после инсульта. Санаторное обслуживание в этом случае предполагает специальные условия для таких пациентов. Примеры таких центров:

  • «Сокольники» (Москва). Специальная реабилитационная программа включает мероприятия по предотвращению пролежней, тромбозов, утраты мышечного тонуса. Проводятся специальная гимнастика, в том числе дыхательная, магнитотерапия.
  • «Городецкий» (Нижний Новгород). В санатории разрабатываются индивидуальные программы, включающие занятия на тренажерах, массаж, ЛФК, круглосуточное сопровождение.

Цена на санаторий после инсульта

Стоимость санаторной путевки определяется многими факторами. Это и оснащенность учреждения, бытовые условия, территориальное расположение. Цена путевки в одном и том же санаторий может существенно варьироваться в зависимости от условий проживания и сезона. Так, минимальная стоимость восстановительного курса для Москвы и области составляет 1500–1800 рублей в сутки, а максимальная может доходить до 5000 рублей.

Бесплатная реабилитация

Законодательством определено право получить санаторную путевку бесплатно. Льготы есть у инвалидов и участников Великой Отечественной войны, ветеранов иных боевых действий, жителей блокадного Ленинграда, ликвидаторов последствий Чернобыльской аварии, детей-инвалидов, военнослужащих. Санаторное лечение бесплатно возможно в государственных учреждениях, специализирующихся на лечении инсульта. Для получения путевки необходимо обратиться в территориальное отделение соцзащиты с:

  • заявлением;
  • справкой от врача о необходимости лечения;
  • документом на льготы.

Видео

Отзывы

Ольга, 60 лет

После того, как перенесла инсульт, удалось за счет квоты получить путевку на санаторное лечение в здравницу «Виктория». Бассейн, гимнастика, иглоукалывание, фитококтейли – процедуры были каждый день. Все продумано, распорядок размеренный, отличный внимательный персонал. Я почувствовала себя значительно лучше.

Игорь, 55 лет

Купил зимой со скидкой 30% путевку через «РЖД Здоровье» в Сочи на морской воздух. Специализированная здравница «Черноморье»: меня, инсультника, там отлично подлечили. Выполнял все предписания. Речь, движение рукой стали заметно активнее и общее самочувствие стало налаживаться. Будет возможность – поеду через год.

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация,
представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не
призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может
поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных
особенностей конкретного пациента.

Источник

  • Главная
  • Программы
  • Реабилитация
  • Программа реабилитации после инсульта

Программа реабилитации после инсульта

Admin

Программа лечения:

Читайте также:  Последствия инсульта у пожилого человека

1. Круглосуточное наблюдение пациента после ишемического инсульта в санатории «Подмосковье» — медицинский пост и палата интенсивной терапии.

2. Лечащий врач пациента по программе реабилитации после инсульта – терапевт-реабилитолог высшей категории.

3. Диагностический блок (сроки определяются индивидуально в начале и в конце лечения)

  • Биохимический анализ крови: общий холестерин, липопротеиды высокой и низкой плотности, триглицериды, индекс;
  • Атерогенности, билирубин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, трансаминазы, калий, кальций, магний, натрий, и др.;
  • Клинический анализ крови;
  • Агрегатограмма, или коагулограмма, или тромбоэластограмма;
  • Электрокардиография;
  • УЗИ сосудов шеи.

4. Нейропсихологическая диагностика и нейропсихологическая коррекция нарушенных высших психических функций (речь, память, внимание, восприятие).

5. Консультативный блок

Осмотр/срок лечения14-16 дней18-21 день
Терапевт-реабилитолог2 раза2-4 раза
Физиотерапевт1-2 раза1-2 раза
Врач ЛФК1-2 раза2-3 раза
Диетолог1 раз1-2 раза
Кардиолог1 раз1-2 раза
Эндокринолог1 раз1-2 раза
Психолог1-2 раза2-3 раза
Иглорефлексотерапевт1 раз1-2 раза
Нейропсихолог1-10 раз1-15 раз

6. Лечебный блок

Методика/срок лечения14-16 дней18-21 день
Лечебная дозированная ходьбаежедневноежедневно
Лечебная гимнастика (в зале, в бассейне, на тренажерах)1 вид
ежедневно
1-2 вида
ежедневно
Бассейн (плавание)ежедневноежедневно
Массаж (ручной, вакуумный, аппаратный)1 вид
8-10 процедур
1-2 вида
10-15 процедур
Общие ванны («сухие» углекислые, йодо-бромные, жемчужно-хвойные и пр.)1 вид
7-8
1 вид
10
Душ циркулярный или камерные ванны (вихревые скипидарные, морские)1 вид
6-7
1 вид
8-10
Аппаратная физиотерапия:

— лазеротерапия

— магнитотерапия

— транскраниальная электротерапия

— электрофорез лекарственных средств

2 вида
по 6-8
2-3 вида
по 8-10
Теплолечение (фанготерапия, грязелечение или компрессы с бишофитом)1 вид
6-7
1 вид
8-10
Ингаляции810-12
Арома-аэроионотерапия6-912-15
Иглорефлексотерапия8 процедур10 процедур
Психотерапия (групповая, индиви-дуальная)6-7 сеансов10-15 сеансов
Фитотерапия10-1218-19
Диетотерапияежедневноежедневно
Медикаментозная терапия (таблетированные и иньекционные формы)ежедневноежедневно
Нейропсихологическая диагностика11-2
Нейропсихологические коррекционные занятия1-101-15
Логопедический массаж68
Механотерапия6-912-15
Электромиостимуляция с биологической обратной связью8-1016-18

*- по строгим показаниям с учетом срока после ишемического инсульта.

Противопоказания:
1. Болезни нервной системы инфекционной, сосудистой, травматической, демиелинизирующей природы в остром периоде заболевания, а также в любом периоде при наличии выраженных двигательных нарушений (параличи и глубокие парезы, препятствующие самостоятельному передвижению), трофических расстройств и нарушении функции тазовых органов.
2. Амиотрофический боковой склероз (выраженные клинические признаки).
3. Сирингобульбия, сирингомиелия, паркинсонизм и другие дегенеративные заболевания, рассеянный склероз и другие демиелинизирующие заболевания нервной системы при проградиентном течении, с двигательными и тазовыми нарушениями и деменцией.
4. Последствия травм и заболеваний спинного мозга:
Полный перерыв спинного мозга;
Травматическая кахексия;
Острая или хроническая задержка мочи, требующая катетеризации мочевого пузыря;
Хронический остеомиелит, требующий оперативного вмешательства;
Выраженные нарушения функции почек, уросепсис;
Наркотическая зависимость.
5. Последствия травм и заболеваний головного мозга со значительными нарушениями двигательных функций, эписиндромом с развитием припадков чаще двух раз в год, деменцией с нарушением самообслуживания, самостоятельного передвижения и речи.
6. Болезни нервной системы, сопровождающиеся психическими расстройствами (психозы выраженные ипохондрические, депрессивные, обсессивно — компульсивные нарушения).
7. Эпилепсия и эписиндром с различными формами припадков (более чем 2 раза в год).
8. Опухоли нервной системы (за исключением состояний после тотального удаления экстрамедуллярных опухолей спинного мозга, верифицированных при гистологическом исследовании через 4 мес. после операции).
Скачать программу реабилитации для пациентов после перенесенного острого нарушения мозгового кровообращения (инсульт), а также при хронической ишемии головного мозга

Ознакомиться с прейскурантом дополнительных платных услуг можно здесь>>>>

Источник

Список лучших, их контакты и средняя стоимость    
Как осуществляется уход за лежачими больными?    
Отличительные черты пансионатов     

Восстановление в санатории

Кому положено?

В общих чертах организацию санаторно-курортного лечения определяет Федеральный закон от 21.11.2011 г. №323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации». Более конкретный порядок санаторного лечения устанавливают различные приказы Министерства здравоохранения РФ. Согласно закону и подзаконным актам, реабилитация в санатории после инсульта положена каждому, кто перенес эту болезнь.

Как получить направление и путевку?

Направление в санаторий выдает лечащий врач. Если у пациента имеются соответствующие показания к санаторному лечению, а никаких противопоказаний не выявлено, то ему выдается справка по ф. №070/у-04.

Данную справку в течение следующих 6 месяцев необходимо предоставить вместе с заявлением туда, где предполагается приобрести или получить путевку (в последнем случае, в органах социальной защиты). После получения путевки не ранее чем за два месяца до прибытия в санаторий у лечащего врача оформляется санаторно-курортная карта по ф. №072/у-04.

При каких условиях не принимают?

Существуют несколько общих противопоказаний к санаторному лечению:

  • невозможность самостоятельного передвижения и обслуживания, за исключением случаев, когда получают путевку в особые санатории для лежачих пациентов;
  • психические расстройства;
  • инфекционные либо венерические заболевания;
  • злокачественные образования;
  • кровотечения или геморрагические приступы;
  • беременность.

Реабилитационные санатории

Российские

  • «РЖД-Здоровье». Имеет несколько отделений, расположенных на Северном Кавказе, на берегу Черного моря и в Поволжье. Специализируются на спинальных патологиях.
  • «Жемчужина Камчатки». Располагается возле минеральных и термальных источников, работают с различными нарушениями двигательных функций.
  • «Валуево». Подмосковный комплекс, полностью сконцентрированный на восстановлении после инсульта. Помогают возобновить речевые и двигательные функции.
  • «Подмосковье». Расположен неподалеку от Москвы, предлагает множество разнообразных процедур. Предлагаются меры по реабилитации двигательных функций и речи, работают с психологическими проблемами.
Читайте также:  После инсульта сводит руку

В Москве и Санкт-Петербурге

  • Санаторий Мэрии Москвы имени Артема Сергеева, расположенный по адресу: Московская область, Химки, микрорайон Фирсановка. Номер телефона: 8 (495) 994-21-32. Стоимость путевки в зависимости от сезона и выбранных условий составит от 1100 до 3000 р. в день.
  • Петербургский центр «Бехтерев» и его неврологическое отделение. Адрес учреждения: Санкт-Петербург, проспект Королева, 485. Контактный телефон 8 (812) 744-72-72. Цены от 2950 до 3900 р. в день.

В Краснодарском крае

  • Санаторий «ДиЛуч», расположенный по адресу: Краснодарский край, Анапа, ул. Пушкина, 22. Номера телефонов: 8 (86133) 5-09-65, 4-30-82, 4-31-28, 8-800-100-40-30 бесплатно по России. Примерная цена путевки от 1300 до 2500 рублей в день.
  • Санаторий «Вулан», Геленджик, с. Архипо-Осиповка, Приморский бульвар, 32. Контактный номер : 8 (86141) 60-5-96. Стоимость путевки: 3000-9000 р. в день.
  • Санаторий «Октябрьский», Сочи, ул. Плеханова, 42/44. Бесплатный контактный телефон: 8-800-700-05-84. Стоимость от 8300 до 2270 рублей в день.

В Ленинградской области

  • Санаторий «Северная Ривьера», Санкт-Петербург, Курортный район, г. Зеленогорск, Приморское ш., д. 570. Телефон: 8 (812) 433-55-02, 8 (812) 433-57-30. Стоимость путевки 1700-3400 р. в день.
  • Николаевская больница, отделение реабилитации, расположенное по адресу: Петергоф, ул. Константиновская, д.1. Контактный телефон: 8 (812) 450-62-22. Цены 1800-3000 р. в день.

Хорошие реабилитационные центры для детей

  • Санаторий имени Кирова. Адрес: Ялта, ул. Кирова, 39. Телефоны: 8-800-500‑72-99, 8 (499) 653‑93-10. Стоимость 1500-3500 рублей в день.
  • ФГУ Детский санаторий «Смена» ФМБА, Кисловодск, проспект Дзержинского, 18. Контактный телефон: 8 (87937) 2-96-00. Цена 2000-4800 р. в день.
  • Детский оздоровительный центр «Поляны» УДП РФ, 143032, Московская область, Одинцовский район, пос. Горки-10. Номер телефона: +7 495 727-11-66. Стоимость путевки 2500-4000 р. в день.

Лечение бесплатно и со скидкой

Условия для получения квоты

Законом установлены несколько категорий лиц, которые могут пройти реабилитацию в стационаре санатория бесплатно или с определенной скидкой. К таким категориям относятся:

  1. Неработающие граждане и пенсионеры с I и II группой инвалидности – государство полностью оплачивает им путевку.
  2. Работающие инвалиды I и II группы, и неработающие лица с III группой инвалидности – им необходимо оплатить всего 30% от общей стоимости путевки. Кроме этого, лица, сопровождающие инвалида, также вправе рассчитывать на льготу.
  3. Работающие пенсионеры и инвалиды III группы – вправе получить скидку в размере 30% от общей стоимости путевки.

Путевки для данных категорий граждан выдаются местными органами социальной защиты.

Важно заметить, что путевки выдаются раз в три года, и человека могут снять с очереди, если он ранее отказывался от санаторного лечения.

Обращаясь в органы соцзащиты, необходимо предоставить только форму N 070/у-04 и справку из пенсионного фонда, удостоверяющую право гражданина на получение положенной ему льготы.

Пансионаты для лежачих больных

Список лучших, их контакты и средняя стоимость

  • Пансионат для пожилых Афанасово. Адрес: Московская обл., Мытищинский район, дер. Афанасово, ул. Радиальная, д.74. Номер телефона: 8 (495) 185-11-53. Стоимость пребывания от 790 рублей в сутки.
  • Пансионат Белые росы, расположенный по адресу: Московская область, Ленинский район, Дроздово-2, ул. Овражная, д.10. Телефон: 8 (977) 172-72-83. Стоимость от 1500 рублей в сутки.
  • Пансионат ПарусГрад. Адрес: Москва, деревня Валуево, ул.Родниковая, владение 57/11. Телефон: 8 (495) 255-3-555. Стоимость от 1600 рублей в сутки.
  • Пансионат Золотое время. Адрес: Санкт-Петербург, пос. Парголово, Березовая аллея, д.2. Контактный телефон: 8 (800) 500-75-26. Стоимость: от 1200 р. в сутки.

Как осуществляется уход за лежачими больными?

Ухаживая за больными, парализованными после инсульта, важно постоянно осуществлять следующие мероприятия:

  • защищать от пролежней;
  • предупреждать пневмонию и тромбозы;
  • добиваться нормальной работы органов пищеварения;
  • проводить меры по предотвращению рецидивов.

Отличительные черты пансионатов

Пансионаты для лежачих больных, как правило, представляют собой скорее гостиницу, предназначенную для долгосрочного или постоянного проживания пожилого человека. Частные пансионаты, предлагающие реабилитацию, проводят некоторые физиотерапевтические и другие восстановительные процедуры.

Однако важно помнить, что санатории имеют большую медицинскую направленность, предоставляют более полный перечень разнообразных процедур и помощь специалистов различного профиля.

В России существует много санаториев, специализирующихся на послеинсультной реабилитации, в том числе и реабилитации лежачих больных. Получить санаторное лечение может любой желающий, а лицам с инвалидностью полагаются определенные льготы от государства.

Мнение эксперта

Эта статья была проверена нашими экспертами, практикующими врачами с многолетним опытом.

Задать вопрос

Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.

А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.

Источник