Лфк при инсультах в москве
По вопросам реабилитации после инсульта, вы можете связаться с нашим специалистом по телефону:
Ширшова Елена Вениаминовна
Заведующий неврологическим отделением
врач-невролог
+7 (926) 607 13 04
Инсульт —патологическое состояние, характеризующееся резким нарушениемпроцесса кровообращения в одном или множестве участков головного мозга. Выделяют два различных типа инсульта – ишемический (предпосылкаразвития которого – сужение, частичное или полноезакупоривание артерии) и геморрагический (связанный с повреждением или полным разрывом сосуда). Ишемия вызывает нарушение циркуляции крови в сосудах головного мозга и вызывает отмирание участков его мягких тканей. Степень травматизациитканей зависит от продолжительности кислородного голодания и общего состояния здоровья человека. Объём и характер повреждения головного мозга определяет и структуру и длительность последующей программы реабилитации пациента после перенесённого инсульта.
Признаки инсульта
Симптомами инсульта, при которых жизненно важно немедленно вызвать бригаду скорой помощи, являются:
- Внезапная слабость и/или онемение мышц лица и/или конечностей – ка к правило, на одной стороне тела;
- затруднённая речь;
- резкое падение зрения(на один или оба глаза);
- пульсирующая головная боль, головокружение;
- беспричинное нарушение координации движений.
Важно запомнить: чем оперативнее будет оказана медицинская помощь при инсульте, тем выше шансы сохранить живыми как можно большее число нейронов головного мозга, а зачастую и жизнь пациента. Максимально эффективное время экстренной терапии – 3-6 часов от первого проявления заболевания. По прошествии этого периода изменения в пострадавших участках головного мозга могут стать необратимыми, а мероприятия по реабилитации после инсульта – фактически бесполезными.
Как долго длится восстановление после инсульта?
Единого срока восстановления после кровоизлияния не существует, время реабилитации зависит от размеров и локализации зоны поражения, вида инсульта, а также времени, которое прошло с момента появления болезни до оказания специализированной помощи. Ориентировочные сроки реабилитации можно представить следующим образом:
- Инсульт с минимальным неврологическим дефицитом – легкий паралич лица, конечностей, нарушение зрения, нарушение координации, головокружения. Частичное восстановление происходит через 1-2 месяца, полное возможно через 2-3 месяца, но зависит от реабилитационного потенциала пациента.
- Инсульт с выраженным неврологическим дефицитом -грубый паралич лица, конечностей, серьезные нарушения координации. Возможность самообслуживания появляется у больного через 6 месяцев, полное восстановление занимает годы.
- Тяжелые гемморагические и ишемические инсульты со стойким неврологическим дефицитом приводят к инвалидизации больного за счет паралича и других дефектов. Частичное восстановление возможно через 1-2 года. При грубом неврологическом дефиците полное восстановление невозможно ввиду омертвения важных скоплений нейронов мозга, функции которых не могут взять на себя соседние клетки.
Больному важно осознавать, что восстановление после любого инсульта не должно заканчиваться. Кратковременные ежедневные процедуры не только помогут вернуть былые навыки и качества, но и предотвратят новые инсультные атаки.
Программа по реабилитации после инсульта в ФНКЦ ФМБА в Москве
Для пациентов, перенёсших острое нарушение кровообращения в мозге, своевременная, оперативная и грамотная реабилитация после инсульта является первым и ключевым этапом на пути к восстановлению здоровья. Достичь максимального клинического эффекта реабилитации возможно лишь прибегнув к помощи опытных специалистов.
Важно понимать, что реабилитация после инсульта должна начаться как можно раньше, с первых дней заболевания – когда состояние пациента становится стабильным. При локальных кровоизлияниях, не распространившихся на обширный участок головного мозга, состояние пациента стабилизируется на третьи-четвёртые сутки. С началом этого периода становится возможным начало процесса реабилитации.
В неврологическом отделении ФНКЦ ФМБА России реабилитацию пациентов после инсульта проводят опытные врачи и квалифицированный, специально подготовленный медицинский персонал. В Центре пациенты имеют возможность успешно восстановить навыки и функции, утраченные в результате нарушения мозгового кровообращения.
Традиционно выделяются три ключевых этапа программы реабилитации после инсульта:
- Первый этап: в этот период пациент находится в лежачем положении; нередко, при тяжёлой форме инсульта, больной неподвижен. В этот период реабилитационные активности ограничены состоянием пациента и заключаются в систематическом переворачивании, специализированном противопролежневом массаже и проведению дыхательной гимнастики. Специалисты по медицинской реабилитации постоянно разговаривают с пациентом даже при отсутствии у него выраженной реакции на речь: пассивное слушание активизирует внимание, постепенно возвращается понимание речи. Первый этап восстановления может длиться от нескольких суток до нескольких месяцев в зависимости от степени тяжести перенесённого инсульта.
- Второй этап (ранний): в данный период пациент уже может совершать некоторый объём движений, однако самостоятельный подъём с постели для него пока невозможен. Больному проводится пассивная кинезиотерапия (лечение движением – специализированная гимнастика, массаж), физиотерапия. Специалисты-реабилитологи занимаются устранением афазии (нарушения речи) и восстановлением памяти пациента. Этап ранней реабилитации может длиться от нескольких недель до полугода.
- Третий этап — период поздней реабилитации: период активного восстановления двигательных, умственных, психических, эмоциональных функций и навыков. Пациент уже может самостоятельно заниматься гимнастикой, пытается сидеть в постели и вставать с неё. На данном этапе важную роль играет эрготерапия (лечение трудом – мероприятия, направленные на развитие мелкой ручной моторики). Реабилитация включает также лекарственную терапию, занятия с логопедом и психологом. Поздний этап восстановления может занять от полугода до двух лет.
В ФНКЦ ФМБА России ключевым принципом программ реабилитации после инсульта является индивидуальный подход к восстановлению здоровья каждого пациента. Специалисты внимательно изучают анамнез и клиническую картину заболевания у каждого пациента, анализируют степень повреждения головного мозга и нарушения основных функций, оценивают тяжесть послеинсультного состояния. После этого разрабатывается индивидуальная схема лечения и курс восстановления с предварительным планированием длительности каждого этапа. В Центре также проводятся мероприятия по профилактике повторного развития инсульта, позволяющая закрепить и продлить полученный терапевтический эффект и предотвратить риск нового поражения головного мозга.
Реабилитация пациентов в ФНКЦ ФМБА России строится следующим образом:
- К пациенту прикрепляют курирующего врача-невролога, инструктора ЛФК, а также психолога и логопеда (по необходимости).
- Врачи ежедневно работают с пациентом, используя подходящие современные методы лечения индивидуальную и групповую кинезиотерапию (ЛФК), массаж, различные виды физиотерапии, в том числе электронейростимуляцию и миостимуляцию, занятия на тренажерах с обратной биологической связью, аппаратах восстановления мелкой моторики кисти и движения нижних конечностей, логопедические занятия, консультации психотерапевта, нейропсихолога (при необходимости) и многие другие мероприятия.
Комплексная реабилитация после инсульта включает цикл мероприятий, имеющих своей целью:
- восстановление функции движения (вертикализация, эрготерапия, обеспечивающие постепенное восстановление ходьбы; лечебный массаж; лечебная физкультура; физиотерапевтические процедуры);
- восстановление речевой функции и памяти (занятия со специалистами афазиологом, логопедом);
- восстановление психоэмоционального здоровья (занятия с психологом, общение с родственниками, ненапряжённая физическая активность).
Запись на прием в ФНКЦ ФМБА в Москве
В Федеральном научно-клиническом центре ФМБА России работает команда опытных неврологов. Многие наши специалисты не просто практикующие врачи, но и ученые-исследователи заболеваний мозга, авторы научных работ, касающихся диагностики, лечения и реабилитации пациентов после инсульта.
Запишитесь на прием прямо сейчас, и восстановление после болезни пройдет быстрее: +7 (499) 725-4440.
Источник
Реабилитация после инсульта
Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения. Выделяют ишемический и геморрагический инсульт (по характеру нарушения), а также правосторонний и левосторонний (в зависимости от области поражения).
К наиболее частым последствиям инсульта относят частичный или полный паралич, речевые нарушения, проблемы координации. Чем раньше пациенту будет оказана первая помощь, тем с меньшим количеством нарушений он столкнется. Особая роль также отводится реабилитации. Грамотная комплексная медицинская программа позволяет пациенту вернуться к привычному образу жизни, насколько это реально.
1. Острейший и острый (до трех недель) этапы. В первые часы и дни после инсульта врачи борются за жизнь пациента, при помощи медикаментов и других средств восстанавливают кровообращение головного мозга, что также позволяет сократить степень и количество осложнений. Во время острого периода пациент находится в больнице.
2. Ранний восстановительный. Начинается, когда угроза жизни остается позади, и длится до полугода. Именно в этот период врач уже может оценить состояние здоровья пациента, все последствия инсульта и подобрать программу реабилитации. Больной возвращается домой, но ежедневно посещает стационар, чтобы проходить восстановительную терапию.
3. Поздний восстановительный. Через полгода нормализуется состояние здоровья пациента, частично возвращаются утраченные функции, и врач корректирует программу реабилитации. Период длится до года. Полная реабилитация возможна примерно в 10% случаев.
К сожалению, если за год какие-то утраченные функции организма восстановить не удалось, изменения считаются необратимыми. И задача врача — помочь пациенту привыкнуть к новому состоянию здоровья и предотвратить повторное возникновение инсульта. Независимо от результата реабилитации раз в год пациент должен приходить лечение в рамках стационара на протяжении всей оставшейся жизни.
Восстановление функции речи и памяти
Часто данные нарушения сопровождают двигательные патологии. Пациенты сталкиваются с полной или частичной потерей памяти, невозможностью распознавать речь. Регулярные занятия с логопедом позволяют пациенту снова научиться разговаривать и понимать речь других людей. Благоприятно действует чтение стихов, пение, проговаривание отдельных звуков и слогов, упражнения на развитие мимических и жевательных мышц.
Мы с радостью поможем вам восстановиться после инсульта. Цена лечения зависит от количества и степени нарушений — стоимость рассчитывается врачом индивидуально после составления программы реабилитации.
Восстановление двигательных функций
Двигательные нарушения — одни из самых распространенных последствий инсульта. Программа восстановления включает массаж, ЛФК (если больной не может двигаться самостоятельно, врач использует пассивные тренировки: поднимает и опускает конечности пациента), мануальную и физиотерапию, рефлексотерапию, занятия на тренажерах с биологической обратной связью, в ряде ситуаций специалист использует электростимуляцию нервных и мышечных волокон. Реабилитацию можно начать в первые дни после инсульта. Со временем программа корректируется, физические упражнения усложняются.
Геморрагический инсульт
Геморрагический инсульт — нарушение, вызванное разрывом сосуда, в результате чего на протяжении какого-то времени кровь не поступает в тот или иной участок головного мозга, скапливается в одном месте и давит на ткани. Чаще всего с данным диагнозом сталкиваются пациенты с сосудистыми заболеваниями, например, гипертонией. На данный вид инсульта приходится около трети всех случаев.
Ишемический инсульт головного мозга
Ишемический инсульт — нарушение мозгового кровообращения в результате закупорки сосуда тромбом или сгустком крови. Чаще всего с подобным диагнозом сталкиваются пациенты с тромбозом, заболеваниями сосудов и сердца, больные, перенесшие инфаркт миокарда. Этот вид инсульта наиболее распространенный: на него приходится порядка 2/3 всех случаев.
Методы амбулаторной реабилитации после инсульта в Москве
1. ЛФК. При помощи лечебной физкультуры пациент не только возвращает конечностям подвижность, но и нормализует кровообращение, обмен веществ, насыщает ткани кислородом, что положительно сказывается на восстановлении в целом. Важно, чтобы программу тренировок составил врач и он же обучил правильной технике выполнения. В течение дня пациент должен около 5 раз выполнять комплекс упражнений длительностью от 5 до 20 минут, поэтому кроме занятий в стационаре важно не забывать об ЛФК дома.
2. Массаж. Методика помогает купировать болевой синдром, устранить мышечные спазмы, воздействовать на состояние мышц. Также массаж улучшает кровообращение и нормализует общее состояние пациента.
3. Физиотерапия: магнитотерапия, лазеротерапия, ЭМС, рефлексотерапия и др. Метод подбирает врач с учетом патологий.
4. Медикаментозное лечение. Лекарственные препараты нормализуют кровообращение, обмен веществ, купируют боль, помогают восстановить глотательную и другие функции.
5. Работа с психиатром и логопедом. Узкие специалисты помогают пациентам восстановить речь, вернуть веру в возможность выздоровления или привыкнуть к новым условиям жизни.
Всем больным рекомендуется соблюдать диету: исключить мучные, жирные и жареные продукты, алкоголь, свести к минимуму употребление сахара и соли, есть больше овощей и фруктов, отдавать преимущество приготовленной на пару пище, следить за количеством выпитой в день чистой воды.
Не менее важен и
психологический комфорт пациентов. Именно поэтому мы рекомендуем совмещать домашнее
лечение со стационарным. Наши двери открыты для пациентов в течение всего дня: вы
можете проходить процедуры в удобное для вас время в комфортном режиме, а после
возвращаться к привычному ритму жизни, проводить вечера дома, в окружении родных и близких людей.
Показать все
Федин
Анатолий Иванович
Научный руководитель клиники
Профессор, доктор медицинских наук
Врач-невролог
Стаж работы: 51 год
Записаться на прием
Доценко
Артем Александрович
Главный врач клиники
Врач-невролог
Вертебролог
Стаж: 21 год
Записаться на прием
Мироненко
Мирослава Олеговна
Заведующая лечебным отделением
Врач-невролог, вертебролог, психоневролог
Кандидат медицинских наук
Эксперт Первого канала (ОРТ)
Стаж работы: 20 лет
Записаться на прием
Сафаров
Тимур Владимирович
Врач высшей категории
Врач-невролог
Рефлексотерапевт
Стаж работы: 23 года
Записаться на прием
ООО “Бизнес центр АРБАТ” не участвует в реализации Программы государственных гарантий и Территориальной программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи.
Материалы, размещенные на данном сайте, несут информационный характер и предназначены для ознакомительных целей, не являются медицинскими рекомендациями. Постановка диагноза и выбор тактики лечения это прерогатива Вашего лечащего врача. ООО “Бизнес центр АРБАТ” не несет ответственность за негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте www.mos-clinics.ru
имеются противопоказания. необходима консультация специалиста.
Источник
Ежегодно в России случается почти 500 000 инсультов. Десятки тысяч пациентов умирают. 75-85% нуждаются в пожизненном, дорогостоящем уходе. И только малая часть пациентов, пережив сосудистую катастрофу, возвращаются к активной жизни.
Чем можете помочь вы, чтобы переживший инсульт близкий восстановился быстрее?
Начать как можно раньше
В первые 6 месяцев после инсульта восстановление поврежденных структур мозга идет наиболее интенсивно. С 6 месяцев до 2 лет — результаты хуже. После 2 лет эффекта достичь уже почти не удается. Помните об этом.
Двигаться — значит жить
Еще до выписки из стационара назначается пассивная гимнастика, так называемое лечение положением. Это значит, что руки и ноги пациента располагают определенным образом, чтобы мышцы растягивались и получали нагрузку. Через 2-3 недели начинают активные движения, постепенно увеличивая нагрузки под наблюдением врача.
Восстанавливать речь
Постоянно разговаривайте с близким человеком. Занимайтесь с пострадавшим артикуляционной гимнастикой, пойте, повторяйте стишки и скороговорки. Это требует времени. Но результат того стоит.
Восстанавливать навыки самообслуживания
Тому, кто это пережил, приходится заново учиться — самостоятельно есть, одеваться, чистить зубы, пользоваться ванной и туалетом, и многое другое. Ваша задача — помочь в этом.
Иглотерапия: действует и на пострадавший мозг и на организм в целом.
Процедура запускает процесс самоисцеления. Клинические исследования показали, что акупунктура помогает расслабить мышцы, усиливает кровоснабжение мозга, стимулирует рост новых нервных окончаний и формирование связей между нервными клетками. Это значит, что пострадавший быстрее начинает двигаться, быстрее становиться самостоятельным и лучше себя чувствует. А вам облегчает задачу по уходу.
Как это работает? Сначала проводится диагностика методами восточной и западной медицины, затем, в зависимости от выявленных отклонений, врач составляет рецепт — определенный набор биологически активных точек, в которые вводят иглы на определенное время и глубину.
На первых сеансах введение игл пациент может ничего не чувствовать, однако уже с 3-4 сеанса чувствительность возвращается, и состояние пациента постепенно начинает улучшаться. Чтобы достичь эффекта быстрее, важно начать сеансы иглоукалывания как можно раньше — можно сразу после выписки из стационара.
Мануальная терапия возвращает движения
Приемы мануальной терапии, которыми пользуются восточные «мануальщики», значительно отличаются от тех стандартных движений, которыми пытаются «вправить выпавшие позвонки». Восточная мануальная терапия начинается с разогревающего массажа. затем врач находит болезненные места, и выполняет определенные движения.
Как это помогает бороться с последствиями после болезни? — Во время сеанса мануальной терапии идет глубокая работа с мышцами, восстанавливается правильное положение конечностей, позвоночника, уходят смещения, спазмы мышц, прекращаются боли в суставах.
Первые сеансы могут быть болезненными. По мере восстановления некомфортные ощущения исчезают, движения становятся свободнее, улучшается настроение.
Лечебный массаж
Используются только мягкие приемы, которые расслабляют спазмированные мышцы, улучшают кровоснабжение, убирают боли, предотвращают развитие контрактур. Массаж помогает избежать застойной пневмонии и пролежней — частых осложнений после инсульта. Сочетание мануальных техник и иглотерапии помогает достичь результата быстрее и вернуться к обычной жизни.
И массаж, и мануальная терапия проводятся после тщательной диагностики. Сеанс длится от 30 минут и дольше, в зависимости от показаний и состояния. Лечебный массаж «по-восточному», как и иглотерапия, направлен на точечное воздействие, часто используют банки, массаж гуаша.
Остеопатия
Лечение последствий остеопатией улучшает мозговое кровообращение, ускоряет обмен в нервных клетках, устраняет спазм мышц, облегчает восстановление движений и работу внутренних органов, нормализует давление. Остеопатия влияет и на психологическое состояние пациентов — после сеансов улучшается настроение, самочувствие и сон.
ЛФК после инсульта
В чем суть? Мягкие, безболезненные приемы позволяют врачу восстановить баланс между костями, мышцами связками, внутренними органами, а также нормализовать циркуляцию спинномозговой жидкости.
Прохождение курса лечебной физической культуры: разновидности упражнений и инструкция к выполнению
Инсульт – нарушение кровоснабжения участков головного мозга, при котором происходит гибель нервных клеток. Как показывает статистика, у 70-80% больных зафиксированы нарушения двигательного аппарата.
В качестве вспомогательного средства для восстановления двигательной активности необходимо применять реабилитационные мероприятия, одно из которых – лечебная физкультура.
ЛФК при инсульте – это комплекс упражнений, подбирающийся для каждого пациента в индивидуальном порядке (с учётом повреждённых участков мозга и степени их нарушений). Рекомендуется выполнять комплекс ЛФК при инсульте регулярно и дозированно. Чем раньше пациент начнёт выполнять комплекс ЛФК, тем больше будет эффект от лечения.
ЛФК после инсульта: комплекс упражнений
ЛФК позволяет ускорить процесс выздоровления. Регулярные упражнения улучшают кровообращение в органах, не позволяют крови застаиваться в сосудах, способствуют созданию и восстановлению мышечной памяти, понижают тонус мышц, препятствуют появлению ограничений подвижности сустава (контрактура), истощению мышц и спазмов в них, пролежней, способствуют прекращению передачи ложных нервных импульсов, из-за чего возникают непроизвольные движения.
Также к положительным эффектам относят:
-улучшение работы кровеносной системы в совокупности с сердцем;
-нормализацию процессов дыхания;
-стимуляцию метаболизма;
-улучшение психического состояния больного.
Упражнения ЛФК после инсульта имеют важную цель – включение компенсаторных механизмов для восстановления мышечной памяти. Благодаря многократным повторениям упражнений возникают новые условно-рефлекторные связи.
Запомните: ЛФК после инсульта в домашних условиях не может оказываться в полной мере, если к этому не привлекается специалист!
Противопоказания к ЛФК
Несмотря на щадящий темп и осторожность специалистов, ЛФК при инсульте имеет противопоказания к проведению данной процедуры.
Назначение лечебной физической культуры воспрещается при следующих состояниях:
-нахождение пациента в коме;
-высокий риск повторного инсульта (чаще всего наблюдается у людей старше 70-ти лет);
-вероятность эпилептического припадка;
-агрессивное поведение, наличие расстройств психики;
-давление выше 180/105 мм ртутного столба.
Если пациент поступил в больницу с геморрагическим инсультом, то проведение физкультуры назначают в то время, когда у больного прекращает нарастать симптоматика, налаживается работа кровеносной системы и других органов.
Рекомендуется в первые 3 дня с начала занятий выполнять дыхательные упражнения и массаж конечностей.
Подготовка к процедуре
Подготовительный этап включает в себя следующие шаги:
-изменение положения тела пострадавшего с целью предотвратить застой крови в сосудах;
-пассивные нагрузки для суставов и мышц (например: отведение-приведение конечностей, сгибание-разгибание, т.е. работа мышц антагонистов);
-дыхательная гимнастика с целью восстановить работу лёгких;
-проведение мануального массажа с целью восстановления кровообращения. Данное мероприятие подготовит тело к более активным движениям.
Важно помнить, что приведённые выше шаги подготовки должен проводить специалист и только в том случае, если жизни пациента ничего не угрожает.
Инструктор ЛФК на дом после инсульта поможет осуществить подготовительные мероприятия.
Важность пассивной гимнастики
Мероприятия по проведению пассивной гимнастики назначают после того как пациент придёт в сознание. Сначала происходит коррекция положением, а на поражённых тонусом мышцах используют метод поглаживания. Также эффективны растирания и разминания.
Выполняют подобные действия 2-4 раза за день, до 15 повторов на каждый сустав. Необходимо отслеживать реакцию пациента. Дыхание не должно прерываться, не должно быть и болей.
Лежачим пациентам специалисты ЛФК выделяют особое внимание, поскольку при этом важно следить за дыханием больного. Если движения пациента затруднены, то сначала разминают более крупные суставы. Если же контрактуры нет, то принято начинать с отдалённых (дистальных) отделов конечностей.
Для возвращения мышечной памяти используют гимнастику для мышц. Важны не только физические движения, но и посыл действий к мышцам. Команды можно отдавать даже вслух, например: «Я поднимаю ногу вверх».
Важен и психологический аспект. В большинстве случаев пациенты, перенесшие инсульт, чувствуют себя подавленными и немощными. В такой ситуации инструктор лфк после инсульта должен подбадривать и хвалить каждый шаг на пути к действию.
Однако инсульт сопровождается не только нарушением движений конечностей, но ещё и дисфункцией речи. Именно поэтому важно привлечь специалистов, занимающихся артикуляцией. Занятия с ним должны быть регулярными. Не повредят и дополнительные разговоры с больным, чтение ему вслух. Не стоит сразу заставлять произносить предложения, необходимо начинать со звуков, затем переходить к буквам, словам, после чего объединять их в предложения и короткие тексты.
Роль активных физических нагрузок ЛФК: восстановление после инсульта
Основная цель активных упражнений – восстановление ранее образовавшихся и создание новых приобретённых (условных) рефлексов. Необходимо достигнуть изолированных телодвижений у пациента при оказании небольшого сопротивления.
Обычно в состав упражнения входит две фазы – статическая (менее подвижная) и динамическая (более подвижная).
Статическая фаза направлена на напряжение мышц, выработку способности поддерживать конечности в определённом положении.
Подвижная фаза включает в себя само движение, т.е. активную работу мышц конечностей.
Однако даже в активную фазу упражнения нужно соблюдать медленный темп, чтобы не причинить пациенту болевых ощущений.
Важно помнить, что при параличе мелкая моторика нарушается. Этапы восстановления зависят от величины утраты функции движения.
Если движение конечности полностью отсутствует, то необходимо применять пассивные нагрузки, а только затем переходить к переворачиванию плоских предметов (например, игральных карт, монет, записи букв и цифр).
Не повредят и занятия на велотренажёре, поскольку при этом тренируется сердечно-сосудистая система и восстанавливаются двигательные навыки нижних конечностей.
Если у пациента наблюдаются нарушения в работе сфинктера мочевого пузыря, то применяют упражнения Кегеля – сокращение поперечнополосатой мускулатуры тазового дна.
В случае, когда жизни пациента ничего не угрожает, будет эффективно применение метода йога. Обычно это происходит на 6-7 месяц восстановления.
Комплексы ЛФК после инсульта
ЛФК после инсульта: восстановление равновесия зрением
Важным аспектом восстановления является возвращение работы глазодвигательных мышц и вспомогательных структур глаза.
Обычно применяют следующие упражнения:
1. Сжатие-расслабление век – 10-15 раз
2. Движение глаз в стороны, снизу вверх и сверху вниз (выполняется при открытых и закрытых веках)
3. Фиксация и удержание взгляда в одной точке
4. Частое моргание
5. Вращение глазами по и против часовой стрелки.
ЛФК для руки после инсульта
Если зафиксированы нарушения моторики кисти руки, то эффективным будет сгибание-разгибание пальцев 10-15 раз (выполняется на каждую руку).
С целью укрепления суставов плеча необходимо выполнять упражнение в положении лёжа, при этом сторона, на которой лежит пациент, не должна быть повреждена.
Специалист фиксирует сустав рукой, а затем неспешно отводит пострадавшую руку от туловища противоположной конечностью. При этом локоть и предплечье больного должны находиться в состоянии «ладонью вниз» (пронация), а кисть должна находиться в прямом положении. Затем рука поднимается, отводится в сторону и назад.
Если же у пациента повреждены обе стороны тела, то упражнение выполняют на спине. При этом методист распрямляет руку пострадавшего и отводит в бок.
Если связь будет налажена, то возникнут небольшие произвольные движения конечности. В таком случае переходят к следующему этапу – подъём и опускание повреждённой руки при помощи блокового аппарата здоровой конечности.
ЛФК ноги после инсульта
С целью восстановления движений в мышцах и суставах нижних конечностей применяют такие упражнения, как:
-отведение-приведение бедра в бок и к себе
-вращение по кругу (работает тазобедренный сустав)
-сгибания-разгибания коленных суставов (выполняется в пассивном режиме)
-сгибание-разгибание в колене из положения лёжа на здоровой стороне (при этом бедро должно быть разогнуто. Выполняется в пассивном режиме)
-подъём и опускание неповреждённой рукой с использованием блока со шнуром
-движения голеностопом (выполняются пассивно).
Важно отметить, что упражнения начинают с неповреждённых конечностей, а затем уже применяют метод чередования с парализованной конечностью. Подход должен быть комплексным: сочетание упражнений с массажем и расслаблением поработавших мышц.
Для того чтобы более подробно ознакомиться с программой упражнений можно посмотреть видео ЛФК после инсульта в домашних условиях.
Найти специалиста можно также в интернете, введя в строку поиска «инструктор лфк инсульт».
Анализы на коронавирус
- Тест на коронавирус
- Тест на коронавирус для организаций
- Обследования на коронавирус на дому
- Тестирование на коронавирус на дому за 12 часов!
- Тестирование на коронавирус в Люберцах за 12 часов!
- Тестирование на коронавирус в Некрасовке за 12 часов!
- Тестирование на коронавирус в Королеве за 12 часов!
- Тест на коронавирус на метро Сокол
- Тест на коронавирус на метро Коломенская
- Тест на коронавирус на метро Войковская
- Тест на коронавирус в Некрасовке
- Тест на коронавирус в г. Королев
- Тест на коронавирус в г. Люберцы
- Тест на коронавирус в г. Мытищи
- Тест на коронавирус на дому Мытищи
- Тест на коронавирус на дому Королев
- Тест на коронавирус на дому Люберцы
- Тест на коронавирус на дому Некрасовка
Источник