Лечение на море после инсульта
Инсульт практически никогда не проходит бесследно. После данного неврологического заболевания наступает длительный реабилитационный период. От того, насколько правильно он пройдет, будет зависеть, повторится ли болезнь. Тем не менее, пациенты быстрее стараются вернуться к привычному образу жизни. В этой статье мы рассмотрим, можно ли после инсульта ехать отдыхать на море.
Немного о болезни
Инсульт – патологическое кровоизлияние в мозг, заболевание относится к категории неврологических.
К нервным клеткам не поступают питательные вещества, а это и служит первопричиной болезни.
Чем быстрее будет поставлен диагноз, тем больше шансов на успешную терапию.
К основным симптомам инсульта относятся:
- бессознательное состояние;
- сонливость или перевозбуждение;
- оглушенность;
- сильная боль в голове;
- частые рвотные позывы;
- учащенное сердцебиение;
- повышенная потливость.
Нередко в результате инсульта наступает паралич одной или двух сторон, а это приводит к тому, что больной становится лежачим. Ему требуется тщательный уход. Длительность реабилитационного периода может быть разной. Все зависит от степени запущенности заболевания.
Можно ли загорать и купаться?
Пациентам, которые перенесли инсульт, а также их родственникам, важно всегда помнить о проведении профилактических мероприятиях для предупреждения рецидива.
Наряду с этим возникает масса других вопросов, в том числе планирование различных поездок.
С приходом теплого времени года все хотят на юг, отдохнуть на морском побережье.
Однако стоит разобраться, можно ли людям, перенесшим инсульт, ехать на море, купаться и принимать солнечные ванны.
Многие знают о вреде загара, но нельзя забывать о положительном воздействии солнца на организм человека. Если говорить о категории людей, перенесших инсульт, то все зависит от правильности принятия воздушных ванн. Прежде всего, пациент должен знать чувство меры.
Важно! Только врач может разрешить пациенту после инсульта отправляться на море и принимать воздушные и солнечные ванны.
Существуют и определенные правила отдыха на море:
- нельзя загорать в период чрезмерной солнечной активности, то есть с 12 до 16 часов дня. Именно в этот период фиксируется максимальная интенсивность излучения;
- в первое время солнечные ванны рекомендуется принимать с большой осторожностью. Например, выходить на пляж нужно не более чем на 15 минут и только при надетом головном уборе. Постепенно время пребывания на солнце должно увеличиваться до 60 минут.
- самое лучшее время для загара – утро, когда солнце не вступило в стадию активности, уменьшаются риски получения кожных ожогов и скачка артериального давления;
- после 17 часов снова можно выходить на пляж.
Справка! Умеренное влияние теплых лучей позитивным образом влияет на нервную систему человека. Эти процедуры расслабляют и успокаивают постинсультных больных.
Положительные стороны:
- снижается отечность воспаленных тканей;
- стихают воспалительные процессы;
- стимулируется выработка витамина D;
- солнечный свет является частью профилактики развития депрессии у людей, перенесших инсульт.
Плавание
Что касается купания в море, то этот вопрос индивидуален.
Его нужно согласовать с лечащим врачом.
Во время принятия водных процедур важно далеко не заплывать.
Заходить в море рекомендуется исключительно в сопровождении близких или знакомых.
Положительные стороны от плавания:
- нормализуется кровообращения;
- без перебоев начинает работать дыхательная система;
- мышцы становятся более эластичными;
- снижается артериальное давление;
- органы получают большое количество кислорода.
Важно! В воде нельзя находиться очень долго, иначе постинсультного больного могут начать хватать судороги.
Полезное видео по теме:
Возможные последствия
В то же время существуют определенные риски для больных перенесших инсульт, которые решили отправиться на море. Считается, что морской воздух еще никому не мешал, однако везде есть свои «но».
В частности, не стоит забывать о правилах загара.
Тепловой удар может спровоцировать повышение общей температуры тела и артериального давление, что отрицательно скажется на восстановительном периоде пациента.
Далее речь пойдет о питании.
Расслабляться на отдыхе и позволять себе лишнее также не рекомендуется.
Важно уделять внимание сбалансированным продуктам, не употреблять слишком соленую и жирную еду, чтобы не спровоцировать резкий скачок холестерина.
Теперь стоит остановиться на водных процедурах. Если перекупаться в воде, то возможны такие последствия:
- рвота;
- боли в сердце;
- повышенное головокружение;
- увеличение температуры тела.
Наряду с положительным воздействием солнца наблюдается и его негативная сторона. В особенности рецидив может произойти у людей старше 50 лет. В жару состояние постинсультного больного может усугубить атеросклероз и диабет, поскольку затрудняется кровоток.
Важно! В период повышенных температур увеличивается отдача тепла. Следовательно, наблюдается снижение давления в сосудах. Для обеспечения нормального кровотока сердцу приходится функционировать в усиленном режиме, но организм не всех больных может с этим справиться.
Стоит отметить, что, когда человек длительное время пребывает на солнце, то происходит расширение подкожных периферических сосудов. Нередко возникает угроза дефицита таких веществ как магний и калий.
Заключение
Таким образом, ехать отдыхать на море больному, перенесшему инсульт, или нет – вопрос спорный. Он должен решаться совместно с родственниками и лечащим врачом. Если человек все-таки отправился на морское побережье, необходимо не забывать о правилах купания и загара, чтобы не допустить рецидива.
Источник
21 августа 2020инсульт, море, инструкция, поездка, на
Инсульт — не приговор. Если человек успешно справился с его последствиями, то вполне может вернуться к активной жизни, в том числе и поехать на море. Однако чтобы все прошло успешно, а отдых принес положительные эмоции и укрепил организм, нужно к нему правильно подготовиться. Как именно — читайте в нашей статье.
Восстановление после инсульта — длительный процесс, который может длиться год, два и даже дольше. На поздних стадиях реабилитации, когда к больному вернулась большая часть утраченных функций, можно совместить приятное с полезным — продолжить восстановление на море.
Но чтобы путешествие принесло пользу, нужны две вещи — оценка текущего состояния здоровья человека и правильная подготовка к отдыху.
Состояние организма после инсульта
Инсульт провоцирует паралич мышц с противоположной от очага стороны. Из-за этого больной не может самостоятельно передвигаться, у него появляются дефекты речи, афазия (нарушения зрения, слуха), трудности с глотанием пищи. В результате кислородного голодания постепенно отмирают клетки головного мозга, что влечет за собой головокружения, слабость, спутанность или потерю сознания. Это так называемые ранние последствия инсульта.
К отдаленным последствиям, то есть тем, которые остаются с больным даже после устранения острой симптоматики, относят:
- нарушения когнитивных функций — памяти, мышления, концентрации внимания;
- недержание мочи/кала;
- болевые ощущения, ригидность мышц в пострадавших конечностях;
- повышенную утомляемость;
- психоэмоциональные проблемы: депрессия, подавленное состояние, агрессия.
Степень выраженности этих нарушений определяет общее состояние человека, а также достигнутый прогресс в терапии. Оценку данных параметров проводит врач (невролог). И на основе полученных данных выносит заключение, может ли пациент поехать на море.
Как подготовиться к путешествию
Подготовка к поездке включает выбор транспорта и места проживания, а также сбор информации, чтобы быстро сориентироваться в случае ухудшения самочувствия больного.
Выбор транспорта
- Самолет. Это самый быстрый и комфортный вариант. Однако во время перелета существенно меняются условия внешней среды, что может негативно сказаться на самочувствии больного:
- пониженное содержание кислорода в самолете;
- колебания давления на высоте, в зонах турбулентности и на взлете.
Необходимо поставить авиаперевозчика в известность о том, что на борту будет находиться человек с ослабленным здоровьем. Это поможет обеспечить его безопасность во время полета. Представитель авиакомпании может запросить справку от врача с разрешением на перелет.
С собой нужно взять лекарства, которые могут понадобиться во время полета, а также препараты регулярного приема. Предварительно стоит задекларировать список лекарств, чтобы они гарантированно были допущены на борт в составе ручной клади.
- Путешествие поездом. Гораздо ниже опасность наступления непредсказуемых последствий для здоровья при путешествии поездом.
Во время поездки можно спать, лежать, сидеть, прогуляться по тамбуру, выйти на перрон на остановках. Это поможет избежать застоя крови в конечностях из-за длительного сидения в одной позе.
- Поездка на авто. Вождение авто возможно лишь тогда, когда у больного уже успешно восстановлены все функции — начиная от зрения и концентрации внимания и заканчивая координацией движений мелкой и крупной моторики.
Однако даже если человек чувствует себя превосходно и может водить авто, самостоятельная поездка на долгие расстояния — не лучший выбор в плане стрессогенности. А лишние переживания в постинсультный период ни к чему.
Выбор места проживания
Всё зависит от состояния человека. Если он передвигается в инвалидной коляске, стоит позаботиться о наличии сопровождающего (сиделки) и выбрать соответствующий отель/санаторий. В нем должны быть:
- пандус у входа;
- специальные поручни и стульчаки в санузле;
- просторный лифт либо номер на первом этаже;
- безбарьерная среда для передвижения внутри помещения — в столовую, процедурные кабинеты и пр.
Лучше выбирать места с минимальной загрузкой отдыхающих. В тихой местности, без шумных объектов туристической инфраструктуры. Расположение отеля или санатория тоже важно. Даже если человек самостоятельно передвигается, желательно разместиться на первой линии. Тогда путь на пляж займет всего несколько минут.
Но если возможности поселиться непосредственно у моря нет, лучше выбрать отель, от которого дорога к морю проходит через парк или тенистую аллею с лавочками, где можно посидеть и передохнуть.
Питание на отдыхе
Реабилитация после инсульта предполагает пересмотр привычного рациона в сторону правильного питания. И чтобы не замедлить выздоровление, на отдыхе не стоит отступать от диеты. Лучше всего готовить пищу самостоятельно или питаться в кафе диетическими блюдами.
Медпомощь на курорте
Многие курортные города и поселки имеют весьма скудную медицинскую базу — максимум местную поликлинику с ограниченным штатом специалистов. Но для человека, перенесшего инсульт, доступность медицинских услуг крайне важна.
Стоит заранее узнать, где находится ближайшая поликлиника от места проживания на отдыхе и как быстро добраться к полноценной больнице. Помимо этого, можно попросить своего лечащего врача быть на связи, если понадобится его консультация.
Можно ли загорать и купаться
Длительное пребывание на солнце приводит к быстрой потере влаги, нарушению водно-солевого баланса. Как результат — сгущение крови, которое может спровоцировать возникновение тромбов.
Поэтому при наличии проблем в работе сердечно-сосудистой системы нужно крайне осторожно относиться к солнечным ваннам. Оптимальное время для посещения пляжа — с 8 до 11 ч. утром и с 17 до 20 ч. вечером. При этом нужно постоянно находиться в тени зонта или навеса, надеть светлый головной убор, пить достаточное количество жидкости (воду, несладкий компот или чай).
Купаться можно без ограничений. Единственное — нужно осторожно входить в прохладную воду. Перепад температур всего на несколько градусов может спровоцировать спазм сосудов. Также стоит забыть о прыжках в воду и плавании на надувном матрасе под прямыми солнечными лучами.
Общие советы для путешествий после инсульта
- Нужно избегать резкой смены климата. К примеру, от идеи поездки в Египет на Новый год стоит отказаться. Организм может непредсказуемо отреагировать на перепад температур. А акклиматизация займет большую часть дней отпуска.
- Не стоит ехать в населенные пункты, где отсутствует медпомощь. Как минимум должен быть фельдшерский пункт и возможность оперативного доезда бригады скорой помощи.
- Стоит взять с собой медицинскую документацию — медкарту, результаты последних обследований, выписку из анамнеза. Она может понадобиться во время обращения к врачам, если состояние больного ухудшится.
*****
Любая, даже самая комфортная поездка — это стресс и нагрузка для организма. Поэтому лучше начать с планирования краткосрочного отдыха в пределах нескольких часов езды от места жительства. Если все прошло успешно, через некоторое время можно отправиться в более долгое путешествие, в том числе и на море. Удачного вам отдыха!
Источник
Значительно «помолодевший» за последние несколько десятилетий инсульт, перестал быть болезнью зрелого возраста, ежегодно фиксируется все больше случаев даже среди детей и взрослых до 44 лет. По всему миру от инсульта умирает людей больше, чем от СПИДа, туберкулеза и малярии вместе взятых. Это одно из самых опасных для жизни заболеваний и ведущая причина утраты функциональных способностей. Поэтому крайне важна для человека, пережившего инсульт, реабилитация, направленная на продолжительное восстановление нарушенных функций и возвращение больного к привычному образу жизни.
Реабилитация должна быть безотлагательная, системная, а самое главное – комплексная, не ограниченная только аппаратным и медикаментозным лечением. Но, как и любое другое лечение, санаторно-курортное имеет свои противопоказания. Прохождение оздоровления в санаториях возможно при сохранившейся двигательной и речевой активности, при отсутствии психических изменений и сохраненной способности пациента к самообслуживанию. Также пройти восстановительное санаторное лечение нельзя:
- при инфаркте миокарда в острой стадии
- при выраженной недостаточности кровообращения и тяжелой аритмии
- при гипертонической болезни III стадии, когда не удается стабилизировать давление
- при наличии эпилептических припадков у пациента и др.
Санаторная реабилитация на ведущих европейских курортах – этап лечения, который важен для возвращения к полноценной жизни. При выборе европейских курортов для реабилитации после инсульта стоит обратить внимания на те, которые специализируются на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.
В Чехии есть множество курортов, где проводится профессиональная реабилитация после инсульта. При посещении курорта Яхимов вам предложат лечение с помощью радоновой воды, гидротерапии, физиотерапии и электротерапии. А в Теплице основной лечебный фактор – термальная минеральная вода – удачно сочетается с комплексом реабилитационных методик лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, сосудов и нервной системы.
В Венгрии рекомендуем обратить внимание на курорт Хевиз. Здесь вам предложат процедуры с использованием термальной воды озера Хевиз и торфяной лечебной грязи.
Курорт Пиештяны в Словакии входят в число сильнейших курортов мира по терапии опорно-двигательного аппарата. Здесь применяют сероводородную термальную воду и серную грязь.
Отправляясь на реабилитацию в Литву, обратите внимание на курорты Друскининкай и Бирштонас. Это многопрофильные курорты, где применяются самые современные технологии реабилитации и дары природы. В Друскининкае используют местную минеральную воду, торфяную и сапропелевую грязи, а в Бирштонасе – минеральную воду «Гинтарас», белые и черные лечебные грязи.
На курорте Рогашка Слатина в Словении применяют самую насыщенную магнием воду в Европе – минеральную воду «Донат Mg», а также лечебную грязь вулканического происхождения – бентонит. Римске-Топлице (Римские Термы) привлекает пациентов со всего мира своим уникальным мягким климатом и местными акротермальными водами, насыщенными калием, натрием, магнием и другими минералами.
Европейские санатории, где основной специализацией является лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата, предлагают своим пациентам комплексное восстановительное лечение после инсульта. Пациентам предлагается широкий спектр оздоровительных процедур: двигательная реабилитация – инновационные методики лечебной физкультуры и массаж; аппаратная физиотерапия; климатолечение; лечебное питание и просто полноценный отдых. Программы реабилитации после инсульта разрабатываются всегда индивидуально для каждого пациента, в зависимости от его общего состояния и наличия сопутствующих болезней, тяжести заболевания и неврологических осложнений инсульта. Общим и одинаковым для курортников будет высококлассный сервис европейского уровня в сочетании с профессиональным лечением.
Жизнь людей, перенесших инсульт, разделяется на «до» и «после». Практически не бывает случаев, когда он проходит бесследно, поэтому совершенно естественно, что человек хочет вернуться в свое состояние «до». Правильно подобранная санаторно-курортная реабилитация может повысить шансы восстановить утраченные способности. У многих пациентов наблюдаются кардинальные перемены: улучшается речь и двигательная активность, повышаются умственная и физическая работоспособность, нормализуется сон и жизненный настрой. Не упустите возможность максимально вернуться к полноценной жизни и избежать глубокой инвалидности – пройдите санаторную реабилитацию после инсульта на европейских курортах.
Трансфер из Германии в Чехию
Возможность получить БЕСПЛАТНЫЙ трансфер от дверей Вашего дома в любом городе Германии до дверей санатория в Карловых Варах, Франтишковых Лазнях или Марианских Лазнях.
Подробнее
Реабилитация после менингита
Как проходит санаторно-курортная реабилитация пациентов, перенесших менингит: цели и методы лечения, показания и противопоказания к поездке на курорт, эффективные курорты.
Подробнее
Курортное лечение СРК
Информация о санаторно-курортном лечении синдрома раздраженного кишечника: показания и противопоказания, популярные курорты, методы и цели лечения.
Подробнее
Показать все статьи – Лечение
Источник